1. De ce ……..? / Fiindcă……!

2. Am făcut ceva ce tu nu ai făcut !

Fiecare participant se prezintă şi spune ceva specific despre sine, ceva ce crede că
nimeni altul nu a făcut, văzut, studiat etc.
Dacă există o persoană care a făcut acelaşi lucru, atunci participantul va continua
până când va găsi ceva unic despre sine.

3. Discutarea valorilor
Participanţii formează perechi sau grupuri mici şi îşi găsesc un loc în care se simt
bine împreună.
Spune-le că vor discuta nişte subiecte pe care le vei anunţa peste fiecare 2-3
minute.
Exemple:
 cel mai important lucru pe care l-ai învăţat anul acesta;
 emoţiile care îţi vine cel mai uşor şi cel greu să le exprimi şi de ce;
 ceva ce numai foarte puţini oameni cunosc despre tine;
 ce apreciezi la un prieten;
 cu ce doreşti să te ocupi peste 5 ani;
 unul din scopurile tale pentru acest an;
 motoul după care încerci să trăieşti;
 o problemă cu care te confrunţi;
 ce-ţi place cel mai mult la tine;
 ce valorezi într-o relaţie de dragoste;
 ce valorezi cel mai mult în viaţă.

1
 4. Palma
Împarte participanţilor câte o foaie şi roagă-i să-şi deseneze conturul palmei în
centru. Apoi, în interiorul fiecărui deget vor da răspuns la cinci întrebări.

Răspunsurile vor fi înscrise în mod haotic, fără a indica ce răspuns şi unde este
notat. Când au încheiat, participanţii se unesc în perechi şi încearcă să identifice
care răspuns şi unde este înscris.
Exemple de întrebări:
 Ce am vrut să devin acum 10 ani?
 Cu ce vreau să mă ocup peste 10 ani?
 Calitatea / lucrul pe care îl apreciez cel mai mult la mine este ..........
 Calitatea / lucrul pe care îl apreciez cel mai mult la alţii este ............
 Ceea ce îmi displace să fac este .........

5. Lumea, ţara, locul meu

Fiecare participant scrie sau desenează pe o foaie 5 lucruri din ţara, regiunea,
localitatea sa pe care le-ar lua cu sine plecând pe o altă planetă.
Apoi, participanţii vor forma grupuri mici pentru a-şi împărtăşi lucrurile selectate
şi a face o listă comună.
Urmează prezentările în grupul mare şi expunerea lucrărilor.

6. Îmi placi deoarece...

Participanţii sunt rugaţi să se aşeze în cerc şi să spună ce le place la persoana din
dreapta lor.
Oferă-le timp pentru ca mai întâi să se gândească la întrebare.

2
 7. Ştiaţi că ... ?
Roagă participanţii să se aranjeze într-o linie/ în cerc etc.
Spune-le că scopul acestei activităţi este de a se cunoaşte mai bine. Atunci când
vei citi o afirmaţie, cei care răspund afirmativ, vor face un pas înainte/ vor ridica
mâna.
După fiecare afirmaţie, poţi discuta mai multe detalii legate de subiect. Poţi folosi
afirmaţiile următoare sau alcătui altele.

Fac un pas înainte/ ridică mâna cei care:

 S-au născut la 29 februarie.
 Au un câine.
 Au o pisică.
 Sunt voluntari într-o organizaţie.
 Au publicat un articol în presă.
 Le place pizza.
 Au participat la un concurs.
 N-au fost peste hotare.
 Scriu cântece sau poezii.
 Au o soră sau un frate.
 Au mărimea 40 la încălţăminte.
 Au muls o vacă.
 Au fost la Chişinău.
 Colecţionează ceva.
 Au participat la vreo emisiune TV sau radio.

3
 8. Cifrele din viaţa noastră
Fiecare scrie pe o foaie A4 o cifră care semnifică ceva pentru el / ea. Participanţii
îşi agaţă foile în faţă cu ace de siguranţă sau cu bandă adezivă şi pe rând
se ridică sau ies în faţa grupului/ sau le ridică și le arată grupului.
Ceilalţi încearcă să ghicească semnificaţia cifrei pentru persoana respectivă. Dacă
nimeni nu a reuşit să ghicească, participantul singur va explica importanţa cifrei.
Numărul de încercări poate fi limitat.

9. Luptând cu ursul
Descrie o scenă în care o persoană merge singură prin pădure şi întâlneşte un urs.
Roagă participanţii să dea un răspuns alcătuit dintr-un singur cuvânt care ar
arăta ce ar face ei în asemenea situaţie.
Înregistrează toate răspunsurile pe o coală mare de hârtie. Apoi dezvăluie faptul că
răspunsurile date sunt de asemenea feluri/ modalitățile în care reacţionăm la „urşii”
cu care ne întâlnim zilnic – problemele cu care ne confruntăm.

10.Sosiri şi plecări
În această activitate participanţii vor întocmi două liste de comportamente pe
care ar dori să le achiziţioneze şi pe care ar dori să le modifice.
SOSIRI PLECĂRI
 ……..  ………

Activitatea poate fi folosită la începutul unei sesiuni sau a unui program de lungă
durată sau la sfârşitul lui, atunci când participanţii sunt predispuşi să se gândească
la comportamentul lor şi la schimbările pe care ar dori să le facă. Distribuie
fiecărui participant câte o copie a fişei Sosiri şi Plecări. Explică-le că atunci când
analizăm
4
comportamentul nostru, de fapt ne asumăm şi responsabilitatea pentru a decide
dacă dorim să schimbăm ceva şi cum putem face aceasta.
Roagă participanţii să se gândească ce comportamente personale ar dori să
achiziţioneze şi să le scrie în fişa primită în rubrica „Sosiri”. Apoi se vor gândi la
acele comportamente pe care ar dori să le schimbe şi le vor nota în rubrica
„Plecări”. Când au terminat, propune-le să poarte o mică discuţie cu vecinii lor
despre acele comportamente.
Dacă desfăşori activitatea la finele unui eveniment, o sarcină suplimentară ar putea
fi ca participanţii să discute despre comportamentele care şi-au făcut apariţia pe
parcursul evenimentului şi să le identifice pe cele care ar vrea să le păstreze,
adăugându-le la „Sosiri”, şi care dintre ele ar vrea să le schimbe sau să le omită şi
să le înscrie la rubrica „Plecări”.
Întreabă grupul dacă cineva are o opinie de ce au fost selectate anume cuvintele
sosiri şi plecării pentru această activitate.