Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
Traumatismele din sfera sportivă au o largă distribuție în ceea ce privește mecanismul de
producere, aria țesuturilor implicate, tipul de sport practicat, tipul de organism (conformația
bio-somato-mecanică) al fiecarui individ care practică sport, periodicitatea antrenamentelor.
Nu în ultimul rând putem discuta despre traumatismele care survin pe fond psihic. În multe
dintre cazuri, frica sportivului de a se accidenta „contribuie” la constituirea etiologică a
terenului care va „găzdui” o leziune primară din care se va declanșa cascada finală cu
rezultatul nefast al consecințelor traumatismului de natură sportivă.
În clipa de față, secolul 21 influențează și sfera sportivă, tehnicile de antrenament și de
tratament îmbunătățindu-se. Sub acest aspect și în acești termeni, medicina sportivă se
reorientează față de anii anteriori spre un proces de recuperare a sportivului, fie după un
traumatism, fie după un efort fizic intens susținut cu obiectivul efectiv de a se recupera, exact
cum este definit și procesul, și de a reveni la forma inițială, tocmai cea care a permis
efectuarea la parametri cât mai înalți a unui lucru mecanic corespunzător sportului practicat,
respectiv probei de concurs. Pentru a se menține în formă, sportivul, indiferent de natura
leziunii pe care o are în urma unei accidentări, trebuie să fie supus tratamentelor fizice,
invazive sau nu, manuale, complementare, care acționează ca un tot unitar pentru a-l ajuta să
revină într-un timp cât mai scurt la forma fizică necesară reînceperii ciclului de antrenamente
sau competiției.
Traumatologia sportivă este partea traumatologiei generale care se ocupă de traumatismele ce
survin în timpul practicării diferitelor discipline sportive. Ea are un specific aparte, generat de
contextul biologic şi social al sportivului de performanţă, context care o deosebeşte de
traumatologia generală.
In cadrul traumatologiei sportive sunt incluse şi afecţiuni în care, în mod paradoxal, lipseşte
însuşi traumatismul propriu-zis, cum este cazul afecţiunilor hiperfuncţionale ale aparatului
locomotor, afecţiuni specifice numai sportivului, reprezentând forme localizate ale
suprasolicitarii sau burnout-ul.
Solicitare fizică intensă ——-> menţinută constant ——->suprasolicitare sau burout-ul
Din urmatoarea schemă se denotă că în timp acest stil de lucru va scădea prformanţa în loc să
o menţină constant sau chiar să o crească.
Eficienţa unui sportiv se bazează pe ECHILIBRUL dintre antrenare şi recuperare.
2
recuperarea elasticităţii musculare;
recuperarea forţei musculare;
creşterea rezistenţei musculare;
recâştigarea coordonării musculare caracteristice activităţilor motrice specifice
sportului practicat;
ameliorarea capacităţii de efort;
reintegrarea în activitatea sportivă de antrenament şi competiţională cu stabilirea
programului de încălzire, refacere şi al celui de întreţinere.
Repercusiunile unui traumatism pentru un sportiv care ani de zile se antrenează pentru o
competiție pot fi intens discutate. Unii sportivi găsesc o modalitate de a reveni mult mai
puternic în domeniul lor, odată ce au trecut printr-o accidentare care i-a schimbat și din punct
de vedere psihic, nu doar fizic. Alți sportivi se demoralizează ajungând într-un impas atât ei,
cât și cei din jurul lor. Se pot izola de ceilalți coechipieri sau de restul familiei, caz în care nu
reușesc să găsească forța de a gândi în perspectivă în ceea ce privește depășirea din punct de
vedere mintal a ceea ce înseamnă un repaus sportiv tranzitor. Sportivii trebuie înțeleși,
îndrumați și asistați prin metodele potrivite în lupta lor cu ei înșiși până la urmă, fiindcă
psihicul joacă un rol decisiv în comportamentul negativ pe care acești sportivi îl afișează când
trec prin momente de cumpănă în cazul unei accidentări. Autosugestia, diferite tehnici de
relaxare, cooperarea psiholog-sportiv și exercițiile de gândire pozitivă vor crea un pattern de
reabilitare psihică a sportivului accidentat, prin care va găsi motivarea necesară unei
recuperări mai rapide și temeinice.
3
Bibliografie
http://www.worktape.ro/
https://www.revistagalenus.ro/
Ioan Drăgan – Medicină Sportivă; Editura Medicală, București 2002.