PROGRAM DE RECUPERARE

FAZA I - Perioada de spitalizare (5 -7 zile) si dupa. LUNA I

ZIUA 1:
Postoperator iniobilizare pe atela gipsata in pozitie antalgica: 10 - 15 flexie.

ZIUA 2:

Mobilizare activa la sala de kinetoterapie (prima sedinta). Mers cu sprijin partial pe membrul operat, cu ajutorul carjelor.

PROGRAM DE KINETOTERAPIE LA SALA

Exercitiul 1:
Din decubit dorsal executa flexie dorsala si extensie plantara a membrului inferior operat.

Exercitiul 2:
- Din decubit dorsal executa flexia membrului inferior operat, sold si genunchi (calcaiul pastreaza tot timpul contactul cu salteaua), apoi revine in pozitie initiala.

Exercitiul 3:
- Din decubit lateral pe partea neoperata executa abductic a membrului inferior operat, urmata de revenire in pozitia initiala.

- Din decubit lateral pe partea neoperata, executa flexia membrului inferior operat (genunchiul extins),

Exercitiul 4:

urmata de revenire in pozitia initiala.

Exercitiul 5:
- Din decubit ventral executa flexia genunchiului membrului inferior operat, urmata de extensia acestuia.

Ex ercitiul 6:
- Din decubit ventral executa extensia soldului membrului inferior operat (genunchiul extins), cu revenire in pozitia intiala..

Ex ercitiul 7:
- Din decubit dorsal executa flexia soldului membrului inferior operat (genunchiul extins), urmata de revenire in pozitia initiala.

Exercitiul 8:
- Din decubit dorsal executa abductia soldului membrului inferior operat (calcaiul nu atinge salteaua), apoi revine in pozitia initiala.