Blagniceanu Gabriel

Clasa a VII B

Igiena sistemului osos

- funcționarea sistemului osos poate fi afectată de factori de risc;

- pot apărea probleme la nivelul mușchilor, tendoanelor, ligamentelor, articulațiilor sau oaselor;

- tratarea afecțiunilor locomotorii se realizează la cabinetele de ortopedie iar cele care necesită tratament de lungă durată la
cabinetele de kinetoterapie;

Reguli legate de funcționarea normală a organismului:

-evitarea suprasolicitării fizice;

-evitarea sedentarismului mai ales la copiii care petrec multe ore jucandu-se pe calculator sau a adultilor care lucreaza pe
calculator.
- o alimentatie corespunzatoare bogata in Calciu

-acomodarea corectă și la timp a primului ajutor.

Oboseala musculară, febra musculară:

- apar la efort prelungit când în mușchi se acumulează acid lactic, mai ales dacă nu sunt antrenați;

- febra musculară trece repede, când mușchii sunt activi, fără a forța.

Întinderi și rupturi musculare:

- apar la efort excesiv, fibrele musculare se rup, la suprafața pielii apar vânătăi;

- se aplică comprese reci, mușchii trebuie feriți de efort, care se reia treptat, sub supraveghere medicală.
Entorsele:

- răsuciri, întinderi ale ligamentelor, fără ieșirea oaselor din articulații;

- se aplică comprese reci, bandaje strânse cu ligament elastic;

- în cazurile mai grave, cu ruperea ligamentelor, se apelează la medic și se aplică gheață pe zona afectată.

Luxațiile:

- ruperea de ligamente, cu deplasarea oaselor din articulație;

- se aplică gheață și bandaj elastic;

- medicul ortoped este cel care va așeza oasele la locul lor în articulație.

Fracturile:

- sunt rupturi ale oaselor care necesită acordarea eficientă a primului ajutor;

- pot fi închise (sunt afectate numai oasele) sau deschise (capetele rupte ale oaselor afectează mușchii și pielea);

- fracturile închise se imobilizează prin atele, fixate cu bandaje;

- la fracturile deschise se oprește hemoragia, se pansează rana și se imobilizează locul cu atele;

- în ambele cazuri, accidentatul se transportă la spital; membrele operate se imobilizează cu bandaj gipsat până la refacerea
oaselor.
Afecțiuni ale coloanei și altor oase:

- cifoza – deformarea coloanei toracale;

- scolioza – deformarea în lateral a coloanei;

- lordoza – deformarea coloanei lombare;

- rahitismul – deformări ale oaselor ce apar în mai ales în copilărie ca urmare a lipsei vitaminei D, și a expunerii la soare, care
fixează calciul în oase;

- platfusul – deformări ale oaselor membrelor inferioare ce au cauze, mai ales, genetice.