Tema 2.

Explicați cum sprijiniți școala (grădinița) în care vă desfășurați activitatea sau cum ar trebui
considerat acest sprijin, în efortul de îmbunătățire a mediului social și fizic pentru a reflecta conceptul
de promovare a sănătății (activități practice concrete).

În școala în care activez de anul acesta, se fac foarte multe activități pentru promovarea
sănătății, atât la orele de Științe, cât și cele de dezvoltare personală. De asemenea, cu ocazia anumitor
date cu însemnătate educativă în acest domeniu (Ziua Mediului, Ziua Planetei Pământ, Ziua Mondială a
Sănătății, Ziua Mondială a Igienei Mâinilor etc) au loc numeroase activități extrașcolare care promovează
sănătatea fizică și psihică. Elevii sunt foarte deschiși la acest tip de activități întrucât, din păcate și mai
ales în mediul rural, igiena și sănătatea rămân încă subiecte neexploatate în familie, fie din lipsa
educației, fie din cauza situației financiare precare. Astfel, copiii sunt curioși, cei mai mari doresc să
descopere metode de îngrijire personală și a sănătății pe care să le aplice singuri. Deși nu avem
întotdeauna sprijinul părinților, informațiile transmise sunt puse în practică de elevi și chiar și
respectarea unor reguli elementare (spălatul mâinilor înainte de masă sau după folosirea toaletei,
folosirea de haine curate, adoptarea unei alimentații sănătoase și echilibrate etc) poate conduce la o
stare generală de sănătate mai bună, fizică și implicit psihică.

Printre activitățile pe care le-am desfășurat, mi le-am propus în planificarea activităților

extrașcolare și a lectoratelor cu părinții sau le-am luat ca modele de bună practică de la colegi mai
experimentați, se numără :

1. Rolul apei în viața noastră – se realizează prin prezentarea unor materiale powerpoint și a unor
filmulețe educative, purtarea unor discuții și dezbateri pe tema propusă, realizarea unor colaje cu
rolurile cele mai importante ale apei în viața de zi cu zi, diverse jocuri de rol.

Obiective :

- să identifice rolul apei în menținerea sănătății (potolirea setei, hidratare, igienă, susținerea funcționării
corecte a organismului etc) ;

- să exemplifice situații din viața cotidiană în care apa este esențială ;

- să se implice activ în jocul de rol pe tema propusă ;

- să-și dezvolte simțul artistic și creativ prin realizarea colajelor specifice temei propuse.
2. Suntem ceea ce mâncăm! – se realizează prin inițierea unor dezbateri privind importanța unei
alimentații sănătoase pentru o viața mai lungă și lipsită de probleme de natură medicală; se realizează,
în echipă, piramida alimentelor, pentru a studia necesarul zilnic de alimente și pentru a le clasifica în
categorii, în funcție de aportul pe care îl aduc organismului și de recomandările de consum; se citesc și
se interpretează ambalajele alimentelor pe care le-au consumat copiii în ziua respectivă, pentru a analiza
componentele bune și pentru a identifica anumiți amelioratori sau agenți chimici care pot pune în
pericol sănătatea. Activitatea poate avea ca extindere o activitate cu părinții, acasă, în urma căreia să se
realizeze un ‘’Jurnal de nutriție’’ în care copiii să completeze aspecte precum: mesele zilei luate în
familie, micul dejun consistent și sănătos, pregătirea cinei cu mama, desert sănătos și delicious etc. De
asemenea, pentru activitățile practice, poate fi luată în considerare realizarea unei salate de fructe la
școală, dacă sunt respectate regulile de protecție și de igienă impuse.

Obiective :

- să clasifice alimentele, în funcție de aportul adus și de importanța și frecvența consumului lor ;

- să diferențieze între alimentele sănătoase și cele nocive ;

- să realizeze piramida alimentelor, sub formă de afiș sau colaj ;

- să se implice activ în activitățile realizate la școală sau acasă ;

- să completeze Jurnalul de nutriție cu observații, concluzii, activități realizate.

3. Să ne mișcăm voios ! - pentru dezvoltarea fizică armonioasă, dincolo de o alimentație sănătoasă și

echilibrată, sunt necesare și exercițiile fizice regulate, astfel încât copiii să dezvolte încă de mici gustul
pentru mișcare și implicit pentru o viață sănătoasă. Chiar dacă aceștia au în program orele de educație
fizică, la care fac tot felul de activități educative, putem profita și de orele de Muzică și mișcare sau Joc și
mișcare, pentru a pune în aplicare tot felul de jocuri sportive, cântecele dansante și alte sarcini
educative cu influențe pozitive asupra corpului copiilor.

Obiective :

- să conștientizeze importanța sportului în viața cotidiană ;

- să participe activ la toate activitățile sportive propuse ;

- să cunoască și să respecte regulile sporturilor practicate;

- să efectueze, regulat, câteva mișcări sau jocuri sportive.

4. Vreau ca mediul înconjurător să fie sănătos ca mine! – Deși copiii spun adesea că își doresc un mediu
încojurător sănătos ca ei, nu realizează că de fapt sănătatea lor derivă și din menținerea și protejarea
acestuia. În cadrul activității am putea desfăşura următoarele activităţi: ecologizarea mediului
înconjurător, prin strângerea deeşeurilor neperisabile, confecţionarea diferitelor obiecte utilizând
material reciclabile, organizare de expoziţie cu vânzarea obiectelor confecţionate iar cu banii strânşi se
pot cumpăra flori și copăcei pentru înfrumusețarea locurilor publice din comunitate.

Obiective:

- să selecteze deșeurile în funcție de natura lor ;

- să realizeze activități de ecologizare în comunitate;

- să confecționeze diverse material decorative;

- să organizeze activități de mediatizare a exemplelor de bune practici pe care le adoptă în vedere

păstrării unui mediu înconjurător sănătos.

A desfăşura astfel de programe înseamnă a sensibiliza, învăţa şi responsabiliza copiii de la cea

mai fragedă vârstă, să fie îngrijiţi, să respecte regulile de igienă personală, să se obișnuiască cu un regim
raţional de alimentaţie, să aibă grijă de mediul înconjurător şi să-l protejeze. Modul de abordare a
acestor activităţi pleacă de la ideea că este bine pentru copii să înţeleagă de mici că sănătatea nu
înseamnă numai absenţa bolii, ci și un mod de viaţă echilibrat.