Sănătatea este ca banii,

niciodata nu vom avea o

adevărată ideea de valoarea
sa până când o vom pierde.
(Josh Billings)
 Când vine vremea să mănânci corect şi să începi
să faci exericiţii, nu există “Voi începe de mâine”.
Mâine este boala (V. L. Allineare)
Pentru a ramane sanatosi avem nevoie de alimentatie
echilibrata care sa cuprinda alimente din toate grupele
deoarece acestea contin:
- proteine- asigura cresterea
- grasimi- dau energie
- zaharuri- sursa de energie
- saruri minerale-dau rezistenta organismului
- vitamine- previn imbolnavirile
 Nu uitaţi!

De S.
Mihnea
Zilnic cu o periuţă
Dinţii curăţă-i uşor,
Că de n-o faci, ei se strică
Şi te dor!
Mâinile de-ţi sunt murdare,
Când mănânci, te-mbolnăveşti;
Spală-te ades pe ele
Şi-o să-mi mulţumeşti!
Larg să îţi deschizi fereastra
Seara, când e să te culci;
Aerul curat îţi face
Visurile dulci!
Fă gimnastică şi jocuri
Şi aleargă cât eşti mic,
De voieşti să creşti mare
Şi voinic!
Fructe şi legume multe
Să mănânci îţi folosesc;
Căci sunt bune, sunt gustoase
Şi hrănesc.
Ce voios eşti când faci
baie
Şi curat eşti ca un crin!
Fă în orice săptămână
Una cel puţin!
Să bei apă când ţi-e sete,
Nimănui nu-i e oprit;
Dar să fugi de apă rece
Când eşti încălzit!
A : apa, aer, alimente
B : baie, batista, burete, bicicleta
C : curatenie, clabuc, ceas,
cereale, carne, cina
D : dus, dulciuri, doctor
E : educatie
F : fructe, forfecuta de unghii,
frumusete
G : gimnastica, gustare
H : haine, hrana
I : igiena, injectie
J : joaca
K : Kilometru
L : legume, lapte, lectii, lenjerie
M : miscare, mic dejun
N : natura
O : oglinda, odihna, orar, oua
P : prosop, periuta de unghii, pieptene,
pahar
R : robinet, relaxare
S : sapun, soare, somn, sport, sanatate
sampon, scoala, strand
T : termometru ,tinuta
U : umbrela, unt
V : vitamine, vaccin, vacanta, vise
X : excursie
Z : zambet, zahar
Material realizat de inv. IONITA TITIANA-CARMEN
Scoala Gimnaziala Nr. 2 Namoloasa, judetul Galati
Pe curand!