RĂCEALA

Protect realizat de Nosaci Aurelian, cls 11

 DESCRIERE

Răceala obișnuită este o infecție virală a nasului și gâtului (căile

respiratorii superioare). De obicei este inofensiv, deși s-ar putea
să nu se simtă așa. Multe tipuri de viruși pot provoca o răceală
obișnuită
 CAUZELE APARIȚIEI

Deși multe tipuri de viruși pot provoca o răceală,

rinovirusurile sunt cauza cea mai frecventa.

Un virus pătrunde în corp prin gură, ochi sau nas. Virusul se poate răspândi
prin picături în aer atunci când cineva bolnav tușește, strănută sau vorbește.

Se răspândește și prin contact corp la corp cu cineva care are răceală sau prin partajarea
obiectelor contaminate, precum ustensile, prosoape, jucării sau telefoane. Dacă vă
atingeți ochii, nasul sau gura după un astfel de contact sau expunere, este posibil să vă
răciți.
 FACTORI DE RISC
Acești factori vă pot crește șansele de a răci:

-Vârsta. -Copiii cu vârsta sub 6 ani prezintă cel mai mare risc de răceală, mai ales dacă petrec timp în îngrijirea
copiilor.
-Sistem imunitar slăbit.-A avea o boală cronică sau un sistem imunitar slăbit în alt mod vă crește riscul.
-Timpul anului. -Atât copiii, cât și adulții sunt mai predispuși la răceală toamna și iarna, dar puteți răci oricând.
-Fumatul- Este mai probabil să răciți și să aveți răceli mai severe dacă sunteți expus fumului de țigară.
-Expunere. -Dacă sunteți în preajma multor persoane, cum ar fi la școală sau într-un avion, este probabil să fiți
expus la viruși care provoacă răceli.

Potrivit tradiției populare, răceala poate fi „luată” ca urmare a expunerii prelungite la temperaturi scăzute, cum ar fi
condițiile de ploaie sau iarnă. Câteva dintre virusurile care cauzează răceala sunt sezoniere, având loc mult mai frecvent
în timpul condițiilor de umezeală sau de frig . Cauzele ar putea fi determinate de schimbările induse de frig asupra
sistemului respirator , răspunsul imun scăzut  și nivelul scăzut de umiditate care crește gradul de transmitere virală.
Acesta din urmă are loc probabil datorită aerului uscat care permite aerosolilor virali să se disperseze pe o distanță mai
lungă și să persiste mai mult timp în aer. Ar putea fi și din cauza factorilor sociali, prin persoanele care petrec mai mult
timp într-o încăpere lângă o persoană infectată, așa cum este cazul, în mod specific, copiilor la școală. Scăderea
temperaturii organismului, ca factor de risc, este destul de controversată. Majoritatea dovezilor sugerează că ar putea
totuși reprezenta o susceptibilitate crescută la infecții.
CĂI DE TRANSMITERE
Virusul responsabil de răceală se transmite în mod tipic prin inhalarea picăturilor mici din aer
(aerosoli), prin contact direct cu secreții nazale infectate sau diverse obiecte prin care se poate
transmite infecția(îmbrăcăminte de lână, cărți). Până în acest moment nu s-a stabilit care dintre aceste
căi prezintă riscul cel mai mare. Cu toate acestea, contactul fizic dintre persoane, cu sau fără
implicarea unui obiect contaminat, pare să fie de-o mai mare importanță decât transmiterea prin
aerosoli . Virusurile au capacitatea de a supraviețui perioade îndelungate de timp în mediu (peste 18
ore în cazul rinovirusurilor). Se pot atașa de mâinile oamenilor cu care vin în contact și ulterior
transmise către ochii sau nasul lor unde infecția are loc. Transmiterea este des întâlnită în cadrul
grădinițelor sau școlilor, din cauza prezenței multor copii cu imunitate scăzută, care adesea au și o
igienă precară. Prin intermediul lor, aceste infecții sunt transmise mai apoi acasă, către alți membrii ai
familiei. Nu există nici-o dovadă că aerul recirculat din timpul zborurilor cu avioanele comerciale ar fi
o metodă de transmitere. Totuși, persoanele care se află în proximitatea acestor guri de ventilație a
aerului pot prezenta un risc crescut. Răcelile cauzate de rinovirus au cel mai mare grad de
infecțiozitate doar în primele trei zile de la apariția simptomelor, fiind mult mai puțin periculoase
ulterior
SIMPTOME
Simptomele unei răceli frecvente apar de obicei la una până la trei zile după
expunerea la un virus cauzator de răceală. Semnele și simptomele, care pot varia de
la o persoană la alta, pot include:

Eliminari nazale
Durere de gât, cefalee (durere de cap)
Tuse, stranut
Congestionare nazală
Dureri musculare, dureri articulare
Febra
Senzație generală de rău (stare de rău)
 DISFUNCȚII
Simptomele virozei respiratorii sunt considerate a fi în primul rând
legate de răspunsul imun la virus . Mecanismul acestuia este specific fiecărui
tip de virus. Spre exemplu, rinovirusul se transmite în mod tipic prin contact
direct. Nimerind in corpul uman se declanșa eliberarea de mediatori ai
inflamației, care mai apoi produc simptomele caracteristice racelei. Acest lucru
cauzează, în general, desfuncții la nivelul epiteliului nazal. Pe de altă parte,
virusul sincițial respirator (VSR) se transmite atât prin contact direct cât și prin
inhalarea de aerosoli. Apoi acesta se multiplică, la nivelul nasului și gâtului,
înainte de a se extinde (adesea) către tractul respirator inferior.

De asemenea, virusul paragripal induce și el în mod obișnuit o inflamație

la nivelul mucoasei nazale, gâtului și bronhiilor. La copiii mici, atunci când
afectează traheea, acest virus poate determina simptomatologia unui crup
 (obstrucție a laringelui), datorită dimensiunii mici ale căilor sale respiratorii.
AGENȚI PATOGENI

Agentul patogen cel mai des incriminat este

rinovirusul (30-80%), un tip de picornavirus ce
conține 99 de serotipuri cunoscute. Alte tipuri
implicate pot fi: coronavirusul (~15%), influenza
 (10-15%), adenovirusul (5%) [21]
TABLOU CLINIC

1.Eliminari nazale
2. Tusea si stranutul
3.Congenstie(obstucție) nazală
4.Hiperemie a faringelui( roșeața în gât)
5. Inflamarea nodulilor limfatici
6.Febra
 TRATAMENT
pentru răceala obișnuită. Antibioticele nu sunt de nici un folos împotriva virusurilor de răceală și nu ar trebui utilizate decât dacă există o i
area semnelor și simptomelor.
• Sprayuri nazale decongestionante. Adulții pot folosi picături sau spray-uri decongestionante timp de până la cinci
zile. Utilizarea prelungită poate provoca simptome de revenire. Copiii mai mici de 6 ani nu trebuie să utilizeze
picături sau spray-uri decongestionante.

• Siropuri pentru tuse. Nu există dovezi bune că aceste remedii sunt benefice sau sigure pentru copii.
• Nicio medicație sau remediu naturist nu a fost dovedit că ar reduce durata infecției. Până în acest moment, tratamentul
cuprinde numai ameliorarea simptomelor. Odihna multă, consumarea lichidelor pentru menținerea hidratării și gargara cu
apă caldă cu sare sunt măsuri conservative rezonabile. Cu toate acestea, multe dintre beneficiile tratamentului sunt atribuite
efectului placebo.
 PROFILAXIE
Nu există vaccin pentru răceala obișnuită, dar puteți lua măsuri de precauție pentru a încetini răspândirea virusurilor de răceală:

Spala-ti mainile. Curățați-vă bine mâinile și deseori cu apă și săpun și învățați-i pe copii importanța spălării mâinilor. Dacă apa și săpunul nu
sunt disponibile, utilizați un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.
Dezinfectați-vă lucrurile. Curățați blaturile de bucătărie și baie cu dezinfectant, mai ales atunci când cineva din familia dvs. răcorește. Spălați
periodic jucăriile copiilor.
Folosiți țesuturi. Strănutați și tuseți în țesuturi. Aruncați imediat țesuturile uzate, apoi spălați-vă mâinile cu atenție.

Învățați copiii să strănute sau să tusească în cotul cotului când nu au țesut. Astfel își acoperă gura fără să-și folosească mâinile.

Nu împărtășiți. Nu împărtășiți pahare sau ustensile de băut cu alți membri ai familiei. Folosiți-vă propriul pahar sau pahare de unică folosință
atunci când sunteți bolnav sau altcineva. Etichetați paharul sau paharul cu numele persoanei cu frig.
Evitați frigurile. Evitați contactul strâns cu oricine are o răceală.
Alegeți cu îngrijire centrul de îngrijire a copiilor. Căutați un cadru de îngrijire a copiilor, cu bune practici de igienă și politici clare despre
menținerea copiilor bolnavi acasă.
Aveți grijă de dumneavoastră. A mânca bine, a face mișcare și a dormi suficient și a gestiona stresul vă poate ajuta să țineți răcelile la
distanță.
 RECOMANDARI
Pentru a vă face cât mai confortabil posibil când aveți o răceală, încercați:

Bea multe lichide. Apa, sucul, bulionul limpede sau apa caldă cu lămâie sunt alegeri bune. Evitați cofeina și alcoolul, care vă pot deshidrata.

Odihna. Dacă este posibil, rămâneți acasă de la serviciu sau de la școală dacă aveți febră sau tuse rea sau sunteți somnolent după ce ați luat
medicamente. Acest lucru vă va oferi șansa de a vă odihni, precum și de a reduce șansele de a-i infecta pe alții.

Reglarea temperaturii și umidității camerei. Păstrați-vă camera caldă, dar nu supraîncălzită. Dacă aerul este uscat, un umidificator sau vaporizator cu
ceață rece poate umezi aerul și poate ajuta la ușurarea congestiei și a tusei. Păstrați umidificatorul curat pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și a
mucegaiurilor.

Calmeaza-ți gâtul. O gargară cu apă sărată - 1/4 până la 1/2 linguriță sare dizolvată într-un pahar de apă caldă de la 4 uncii la 8 uncii - poate ameliora
temporar gâtul dureros sau zgârieturi.

Utilizarea picăturilor nazale saline. Pentru a ajuta la ameliorarea congestiei nazale, încercați picături nazale saline. Puteți cumpăra aceste picături fără
prescripție medicală și pot ajuta la ameliorarea simptomelor, chiar și la copii.