Este accidentul provocat de contactul prelungit al razelor puternice de soare cu suprafaa capului i cefei neprotejate.

Insolatia apare mai des la copi,batrani,bolnavii cardiaci (cei suferinzi de o afectiune cardiaca acuta sau cronica), persoanele supraponderale, bolnavii cu probleme endocrinologice sau de metabolism,la militari sau la muncitorii care lucreaza n arsita soarelui sau n unitatile industriale cu temperaturi nalte si la persoanele care stau prea mult la plaja. n cazul unei insolatii, temperatura corpului depaseste 40 grade C si aceasta temepratura se transmite creierului si meningelui. Este o situatie grava, trebuie sa se actioneze rapid, altfel se poate ajunge la deces.

activitatea fizica intensa; vremea umeda si foarte calda; expunerea directa la razele solare (mai ales a capului); imbracamintea groasa; deshidratarea.

De fapt toti acesti factori impiedica organismul sa se poata racori singur (prin intermediul transpiratiei).

Simptomele insolatiei pot aparea pe neasteptate. Simptome: Ameteala; Sete; Dureri de cap i n dreptul inimii; Dezorientare; Comportament apatic; Greata; Contractii musculare; Pierderea cunostintei; Febra; Urechi nfundate; Ceafa rigid; Tulburri ale ritmului pulsului.

Scaderea temperaturii corpului prin aducerea si culcarea victimei la umbr, cu capul mai sus dect trunchiul, avnd grij s-i degajm gtul (slbind nodul la cravat,descheind nasturii de la cma i rochie). Scaderea brusca a temperaturii nu este, de asemenea, indicata. De aceea, temperatura trebuie controlata la fiecare 10 minute. Cind scade sub 38,5C, trebuie incetate masurile de racire a corpului. Se aplic ap rece sau ghea pe fruntea i capul victimei. I se administreaza lichide nealcoolizatepersoanelor constiente (ceaiuri ndulcite, cafea concentrat). Alcoolul i buturile reci consumate favorizeaz apariia insolaiei. 112 sau transport la spital,pentru control.

scaderea temperaturii corpului prin aducerea si punerea victimei in pozitia laterala de siguranta,pentru a nu face o complicatie(stop cardio-respirator) Se aplic ap rece sau ghea pe fruntea i capul victimei. 112

Insolaia se manifest prin stri uoare de oboseal i de slbiciune i prin deshidratare. Acestea sunt semnalele c ai stat prea mult la soare i c ar fi momentul s te retragi ntr-un loc rcoros. Dac ignori simptomele i continui expunerea la ultraviolete, ulterior pot aprea alte complicatii(ameteli,greata etc.). In zilele caniculare se consuma apa minerala pentru reechilibrarea organismului. Evitati circulatia in timpul orelor de amiaza ale zilelor de vara cand temperaturile sunt mai ridicate. Purtati imbracaminte racoroasa si lejera preferabil din bumbac sau in, iar pe cap o palarie sau o sapca de culoare deschisa. Evitati alcoolul, fumul de tigara, aspirina sau alte medicamente care va pot face sa transpirati. Consumati alimente usoare care se digera bine si care au un continut ridicat de apa.

1.Crucea Rosie Romna Manual de prim ajutor premedical 2.Irina Stancu ,Insolatii si arsuri august 2002
3.Articol dr. Tudor Ciuhodaru 4.http://forum.7p.ro/Insolatia