1 3 Ani Compressed

Carticica Mama si Copilul ‹ 1
1-3 ani
2› Carticica Mama si Copilul

sumar
Alimentaţia
Călătoria
specifică. Imunitatea
Pregătește-l cu mașina.
De la laptele copilului – Scapă-l de
pentru creșă Reguli
matern naturală sau biberon!
şi grădiniță de siguranță
la alimente stimulată?
pentru copii
solide
pag. 13 pag. 18 pag. 29 pag. 46 pag. 65
Consultant:
Dr. Anca Cochino, medic pediatru, competenţă imunologie şi alergologie pediatrică
Cărticica Mama şi Copilul mulţumeşte:
Foto:
Shutterstock
Drepturi rezervate Tonica Group

1-3 ani
Vaccinurile
specifice vârstei
Vaccinurile sunt esențiale nu doar pentru a preveni răspândirea unor boli
periculoase, ci pentru viața copilului. Prin urmare, continuarea schemei de
vaccinare începute după naștere este mai mult decât recomandată.
Dr. Anca Cochino

Medic pediatru, competenţă imunologie şi De reţinut!
alergologie pediatrică Vaccinurile sunt preparate biologice dotate
cu proprietăți antigenice, care declanșează
apariția răspunsului imun (formare de
anticorpi protectori) la persoanele supuse
vaccinării. După vaccinare, durează câteva
săptămâni până la obținerea unei protecții
bune împotriva bolii.
Î
n perioada de vârstă cuprinsă între 1 şi 3 periculoase afecţiuni de care se pot îmbolnăvi
ani, există un singur vaccin ce face parte copiii: rubeolă, oreion şi rujeolă.
din schema obligatorie de vaccinare: Este probabil şi cel mai discutat vaccin
vaccinul ROR, adică vaccinul împotriva prin mediul online, şi nu numai, iscând
celor trei dintre cele mai cunoscute şi dezbateri aprinse în ultimii ani, legate mai

1-3 ani
ales de presupuse efecte adverse ale acestuia. în unele situaţii izolate pot provoca şi câteva
Indiferent însă de sursa ta de informare, trebuie reacţii secundare.
să ţii cont că acest vaccin trebuie administrat
copilului la vârsta de 1 an, după care se va De exemplu, în cazul vaccinurilor
repeta la vârsta de 5 ani. În caz contrar, îi pui antihepatită A şi antimeningococic, eventualele
viaţa în pericol. reacţii secundare pot apărea la 6-8 ore după
vaccinare, durează maximum 48
Vaccinurile opțţionale de ore şi sunt în general blânde, bine
suportate de către organism. Se manifestă
Dacă în schema obligatorie întră un singur prin febră (de obicei până în 39ºC) care scade
vaccin în această perioadă de vârstă, în privinţa la tratament cu antitermic (cu paracetamol),
vaccinurilor opţionale paleta este mult mai largă. somnolenţă, apetit capricios, senzaţie de
Recomandabil este să-i administrezi copilului oboseală, scaune mai moi. Reacţiile locale pot
cât mai multe dintre ele sau, de ce nu, pe toate. apărea la locul vaccinării, care poate deveni
Vaccinul antihepatită A – se face în două roşu, tare şi umflat. Tratamentul constă în
doze, cu o perioadă de 6 luni diferenţă între ele. aplicarea de comprese cu rivanol timp de 2-3
Prima doză se recomandă a fi făcută oricând zile, comprese care se schimbă periodic peste
începând cu vârsta de 18 luni. zi.
Vaccinul antivaricelos – prima doză se
recomandă a fi făcută după primele 12 luni Vaccinul ROR şi vacinul antivaricelos sunt
de viaţă ale copilului. Pentru a creşte durata vaccinuri parţial inactivate, care vor da reacţiile
şi calitatea anticorpilor postvaccinare, se postvaccinale după o anumită perioadă de
recomandă două doze. A doua doză trebuie timp de la momentul vaccinării, de obicei după
făcută fie după un interval cuprins între 7-10 zile.
minimum 6 săptămâni şi maximum 3 luni de la Dacă apar, aceste reacţii se manifestă
prima doză, fie în jurul vârstei de 5 ani. prin febră (se tratează, de preferat, doar cu
Vaccinul antimeningită A şi C – se poate paracetamol), apetit capricios, somnolenţă 1-2
face o doză după vârsta de 1 an. Dar, potrivit zile, apoi pe piele poate să apară o erupţie
schemei Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, caracteristică componentelor vaccinale
acest vaccin se poate administra şi în perioada sau, în vaccinarea cu ROR, în cazuri foarte
de sugar. Dacă l-aţi făcut atunci, acum nu mai rare poate apărea o minimă inflamaţie a
este cazul. glandelor salivare, în special a parotidei, de la
Vaccinul animeningită B este de asemenea componenta de oreion. Simptomele se vindecă
opţional şi se administrează în 2 doze, la de la sine în 2-4 zile. Tratamentul se face cu
un interval de 2 luni. Vaccinarea se poate antitermic (paracetamol, ibuprofen) şi lichide
face oricând, inclusiv în perioada de sugar, suficiente pentru a menţine hidratarea optimă.
concomitent cu vaccinările obligatorii. Dacă După vaccinare, regimul de viaţă şi alimentaţia
nu i l-ai făcut până acum, poate i-l faci după sunt aceleaşi ca şi înainte de vaccinare.
ce copilul îşi aniversează primul sau al doilea Pentru că vaccinurile nu sunt 100%
anişor. protectoare, în unele cazuri poate să apară o
formă uşoară de boală în cazul unor persoane
Posibile reacţții secundare care au fost vaccinate. Cel mai frecvent se
întâlneşte o formă uşoară şi incompletă de
Evident, ca orice altceva, nici vaccinurile varicelă – dar fără febră, bubiţe puţine, fără
nu sunt 100% eficiente în 100% din cazuri, iar ciclu complet – la copiii anterior vaccinaţi.

1-3 ani
Etapele
dezvoltării
fizice
Principalele
elemente
Etapele de dezvoltare
fizică reprezintă
repere-cheie în primii
ani de viață ai copilului.
Chiar dacă ritmul de
dezvoltare, de creștere
în greutate și înălțime
diferă de la un copil la
altul, sunt acceptate
de obicei niște medii
considerate ca fiind
normale la diferite
vârste.
Mircea Doagă

1-3 ani
Câteva repere privind greutatea
În perioada de vârstă cuprinsă între 1 și 3 ani, valorile medii de greutate și înălțime sunt
următoarele:
Băieţi Fete
Vârstă Greutate Înălţime Vârstă Greutate Înălţime
1 an 10,2 kg 76,2 cm 1 an 9,5 kg 75 cm
2 ani 12,5 kg 85,5 cm 2 ani 11,8 kg 84,5 cm
3 ani 14,6 kg 94,9 cm 3 ani 14,1 kg 93,9 cm

C
reșterea și dezvoltarea unui copil
sunt esențiale în primii ani de viață. În
această perioadă, copilul are o rată
de creștere foarte accelerată atât
în ceea ce privește greutatea, lungimea, cât
și dezvoltarea neuromotorie și psihosocială.
Dezvoltarea copilului este influențată și de
gradul de stimulare pe care părinții i-l oferă.
Primele 1.000 de zile de viață sunt extrem
de importante în ceea ce privește nutriția și
dezvoltarea, lucru dovedit de o multitudine de
studii.
Calculul înălţțime – greutate

Cei mai mulți copii înregistrează un spor
ponderal de aproximativ 6-7 kilograme la
vârsta de 12 luni, comparativ cu greutatea de
la naștere. Sau, după o altă formulă simplă,
trebuie reținut că majoritatea copiilor își
dublează greutatea de la naștere la vârsta
de 4 luni și și-o triplează la vârsta de 1 an.
Începând de la vârsta de 2 ani și până la Cauzele frecvente ale întârzierii
pubertate, copilul adaugă anual 2-3 kilograme creșterii în greutate
la greutate și 6-8 cm la înălțime.
O altă variantă de calcul este aplicarea Cea mai frecventă cauză a întârzierii
următoarei formule: 2 x anii copilului + 8. creșterii ponderale a copilului o reprezintă
De exemplu, 2 x 2 (ani) + 8 = 12. Astfel, la 2 un aport insuficient de hrană sau substanțe
ani, greutatea standard a copilului este de nutritive în dietă. De asemenea, mai pot
12 kg. Sau 2 x 3 (ani) + 8 = 14, adică la 3 ani, fi cauze de natură medicală: boli cronice
greutatea medie a copilului trebuie să fie de ale ficatului, reflux gastroesofagian, diaree
14 ani kg. cronică, fibroză chistică; alergie la proteina
Atenție, aceasta este masa corporală laptelui de vacă sau intoleranță la lactoză;
teoretică a copilului, însă sunt permise mici infecții acute, recurente sau cronice. O altă
variații în plus sau în minus. Așa că nu te cauză poate fi diversificarea incorectă a
îngrijora prea tare dacă rezultatele acestor alimentației, cu produse ori cantități nepotrivite
formule nu coincid cu realitatea. vârstei copilului.
Atenție!
Este recomandat să vă adresați medicului în cazul în care copilul nu mai ia în greutate
pentru o perioadă de 3 luni, dacă înregistrează scăderi bruște sau semnificative în
greutate, fără să mai recupereze din greutatea pierdută, ori dacă diferențele dintre
valorile teoretice și cele reale sunt mai mari de 20%.

1-3 ani
dată când dau

Disfuncțţiile senzoriale de o lumină
puternică,
Nu doar greutatea şi înălţimea trebuie sunt
să-i preocupe pe părinţi în primii ani de foarte
viaţă ai copilului. Disfuncţiile senzoriale agitaţi.
trebuie luate cel puţin la fel de mult în serios.
Disfuncţiile senzoriale au cauze diferite şi
pot fi încorporate în alte diagnostice, precum
autismul, deficitul de atenţie, hiperactivitatea
etc. Iată care ar fi simptomele celor 7 grupuri
senzoriale care ar putea indica o disfuncţie.
Simţul tactil. Intervine evitarea atingerilor,

coordonarea slabă, curăţarea mâinilor sau a
altor părţi ale corpului foarte des, plasarea
Simţul auditiv. Reacţionează la zgomot

într-un mod foarte ciudat, îi ignoră pe ceilalţi,
îşi astupă frecvent urechile, evadează din
locurile unde sunt foarte multe persoane, se
uită la televizor şi ascultă radioul cu volumul
dat la maximum, mototolesc sau rup hârtii,
sunt deranjaţi de grupurile mari de oameni.
mâinilor sau a degetelor în gură foarte des,

lipsa dorinţei de igienă (nu se spală pe dinţi),
mersul apăsat pe degetele de la picioare,
evitarea anumitor texturi – fie haine, fie
anumite substanţe, nu le place să poarte
şosete, pantofi etc.
Simţul vizual. Îşi duc jucăriile sau cărţile

foarte aproape de faţă, deschid şi închid
continuu uşile dulapurilor, camerelor etc.,
închid şi deschid luminile, se scarpină tot
timpul la ochi, îşi acoperă ochii de fiecare
10 › Carticica Mama si Copilul

1-3 ani
Simţul vestibular. Sunt terifiaţi atunci când

cineva îi ia în braţe şi îşi dezlipesc picioarele
de pământ, devin nervoşi atunci când se află
în preajma apei, dealurilor, scărilor, nu le place
să meargă cu maşina.
Simţul proprioceptiv. Se coordonează

foarte greu, dezmembrează jucăriile sau
alte obiecte, au poziţii ciudate ale corpului,
se agaţă de alte persoane, de mobilier, au
probleme cu dexteritatea motorie, nu ştiu să
se joace frumos, se împing cu ceilalţi copii etc.
Simţul olfactiv. Se plâng foarte des de

anumite arome, miros frecvent alimentele
înainte de a le consuma, evită locurile cu un
anumit miros, detestă murdăria, adulmecă
obiectele de uz casnic etc.
Simţul gustativ. Rod jucăriile, precum şi alte

obiecte, îşi bagă degetele în gură foarte des,
preferă mâncarea pasată sau foarte aromată,
mănâncă selectiv, nu se pot spăla pe dinţi (se
îneacă), resping anumite produse alimentare
din cauza culorilor.
Identificând toate aceste disfuncţii

senzoriale, părinţii vor putea să apeleze la un
medic specialist pentru a primi tratament.
Alinan Calciu + D3
Alinan® Calciu+D3 sirop este un
supliment alimentar cu o formulă special
concepută pentru a fi administrat
sugarilor şi copiilor mici. Conţine calciu
sub forma unor săruri uşor absorbabile
în combinaţie cu vitamina D3, pentru o
eficienţă sporită. Oferă aportul de calciu
necesar pentru dezvoltarea armonioasa
a copilului.

1-3 ani
Alimentaţia specifică
De la laptele matern
la alimente solide
Majoritatea mamelor se gândesc să înceteze alăptarea bebelușului lor după ce
acesta a ajuns la vârsta de 1 an, deși ideal este ca micuțul să fie hrănit la sân
cât mai mult timp posibil, chiar și până la 2 ani. Oricum ar sta lucrurile, va veni
momentul când va trebui să spună „pa, pa!” laptelui matern. Este gata pentru
acest pas?
Natalia Talmacec
A
limentele solide îşi fac loc în meniul
bebeluşului încă de la 6 luni, în
paralel cu alăptarea. Totuşi,
copilul începe să aibă cu
adevărat preferinţe culinare abia de
la vârsta de 7 ani. Până atunci, în
general, copiii mănâncă ceea
ce le dau părinţii sau ceea ce
îi învaţă aceştia să mănânce.
În acest sens, primii 3 ani
de viaţă sunt esenţiali, mai
ales după ce copilul este
înţărcat.
Momentul
înțţărcării
Oricând ai decide
că vrei să-ţi înţarci
bebeluşul, după vârsta de
1 an, înţărcarea va fi una
fiziologică, fără consecinţe
grave asupra copilului şi fără

1-3 ani
prea multă suferinţă din partea mamei. Înainte

de înţărcare, copilul trebuie să fie obişnuit
! Ce nu este indicat
Câteva reguli de urmat
pentru părinți:
de mult cu alimentele solide, hrănirea la sân  Nu-ți forța copilul să mănânce
urmând să fie înlocuită treptat, ajungându-se la ceva ce chiar nu-i place;
câte una la 2-3 zile. Deja, în 7-14 zile se poate  Nu îl obliga să termine de
mâncat tot din farfurie, dacă nu
înlocui total laptele de mamă. Dacă vei decide
mai poate;
să continui alăptarea până la vârsta de 2 ani,
 Nu îi acorda recompense
mâncarea solidă trebuie să devină oricum dulci pentru a-l face să
alimentaţia principală a copilului tău, încă de la golească farfuria.
18 luni, alăptarea urmând să fie doar o gustare.
Experţii recomandă continuarea alăptării
împreună cu alimente solide, atât timp cât
doreşti tu şi/sau copilul tău. an, copiii pot începe să bea lapte de vacă, în
cantităţile pe care le recomandă pediatrul.
Laptele va fi în continuare Nu da copilului lapte cu conţinut scăzut
important de grăsimi (1,5% sau lapte degresat) până la
vârsta de 2 ani. Copilul are nevoie de calorii
După înţărcare, copilul tău va avea în suplimentare din grăsime pentru a creşte şi a
continuare nevoie de lapte. La vârsta de un se dezvolta.

1-3 ani
!
La această vârstă, va obţine însă cea mai
mare parte din nutriţie din proteine, fructe şi
legume, pâine, cereale şi lactate. Când să apelezi la doctor
Odată cu creşterea activităţii fizice, copilul
tău va mânca mai des şi mai mult. Mersul îl va Apelează la medic
solicita fizic şi va ajunge să mănânce de 4 sau dacă micuțul tău:
6 ori pe zi.  Nu mănâncă suficient
 Mănâncă prea mult
Tactici pentru a-l face  Câștigă prea mult sau prea
să mănânce puțin în greutate
 Are o reacție alergică la
unele alimente
Dacă nu-i place un produs nou, încearcă să
i-l dai mai târziu. Adesea, este nevoie de mai
multe încercări pentru ca un copil să accepte
să consume alimente noi. Nu da copilului
dulciuri sau băuturi îndulcite. Îşi strică nu doar
apetitul, ci şi dinţii. În plus, nu e nici sănătos După 2 ani
să-l înveţi cu atâta zahăr de la o vârstă atât de se schimbă priorităţțile
fragedă. După ce copilul tău împlineşte vârsta de 2
Evită sarea, condimentele puternice şi ani, dieta sa trebuie schimbată. În primul rând,
produsele ce conţin cofeină, inclusiv băuturile alimentaţia sa trebuie să aibă un nivel scăzut
răcoritoare, cafeaua, ceaiul şi ciocolata. În de grăsimi şi un aport mai mare de calciu.
cazul în care bebeluşul tău este agitat, poate O dietă bogată în grăsimi poate duce mai
avea nevoie mai degrabă de atenţie, decât de târziu în viaţă la boli de inimă, obezitate şi alte
hrană. probleme de sănătate.

1-3 ani
Copilul
tău ar trebui să
mănânce o varietate de
alimente din fiecare grupă de hrană: pâine şi
cereale, proteine (carne, ouă), fructe şi legume,
precum şi lapte.
Toţi copiii au nevoie de o cantitate mare de
calciu pentru susţinerea sistemului osos, aflat
în creştere. Alimentele bogate în calciu includ:
lapte slab sau fără grăsimi, iaurt şi brânză,
conserve de somon (cu oase). Unii copii părinţi să mănânce tot ceea ce au nevoie
sunt mai pretenţioşi în privinţa unor anumite pentru a li se asigura necesarul de nutrienţi şi
mâncăruri, dar, de obicei, ei pot fi învăţaţi de vitamine, pentru o dezvoltare armonioasă.
Nestle NAN 3 Supreme Pro

Laptele praf Nestle NAN 3 Supreme Pro este
dezvoltat pe baza celor mai avansate cercetări
asupra imunităţii, dezvoltării cognitive şi a
metabolismului sugarului. Include, printre altele,
un mix unic de 5 oligozaharide identice structural
cu cele din laptele matern, precum şi vitamina
D, cu rol în susţinerea funcţionării normale a
sistemului imunitar al copiilor.

1-3 ani
Imunitatea copilului,
naturală sau stimulată?
I
munitatea naturală reprezintă
capacitatea unui organism de a
Pe lângă imunitatea naturală pe care recunoaşte şi de a neutraliza sau
o au de la naștere, copiii au nevoie și distruge un agent sau o particulă străină.
de vitamine și minerale suplimentare, Imunitatea naturală poate fi înnăscută sau
dobândită.
care să le întărească organismul și să Imunitatea înnăscută este reprezentată
le susțină dezvoltarea armonioasă. de toate mecanismele de apărare ale
organismului prezente încă de la naştere,
cu rol în prevenirea îmbolnăvirilor. Acestea
Dr. Teodora Truşcă sunt reprezentate în majoritatea lor de aşa-
Medic specialist medicină de familie zise „bariere naturale” care împiedică agenţii
Clinica Medicover Oregon Park Bucureşti patogeni să pătrundă în organism.
Exemple:
 Pielea – este cel mai mare organ şi
principala barieră împotriva factorilor din
exterior, care pot produce îmbolnăviri;
structura ei specifică reprezintă un eficient
„zid” de apărare prin care bacteriile sau alte
particule externe nu pot pătrunde;
 Mucoasele – prezente la nivelul
principalelor porţi de intrare în organism
(sistemele respirator şi digestiv), au rol similar
pielii şi produc factori de apărare locali.
Barierele fiziologice
Barierele fiziologice sunt reprezentate
de secreţia anumitor substanţe la mai
multe niveluri, cu rolul de a reţine,
distruge şi elimina germenii sau
particulele străine pătrunse în organism.
Exemple:
 Acidul gastric – produs la nivelul
stomacului, are rolul de a distruge agenţii

1-3 ani
patogeni ajunşi până la acest nivel;

 Mucusul din căile respiratorii – Mecanismele interne
imobilizează şi încetineşte înaintarea
germenilor sau particulelor externe şi Mecanismele interne sunt reprezentate de
favorizează eliminarea lor prin tuse, strănut leucocite, care au rolul de a recunoaşte şi de
sau secreţii nazale; a distruge prin diverse mecanisme, agentul
 Diareea – deşi neplăcută şi cauzatoare patogen. Au capacitatea de a se specializa
de temeri, este totuşi unul din mecanismele pe anumite tipuri de agenţi patogeni după
prin care organismul elimină rapid factorii primul contact cu aceştia, cu rolul de a preveni
cauzatori de îmbolnăviri, ajunşi în tractul îmbolnăvirile ulterioare. De asemenea, în
digestiv; de cele mai multe ori se opreşte de la cadrul mecanismelor interne de apărare sunt
sine după eliminarea cauzei; incluse şi anumite substanţe care produc
 Substanţele pirogene – se produc inflamaţia la locul de contact şi care grăbesc
la locul de contact cu un germen; cresc vindecarea şi izolează agentul patogen, pentru
temperatura locală pentru a încetini înmulţirea a fi eliminat sau distrus.
acestuia şi a-i limita extinderea. Copilul se naşte cu un sistem imunitar
imatur, care moşteneşte anumiţi anticorpi de
la mamă, în funcţie de
imunizarea acesteia,
cum ar fi: rubeola,
rujeola, varicela – se
transmit prin placentă
sau prin laptele matern
şi au rolul de a proteja
copilul în primul an
de viaţă împotriva
îmbolnăvirilor.
Sistemul imun al
copilului se va dezvolta
pe parcursul primilor ani
de viaţă, în mod natural
şi stimulat specific prin
vaccinare.
În mod normal,
imunitatea va fi antrenată
prin contactul cu diferiţi
factori de mediu la care
este expus copilul, dar
trebuie evitate anumite
circumstanţe care pot
produce deficienţe sau
anomalii imunitare de
la vârste fragede şi cu
efecte pe perioade
îndelungate.

1-3 ani
Atenție!
Important de menționat este că cel mai bogat ulei este cel din ficat de cod. Uleiul de
peşte obişnuit se obține din mai multe specii de peşti, fapt ce duce la riscul acumulării
unor substanțe toxice, în funcție de regiunea de unde au fost pescuiți. Uleiul din ficat
de cod este fabricat doar din ficatul acestui peşte şi riscul persistenței substanțelor
toxice sau a metalelor grele este mult diminuat sau chiar absent. În plus, are un conținut
crescut de vitamina D, care face parte din necesarul copiilor aflați în perioada de
creştere.
Factori care  Somnul – privarea de somn sau somnul

influenţțează imunitatea insuficient şi agitat pot avea repercusiuni
asupra dezvoltării şi creşterii copilului.
Factorii care influenţează imunitatea
copilului în primii ani de viaţă: Suplimentele alimentare
 Fumul de ţigară – expunerea
îndelungată la fumul de ţigară poate afecta În perioada de creştere, copilul are
barierele de apărare de la nivelul tractului nevoie de anumite minerale şi/sau vitamine
respirator, cu apariţia de infecţii frecvente şi în cantitate crescută, pentru susţinerea
astm bronşic; dezvoltării armonioase. Astfel, este necesară
 Alimentaţia – trebuie să fie echilibrată suplimentarea cu vitamina D în primii 2 ani de
şi adaptată vârstei copilului. Laptele de sân viaţă, pentru dezvoltarea sistemului osos.
are rol esenţial în dezvoltarea imunităţii prin În anumite situaţii de deficit demonstrat sau
transferul de anticorpi de la mamă la copil; de necesităţi crescute (copil născut prematur,

1-3 ani
legume sau carne, copiii cu greutate sub

normalul vârstei sau cu un ritm de creştere
încetinit), în convalescenţa unor boli, după
tratamente cu antibiotice sau alte tratamente
îndelungate.
Cele mai utilizate suplimente

Cele mai utilizate suplimente pentru copii în
această perioadă sunt:
 Vitamina C – se preferă cea din surse
vegetale, sub formă de pulberi dizolvabile sau
comprimate de supt;
 Vitamina A – de provenienţă vegetală,
cele mai bogate în această privinţă fiind cătina,
morcovul şi cartoful dulce;
 Pre- şi probiotice – pentru dezvoltarea
normală a florei intestinale sau în cursul şi
după tratamentele cu antibiotice, care o pot
afecta. Sunt prezente în formulele de lapte
praf pentru copii sau pot fi administrate
separat;
anemie, alimentaţie deficitară), se pot

administra suplimentele necesare acoperirii
deficitului. Acestea pot fi din surse naturale
sau sintetizate.
Se recomandă totuşi consultarea medicului
înaintea administrării suplimentelor sau
multivitaminelor la copii, pentru evitarea
supradozării.
Grupa de vârstă 1-3 ani

În această perioadă, copilul va începe
să exploreze din ce în ce mai mult mediul
înconjurător şi va veni în contact cu alţi copii
sau adulţi din ce în ce mai des. În acest
context, va fi expus la diferite boli.
Administrarea de suplimente pentru
stimularea imunităţii copilului mic se face în
condiţiile unor infecţii respiratorii frecvente
(răceli), în cazul unor deficienţe nutriţionale
cunoscute (copilul nu mănâncă deloc fructe,

1-3 ani
Frutdep Immuno
Este indicat în prevenţia
şi tratamentul infecţiilor
respiratorii, precum şi
al recurenţelor. Datorită
nutraceuticelor şi
sucurilor concentrate
 Zincul – rol esenţial docosahexaenoic), EPA (acid din fructe pe care
în stimularea şi dezvoltarea eicosapentaenoic), omega-6 le conţine, Frutdep
imunităţii; (acid arachidonic), vitaminele Immuno soluţie reduce
durata şi severitatea
 Produsele apicole A, D, E, cu efecte multiple
infecţiilor respiratorii.
– mierea, propolisul sau asupra dezvoltării creierului,
lăptişorul de matcă; atenţie la ochilor şi vederii, sistemului
eventualele alergii, deoarece imunitar, influenţând în mod
fac parte din categoria benefic şi dezvoltarea psihică
substanţelor puternic alergene. a copilului şi performanţele
Stimulează imunitatea şi au intelectuale.
efect calmant în anumite Studiile au demonstrat că
afecţiuni, putând fi prezente bebeluşii născuţi din mame
inclusiv în diverse siropuri care au consumat în mod
pentru tuse sau asociate cu regulat produse din peşte sau
alte elemente stimulente ale au luat suplimente din ulei
imunităţii. de peşte pe perioada sarcinii
Imunice
au o dezvoltare optimă şi
Imunice este un preparat
Uleiul de peşte armonioasă, cu o frecvenţă mai
pentru stimularea
redusă a îmbolnăvirilor şi cu
imunităţii în cazul copiilor,
Unul dintre cele mai recuperarea rapidă a deficitului fiind primul din România
populare şi folosite suplimente de greutate în cazul celor care conţine Wellmune şi
pentru copii este uleiul prematuri. Prebilac. Wellmune este
de peşte. Are un conţinut Se acceptă că uleiul de cel mai studiat constituent
crescut de acizi graşi peşte poate fi folosit chiar de activ pentru imunitate
esenţiali omega 3, DHA (acid la vârsta de 4 săptămâni. din lume, reprezentând
un mecanism de acţțiune
în susţținerea puternică a
sistemului imunitar.

1-3 ani
Boli specifice vârstei

Este perioada în care deja copiii își petrec mai mult timp la locul de joacă
sau afară, merg sau aleargă tot mai mult, interacționează tot mai des cu alte
persoane și cu din ce în ce mai mulți copii, ating tot mai multe obiecte. Prin
urmare, crește și riscul de îmbolnăvire.
Dr. Niculina Jianu

Medic primar pediatru, coordonator Secţia Pediatrie, Spitalul Clinic Sanador
P
rimii trei ani din viaţa copilului Unele dintre cele mai frecvente boli pe care
sunt anii în care se pun bazele le pot face copiii în această perioadă sunt:
dezvoltării ulterioare, iar copilul
evoluează intens în plan fizic, psihic Răceala
şi emoţional. Între 1 şi 3 ani face primii paşi,
spune primele cuvinte, învaţă să meargă la Răcelile sunt cele mai frecvente afecţiuni
oliţă şi începe integrarea în colectivitate. în rândul copiilor, ele putând să apară de mai
Deşi pentru părinţi este o perioadă multe ori pe an. Principalele simptome ale
cu extrem de multe satisfactii, în acelaşi răcelii sunt: strănutul, nasul înfundat, tusea,
timp trebuie să fie vigilenţi şi informaţi, durerile musculare uşoare şi febra.
deoarece este şi o perioadă în care copiii se Întrucât sistemul imunitar al copilului
îmbolnăvesc des. nu este complet dezvoltat, este normal ca

1-3 ani
Batista bebelușului
Nasul înfundat împiedică
respiraţia copiilor mici,
poate cauza o stare
generală proastă şi poate
conduce la afecţiuni
grave ale sistemului
respirator. Folosirea
“Batistei Bebeluşului”
este de departe cea mai
bună soluţie în acest
sens. Mama aspiră, bebe
respiră!
Atenție!
În cazul oricărei afecțiuni, este important să vă prezentați la
medicul pediatru încă de la apariția primelor semne. Acesta
o să îi prescrie copilului tratamentul adecvat și o să vă
asigure informațiile și suportul necesar pentru a depăși cu
bine această perioadă.
Zano Inspire
acesta să răcească şi de 5-6 decât dacă apar suprainfecţii
ori pe an. Totuşi, sunt câteva bacteriene şi doar la Zano Inspire este cel
mai mic nebulizator cu
măsuri pe care le poţi lua recomandarea medicului.
compresor, având un
pentru a preveni răceala:
nivel de zgomot de doar
vaccinarea antigripală, Otita 55 Db - unul dintre cele
spălarea mâinilor, evitarea mai silenţioase de acest
contactului cu persoanele care Una dintre complicaţiile tip. Este destinat atât
prezintă semne de răceală şi, frecvente ale răcelii este otita. copiilor, cât şi adulţilor,
bineînţeles, adoptarea unei Aceasta este o inflamaţie a având o eficienţă ridicată,
alimentaţii sănătoase, bogate urechii, ce apare în timpul răcelii datorită diametrului optim
în vitaminte provenite din fructe sau imediat după, atunci când al particulelor difuzate.
şi legume. bacteriile şi virusurile se Are un design compact,
Tratamentul răcelii vizează, răspândesc de la gât până cântărind 200 de grame.
în principal, ameliorarea la urechea medie, unde se
simptomelor. Se recomandă formează un fluid ce pune
repaosul la pat, într-o cameră presiune pe timpan.
călduroasă şi umedă, Principalele semne ale otitei
consumul de lichide pentru sunt: febra de peste 38 de grade
a evita deshidratarea şi Celsius şi durerile puternice în
administrarea de medicamente spatele urechii. În unele cazuri,
pentru scăderea febrei. Nu otita poate duce şi la ameţeli
se administrează antibiotice, sau senzaţie de vomă.

1-3 ani
Important!
Dacă nu ajungeți la medicul pediatru la primele simptome și boala avansează, sunt
câteva cazuri în care este bine să mergeți la secția de urgență: dacă cel mic prezintă
dificultăți de respirație, dacă face febră foarte mare sau dacă are un ritm cardiac
accelerat, ce nu încetinește după scăderea febrei.
Este important să vă prezentaţi la doctor aspectul unor înţepături cu acul, multe pete
încă de la primele semne de otită, deoarece mici şi roşii, sau pot arăta ca nişte vezicule tari,
netratarea afecţiunii poate duce în timp la cu margini roşii care nu se sparg.
complicaţii serioase, inclusiv la pierderea Boala este extrem de contagioasă încă din
auzului, meningite ori abcese cerebrale. primele zile de incubaţie, înaintea apariţiei
Durata tratamentului şi medicaţia prescrisă simptomelor, şi se transmite pe cale orală, prin
de medicul pediatru depind de stadiul bolii. tuse, strănut şi prin contactul direct cu obiecte
Medicul poate prescrie antibiotice, calmante contaminate.
pentru durere, picături de nas pentru a Nu există un tratament specific pentru
desfunda trompa lui Eustachio, iar tu, acasă, această boală, ci se administrează un
îl poţi ajuta pe cel mic dându-i să bea multe tratament de suport pentru ameliorarea
lichide şi prin menţinerea unei atmosfere simptomelor: administrarea de ibuprofen
umede în cameră. pentru scăderea febrei şi creme calmante
pentru ameliorarea durerilor provocate de
Boala mână-gură-picior leziuni.
Această afecţiune apare preponderent

în sezonul cald şi poate declanşa mici
epidemii, având în vedere că virusul
declanşator, Coxsackie, este extrem
de contagios.
Primele simptome sunt: febra
de 39-40 de grade Celsius,
durerea puternică în gât, care
poate duce şi la refuzul hranei
şi apariţia unei erupţii specifice
în zona gurii, a palmelor şi a
tălpilor. Bubiţele pot avea

1-3 ani
Scapă-l de biberon!
Renunțarea la biberon îl ajută pe copil să aibă o dantură mai bună, să se
hrănească mai sănătos și să evite obezitatea prematură. Acestea sunt doar
câteva dintre avantajele care ar trebui să te determine să-l faci să renunțe la
biberon după vârsta de 1 an.
Alexandra Lupu
Î
i place să bea lapte din biberon, ţie ţi se Beneficiile renunţțării la biberon
pare mai uşor şi mai comod să facă asta
decât să-i ţii o sticlă cu lapte în dreptul În mod normal, în jurul vârstei de un an,
gurii, ba chiar ai impresia că-l linişteşte. micuţul face tranziţia de la biberon la cană, o
A devenit o rutină şi crezi că ar fi bine ca tranziţie care îi dă copilului încredere în sine
obiceiul acesta să mai dureze. Și totuşi, copilul prin faptul că este lăsat să participe într-un
tău are deja un an împlinit sau e chiar mai mod activ la momentele mesei, împreună cu
mare? E momentul să-l scapi de biberon şi să-l ceilalţi membri ai familiei.
treci la cană cu tetină. De ce este nevoie să se În plus, băutul din căniţa cu tetină îi
întâmple asta? Iată principalele motive! îmbunătăţeşte coordonarea şi funcţia motorie

1-3 ani
Important de știut!
Dacă optezi pentru suzetă, cele mai recomandate sunt cele
tip monobloc, complet din silicon.
La cele mai mici semne de uzură, suzeta va fi înlocuită cu
una nouă, pentru a putea preveni desprinderea și aspirarea
în căile respiratorii ale unor părți din ea.
a manipulării obiectelor, ceea ce îi este extrem căniţei;

de benefic.  fă în aşa fel încât căniţa să fie prezentă
Pe de altă parte, băutul din cană vine în cât mai mult timp în câmpul vizual al copilului,
sprijinul sănătăţii dinţilor, deoarece atunci la fiecare oră de masă;
când lichidele sunt consumate din biberon  poţi aduce căniţa în atenţia copilului
(lapte, ceai, suc de fructe), acestea au tendinţa inclusiv în momentele de joacă;
să stagneze mai mult timp în gură, astfel că  scade în timp cantitatea de lichide băute
zahărul natural din aceste lichide are mai mult din biberon şi creşte-o pe cea băută cu căniţa.
timp să afecteze dinţii.
În ultimul rând, biberonul creşte riscul de Suzeta este bună sau rea?
obezitate, mai ales atunci când este folosit
în cazul copiilor ce au împlinit deja 2 ani. S-a Poate că au darul de a linişti ori de a păcăli
dovedit că, în multe cazuri, copiii obişnuiţi copilul, însă suzetele prezintă mai degrabă
la vârste mai mari cu biberonul ajung să dezavantaje, în special în cazul mamelor care
consume mai multe calorii decât ar trebui din încă alăptează. Iată care sunt acestea:
lichide precum laptele şi sucul de fructe.  un copil care încă alăptează va tinde
să sugă mai puţin la sânul mamei, odată ce
Cum îl faci să renunțţe este învăţat cu suzeta, ceea ce dăunează
procesului de producţie a unei cantităţi
Există câteva metode prin care îl poţi face suficiente de lapte pentru cel mic;
pe bebeluş să renunţe mai uşor la biberon şi  nu-i oferi niciodată suzeta ca substitut
să-i uşurezi tranziţia spre căniţă. sau metodă de temporizare a unei mese de
 cumpără-i căniţe cât mai colorate şi cât lapte;
mai plăcute la atingere;  unii dintre cei care folosesc suzeta şi sunt
 interacţionează cât se poate de mult alăptaţi vor renunţa mai devreme la sân;
verbal şi vizual cu el în timpul orelor de masă  a fost găsită o legătură între utilizarea
şi încurajează-l să participe cât de mult poate suzetei şi un număr mai mare de infecţii ale
la manipularea tacâmurilor şi mai ales a urechilor.
Primii Pași cană termos cu pai

Este un produs destinat copiilor începând de la
vârsta de 1 an. Pereţții dubli ai cănii păstrează
lichidul din interior rece sau cald, pentru o
perioadă mai îndelungată, graţie structurii de tip
termos. Nu conţine bisfenol, prin urmare folosirea
cănii este sigură pentru sănătate. Se poate curăţa
cu apă şi săpun sau cu un detergent slab.

1-3 ani
Primul „mama”
și vorbirea
Bebelușul începe să se pregătescă pentru a vorbi încă de la naștere. Lalaţiunea
sau repetarea unor silabe apare între 7 și 12 luni și este deseori confundată cu
emiterea primului cuvânt. Deoarece cel mai des și cel mai deveme sunt repetate
„ma-ma” sau „ta-ta”, acestea sunt considerate ca fiind cuvinte, deși ele nu au
încă semnificație pentru bebeluș, fiind mai degrabă repetări de silabe.
Raluca Ionescu
psiholog clinician şi psihoterapeut,
tel.: 0721.201.531
raluca.i@outlook.com
P
rimele cuvinte apar
după vârsta de un
an şi de obicei sunt
cuvinte simple
prin care copilul îşi exprimă
nevoile. Și pentru că cea mai
importantă este relaţia de
ataşament cu părinţii, cel mai
probabil copilul va încerca să spună „mama”
sau „tata”. Deoarece silaba „ma” este uşor
de pronunţat, cel mai adesea primul cuvânt
folosit este „mama”. „Mama” este de altfel
singurul cuvânt din lume care are forme
asemănătoare în aproape toate limbile.
Se poate însă să existe şi bebeluşi care
să încerce să vorbescă folosind alte
cuvinte, dar nu trebuie să te îngrijorezi.
Primele zeci de cuvinte

La vârsta de 1-2 ani, copilul ar
trebui să aibă un vocabular activ de

1-3 ani
aproximativ 50-70 de cuvinte şi să înceapă  Cere-i să îţi dea un obiect;

chiar să formeze propoziţii simple. Însă nu  Când îi vorbeşti copilului sau îi ceri ceva,
numărul exact al cuvintelor folosite este cel trebuie să te asiguri că este atent (dacă e cazul,
mai important, ci mai degrabă modul în care te poziţionezi în faţa copilului sau te aşezi la
copilul foloseşte cuvintele. nivelul lui);
Se poate să existe copii care să folosescă  Însoţeşte acţiunea de explicaţii verbale
foarte puţine cuvinte, dar care să reuşească (de exemplu, ne dezbrăcăm, faci baie, mâncăm
să comunice foarte multe. Comunicarea supă);
înseamnă de fapt un proces complex, prin  Atunci când întrebi ceva, foloseşte cuvinte
care copilul îşi exprimă emoţiile, gândurile şi uşoare, însoţite de suport vizual;
nevoile.  Încearcă să foloseşti jocuri şi materiale
Sunt însă şi situaţii în care copiii repetă distractive şi corespunzătoare vârstei.
multe cuvinte, dar nu le folosesc în
comunicare şi, de multe ori, aceste cuvinte Vorbirea cursivă
nu au sens pentru ei. De exemplu, pot repeta
un cuvânt doar pentru că sună interesant sau Între vârsta de 2 şi 3 ani, copilul îşi dezvoltă
răspund greşit la anumite întrebări pentru că vocabularul şi reuşeşte să formuleze propoziţii
nu înţeleg întrebarea. simple, legate, cursive. Este vârsta întrebării
„de ce?” şi al refuzului
Ponturi pentru a-l categoric: „nu vreau!”. Este
face să vorbească important să înţelegem
emoţiile copilului nostru,
În ambele situaţii, poţi să-ţi să ştim că este o etapă
ajuţi copilul printr-o stimulare firească în dezvoltare lui şi
corespunzătoare nevoilor să ne păstrăm calmul!
şi vârstei copilului, aplicând Dacă până la vârsta de
următoarele metode: 3 ani, copilul nu reuşeşte
 Când îi arăţi un obiect, să folosească cuvintele
repetă denumirea obiectului; pentru a comunica verbal,
 Atunci când vorbeşti cu este recomandat să soliciţi
copilul, foloseşte cuvinte şi propoziţii scurte şi o evaluare unui specialist în sănătatea mintală
clare; a copilului (logoped, psiholog sau psihiatru).
 Evită folosirea diminutivelor; Întârzierea limbajului poate să fie cauzată de
 Evită expunerea la TV, tabletă, telefon; o stimulare necorespunzătoare, de o tulburare
 Foloseşte cărticele/materiale cu o de ataşament sau poate să fie un semnal de
singură imagine (astfel, te asiguri că înţelege alarmă pentru depistarea unor tulburări de
asocierea între cuvânt şi imagine); dezvoltare.
Lysi Ulei din ficat de cod
Sursă ideală de vitamine A, D, E şi de acizi graşi
Omega-3, Lysi Ulei din ficat de cod reprezintă
terapia tradiţională împotriva rahitismului.
Ajută la îmbunătăţirea funcţiei cognitive şi
a vederii, dar şi la creşterea capacităţii de
concentrare şi a rezistenţei la efort fizic şi psihic.

1-3 ani
Mersul: când e deja

prea târziu?
Fiecare copil are un ritm propriu de creștere și dezvoltare. Unii copii încep să
alerge când poate alții abia merg timid dintr-un colț în altul al camerei sau
doar ținuți de mână de părinţi. Și totuși, sunt câteva etape clare de dezvoltare,
în urmă cărora părinții ar trebui să-și dea seama când întârzierea în mers
devine cu adevărat o problemă.
Oana Bâltoc
Î
n privinţa deprinderii mersului, nu în care copiii lor pur şi simplu vor prinde aripi.
există doi copii la fel. Dar există Vor deveni „titirezi” şi cu greu vor putea fi
câteva repere pe care părinţii să le făcuţi să stea prea mult timp într-un loc.
urmărească. Perioada împlinirii vârstei de 3 ani va fi
Mersul, săritul, alergatul, jucatul cu mingea, memorabilă pentru că deja se va juca mai
ridicatul pe vârfuri – toate acestea se vor mult că oricând, va alerga, va urca scări, va
întâmpla, de regulă, înainte de 2 ani. trece peste obstacole, se va caţăra, va fi activ
Între 1 şi 2 ani părinţii vor fi martorii perioadei social, îşi va face prieteni şi va împărţi jucării.

1-3 ani
De reţinut!
Este foarte important ca părinții să nu apeleze de capul lor la diferite tipuri de terapie
pentru eventualele probleme de mers ale copilului – kinetoterapie, masaj, branțuri sau
încălțăminte specială ortopedică – ci numai în urma unui consult medical de specialitate și
strict la recomandarea medicului.
Perfecțţionarea mersului de 3 ani, fiecare copil trece prin etape

succesive, fiecare dintre ele având anumite
Din momentul în care învaţă să meargă, de anomalii ale mersului, tipice pentru această
regulă după vârsta de 1 an, şi până la vârsta vârstă.
de aproximativ 3 ani, copiii îşi îmbunătăţesc
continuu mersul. Etapele dezvoltării motrice
Astfel, de la un stil legănat, cu picioarele între 1 și 3 ani
depărtate, paşi mici şi rapizi şi mişcări uşor
stângace vor ajunge treptat la un mers La 12 luni, copilul poate deja următoarele:
asemănător cu cel al adulţilor. Până la vârsta să stea în şezut, fără sprijin pe perioade lungi;
să-şi mărească viteza în mersul „de-a buşilea”;
să meargă puţin în picioare ţinându-se de
mobilier. Între 13 şi 15 luni poate să se plimbe

1-3 ani
ajutat de o persoană adultă, iar apoi să se

plimbe singur. La 18 luni, copilul poate să urce Atenţie!
scările cu sprijin şi să urce pe scaun. La 24 de În timpul deprinderii mersului, copiii vor
luni, copilul poate să alerge bine, să urce şi cădea foarte des – un lucru firesc, care
să coboare scările singur, să lovească mingea nu trebuie să vă alarmeze și care face
cu piciorul. La 30-36 de luni, poate deja să parte din procedeul de învățare în sine.
meargă cu bicicleta. Pentru a preveni accidentele, este bine
ca în casă să aveți covoare sau măcar
Când trebuie apelat la medic parchet – nu gresie, precum și să evitați
să lăsați copilul singur în zonele cu
Termenele de mai sus nu trebuie mobilă care are colțuri și muchii ascuțite.
considerate literă de lege, dar este bine să
cereţi opinia unui medic în cazul în care copilul
nu poate să prindă obiecte, să stea în şezut Mersul pe vârfuri este cea mai rar întâlnită
şi să meargă de-a buşilea, dacă trece deja de tulburare de mers a copilului şi trebuie
vârsta de un an, şi dacă nu poate să meargă evaluată de către un medic specialist, dacă
încă după ce împlineşte un an şi jumătate de aceasta persistă după vârstă de 3 ani. De cele
viaţă. mai multe ori, cauza este rigiditatea muşchilor
picioarelor şi a gambelor. Uneori, această
Cele mai întâlnite tulburare de mers poate fi dată de probleme
tulburări de mers articulare sau neuromusculare.
Șchiopătatul este o altă tulburare de mers
Principalele tulburări de mers sunt călcatul întâlnită şi poate avea una dintre următoarele
către interior, călcatul către exterior, mersul pe cauze: durere cauzată de mici leziuni de tip
vârfuri şi şchiopătarea. zgârieturi, băşici, durere musculară sau durere
Călcatul către interior sau exterior se intensă, cauzată de entorse, luxaţii, fisuri sau
rezolvă de cele mai multe ori de la sine, pe fracturi osoase; displazie congenitală de şold
măsură ce copilul creşte. Cauzele călcatului sau displazie progresivă a şoldului.
către interior sau exterior sunt date de
incurbarea tibiei. Acest tip de problemă Diagnosticul tulburărilor
dispare de cele mai multe ori de la sine, înainte de mers la copii
de împlinirea vârstei de 4 ani. Torsiunea sau
răsucirea femurului (osul coapsei) poate fi o Tulburările de mers se diagnostichează
altă cauză, precum şi platfusul – talpa plată. clinic şi imagistic. În cadrul examenului
Definitivarea arcuirii normale a tălpii are loc cel clinic, medicul ortoped pediatru va observa
mult până la vârsta de 5 ani. tiparul de mers al copilului şi va decide dacă
O altă cauză este Metatarsus adductus – este nevoie şi de efectuarea investigaţiilor
una dintre formele de picior strâmb congenital. imagistice. De asemenea, tot medicul ortoped
Poziţia apare din perioada vieţii intrauterine pediatru va stabili dacă este necesar un
şi duce la rotirea către interior a piciorului tratament şi, dacă da, ce tip sau asociere de
de la jumătatea tălpii şi până la degete. tratamente va prescrie. Tratamentul tulburărilor
Poziţia picioarelor se rezolvă de la sine, de mers variază de la terapii minim invazive
fără intervenţie chirurgicală, sau cu ajutorul – precum kinetoterapie, atele ghipsate
masajului, kinetoterapiei şi eventual prin atele şi ghipsuri, orteze − până la intervenţiile
ghipsate. chirurgicale.

1-3 ani

1-3 ani
Mic și independent
Interacțiunea
cu ceilalți copii
A
În perioada de vârstă 1-3 ani, începe vând în vedere că fiecare copil are
un ritm unic de dezvoltare, putem
preocuparea pentru socializare, identifica principalele abilităţi
atât din partea părinților, cât și din specifice acestei etape de vârstă:
partea copiilor. Este un bun moment interes pentru ceilalţi copii, cu menţinerea
pentru extinderea grupului copilului, contactului vizual, explorarea activă a locurilor
de joacă, abilităţi de interacţiune socială
cu respectarea gradului de pregătire în grupuri mici de persoane, după un timp
a acestuia și o bună cunoaștere a variabil de adaptare; poate localiza, numi
abilităților specifice vârstei, pentru şi manipula obiecte şi jucării, se bucură de
adaptarea așteptărilor părinților. jucării noi, are curiozitate pentru a descoperi
senzaţii noi legate de leagăne, tobogane,
reacţionează bine la stimulările senzoriale
Dr. Oana Niculae noi şi combinate (se poate simţi confortabil
Medic specialist psihiatrie pediatrică, în locuri de joacă deschise, care pot fi
psiholog | Tel.: 0727.862.251 aglomerate şi uneori zgomotoase, având însă

1-3 ani
nevoie de reasigurări vizuale

sau fizice privind prezenţa
părintelui), răspunde la nume
şi se opreşte la atenţionările
părintelui, explorează cu
mâinile texturi diferite,
poate participa cu plăcere
la activităţi care presupun
murdărirea mâinilor sau a
hainelor.
Primele conflicte
cu ceilalțţi copii
La nivelul interacţiunilor în grupurile de Recomandări pentru părinţți
vârstă, cele mai frecvente dificultăţi care
apar sunt de obicei legate de împărţirea Chiar de la vârsta de un an, copiii pot
jucăriilor, toleranţă mică la frustrare atunci învăţa primele abilităţi de socializare cu
când nu au leagănul sau obiectul dorit pe loc alte persoane decât membrii familiei, sub
şi este necesară o perioadă de aşteptare, îndrumarea părinţilor, prin atitudini dedicate
dificultatea de a participa împreună cu alţi dezvoltării abilităţilor socio-emoţionale. Printre
copii la o activitate comună, frici la zgomote recomandările specifice pentru părinţi se
mai puternice sau noi, nevoia de a avea numără următoarele:
mereu părintele în vecinătate, dificultăţi 1. Observă modul în care copilul
privind anticiparea unor pericole uzuale (în interacţionează cu alţi copii în medii diferite.
limitele vârstei), precum şi folosirea unor Unii copii preferă să se joace singuri sau cu
cuvinte nepotrivite sau practicarea unor un alt copil mai degrabă decât în grupuri mari,
!
comportamente nepotrivite. astfel cea mai uşoară adaptare socială va fi
în cadru restrâns, eventual în mediu familiar
copilului, mai degrabă decât la un loc de
Atenţie! joacă.
2. Adaptează trăsăturile grupului la care
copilul este expus în funcţie de preferinţele
Pe tot parcursul copilăriei,
acestuia. Dacă un copil interacţionează mai
vor apărea noi provocări în
contexte sociale, astfel nevoia de uşor cu adulţi sau copii mai mari, o adaptare
modelare din partea părinților rămâne mai uşoară pentru început ar trebui făcută
o constantă. Dezvoltarea abilităților după aceste criterii mai degrabă decât cu
de orice fel este un proces variabil ca și copii mai mulţi sau de vârstă mică.
timp și sunt necesare experiențe multiple 3. Oferă-i copilului feedback specific în
și diverse pentru consolidare. Cu cât fiecare situaţie .Astfel îl ajuţi să îşi seteze
dificultățile sunt mai mari, cu atât copilul repere privind comportamentele adecvate sau
are mai mare nevoie de ajutor pentru neadecvate social.
a se putea descurca pe viitor. 4. Moderează-i şi oferă-i susţinere
continuă privind interacţiunea cu alţi copii
sau persoane noi, deoarece cu cât copilul se

1-3 ani
simte mai confortabil în aceste situaţii, cu atât Inacţțiunea părințţilor naște

va fi mai încrezător privind socializarea. probleme
5. Mediază mereu situaţiile conflictuale
care pot apărea în interacţiunea cu alţi Orice comportament nepotrivit al copilului
!
copii, deoarece este nevoie de un adult trebuie decodificat drept o abilitate redusă,
cu intervenţie indiferent că este vorba de evitare şi joc solitar
corectă, astfel sau îmbrâncirea altui copil,
încât copiii să De rețțţinut! smulgerea unei jucării, ţipete
înveţe cum să sau pronunţarea unor cuvinte
rezolve pe viitor Copiii aflați la această jignitoare. Acele abilităţi pe care
situaţii neplăcute şi vârstă sunt extrem de copilul le poate dezvolta datorită
cum să îşi regleze curioși și de atenți la tot temperamentului şi experienţei
emoţiile negative ceea ce se întâmplă în jurul sale precedente le vei observa
care pot apărea. lor. Sunt adevărați exploratori uşor; acele abilităţi pe care însă
6. Încurajează ai lumii lor înconjurătoare, iar copilul nu le poate dezvolta
copilul să exploreze
părinții sunt cei care trebuie singur şi are nevoie de îndrumarea
să le lărgească orizontul de
şi să interacţioneze adultului necesită atenţie sporită,
cunoaștere a micului
cu alţi copii, fără a-i lor univers. răbdare şi exersare susţinută în diada
seta aşteptări şi fără să îl copil – părinte. Orice comportament
presezi dincolo de nivelul lui nepotrivit care nu este procesat verbal şi
de conformare. comportamental de către părinte cu copilul va
Când apare presiune parentală, copiii se fi asociat de către copil ca fiind potrivit şi, prin
pot mai degrabă descuraja, pot dezvolta urmare, îl va repeta.
comportamente de evitare sau se pot
manifesta nepotrivit din cauza fricii că nu se
descurcă.
7. Exersează cu copilul în familie, în cadrul
jocurilor de rol, toate acele abilităţi pe care
le doreşti exprimate în contextele sociale:
împărţitul mâncării sau al jucăriilor,
aşteptarea rândului, distanţarea de
o persoană sau situaţie neplăcută,
exprimarea în cuvinte a nevoilor,
solicitarea ajutorului atunci când îi
este greu.
8. Validează curiozitatea
copilului pentru obiecte şi
persoane noi, precum şi
iniţiativele parţiale.
9. Oferă-i propriul model
de interacţiune socială,
invitându-ţi prietenii în vizită,
astfel încât copiii să poată
observa interacţiuni pozitive şi
plăcute.

1-3 ani
Îngrijirea părului:
reguli și ponturi
Oricât de simplă ar părea îngrijirea părului unui copil mic, este de fapt un proces
complex care se bazează pe respectarea unor reguli importante. Indiferent
dacă are părul cu fir gros sau subțire, drept sau cârlionțat, tunderea și spălarea
trebuie să înceapă încă din primele săptămâni de la naștere și să continue până
și-l va putea îngriji singur.
Ionuţ Șolescu
P
ărul nu are un rol exclusiv estetic
pentru organismul uman, motiv Alimentaţția potrivită
pentru care orice copil trebuie pentru un
învăţat că este o chestiune de păr sănătos
igienă personală şi că
este bine să se Copiii au nevoie de o
îngrijească aşa alimentaţie variată şi echilibrată,
cum trebuie. care să conţină multe proteine
În majoritatea şi vitamine. Biotina (vitamina B)
cazurilor, este unul dintre ingredientele
până la esenţiale pentru părul
vârsta de copilului, mai ales când
3 ani, copiii este foarte mic. Chiar
au scalpul dacă ereditatea
acoperit determină volumul
complet podoabei capilare,
de păr. alimentele pe care
Atunci le consumăm sunt
când sunt în strânsă legătură cu
mici, părul dezvoltarea acesteia. Din
tinde să fie dieta celui mic este foarte
lucios şi, de important să nu lipsească
multe ori, ondulat. ouăle, pâinea integrală, roşiile,
Însă trebuie să ştiţi bananele, brânza, iaurtul,
că podoaba capilară a nucile şi nici avocado, zmeura,
micuţului se va schimba somonul, păstrăvul sau
foarte mult în timp. sardinele.

1-3 ani
De reţinut!
Au existat numeroase situații în care copilul s-a născut cu păr blond, acesta închizându-se
la culoare odată cu vârsta. Aceste schimbări se datorează celulelor care produc
melanină, imature la cei mici. Din acest motiv, părul și ochii nu au de la început culoarea
predeterminată ereditar.
Cum se îngrijește părul copiilor? Se foloseşte săptămânal şi tot ce trebuie

să faci este să amesteci 100 ml de apă cu
În ceea ce priveşte periodicitatea spălării 25 ml de oţet de mere. Recomandat este
părului celui mic, trebuie să ştii că nu este să foloseşti o sticlă cu pulverizator pentru a
necesar să o faci zilnic. Trebuie să ţii cont, aplica remediul pe părul copilului. Aşteaptă
evident, de nivelul de activitate a copilului, 15 minute, apoi spală copilul cu şamponul
însă ideal ar fi să îi speli părul o dată la 2 zile. obişnuit. Părul va deveni mult mai sănătos şi
Este esenţial să foloseşti produse mai strălucitor.
hipoalergenice, care să nu dezechilibreze
pH-ul natural al pielii. În situaţiile în care părul Ondulatoarele,
este încurcat şi devine foarte greu de periat uscătoarele și vopseaua
sau de pieptănat, poţi folosi câteva trucuri,
mai ales pentru că periatul este o practică Un alt truc foarte util este acela de a
excelentă pentru stimularea creşterii părului şi umple cu apă călduţă şi balsam o sticlă
a circulaţiei sângelui la nivelul scalpului. cu pulverizator. Agită recipientul pentru
omogenizarea conţinutului şi pulverizează
Uleiul de cocos și oţetul de mere pe părul copilului. Atunci când îl vei pieptăna,
firele se vor descurca uşor. Chiar dacă, din
Poţi folosi uleiul de nucă de cocos, care când în când, cu ocazia vreunei petreceri sau
aduce beneficii semnificative îngrijirii părului. a vreunui eveniment special, ondulezi părul
Are un efect asemănător cu cel al balsamurilor, copilului, evită pe cât este posibil să foloseşti
aşa că poţi aplica pe păr câteva picături, de produse şi accesorii agresive. Ondulatoarele,
la rădăcini spre vârfuri. Pentru a descurca uscătoarele şi vopseaua pot fi un mare
mai uşor firele, se recomandă să foloseşti duşman al părului copiilor, având în vedere
un pieptene cu dinţi rari. Înainte de culcare, că acesta, pentru a fi sănătos, trebuie lăsat
periază părul micuţului şi ai grijă să îndepărtezi să crească natural. Obişnuit cu practicile
orice accesoriu (agrafe, elastice). Un alt corecte de îngrijire a părului încă de la o vârstă
tratament foarte util este cel pe bază de oţet fragedă, cel mic va face ce trebuie atunci când
de mere. va creşte.
Sanosan șampon pentru îmbăiere

Acesta este un produs destinat îngrijrii
părului delicat al bebeluşilor. Prin formula
sa, ce conţine extract din frunze de măslin
şi proteine din lapte, şamponul de îmbăiere
Sanosan protejează pielea capului împotriva
uscării, îngrijeşte părul celor mici şi este bine
tolerat de ochi.

1-3 ani
Pregătește-l pentru
creșă și grădiniță
Înscrierea la creșă/grădiniță este
poate cea mai importantă etapă
privind adaptarea în colectivitate, în
primul rând pentru că este prima
și apoi pentru că se petrece la
o vârstă mică a copilului, când
părinții sunt obișnuiți fie să stea
cu el, fie să îl știe în siguranță
acasă, cu persoane de încredere.
Dr. Oana Niculae

Medic specialist psihiatrie pediatrică,
psiholog | Tel.: 0727.862.251
D
upă mai mulţi ani şi mai multe
curente privind socializarea, studiile
recente arată că până la vârsta de
4 ani şi jumătate copilul are nevoie
să petreacă suficient timp cu persoanele de
ataşament primar, atât pentru consolidarea
ataşamentului, cât şi pentru modelare şi
structurare privind propriile emoţii şi reacţii. trebuie
Înscrierea la creşă de la vârsta de 1 an nu gestionate
doar că aduce foarte precoce în viaţa copilului cu puţine
multe provocări privind adaptarea la contexte abilităţi ajunse la o
noi, copii noi, adulţi noi, ci şi faptul că acestea dezvoltare optimă.

1-3 ani
Beneficiile îngrijirii chiar la copiii cu ataşament securizant, ci chiar

în grup şi la 5 luni după prima lor zi de colectivitate
încă este crescut şi indică un stres uşor cronic.
Mai multe studii Pentru copiii înscrişi pentru prima dată în
efectuate în S.U.A. colectivitate la grădiniţă, nivelurile cortizolului
şi Regatul Unit – nu sunt atât de scăzute ca atunci când stau la
evidenţiate în The domiciliu.
Guardian – au
concluzionat Strategii de părinte
că petrecerea
unui timp zilnic Părinţii şi educatorii trebuie să colaboreze
semnificativ pentru a răspunde nevoilor copiilor în ce
bazat pe priveşte adaptarea la creşă/grădiniţă, iar
îngrijirea în strategiile trebuie adaptate în funcţie de
grupuri poate abilităţile copilului. Câteva recomandări utile
avea efecte sunt:
dăunătoare  fă cunoştinţă persoanele de îngrijire
asupra unor din creşă/grădiniţă şi prezintă-le aspectele
aspecte ale importante despre copilul tău;
dezvoltării  asigură-te că micuţul este pregătit pentru
emoţionale şi această etapă (reacţionează bine privind
psihologice pentru interacţiunea cu alţi copii sau adulţi, poate
copiii sub 2 ani. După petrece un timp fără părinţi, fără să aibă un
2-3 ani, situaţia se disconfort major când este cu altă persoană
inversează, iar îngrijirea pe de îngrijire, reacţionează bine în spaţii noi,
bază de grupuri este benefică aglomerate, pline de stimuli);
asupra tuturor aspectelor  fii tu persoana care învaţă copilul
dezvoltării copilului. Un studiu condus abilităţile de autoservire la masă, folosirea
de prof. M. Lamb de la Universitatea toaletei, adormirea, deoarece copiii pot învăţa
Cambridge a vizat măsurarea hormonilor de mult mai uşor abilităţi noi sub îndrumarea
stres (în special, cortizolul) persoanelor de ataşament primar;
la copiii înscrişi la creşă.  prezintă copilului locaţia şi persoanele
Rezultatele sale arată din creşă/grădiniţă, pentru a avea repere când
nu doar că din primele va începe adaptarea;
zile şi până la câteva  spune-i copilului care va fi programul,
săptămâni de la oferă-i repere privind momentul când vei veni
începerea creşei nivelul să îl iei acasă (de exemplu, după ce mănânci
cortizolului s-a dublat masa de prânz sau după ce te trezeşti din

1-3 ani
somnul de prânz) şi asigură-te că respecţi crize de tantrum. În aceste momente dificile,

aceste repere; aminteşte-ţi că prelungirea timpului de
 joacă-te acasă de-a creşa/grădiniţa, despărţire face demersul şi mai greu pentru
astfel încât copilul să aibă o cât mai bună copil. Cu toate acestea, este util să laşi copilul
reprezentare mentală a evenimentelor atunci într-o stare echilibrată, validează emoţiile
când va începe efectiv adaptarea; copilului şi oferă-i confort, repetaţi împreună
!
 foloseşte exemplul fraţilor mai mari sau cum va decurge timpul până vei veni să îl
al altor copii cunoscuţi, iei acasă, foloseşte-te de persoane-resursă
pentru a forma o din instituţie
anticipare pozitivă
pentru copil legat de
Părinţții sunt și ei copii pentru a face
desprinderea
creşă/grădiniţă; De multe ori disconfortul mai uşoară (care îi sunt
 adaptează rutinele părinților la intrarea copilului familiare copilului de la
de masă, somn acasă în în colectivitate este mai mare vizitare);
acord cu cele practicate decât al copilului, de aceea este  nu pleca pe furiş
în creşă/grădiniţă, foarte important ca și părinții să fie sau păcălind copilul, nu
pentru a face tranziţia pregătiți pentru acest moment. Cu cât te întoarce din drum
cât mai uşoară. emoțional părinții sunt mai echilibrați în după ce ai pornit spre
această perioadă, cu atât și convingerea
ieşire, deoarece mai
copilului că este un lucru pozitiv crește,
După începerea consecvența în reacții și evitarea ales în aceste momente
creșei/grădiniţței schimbărilor de personal și el trebuie să simtă că
instituții facilitează adaptarea și poate să se bazeze pe
 atunci securizarea copilului. tine şi să aibă
când începe încredere în
frecventarea ceea ce îi spui
propriu-zisă, pentru a se linişti;
pregăteşte-te pentru orice  oferă-i copilului
fel de reacţie din partea posibilitatea de a lua cu el
copilului, de la plâns greu un obiect preferat sau o poză
de consolat şi agăţarea dragă, pentru a-l ajuta peste zi,
de părinte până la proteste şi când îi este greu.
Flamozil KIDS gel pentru tratarea rănilor + plasturi CADOU

Acest produs facilitează vindecarea rănilor
prin crearea unei bariere protectoare împotriva
infecţțiilor, ajutând la închiderea rapidă a leziunilor.
Este un gel indicat în tratamentul rănilor locale,
uscate sau umede, de tipul juliturilor, tăieturilor,
arsurilor, eritemelor solare sau rănilor chirurgicale.
Conţine 5 plasturi cu design vesel.

1-3 ani
Adio, scutec!
Bun găsit, oliță!
Unul dintre cei mai importanți pași
în dezvoltarea copilului este
renunțarea la scutecele de unică
folosință în favoarea oliței.
Momentul este însă unul la
fel de important și pentru
părinți, care așteaptă
această trecere ca pe
un semn că micuțul lor
devine din ce în ce mai
independent.
Mircea Doagă
D
e regulă,
momentul în care
copiii încep să
manifeste interes
pentru oliţă survine în jurul
vârstei de 2 ani – 2 ani şi
jumătate, dar depinde însă de
fiecare copil când se va simţi
pregătit să renunţe la scutec. De
aceea, este posibil ca evenimentul să
se întâmple şi mai târziu. Depinde însă şi
de părinţi, deoarece procesul de învăţare a
copilului la oliţă nu este simplu, presupunând
implicare, înţelegere şi răbdare din partea
adulţilor.

1-3 ani
Semne prevestitoare sau fără scutec;

 lasă-l să se aşeze pe oliţă ori de câte ori
Copiii vor da singuri semne că se apropie vrea;
momentul să renunţe la scutec. Vor deveni  felicită-l şi încurajează-l de fiecare dată
interesaţi de toaletă şi de oliţa cumpărată când foloseşte corect oliţa şi ori de câte ori
eventual din timp şi vor începe să se manifeste cere singur că vrea să facă la oliţă.
ca fiind deranjaţi de scutece. De asemenea, De asemenea, nu-l certa sau pedepsi când
numărul de micţiuni şi scaune regulate zilnic nu face la oliţă ori dacă nu este interesat
se va reduce şi se vor fixa la un interval de aceasta, după o perioadă de încercări
regulat de 2 ore – 2 ore şi jumătate pe zi. repetate. Înseamnă că pur şi simplu micuţul
În plus, copilul începe să se descurce singur tău nu este pregătit încă pentru acest pas.
în a-şi da jos pantalonii ori scutecul de tip Încearcă din nou peste câteva luni.
chiloţi, iar de multe ori începe să semnaleze
singur, prin gesturi discrete (se ţine de burtă, Ponturi de încurajare
se aşază pe vine, are o anumită grimasă) că îl
încearcă o nevoie fiziologică. Pentru a-l mobiliza mai bine să renunţe
În plus, dacă începe să se ascundă atunci la scutec, poţi apela la câteva metode de
când îşi face nevoile în scutec, atunci este un încurajare:
semn că ar putea trece la nivelul următor.  Pune-l pe oliţă la fiecare două ore
şi aşteaptă 5 minute. Dacă nu face nimic,
Pregătirea copilului încearcă din nou mai târziu;
 Ţine-l o perioadă fără scutec, doar cu
Cele de mai sus nu sunt însă reguli valabile lenjerie; va experimenta cum este să fii umed
întotdeauna. De multe ori, copilul trebuie şi astfel va fi încurajat ca, odată ajuns la
pregătit şi antrenat de părinţi pentru mersul la toaletă sau oliţă, să se simtă mult mai
oliţă ori toaletă. În acest sens, sunt de aplicat confortabil;
următoarele sfaturi:  Mergeţi împreună pentru a cumpăra o
 arată-i oliţa şi toaleta şi explică-i simplu la oliţă, pe care să o aleagă singur;
ce folosesc;  Oferă-i o recompensă în primele dăţi în
 lasă-l să te vadă aşezându-te pe toaletă care reuşeşte să facă la oliţă;
şi explică-i ceea ce faci;  Dacă ai eliminat deja scutecul, evită să-l
 pune un scutec murdar în oliţă, pentru a reintroduci din nou în rutina copilului, atunci
putea face singur legătura cu scopul oliţei; când mergi cu el la plimbare; poţi avea unul în
 pune copilul pe oliţă din când în când, cu geantă, doar pentru o urgenţă.
Rilastil Dermastil șervețele umede

Şerveţelele umede pentru bebeluşi Rilastil Dermastil Pediatric au
pH fiziologic şi sunt potrivite pentru curăţarea zonei scutecului.
Sunt confecţionate din material rezistent îmbibat în loţiune de
curăţare emolientă, îmbogăţită cu ingrediente active protectoare.
Protejează şi tratează pielea delicată a bebeluşilor şi copiilor.

1-3 ani
Luna tatălui
Cât de importantă este prezența
tatălui în primii ani de viață
La nivel mondial, mai mult de 50 de state au reglementat dreptul tatălui la
concediu plătit pentru creșterea și îngrijirea copilului, urmare a numeroase studii
care au pus în evidență beneficiile uriașe pe care le are implicarea tatălui în viața
bebelușului, pentru dezvoltarea globală a acestuia. În România, tatăl poate, mai
nou, să stea acasă două luni cu copilul, în primii 2 ani de viață ai micuțului.
Diana Stănculeanu
Psihoterapeut specializat în terapii cognitiv-comportamentale | dianastanculeanu@gmail.com

1-3 ani
I
mplicarea tatălui duce la îmbunătăţirea implicarea redusă în situaţii de risc, rata
calităţii relaţiei tată – copil, precum şi scăzută de divorţ la vârsta adultă, o bună
a sprijinului perceput de proaspăta stare de sănătate, fizică şi mintală – sunt doar
mămică, astfel că riscul ca aceasta să câteva dintre beneficiile dovedite ale prezenţei
dezvolte simptome ale depresiei post-partum constante şi asumate a tatălui în viaţa copiilor.
este mult diminuat.
Implicațţiile sociale
Beneficiile relaţiei tată – copil
Care este acea pârghie care facilitează cu
Beneficiile sunt şi pentru taţi: nivel crescut cea mai mare eficienţă implicarea constantă
de satisfacţie în viaţă, anxietate scăzută în a tatălui, pe termen lung, în viaţa copiilor?
relaţie cu rolul parental, o mai bună stare de Oportunitatea de a face asta încă de la început,
sănătate, fizică şi emoţională, generate de o într-o formulă stabilă şi organizată, aceea a
motivaţie îmbunătăţită de a avea, preventiv, concediului paternal de creştere şi îngrijire
grijă de sine. De asemenea, din perspectiva a copilului. Din această perspectivă, putem
dezechilibrelor şi discriminării de gen pe piaţa afirma cu certitudine că această măsură, menită
muncii, cea mai bună pârghie pentru a facilita să faciliteze relaţia tată – copil, are implicaţii
reinserţia profesională a mamelor este să dincolo de aceasta, la nivelul familiei şi, pe
apelăm din ce în ce mai mult la tătici pentru termen lung, la nivel societal.
împărţirea rolurilor de îngrijire în primii 2 ani de Taţii care profită de zilele de concediu
viaţă ai copiilor. pentru creşterea şi îngrijirea a copilului îşi
În plus, prevenirea abandonului şcolar, asumă, pe termen scurt, mediu şi lung, un
reducerea comportamentelor agresive, riscul rol activ şi susţinut în toate activităţile de
diminuat de comportament delincvent, îngrijire a nou-născutului – hrănit, îmbrăcat,

1-3 ani
Tații în concediul de 2 ani
Este încurajator faptul că din ce în ce mai mulți tați decid să rămână acasă, îngrijindu-și
copiii pe întreaga perioadă a concediului. Se știe deja că, în afară de a naște și a alăpta,
un tătic poate să facă aceleași lucruri pe care le face mama astfel că, dacă această
decizie este discutată și asumată de către ambii părinți, la nivelul familiei, nu vor exista
consecințe negative pentru dezvoltarea copilului.
îmbăiat, schimbat scutece. Ba mai mult, au Cu cât mai devreme,

fost înregistrate valori crescute ale timpului cu atât mai bine
petrecut de tătici în interacţiune directă cu
copilul, prin comportamente de joc sau de Programarea celor 2 luni de concediu
exprimare fizică a afecţiunii (ţinut în braţe, paternal este binevenită oricând în primii 2
mângâiat, alintat, legănat, liniştit în momentele ani de viaţă ai copilului, iar beneficiile pentru
dificile de plâns sau disconfort fizic). acesta sunt garantate. În mod paradoxal
însă, pentru acei taţi decişi să se implice
Copiii învațţă mai bine activ şi constant în viaţa bebeluşilor lor,
este recomandat să facă acest lucru cât mai
Sunt demonstrate, de asemenea, beneficii devreme posibil, chiar de la început. Iată de ce:
ale implicării timpurii a tatălui pentru abilităţile  au ocazia să înveţe rapid
de învăţare ale copilului. Un studiu realizat pe comportamentele şi rutinele de îngrijire, cu
o perioadă îndelungată şi grupuri mari de taţi impact imediat pe nivelul de competenţă
şi copii, la Universitatea din Oslo (Norvegia şi, consecutiv, pe nivelul de încredere şi
fiind o ţară campioană la nivel relaxare că vor şti ce au de făcut în preajma
global în facilitarea implicării bebeluşului;
timpurii a tatălui în viaţa  beneficiază de oportunitatea uriaşă
copiilor), a arătat că acei de a construi ataşament solid cu copiii
copii ai căror tătici le- lor din primele zile, relaţia sigură de
au fost alături într-o ataşament fiind piatra de temelie
manieră semnificativă a întregii dezvoltări ulterioare a
în primul an de copilului;
viaţă au înregistrat  fiind prezenţi încă de la
performanţe şcolare început, pot fi percepuţi de
peste medie în către bebeluşi ca sursă de
şcoala elementară confort emoţional şi alinare,
şi gimnaziu, au avut în momentele dificile; se ştie
o atitudine pozitivă din experienţă că bebeluşii se
faţă de activităţile liniştesc cu precădere în braţele
şcolare, atenţie stabilă mamelor, ceea ce îi descurajează
în realizarea sarcinilor pe tătici să fie implicaţi în
academice, nivel momentele dificile ale copiilor
superior de încredere lor; această separare a rolurilor de
în propria abilitate de a alinare nu se întâmplă sau se întâmplă
se descurca la şcoală şi în mai puţin în familiile în care taţii se
general, o bună stimă de sine. implică de la început.

1-3 ani

1-3 ani
Îngrijirea dinţilor
temporari
și frica de dentist
Dentiția
temporară (ori
așa-numiții dinți
de lapte) este
fundamentală
în a-i asigura
copilului nu
doar o sănătate
orală adecvată,
ci o hrănire
corectă și implicit
o dezvoltare
normală a
înălțimii și
greutății, dar
și o dezvoltare Elena Coroianu
corectă a vorbirii.
C
ei 20 de dinţi temporari încep să să înceapă încă de la apariţia primului dinţişor.
erupă în jurul vârstei de 6 luni, iar
procesul se încheie în jurul vârstei de Calendarul dințţilor temporari
2-3 ani. Îngrijirea dinţilor temporari
trebuie luată de părinţi la fel de în serios Între 1 şi 3 ani, apar cei mai mulţi dintre dinţii
ca şi igiena orală a dentiţiei permanente şi temporari ai copilului. Dinţii apar în general pe
trebuie să le insufle această responsabilitate grupe dentare, câte o grupă nouă la fiecare 6
şi copiilor. De îngrijirea şi tratarea dinţilor luni. Până la 1 an, în majoritatea cazurilor, copiii
temporari depinde inclusiv sănătatea dinţilor au următorii dinţi: incisivii centrali inferiori,
permanenţi, de aceea periajul dentar trebuie centralii superiori, lateralii superiori şi lateralii

inferiori. Între 12 şi 18 luni, apar primii molari
temporari, între 18 şi 24 de luni, ies caninii, iar
între 24 şi 30 luni, ultimii molari temporari.
Cum alegi peria și pasta de dinţți constă în efectuarea de mişcări circulare cu

periuţa, la nivelul ambelor arcade, curăţând
În primii 2 ani de viaţă, este indicat ca toate suprafeţele dintelui.
perierea să se efectueze fără pastă de dinţi, Dantura temporară se periază în principal
folosind doar periuţa umedă. Începând cu de 2 ori pe zi – seara, înainte de culcare, şi
vârsta de 2 ani, este recomandată folosirea dimineaţa, după micul dejun. În cazul copiilor
pastelor de dinţi fabricate special pentru care consumă dulciuri la sfârşitul meselor, este
copii, cu un conţinut redus de fluor (sub 500). indicat şi un al treilea periaj sau măcar clătirea
Cantitatea redusă de fluor este o măsură de gurii cu apă simplă.
precauţie împotriva fluorozei dentare, din Periajul trebuie efectuat cu atenţie, pentru
cauza necontrolării înghiţirii pastei de către a se evita rănirea gingiei şi înghiţirea pastei de
copil şi a dificultăţii de clătire corectă la vârstă dinţi. Un periaj ar trebui să dureze 3-4 minute.
mică. La vârsta de 2-3 ani, când deja copilul
se poate spăla singur pe dinţi, se recomandă Învaţță-l de mic cu stomatologul
folosirea unei cantităţi mici de pastă de dinţi –
circa jumătate dintr-un bob de mazăre. În mod normal, copilul ar trebui dus la
În privinţa periuţei de dinţi, se recomandă medicul dentist, pentru un control, la fiecare
cele confecţionate special pentru copiii mici, 6 luni. Astfel, cel mic se va familiariza cu
din filamente de plastic, cu capete rotunjite vizita la stomatolog şi va înţelege că nu i se
şi consistenţă moale sau foarte moale (soft, întâmplă nimic rău. Mulţi părinţi greşesc când
extra-soft), de dimensiuni mici, pentru a facilita îşi ameninţă copiii cu expresia „dacă nu eşti
accesul la toţi dinţii. cuminte te duc la nenea doctorul să-ţi facă
injecţie”. Astfel, părinţii le vor implementa
Sfaturi pentru periajul copiilor această teamă, care va fi perpetuată
dinţților copiilor şi după ce va mai creşte. Doctorul va deveni,
în mintea copilului, un personaj care vrea să-i
Cea mai indicată tehnică de periaj pentru facă rău, nicidecum o persoană care va avea
copiii sub 7 ani este tehnica Fones, care grijă de sănătatea lui.
Nenedent-Baby
Pasta de dinţi Nenedent-Baby este special
concepută pentru îngrijirea dinţilor de lapte ai
bebeluşilor şi copiilor mici. Curăţă blând, datorită
gelului de siliciu şi inhibă formarea cariilor.
Nu conţine conservanţi şi coloranţi, mentol sau
zaharină şi are aromă plăcută de fructe. Se
recomandă pentru copiii între 1 şi 3 ani.

1-3 ani

1-3 ani
Gata pentru murdărire?

Cum alegi locul de joacă potrivit
Copiilor le place să se joace, iar după ce încep să meargă singuri, nimic nu le mai
stă în cale. Prin urmare, lasă-ți copilul să se joace cât mai mult timp în aer liber.
Da, se va murdări, dar nu aceasta trebuie să fie grijă ta, ci mai degrabă să se
joace în siguranță.
Ruxandra Dumitrescu
O
dată ce trec de vârsta la care nu
se pot deplasa decât cu ajutorul
părinţilor, copiii sunt fascinaţi
să alerge în aer liber şi să se
murdărească. De câte ori nu l-ai surprins
călcând în cea mai mare băltoacă de pe
stradă, ţopăind în ea, sărind cu voioşie
în noroi sau trândindu-se cu totul în el?
Mulţi părinţi au tendinţa de a nu-şi lăsa
copiii să se murdărească, în ideea
că astfel vor lua microbi şi se vor
îmbolnăvi. Nimic mai greşit. Copiii
chiar trebuie să se murdărească,
pentru că murdărirea îi ajută.
Beneficii
pentru trup și spirit
În primul rând, murdăria este
excelentă pentru sistemul imunitar,
în special în cazul copiilor. S-a dovedit
ştiinţific că expunerea timpurie la microbii
existenţi în mod natural în sol îi va face pe
copii mai puternici şi mai rezistenţi la boli.
Fără o suficientă expunere la diferite
bacterii şi microbi din mediul natural, sistemul
imunitar al celui mic nu învaţă să lupte cu
aceştia.

1-3 ani
 Atenţie la materialul din care este

constituită suprafaţa locului de joacă: beton,
pământ, nisip, iarbă sau material cauciucat.
Suprafeţele tari nu amorsează în mod adecvat
căderea copiilor – principala cauză a rănilor
provocate la locurile de joacă. Dacă parcul
are o suprafaţă
tare, stai mai
Apoi, copiii care se joacă în aer liber aproape de
râd mai mult şi sunt mai veseli, ceea ce copilul tău.
înseamnă că sunt fericiţi! În plus, aceşti copii  Ai grijă
îşi dezvoltă şi caracterul: devin mai curioşi, la şnururile,
mai auto-motivaţi, le va plăcea să exploreze şireturile ori
şi să descopere lucruri noi în viaţă şi vor fi în alte asemenea
?
măsură să înţeleagă mai bine şi să evalueze accesorii pe
mai realist riscurile. care le au hainele copilului. Copiii se pot
agăţa accidental în ele,
Atențţie la locurile Ştiai că... existând chiar riscul unei
de joacă strangulări (cu şnurul de
În zilele noastre, la glugă, de exemplu).
Prin urmare, problema în care tehnologia este  Îndepărtează obiectele
părinţilor nu trebuie să fie prezentă peste tot încă de la ce pot constitui ameninţări
cele mai fragede vârste, copiii
cât de tare se murdăreşte la adresa integrităţii fizice
riscă să fie acaparați de aceasta
copilul lor când se joacă, ci și să-și petreacă mult mai puțin a copilului: pietre mari,
mai degrabă unde anume timp în aer liber, ceea ce îi rădăcini, cuie, sârme, sticlă
se joacă. Pentru că mai face mult mai vulnerabili la spartă.
mult contează cât de sigur depresie și obezitate  Atenţie la mobilierul
este locul în care se joacă şi se prematură. existent în locurile de joacă!
murdăreşte. Verifică să nu aibă la îmbinări
Pentru părinţii care nu au o locuinţă crăpături în care copilul se poate
cu curte proprie, alegerea unui loc de joacă agăţa şi răni, că nu are vreun şurub expus ori
ţine de fapt de situaţia din zona fiecăruia. vreo treaptă ruptă.
Locurile publice de joacă nu sunt atât de multe  Fii cu ochii pe el. Jumătate din
încât părinţii să aibă luxul de a alege prea mult accidentele produse la locul de joacă sunt
sau de a fi foarte pretenţioşi. Totuşi, trebuie strict legate de lipsa de supraveghere a
să ai în vedere câteva aspecte atunci când îţi copilului. Copiii tind să-şi testeze în mod
duci copilul la un joc de joacă. constant abilităţile, nu conştientizează
pericolele din jurul lor şi nu apreciază corect
înălţimile – de aceea se caţără în locuri din
care de multe ori constată că nu se mai pot da
jos.
 Ai grijă ca locul de joacă să aibă gard,
dacă este situat aproape de o stradă circulată,
şi că mobilierul parcului are balustradă, astfel
încât căderile accidentale să nu fie posibile.

1-3 ani
Baia copilului:
ritual chinuitor
sau o activitate distractivă?
Băița este un lucru important în viața fiecărui copil, însă dacă aceasta nu se
desfășoară într-un mod distractiv de la început, poate deveni rapid un chin
pentru copii și o corvoadă pentru părinţi.
Iulia Mirică
C
opiii cu vârsta cuprinsă între 1 şi 3 ani Calendarul de băiţă
nu au încă nicio noţiune despre igienă
sau despre lucrurile de care trebuie În general, părinţii le fac baie zilnic copiilor
să se ferească pentru a nu intra în lor. Cu toate acestea, mai mulţi medici
contact cu virusuri sau microbi. Adesea, copiii precizează că baia generală zilnică nu este
mănâncă de pe jos, în cazul în care le scapă cu adevărat necesară şi că atât copiii mai
ceva din mână, bagă mâna murdară în gură ori mari, cât şi bebeluşii ar trebui să facă baie de
şi-o trec peste faţă, introduc în gură diverse 2-3 ori pe săptămână. În restul timpului, este
obiecte murdare ori neigienice, iar murdărirea suficientă spălarea zilnică cu apă călduţă a
este ceva curent. zonelor corpului mai expuse microbilor.

1-3 ani
Cu toate acestea, majoritatea mămicilor În timpul verii, din cauza temperaturilor

preferă să le facă copiilor baie zilnic, cel ridicate şi perioadei mari de petrecere a
puţin până la o anumită vârstă. Nu este nimic timpului în aer liber, copilul transpiră, se joacă
greşit în asta, la urma urmei, atât timp cât în nisip ori în băltoacele formate de ploaie,
sunt respectate condiţiile ce ţin de igienă, de iar praful şi murdăria se lipesc mult mai uşor
temperatura apei şi alte câteva detalii care de pielea acestuia, ceea ce face ca spălatul
completează ritualul în sine. zilnic să se impună. În lunile reci, activităţile
Mulţi părinţi se îndoiesc că vor reuşi să exterioare se reduc ca durată, iar joaca din
transforme baia copilului într-o adevărată casă nu oferă tot atâtea ocazii de murdărire,
aventură. Secretul stă în modul în care deci spălatul nu mai devine chiar aşa o
interacţionezi cu el, astfel încât să aibă urgenţă.
încredere că nu i se va întâmpla nimic.
!
Trebuie să ştii să Distracţie în timpul îmbăierii
îl bagi în apă într-un
mod distractiv, dar
totuşi cu mare grijă,
Reţine! Poţi urma câteva sfaturi
care să-l facă pe cel mic să
pentru că există se simtă bine la momentul băiţei:
Nu este obligatoriu
riscul să îi intre apă în să îi faci baie copilului  În primul rând, pune
urechi sau în ochi şi se în fiecare zi. Acesta trebuie pe fundul căzii un covoraş
poate speria. spălat atunci când este nevoie. antiderapant sau un scăunel
Specialiştii spun că frecvența cu cu ventuze, pentru ca micuţul
Băiţa copilului, care ar trebui să îi speli pe cei să fie în siguranţă.
un obicei sănătos mici ține strict de activitățile  Foloseşte un spumant de
fiecăruia dintre ei şi de baie – copilul va adora să se
Dacă optezi pentru baia vârsta lor. joace printre bulele de clăbuc.
zilnică, neavând indicaţii  Lasă-l pe cel mic să ţină duşul
medicale care să contraindice în timpul băii, pentru a se simţi mai în
acest lucru, atunci baia va fi un siguranţă.
moment potrivit de relaxare a copilului.  Încurajează-l pe copil să se spele singur
Un alt argument folosit de părinţii care-şi pe păr şi pe corp şi foloseşte produse care
spală copiii zilnic ţine de crearea unui nu provoacă usturime ochilor. Șampoanele
obicei sănătos, mai ales în cazul băieţeilor, sau săpunurile cu mirosuri plăcute şi cu
„recunoscuţi” pentru îndărătnicia cu care se personajele favorite din desene animate pe
spală în adolescenţă. Spălaţi zilnic încă de la ambalaj pot ajuta la destinderea atmosferei.
vârste fragede, copiii îşi formează un ritual cu  De asemenea, lasă-l să se joace în timpul
privire la igiena zilnică. băiţei cu jucăria preferată.
Bioderma ABCDerm Gel spumant

Gelul spumant ABCDerm de la Bioderma are o
formulă hipoalergică, fiind indicat şi pentru ritualul
de îngrijire a bebeluşilor. Este creat special pentru
pielea sensibilă a copiilor, putând fi folosit şi ca
şampon, deoarece nu irită ochii şi este foarte bine
tolerat de scalpul celor mici. Este testat dermatologic
şi oftalmologic şi nu conţine parabeni sau detergenţi.

1-3 ani

1-3 ani
Călătoria
cu mașina
Reguli
de siguranță
pentru copii
„Siguranță înainte de toate” este un grav, scaunul auto special poate salva viaţa
dicton care ar trebui să fie în mintea copilului tău. Din păcate, foarte mulţi părinţi
cedează insistenţelor copiilor şi îi transportă
oricărui părinte înainte de a pleca cu
pe aceştia fără un scaun dedicat, de multe ori
micuțul la plimbare cu mașina. Pentru în braţele unui adult. În cazul unui accident,
o călătorie fără peripeții, există o această măsură nu este suficientă pentru a
serie de reguli care trebuie respectate, preveni rănirea celui mic. Legea din România
prevede că, în cazul copiilor cu o înălţime sub
pentru că siguranța copilului este cel
135 de centimetri, este obligatorie folosirea
mai important lucru.
!
unui dispozitiv de fixare care să fie adaptat
vârstei, înălţimii şi greutăţii.
Alin Claudiu Popescu Aceste dispozitive
Atenţie trebuie instalate pe
Scaun auto locurile din spate ale
adaptat vârstei Dacă eşti la volan nu autovehiculului. Există şi o
te întoarce către copil în excepţie de la această regulă,
În timpul oricărei plimbări cazul în care îți cere acest în cazul copiilor ce sunt scutiţi
lucru, pentru că există riscul
a copilului cu maşina, medical. Pe de altă parte, ai
de a scăpa mașina de sub
foloseşte scaunul special, grijă şi nu achiziţiona orice
control. Dacă vrea o jucărie
chiar şi pe distanţe scurte. sau apă, opreşte mai întâi fel de scaun auto. Asigură-te
În cazul unui nefericit accident mașina într-un loc că acesta este omologat şi că
auto, chiar şi unul nu foarte sigur. respectă standardele europene.

Bagajele copilului
Pentru o călătorie mai lungă, nu
uita să ai la îndemână toate lucrurile
necesare celui mic: apă, biberoane,
scutece, șervețele umede și uscate,
haine (în cazul în care le murdărește),
mâncare și medicamente.
Atenţție la jucăriile copilului

Pentru a-i distrage atenția celui mic și
pentru a-l face să stea în scăunel, este
important ca să îi iei jucăriile preferate. Ai
însă mare grijă să le eviți pe cele ascuțite,
În cazul pentru că există pericolul să se rănească în
copiilor sub 2 momentul în care frânezi sau virezi brusc.
ani, se recomandă ca Jucăriile ar trebui să aibă marginile rotunjite și,
scaunele să fie plasate cu fața către spatele de asemenea, să nu fie atât de mici încât să
mașinii. În orice loc așezi copilul, nu uita să poată fi înghițite. De exemplu, în cazul în care
dezactivezi înainte airbagul, dacă acesta vrea să coloreze, alege niște carioci în locul
există. creioanelor. Acestea din urmă sunt ascuțite,
fiind un pericol de accidentare.
Asigură confort copilului
Temperatura din mașină
Odată la câteva luni se recomandă și pauzele
!
verificarea cu atenție a scaunului. Asigură-te
că nu a rămas mic, În perioada temperaturilor caniculare,
pentru a-i oferi copilului încearcă să pleci la
tot confortul necesar, Atenţie drum dimineața sau
dar și siguranță. În seara, astfel încât să
Pe lângă punerea
cazul în care ai bifat nu fie necesară utilizarea
în pericol a celui mic,
acest punct, trebuie să transportarea unui copil fără aerului condiționat. Chiar și
ai grijă la îmbrăcăminte. elementele de siguranță duce setat la temperaturi joase,
Mai ales la un drum lung, la amenzi extrem de mari, care aerul condiționat poate
trebuie ca micuțul să aibă pot ajunge până la 700 de lei. afecta serios sănătatea
haine care să nu fie prea În plus, nu uita că nu ai voie și copilului. De asemenea,
strâmte. În cazul în care nici nu este bine să fumezi este important să nu
bagajele nu au încăput toate în mașină, în cazul în care faceți drumuri lungi fără a
în portbagaj, nu le pune lângă copilul este cu tine. lua pauze. Este indicat ca la
copil, pentru a nu-l îngrămădi cel mult două ore, să opreşti
și pentru a evita ca acestea să se mașina și să îl laşi pe micuț să se
răstoarne peste el. dezmorțească.

1-3 ani
Dezvoltarea
personalităţii copilului
Primii 3 ani de viață reprezintă una dintre cele mai intense perioade de
dezvoltare în evoluția ființei umane. Ritmul de acumulare a noilor experiențe
este atât de accelerat, încât experții în psihologia umană afirmă că învățăm în
primii ani de viață jumătate din ceea ce vom învăța în tot restul vieții noastre.
Aceste acumulări sunt susținute de o dezvoltare cerebrală ce nu va fi egalată ca
intensitate nici măcar în anii prolifici ai adolescenței.
Diana Stănculeanu
Psihoterapeut specializat în terapii cognitiv-comportamentale | dianastanculeanu@gmail.com

1-3 ani
Copiii îl iau pe NU în braţțe

În acest dans fascinant între ataşament
şi explorare, ia avânt achiziţia limbajului,
care este un pas esenţial spre autonomie şi
bază esenţială a întregii noastre dezvoltări
cognitive. Comunicarea timpurie este
necesară pentru că, prin acest proces, copiii
vor învăţa gradual cum să exprime nevoi,
dorinţe, emoţii, intenţii, argumente, explicaţii,
informaţii etc.
Unul dintre cuvintele pe care copiii le
învaţă acum şi le folosesc intens, este „NU”.
Când aceştia spun „nu”, nu înseamnă că sunt
sfidători şi neascultători. Ei încearcă să ne
spună cum se simt. Chiar dacă ştiu denumirile
multor obiecte, ei nu ştiu încă denumirea
emoţiilor. Deci atunci când un copil spune
„nu”, poate însemna că încearcă să spună:
„nu îmi place asta”, „nu vreau să ..., „vreau
să ...”, „sunt frustrat.” „Nu!” este modul în
C
care copiii îşi exersează şi îşi pun în aplicare
onfortul psihic al copiilor, asigurat independenţa. Ei nu încearcă să ne supere, nu
de părinţi, este foarte important ne sfidează şi nici nu sunt egoişti. Ei spun că
pentru a putea construi o relaţie vor să ia propriile lor decizii. Ei nu ştiu cum se
puternică de ataşament, cu un impact simt părinţii lor în acele momente sau care le
pozitiv fabulos în anii ce urmează. Copiii sunt nevoile pentru că, la această vârstă, nu
mici care au încredere în cei care îi îngrijesc sunt încă capabili să înţeleagă sentimentele
se simt emoţional mult mai în siguranţă, îşi altei persoane.
găsesc mult mai repede confortul când sunt
supăraţi şi vor accepta mai uşor separarea Când este totul bine
de părinţi când vor mai creşte; ei sunt mai
puţin predispuşi să devină anxioşi sau să aibă La împlinirea celui de-al treilea an de viaţă,
dificultăţi emoţionale. De asemenea, copiii vom şti că avem un copil care se dezvoltă
mici care au încredere în cei care îi îngrijesc sănătos din punct de vedere al personalităţii,
tind să aibă încredere şi în alte persoane, dacă:
se aşteaptă ca ei să fie de încredere şi să  s-a construit o relaţie solidă de ataşament
răspundă nevoilor lor; astfel, vor dezvolta în între părinte şi copil, în care există momente
viitor relaţii sociale pozitive cu fraţii, colegii de bucurie împărtăşită, dar şi momente dificile,
şi profesorii lor. Nu în ultimul rând, copiii care în care copilul se îndreaptă cu încredere către
se simt în siguranţă tind să devină preşcolari părintele său, pentru a-i cere ajutorul şi a găsi
care vor explora mediul, deoarece se aşteaptă alinare;
să fie sigur. Explorarea este un pas crucial în  copilul explorează autonom mediul
dezvoltarea creierului. înconjurător, bazându-se pe două achiziţii

1-3 ani
De reţinut!
Prin prisma tuturor informațiilor venite din domeniul neuroștiințelor, este extrem de
important să ne îndepărtăm de convingerea că, atâta vreme cât sunt mici, copiii nu înțeleg
și nu învață foarte multe; în realitate, în acești primi ani de viață, ei descoperă lumea,
mediul înconjurător, și descifrează mecanismele de funcționare a lumii înconjurătoare.
fundamentale – limbajul, care îi oferă libertate de a fi o sfidare a părintelui, reprezintă mai

în comunicare şi mersul, care îi oferă libertate degrabă prima tentativă a copilului de a se
în mişcare; diferenţia de mediul înconjurător şi de părinţii
 copilul îşi consolidează identitatea de săi, în procesul lung şi anevoios al dezvoltării
sine prin utilizarea variaţiilor pronumelui unei personalităţi autonome şi complexe.
personal la persoana I – eu, al meu, pentru
mine – şi prin dorinţa de a face singur, Temperamentul se dobândește,
autonom, chiar dacă imperfect, o multitudine caracterul se cultivă
de acţiuni care îl privesc în mod direct: se
hrăneşte singur, foloseşte toaleta/oliţa, se Să nu uităm că, de-a lungul anilor copilăriei,
îmbracă/dezbracă cu ajutorul părintelui şi personalitatea copilului va înflori la intersecţia
foloseşte din plin cuvântul NU, care, departe dintre premisele genetice, înnăscute, şi
oportunităţile mediului educaţional înconjurător
(influenţa familiei, şcolii, comunităţii, mediului
online). Expresia concretă a celor două
influenţe majore sunt temperamentul şi
caracterul. Dacă temperamentul este „felia”
100% înnăscută a personalităţii umane, vizibilă
din prima zi de viaţă, cea care defineşte „felul”
nostru de a fi – retraşi, introvertiţi, tăcuţi,
calmi, discreţi, solitari, răbdători, atenţi, sau
dimpotrivă, deschişi, zgomotoşi, reactivi,
vorbăreţi, sociabili, cu iniţiativă, nerăbdători,
caracterul este „felia” 100% construită prin
cumulul de valori vehiculate întâi în familie,
apoi în comunitatea mai largă în care copilul
creşte şi se dezvoltă.
Ne naştem cu un anumit temperament, care
este dincolo de bine şi de rău şi rămâne relativ
stabil la nivelul personalităţii umane; caracterul
are însă legătură cu învăţarea, iniţial prin
imitarea comportamentelor, bune sau mai puţin
bune, ale celor din jurul nostru, ulterior prin
internalizarea, în anii adolescenţei, a propriilor
mecanisme decizionale, a propriilor alegeri
şi valori – ceea ce face fiecare fiinţă umană
unică, cu o contribuţie aparte, de dorit pozitivă,
valoroasă, la cultura comunitară.

1-3 ani
Anemia,
pericolul ascuns
Anemia, deși este o afecțiune des
întâlnită în cazul copiilor, de cele
mai multe ori nu are simptome
evidente. Este descoperită de
regulă în urma unor analize
de sânge și poate fi extrem
de periculoasă pentru
dezvoltarea armonioasă
a unui copil.
Alin Claudiu Popescu
A
nemia este
rezultatul
scăderii nivelului
de celule roşii –
eritrocite – sau al scăderii
hemoglobinei din sânge. În
cazul copiilor, anemia este
cauzată în principal de aportul
redus de fier pe care îl primeşte
organismul, în general pe fondul
unei diete inadecvate.
Cele mai frecvente cauze

Aportul insuficient de fier este cauzat fie de
introducerea laptelui de vacă în alimentaţia
copilului înainte de vârsta de 12 luni, fie de

1-3 ani
alăptarea exclusivă după vârsta de 6 luni, fără  lipsa atenţiei şi concentrării;

un aport suplimentar de fier. Copiii au nevoi  o dezvoltare redusă a musculaturii – unii
crescute de fier în perioadele de creştere, de copii dau semne că nu reuşesc să-şi susţină
aceea dieta şi aportul suplimentar de fier sunt capul, să stea în coate, să stea în şezut sau să
cât se poate de importante. meargă;
O altă cauză a anemiei este pierderea  în cazuri mai grave, pot avea loc
de fier prin sângerări digestive, frecvente în şi manifestări cardiovasculare, cum ar fi
cazul alergiilor alimentare, cum este cea la tahicardii, sufluri sistolice funcţionale, semne
proteina laptelui de vacă. Pe lângă anemiile de insuficienţă cardiacă.
feriprive (provocate de lipsa de fier), bolile
hematologice genetice şi cele autoimune Efectele deficitului de fier
!
constituie alte posibile cauze ale acestei
afecţiuni. Carenţa de fier are un impact negativ
asupra dezvoltării
Semnele
anemiei
Un singur cuvânt: Fier! copiilor, ducând la
afectarea capacităţii
În caz de anemie de memorare şi argumentare,
Deşi manifestările clinice feriprivă, se administrează ceea ce mai târziu înseamnă
ale anemiei la vârstele suplimente cu fier, concomitent performanţe şcolare
mici sunt nespecifice, cu administrarea de vitamina C, slabe. Studiile au
boala având deseori o pentru o bună absorbție a fierului. arătat o îmbunătăţire
În paralel, se recomandă creșterea
evoluţie asimptomatică, a coeficientului de
consumului de alimente bogate în fier,
există câteva semne
cum ar fi carnea, ficatul, ouăle, fructele inteligenţă şi a memoriei
specifice anemiei în uscate, spanacul, fasolea. Totuși, în cazul copiilor cu
cazul copiilor: este bine de știut că, în general, anemie cărora le-au fost
 refuzul de a mânca; absorbția fierului la nivel digestiv administrate suplimente cu
 creştere înceată sau este destul de slabă. fier.
malnutriţie; Medicii susţin la unison că
 scade rezistenţa la infecţii; primii 2 ani de la naştere sunt cei
 inflamaţia mucoasei cavităţii mai importanţi în dezvoltarea creierului
bucale (stomatită); copilului, iar copiii care înregistrează un
 paloarea tegumentară – pielea copilului deficit de fier în primele 6-18 luni de viaţă vor
este mai albă sau chiar capătă o tentă gălbuie, înregistra o vulnerabilitate a funcţiilor cognitive
situaţie ce se poate extinde şi în cazul buzelor pe parcursul întregii vieţi.
şi unghiilor; Anemia feriprivă a copilului mic este boala
 extremităţile corpului devin mai reci; hemolitică cel mai des întâlnită în practica
 iritabilitate şi tulburări de comportament; medicală pediatrică.
Altrifer LDS Junior soluție

Este un supliment alimentar potrivit pentru
copiii cu deficit de fier, deoarece conţine fier
microîncapsulat, cu absorbţie crescută. Este
o formulă concepută special pentru copii, nu
pătează dinţii, nu cauzează iritaţie la nivel
gastric şi nu are gust metalic.

1-3 ani
Când somnul
trebuie să fie „lege”
Somnul este extrem
de important
pentru dezvoltarea
armonioasă
și sănătoasă a
copilului, mai ales
la această vârstă, în
care începe să spună
„nu” din dorința
de a face lucruri pe
care le consideră
mai interesante,
în detrimentul
dormitului.
Ruxandra Dumitrescu
D
eja, după primul an de viaţă, copilul orele 20:00 şi 21:00 seara şi să se trezească
nu va mai dormi decât o dată în dimineaţa între orele 06:00 şi 08:00. Asta pe
timpul zilei, se va trezi mai devreme lângă somnul din cursul zilei, ce poate varia de
dimineaţa şi se va culca mai târziu la una la trei ore şi jumătate.
seara. De regulă, copiii cu vârsta între 1 şi Însă perioada şi durata somnului pot fi
3 ani ar trebui să meargă la culcare între diferite de la un copil la altul. Acestea sunt

1-3 ani
Calmează-l noaptea
Pentru copiii aflați la această vârstă începe visarea activă,
iar visele îi pot neliniști, mai ales că au o vârstă atât de mică.
De asemenea, coșmarurile sunt deosebit de înfricoșătoare
pentru un copil care nu poate face încă diferența între
imaginație și realitate. Liniștește-l după un vis urât, lasă-l
să vorbească despre vis dacă vrea și rămâi cu el până se
calmează.
doar nişte cifre medii, raportate la copiii de De asemenea, este foarte important ca
această vârstă. Trebuie însă ţinut cont de micuţul să fie obişnuit cu un program de somn
faptul că un copil cu vârsta între 1 şi 3 ani ar clar, care să fie respectat în fiecare zi. Uneori,
trebui să doarmă zilnic între 12 şi 14 ore. părinţii fac greşeala de a considera că dacă un
Lipsa somnului în cazul copiilor are efecte copil nu doarme în cursul zilei, va adormi mai
opuse celor întâlnite în cazul adulţilor (pe care repede seara. Adevărul este însă altul: copilul
privarea de somn îi oboseşte, îi face apatici va adormi şi mai greu seara dacă este obosit.
şi lipsiţi de vlagă): devin hiperactivi, foarte Pe de altă parte, nici nu este recomandat să
irascibili, greu de calmat şi cu stări extreme de forţezi copilul să doarmă la prânz.
comportament. Creează-i o atmosferă liniştită, propice
somnului, şi de cele mai multe ori va adormi şi
Motivele copiilor de a nu dormi fără să-şi dorească.
Uneori, copiii nu-şi doresc să doarmă din Rutina somnului

simplul motiv că nu vor să-şi petreacă timpul
singuri sau mai ales pentru că vor să petreacă De asemenea, este foarte important să-i
mai mult timp cu părinţii lor. creezi micuţului un ritual de culcare seara,
Nu vor să piardă nimic din minunatele clipe pentru a-l ajuta să se relaxeze înainte de
pe care le trăiesc împreună cu mama şi cu somn. Pentru un copil, această rutină poate
tata, mai ales în condiţiile în care ambii sunt dura 5-30 de minute şi include activităţi
plecaţi mai toată ziua de acasă, iar copilul îi liniştitoare, cum ar fi îmbăierea înainte de
vede abia seara, când ar trebui să se bage la băgatul în pat, cititul unei poveşti ori redarea
somn. unei muzici liniştitoare.
Copiii spun deseori „nu” somnului din De asemenea, permite-i copilului să-şi
cauză că ştiu că părinţii le pleacă dimineaţa la aleagă singur pijamalele pe care să le poarte
serviciu şi ştiu că revin abia când le vine din ori jucăria cu care să doarmă, pentru că îi va
nou rândul de somn. da un sentiment de control.
Sonno Bimbi
Preparat bazat pe extracte din plante, menit
să asigure un somn liniştit şi o dezvoltare
armonioasă. Conţine extracte uscate din
părţi aeriene de passiflora, flori de tei
şi frunze de roiniţă, amestecate cu suc
concentrat de măr.


1 3 Ani Compressed

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

1 3 Ani Compressed

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Carticica Mama si Copilul ‹ 1

2› Carticica Mama si Copilul

pag. 13 pag. 18 pag. 29 pag. 46 pag. 65

Cărticica Mama şi Copilul mulţumeşte:

Drepturi rezervate Tonica Group

Carticica Mama si Copilul ‹ 3

Dr. Anca Cochino

4› Carticica Mama si Copilul

Carticica Mama si Copilul ‹ 5

Carticica Mama si Copilul ‹ 7

Câteva repere privind greutatea

8› Carticica Mama si Copilul

Calculul înălţțime – greutate

Carticica Mama si Copilul ‹ 9

dată când dau

Simţul tactil. Intervine evitarea atingerilor,

Simţul auditiv. Reacţionează la zgomot

mâinilor sau a degetelor în gură foarte des,

Simţul vizual. Îşi duc jucăriile sau cărţile

10 › Carticica Mama si Copilul

Simţul vestibular. Sunt terifiaţi atunci când

Simţul proprioceptiv. Se coordonează

Simţul olfactiv. Se plâng foarte des de

Simţul gustativ. Rod jucăriile, precum şi alte

Identificând toate aceste disfuncţii

Carticica Mama si Copilul ‹ 11

Carticica Mama si Copilul ‹ 13

prea multă suferinţă din partea mamei. Înainte

14 › Carticica Mama si Copilul

16 › Carticica Mama si Copilul

Nestle NAN 3 Supreme Pro

Carticica Mama si Copilul ‹ 17

18 › Carticica Mama si Copilul

patogeni ajunşi până la acest nivel;

20 › Carticica Mama si Copilul

Factori care  Somnul – privarea de somn sau somnul

Carticica Mama si Copilul ‹ 21

legume sau carne, copiii cu greutate sub

Cele mai utilizate suplimente

anemie, alimentaţie deficitară), se pot

Grupa de vârstă 1-3 ani

22 › Carticica Mama si Copilul

Carticica Mama si Copilul ‹ 23

Boli specifice vârstei

Dr. Niculina Jianu

24 › Carticica Mama si Copilul

Carticica Mama si Copilul ‹ 25

Această afecţiune apare preponderent

28 › Carticica Mama si Copilul

Carticica Mama si Copilul ‹ 29

a manipulării obiectelor, ceea ce îi este extrem căniţei;

Primii Pași cană termos cu pai

30 › Carticica Mama si Copilul

Primele zeci de cuvinte

32 › Carticica Mama si Copilul

aproximativ 50-70 de cuvinte şi să înceapă  Cere-i să îţi dea un obiect;

Carticica Mama si Copilul ‹ 33

Mersul: când e deja

Carticica Mama si Copilul ‹ 35

Perfecțţionarea mersului de 3 ani, fiecare copil trece prin etape

36 › Carticica Mama si Copilul

ajutat de o persoană adultă, iar apoi să se

Carticica Mama si Copilul ‹ 37

38 › Carticica Mama si Copilul