de aceea, fiecare elev trebuie să plece în vacanță cu lecția învățată. • În drumeții, nu vă îndepărtați de grup sau de persoana adultă care vă însoțește! • Hidratați-vă adecvat! • Purtați cu voi o sticlă cu apă potabilă. • Este foarte indicat să consumați fructe şi legume proaspete şi să vă hidratați suplimentar cu sucuri naturale, ceaiuri. • Nu consumați fructe pe care nu le cunoașteți, chiar dacă arată bine! • Dacă aveți grădină, aveți grijă și nu uitați că sunt și plante otrăvitoare! Socul - întreaga plantă, în afara fructelor coapte, fierte este otrăvitoare pentru consumul uman. Consumând coaja, frunzele, rădăcinile și boabele necorespunzătoare, cauzează greață și tulburări severe ale stomacului. • Folosiți regula: nimic necunoscut Chiar și boabele coapte trebuie să fie nu se pune în gură! gătite foarte bine. • Atenție la insecte!
• Nu fluturați din mâini, dacă prin
apropiere zboară o viespe. • Nu este bine să folosiți săpunurile sau produsele cosmetice pentru copii cu arome intense, care ar putea atrage unele insecte. • Pentru protecția împotriva insectelor periculoase alegeți un insectifug cu ingrediente naturale, permis copiilor, și aplicați-l pe piele conform instrucțiunilor. • Protejați-vă de soare! • Dacă veți pleca la mare, utilizați creme cu protecție solară. • Nu trebuie să uitați de pălărie și umbrelă de plajă. • E necesar de alternat timpul petrecut la soare și umbră. • Nu uitați de perioadele active ale soarelui (de la orele 10-00 până la 17-00)! • Mergeți imediat la umbră, în cazul când apare senzația de arsură (usturime) a pielii. • Scăldați-vă doar sub supravegherea părinților (adulților, care vă însoțesc)! • Chiar dacă înotați bine sau purtați brasarde gonflabile, vestă și cerc de salvare, fiți foarte precauți! • Fiți în preajma unui adult, într-un un loc special desemnat, unde nu e adânc! • Fiți atenți la jocurile în apă, care pot fi și periculoase. • Nu vă jucați pe drumurile publice sau în apropierea acestora, ci doar în locurile special amenajate în acest sens, unde nu circulă mașini (parcurile, terenurile de sport, curțile)! • Utilizați echipamentul de protecție!
• Folosiți casca, cotierele, genunchiere, dacă
sunteți nesiguri, când mergeți cu bicicleta, skateboard-ul sau rolele! • Purtarea echipamentului de protecție trebuie să devină o regulă obligatorie, și nu contează, mergeți doar un minut sau mai mult. • Atenție la siguranța locurilor de joacă!
• Alegeți împreună cu părinții parcurile de distracție!
• Ele trebuie să fie alese în conformitate cu normele de vârstă recomandate. • Cuplați centurile de siguranță și purtați-vă adecvat, când vă urcați pe atracții! • Traversați strada numai pe trecerea de pietoni și doar la culoarea verde a semaforului! • Nu primiți nimic de la persoane necunoscute sau despre care aveți puține informații! • Adăpostiți-vă în locuri sigure în caz de furtună!
• E necesar adăpostul în spații închise, la
distanță de geamuri și uși. • Se recomandă să nu vorbiţi la telefonul mobil, vă puteţi expune trăsnetelor. • Trebuie să vă depărtați de apă, întrucât şi apa este conducătoare de electricitate. • Trebuie să vă îndepărtați de garduri, şine de tren, cabluri şi ţevi sau conducte. • Nu vă adăpostiți sub un copac, deoarece trăsnetele se pot descărca în aceştia şi pot provoca pagube. • Dacă sunteţi pe bicicletă, trebuie să o lăsaţi şi să vă îndepărtaţi cât mai mult de ea. • Nu vă jucați cu focul! • Spălați-vă pe mâini înainte de masă! • Pentru a evita infecțiile și bolile ”mâinilor murdare", vara este necesar mai des să vă spălați pe mâini. Nu uitați! Paza bună trece primejdia rea!