Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1. Titlul activității:
„Mănâncă rațional – Trăiește sănătos!”
3. Tipul de activitate:
Activitate de promovare a unei alimentații adecvate și de conștientizare privind
efectele alimentației asupra sănătății
Activitatea a avut loc în cadrul manifestării Word Food Day (Ziua Mondială a
Alimentației) sărbătorită în fiecare an pe data de 16 octombrie.
7. Obiective
- Să conștientizeze beneficiile unei alimentații sănătoase și a riscurilor unei diete
dezechilibrate;
- Să-și formeze deprinderi de alimentație rațională, să adopte un regim alimentar sănătos
pentru a-și îmbunătăți starea de spirit și a crește rezistența organismului la stres;
- Să deosebească realitate de ficțiune, să identifice câteva mituri și adevăruri legate de
alimente.
8. Descrierea activității
Pasul 1 – elevii au accesat link-ul https://im-a-puzzle.com/share/df21194216d8c50 și au
rezolvat un puzzle reprezentând fotografia unui coș cu fructe și legume, care i-a condus
către identificarea temei activității;
Pasul 2 – doamna dirigintă le-a explicat elevilor semnificația zilei de 16 octombrie
(dată care marchează înființareai Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și
Agricultură- FAO în 1945) și a lansat o scurtă dezbatere pe tema importanța accesului la
o alimentație sigură, sănătoasă și suficientă pentru toți oamenii;
Astfel, elevii au aflat că, în 2023, tema Zilei Mondiale a Alimentației este "O
alimentație sigură astăzi, pentru un viitor sănătos".
Pasul 3 – elevii și-au prezentat fotografiile postate pe platforma https://en.linoit.com/
(http://linoit.com/users/danielastanciu237/canvases/Suntem%20ceea%20ce%20m%C3
%A2nc%C4%83m%3F), au împărtășit colegilor modul de preparare a felurilor de
mâncare pe care au ales să le facă publice, a ingredientelor folosite și au discutat despre
obiceiurile lor culinare și despre modul în care îmbină alimentația cu mișcarea și
relaxarea pentru a-și menține sănătatea organismului;
Pasul 4 – doamna dirigintă a proiectat pe ecran fotografia Piramidei Alimentelor iar
elevii au răspuns la întrebările legate de semnificația acesteia (în ce context a fost
creată, de către cine și în ce scop;
Pasul 5 – doamna dirigintă a prezentat elevilor un material PowerPoint pe tema
miturilor și adevărurilor legate de nutriție. Au fost discutate câteva despre ideile
preconcepute despre mâncare și s-a dezbătut, cu argumente pro și contra, fundamentul
acestora;
Pasul 6 – evaluarea activității a fost realizată prin intermediul unui joc Kahoot pe tema
benefiiilor unei alimentații sănătoase (https://create.kahoot.it/share/beneficiile-unei-
alimentatii-sanatoase/267186d2-c7eb-4795-aa50-6a1b64985f24).
9. Rezultate așteptate:
Elevii vor dobândi cunoștințe despre calitățile alimentelor care influențează starea de
sănătate și despre riscurile excesului și deficitului alimentar. De asemenea, elevii vor adopta
obiceiuri alimentare sănătoase.
STANCIU DANIELA