Tema 3.

Introducerea educației pentru sănătate în toate unitățile de învățământ a fost implementată

ca disciplină opțională. Având în vedere câteva obiective ale programului “Educație pentru sănătate”
explicați, exemplificând cu o unitate de învățământ care vă este accesibilă:

- caracteristicile din punct de vedere somatic, fiziologic, mintal, emoțional, social, spiritual al copiilor;

- implicarea în formarea unui stil de viață sănătos;

- condițiile de igienă a microclimatului în grădiniță.

Întrucât majoritatea copiilor din România au un stil de viață nesănătos, din punct de vedere al
alimentației neechilibrate, al petrecerii timpului liber, perioade îndelungate, pe dispozitivele electronice
și al înlocuirii sportului cu activități care nu presupun nici un fel de efort fizic din partea lor, în
învățământul românesc a fost introdus, de câțiva ani, un program de educație sănătate, sub forma unei
disicpline opționale. Deoarece copiilor le este jenă sau teamă să ceară informații adulților despre aceste
aspecte, recurg cel mai adesea la surse care fie oferă informații eronate, fie incomple, riscând să suporte
consecințe destul de neplăcute.

Educația pentru sănătate este foarte importantă, încă de la grădiniță, deoarece copiii trebuie să
învețe și să respecte normele de igienă. În acest sens, cadrul didactic trebuie să colaboreze cu familia
pentru realizarea obiectivelor, folosind diferite mijloace și materiale didactice, pe tot parcursul
demersului educațional. Când spunem igienă, nu ne referim doar la ce corporală, ci la adaptarea oricărui
obiect sau mediu cu care intră în contact copilul. Astfel, educatorul și, mai târziu, învățătorul trebuie ca,
în parteneriat cu părinții, să îi încurajeze pe copii să adopte toate normele accesibile vârstei cu privire la
igiena vestimentației, igiena alimentației, igiena locuinței, igiena spațiului de lucru și a spațiului educativ,
igiena mediului înconjurător etc. Este necesar să se respecte particularitățile de vârstă și individuale ale
copiilor, normele igienice având un caracter concret, iar însușirea lor făcându-se în mod conștient. De
asemenea, trebuie ca aceste reguli să fie transmise treptat, în raport cu realitatea cotidiană și cu
experiențele trăite de copii până la momentul respectiv.

Cunoaștem cu toții, din diverse experiențe trăite în viață, că putea exemplului este extraordinar
de mare. Astfel, cea mai bună metodă pentru a asimila și a respecta anumite norme de îmbunătățire sau
de păstrare a stării generale de sănătate este imitarea comportamentului adulților. Copiii, încă din
frageda pruncie, observă și imită comportamente ale părinților. De aceștia depinde, însă, dacă sunt
comportamente pozitive sau negative. La fel trebuie privită și educația pentru sănătate care este
insuflată copiilor prin : adoptarea unei alimentații echilibrate în casă, respectarea numărului de mese și
a orelor zilnice la care sunt servite, practicarea regulată a unui sport sau perioade de timp alocate
mișcării și exercițiilor fizice, pe scurt, adoptarea unui stil de viață sănătos, etc.

În sens larg, educaţia pentru sănătate este reprezentată de toate experienţele de învăţare care
conduc la îmbunătăţirea şi menţinerea stării de sănătate. În sens restrâns, educaţia pentru sănătate
implică dezvoltarea abilităţilor cognitive, sociale şi emoţionale cu rol protector asupra sănătăţii şi
dezvoltarea unui stil de viaţă sănătos prin întărirea comportamentelor sănătoase şi reducerea
comportamentelor de risc.

Este foarte important să instruim copilul privind măsurile elementare de igienă atât în
colectivitate, cât şi acasă pentru a avea sănătoase atât corpul cât și mintea. Dacă îi obisnuim pe copii cu
aceste reguli de igienă, încă de la grădiniţă sau şcoală şi sunt respectate cu stricteţe, zi de zi, vom reuși
să formăm o atitudine responsabilă a copilului față de comportamentele sănătoase favorabile dezvoltării
fizice și psihice armonioase.

Obiectivele generale ale introducerii opționalului Educație pentru sănătate în școli și grădinițe
sunt : promovarea sănătății și a stării de bine a elevilor și a preșcolarilor, dezvoltarea personală a elevilor
și prevenția în ceea ce privește adoptarea unor comportamente nesănătoase și nocive pentru copiii de
vârstă preșcolară și școlară.

Principalele teme abordate în cadrului programului sunt :

- igiena personală (discuții și sfaturi privind igiena corespunzătoare și adaptată vârstei a mâinilor,
unghiilor, dinților, vestimentației etc)

- activitatea fizică și odihna (importanța pe care o are mișcarea în dezvoltarea armonioasă fizică și
odihna în dezvoltarea psihică)

- sănătatea mediului (locuința, școala, grădinița - rolul mediului în asigurarea dezvoltării fizice și psihice
armonioase, în prevenirea bolilor de orice natură și în prevenirea alterării sănătății)

- sănătatea mentală (importanța apartenenței la un grup, a comunicării și a dezvoltării

comportamentelor sociale armonioase, a relațiilor interpersonale, înlăturarea stresului prin metode
alternative de relaxare a corpului și a minții)

- sănătatea alimentară (adoptarea de comportamente alimentare sănătoase și echilibrate)

- noțiuni elementare, adecvate vârstei, de anatomie și fiziologie (cunoașterea corpului și a funcțiilor
îndeplinite de părțile corpului omenesc pot ajuta elevul să înțeleagă mai bine diferența dintre bun și rău,
raportată la domenii precum sport, alimentație, igienă etc).

Educația pentru sănătate a copiilor se poate realiza prin toate categoriile de activități de
învățare din grădiniță și din școală. Activitățile de dezvoltare personală ne oferă, prin conținutul,
structura și modul lor de organizare, multiple posibilități de realizare a educației pentru sănătate.

Grădinița este prima verigă a sistemului de învățământ care trebuie să intre în funcțiune în
domeniul educației pentru sănătate, exercitând influențe educative menite să modeleze și care-și vor
pune amprenta pe întreaga dinamică ulterioară a comportamentului civic al individului.

Nu în ultimul rând, școala are un rol esențial în formarea comportamentelor sănătoase la elevi.
În ciclul primar, elevii încep să capete maturitate în gândire, să observe și să diferențieze între pozitiv și
negativ, între bine și rău și este, cred, momentul cel mai bun pentru a dezvolta subiecte specifice
domeniului Educație pentru sănătate. În această perioada, elevii nu mai funcționează doar pe baza
imitației, ca în grădiniță, ci sunt capabili să adopte singuri comportamente sănătoase, în funcție de
abilitățile și interesele fiecăruia în parte.