Prin metabolism se înțelege totalitatea transformărilor biochimice și
energetice care au loc în țesuturile organismului viu. Metabolismul este un proces complex, ce implică schimburi de materii și energii, și care include două procese (simultane) opuse: catabolism / dezasimilaţie – totalitatea proceselor chimice de degradare a substanţelor din organism; se produce în special ruperea legăturilor dintre atomii de carbon, din moleculele diferitelor substanţe; acest tip de reacţii este însoţit de eliberare de energie (reacţie exotermă). anabolism / asimilaţie – procesele chimice de biosinteză a substanţelor ce intră în alcătuirea materiei vii. Reacţiile anabolice se caracterizează prin consum de energie şi se numesc reacţii endergonice (reacţii endoterme). După rolul jucat în biologia organismelor, metabolismul este clasificat în: : După rolul jucat în biologia organismelor, metabolismul este clasificat în: metabolism primar sau fundamental , care este implicat direct, esențial în menținerea vieții organismelor și plantelor. metabolism secundar sau lăturalnic , care este implicat în producerea de substanțe "neesențiale" vieții (de ex., pigmenți, alcaloizi, antibiotici agenți etc.). Energia necesară proceselor de biosinteză provine în cea mai mare parte din desfacerea legăturilor macroergice ale diferiților compuși. În funcție de capacitatea de producere a energiei, organismele se împart în : autotrofe (greacă autos=însuși; trophe=hrană) - organisme care își sintetizează substanțele organice necesare din substanțe anorganice, prin procesul de fotosinteză și chemosinteză. heterotrofe (greacă heteros=diferit; trophe=hrană) - organisme care își asigură hrana folosind substanțe sintetizate de alte organisme (acestea pot fi microfage, fitofage sau zoofage). Metabolismul incepe odata cu ingestia alimentelor si sfarseste cu excretia produsilor neutilizabili.Pentru eliberarea energiei ce se gaseste acumulata in substantele alimentare,au loc in organism reactii chimice (enzimatice),in urma carora se pierde ci se transforma si se introduce in mediu sub alte forme. Metabolismul se desfasoara in trei etape: -digestiva;
-celulara;
-excretorie.
Etapa digestiva se caracterizeaza prin
fragmentarea hidrolitica a macromoleculelor prganice din alimente sub actiunea fermentatilor specifici si transformarea acestora in molecule mai simple absorbabile (glucoza,acizi grasi,glicerina,aminoacizi). In etapa celulara,principiile alimentare sufera diferite transformari.Totalitatea transformarilor biochimice care au loc la nivel celular reprezinta METABOLISMUL Reactiile metabolice la nivelul celulei sunt: -reactii anabolice:de sinteza a unor constitutienti celulari sau de rezerva; -reactii catabolice:de scindare a substantelor pana la produsi finali neutralizabili (apa,dioxid de carbon,substante azotate simple). Reactiile anbolice reinoiesc structurile celulare uzate,sintetizeaza substante active (enzime,hormoni),asigura cresterea si inmultirea celulelor si incarcarea lor cu material nutritiv de rezerva. Reactiile catabolice genereaza energie si se desfasoara in doua faze succesive. In prima faza are loc metabolizarea incompleta a substantelor nutritive reultand produsi intermediari comuni glucidelor,lipidelor si proteinelor.In aceasta faza se elibereazaq o cantitate redusa de energie. In a doua faza are loc metabolizarea completa a produsilor intermediari.Aceasta faza este comuna tuturor substantelor nutritive si consta in reactii de oxido-reducere prin care se elibereaza peste 90% din energie chimica a moleculelor.Unele reactii se desfasoara ciclic,in cadrul ciclului lui krebbs,iar altele au loc la nivelul catenei respiratorii celulare. Aceste reactii constau din arderea alimentelor in prezenta oxigenului,rezultand produsi finali si o anumita cantitate de energie. Energia eliberata treptat,in etape succesive,in organism,nu se transforma toata in caldura,ci o parte se depoziteaza. Reactiile anabolice necesita energie,iar cele catabolice elibereaza energie,ele desfasurandu-se cuplat. Astfel,totalitatea schimburilor energetice organism-mediu reprezinta METABOLISMUL ENERGETIC. crestere,activitate ,metabolismul bazal (energia necesara pentru a mentine temperatura corpului,ritmul cardiac,functionarea plamanului si alte functiuni de baza) etc. Metabolismul energetic este totalitatea reactiilor metabolice ale organismului:in cursul unui lant de reactii foarte lung si complex,denumit ciclul krebs,energia provenind de la nutrimente (proteine,glucide,lipide) este mai intai transformata si stocata (anabolism) sub forma de adenozintrifosfat (A.T.P.),molecula prezinta in celule.Aceasta energie este apoi eliberata prin degradarea (catabolism) A.T.P.-uri pentru a acoperi cheltuielile energetice. Organismul prezinta: -cheltuieli fixe,minime,necesare mentinerii functiilor vitale:respiratie,circulatie,activitatea sistemului nervos.Acestea reprezinta METABOLISMUL BAZAL,ce se determina in conditii speciale; a)repaus fizic si psihic; b)repaus digestiv de 12h si post proteic de 24h; c)repaus termoreglator. Metabolismul bazal variaza in functie de varsta,sex,felul de viata,etc.-cheltuieli variabile,in functie de activitatea musculara,digestiva sau termoreglatoare. Acestea reprezinta METABOLISMUL ENERGETIC VARIABIL. In timpul efortului fizic cheltuielile variabile cresc de 10-20 ori fata de cheltuielile bazale. Munca fizica necesita energie multa care este acoperita prin consum sporit de alimente bogate din punct de vedere energetic. In functie de efortul fizic depus,cheltuielile energetice sunt: -cheltuieli energetice de repaus; -cheltuieli energetice din efort fizic usor; -cheltuieli energetice din efort fizic mediu; -cheltuieli energetice din efort fizic greu; -cheltuieli energetice din efort fizic foarte greu.