1

Introducere
Perioada adult reprezint una dintre cele mai importante etape din viaa unei persoane. Aceast perioad nseamn posibilitatea de a fi pe cont propriu (detaarea de casa printeasc), de a aciona singur i de a lua propriile decizii fr sfaturi din partea altor persoane, de a contura preferinele personale i de alegere a profesiei, de a ntemeia relaii serioase, de a-i gestiona propriul cmin i buget i de a-i pune n valoare calitile pe care le are n cmpul de munc ales. Perioada adult tnr reprezint o etap n cltoria lung pe care adultul o are de parcurs i nseamn o perioad marcat de curiozitate, de explorare, de descoperiri, de schimbri n plan fizic i psihic, de cldire a unor relaii durabile i a unei viei extrem de diferit fa de cea trit pn atunci. Tinereea reprezint perioada alegerilor n ceea ce privete studiile, cariera, partenerul de via, stilului de via. Dar simplu spus, tinereea este apogeul vieii unui om. n plan general, perioada adult tnr nseamn o detaare de familia originar i cunoaterea unor persoane noi, n care tnrul adult caut s-i dobndeasc statutul de persoan independent, s i fac propriile alegeri, s acorde mai mult interes pentru legarea unor relaii de prietenie sau pentru gsirea unui partener n vederea formrii unei relaii de lung durat.

Cuprins
S-au scris numeroase cri despre perioada adult, fiecare autor utilizndu-i propriile teorii i convingeri la felul n care este structurat perioada adult. Exist motiveaz prerea dup diverse argumente. Monica Secui vorbete despre tineree ca fiind o etap a vrstei adulte. Limita inferioar a tinereii se situeaz ntre 20 i 24-25 de ani, perioad care se suprapune cu perioada adolescenei prelungite trecerea spre statutul virtual de adult. Limita superioar este fixat la vrsta de 35 de ani, dar se poate ntinde pn la 40 de ani, n funcie de gradul de dezvoltare al persoanei. Totui, majoritatea autorilor se pun de acord ntr-o privin; acetia identific pentru aceast etap dou categorii de sarcini care vizeaz dezvoltarea personal. n prima categorie sunt incluse relaiile sociale, acestea satisfcnd nevoia de afiliere i de intimitate a persoanei numeroase convingeri cu privire la care sunt limitele de vrst din perioada tinereii, i fiecare autor i

(se pune accentul pe relaionarea n cadrul cuplului de ndrgostii i cel marital). Cea de-a doua categorie se refer la formarea i dezvoltarea abilitilor necesare pentru activitatea profesional (aici sunt incluse i ctigarea independenei economice, modul n care persoana i gestioneaz resursele financiare, conturarea rolului profesional i ce nseamn realizarea profesional). Astfel, persoana tnr se maturizeaz odat cu rolurile noi pe care ea i le asum pe plan interpersonal, dar i profesional (Secui M., Tinereea, n Bonchi E. i Secui M. (coord.), Psihologia Vrstelor, 2004, Edit. Universitii din Oradea, 274-275). Ursula chiopu consider c tinereea este o etap a dezvoltrii umane, cuprins ntre 24-35 de ani, care la rndul su, poate fi mprit n 3 subetape: 24-28 de ani perioada de adaptare, de ucenicie (adaptare familial i profesional); 28-32 ani perioada de implantaie (se acumuleaz experien profesional i se dezvolt statutul de printe); 32-35 ani perioada n care se fixeaz valorile, conduitele i aspiraiile formulate n perioadele anterioare. Fiecare subetap are elementele ei definitorii. Subetapa 24-28 de ani nseamn o oarecare opozabilitate n privina noilor roluri, dar totodat i o flexibilitate i adaptabilitate care-l ajut pe tnr s fac fa acestor noi provocri; de asemenea, aceast perioad nseamn i o puternic dorin de autoafirmare, astfel c tnrul este dispus la o nvare practic productiv; tnrul trebuie s fac fa nu doar rolului de angajat, ci i celui de so/soie. n urmtoarea subetap, 28-32 de ani tnrul a reuit s se adapteze n rolul de angajat i bazat pe experien, caut s se perfecioneze prin cursuri de perfecionare etc.; relaiile sociale se extind, iar n familie responsabilitile cresc (se poate s apar i copii, care implic schimbarea obiceiurilor, rutinei). Ultima subetap, 32-35 de ani, nseamn o readucere n prim-plan a statutului socio-profesional, care este din nou n ascensiune; dup trecerea prin nite schimbri majore, viaa de familie din aceast subetap se stabilizeaz (chiopu U. Psihologie modern, 2008, Ediura Diana Press SRL, Bucureti 233). O teorie interesant este cea a lui Levinson, n care dezvoltarea adultului se bazeaz pe ideea unei serii de faze presupuse c apar n fiecare ciclu de via al individului. Pe baza unor interviuri detaliate cu 40 de brbai americani cu vrste cuprinse ntre 35 i 45 de ani, Levinson a reuit s disting 4 perioade de via (brbailor intervievai li s-a cerut s-i analizeze viaa trit pn la momentul respectiv). Cele 4 perioade sunt: copilria i adolescena, perioada adult timpurie (aproximativ 17-45 de ani), perioada adult mijlocie (aproximativ 40-65 de ani), perioada adult n regresie (de la 60 de ani n sus). Levinson identific perioada adult timpurie ca fiind stadiul n care individul caut independena fa de prini i n care ii pune bazele pentru asigurarea scopurilor sale n via. Trstura definitorie a perioadei adulte timpurii este

existena unui mentor, a unui mentor mai experimentat i mai n vrst, care s-i dea sfaturi individului aflat n acest stadiu al vieii cu privire la cariera profesional. Cu toate c aceast teorie s-a axat doar pe perioada adult timpurie i mijlocie n cazul brbailor, autorul consider c exist un model asemntor i n cazul femeilor. n completarea teoriei lui Levinson, au venit Roberts i Newton, care n 1987 i-au propus s descopere dac modelul lui Levinson era aplicabil i la femei. Din aceast teorie a reieit c evoluia vrstei femeilor semna cu evoluia vrstei brbailor, cu o vizibil diferen: n cazul dezvoltrii femeilor exista o complexitate mai mare. Astfel, acestea aveau fixate scopuri mai complexe dect cele ale brbailor, iar ele nu aveau un mentor. Dei evoluia e similar, femeile au pus accent mai mult pe relaii dect pe cariera profesional, iar scopurile acestora au fost orientate n jurul altor oameni (Birch A., Psihologia Dezvoltrii, 2000, Editura Tehnic, Bucureti 270-273). Dup ali autori, perioada adult tnr are subetapele dezvoltrii structurate ntr-un mod diferit. Acestea sunt: - tranziia spre tineree (perioada 18-22 de ani), n care persoana se confrunt cu dorina de cstigare a propriei autonomii emoionale i financiare n faa familiei. Alegerile sunt diverse: continuarea studiilor, angajarea, ambele opiuni; - intrarea n lumea adulilor (perioada 22-28 ani), cnd persoana trebuie s fac fa multor solicitri legate de dou sarcini ale dezvoltrii: explorarea varietii rolurilor de adult (anagajat, partener n cadrul unei relaii intime, membru al unor grupuri) i apariia unui grad relativ de stabilitate cu privire la asumarea rolurilor respective; - tranziia spre 30 de ani (perioada 28-33 ani) este perioada n care alegerile fcute n etapele anterioare sunt evaluate i n care pot fi luate decizii cu privire la ce urmeaz; aceast tranziie este considerat crucial deoarece n cazul n care structura adoptat este compatibil cu capacitile i idealul persoanei (Secui, M. Tinereea, n E. Bonchi (coord.) Dezvoltarea uman. Aspecte psiho-sociale, 2000, Editura Imprimeriei de Vest, Oradea, 214). O abordare interesant este cea a lui White, care se potrivete cu opiniile altor autori; White a identificat cinci direcii de dezvoltare observate n perioada adult tnr. Prima direcie stabilizarea identitii eului este mai intens dect n oricare alt perioad anterioar de devoltare; eul nu poate fi grav afectat ca n celelalte perioade, ci din contr, poate fi definit i meninut stabil i consistent dac se opteaz pentru o angajare mai intens n rolurile sociale. A doua direcie independena relaiilor personale nseamn dezvoltarea unor relaii personale

puternice cu ceilali; acest lucru este cu att mai posibil dac prima etap s-a realizat cu succes (exist deja o opinie stabil despre propria persoan, acest lucru determinnd scderea interesului fa de propria persoan), tnrul fiind capabil s fie atent la trebuinele celor din jur. Cea de-a treia direcie creterea intereselor presupune mai mult interes i curiozitate, acesta angajndu-se n numeroase activiti (studiu, hobby-uri, profesie, relaii interpersonale). A patra direcie umanizarea valorilor nseamn acordarea unui interes pentru problemele morale i etice din viaa real i modul n care se aplic n societate; tnrul face conexiunea ntre diverse experiene de via i problemele morale care au aprut. Ultima etap extinderea ocrotirii nseamn acordarea unui interes mult mai general pentru bunstarea celorlali; asta nu nseamn ca tnrul va fi preocupat doar de persoanele apropiate, ci i de indivizii aflai n suferin din societatea n care se afl. Trebuie spus c White subliniaz c aceste direcii sunt cele ideale ale dezvoltrii din perioada adolescenei i perioada adult tnr, dar c nu toi oamenii trec prin toate aceste direcii de dezvoltare. (Birch A., Psihologia Dezvoltrii, 2000, Editura Tehnic, Bucureti 270-273). Dei literatura de specialitate identific adultul tnr ca ncadrndu-se n diverse categorii de vrst, majoritatea autorilor se pun de acord cnd vine vorba de definirea acestei perioade ca fiind cuprins ntre 20 i 35 de ani. Totodat, ei se pun de acord i n ceea ce privete direciile spre care tinerii se ndreapt, care sunt preocuprile lor principale, dar i care sunt dificultile cu care se confrunt. Conform lui Jeffrey Jensen Arnett, vrsta adult tnr este definit de trei criterii: acceptarea responsabilitii proprii, luarea deciziilor ntr-o manier independent i obinerea independenei financiare (apud Papalia D., Wendkos Olds S., Duskin Feldman R., Dezvoltare Uman, 2010, Editura TREI, BUCURETI, 503). Dac n trecut aceste decizii se petreceau la intervale mici una fa de cealalt brbatul cutndu-i un serviciu dup terminarea studiilor i apoi ntemeindu-i o familie, iar femeia i cuta un partener potrivit n vederea cstoriei n prezent lucrurile s-au schimbat pe motivul progreselor tehnologice, durnd mai mult timp n luarea deciziilor legate de cele trei criterii ale vrstei adulte. Deoarece contextul social i politic a introdus tot mai mult oportuniti pentru persoanele cu vrste ntre 20-35 de ani, desfurarea vieii unui adult tnr din viziunea lui Arnett este schimbat de numeroase evenimente importante, precum: mutarea din casa printeasc, nscrierea la o facultate, gsirea unui loc de munc, gsirea unui partener de via, cstoria, naterea copiilor etc. Toate aceste evenimente pot fi sau nu afectate de o stare de sntate precar, de un psihic dezechilibrat sau de mediul extern.

Aa cum reiese i din rndurile de mai sus, perioada adult tnr presupune numeroase schimbri, att pe plan fizic, ct i pe plan emoional sau social. Tinereea este perioada n care se pun bazele unei funcionri fizice bune sau nu pentru durata ntregii viei. Sntatea este unul dintre factorii cei mai importani pentru susinerea unui stil de via corespunztor, astfel c este important felul n care acest aspect al vieii este gestionat. Sntatea este influenat de muli factori, printre care: ereditatea, alimentaia, bolile avute pn n aceast perioad sau exerciiile fizice (sedentar, activ); la rndul ei, sntatea influeneaz dezvoltarea fizic, stilul de via, modul de a gndi, relaiile cu ceilali. Ca o descriere a ce nseamn perioada tinereii n plan fizic, este bine de spus c prototipul tnrului de 25 de ani se apropie cel mai mult de idealul uman n ceea ce privete aspectul i forma fizic, funciile organismului fiind pe deplin dezvoltate; dup 25 de ani, pn la aproximativ 50 de ani, apare un declin gradual, dar care este foarte greu de remarcat. ntre 30-45 de ani, nlimea rmne neschimbat, dar dup aceast vrst ea ncepe s scad. Fora muscular atinge apogeul ntre 20 i 30 de ani, dup aceast perioad urmnd o scdere gradat de 10% ntre 30 i 60 de ani. n ceea ce privete timpul de reacie, perioada de vrf a acestui aspect se situeaz ntre 18 i 30 de ani. n ceea ce privete acuitatea vizual, deseori se ntmpl ca declinul su s apar nc din tineree; cu toate acestea, el devine observabil abia dup vrsta de 40 de ani. Aceste schimbri se produc gradual i exist posibilitatea s fie uor compensate. (Secui M, Tinereea, n E Bonchi i Secui M, Psihologia Vrstelor, 2004, Editura Universitii din Oradea, 383-384). n Psihologia dezvoltrii umane Florinda Golu spune c n anii tinereii, dezvoltarea fizic atinge apogeul, capacitile fizice atingnd atunci un vrf de manifestare. Motricitatea este la punctul su culminant, astfel c n primii ani ai acestei perioade viteza, precizia micrilor i abilitile corporale sunt la nivel maxim. Partea trist este aceea c dei perioada cuprins ntre 18-30 ani constituie anii vitezei i ai agilitii, multe dintre persoanele care au vrsta cuprins n acest interval i pierd interesul pentru sport i o parte din vigoare i for. Ca factorii frecvent ntlnii care pot duna sntii pot fi enumerai alcoolul i tutunul. Alcoolul reprezint o problem grav printre adulii tineri. Efectul primar al alcoolului este producerea unei ncetiniri graduale a reaciilor creierului i sistemului nervos. Dei foarte muli oameni cred c alcoolul este un stimulent, acest lucru este fals, alcoolul fiind de fapt tranchilizant i relaxant. Pe lng acest duntor efect primar, mai sunt alte reacii aparent pozitive la consumul de alcool, precum ingeniozitatea sau apetitul sexual. De fapt, acestea nu sunt reacii pozitive

deoarece ingeniozitatea se datoreaz alcoolului i multe dintre persoanele care o nconjoar pe persoana consumatoare nu i mprtesc sentimentul, iar apetitul sexual ntr-adevr exist, ns performaele sexuale sunt drastic afectate de consum. i fumatul prezint mari riscuri pentru sntate deoarece conine trei chimicale periculoase: monoxid de carbon, nicotin i gudron. Diverse statistici ajung la concluzia c un fumtor este de 40 de ori mai vulnerabil n faa unei mori cauzat de cancer la plmni i gur dect un nefumtor, de patru ori mai predisupus s moar de cancer esofagian i de dou ori mai vulnerabil la un atac de cord. De asemenea, fumatul mai nseamn i un risc la o presiune sanguin ridicat, dar i un factor principal n apariia bronitei. Pe lng aceste lucruri, fcute voluntar, sunt lucruri legate de sntate care nu pot fi controlate (sntatea mental). Un exemplu relevant arat c o boal grav afecteaz adultul tnr schizofrenia ea debuteaz ctre finalul adolescenei i nceputul perioadei de adult tnr. Conform Institutului Naional pentru Sntate Mental, n America exist aproximativ 1 milion de americani care au primit acest diagnostic (Golu F., Psihologia dezvoltrii Umane, 2010, Editura Universitar, Bucureti, 238-239). Cu toate c persoanele tinere sunt considerate ca fiind segmentul cu cele mai puine probleme de sntate, exist i n cazul lor cteva aspecte care nu ar trebui neglijate. De exemplu, afeciunile cilor respiratorii i bolile cu transmitere sexual sunt unele dintre afeciunile minore cu care se confrunt populaia tnr. Un alt aspect interesant este acela c femeile apeleaz mai des la servicii medicale dect o fac brbaii; pentru acest lucru exist dou explicaii posibile: aspecte legate de aparatul genital (detectarea timpurie a cancerului de col uterin, controale n timpul graviditii i dup natere etc.) i preocuparea mai mare a femeilor pentru propriul corp. Ca boli care duc la moarte n rndul persoanelor tinere sunt cancerul i afeciunile cardiace. Este bine de tiut c foarte multe persoane tinere mor din cauza accidentelor, mai ales cele rutiere (aceasta este i o cauz principal a mortalitii n rndul brbailor tineri). La femei cauza principal a mortalitii este cancerul, ns acestea nregistreaz o rat a mortalitii de dou ori mai mic dect brbaii. Tot aici se poate discuta despre diferenele ntre sexe n ceea ce privete stilul de via. Astfel, n cazul femeilor stresul profesional este mai redus, iar consumul de tutun i alcool este mai redus dect al brbailor (cu toate c n ultimii ani o cretere a ratei de apariie a cancerului pulmonar la femei, explicat de apropierea stilurilor de via). De asemenea hormonii feminini au efecte benefice asupra organismului, reprezentnd o bun surs de protecie mpotriva afeciunilor coronariene (Secui M, Tinereea, n E Bonchi i Secui M, Psihologia Vrstelor, 2004, Editura Universitii din Oradea, 384-385)

Alimentaia reprezint i ea un factor important n dezvoltarea i meninerea unei stri de sntate bune. Epoca vitezei n care trim a schimbat dramatic regimul alimentar al oamenilor, cu precdere pe cel al adolescenilor i adulilor tineri. Astfel, acetia nu mai acord atenie la ceea ce mnnc, srind deseori peste micul-dejun i alegnd cine copioase, optnd mereu pentru mese rapide, care nu le ofer nutrienii necesari pentru o via sntoas, iar n timp duc la diverse carene i afeciuni (diverse tipuri de cancer, hipertensiune, afeciuni cardiovasculare, diabet, afeciuni ale ficatului). n plan cognitiv, perioada de adult tnr reprezint o etap benefic pentru dobndirea noilor cunotine. Este perioada cu cel mai nalt grad de pstrare al informaiilor memorate. Cu toate c nu intervin mari schimbri n gndirea tnrului, deoarece trsturile fundamentale s-au dezvoltat n adolescen, apare o trstur important: adaptabilitatea mintal la sarcinile profesionale specifice. Aceast trstur ajut o persoan tnr s fac trecerea de la nvarea teoretic la cea aplicativ, concret mult mai uoar. nc un plus al aspectului cognitiv din perioada tinereii este selectivitatea. n tineree, capacitatea de nvare selectiv, mai accentuat voluntar i contient dect n perioada adolescenei. Exist civa factori care influeneaz capacitatea de gndire i nivelul de inteligen: nivelul general de colaritate al tnrului, gradul calificrii profesionale i ponderea solicitrilor intelectuale la locul de munc (Creu T., Psihologia Vrstelor, Editura Credis, Bucureti, 331-332). Se poate deduce cu uurin c n tineree memoria i capacitatea de nvare se contureaz, iar un factor care influeneaz foarte mult aceste aspecte, este nivelul de educaie. De asemenea trebuie fcut diferena ntre diferitele tipuri de inteligen existente. Inteligena fluid (se msoar prin probe de raionament i aptitudini spaiale) atinge nivelul su maxim ctre finalul adolescenei i nceputul tinereii, scznd spre finalul cele din urm. Un alt tip de inteligen, cea cristalizat implic sarcini care depind de nivelul educaiei; la acest aspect performana se pstreaz pn n perioada vrstei a treia. Rezolvarea de probleme este o abilitate care ne ajut enorm pe parcursul ntregii viei. Referitor la acest aspect, studiile lui Sigelman i Shaffer au artat c persoanele tinere le depesc pe cele adulte la rezolvarea unor sarcini tradiionale, n condiii de laborator. Dac ne referim la alt tip de sarcini, care vizeaz domeniile n care persoana este competent, reiese c adulii maturi i depesc pe cei tineri (Secui M, Tinereea, n E Bonchi i Secui M, Psihologia Vrstelor, 2004, Editura Universitii din Oradea, 390-391).

n ceea ce privete sexualitatea, n cartea Psihologia dezvoltrii umane, aceasta este considerat foarte important n dezvoltarea fizic i cognitiv. n carte sunt descrise cteva mari teorii referitor la sexualitate n perioada tinereii. Una dintre teorii spune c sexualitatea joac un rol esenial, deoarece cei care nu reuesc s-i satisfac nevoile sexuale sunt predispui unor tulburri mentale. O alt teorie afirm c la baza comportamentului sexual se afl o serie de nevoi (nevoia de intimitate, nevoia de apartenen, nevoia de supunere, nevoia de putere i control, nevoia de joc aprobat social, pasiunea i extazul, curiozitatea) care necesit s fie satisfcute (Golu F., Psihologia dezvoltrii Umane, 2010, Editura Universitar, Bucureti, 239). n vederea unei observri mai bune a ceea ce nseamn perioada de adult tnr, am studiat cazul unui tnr de 26 de ani, care se regsete n foarte multe dintre cele redate teoretic mai sus. El a prsit casa printeasc de mai bine de 5 ani, la nceput n vederea efecturii unor studii superioare, iar apoi din dorina de a avea un loc de munc bine pltit, dar care s ofere i satisfacie spiritual. Prsirea oraului natal a nsemnat o detaare, dar i lrgirea cercului social, tnrul facndu-i prieteni noi. De asemenea, exist i o preocupare pentru activitile sportive i alte hobby-uri (n timpul liber). El se afl ntr-o relaie serioas de aproximativ 4 ani. n plan profesional, acesta are locul de munc apropiat de dorinele sale, dei i dorete s avanseze (motiv pentru care mai face i cursuri de specializare dup ncheierea programului). De asemenea, deoarece i dorete s ctige aprecierea colegilor, le sare mereu n ajutor cnd e nevoie i iese cu acetia frecvent.

ncheiere
Perioada adult tnr este una dintre cele mai pline de satisfacii, deoarece include o sfer larg de activiti i posibiliti de opiuni. Trecerea de la perioada adolescenei la cea de adult poate fi un oc pentru muli, dar din fericire, majoritatea reuesc s fac fa noilor roluri care vin odat cu maturizarea. Echilibrul ntre viaa profesional i cea familial este fascinant, dar din pcate multe persoane nu reuesc s echilibreze aceste dou aspecte .

Bibliografie
Birch A., Psihologia Dezvoltrii, Editura Tehnic, Bucureti, 2000.

Creu T., Psihologia Vrstelor, Editura Credis, Bucureti, 2001. Golu F., Psihologia dezvoltrii Umane, Editura Universitar, Bucureti, 2010. Papalia D., Wendkos Olds S., Duskin Feldman R., Dezvoltare Uman, Editura TREI, Bucureti, 2010. Secui M., Tinereea, n Bonchi E. i Secui M. (coord.), Psihologia Vrstelor, 2004, Edit. Universitii din Oradea. Secui, M. Tinereea, n E. Bonchi (coord.) Dezvoltarea uman. Aspecte psiho-sociale, Editura Imprimeriei de Vest, Oradea, 2000. chiopu U. Psihologie modern, Ediura Diana Press SRL, Bucureti, 2008.