CHESTIONAR DE AUTOEVALUARE S.T.A.

I – forma X2 TRASATURA

Instrucţiuni:
Mai jos sunt date mai multe descrieri ale unor stări sufleteşti. Citiţi fiecare descriere în parte şi
încercuiţi acea cifră din dreapta descrierii care corespunde cu felul în care vă simţiţi în general. Nu
există răspunsuri bune sau rele. Nu pierdeţi prea mul timp cu vreo deosebire şi daţi acel răspuns
care pare să descrie felul în care vă simţiţi în general.

1. Sunt bine dispus(ă).

2. Obosesc repede.
3. Îmi vine să plâng.
4. Aş dori să fiu fericit(ă) cum par alţii să fie.
5. De multe ori îmi scapă unele lucruri pentru că nu mă pot decide destul de repede.
6. Mă simt odihnit(ă).
7. Sunt calm(ă), “cu sânge rece” şi concentrat(ă).
8. Simt că mi e adună greutăţile şi nu le mai pot face faţă.
9. Mă frământă prea mult anumite lucruri care în realitate nu au importanţă.
10. Sunt fericit(ă).
11. Sunt înclinat(ă) să iau lucrurile prea în serios.
12. Îmi lipseşte încrederea în puterile mele.
13. Mă simt în siguranţă.
14. Încerc să evit un moment critic sau o dificultate.
15. Mă simt abătut(ă).
16. Mă simt mulţumit(ă).
17. Îmi trece prin minte câte un gând lipsit de importanţă şi mă sâcâie.
18. Aşa de mult pun dezamăgirile la suflet încât nu mai pot scăpa de ele.
19. Sunt un om echilibrat.
20. Când mă gândesc la necazurile mele prezente devin nervos(nervoasă) şi prost dipus(ă).

Este un chestionar de autoevaluare, fiind desemnat pentru autoadminstrare. Atenţia examinatorului

trebuie îndreptată asupra faptului că instrucţiunile sunt diferite pentru cele două părţi ale
inventarului. Anxietatea stare este conceptualizată ca o stare emoţională tranzitorie sau o condiţie a
organismului uman care este caracterizată prin trăiri conştient percepute, subiective ale tensiunii
precum şi o activitate crescută a sistemului nervos autonom. Aceste stări pot varia în intensitate şi
fluctua în timp. Anxietatea trăsătură se referă la diferenţe relativ stabile în tendinţa de a răspunde la
situaţii percepute ca ameninţătoare cu creşteri ale anxietăţii stare.

COTARE:
Se cotează invers itemii1 ,2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 ai subscalei A-stare şi itemii: 1, 6, 7,
10, 13, 16, 19 ai subscalei A-trăsătură.
Talon orientativ pentru
STAI trăsătură Femei Bărbaţi
Media: 42,11 40,16
Abaterea
Standard: 7,04 8,33

STAI stare Media 41,39 40,38

Abaterea
Standard: 8,30 7,21