CHESTIONAR ASUPRA OBICEIURILOR ALIMENTARE ASOCIATE

CU SUPRAPONDERALITATEA ȘI OBEZITATEA

De câte ori ați mâncat ieri la restaurant sau la fast-food

(de exemplu, McDonalds, Burger King etc.)? 0 1 2 3 4 5 6 7

De câte ori mâncați de obicei la restaurant sau fast-food într-o

săptămână (de exemplu, McDonalds, Burger King,
etc.)? 0 1 2 3 4 5 6 7

De câte ori ați băut suc ieri (de exemplu,

suc de portocale, suc de mere, Sunny Delight)? 0 1 2 3 4 5 6 7

Câte cutii de sucuri răcoritoare fără regim alimentar ați băut

ieri
(de exemplu, Coca-Cola, Pepsi, Sprite)? 0 1 2 3 4 5 6 7

De câte ori ați mâncat legume ieri (de

exemplu, broccoli, spanac, verdețuri, salată etc.)? 0 1 2 3 4 5 6 7

De câte ori mâncați de obicei legume într-o zi

(de exemplu, broccoli, spanac, verdețuri, salată, etc.)? 0 1 2 3 4 5 6 7

De câte ori ați mâncat fructe ieri (de exemplu, o

un măr, o portocală, o mână plină de struguri etc.)? 0 1 2 3 4 5 6 7

De câte ori mâncați de obicei legume într-o zi

(de exemplu, broccoli, spanac, verdețuri, salată, etc.)? 0 1 2 3 4 5 6 7

De câte ori mâncați în mod obișnuit fructe într-o zi (de exemplu

exemplu, un măr, o portocală, o mână plină de struguri etc.)? 0 1 2 3 4 5 6 7

De câte ori mâncați în mod obișnuit micul dejun într-o

săptămână (7 zile)? 0 1 2 3 4 5 6 7

Atunci când mâncați la restaurant, mâncați toată mâncarea Niciodată Rareori

servită? Ocazional Uneori
Adesea Frecvent
Întotdeauna

Câte zile din ultima săptămână ați efectuat

activitate fizică în care inima vă bate mai repede și sunteți
respirați mai greu decât în mod normal timp de 30 de minute 0 1 2 3 4 5 6 7
sau mai mult (în trei reprize de 10 minute sau o singură repriză
de 30 de minute)?
Câte zile dintr-o săptămână tipică ați efectuat o activitate
de acest tip (a se vedea mai sus)? 0 1 2 3 4 5 6 7