Primvara sntii noastre

www.hofigal.eu numrul 21 Februarie / Martie 2010

SUMAR
Sntatea minii i trupului
Denumiri dacice de plante medicinale pag.2-4 pag.5

Sntatea sufletului
Srbtorile dragostei i primverii la romni

Produse HOFIGAL de succes

HOFIGAL se prezint
Un motor de a crui turaie depinde succesul: Departamentul Marketing pag.6-7

Sfaturi de sezon
Afeciuni respiratorii la sfrit de iarn i n prag de primvar Sntatea i programul zilnic obligatoriu al celor care muncesc Curele de dup Srbtori, mereu n actualitate Guta i remediile sale fitoterapeutice ngrijirea corporal prin gemoterapie pag.8-9 pag.10-13 pag.14-15 pag.16-19 pag.20-21 pag.22

Restituiri cu tefan Manea

Odat cu primvara orice om poate renate!

Din miracolele naturii

Urzica - focul din grdin care arde durerile i ntrete sntatea pag.23-25

n sprijinul specialistului practician

Alternative nutriionale: Vinul cu plante aliment, medicament sau supliment? pag.26-28 pag.29-31 pag.32-33

Centre medicale
Complexul de Terapie Natural Alexandra Breaza Ozonoterapia n tratamentul sindromului dureros lombar la Complexul Medical HofiMed

Produse HOFIGAL de succes

Produse naturale biocompatibile ce favorizeaz creterea capacitii de aprare a organismului pag.34-35 pag.36 pag.37 pag.38 pag.39 pag.39 pag.40 pag.41 pag.42-43

Nouti terapeutice
HOF LIPOMIN Rolul gemoderivatelor n ntrirea i meninerea imunitii organismului

Parteneri
Televiziunea TRINITAS

Recenzie
Microncapsularea pentru sisteme alimentare

Eveniment
coala Arborilor - Proiect educaional

Sfaturi de sezon
Frigul i agravarea simptomatologiei unor afeciuni

Reete culinare naturale de sezon

Alegerea hranei

Editorial Cititorul ntreab, medicul rspunde

Scheme fitoterapeutice pentru tratarea giardei, hepatitei cronice virale de tip C i a astmului bronitic infecios

pag.44-46 pag.48

FLAVOVIT C  HOF IMUN ECHINACEA

Parteneri

Adrese utile

Editorial

Sntate

toate naturale
Doresc s subliniez acest mare adevr, confirmat din ce n ce mai puternic de rezultatele tiinifice ale ultimilor 3 decenii: sunt voci dintre cele mai autorizate care spun c sntatea nu mai trebuie privit prin prisma volumului de bani alocai, prin procentul mare din PIB utilizat. n acest sens trebuie neles c ngrijirea sntii trebuie s abandoneze ideea de afacerea colosal a secolului nostru. Tonul este dat tocmai de oamenii de tiin din ara n care sunt alocai pentru sntate 16% din PIB este vorba de SUA. Logic ar fi fost ca la un aa volum imens de bani alocai sntii SUA s aib cel mai sntos popor din lume, cu att mai mult cu ct acolo tiinele medicale moderne sunt cele mai avansate (tehnici chirurgicale, transplanturi, radiografii, descoperiri de senzaie n domeniul enzimelor, al bolilor autoimune etc.). Pare un paradox c, dei deine cel mai costisitor sistem sanitar din lume, populaia Americii are totui o rat n cretere a mbolnvirilor. Din estimrile experilor, 58 milioane de americani sufer de cel puin o boal cronic, numrul morilor se apropie de un milion, iar cheltuielile medicale datorate numai aceastei situaii, sunt de peste 115 milioane de dolari. Peste 38 milioane de americani sufer de invaliditate provocat de boli cronice. Numrul diabeticilor se aproprie de 20 milioane i este n continu cretere. Peste 12 milioane de americani primesc ngrijiri medicale pentru cancer. Unul din cinci americani sufer de cancer de prostat. Peste 37 milioane sufer de artrit i peste 20 milioane sufer de osteoporoz, mai adugm c peste 35 de milioane de americani aduli sunt obezi i peste 60 de milioane sufer de dureri cronice de cap, peste 30 milioane - majoritatea tineri - sufer de impoten i astfel avem tabloul strii de sntate a unui popor tratat cu cele mai moderne medicamente de sintez i nelegem de ce sistemul de sntate este cea mai teribil afacere a timpurilor noastre. nelegem de ce SUA era pe locul 43 n lume din punct de vedere al speranei de via. Acestea sunt datele care au dus la declaraiile conform crora sistemul medical este n centrul crizei i au determinat lumea s i pun ntrebri referitoare laindustriasntii, artnd c principalii ucigai nu sunt cmpurile de lupt ci propriul mediu, care duce la o gama variat de boli. Concluzia oamenilor de tiin a fost aceea c n ultimii 200 de ani progresul, modernizarea, au mers mpotriva naturii. Industrializarea ignor n permanen legile naturii, iar aceasta i pedepsete pe cei care i-au nclcat legile nescrise. Studii OMS arat c 80% din bolnavii Americii se datoreaz medicamentelor consumate uneori n mod abuziv. Iat de ce ntoarcerea la natur este o necesitate existenial; personal cred c America va fi printre primele ri care va folosi propriile-i cercetri tiinifice pentru a se ntoarce la natur. Asta nseamn hran natural fr E-uri i dac se poate chiar BIO, nseamn ap curat, atmosfer curat, vitamine i sruri minerale naturale, antioxidani i enzime. Va fi o lupt grea att cu puterea banului i a profitului industriei farmaceutice de sintez ct i cu mentalitatea oamenilor. Sunt convins c drumul spre produsele naturale nu poate fi oprit, fiind drumul artat chiar de Creator. Aceasta cu att mai mult cu ct sunt ri care au fcut pai n aceast direcie: Japonia, China, India, Tailanda, mergnd spre medicina preventiv.

prin vitamine, sruri minerale, enzime i antioxidani,

Dipl. Ing. chim. TEFAN MANEA Director General HOFIGAL

Vitaminele sunt substane organice complexe, prezente n cantiti foarte mici n diferite alimente; au rol esenial n meninerea vieii, n desfurarea normal a diverselor procese din organism. Ele nu pot fi nlocuite unele cu altele i nici una dintre ele nu poate fi sintetizat n cantiti suficiente de organism, iar insuficiena lor provoac boli careniale. Fr vitamine viaa nu este posibil. Pn acum au fost identificate aproximativ 20 de vitamine. Le enumerm pe cele mai cunoscute: A, complexul B, C i D. tiina modern a mai inclus alte cteva din grupul B, L, T, U etc. Vitaminele se gsesc n diferite alimente de origine vegetal sau animal. Cu excepia vitaminei D i parial E, organismul uman nu sintetizeaz aceste substane organice, ele trebuind ingerate din alimente sau ca suplimente (tablete, capsule, picturi). Pentru a putea fi absorbite n organism ele se dizolv fie n grsimi liposolubile (A, D, E, F, K), fie n ap - hidrosolubile (B, C, P). Dup rolul lor, vitaminele sunt:

l Vitamine de construcie, pentru rennoirea celulelor, stimularea creterii i consolidarea sistemului osos (A, B6, B9 i D) l Vitamine care contribuie la transformarea hranei n energie (B1, B2, B3, B5, B6 etc), aici intr i coenzima Q10 l Vitamine de protecie care ajut la ntrirea sistemului imunitar, sntarea pielii i a esuturilor (complex B, C, E) - continuare n pagina 42 -

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

Sntatea minii i a trupului

Denumiri dacice de
- partea I Platon, n dialogul su Charmides, pomenete leacurile i descntecele medicilor daci, n cuvintele: Aa stau lucrurile, Charmides, i cu descntecul nostru. L-am nvat cu prilejul unei expediii, de la unul dintre medicii din Tracia ai lui Zalmoxis, despre care se zice c au darul de a te face nemuritor. Tot el consemneaz principiile holistice ale medicinei getodace, atribuindu-le unui medic din Tracia lui Zalmoxis: Zalmoxis, regele nostru, care este un zeu i un mare nelept, ne nva ca, dup cum e nepotrivit s ncercm ngrijirea ochilor fr s vindecm nti capul, tot la fel, nici capul nu poate fi ngrijit nesocotind trupul; avnd n vedere acest adevr, trupul trebuie s fie ngrijit, n acelai fel, ntr-un mod potrivit, mpreun cu sufletul. Cci motivul pentru care medicii greci nu se pricep la cele mai multe boli este acela c ei nu cunosc tainele ntregului pe care-l au de ngrijit. Dac acest ntreg e bolnav, atunci nici partea nu poate fi sntoas. Dac ns partea tulburat va fi vindecat, atunci i ntregul va fi din nou armonios, aa cum trebuie s fie, iar omul va tri mult timp, plin de vigoare, bun la suflet i fericit. Cci toate se trag din suflet, att cele rele, ct i cele bune ale trupului i ale fiinei noastre ntregi, revrsndu-se din suflet, aa cum se rsfrng de la cap asupra ochiului. Ca urmare, mai nti sufletului trebuie s-i dm ngrijire, dac vrem ca deopotriv capul i restul trupului s-o duc bine. Iar sufletul se ngrijete cu descntece. S nu te lai nduplecat s ngrijeti capul nimnui, dac nu-i va fi ncredinat mai nti sufletul spre ngrijirea prin descntec. Aceasta este greeala pe care, acum, o svresc oamenii, ncercnd s vindece o parte fr cealalt. Numeroase denumiri dacice de plante medicinale sunt cuprinse n alte dou lucrri antice de medicin, prima aparinnd lui Dioscoride Pedanios, iar a doua lui Pseudo Apuleius. Conform atestrilor unor istorici medievali, printre care se gsete i Iordanes, dacii erau buni cunosctori ai plantelor medicinale, iar aceast cunoatere era asociat cultului lor religios. Seneca aflase i el despre acele ierburi ale cror rdcini strivite distileaz ucigtoare sucuri i servesc magiei fioroase a Medeei, ierburi care cresc la Dunre.[1] Tocmai datorit acestui interes i talent al dacilor cu privire la cunoaterea i folosirea plantelor medicinale, dispunem de unul dintre cele mai importante tezaure de limb dac pe care ni l-a lsat istoria, altfel att de parcimonioas cu informaiile privind limba dacilor. aproximaie pentru fonemele specifice, acelea care trebuie s fi lipsit din limba greac veche. Nesiguranei acesteia inerente este posibil s i se fi adugat i deformri suferite la repetatele copieri ale manuscriselor de ctre copitii care, este de presupus, nu aveau nici cele mai vagi cunotine de limb dac. Deformarea menionat pare evident n cteva cazuri. Totui lucrarea lui Dioscorides a fost, n general, ngrijit redactat, cu o ortografie relativ corect.[2]

Pseudo-Apuleius
Despre identitatea celui de al doilea autor de la care ne-au rmas nume de plante din limba dacilor, Pseudo-Apuleius, exist prea puine informaii[3]. Coloman Vaczy nclin s cread c el ar fi Lucius Apuleius Madaurensis, autorul Apologiei i al Metamorfozelor (Mgarul de aur). Este posibil ca acesta s fie cel care a ntocmit lucrarea, pstrat n lim-

Dioscoride
Despre Dioscoride Pedanios, Coloman Vaczy ne informeaz c a trit n sec. I d.Hr. Era originar din Anazarba, localitate aflat n Cilicia (Asia Mic). A fost militar, probabil medic n armata roman, pe timpul domniei mpratului Claudius (42-54) i botanist. Este cunoscut ca fiind autorul lucrrii intitulate De materia medica, scris se pare ntre anii 60 i 80 d.Hr. n text, autorul a dat corespondentul unor denumiri de plante n mai multe limbi, ntre care i n limba dac. De exemplu, o pagin din De materia medica a lui Dioscoride (manuscrisul Vienna Dioscorides), reprezent o Scnteiu (Anagallis arvensis). Pentru aceast plant se menioneaz denumirile dacice cercer, cerceraphron, kerker, kerkeraphron.

Lucrarea lui Dioscoride este scris n limba greac. Alfabetul grecesc avnd doar 24 de litere, redarea limbii dacilor nu putea s fie realizat dect cu o mare

ba latin, creia n lipsa titlului originar i s-au atribuit denumirile De medicaminibus herbarum, De herbarum virtutibus[4] sau Herbarius. Se pare c scrierea provine de la sfritul secolului II, adic la aproximativ un secol dup ce Dioscoride scrisese lucrarea sa. Dac datarea este corect, numele dacice de plante ar fi putut fi adunate chiar de pe teritoriul Daciei Traiane.[5] Lucrarea, aa cum ajuns la noi, este scris neglijent, cu ortografia adesea stlcit i cu greeli de copiere. [6] La fel ca n cazul transcrierii numelor de plante din limba dac prin literele alfabetului grecesc, nici la transcrierea lor prin literele alfabetului latin nu a fost posibil o redare corect a unora dintre fonemele limbii dace.

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Sntatea minii i a trupului

plante medicinale
Interpretare botanic
Din punct de vedere al studiului botanic i de medicin natural este important s se determine care sunt plantele medicinale confirmate prin cele dou lucrri antice ca fiind folosite n lumea traco-dac. Analiza listei conduce la concluzia, provizorie, c cele dou lucrri se refer la un numr de 53 plante, genuri sau specii distincte. Dintre acestea au fost identificate cu destul siguran un numr de 50 de plante (genuri sau specii). Comentarii despre denumirile getodacice de plante notate n scrierile lui Dioscorides i Pseudo-Apuleius i despre plantele crora le aparin aceste fitonime se gsesc i n cartea Contribuii la cunoaterea limbii geto-dacice. Denumirile dacice de plante scris de Constantin Drgulescu i Radu Drgulescu, Edit. Univ. Lucian Balga Sibiu, 2000. Autorii analizeaz (alfabetic) toate numele dacice de plante, oferind informaii despre presupusele etimologii i semantici ale acestora, dar i despre identificarea speciilor notate sub aceste nume. Determinarea plantelor este, pentru un botanist cu experien, relativ uoar i sigur pentru cca. 90% dintre specii. Aproximativ un sfert dintre numele dacice au aceeai semantic pe care o regsim i n numele greceti i latine notate n aceleai lucrri vechi. Se precizeaz i timpul cnd au fost culese aceste nume geto-dacice i zona unde au fost semnalate (cele mai multe de pe teritoriul Dobrogei actuale). Deci, numele cele mai multe sunt getice, dar geii i dacii vorbeau aceeai limb cu unele mici deosebiri.

Interpretare lingvistic
Din punct de vedere lingvistic, sunt relevante denumirile distincte din limba dac furnizate de cele dou lucrri. Aceste denumiri pot sta la baza oricrui studiu lingvistic, chiar dac unele dintre ele sunt variante pentru aceeai plant. Ioan I. Russu apreciaz c numele dacice de plante sunt destul de numeroase, dar au o valoare lingvistic redus, deoarece: n foarte puine pot fi explicate etimologic n multe au forme corupte, iar cteva sunt imposibil de reconstituit n forma originar. Totui, Russu consider c ele provin de la populaia dac din nordul Dunrii, i anume din Dacia Roman i include cel puin 10-15 dintre aceste denumiri n repertoriul lexical etimologic traco-dac din lucrarea Limba traco-dacilor (pp. 89-130). Existena variantelor de redare n scris a numelor dacice de plante poate avea, n principal, urmtoarele cauze: n diferene de rostire ale informatorilor de la care au fost preluate, denumirile putnd proveni din diferene de rostire regionale, dialec-

tale sau diferene individuale de reproducere i percepere a fonemelor de vorbitorii de limb dac; n greeli de transcriere la copierea denumirilor de la un copiator de manuscris la altul. Existena prezumtivelor greeli de transcriere nu poate fi exclus. Totui, pentru lucrrile cu scop medical, copiatorii trebuiau s dea o atenie deosebit copierii, pentru a evita confuziile cu urmri grave n tratamentele aplicate. n dificultile de transcriere cu litere greceti sau latine a unor nume rostite n limba dac. Este posibil ca limba dacilor s fi avut unele foneme existente n limba romn care lipseau din limbile greac i latin n momentul nregistrrii numelor de plante dacice: , , , , j, ge, gi, ce, ci, unii diftongi sau triftongi. Despre aceasta Alexandru Papadopol Calimah scrie: Copitii greci au schimonosit o mulime de autori i ptimeau firete de boala originar de a supune regulelor elenice de prosodie i de eufonie orice cuvnt strin. - continuare n pagina 4 -

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

Sntatea minii i a trupului

- continuare din pagina 3 Cuvinte comune n dac, latin, greac Pe de alt parte, nu este exclus s fi existat cuvinte comune ntre limba dacilor i limbile greac sau latin. Mai mult dect att, exist argumente n favoarea gsirii unor cuvinte comune n cele trei limbi. Ele pot proveni din: l substratul autohton, limbile vorbite de populaiile preindo-europene din zon; l fondul comun indo-european al celor trei limbi; l mprumuturi mai noi de la o limb la alta, explicabile prin contactele existente, timp de secole, ntre vorbitorii acestora. Variante ale numelor Multiplele variante pentru numele aceleiai plante se pot datora nu neaprat greelilor copitilor, ci mai curnd dificultii transcrierii unor foneme existente n limba dac, dar neexistente n latin sau greac. La fel de plauzibil este ca variantele s reproduc, destul de corect, diferene de dialect sau de grai, care este posibil s fi existat n limba dacogeilor, rspndii pe un teritoriu ntins. Alexandru Papadopol Calimah analizeaz aceast problem, a redrii fonemelor dace de ctre vorbitorii de limb greac i latin, considernd c filologii romni vor avea capacitatea de a gsi soluii pentru interpretarea numelor de plante pstrate de Dioscoride i de Apuleius. Numele plantelor din lucrrile lui Dioscoride i Pseudo-Apuleius au fcut obiectul studiilor mai multor savani romni, printre care: Bogdan Petriceicu Hadeu (1874), Grigore Tocilescu[9] Alexandru PapadopolCalimah[10] beneficiind de colaborarea cu botanistul Dimitrie Brndz, Nicolae Drganu (1921, 1922), Traian Svulescu (1943), Alexandru Borza[11] Ioan Iosif Rusu[12] Constantin Daicoviciu[13] V. L. Bologa[14] H. Mihescu[15]. Un studiu laborios i interesant este cel publicat de botanistul clujean Coloman Vczy n lucrarea sa Nomenclatura dacic a plantelor. Unele interpretri a dat i Florentina Preda n 1978.[16] Dintre cercettorii strini care s-au ocupat de listele de nume dacice de plante: Jakob Grimm,[17] C. Sprengel, Lambecius, A. Saracenus, J. G. Ackermann, E. Mayer, Wilhelm Tomaschek,[18] I. Bloch, J. Berendes, M. Neubrger, M. Wellmann, A. Premerstein, Dimitr Decev, Vladimir I. Gheorghiev, Bussenmacher, Daremberg, Sndor Lattyk. Wilhelm Tomaschek a considerat c asemenea nume, rar pot fi explicate just chiar i n limbi complet studiate, cu att mai mult ntr-o limb disprut, necunoscut. Prerile savanilor sunt destul de mprite, mergnd de la contestarea total pn la acceptarea total a autenticitii originii dacice a numelor. Este de reinut remarca istoricului Gh. I. Brtianu, care scrie c autorii greci i latini n-au reuit niciodat s transcrie perfect denumirile autohtone ale rurilor din spaiul dacic.[7] Alexandru Philippide insist i el

asupra aceleiai idei. El spune: Pe teritoriul european noi tim sigur cum se pronunau numai numirile topice latineti i greceti. Cum se vor fi pronunat n realitate numirile topice barbare, nu tim. [...] Se poate ntmpla ca multe numiri topice romneti actuale s fie directe reflexe ale numirilor barbare, pe care nu le cunoatem n original, ci numai n reproducerile greceti i latineti, care erau de cele mai multe ori nite violente stlcituri ale originalelor.[8] Constantin Daicoviciu reine ca indiscutabil dacici doar ase termeni: aniaserxe (iarb srac), budathla (limba boului), diesema (coada vacii), dyn (urzic), mizela (cimbru), riborast (brusture). Inventar Dimitr Decev (Pflanzen, pp. 47-48), citat de Ioan I. Russu n Limba traco-dacilor (ed. a II-a, 1967, p. 46) prezint statistica: Din cele 40 de nume dace care apar n listele de sinonime ale lui Dioscoride, 8 (20%) sunt latine (aprus, cercer, curionnecum, lax, petrina, polpum, rutastra, chordela), 5 (12,5%) sunt greceti (crustane, ormea, sciare, phityphtela, zuuster), 27 (67,5%) sunt daco-trace (anarsexe, blis, boudathla, gonoleta, dacina, dielleina = dieleia, diesema, duodela, dyn, caropithla, dinuboila, coala, coicolida = coicodila, cotiata, mantia, mizela, olma, priadila, prodiorna, propedila, rathibida, salia, seba, sicunux, teudila, tulbela = tulla, zena). Listele lui Pseudo-Apuleius au 32 de apelative dace, din care: 9 sunt latine (absentium rusticum, abiana, amolusta, aurumetti, bitumen, chordela, lax, torsoria, uaticina), 8 sunt greceti (crustane, dracontos, eurupillene, parithia, peripomasta, sciare, scimpeax, syreon), 15 sunt daco-trace (adila, apropria, budalla, caecolida, dielina, diesapter, dinubula, diodela, discopela, mantia, olma, propedila, taudila, tirsozila, usazila). Astfel, n intervalul de timp dintre alctuirea listelor lui Dioscoride i ale lui Pseudo-Apuleius, numrul plantelor daco-trace a sczut de la 27 la 15. n acest fapt pare a se oglindi procesul deznaionalizrii dacilor, res pectiv a tracilor. Dintre plantele cu efecte terapeutice existente n Dacia menionate de scriitorul i botanistul din veacul al II-lea e.n., PseudoApuleius n lucrarea De medica minibus herbarum exemplificm: Aniarsexe - iarba srat, Budathla - limba boului, Chlodela - elina de cmp, Ciborastra - brusture, Diesema - coada vacii, Dyn - urzica, Dzena - cucuta de ap, Kardama papur, Koikodila - pplau, Kroustane rostopasca, Mantia - mure, Mizela - cimbru, Skite - scai. Asemnri cu numele romneti Alexandru Papadopol-Calimah remar c unele asemnri ale numelor dace de plante cu cele folosite de poporul romn. Dei spune c las acest studiu n seama erudiilor n materie, d urmtoarele exemple: l tura sau turitia, turice, turitia mare pentru dacicul tura; l iedera pentru dacicul edera;

l rostopasca, rostopaste i crusta pentru dacicul crustana; l tulpiniu, tulpinu, tulikina, tirumic, tiru-roi i torsura pentru dacicele tulpila, stirfozila i storsura; l mazre, mzroi pentru dacicul mozula; l sialia, salbia, jalea, jalea de cmp pentru dacicul salie; l ulmul, ulmarea pentru dacicul olma; l cicuta pentru dacicele colida, cycolida i cocalida; l ttrca pentru dacicul tutastra. Este interesant s remarcm c ntre cuvintele din limba romn actual, a cror origine dacic este recunoscut ca foarte probabil sau chiar sigur, se gsesc, cu o pondere apreciabil, nume de plante. Numele de plante pot fi cu uurin incluse printre capitolele lexicului n care exista o important dezvoltare a formelor de civilizaie dacoget, suficient pentru a oferi o rezisten remarcabil la influena altor limbi, inclusiv a limbii latine. Vom aduga aceasta la toate acele activiti n care dacii excelau: pstorit, activiti agricole specifice zonei geografice, apicultura, vntoarea, pescuitul, meteugurile artizanale, dintre care mai ales esutul, olritul, prelucrarea pieilor i a lemnului.
Suport pentru studierea limbii romne Multe nume dacice de plante, mpreun cu nume de persoane i cu denumiri geografice transmise documentar sau epigrafic, sunt n continuare obiectul de studiu al lingvitilor. Ei pot gsi unele legi specifice evoluiei limbii dace, sub influena limbii latine, ctre limba romn. Multe din aceste plante sunt utilizate i astzi n arsenalul fitoterapeutic.
Farmacist Gabriela Vlsceanu Inginer chimist tefan Manea

Bibliografie 1. Vasile Bianu, Dicionarul sntii, Buzu, Imprimeria Al. Georgescu, 1910; 2. George Brtianu, O enigm i un miracol istoric: poporul romn, Bucureti, Ed.Corint, 2000; 3. Alexandru Busuioceanu, Zamolxis, Bucureti, Editura Meridiane, 1985 4. Pavel Chiril i colectiv, Medicina naturist, Bucureti, Editura Medical, 1987; 5. Constantin C. Georgescu, Manual elementar de botanic forestier, Ed. Viaa forestier, 1939; 6. Andrei Oetea (coord.) Istoria Romniei, Bucureti, Editura Academiei RPR, 1960; 7. Alexandru Papadopol-Calimah, Pedaniu Dioscoride i Luciu Apuleiu, n: Analele Academiei Romne, seria I, tomul XI. Ca brour, Dioscoride i Luciu Apuleiu (Botanica Daco-Getica), Bucuresci, Typografia Societei Academice Romne, 1879; 8. Bela Pater, Plante medicinale slbatece, Bucureti, Inst. arte grafice Bucovina, I.ETorouiu, 1927; 9. Alexandru Philipide, Originea Romnilor, vol I, Iai, Tipografia Viaa Romneasc, 1925; 10. Florentina Preda, Geto-dacii n izvoarele antice, Culegere texte, Bucureti, Fac. de Istorie, 1978; 11. Iuliu Prodan, Flora, Cluj, Cartea Romneasc S. A., 1923; 12. Ioan I. Rusu, Etnogeneza romnilor, Bucureti, Editura tiinific i Enciclopedic, 1981; 13. Ioan I. Russu, Limba traco-dacilor, ediia a II-a, Bucureti, Editura tiinific, 1967; 14. August Scriban, Dicionarul limbii romne, Iai, Institutul de arte grafice Presa Bun, 1939; 15. I. Todor, Mic atlas de plante, Bucureti, Editura Didactic i Pedagogic, 1968; 16. Coloman Vczy, Nomenclatura dacic a plantelor, n revista Acta Mvsei Napocensis, Partea I-a n vol V-1968, pp. 59-73, Partea II-a n vol. VI-1969, pp. 115-129, Partea III-a n vol. VIII-1971, pp. 109-126 i Partea IV-a n vol. IX-1972 17. Constantin Drgulescu i Radu Drgulescu, Contribuii la cunoaterea limbii geto-dacice. Denumirile dacice de plante Edit. Univ.Lucian Blaga, Sibiu, 2000 18. www.ecolife.ro 19. www.wikipedia, enciclopedia liber

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Sntatea sufletului

Srbtorile dragostei i primverii la romni

S
fritul iernii i nceputul primverii reprezint pentru tradiia cultural romneasc existena unor srbtori unice, specifice acestui areal geografic, cu largi semnificaii sprituale. Dintre acestea se disting Dragobetele i Mriorul. n pdure, n jurul focurilor aprinse, tinerii, biei i fete, stteau de vorb. Fetele strngeau viorele i tmioas, pe care le pstrau la icoane, fiind folosite apoi n diverse farmece de dragoste. Prin unele locuri, exista obiceiul ca fetele mari s strng apa din omtul netopit sau de pe florile de fragi. Aceast ap era pstrat cu mare grij pentru c avea proprieti magice (se spunea c e nscut din sursul znelor) i putea face fetele mai frumoase i mai drgstoase. La prnz, fetele ncepeau s coboare spre sat n fug (n sud aceast goan era numit zburtorit). Fiecare biat urmrea fata care i plcea. Dac flcul era iute de picior i fetei i plcea respectivul urmritor, atunci avea loc o srutare mai ndelungat n vzul tuturor. Srutul era logodna ludic a celor doi, cel puin pentru un an de zile; de multe ori astfel de logodne veneau naintea logodnelor adevrate.

Mriorul
Legenda popular a mriorului spune c Soarele, ntruchipat ntr-un brbat chipe, cobora pe Pmnt pentru a dansa hora n sate. Un dragon l-a rpit i l-a nchis ntr-un beci al unui palat. Nimeni nu ndrznea s-l salveze. Un tnr curajos a cltorit 3 anotimpuri (vara, toamna i iarna) pn a gsit castelul i s-a luptat cu dragonul multe zile pn a reuit s-l nfrng. Soarele a fost eliberat iar sngele tnrului rnit cdea pe zapad transformnd-o n ghiocei albi, mesageri ai primverii. Tnrul curajos a murit fericit vznd c viaa sa a servit unui scop att de nobil: venirea primverii. Istoria mriorului mai spune c de atunci exist obiceiul ca oamenii s ofere doamnelor i domnioarelor amulete: un fir alb mpletit cu unul rou. Mriorul este un vechi obicei romnesc motenit de la daci i romani. Mriorul este strns legat de tradiia romneasc: el nu se ntlnete dect n spaiul carpatic i n zonele limitrofe acestuia. Obiceiul este cu mult anterior cretinismului, fiind n legtur cu scenariul ritual al noului an agrar, celebrat primvara. Pn n veacul trecut, mrisorul se druia copiilor i tinerilor - fete i biei deopotriv - de 1 martie, nainte de rsritul soarelui. nurul de mrior, format din dou fire de ln rsucite, colorate n alb i rou, sau n alb i negru, reprezint unitatea contrariilor: var-iarn, cldur-frig, lumin-ntuneric, fertilitate-sterilitate. nurul era legat la mn, prins n piept i purtat, dup zone, pn la Mcinici, Florii, Pate, Armindeni, sau pn la nflorirea unor pomi fructiferi. Apoi era agat, ca semn benefic, pe ramurile nflorite de mce, vi-de-vie, viin, cire, se punea sub cloc ori se aga la icoan. Ziua scoaterii mriorului era marcat de o petrecere numit butul mriorului. Cu trecerea timpului, de nurul bicolor s-au legat monede de argint i de aur. n ziua de astzi, de acest nur se atrn obiecte artizanale, ntruchipnd diferite animale, flori, litere etc. Unele legende populare spun c mriorul ar fi fost tors de Baba Dochia, o veche zeitate agrar autohton, care, ajuns la vrsta senectuii, moare i apoi renate la echinociul de primvar.
Mihai Chirea

Dragobetele srbtoarea tinereii i a iubirii!

Pe vremuri, n preajma zilei de 1 martie, cel mai adesea pe 24 februarie, oamenii ineau sau fceau Dragobetele (Ziua ndrgostiilor, Cap de Primvar, Logodnicul Psrilor). Probabil c luna februarie era considerat lun de primvar, iar ziua de 24 era nceputul anului agricol (uneori ziua ieirii ursului din brlog).

Dragobetele srut fetele

Divinitate mitologic similar lui Eros sau Cupidon, Dragobete este considerat a fi fiul Dochiei, un brbat chipe i iubre nevoie mare. Nu blnd ca Sf. Valentin, ci nvalnic, el era la daci zeul care, ca un na cosmic, oficia n cer la nceputul primverii nunta tuturor animalelor. n decursul anilor aceast tradiie s-a extins i la oameni. Astfel, de Dragobete, fetele i bieii se ntlnesc pentru ca iubirea lor s in tot anul, precum a psrilor ce se logodesc n aceast zi. Motivaia prelurii obiceiurilor psrilor era profund, din moment ce psrile erau privite ca mesagere ale zeilor, cuvntul grecesc pasre nsemnnd chiar mesaj al cerului. Dragobete este i un zeu al bunei dispoziii, de ziua lui fcndu-se petreceri i hore, iar de acolo porneau de multe ori viitoarele csnicii... nainte vreme, pretutindeni prin sate se auzea zicala: Dragobetele srut fetele!. Credina popular romneasc spune c cei care particip la Dragobete vor fi ferii de boli tot anul. Dimineaa, mbrcai n cele mai bune haine, tinerii se ntlneau n centrul satului sau n faa bisericii. Dac timpul era favorabil, porneau cntnd n grupuri ctre pdure sau prin lunci, n cutarea ghioceilor i a altor plante miraculoase (folosite pentru descntece de dragoste); dac vremea era urt se adunau la unii dintre ei acas i se ineau de jocuri i de poveti.

Femeile obinuiau s ating un brbat din alt sat n ziua de Dragobete ca s fie drgstoase tot anul i mai aveau grij s dea mncare bun ortniilor din curte, psrilor cerului, nici o vietate nefiind sacrificat la Dragobete. De multe ori, flcii petreceau din plin de Dragobete i prin satele vecine, ca s le mearg bine peste var. Pentru toi, srbtoarea dragostei era socotit una de bun augur pentru treburile mrunte, nu i pentru cele mari. n ziua de Dragobete oamenii nu munceau ca n zilele cu srbtori religioase, ci doar i fceau curenie prin case. Cele care lucrau erau fetele ndrznee, care chiar i doreau s fie pedepsite de Dragobete. Chiar dac mai pedepsea femeile, se considera c Dragobetele ocrotea i purta noroc ndrgostiilor, tinerilor n general, putnd fi socotit un veritabil Cupidon romnesc.

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

HOFIGAL se prezint

Un motor de a crui turaie depinde succesul:

DEPARTAMENTUL MARKETING
n accepiunea general, marketingul reprezint tiina i arta de a convinge clienii s cumpere. Simplist, marketingul reprezint arta i tiina de a vinde. Datorit caracteristicilor proceselor de marketing, modalitilor de implementare a deciziilor de marketing, accepiunilor i viziunilor noi asupra elementelor care compun o aciune de marketing, precum i ca urmare a nivelurilor diferite de percepie i abordare a acestei componente a economiei de pia, definiiile i explicaiile aduse termenului de marketing sunt variate i permanent adaptate noilor realiti ale mediului economic. Marketingul este un proces permanent prin care oamenii sunt ncurajai s ia o decizie de cumprare, de folosire, de urmare sau de conformare a unui produs, serviciu sau valori ale altei persoane. Simplu: dac nu faciliteaz vnzarea unui produs atunci nu este marketing.

Cei 4P un limbaj al marketingului

nainte de apariia analizei de pia, majoritatea companiilor se concentrau pe produse, angajnd echipe de vnztori pentru a mpinge produsele pe i n pia, fr a lua n considerare nevoile reale ale acesteia. O organizaie orientat spre nevoile pieei i ale clienilor mai nti determin dorinele potenialilor si clieni i mai apoi construiete produsul sau serviciul. Teoria i practica marketingului sunt justificate prin convingerea conform creia, clienii folosesc un produs/serviciu pentru c au o nevoie, sau pentru c produsul/serviciu aduce un presupus beneficiu. Dou aspecte importante ale marketingului sunt: recrutarea de noi clieni (achiziie) i meninerea/impulsionarea relaiilor cu clienii existeni (administrarea bazei de clieni). Dup ce un vnztor a trecut de faza de marketing de achiziie (prin faptul c l-a convins pe un potenial client s cumpere), marketingul administrrii bazei de clieni devine prioritar. Procesul de administrare a bazei de clieni ncepe s schimbe vnztorul spre construirea unei relaii, ncurajnd legturile i dezvoltarea beneficiilor care l-au determinat pe client s cumpere, mbuntind produsul/serviciul pentru o continu protejare a afacerii de intervenia competitorilor. Metodele de marketing sunt clasificate de muli ca fiind tiine sociale, n mod particular psihologie, sociologie i economie. Antropologia are de asemenea o mic, dar n cretere, influen. Prin publicitate, se nrudete cu multe arte creative. Pentru ca un plan de marketing s aib succes, combinaia celor patru P trebuie s reflecte dorinele i nevoile consumatorilor din piaa int. ncercarea de a convinge un segment de pia s cumpere ceva ce nu i dorete este foarte costisitoare i nu are prea mult succes. Comercianii depind de cercetarea de pia, att formal ct i informal, pentru a determina ceea ce consumatorii au nevoie i pentru ce sunt ei dispui s plteasc. Comercianii sper ca acest proces s le ofere un avantaj competitiv solid. Oferta este de asemenea un lucru foarte important, care vine s completeze teoria 4P. O alternativ eficient i mai puin costisitoare o constituie cybermarketingul.

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

n cadrul unei organizaii, marketingul este funcia de creare, comunicare i livrare ctre clieni a valorii produsului de baz al companiei, sprijinind astfel vnzarea. Marketingul are o zon de aciune referitoare la produs i o zona de aciune referitoare la imagine. Marketingul de produs controleaz produsul de la concepere, lansare, pn la faza de sfrit de via i eventual de nlocuire cu un alt produs, controlnd produsul att calitativ (modificri aduse de-a lungul duratei de via n funcie de informaiile din pia), ct i cantitativ market share. Marketingul de imagine reprezint acele activiti care creeaz notorietatea produsului prin brand sau marc, folosind aciuni de publicitate i PR Popular, marketing reprezint promovarea produselor, mai ales publicitatea i brandingul. Totui, n limbaj profesional, termenul are un spectru mai mare de nelesuri, care au ca element comun punerea n centrul ateniei a clienilor. Produsele sunt dezvoltate pentru a satisface dorinele unor grupuri de clieni, i, n anumite cazuri, chiar a unor clieni specifici. Marketingul se regsete n patru segmente de activitate. Tipologia lui a devenit universal recunoscut, iar setul de 4P a devenit un termen specific.

Brandul Hofigal un vector comunicaional

n compania Hofigal, Departamentul Marketing a luat o mai mare amploare din ianuarie 2007, cnd s-a contientizat c o firm puternic n pia nseamn un Marketing aplicat cerinelor actuale i viitoare. Participarea la trguri i expoziii, simpozioane, publicarea de articole n reviste din domeniul farmaceutic, lansri de produs iat cteva din activitile acestui departament. Pe de alt parte, n cadrul departamentului, la compartimentul Medical & Promovare lucreaz 20 medici autorizai, cu pregtire att n domeniul alopatiei, fitoterapiei ct i al homeopatiei (cu competene n apifitoterapie, acupunctur), care acord gratuit consiliere oricrei persoane interesate de portofoliul Hofigal, deoarece n incinta fiecrei farmacii Hofigal exist amenajat un cabinet de consultan, din reea proprie. n cadrul acestora, produsele Hofigal se vnd fr adaos comercial, adic cu costul de producie, n timp ce adaosul comercial pentru celelalte produse farmaceutice este mai mic dect n celelalte farmacii, cu excepia produselor cu pre fixat de Ministerul Sntii. Un rol important l are i compartimentul PR & Art care nu numai ca se ocup de relaia cu clienii externi dar se implic i n realizarea n condiii bune a graficii produselor companiei, a machetelor necesare activitii de promovare. Compartimentul PR & Art tie c secretul relaiilor bune cu clienii st n comunicare. Prin comunicare se asigur o vizibiliate clar i distinct a organizaiei n faa clienilor i a concurenilor. Aciunile ntreprinse de-a lungul timpului ne-au ajutat s ne construim imaginea unei companii serioase, de ncredere, moderne, deschise spre inovaii. Reputaia solid a companiei Hofigal i-a determinat pe partenerii notri de afaceri s doreasc s ncheie o relaie de colaborare de tip win-win. Totodat, au convins consumatorii s aib ncredere n mrcile companiei. Pstrarea unor relaii cu clienii nu este opional ci permanent. La solicitrile venite din partea clienilor se rspunde ntotdeauna cu promptitudine. Un rspuns rapid i spune clientului c ne pas i c l considerm important pentru companie. Dac vechiului concept de marketing i corespundea o comunicare raional, axat pe produs i pe caracteristicile fizice ale acestuia, noul concept de marketing a determinat i organizaia noastr si modifice discursul, introducnd comunicarea bazat pe argumente emoionale. n acest context, brandul HOFIGAL, ca vector comunicaional, devine esenial.
Drd. chim. DANIELA RAICIU Director Marketing

Cei 4 P sunt:
l produsul: Managementul produsului i Marketingul de produs se ocup de specificaiile bunului sau produsului n cauz, i de modul n care relaioneaz la nevoile i dorinele utilizatorului final; l preul: se refer la procesul de stabilire a preului pentru un produs, inclusiv prin reduceri de pre; l promovarea: include reclama, relaiile publice, publicitatea, vnzrile personale i se refer la diferite metode de promovare a unui produs, brand sau companie; l plasamentul sau distribuia, se refer la modul n care produsul ajunge la client; spre exemplu, plasamentul la locul vnzrii sau desfacerii cu amnuntul. Acest al patrulea P face referin la locul unde produsul sau serviciul este vndut (exemplu regiune geografic sau ramura industrial) i segmentul cruia se adreseaz (tineri, aduli, familii, companii, oameni de afaceri, femei, brbai etc.). Aceste patru elemente sunt de obicei numite marketing mix. Un comerciant poate folosi aceste valori pentru a ntocmi un plan de marketing. Modelul celor 4P este folositor mai ales cnd se aplic pentru produse de o valoare redus. Produsele industriale, serviciile i produsele cu o valoare mare au nevoie de mici adaptri ale acestui model.

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

Sfaturi de sezon

Afeciuni respiratorii la sfrit de iarn i n prag de primvar

n al doilea rnd, ntrirea sistemului imunitar pentru a putea lupta mpotriva agenilor externi i a reduce inflamaia ct mai curnd posibil i cu daune ct mai mici asupra integritii aparatului respirator. Tratamentul acestor boli este de lung durat i necesit perseveren. Acolo unde s-au produs leziuni ireversibile tratamentul este de ntreinere i n cele mai fericite cazuri simptomatologia este mai redus dar boala nu dispare. Alturi de tratamentul alopat, exist o serie de remedii naturale care pot ajuta la diminuarea simptomatologiei, uneori la dispariia ei i la creterea calitii vieii bolnavului, cum ar fi :

unciile vitale ale organismului fiind respiraia i circulaia, ce poate fi mai ru dect s nu poi respira sau s simi senzaia de sufocare. Aceast senzaie apare n afeciuni avansate ale aparatului respirator precum BPOC n stadiul terminal sau n cazurile de fibroz pulmonar, pneumoconioze, crize severe de astm etc.

Astmul i bronitele cronice

Afeciunile aparatului respirator sunt variate, provocate de numeroi factori externi: mediu poluare, alergeni, fumat i interni: terenul alergic, zestrea genetic. Ele pot fi ale cilor aeriene superioare (rinite, amigdalite, sinuzite, faringite, laringite) i inferioare (precum astmul, traheobronitele, pneumoniile etc). Aerul ptrunde n plmni urmnd calea: nas, gur, gt, trahee, bronhii i n final ajunge n plmn la alveole. Ali factori externi mai sunt gazele, agenii biologici virali i bacterieni, alergenii. Cuvntul alergie provine din limba greac i se traduce prin alt reacie, adic organismul reacioneaz diferit la agenii pe care nu i recunoate ca fiind proprii. Aceti alergeni acioneaz la diverse niveluri ale aparatelor i sistemelor i au manifestrile cele mai variate. Alergia respiratorie este astmul bronic care se asociaz foarte frecvent cu rinita alergic. Un alt factor demn de luat n seam este fumul de igar care este inhalat att pasiv ct i activ i care provoac att inflamaie ct i leziuni ireversibile. Agenii biologici precum virusurile i bacteriile pot provoca cronicizri ale atacurilor provocate prin aciuni repetate i tratamente incorecte sau insuficiente. Acioneaz i vara dar mai ales pe timp friguros i primvratic, atunci cnd organismul nu este pregtit s lupte, fiind astenic.

Bolile aparatului respirator cu component alergic, cum sunt astmul bronic i rinitele (asociate uneori i cu conjunctivite), se exacerbeaz la sfritul iernii imaculate deoarece i fac apariia ali i ali alergeni. n practica medical unele din cele mai frecvente boli respiratorii sunt astmul bronic i bronitele cronice cu sau fr component bronho-obstructiv. Ca manifestari clinice n cazul astmului exist lipsa senzaiei de aer, tuse seac i doar uneori expectoraie mucoas. n cazul bronitelor simptomul predominant este tusea matinal cu expectoraie mucoas, 2-3 luni pe an, 2 ani la rnd, alturi de factorii de risc asociai (precum fumatul, infecii respiratorii repetate i netratate). Obiectiv, este prezent dispneea expiratorie n cazul unui pacient astmatic. n cazul unui bronite se remarc un facies vultos, pacient de obicei supraponderal, raluri bronice diseminate bilateral. Paraclinic, se poate observa la nivelul hemoleucogramei o cretere a eozinofilelor, iar la analiza sputei n cazul astmului, cristale Charcot Leiden. Proba prin care se diagnosticheaz aceste boli este spirometria, iar diagnostic diferenial ntre cele dou o face testul cu Ventolin. Spirometria arat debitele volumelor att inspiratorii ct i expiratorii i capacitatea pulmonar vital i total a plmnului.

Coenzima Q10 n ulei de cti n forte (cps.) are aciune antioxidant,

de mbuntire a proprietilor reologice ale sngelui, de cretere a contractilitii miocardului i a muchilor striai, antiaritmic, antiaterosclerotic, de ncetinire a procesului de mbtrnire al organismului. Contribuie la intensificarea funciilor cerebrale, este energizant celular; accelereaz tranzitul intestinal i previne senzaia de balonare; imunomodulatorie; contribuie la meninerea echilibrului hormonal; antianemic, detoxifiant, de cretere a rezistenei la efort; de ameliorare a funciei reproductive; vitaminizant;

Remedii fitoterapeutice
Radiografia pulmonar este sugestiv pentru a arta gradul de ncrcare al bronhiilor i gradul de hiperinflaie al plamnului, ct i existena unor formaiuni ce pot mpiedica fluxul de aer. Ca i tratament, n primul rnd se evit contactul cu alergenii, scoaterea pacientului din mediul respectiv (fum, gaze iriante, praf) i renunarea la fumat. n cazuri avansate se asociaz kinetoterapia respiratorie. De ajutor ar fi i curele balneare cu aerosoli din staiunile cu acest profil.

principii biologic active care intervin n regla-

Spirulina (cps.) de 1 g, Spirulina cu Se, Spirulin cu extract total de ctin - produse naturale bogate n

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Sfaturi de sezon

rea i echilibrarea principalelor funcii metabolice i imunologice ale organismului. Normalizeaz schimburile de substane la nivel celular i restabilete legturile intercelulare; antioxidant; stimuleaz producia de corticosteroizi, insulin, hormoni tiroidieni, adrenalin, noradrenalin; crete capacitatea de aprare a organismului fa de infecii; rol antitoxic prin facilitarea eliminrii metalelor grele, toxinelor i radionuclizilor (care constituie factori de risc de apariie a neoplaziilor); previne scderea numrului de leucocite dup roentgenterapie; crete cantitatea de hemoglobin i numrul de eritrocite; efecte benefice n afeciuni oculare; are aciune hipolipemiant i hipocolesterolemiant; stimuleaz spermatogeneza, combate impotena i frigiditatea; stimuleaz lactaia; controleaz senzaia de foame, ajut procesele digestive; stimuleaz sinteza de proteine, protejeaz i stimuleaz regenerarea celulei hepatice, contribuie la normalizarea valorilor transaminazelor serice crescute;

triie, n cura de dezalcoolizare, obezitate, pentru creterea rezistenei organismului fa de unele boli infecto-contagioase i n perioada de convalescen;

Depurin (cps) supliment alimentar bogat n substane bioactive, indicat pentru completarea regimului alimentar n: afeciuni hepatice, gastrite hipoacide, dispepsii, sindroame de malabsorbie, gut, calculoze renale, infecii cronice ale tractului urinar, edeme, crete rezistena organismului fa de boli infecioase, stri febrile, constipaie (stimuleaz tranzitul intestinal), dislipidemii, afeciuni dermatologice (eczeme, acnee, furunculoz), tonic general;

Gemoterapice precum Nuc (muguri), Arin negru, Dud negru, Coacz negru, Mce, Porumbar, Plop negru, Alun recomandate n afeciuni pulmonare (bronite cronice, emfizem pulmonar, scleroza parenchimului pulmonar, astm bronic); afeciuni hepatice (hepatite cronice virale, hepatite cronice toxic-metabolice, ciroz hepatic, insuficien hepatic); anemie hipocrom microcitar posthemoragic (pierderi de snge datorate gastritelor, ulcerelor gastro-duodenale, polipozei intestinale, hemoroizilor etc.); dislipidemie; au aciune antiinflamatorie, antitrombotic, vitaminizant, antiseptic, a aparatului respirator i cilor urinare, crete rezistena la frig a persoanelor sensibile.

Echinacea (cps) conine extract concentrat de Echinacea (Echinacea purpurea). Este un produs destinat suplimentrii dietei pentru susinerea i echilibrarea activitii sistemului imunitar (crete activitatea fagocitelor; stimuleaz activitatea limfocitelor i producia de limfokine); susine mecanismele de aprare nespecific mpotriva unor ageni patogeni virali i microbieni; efecte benefice prin aciune antioxidant, antiinflamatorie;

Urzica (cps) supliment alimentar care asigur dietei o surs natural de oligoelemente (Fe, K, Mg i alte minerale) cu proprieti remineralizante, efecte pozitive diuretice, depurative, antialergice, antianemice, astringente, hemostatice, antiinflamatoare, antioxidante, de stimulare a sistemului imun, efecte galactagoge, tonic general al organismului, fitogeriatric; Salvie (cps) destinat echilibrrii dietei pentru combaterea aciunii nocive a radicalilor liberi formai sau introdui n organism. Acioneaz ca tonic i revigorant al organismului, favorizeaz eliminarea gazelor din intestine, particip la distrugerea microorganismelor, diminueaz inflamaiile, favorizeaz procesul de epitelizare, scade uor tensiunea arterial;

Ulei volatil de cimbru n miere la monodoze i ulei volatil de busuioc n miere la monodoze - produse destinate
suplimentrii dietei pentru proprietile: antiseptice generale (pulmonare, genito-urinare, intestinale), antispasmodice eficiente n doze mici, balsamice, bronho-dilatatoare, diuretice, expectorante, stimulente generale, vermifuge, stimulatoare al leucocitozei n bolile infecioase, hipertensive medii, antidepresive.

Hof Imun (cps), Hof Imun forte (cps) produsele sunt destinate suplimentrii dietei cu nutrieni i substane bioactive cu proprieti de stimulare a sistemului imun, tonic general al organismului, antiinflamatoare (inhib biosinteza prostaglandinelor), antiviral (herpes, virusuri respiratorii, grip, etc.) antiseptic, mucolitic (fluidifiant a secreiilor bronice i faringiene), antioxidant, aciune antineoplazic, antileucemic (datorit acidului elagic), vasoprotectoare i cardioprotectoare (favorizeaz schimbarea raportului ntre colesterolul bun i ru - LDL/ HDL), contribuie la cicatrizarea plgilor, aciune vitaminizant (vit.C,E, P, provitamina A) i remineralizant (realizeaz echilibrul potasic), antiulceroas;

substane bioactive, indicat n afeciuni hepatice, afeciuni ale sistemului nervos central, sindroame de malabsorbie i malnu-

Polivitamine cu calciu i mag neziu (cps.) supliment alimentar bogat n

Tincturi: cimbru, coada oricelului, busuioc, urzic, iarb mare, nalb, ptlagin; produse destinate suplimentrii dietei pentru proprietile: tonic general ale organismului, reconfortant, expectorant, antiseptic bronic, efect antianorexigen, eupeptic, stimulent al digestiei, antiemetic, carminativ, posed uoare efecte diuretice, antispastice, antiinflamatoare i antiseptice renale i intestinale, antiparazitare, antioxidante, diuretice, antalgice, antihelmintice. Toate aceste remedii pot fi asociate n funcie de afeciunile fiecrui pacient, n cure de 2-3 luni.
Dr. Alice Hogea Medic de familie cu competen n apifitoterapie

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

Sfaturi de sezon

Sntatea i programul zilnic obligatoriu al celor care muncesc

P
romovarea sntaii n rndul celor ce muncesc are la baz prevenirea mbolnvirilor iar aceasta se face prin identificarea i combaterea factorilor patogeni, a factorilor de risc i prin aplicarea msurilor de prevenie specific.
lirea organismului, practicarea exerciiului fizic, antrenamentul, respectarea perioadelor de odihn, adoptarea unui stil de via ct mai adecvat. Amintim dintre factorii de risc interni: vrsta (care joac un rol deosebit n apariia hipertensiunii arteriale, a cardiopatiei ischemice i a cancerului), sexul (care joac un rol deosebit n apariia cardiopatiei ischemice, mai frecvent la brbai dect la femei), sau factorii genetici (care joac un rol deosebit n apariia cardiopatiei ischemice, a cancerului de sn, a spondilitei anchilozante, a schizofreniei i a altor boli), pe cei care nu pot fi influenai. Astfel, la un pacient de peste 55 de ani, de sex masculin, cu antecedente heredocolaterale de diabet zaharat, care nu acuz nici o simptomatologie clinic, nu mai putem vorbi de o sntate deplin. El va avea cel mult o sntate satisfctoare datorit prezenei acestor factori de risc ce nu sunt influenabili. Dac unii factori de risc nu pot fi influenai, alii, aa cum ar fi fumatul, consumul de alcool, sedentarismul i obezitatea ar putea fi influenai i acest lucru poate contribui la mbuntirea strii de sntate a individului, deoarece cumulul de factori de risc poate accelera apariia i evoluia bolilor.

Alimentaia terapeutic
Deoarece alimentaia joac un rol deosebit de important n dezvoltarea i n buna funcionare a organismului, respectarea unei alimentaii corespunztoare poate duce la mbuntirea strii de sntate a organismului uman. Pentru a corespunde nevoilor reale ale organismului, valoarea caloric a raiei alimentare trebuie stabilit n funcie de vrsta i de activitatea pe care o ndeplinete individul respectiv. Raia alimentar trebuie s asigure 20 kcal/kg/zi, n condiii bazale, 25 kcal/kg/zi pentru o activitate fizic uoar

Prevenirea i factorii de risc

Prevenirea mbolnvirilor nseamn identificarea i combaterea factorilor de risc, interni i externi, combaterea fumatului, combaterea consumului de alcool, prevenia specific, supravegherea medical a individului sntos, supravegherea medical a colectivitii, combaterea polurii. Cultivarea factorilor sanogenetici nseamn respectarea unei alimentaii raionale, utilizarea factorilor naturali, c-

10

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Sfaturi de sezon

i 30 kcal/kg/zi pentru o activitate fizic moderat, din care 5060% din nevoile calorice ar trebui aduse de glucide, 20-30% de lipide i 10-15% de proteine. La rndul lor, glucidele ar trebui realizate conform piramidei alimentare, mai ales din pine integral, paste, orez, mmlig, alte cereale i cartofi. Apoi din fructe i legume, care aduc i un aport de minerale i de vitamine. Lipidele ar trebui realizate din uleiuri vegetale i mai puin din lipide animale, iar o parte din proteinele necesare ar trebui realizate din produse animale, din carne, lactate, ou. Raia alimentar ar trebui s conin mai puin colesterol, mai puine zaharuri rafinate, mai puin sare, mai multe fructe i legume i mai multe fibre alimentare. O cretere a colesterolemiei de la 200 mg% la 400 mg% crete de 4 ori riscul de apariie a unor boli cardiovasculare. Produsele vegetale prin coninutul lor n sruri minerale i vitamine, n carotenoizi, n bioflavone, lecitine, fitosteroli, fibre alimentare i antioxidani, pot avea nu numai un rol plastic i energetic, ci i un rol n prevenirea i tratamentul unor boli. Petele oceanic care conine acizi grai polinesaturai (acidul eicosapentanoic), protein de calitate superioar, vitamine liposolubile i bioelemente, poate contribui la scderea colesterolemiei i creterea HDL. Produsele lactate care conin proteine de calitate superioar, fosfolipide, factori hipocolesterolemiani, substane minerale i vitamine pot contribui la mineralizarea scheletului, la prevenirea osteoporozei, la scderea colesterolemiei i la inhibarea secreiei de acid clorhidric. Pe lng proteinele i substanele minerale necesare organismului, laptele fermentat mai conine o serie de germeni biologici, aa cum ar fi bifidolobacteriile (bifidum breve i infantis) i lactobacilii (rhamnosus, caesi, acidophilus i termophilus), care se gsesc n iaurt, n chefir i n brnzeturi fermentate, care sunt rezisteni la enzimele intestinale, nu se multiplic n colon i au o aciune antiinfecioas, o aciune trofic, de modulare a metabolismului lipidic i de stimulare a aprrii imunitare. Laptele fermentat are efect trofic asu-

pra mucoasei intestinale reducnd permeabilitatea mucoasei i aderena microbilor la mucoasa intestinala. Produsele lactate fermentate au efect antimutagenic i anticanceros, de aceea produsele lactate fermentate au nu numai un rol alimentar ci i un rol sanogenetic. Alimentele pot avea rol terapeutic. Astfel orezul, morcovii, afinele, chimenul, ceaiul negru i menta pot avea o aciune antidiareic. Altele, cum ar fi : cafeaua, usturoiul, ceapa, curmalele, stafidele, piperul i ardeiul (care coni ne

pepenele, petele oceanic. Antidepresive sunt ceaiul negru, ciocolata, salata, suntoarea, cerealele, nucile, fructele de mare. Aciune diuretic au ptrunjelul, elina, pepenele, anasonul, coriandrul, ceapa, ceaiul negru. Aciune antiulceroas au varza,

capsaicin ce poate aciona asupra substanei P care intervine n transmiterea durerii), pot avea aciune antialgic. Alimente antihipertensive sunt elina, petele oceanic, usturoiul, ceapa, grepfruit ul, uleiul de msline. Aciune antiinflamatoare au ceapa, piperul, anasonul, petele oceanic, ghimbirul. Aciune anticoagulant au ceaiul negru, strugurii, vinul rou,

conopida, bananele, smochinele, napul, ghimbirul. Antiinfecioase sunt merele, afinele, usturoiul, ceapa, lmia, salvia, vinul rou, menta, strugurii. Pentru osteoporoz se recomand: laptele, brnzeturile, iaurtul, fructele, legumele, soia, nucile, alunele. Anticanceroase sunt varza, conopida, broccoli, sfecla, ceapa, usturoiul, citricele, roiile, soia, ceaiul negru, vinul rou. Consumul de sare reprezint un factor de risc pentru apariia unor boli cum ar fi hipertensiunea arterial. S-a demonstrat tiinific c o reducere a raiei calorice i a consumului de sare pot duce la normalizarea tensiunii arteriale la peste 50% din bolnavii cu hipertensiune uoar i medie. Modul de preparare al alimentelor este de asemenea foarte important pentru sntate, iar practicarea exerciiilor fizice zilnic o period de minim 30 min contribuie suplimentar la o bun desfurare a proceselor metabolice. Produsele specifice Hofigal reprezint baza reechilibrrilor metabolice n orice tip de afeciune, iar curele recomandate de medicii specialiti din acest instituie sunt garania meninerii sntii populaiei.

- continuare n pagina 12 -

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

11

Sfaturi de sezon

- continuare din pagina 11 Iat o schem fitoterapeutic care poate fi folosit n completarea alimentaiei mai sus menionate:

tensis, extract de ctin concentrat (Hyppophae rhamnoides). Este un produs destinat suplimentrii dietei datorit calitilor nutriionale i funcionale care rezult din asocierea ntre biomasa de alg Spirulina platensis i extractul de Ctin. Se realizeaz astfel o combinaie armonioas ntre calitile nutriionale i bioenergetice ale Spirulinei i proprietile vitaminizante i remineralizante ale extractului de Ctin. Produsul rezultat este un supliment alimentar ecologic care intervine n reglarea i echilibrarea principalelor funcii metabolice i imunologice ale organismului. Spirulina este o surs bogat de proteine, conine o gam larg de aminoacizi, acizi grai saturai i nesaturai, polizaharide, vitamine hidrosolubile i liposolubile, hormoni vegetali, enzime, microelemente i pigmeni activi biologic (ficocianine i aloficocianine). Extractele din fructul de Ctin sunt o real surs natural polivitaminic (cea mai bogat surs de vitamine A, E, carotenoizi, vitaminele C, P i ntreg complexul B), microelemente bioactive (fosfor, calciu, fier, magneziu, potasiu) precum i acizi grai eseniali.

Spirulin cu extract total de ctin - conine biomas Spirulina pla-

n (Hippophae oleum) i lecitin. Este un produs destinat suplimentrii dietei cu efecte benefice datorate proprietilor antioxidante; efect de ncetinire a procesului de mbtrnire al organismului; de mbuntire a proprietilor reologice ale sngelui; de cretere a contractilitii miocardului i a muchilor striai; antiaritmic; antiaterosclerotic; imunomodulatorie; contribuie la meninerea echilibrului hormonal; de ameliorare a funciei reproductive; energizant celular; vitaminizant; antianemic; antiinflamatorie; detoxifiant; de cretere a rezistenei la efort. Este un supliment alimentar recomandat pentru asigurarea aportului necesar de nutrieni i substane bioactive n: suprasolicitri fizice i intelectuale; afeciuni cardiovasculare (cardiopatie ischemic, hipertensiune arterial, tulburri de ritm cardiac, cardiomiopatii); parodontopatii; tulburri de menopauz; osteoporoz; hipotiroidie; infertilitate; obezitate; afeciuni neurologice degenerative; afeciuni digestive i ale glandelor anexe; sindromul oboselii cronice.

Coenzima Q10 n ulei de ctin forte - conine coenzima Q , ulei de cti10

regleaz tranzitul intestinal; stimuleaz dezvoltarea microorganismelor specifice florei utile pentru nhibarea germenilor patogeni la nivelul intestinului gros; hepatoprotector i eficace n reglarea funciilor hepatice; aciune antiinflamatorie i antiseptic la nivelul tubului digestiv i a organelor anexe; regleaz motilitatea tubului digestiv i a colecistului; previne formarea calculilor biliari i renoureterali avnd efect litolitic; contribuie la reglarea metabolismului lipidelor i reducerea riscului de ateroscleroz; hipocolesterolemiant i hipoglicemiant; detoxifiant (favorizeaz eliminarea toxinelor i a metalelor grele din organism); aciune de mbuntire a absorbiei calciului.

Omega-3 i Omega - 6; conine ulei din sardin i cod, cu un coninut ridicat de acizi grai eseniali (Omega-3: EPA - acid eicosapentanoic, DHA - acid docosahexanoic). Supliment alimentar uor resorbabil, cu un coninut bogat n acizi grai eseniali i vitamine. Petele i uleiul de pete sunt o

Ulei de pete OMEGA 3 i OMEGA 6 - asigur un raport optim ntre

Redigest plus conine concentrat hidrolizat din cuticul de pipot de pui, extract uscat din fructe de armurariu (Cardui marianae fructus), extract uscat din fructe de zmeur (Rubii idaei fructus), extract uscat din tuberculi de topinambur (Helianthi tuberosus bulbus). mbuntete procesul de digestie, contribuie la reglarea procesului de absorbie a substanelor nutritive i repartizarea acestora n organism;
12
Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

surs direct de aport al acizilor grai Omega-3 cu lan lung de carbon, EPA i DHA. Aceti acizi sunt lipide eseniale care se gsesc din abunden n creier (n proporie de cca 60%) i fac parte integrant din membranele celulare i membranele neuronale.

Flavovit C - aduli - conine un complex de substane active din extract total din fructe de ctin (Hippophae rhamnoides) i extract fluid de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra), vitamina C, ascorbat de sodiu, ascorbat de magneziu. Este un supliment alimentar natural cu proprieti vitaminizante, de remineralizare a organismului, de prevenire a proceselor de mbtrnire a esuturilor (aciune antisenescent); imunostimulatoare nespecific a organismului (aciune sinergic cu interferonul ),

Sfaturi de sezon

mrete rezistena organismului la bolile infecto-contagioase; antianemic; antiinflamatorie general i de regenerare a pielii i mucoaselor; de potenare a eficacitii tratamentului antimicrobian n infecii bacteriene; accelereaz procesul de vindecare a plgilor i arsurilor; contribuie favorabil la profilaxia aterosclerozei i apa-

teinelor n ficat, agent protector mpotriva cirozei hepatice; mbuntete funcia de detoxifiere a ficatului i asigur troficitatea celulei hepatice; trofic retinian; protector i stimulator al regenerrii mduvei hematogene; protejeaz i stimuleaz regenerarea mucoasei tubului digestiv (protejeaz mucoasa gastric mpotriva efectelor ulcerogene ale medicamentelor antiinflamatorii steroidice i nesteroidice); protector coronarian (antiaterosclerotic, reduce nivelul lipidemiei, scade nivelul trigliceridelor din snge); ncetinete procesul de mbtrnire prin captarea radicalilor liberi superoxidici.

riia bolilor cardiovasculare; ncetinete procesele de degenerare tisular datorit aciunii nocive a radicalilor liberi superoxidici i reduce procesul de mbtrnire precoce i riscul apariiei de neoplazii (transformare celular oncogen); activeaz metabolismele glucidic, protidic i lipidic i favorizeaz sinteza i activitatea unor polipeptide cu funcii biologice eseniale.

(Silybum marianum); extract de busuioc (Ocimum basilicum); extract de cimbru (Thymus vulgaris); extract de zmeur (Rubus idaeus); extract de roini (Melissa officinalis); extract de ment (Mentha piperita); extract de levnic (Lavandula angustifolia); extract de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra); ulei volatil de rozmarin (Rosmarinus officinalis); ulei volatil de ment (Mentha piperita). Prin asocierea extracte-

Complex detoxifiant na tural conine extract de armurariu

Uleiul de Ctin (capsule) conine ulei din fructe de ctin (Hippophae oleum) ale crui principii active sunt extrase printr-un procedeu original i constituie un concentrat alimentar natural. Are aciune de toni fiant general, antianemic, vitaminizant; imunostimulator; stimuleaz sinteza pro-

lor din compoziia suplimentului alimentar Complex detoxifiant natural se realizeaz un fitocomplex cu o pronunat aciune detoxifiant general care asigur neutralizarea toxinelor i eliminarea acestora din organism. Este un produs destinat suplimentrii dietei pentru proprietile hepatoprotectoare, de stimulare a sintezei de proteine. Protejeaz i induce regenerarea celulei hepatice, contribuie la normalizarea valorilor transaminazelor serice crescute, induce creterea fluxului biliar, mbuntete digestia grsimilor, are un efect uor laxativ, un efect depurativ eficient n procesele de eliminare a substanelor duntoare (alcool, medicamente cu efecte secundare hepatotoxice, metale grele, pesticide, anestezice, toxine din ciuperci otrvitoare); efect imunostimulator i de neutralizare a unor substane alergogene; efect antidepresiv; aciune detoxifiant a sistemului nervos central i neurovegetativ. Iat deci c un individ echilibrat i sntos trebuie s in cont att de o alimentaie raional ct i de administrarea de produse naturale.
Dr. Clara Ptrugan Medic de familie cu competen n apifitoterapie

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

13

Sfaturi de sezon

Curele de dup Srbtori, mereu n actualitate

O
dat cu intrarea n noul an, multe persoane iau hotrrea de a-i schimba modul de via. Fie se hotrsc s se lase de fumat, fie se gndesc sa scape de nite kilograme, fie s nceap un alt mod de alimentaie mai sntos. Indiferent de decizia pe care au luat-o, un sfat de ajutor pentru unele cazuri vei gsi n rndurile urmtoare.

Renunarea la igri
Adesea aceast renunare este foarte dificil datorit faptului ca nu este prezent o dependen de nicotin ci este prezent o dependen de gest. Aceast dependen de gest este transformat n cele mai multe cazuri ntr-o alt dependen, cea de mncare. Pentru uurarea acestei schimbri, adic pentru a scpa de igri se poate folosi cu succes produsul Tutun Stop, iar pentru ca aceast dependen de tutun s nu se transforme n alt tip de dependen pot fi folosite i alte produse.

La categoria altor produse care sunt adjuvante, pentru ca dependena de gest s nu se transforme n alt dependen (mncare, dulciuri etc.) se ncadreaz mai multe plante. Passiflora, fie sub form de tinctur, fie sub form de tablete sau capsule, manifest la nivelul sistemului nervos central o inhibiie uoar a centrilor de excitaie nervoas, n aa fel nct treptat se reduce dorina de a fuma.

Tutun Stop este un produs care pe lang efectul de protecie asupra organismului, manifest la nivelul reactivitii un dezgust fa de igar i accentueaz o stare de disconfort n cazul n care persoana continu s fumeze.
14
Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Suntoarea, n special sub form de tinctur, are un efect mai puternic dect Passiflora, acionnd ca un reductor al impulsurilor de agresivitate i reactivitate, manifestate la nivelul activitii fizice. Am

Sfaturi de sezon

putea spune c suntoarea ne face un pic mai nesimitori fa de stresul i agresivitatea vieii cotidiene.

O via cu alimentaie sntoas

nainte de a ncepe o via cu alimentaie mai sntoas este bine s facem o evaluare a organismului n aa fel nct s putem s corectm eventualele deficite de la nivelul organismului sau doar acolo unde este nevoie. Centrul Medical Hofimed v st la dispoziie pentru aceste evaluri, iar medicii de consiliere fitoterapeutic v pot da o mn de ajutor, n aa fel nct s beneficiai de cele mai bune scheme terapeutice, individualizate. De asemenea, n cadrul Complexului de Terapie Natural Alexandra din oraul Breaza, se pot face aceste evaluri i se poate beneficia de ndrumare de specialitate.

Roinia sub form de tinctur are efect modulator asupra impulsurilor nervoase, fie n sens cresctor, fie n sens descresctor, fiind indicat n general persoanelor cu antecedente de sindrom depresiv anxios.

Coada calului, sub form de tinctur, are efect diuretic i n acelai timp echilibreaz nivelul srurilor minerale, astfel nct s nu se resimt un dezechilibru la nivelul electroliilor plasmatici. Anghinarea sub form de tinctur sau produsul Mag Anghinar, contribuie la reglarea digestiei, n special asupra persoanelor cu probleme ale colecistului (fierea). Asocierea acestor produse: Spirulina, ppdie, coada calului, anghinare, contribuie la diminuarea greutii corporale n mod constant datorit efectelor sinergice asupra organismului. Una dintre condiiile curelor de slabire se refer la aportul caloric i v putem spune c nici o reet nu este miraculoas dac aportul caloric este imens fa de nevoile organismului.

Renunarea la alcool
Alcoolismul este una dintre dependenele care afecteaz nu doar viaa individului, ci i pe a celor din jur. Aceasta poate fi diminuat, pn la regresia total sau n limite, cu ajutorul plantelor care exercit efect asupra sistemului nervos central. Passiflora, roinia, suntoarea, teiul, sunt plantele cu efecte bune n aceast situaie. Pentru detalierea mecanismelor care produc aceast dependen sper s v povestesc n alt numr al revistei, iar pn atunci nu ezitai s ne adresai ntrebri n aa fel nct s putem s v rspundem cu subiecte care v intereseaz n mod direct pe dumneavoastr.
Dr. sorin Mrgineanu Medic cu competen n apifitoterapie

Prin asocierea produsului Tutun Stop cu una dintre cele trei plante, se diminueaz riscul ca dependena de tutun s se transforme n alt tip de dependen.

Curele de slbire
Datorit alimentaiei, uneori se constat o uoar cretere ponderal, mai ales n perioada de dup srbtori. n cazul n care aceast cretere este de cteva kilograme, se poate folosi cu succes Spirulina, care manifest la nivelul organismului o tendin de cretere a arderilor i implicit, o reducere a greutii cu eliberare de energie. Indiferent de regimul de slbire urmat, pe lng Spirulina mai pot fi asociate i alte plante cu efect diuretic, n aa fel nct esutul adipos care conine foarte mult ap, s se diminueze. Ppdia, sub form de tinctur, are efect diuretic i n acelai timp un uor efect asupra stimulrii secreiei de sruri biliare, cu efect de topire a grsimilor.

Regula de baz pe care nu o spune nici un nutriionist este: numr de calorii consumate de organism = numr de calorii mncate, iar greutatea rmne constant. n cazul n care numrul de calorii mncate este mai mare dect numrul de calorii pe care le arde organismul se va constata n timp o cretere a greutii. n cazul n care o persoan de 20 de ani ctig n fiecare an cte un singur kilogram, putem spune c la vrsta de 60 de ani car n plus 40 de kilograme. Aceste kilograme au efect asupra ntregului organism, fiindc la aceast vrst organismul se reface mult mai greu. Folosind Spirulin n mod regulat i continuu beneficiem nu doar de un aport de substane nutritive, ci i de un arztor natural al caloriilor excesive.

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

15

Sfaturi de sezon

Guta i remediile sale fitoterapeutice

Cum scpm? Ce facem? Metode de tratament i prevenire cu ajutorul produselor Hofigal

lasic, guta este definit ca o inflamare a articulaiilor mici si mijlocii, consecin direct a tulburrilor metabolismului acidului uric, care se depune n mod excesiv, sub form de urat monosodic n esuturile moi ale articulaiilor.

uor tumefiat, prezint edeme i zone de dilataie venoas periferic, de regul subiacente zonei articulare interesate.

Aceast precipitare i depozitare a cristalelor de urai este favorizat de temperaturile sczute ale iernilor geroase. Obezitatea, bolile cardiovasculare, consumul de carne gras, consumul de alcool sunt de asemenea factori incriminai n apariia acestei afeciuni. Din punct de vedere al grupelor de vrst i sex, frecvena cea mai mare este ntlnit la brbaii cu vrste cuprinse ntre 35 i 55 de ani i doar la femeile cu vrste peste 45 de ani.

Accesul de gut poate fi provocat de excesele alimentare (consum de carne, organe de animale-ficat, rinichi, limb, momie, grsimi, bere, fructe de mare, pete gras-hering, sardin, crap chinezesc, etc.), n special la persoanele cu grupa de snge A, sau n general la persoanele cu deficiene enzimatice specificate mai sus. Administrarea de substane diuretice, antiinflamatoare, corticoizi, mici intervenii chirurgicale, stomatologice, banale infecii intercurente, toate acestea pot declana ulterior criza de gut, dar numai n cazul unei predispoziii spre aceast afeciune. Complicaiile gutei pot fi tofii gutoi, care corespund unor depozite de acid uric localizate la nivelul tendoanelor i cartilagiilor unor articulaii mici ale extremitilor, la nivelul pavilionului urechii sau la nivelul tendonului lui Achile. Evoluia acestor tofi gutoi merge spre ramolisment, cu apariia unor zone de ulceraie a pielii i eliminarea unei substane cremoase care conine urat de sodiu. Alt complicaie este artropatia gutoas, care corespunde localizrii unui tof gutos n interiorul unui cartilagiu sau os, la o articulaie afectat i anterior de gut.

Guta, din punct de vedere fiziopatologic, este o boal de nutriie caracterizat printr-o disfuncie metabolic manifestat prin hiperuricemie (exces de acid uric n snge) i depunerea de microcristale la nivelul articulaiilor. Cauzele acestei anomalii biologice sunt multiple (creterea sintezei de purine, aportul crescut de purine prin consumul exagerat de bere, insuficiena excretorie urinar a acidului uric, catabolismul protidic crescut, etc.). Cauzele enzimatice ale acestei disfuncii pot fi deficitul de H.G.P.R.T. (hipoxantin-guaninfosfori-bazil transferaz) sau deficitul de G.P.D. (glucozofosfodehidrogenaz). Afeciunea poate fi motenit sau dobndit n cursul vieii. Incidena este maxim la brbaii maturi i rar (doar 5%) la femeile ajunse la menopauz. Clinic, cel mai frecvent guta se caracterizeaz prin durere intens localizat la nivelul articulaiei metatarso-falangiene (articulaia degetului mare de la picior) , cu debut brusc, care apare de regul noaptea. Alte localizri pot fi genunchii, gleznele, coloana cervical. Uneori, criza gutoas este precedat de aa zise semne premonitorii (cefalee, iritabilitate, senzaie de grea) iar dup instalare, poate dura de la 3

pn la maxim 7 zile. Bolnavul simte creteri ale intensitii durerii articulare mai ales n timpul nopii. Local, pielea este mai cald,

16

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Sfaturi de sezon

Ulterior, la acest nivel se poate dezvolta n timp o anchiloz (nsoit de durere declanat la mobilizarea articulaiei respective) i se pot aduga fenomene inflamatorii locale. Evoluia este spre apariia i permanentizarea impotenei funcionale articulare. Alte complicaii pot fi cele renale, manifestate prin litiaz uric (formarea de calculi renali din acid uric). Aici, evoluia poate fi spre pielonefrit, nefropatie interstiial i uneori se poate ajunge la insuficien renal. Alte complicaii pot aprea la nivelul ochilor, unde pot fi depistai noduli conjunctivali cu cristale de urai.

te dup mesele principale, zilnic, minimum trei luni.

Ulei de pete din sardin i cod - 6 capsule pe zi (2+2+2) administra-

Aceast afeciune poate constitui un semnal de alarm att pentru bolnav ct i pentru familie. Evoluia bolii n sine, asocierea cu alte afeciuni metabolice, cronice, complicaiile cu prognostic sever, incidena crescut, toate acestea converg ctre o singur constatare i concluzie: depistarea precoce i tratamentul alopat susinut, dublat continuu de o diet riguroas i o cur fitoterapeutic susinut, pot conduce la ntrzierea sau chiar combaterea complicaiilor. n continuare, voi detaila aceste indicaii fitoterapeutice si de igien a alimentaiei antigutoase. n paralel cu medicaia alopat (ibuprofen, indometacin, allopurinol, colchicina etc.) v recomand urmtoarea asociere de produse naturale Hofigal:

Depurin - 3 comprimate pe zi (1+1+1) administrate dup mese, zilnic, minim trei luni Complet Antioxidant - 4 comprimate pe zi (1+2+1) administrate dup mese, 20 zile pe lun, minim trei luni.

Spirulin - 6 capsule de 500 mg pe zi (2+2+2) administrate cu 30 minute nainte de mesele principale, zilnic, minimum trei luni

(1+0+1) administrate dup mese, zilnic, minimum trei luni.

Coenzima Q10 n ulei de c tin Forte (30mg) - 2 capsule pe zi

Condartroz - comprimate de 850 mg (care conin glucozamin sulfat, extract de ctin, condroitin sulfat), cu efect antiinflamator remarcabil; se pot administra 6 comprimate pe zi (2+2+2), dup mesele principale, zilnic, minimum trei luni

Redigest Plus - 6 comprimate pe zi (2+2+2) administrate cu 30 minute nainte de mesele principale, zilnic, minimum trei luni.

- continuare n pagina 18 l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

17

Sfaturi de sezon

- continuare din pagina 17 -

luat n 50 ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de diminea, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Coacz Negru - o monodoz pe zi, di-

Pentru bolnavii de gut aflai n plin acces dureros, recomand urmtoarea asociere de 3 gemoderivate Hofigal (n paralel cu aceleai produse fitoterapeutice menionate mai sus):

Obiectivele acestui tratament sunt urmtoarele:

Combaterea fenomenelor inflamatorii acute locale (prin administrarea de Condartroz, Complet Antioxidant, Depurin, Coenzima Q10 n ulei de ctin, Gemoderivat din muguri de Coacz Negru, din muguri de Frasin, din muguri de Mesteacn Pufos, Ulei de pete cu Omega 3 i Omega 6)

luat n 50 ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de diminea, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Coacz Negru - o monodoz pe zi, di-

zi, diluat n 50 ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de prnz, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Mesteacn Pufos - o monodoz pe

Drenarea esuturilor infiltrate cu exces de reziduuri metabolice (prin administrarea de Coenzima Q10 n ulei de Ctin Forte (30mg), Depurin, Spirulin, Gemoderivat din muguri de Mesteacn Pufos) Refacerea cartilagiilor i articulaiilor, asigurarea mbuntirii mobilitii acestora (prin administrarea de Condartroz, Gemoderivat din muguri de Coacz Negru, din muguri de Frasin, din muguri de Mesteacn Pufos, Complet Antioxidant, Ulei de pete cu Omega 3 i Omega 6) Asigurarea unui drenaj optim hepato-renal (prin administrarea de Gemoderivat din muguri de Frasin, din muguri de Mesteacn Pufos, Depurin)

ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de prnz, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Frasin - o monodoz pe zi, diluat n 50

ml ap plat i but n 4-5 nghiituri mici, cu 15 minute nainte de masa de sear, zilnic, minimum trei luni. De asemenea, n plin criz dureroas, recomand i asocierea simultan de: - 6 comprimate pe zi (2+2+2) administrate dup mesele principale, 20 zile pe lun, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Frasin - o monodoz pe zi, diluat n 50

Hof.Imun

ap plat i but n 4-5 nghiituri mici,cu 15 minute nainte de masa de sear, zilnic, minimum trei luni.

Gemoderivat din muguri de Ulm - o monodoz pe zi, diluat n 50 ml

Aceast asociere de gemoderivate (menionat mai sus) mpreun cu celelalte produse fitoterapeutice Hofigal este indicat n special bolnavilor de gut care prezint i obezitate, hipercolesterolemie, boli dermatologice (eczeme, herpes, seboree etc.)

18

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Sfaturi de sezon

Aportul optim de vitamine, oligoelemente, aminoacizi eseniali i neeseniali, alte principii active necesare iniierii i meninerii liniilor metabolice, sintezei de enzime i hormoni, susinerii funciilor imunologice (prin administrarea de Spirulin, Complet Antioxidant, Ulei de Ctin, Coenzima Q10 n ulei de ctin Forte (30mg), Redigest Plus, Ulei de pete cu Omega 3 i Omega 6) Acest tratament poate fi meninut timp de minimum trei luni i poate fi repetat dup o pauz de o lun. n ceea ce privete regimul alimentar, recomand un regim hipocaloric (mai ales n cazul asocierii excesului ponderal) i hipouricemiant. Astfel, vor fi interzise cu desvrire alcoolul (n special berea), prjelile, consumul de organe de animale (rinichi, ficat, creier, momie, pipote), mezeluri (salam, tob, pateu, crnai, cremvurti, parizer, costi, kaizer, unc, slnin) din carne de porc, oaie, vit, vnat, miel. De asemenea, va fi interzis consumul de spanac, tevie, mazre, fasole, linte. Alimentele excitante, condimentele, sau cele bogate n purine (ciocolat, cafea, cacao) i ceaiul rusesc vor fi cu desvrire evitate. n general, dulciurile vor fi eliminate progresiv. Cu pruden vor fi consumate nucile, nutul, soia, lintea. Alimentele permise sunt urmtoarele: sfecla, fasolea verde, varza alb, roie, tomatele, ptrunjelul, morcovii, anghinarea, strugurii, caisele, viinele, cireele, merele, prunele, perele, afinele, coaczele negre, mceele, ananasul; s nu uitm consumul obligatoriu de cereale integrale, hric, care nu aduc un aport caloric prea mare i nici nu cresc valorile acidului uric. elina, leuteanul pot stimula activitatea rinichilor, crescnd astfel rata de eliminarea a urailor. Alt secret, bromeleina din fructul de ananas prin calitile antiinflamatoare, poate diminua moderat efectele crizei de gut, poate influena mediu metabolismul acidului uric. De asemenea, o soluie mai ieftin i mai neao este salata de ppdie sau sucul de soc, ambele avnd efecte puternic depurative, de detoxifiere a ntregului organism, stimulnd funciile renale i hepatice, mobiliznd srurile de acid uric din locaurile de depunere. Hidratarea joac un rol important, ajutnd la eliminarea produilor de metabolism, asigurnd o diurez optim, scznd astfel apreciabil srurile de acid uric din organism. Zilnic sunt necesare minim 2,5 litri spre ingerare. Sunt permise sucurile de fructe sau ceaiurile depurative, detoxifiante (soc, ppdie, ienupr, afine, mcee, mure, coacze negre, etc.). n ceea ce privete consumul de carne, este permis doar carnea slab de pete, vit, pasre (fript sau fiart). Lactatele i pastele finoase vor fi consumate cu moderaie. O soluie salvatoare pot fi ciupercile, dar i acestea, datorit concentraiei calorice, vor fi consumate cu moderaie.

Nu n ultimul rnd, recomand cu cldur 2-3 cure de tratament balnear n cadrul Complexului de Terapie Natural Alexandra din Breaza-Prahova. Aici, n urma consultului de specialitate BalneologieReumatologie-Recuperare medical, pot fi recomandate proceduri de masaj, drenaj limfatic, reflexoterapie, electroterapie, mpachetri cu Spirulin vie, dietoterapie. Programri se pot face pe toat perioada anului, la telefon 0244-343.296 i 0244342.975. Preurile sunt pentru buzunarele romnului i cuprind pensiune complet (cazare i trei mese), consult medical de specialitate, consiliere pe toat perioada, tratament cu suplimente Hofigal i pn la patru proceduri n Baza de tratament balnear. Atmosfera familial, curenia, linitea, seriozitatea profesional, calitatea serviciilor, iat cteva dintre punctele de referin ale Complexului de Terapie Natural Alexandra din Breaza. Si acestea nu sunt unicele avantaje; cine vine la Breaza, beneficiaz de calitile curative specifice zonei submontane, excelent antidot contra stresului i suprasolicitrilor cotidiene. Iernile sunt blnde iar vara, confortul termic este ideal pentru cei care nu suport cldura excesiv, sufocant, aproape tropical a marilor orae. Pentru cei cu afeciuni reumatice, disfuncii metabolice digestive, hepatice, stres ocupaional, terapia balnear la Breaza constituie o alternativ salvatoare, mai ales n sezonul rece. Pentru a preveni recderile specifice anotimpului rece, este indicat o cur balnear n lunile ianuarie, februarie, martie i o revenire n sezonul cald, oricnd. De fapt, sezonul ideal pentru cura balnear este perioada octombrie-

martie, cnd organismul are mare nevoie de susinere i recuperare. Bolnavii de gut pot opta pentru aceast alternativ (tratament balnear la Breaza asociat cu tratament profilactic apifitoterapeutic i gemoterapeutic Hofigal) n scopul prevenirii crizelor dureroase din sezonul rece. i o ultim precizare n legtur cu tratamentul fitoterapeutic cu suplimente Hofigal: n pauza de o lun, inut ntre curele de minim trei luni, se pot administra n scop depurativ, de detoxifiere a organismului - Tinctur de Ppdie - 90 picturi pe zi (30+30+30), diluate n puin ap plat i bute nainte de mesele principale cu jumtate de or, timp de 30 de zile, sau Tinctur de fructe de Soc - 2 linguri pe zi, diluate fiecare n cte jumtate de pahar de ap plat i bute cu 30 minute nainte de mesele principale, timp de 30 de zile. Aceste cure pot determina i o scdere a curbei ponderale, obiectiv obligatoriu pentru orice bolnav de gut, mai ales n cazul excesului de greutate corporeal. De asemenea, asocierea fitoterapeuticelor Hofigal cu gemoderivatele monodoz poate varia de la caz la caz, n funcie de simptomatologia asociat fiecrui pacient cu gut. De aceea, pentru informaii suplimentare i scheme individuale de tratament, v ateptm s ne contactai la telefon 0730087673, zilnic ntre orele 8.30-14.30. Doresc ca informaiile pe care vi le-am oferit s v fie de folos i s v ajute! V doresc mult sntate i sauzim numai de bine!
Dr. Sissea Henri Teodor medic fitoterapeut

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

19

Sfaturi de sezon

ngrijirea corporal prin gemoterapie

P
rimvara, pielea noastr se simte rsfat de razele calde ale Soarelui. Pielea poart nc urmele lsate de sezonul rece: este mai uscat, mai mbtrnit, are un aspect glbui i nu mai prezint prospeimea de altdat; uneori apar i unele iritaii, eczeme sau pistrui.
restaureaz echilibrul biologic perturbat al organismului uman. Aceast metod de terapie, puin utilizat pn n urm cu civa ani, dar astzi n plin ascensiune n ntreaga lume, s-a nscut n Frana prin opera medicului belgian Pol Henry. Terapia cu extracte din esuturi vegetale embrionare nu este nou; nou este principiul stabilitii nelimitate a componentelor bioactive prezente n extractul hidroglicerinoalcoolic la concentraii mari i eliberarea i restaurarea activitii biologice a acestora prin diluare (procedeu ce permite pstrarea n timp a produsului gemoderivat). Compania Hofigal utilizeaz o metod modern de condiionare, sub form de monodoze, prin care se elimin nchiderea i deschiderea flaconului cu produs, care comport riscul de alterare n contact cu aerul i se creeaz posibilitatea realizrii unor scheme de tratament complexe, prin asocierea mai multor gemoderivate, precum i un tratament constant. Compoziia chimic a gemoderivatelor, determinat cu tehnici performante, a pus n eviden factori de cretere, enzime, proteine, substane care posed o activitate biologic semnificativ i asupra organismului uman, cu potenial curativo-profilactic n diverse afeciuni. n acest numr al revistei este trecut o schem terapeutic de tratament gemoterapic pentru ngrijirea corporal i a pielii. Aceste remedii cu aciune dermoprotectoare i de reglare a funciilor pielii exercit activiti farmacodinamice complexe: antiinflamatorii, antiseptice, antibacteriene, antivirale, calmante, antialergice. Concomitent cu dezvoltarea metodelor curative, se acord din ce n ce mai mult atenie i mijloacelor de profilaxie n cadrul unui program coerent de meninere a sntii. Aceste metode de prevenire presupun: o abordare pozitiv i echilibrat a problemelor existenei, o via ordonat cu evitarea stresului i exceselor; o alimentatie raional i echilibrat; exerciii fizice permanente; evitarea sau neutralizarea unor noxe. Amintim astfel gemoderivatele care sunt menionate n literatur ca avnd aciune direct prin stoparea mbtrnirii pielii (consecin i a ngrijirii necorespunztoare a acesteia), care sunt recomandate n schemele de tratament fitoterapeutic realizate de medici cu competen n apifitoterapie: gemoderivat din muguri de stejar, gemoderivat din muguri de frasin, gemoderivat din mldie de ienupr, gemoderivat din mldie de rozmarin, gemoderivat din mldie de mur, gemoderivat din muguri de zmeur, gemoderivat din mldie de afin, gemoderivat din muguri de ulm, gemoderivat din muguri de mesteacn argintiu. imunitar, are aciune de reglare a funciei intestinului, normalizeaz valorile proteinelor serice. Se recomand de ctre medic n special pentru surmenajul fizic i intelectual, depresii, astenie de primvar, convalescen dup boli febrile, alergie, gingivite, stomatite, senescen precoce .

Gemoderivatul din muguri de stejar se folosete ca stimulent endocrin i

Neajunsurile la care a fost supus pielea se datoreaz n mare parte faptului c n timpul iernii, organismul a fost lipsit de o alimentaie bogat n vitamine i minerale, fiind expus n permanen variaiilor de temperatur. De aceea, n aceast perioad, se impune s acordm o atenie deosebit ngrijirii obrazului. Pe de alt parte, mbtrnirea este un fenomen fiziologic inevitabil i ireversibil, care are o evoluie lent i este datorat i unei ngrijiri necorespunztoare a pielii. mbatranirea succede perioadei de cretere a individului, dar n termeni de biologie celular debuteaz din momentul concepiei. Procesul de mbtrnire a pielii reflect vrsta biologic a persoanei i nu corespunde ntotdeauna cu cea cronologic. mbtrnirea pielii se manifest prin modificri ale aspectului, mai ales a structurii sale. Pielea senescent este subire, palid, uscat, ridat i lipsit de elasticitate. Pe suprafaa pielii apar macule pigmentate, acromice, cicatrice stelare i pete purpurii. Se modific i fanerele: prul se rrete i ncrunete, apar distrofii ale unghiilor. ngrijirea pielii mbtrnite are mai degrab un efect preventiv i mai puin curativ. Pentru ngrijirea pielii senescente se folosesc n general emulsii de tip A/U ce conin principii active cosmetice specifice: extracte biologice placentare, embrionare i tisulare, lichide biologice, macromolecule, acid dezoxiribonucleic, substane nesaponificabile, acizi grai eseniali, vitaminele A,E, B6, esteri nicotinici.

biliar, renal i articular, diuretic, uricozuric i hipocolesterolemiant. Se recomand de ctre medic n special pentru gut, obezitate cu retenie hidric, artroze i artrite, dureri musculare i osteo-articulare, celulit, senes cen.

Gemoderivatulul din muguri de frasin se utilizeaz ca drenor hepato-

Gemoterapia o formul modern i de succes

Gemoterapia ca ramur a bioterapiei, este o metod de tratament al crei specific este folosirea extractelor din esuturi vegetale embrionare proaspete - esuturi meristematice (muguri, ramuri tinere, scoara ramurilor tinere, ameni, semine, radicele, plantule). Administrarea acestor preparate realizeaz i un drenaj biologic prin care se elimin substanele nocive produse n esuturi sau introduse n organism i astfel se

duce hipercolesterolemia, hiperglicemia i hiperuricemia. Se recomand de ctre medic n diverse boli ale ficatului, hipercolesterolemie, ateroscleroz, gut, obezitate.

Gemoderivatul din mldie de ienupr corecteaz hipoalbuminemia, re-

20

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Sfaturi de sezon

un bun drenor hepatobiliar i activator metabolic, tonic general n astenia de cauze diverse, normalizeaz valorile proteinelor serice, normalizeaz lipoproteinemia i colesterolul total i esterificat. Se recomand de ctre medic n afeciuni digestive, tulburri metabolice, afeciuni neuro-psihice, n astenia intelectual i fizic de cauze diverse, n disfuncii endocrine, afeciuni dermatologice, senescen fiziologic.

Gemoderivatul din mldie de rozmarin este

vaselor sanguine i asupra mucoaselor intestinale. Se recomand de ctre medic n tulburri de vedere cu diminuarea acuitii vizuale, tulburri digestive, stomatite, gingivite, aftoz bucal, acnee juvenil, cuperoz, modificri cutanate senile.

tiinflamatoare. Se recomand de ctre medic n inflamaii ale mucoaselor, n carene minerale, rahitism, tulburri de cretere, reumatism dismetabolic, carii dentare.

Gemoderivatul din muguri de mesteacn argintiu are proprieti an-

Se recomand de ctre medic n afeciuni ale esutului cutanat, n afeciuni ale mucoaselor, gut, hipercolesterolemie.

Gemoderivatul din muguri de ulm are proprieti dermato-protectoare.

lizeaz valorile proteinelor serice, antisenes cent. Se recomand de ctre medic n osteoporoz, menopauz, artroz, diabet zaharat tip II, arteroscleroz cu hipertensiune arterial, angin eritematoas, candidoz bucal.

Gemoderivatul din mldie de mur este hipoglicemiant, hipotensiv, norma-

Produsele luate n studiu (crora le-am efectuat determinri privind compoziia chimic, cu punerea n eviden a principiilor active responsabile de aciunea antioxidant) sunt cele utilizate n schemele de tratament fitoterapeutic pentru prevenirea fenomenului de mbtrnire.
Drd. chim. Anca Daniela Raiciu

ne feminine, echilibreaz axa hipotalamohipofizo-gonadic. Se recomand de ctre medic ca remediu al tulburrilor endocrine feminine, pentru chisturi ovariene, fibrom uterin, sterilitate feminin, senescen feminin, tulburri neurovegetative premenstruale, tulburri ale libidoului, ateroscleroz, retenie hidric, acnee.

Gemoderivatul din mldie de zmeur corecteaz tulburrile endocri-

re a permeabilitii vasculare, este hipoglicemiant, antiedematos, antiinflamator asupra

Gemoderivatul din mldie de afin reduce strile de fragilitate i de alteral HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

21

Restituiri cu tefan Manea

Odat cu primvara orice om poate renate!

Stimate d-le Manea, fenomenul de renviere a Naturii, care este ciclic i etern, odat cu sfritul anotimpului hibernal, ar putea fi privit i drept o bun ocazie pentru ca noi, oamenii, s renatem? Adic s ne prelungim energia fizic, mental, spiritual, la unison cu primvara? Aa ar trebui, aa ar fi de dorit i aa procedeaz cei ce i-au conservat atuurile unor principii sntoase, desprinse din legile scrise i nescrise ale Universului. Ca de obicei, Natura nu ne minte, nu ne neal ateptrile i nici nu ne dezamgete la capitolul promisiuni. Natura i urmeaz traseul ei ciclic, prin clima temperat a Romniei, astfel nct fiecare din cele 4 anotimpuri i are rostul n ecuaia vieii, a sntii, a bolilor, chiar i a ieirii din sistemul viu (adic a ncetrii vieii). Ultimile statistici efectuate de sociologii specializai n analiza calitii vieii au subliniat un fapt deosebit de semnificativ: luna august este cea n care are loc cel mai frecvent procreerea luna mai este cea n care se nasc cei mai muli copii luna februarie este cea n care se nregistreaz cel mai mare numr de decese (studiile se refer la eantioane populaionale care triesc n clima temperat). Are vreo semnificaie specific aceast dinamic n relaie cu caracteristicile anotimpurilor? Fr ndoial, calitatea vieii unui individ nu este o constant ci o variabil, dependent de o multitudine de factori. Dac ne referim la cele 4 anotimpuri, este limpede c fiecare dintre acestea au un rol, un rost bine argumentat i validat de geniul Creatorului acestei planete. Armonia dintre om (dar i celelalte vieuitoare) i anotimpurile care se succed rezult doar din nelepciunea, nelegerea i aplicarea unor legi i reguli universal valabile n timp i spaiu. Cu ct omul a consumat mai multe daruri ale Naturii, n forma lor frust, nepervertit chimic sau organic, cu att a devenit mai adaptat, mai imun la agre-

poate fi o soluie pentru multe dintre suferinele omenirii. Ai avut mare dreptate! Ce se ntmpl la ora actual cu Natura invadat de omul rapace, lacom n inteniile industrializrii cu orice cost i risc? Primvara noastr, n care abia pim, va fi o primvar a rennoirii chipului i a vemntului vieii noastre? Sau o alt etap de resemnri, iluzii i boli sau suferine? ntotdeauna omul ca individ, grupurile sociale sau naiunile care se preocup de calitatea vieii, reuesc s ajusteze dezechilibrele pe care le provoac tot omul sau grupurile sociale nclinate ctre dezordine i haos, n numele profitului economic. Primvara poate fi privit ca un moment hotrtor de decont biologic, spiritual i emoional, pentru ca fiecare dintre noi s neleag de care latur a baricadei se situeaz. Cei ce iubesc viaa liber, nencorsetat de patimi oarbe i discutabile vor nvinge frigul iernii, asemenea ghiocelului plpnd, suav, dar att de curajos n dragostea lui de via. De la Natur, de la geniul ei rennoit trebuie s nvm c n acest anotimp renaterea, renvierea ne sunt accesibile i vital necesare. Postul de detoxifiere, cura de cruditi, dieta bine supravegheat, suplimentele nutritive pentru ntrirea imunitii generale i specifice, somnul recuperator, micarea n aer liber, dragostea de Natura nmugurit, nverzit i nflorit, sunt paii mruni dar siguri ctre sntate. Produsele oferite de Compania HOFIGAL, alturi de sfaturile i recomandrile specialitilor notri (prin consultaii gratuite), bogia de informaii oferite (tot gratuit) prin Revista HOFIGAL Natur i Sntate, sunt un aliat fidel i responsabil, pentru ca Primvara aceasta s fie un dar frumos i nepreuit: sntatea n toate!

siunile climatice, atmosferice, de micro sau macro climat economic, social sau de alt natur. Mai mult dect att, se tie c fiecare produs al Naturii, fie de fructe, legume, zarzavat, semine, flori, muguri, mldie, frunze, scoar de copac, ap de izvor, ap mineral, sare, nmol, nisip, peti, psri, animale, insecte, are menirea de a sprijini cu loialitate calitatea vieii tuturor vieuitoarelor. Este surprinztor faptul c animalele, psrile, insectele reuesc s supravieuiasc i s se adapteze admirabil n condiiile n care omul nu le afecteaz standardele optime de care acestea au neaprat nevoie pentru supravieuire. Doar aa se explic de ce, dup luni de nghe, sub pmntul aparent inert i lipsit de vitalitate, o uria uzin a microcosmosului Naturii, i pregtete explozia ctre lumin, aer, soare, via, odat cu venirea Primverii. Dac nu ar fi existat acest sistem genial de echilibru al regenerrii, probabil c soarta Naturii ar fi fost alta Stimate d-le Manea, cu prilejul unei emisiuni n direct difuzat la postul TV-Romnia de Mine (n anul 1996) am dezbtut mpreun problema Sntatea Naturii, sntatea viitorului nostru, moderat de dl. prof. Alexandru Mironov. Ai vorbit cu o mare for a argumentaiilor despre acest subiect, previzionnd faptul c agricultura ecologic

La Muli Ani de Mrior!

a consemnat psiholog Maria erban, partener media al Companiei HOFIGAL

22

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Din miracolele naturii

URZICA focul din grdin care arde durerile i ntrete sntatea

P
lant erbacee, peren, frecvent ntlnit pe lng garduri, ziduri, drumuri, drmturi, tieturi de pdure, pe lng case, grajduri, stne, n locuri unde se depoziteaz blegar, la malul apelor, de la cmpie pn n zona alpin; se mai numete oigea, urzic crea, urzic criasc, urzic maqcat, urzic de pdure, urzici romneti; Germ.: Grosse Brennessel; Magh.: Nagy csalan, Rus.: Krapiva jguceaia, Krapiva dvudomaia; Ucr.: Jalincea cropeva. Este rspndit pe tot Globul, cu excepia regiunii arctice, centrul i sudul Africii.

ISTORIC. Plant cunoscut din vechime. Urtica este numele genului dup Hratius i la ali scriitori latini. El vine de la cuvntul latin urere = a arde, cu referire la arsurile simite pe piele prin urzicare. nc din antichitate planta a fost folosit de oameni n diferite scopuri casnice i medicinale. Daco-geii, romanii i grecii foloseau planta la diferite preparate culinare, la vopsitul firelor i n medicin. Preocupri medicale mai susinute au nceput din Evul Mediu. Ceaiul din vrfurile florifere, ndulcit cu miere, se lua contra tusei, rcelii i pentru durerile de piept. Tot pentru aceste afeciuni se amesteca floarea de urzic cu miere, se lsa o sptmn i apoi se lua cte o linguri. Decoctul din rdcin, tulpin i frunze se lua pentru tuse, tuse cu snge, hidroptizie i hemoragii. Pentru combaterea constipaiei se lua decoct din rdcin, iar n bolile de rinichi i hemoroizi, decoct din vrfurile florifere i frunze. n bolile de stomac, prile aeriene de urzic se fierbeau, iar decoctul se lua de 4 ori pe zi. Tratarea de cium se face prin badijonri cu urzici fierte cu rdcini, tulpini i frunze (N, Leon, 1903; Gh. Bujoreanu. 1936; C. Brc, D. Strchinaru, 1972; C. Brc, C. Gorea, 1972).
ii de Curbur, primvara, fetele adun urzici dis-de-diminea, le fierb i cu zeama i spal prul, fr spun, s-l ntreasc i s fie frumos. Se mai obinuiete ca femeile s culeag urzici n prima zi de mai; le aduc n cas i i urzic pe toi ceilali, ca s fie harnici peste an i ferii de boli.

OBICEIURI. n multe sate din Carpa-

buruiana lui Mar (e ca i Mar de iute i tare), cine o mnnc se ntrete. n multe pri, consumul urzicilor n anumite zile a fost legat de anumite credine. n unele sate se spunea c de Dochia e bine s mnnci urzici, ca s nu te mute purecii (Elena Voronca Niculi, 1903).

CREDINE. Se spunea ca urzica este

PROVERBE. n mai multe zone din ar se spune proverbul ,,Urzica se d n gura foamei cu referire la faptul c srcimea i astmpra foamea cu aceast plant, urzica fiind cel mai cumplit duman al foamei (Fl. S. Marin, 1899).
tece populare.

FOLCLOR. Urzica este amintit n cn- continuare n pagina 24 -

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

23

Din miracolele naturii

- continuare din pagina 23 -

COMPOZIIE CHIMIC. Conine substane proteice cu un mare numr de aminoacizi, glucide, amine, steroli, cetone (metilheptenona, acetofenona), ulei volatil, substane grase, sitosteroli, acizii acetic, formic, pantotenic, complex vitaminic (A, B2, C, K), clorofil, protoporfirin, coporfirin, beta-caroten, sruri de Ca, Mg, Fe, Si, P i altele. n peri se afl o substan vezicant pentru piele, constituit din acid formic, o enzim i o toxalbumin (F. Crciun, O. Bojor, M. Alexan, 1976). FITOTERAPIE. Planta are utilizri terapeutice n medicina uman i veterinar, cult i tradiional. Folosit ca plant medicinal nc din Evul Mediu, seminele constituie un bun remediu natural. Principiile active din plant au un spectru foarte larg farmacodinamic. Elimin starea de anemie. Intervine favorabil n diferite afeciuni ale cilor respiratorii (bronite, astm). Acioneaz asupra epiteliului renal, mrind cantitatea de urin eliminat i, o dat cu ea, a substanelor toxice din snge i, n general, din organism. Deplaseaz acidul uric din esuturi n snge, favoriznd eliminarea masiv a acidului uric pe cale renal; Stimuleaz secreia bilei, secreia pancreatic, gastric i intestinal, stimuleaz peristaltismul intestinal i digestia. Stimuleaz secreia glandelor mamare la femeile luze; Acioneaz ca hipoglicemiant, provocnd scderea glucozei din snge. Alturi de principiul hipoglicemiant exist ns i unul hiperglicemiant. Aciune hemostatic, oprind sngerarea. Stimuleaz hematopoeza, activnd procesele fiziologice de formare a eritrocitelor, leucocitelor, trombocitelor. Fluidific sngele. Fluidific secreiile bronice i favorizeaz eliminarea lor prin expectoraie. Activeaz regenerarea esuturilor i epitelizarea, cicatriznd rnile. Provoac scderea temperaturii corpului n diferite stri febrile. Acioneaz revulsiv asupra tegumentului, cu efect decongestiv n profunzime. Remineralizeaz i vitaminizeaz organismul. Combate diareea, dizenteria i strile inflamatorii ale mucoasei tubului digestiv. Combate tusea. Acioneaz bactericid, limitnd sau nlturnd multiplicarea bacteriilor. Acioneaz mpotriva viermilor intestinali, dereglndu-le metabolismul. Asigur dispariia nepurulent a proceselor patologice, urmat de absorbia acestora. Tonic capilar, urzica combate mtreaa.
24

Pentru industria farmaceutic, exemplificm cteva preparate Hofigal de tip supliment alimentar: capsule, extract uleios, ceai, tinctur.

URZICA
capsule
Compoziie: o capsul conine 0,400 g pulbere din partea aerian de urzic (Urtica dioica). Aciune: remineralizant surs natural de oligoelemente (Fe, K, Mg i alte minerale), vitaminizant, diuretic, depurativ, antialergic, antianemic, astringent, hemostatic, antiinflamatorie, antioxidant, imunomodulatoare, galactagog. Recomandri: n infecii uro-genitale; n tulburri de miciune (nicturie, polakurie, disurie); n edeme de diferite cauze n adjuvant n tratamentul adenomului de prostat, al prostatitei, n litiaz renal; n metroragii de diferite cauze, epistaxis; n anemie feripriv; n gut (hiperuricemie); n afeciuni reumatismale, demineralizri osoa se, artrite (poliartrit reumatoid), artroze; n afeciuni alergice (rinite alergice); n afeciuni dermatologice; n insuficien galactagog; n tonic general al organismului, fitogeriatric. Contraindicaii: nu sunt semnalate pn acum. Precauii: nu se asociaz cu diuretice clasice. Mod de administrare: 2 capsule de 2 3 ori pe zi, sau dup recomandarea medicului. Se poate administra timp ndelungat.

UTILIZRI CASNICE.
Alimentaie. Folosit n alimentaie, mai ales primvara, n diferite preparate culinare: suc de urzici, urzici cu hrean, urzici cu orez, urzici cu usturoi, urzici sleite, salat de urzici cu ou, sirop de urzici. Vopsitorie. Frunzele tinere i rdcinile au proprieti tinctoriale. Se recolteaz n timpul verii. Se folosesc proaspete i se utilizeaz pentru vopsirea fibrelor naturale n diferite nuane de galben.

AGRICULTUR. Urzica este buruian pentru culturile agricole. Are o mare putere de nmulire. Seminele ei dispar dup 44 de luni. Este indicatoare de azot. ZOOTEHNIE. Urzica tocat i amestecat n mlai este consumat cu plcere de psri - stenii spun c stimuleaz ouatul. Urzicile fierte i amestecate n mlai se folosesc la hrnirea bobocilor, curcilor i raelor.
Alimentar, farmaceutic i cosmetic. Prezint mare importan pentru extracia -carotenului, ca surs de pro-vitamina A i pentru obinerea clorofilei - materie prim pentru diverse preparate medicamentoase i cosmetice (past de dini, pomezi, aerosoli, sprayuri, deodorante), gum de mestecat. Unele substane extrase servesc la tratarea dermatozelor, arsurilor, cu un bun efect cicatrizant. n cosmetic, pentru tonifierea prului, combaterea mtreii i a seboreei: a) infuzie, b) decoct, c) loiune pentru pr, din pulbere de frunze de urzic, rdcin de brusture, frunze de mesteacn, flori de lavand, conuri de hamei, n pri egale; d) ap pentru pr, din pulbere de frunze de urzic n alcool concentrat (70);

INDUSTRIE.

URZICA
extract uleios
Prezentarea produsului: extract n ulei alimentar obinut din rdcin, rizomi i mas verde de urzic (Urtica dioica). Compoziie chimic: 3--sitosterol i

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Din miracolele naturii

steroli similari, alcool fenil propilic, ceramide, acizi grai, dioli monoterpenici, lectine i isolectine leukotriene, histamin. Aciunea produsului: antireumatic, aciune estrogenic, stimulator al circulaiei sangvine, antiviral, stimuleaz activitatea sistemului imunitar, hepatoregenerator, hepatoprotector, antialergic. Indicaii: n hiperplazie benign de prostat tratament simptomatic n alergii, urticarii n edeme, ascite n cistite, infecii urinare n tulburri hepatice i metabolice generale n deficiene adrenocorticale n artrit, gut, reumatism Mod de administrare: intern, 10 picturi x 3/zi, dup mas, extern n cosmetic, sub form de creme, loiuni etc. Contraindicaii i efecte secundare: Nu se cunosc. De aceea se administreaz cu precauie la femeile nsrcinate i la femeile care alpteaz. Interaciuni cu alte medicamente/produse de uz farmaceutic: nu se cunosc. Mod de prezentare: flacoane de sticl brun, de 20 ml, cu picurtor.

TINCTUR DE URZIC
Urtica dioica L herba
Compoziie: flavono zide, acizi polifenolici, saponozide triterpenice, sub stane proteice, aminoacizi, amine, lectine, vitamine, oligoelemente. Aciune: diuretic, de pu rativ, antialergic, antianemic, remineralizant, astringent, hemostatic, antiinflamatorie, antioxidant, imunomodulatoare, galactagog. Recomandri: Intern: infecii uro-genitale, tulburri de miciune (nicturie, polakurie, disurie), adjuvant n tratamentul adenomului de prostat, al prostatitei, al litiazei renale, metroragii de diferite cauze, epistaxis, anemie feripriv, hiperuricemie, afeciuni reumatismale, demineralizri osoase, artroze, afeciuni alergice (rinite alergice, astm bronic), afeciuni dermatologice, insuficien galactagog, tonic general al organismului, fitogeriatric. Extern: refacerea caracteristicilor naturale specifice prului, n seboree, mtrea, eczeme, micoze cutanate i onicomicoze.

Mod de administrare: Intern: 30-50 de picturi de 1-3 ori pe zi , diluate n 50 ml ap. Extern: tinctur diluat 1:2 cu ap fiart i rcit pentru comprese. Contraindicaii: nu au fost semnalate pn acum. Precauii: n sarcin i perioada de alptare. Form de prezentare: flacoane de sticl de 50 ml.

CEAI DE URZIC
Doze x 1,0 g
Este utilizat n alimentaie pentru coninutul bogat n caroten, clorofil, oligoelemente (Fe) i ca adjuvant n afeciunile inflamatorii ale tubului digestiv, aparatului urinar, avnd aciune depurativ, diuretic, antiseptic, astringent, antianemic. Infuzia se consum cald de 2-3 ori pe zi sau rece, pn la 1 litru pe zi, n special primvara.
Farmacist GABRIELA VLSCEANU Biolog GEORGETA NEGRU

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

25

n sprijinul specialistului practician

Alternative nutriionale

Vinul cu plante: aliment, medicament sau supliment?

Aprut ntr-o nou dimensiune conceptual-educaional, Psihopedagogia nutriional, prin structura sa interdisciplinar, reprezint elementul ce implic fenomenul nutriional (prin prisma formrii i dezvoltrii umane i raportarea la comunitate), n configurarea unei atitudini pozitive ce susine importana unei viei sntoase, ca efect al echilibrului dintre a mnca pentru a tri i a tri pentru a mnca; se acord astfel girul unei valorii i evoluii umane constante. n acest context, Psihopedagogia nutriional se nscrie n categoria deschiztorilor de drum n msura n care reuete i/sau mcar determin apariia unei noi stri atitudinal-comportamentale. Este momentul n care actul educaional-nutriional incumb o cunoatere plurivalent: medico-psiho-social, rezultanta fiind codificat printr-o direct raportare personalizat la calitatea, valoarea i stilul de via a fiecruia dintre noi. Totodat, psihopedagogia nutriionala reprezint o cale informaional (corect, direct i viabil) care poate fundamenta un concept nou, legat de ngrijirea i meninerea sntii prin varii aspecte i posibiliti. Astfel n studiul nostru, bazndu-ne pe elemente de identitate interdisciplinar, am ncercat a surprinde: atitudinea pacientului fa de un medicament, prin acceptare sau neacceptare (viznd pregtirea sa psihologic); existena unei alternative nutriionale legate de un supliment alimentar; surse de informare veridice i accesibile; accesul informaional difereniat raportat la o surs sau alta; cultivarea sentimentului de ncredere n recomandarea specialitilor contientizarea nevoii de schimbare a stilului de via, ca parte component a calitii vieii. Pornind de la aceste obiective, am elaborat un chestionar cu 10 ntrebri pentru a analiza modalitatea prin care un supliment alimentar (n cazul nostru din categoria: vin cu plante mediciale) poate substitui un medicament, dovedindu-se o alternativ cu impact pozitiv asupra psihicului pacienilor i a strii lor maladive. n acest numr al revistei Hofigal vom publica nterpretarea rspunsurilor unui prim grup, reprezentat de 100 studeni anul I, chestionai n luna ianuarie 2010. Grupul a fost compus din 97 fete i 3 biei, iar segmentul de vrst n care s-au ncadrat: 19 29 ani. n numrul viitor al revistei vom prezenta concluziile dup chestionarea unui al doilea grup de 100 repondeni, cu ncadrare ntr-un segment diferit de vrst: 30 70 ani. Chestionarul a fost identic pentru ambele grupuri i a inclus ntrebri (itemi) de mai multe tipuri: itemi obiectivi (cu alegere simpl, cu alegere multipl) i itemi semiobiectivi (cu rspuns scurt sau structurai prin alocare de raiting: de la punctaj maxim pentru prima obiune la punctaj minim pentru ultima obiune). ntrebarea 1. La ce apelezi ca s-i ngrijeti/ menii sntatea: (a) diet, (b) activitate fizic, (c) suplimente alimentare, (d) medicamente tul medicului, (c) consiliere, (d) alt surs (poi alege mai multe rspunsuri)

Sfatul medicului (53%), urmat de prospect (43%), au fost bifate separat sau simultan, repondenii considernd de mai mic importan consilierea i alte surse. ntrebarea 4. Consideri c vinul are potenial terapeutic: (a) da, (b) nu, (c) nu tiu, (d) nu m intereseaz

Majoritatea repondenilor au optat pentru activitate fizic, urmat de diet, suplimente alimentare, pe ultimul loc fiind medicamentele de sintez. ntrebarea 2. Cnd alegi un supliment alimentar/ medicament, dup ce criterii te ghidezi : (a) aspect exterior, (b) utilitate terapeutic, (c) pre, (d) informaii

Aproape jumtate dintre cei chestionai au atribuit vinului potenial terapeutic (48%), dar nu este de neglijat nici procentul de 37% al celor care efectiv nu tiu. Rspunsurile nu sau nu m intereseaz nu sunt semnificative ca pondere. ntrebarea 5. n ce categorie ai ncadra vinul medicinal (vin cu plante): (a) butur, (b) aliment, (c) supliment alimentar, (d) medicament

Cei mai muli subieci (62%) au menionat c aleg un supliment dup utilitatea terapeutic, apoi funcie de informaii (32%), considernd de mai mic importan aspectul exterior sau preul. ntrebarea 3. Ca s utilizezi un medicament, ai nevoie de: (a) prospect, (b) sfa-

Aproape la egalitate repondenii au considerat vinul cu plante medicament (44%) sau supliment alimentar (40%), mult mai puini poziiondu-l ca butur sau atribuindu-i proprieti de aliment.

26

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

n sprijinul specialistului practician

ntrebarea 6. Dac pe raftul unui supermarket ai gsi: vin, vin medicinal, ceaiuri din plante i produse natuale, n ce ordine le-ai alege i de ce (motiveaz):

ntrebarea 7. Cunoscnd calitile curative ale vinului medicinal, cui l-ai recomanda: membrilor familiei, persoanelor bolnave, cunoscuilor sau comercianilor; n ce ordine le-ai alege i de ce (motiveaz):

innd cont de procente, ordinea n care cei chestionai (majoritatea fete i cu vrsta pn n 29 ani) ar alege produsele de pe rafturile unui supermarket este: ceai (34%), produse naturale (32%), apoi vin medicinal i vin. Selectm cteva dintre motivaii (a alege n acest ordine): 1. pentru c sntatea este pe primul loc i rolul principal pentru aceasta l au produsele naturale 2. cumpr numai ceai deoarece restul produselor nu sunt pentru buzunarul meu 3. am scris n ordinea n care le cunosc 4. pentru mine conteaz sntatea prin produse naturale, simple, mai mult dect prin suplimente i alte variante apropiate de zona farmaceutic 5. a alege produse naturale i ceai, deoarece eu nu consum vin, nici chiar medicinal 6. am ales vinul deoarece se recomand chiar un pahar n fiecare zi 7. am ales nti vinul deoarece mi place foarte mult, mai ales cel rou 8. produsele naturale sunt bune i sntoase, vinul este n prim plan de srbtori, ceaiul doar cnd apare o rceal, iar vinuri medicinale nu cunosc

Ordinea categoriilor la care repondenii ar recomanda vin medicinal a fost: n mod egal: membrilor familiei i persoanelor bolnave (31%), apoi cunoscuilor iar abia apoi comercianilor. Selectm cteva dintre motivaii: 1. nti membrilor familiei, pentru c ei sunt cei mai importani pentru mine 2. n primul rnd vreau s fie sntoas familia mea 3. familia are ncredere n mine i de aceea am ales-o prima, s le fie mai nti lor bine 4. l-a recomanda persoanelor bolnave datorit proprietilor sale curative 5. celor care au nevoie de proprietile lor, dar cu acordul medicului 6. persoanelor bolnave naintea celor care nu au nevoie la prima vedere sau a celor care nu au dect interese comerciale 7. comercianii pot dilua concentraia i atunci se pierde calitatea 8. l-a recomanda comercianilor pentru publicitate ntrebarea 8. Ce sentiment crezi c triete o persoan cu probleme de sntate cnd medicul i recomand s consume vin medicinal (chiar ntr-o cantitate mai mic) i de ce: 1. nu cred c refuz, deoarece medicul tie cel mai bun leac pentru suferina lui 2. depinde de ncrederea pe care o are n medic; dac nu ar avea ncredere poate ar zice c nu are voie s bea deloc i n nici o form, dac vrea s triasc.

3. cred c va respecta imediat recomandarea, deoarece este i benefic sntii lui i ca fi i un tratament plcut 4. depinde de bolnav: poate crede c este o glum i atunci vinul medicinal nu va avea efectul ateptat sau are ncredere n medic i n final starea sa de sntate se mbuntete i va avea i sentimentul c triete normal 5. vinul medicinal, fiind natural, este sntos i fr efecte adverse, iar dac este i recomandat de medic, cu att mai bine 6. dac persoana respectiv nu consum produse alcoolice cred c ar refuza, mai ales dac din motive religioase nu consum alcool 7. apare ntrebarea dac vinul medicinal este suficient ca i tratament 8. surprindere, pentru c nu este un remediu obinuit 9. cred c pacientul i va schimba prerea despre medic; datoria medicului este s prescrie un tratament medicamentos, nu buturi alcoolice 10. surprindere i nencredere n medic; cred c la nceput ar pune ntrebri suplimentare 11. pacientul ar gndi ce vrea medicul de la mine?, s mi dea medicamente, nu vin medicinal 12. exist curiozitate, deoarece muli nu au auzit de vinurile medicinale sau dac au auzit, nu le cunosc efectele 13. orice sfat de la medic trebuie urmat i raportate tot acestuia efectele 14. depinde de bolnav; dac i place vinul obinuit se simte bine, dar prerea mea este c majoritatea bolnavilor se abin de la consumul vinului (chiar i medicinal) 15. bolnavul va crede n nsntoirea lui deoarece un produs nou, care este i natural, i va face numai bine 16. un sentiment de bucurie, pentru c poate bea cu acordul medicului, chiar dac este bolnav 17. poate s se simt eliberat pentru c nu trebuie s mai ia medicamente sau poate fi nesigur gndindu-se c vinul nu l poate vindeca 18. dac are ncredere i n medic, o persoan cu probleme de sntate s-ar simi aproape vindecat

- continuare n pagina 28 -

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

27

n sprijinul specialistului practician

- continuare din pagina 27 19. va respecta indicaia dac este recomandarea medicului; dac nu era un consumator de vin atunci nu se va simi confortabil, dar dac consuma i nainte de a se mbolnvi atunci se va simi bine, ca un om sntos 20. cred c pacientul va fi mulumit c poate i el s bea, ca o persoana sntoas, ceea ce l va ajuta s se nsntoeasc mai repede sau mcar s se simt mai bine ntrebarea 9. Ce factori din stilul de via crezi c duc la mbolnvirea unui organism: stresul, automedicaia, sedentarismul, tipul alimentelor, cantitatea alimentelor , programul de mas; n ce ordine le-ai alege i de ce (motiveaz): Aproape la egalitate cei chestionai au afirmat c principalele lor surse de informare n legtur cu o alimentaie sntoas sunt: comunitatea medical (25%) i familia (22%), apoi prietenii i televiziunea (16%), urmate de pres i radio. Redm cteva comentarii: 1. comunitatea medical este prima care se confrunt cu astfel de situaii legate de o alimentaie sntoas i are acces la informaii 2. comunitatea medical este cea mai important, deoarece medicul are o specializare i tie cel bine ce este necesar pentru un stil de via sntos 3. pe primul loc comunitatea medical, deoarece ne asigur sntatea, iar pe ultimile locuri mass media deoarece se urmresc audienele, nu o informare corect 4. numai comunitatea medical furnizeaz informaii care se bazeaz pe cercetri 5. schimbrile pe care le face omul le face alturi de familie i prieteni; doar ei i vor binele; cadrele medicale pot doar influena 6. prinii mei triesc sntos i am nvat lucruri bune de la ei 7. este pcat, dar real, c oamenii iau o informaie mai nti de la televizor 8. presa este uneori o surs de informare corespunztoare pentru o alimentaie sntoas 9. mass media te poate duce pe drumuri nesigure deoarece numai rating-ul conteaz pentru ei n acest studiu am ncercat s compartimentm ntrebrile i s interpretm rspunsurile pornind de la nevoia de meninere a sntii, testnd cunoaterea i utilizarea ntrebarea 10. Care este sursa ta de informare referitoare la o alimentaie sntoas i un stil de via corect: familia, prietenii, presa, televiziunea, radioul, comunitatea medical? n ce ordine le-ai alege i de ce (motiveaz):

Subiecii au indicat ca principal factor: stresul (25%), apoi relativ cu aceeai pondere: tipul alimentelor, sedentarismul i cantitatea alimentelor, iar pe ultimele locuri, dar cu ponderere important programul de mas i automedicaia. Argumente: 1. stresul este cel mai frecvent i duntor; poate s distrug viaa unui om i a familiei sale 2. cred c stresul influeneaz toi ceilali factori ce duc la mbolnvirea organismului 3. oamenii sunt foarte stresai i din aceast cauz se i mbolnvesc 4. am ales tipul alimentelor, deoarece sunt multe alimente cu aditivi care duc la mbolnvirea organismului; e important s avem grij la alimente deoarece eti ceea ce mnnci 5. sedentarismul, deoarece activitatea fizic menine corpul sntos; din cauza sedentarismului multe persoane ajung la obezitate 6. e important s ai o balan ntre o cantitate prea mare i prea mic de alimente; eu cnd mnnc exagerat am probleme de sntate 7. un program de mas neregulat poate determina alterarea strii de sntate 8. ntr-un fel toate duneaz sntii, iar automedicaia dezechilibreaz totul

suplimentului alimentar, pn la evaluarea nivelului de contientizare a nevoii de informare, cunoatere, implicare i acceptare a unei schimbri pozitive i de esen. Tehnic vorbind, e necesar implementarea unei strategii menit a pune n valoare rezultanta, pornind de la cauz i ajungnd la efect, ca factor determinant n schimbarea opticii personale de abordare a unei probleme de sntate. n acest mod i cu un supliment alimentar se poate interveni n derularea unui act nutriional personalizat. n final, remarcm c prin identificarea unor elemente de cunoatere, de acceptare i mai ales, de opiune n favoarea unui supliment alimentar se poate obine: ameliorarea simptomatic n cazul unor patologii; mbuntirea strii de sntate; creterea calitii vieii prin schimbarea stilului de via, mai ales prin implicarea direct i contient a celui n cauz. n fond, cine tie mai bine dect cel n cauz: ce? unde? ct? cum? cnd? i de ce? are nevoie de acel supliment alimentar sau nu? Deci Cunoate-te pe tine nsui poate reprezenta punctul de plecare ntr-o nou abordare a vieii. Parafraznd: nu noi, ci eu, nu tu, ci eu m pot implica, pot face numi este uor, dar vreau. Doar o informaie corect, un rezultat bazat pe dovezi, pot nltura suspiciunile; ncrederea unui consumator ntr-un produs natural se construiete pornind de la cea mai trainic, credincioas i durabil prietenie, cu Natura
Dr. Farmacist Gabriela Vlsceanu Manager Cercetare Dezvoltare Hofigal Export Import SA Bucureti Dr. Psiholog Maria Paca ef lucrri Universitatea de Medicin i Farmacie Tg. Mure

28

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Centre medicale

Complexul de Terapie Natural Alexandra Breaza Pentru Sntatea Dvs.!!! Cea mai avantajoas ofert de servicii medicale complementare i terapii balneare din Romnia!!! Locul ideal pentru relaxare, revigorare i recuperare a sntii !!!

Ofert valabil pentru anul 2010

De cte ori, dup lungi perioade de munc extenuant i stres, examene sau competiii, gndurile noastre nu au zburat spre trmuri ndeprtate, unde s ne odihnim, s ne refacem forele, s ne rectigm vitalitatea, energia necesar susinerii activitii noastre? De cte ori nu ne-am dorit un loc departe de agitaia cotidian, unde s ne simim rsfai, relaxai, mpcai cu noi nine?

De cte ori, n anumite momente de cumpn i ncercri, am constatat nevoia de a ne ordona stilul de via, alimentaia, de a acorda o atenie mai mare necesitilor corpului nostru, de a ne relaxa i ngriji mai mult de sntatea noastr? Iat c toate aceste deziderate fireti pot fi mplinite n cadrul Complexului de Terapie Natural Alexandra din BreazaPrahova!!! Aflat n plin zon Subcarpatic, staiunea balneoclimateric Breaza exceleaz prin calitatea aerului, bogat n radiaii ultraviolete i cu o concentraie ideal de ozon i ioni negativi, cu efecte terapeutice benefice n diverse afeciuni cronice compensate. Acestei minuni a Naturii se adaug n mod fericit principiile medicinei integrate, complementare, fitomedicina (prin puterea vindectoare a plantelor) i eficacitatea procedurilor de tip balnear (reflexoterapie, masaj, mpachetri cu spirulin, hidroterapie, aromaterapie, saun, du subacval, magnetoterapie, electroterapie, dietoterapie), astfel c la C.T.N. Alexandra pot fi tratate afeciuni cronice com-

pensate ale cilor respiratorii, insomnii, nevroze, forme uoare de depresie, tulburri neurastenice produse de stres prelungit, disfuncii endocrine i metabolice (hipotiroidie, hipercolesterolemie, dislipidemii, diabet zaharat, obezitate), boli cardio-vasculare cronice compensate, forme medii, necomplicate (hipertensiune arterial std. 1, boal ischemic coronarian form nedureroas, arteriopatii, sechele post accidente ischemice tranzitorii cu pstrarea funciilor neuro-motorii integre), afeciuni digestive cronice, hepato-biliare cronice (gastrite, gastro-duodenite cronice, neacutizate, dischinezii biliare alitiazice, hepatite cronice cu virus B sau cu virus C, fr complicaii evolutive, colite cronice, colon iritabil), mai ales afeciuni de tip reumatologic care necesit tratament i recuperare balneofizioterapeutic (boal artrozic vertebroperiferic, spondiloz cervicodorsolombar, discopatii toraco-lombare, coxartroz, gonartroz, artroz scapulohumeral, periartrit scapulo-humeral, spondildiscartroz, artrit gutoas n afara crizelor dureroase, sechele post-traumatisme articulare, osoase, aflate dup perioada de imobilizare n aparat gipsat, pentru recuperare neuromotorie i funcional sau perioade de convalescen i recuperare dup intervenii chirurgicale pe coloan, care de asemenea necesit tratamente de recuperare balneofizioterapeutic etc.). n scopul recuperrii fizice i a mbuntirii strii de sntate, n cadrul Complexului de Terapie Natural Alexandra din Breaza v oferim, la alegere, urmtoarele pachete de servicii: Programe de relaxare, recuperarea i refacerea vigorii organismului, creterea rezistenei la efort fizic i mbuntirea armoniei i sntii fizice i psihice Evaluarea strii de sntate i stabilirea conduitei adecvate, personalizate

- continuare n pagina 30 l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

29

Centre medicale
n Dana i Marius Sta n it 26.06.2009 - Am gs cu loc un Complexul Alexandra i s-au mtotul i cu totul special; aic seea namu fru binat n mod fericit asc! Un ene om ea turii cu frumuse i, bine mo fru i i bun grup de oameni at cu voia pregtii profesional, au cre i uita lesDomnului un loc n care po n locul ri. ne de dureri i de necazu resia a exp t acesta cred c s-a nscu lumesc mu V . lua durerea cu mna vins con t sun i ei pentru tot ce fac V fel. la or viit pe i ua c vei contin ul, lism ona mulumesc pentru profesi eamn du amabilitatea i druirea mereu cu voastr. M voi ntoarce uri i oaloc lni bucuria de a rent u. me lui meni dragi sufletu

- continuare din pagina 29 (tratament fitoterapeutic i proceduri de tip balnear), att persoanelor sntoase ct i celor cu afeciuni cronice compensate, prin: n consult de specialitate: medicin general n consult de specialitate: balneologie-reumatologie n consult de specialitate: fitoterapie n E.K.G. Tratamente complete, combinnd fora vindectoare a plantelor cu efectul benefic al procedurilor de tip balnear i prin asocierea individualizat, a urmtoarelor procedee : n DIETOTERAPIE (o alimentaie corespunztoare necesitilor calorice specifice omului sntos sau bolnav).

ELECTROTERAPIE (cureni diadinamici, cureni Trabert, T.E.N.S., alte forme de cureni de joas frecven, cureni interfereniali, ultrasunete, magnetoterapie, laserterapie) KINETOTERAPIE ( kinetoterapie recuperatorie individual ) MASOTERAPIE (tehnici de masaj terapeutic masaj parial de relaxare, masaj general, masaj reflex, masaj anticelulitic, drenaj limfatic ) REFLEXOTERAPIE CONSULTAII DE SPECIALITATE (Balneologie, Reumatologie, Fitoterape, Gemoterapie, Homeopatie, Pediatrie, Medicin General) n cadrul cabinetelor de specialitate, n regim de ambulator, oferim urmtoarele servicii pentru pacienii din afara Complexului, la cerere (cu sau fr bilet de trimitere de la medicul de familie), sau prin programare telefonic (la 0244-34.29.75 sau 024434.32.96): INVESTIGAII NONINVAZIVE (TERMOGRAFIE + CONSULTAN ) PROCEDURI I TRATAMENTE REUMATOLOGICE (Infiltraii intraarticulare i esuturi moi) PROCEDURI COSMETIC I ESTETIC CORPORAL (Tratament facial complet, tratament de hrnire i hidratarea pielii, pensat, vopsit gene i sprncene)

lin Camelia Georgeta C Aleesc um ul M 9 200 06. 20. i osul lism ona xandra pentru profesi pentru , mit pri ai me car cu pitalitatea rulinei, penspiritul binefctor al Spi e cunotin fac a de ea itat tru posibil gtit i care pre e cu o echip foarte bin sabilitate pon res i te gos dra slujete cu zi. Toterin suf r actul de refacere a celo ncrei e uri buc cu eni rev deauna voi !. za rea -B dra dere la C.T.N.Alexan

n FITOTERAPIE (administrarea de suplimente alimentare produse de Hofigal SA i recomandate de Asociaia de Medicin Anti-aging) n AEROTERAPIE (climat ideal pentru refacere fizic i psihic). n PROCEDURI DE TIP BALNEAR, efectuate n cadrul Bazei de tratament din incinta Complexului, astfel c oferta noastr cuprinde: HIDROTERAPIE (baie general cu hidromasaj i plante, baie general cu plante, du subacval, du circular alternant, du circular i baie de abur cu aromaterapie, mpachetri cu spirulin aplicaii pariale cu parafin, mpachetri cu spirulin vie, saun i du circular alternant)

Precizri utile:
Cum se ajunge la Breaza? Situat pe ruta D.N.1 Bucureti - Braov, ntre Cmpina i Comarnic, localitatea Breaza este o destinaie accesibil. Exist microbuze cu destinaia Bucureti-Breaza i retur care pleac din dou n dou ore interval din strada Ritmului (sector 2 Bucureti) sau alte mijloace de transport direct din Cmpina sau Ploieti, care opresc n dreptul Complexului. Se poate ajunge cu trenul (Gara Breaza, Gara Cmpina, Gara Ploieti Sud), sau cu maina personal. Informaii suplimentare la 0244-343.296, 0244-342.975 sau fax 0244-343.094. Procedurile de tip balneologic (pentru persoanele cazate n Complex, dar i pentru cele din ambulator), sunt recomandate individual de ctre medicul specialist n Bal-

web: www.alexandra-hofigal.ro e-mail: ctn_alexandra@yahoo.com 30

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Centre medicale
2009 Monica Zaval - 02.05. unde i, Ra de col c - Un mi mulV s! spu in pu a excelent este pre nt eni otumesc din Suflet! Voi rev bucurie!. deauna cu cea mai mare

neologie, Reumatologie i Recuperare Medical, n urma consultului medical efectuat la sosirea acestora pentru tratament, recuperare i relaxare. Curele balneare ncep din ziua prezentrii, adic de luni dimineaa. mpachetrile cu spirulin sunt recomandate n scop detoxifiant, regenerativ, dar i pentru relaxarea musculaturii, meninerea elasticitii pielii, combaterea apariiei ridurilor i mai ales pentru mbuntirea metabolismului celular, revigorarea organismului, mbuntirea performanelor sportive, creterea rezistenei la stres. Termografie general o metod noninvaziv, ideal pentru depistarea precoce (n stadiu preclinic) a nodulilor mamari, tiroidieni, a chisturilor ovariene, diagnosticarea n stadiu incipient a unor afeciuni ale tractului digestiv, ale aparatului cardio-vascular sau ale sistemului osteoarticular. Cum se face programarea? telefonic la recepia Complexului, zilnic ntre orele 9.30 19.30, de luni i pn smbt inclusiv, la telefon 0244-34.29.75 sau 024434.32.96, sau la mobil 0730.087.673. Profitai de oferta special din perioada 15 Noiembrie 15 Martie a fiecrui an, cnd se practic reducerea de 10% att pentru pensionari, ct i pentru salariai! Complexul de Terapie Natural Alexandra v ateapt ntr-un local complet renovat, cu locuri suplimentare de cazare. La cerere, pentru grupuri organizate, pot fi organizate excursii pe trasee montane, la diverse obiective turistice atractive, contra cost. Capacitate cazare: 30 locuri, n camere de 1, 2 i 3 paturi, cu grup sanitar propriu, TV, minibar, telefon; Complexul dispune de internet n sala de conferine, sal de gimnastic i parcare proprie. Pe parcursul sejurului pot fi vizitate diverse obiective turistice: Muzeul Nicolae Grigorescu, Castelul Iulia Hasdeu, Curtea domneasc i Mnstirea de la Brebu, Muzeul Cinegetic, Castelul Pele, Mnstirea Sinaia, pre-

NoSuzette Slvescu, Silvia em n m R 9 200 07. vac - 11. din e, plcut cu amintiri deosebit de privind nere ved de ele nct toate pu pacienilor, grijirea acordat nou s revenim rim habitat, servicii. Do a imprenee car n aceeai atmosfer d. n sionat, ct de cur

cum i mprejurimile localitii Breaza (Oraul Cmpina, Comuna Cornu, Oraul Sinaia). Pentru iubitorii de golf, exist Clubul Lac de Verde, un pic exclusivist.

neare i de avantajele medicinei complementare, oferite cu profesionalism i druire sufleteasc de specialitii Companiei Hofigal n cadrul Complexului de Terapie Natural Alexandra din localitatea Breaza, judeul Prahova!!!

Ofert promoional!
n perioada 1 Ianuarie - 15 Martie i 15 Noiembrie - 31 Decembrie se practic o reducere de 10% la sejur complet pentru pensionari i salariai. Dup aceast perioad beneficiaz de aceast reducere de 10% la sejur complet doar pensionarii. Precizm c aceast ofert rmne valabil pe toat perioada anului 2010, pentru a veni n ntmpinarea clienilor notri fideli. De asemenea, pentru instituii, sindicate, patronate, confederaii, oferim preuri promoionale n cazul unor contracte ferme, pentru salariaii acestora i membrii lor de familie, pe toat perioada anului. n cazul grupurilor organizate i a persoanelor sntoase, sosite ocazional, oferta noastr este orientat pentru programe de relaxare fizic i psihic, recuperarea i creterea capacitii de munc, stimularea imunitii i revigorarea tonusului muscular, reechilibrarea ntregului organism, programe de rectigare a greutii i siluetei ideale. Venii s beneficiai de minunile terapiilor bal-

ntr-adevr, un rezumat care s cuprind esena Complexului de Terapie Natural Alexandra din Breaza ar fi Cei ce vin odat, revin mereu, n mica familie Alexandra! .
Director, Dr. Teodor Henri Sissea

Cine vine la noi, revine mereu!

31

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

Centre medicale

Ozonoterapia n tratamentul sindromului dureros lombar

Motto: Recuperarea din orice proces al bolii depinde de disponibilitatea noastr de a explora noi ci, de a ne privi viaa i sinele David R. Hawkins, M.D., Ph.D. - SUA
Sindromul dureros lombar are o inciden extrem de ridicat i poate fi ntlnit la copii, la persoane tinere active dar i la vrstnici. Este suferina cel mai des ntlnit n practica medical. Este cunoscut faptul c 70-80% din populaia matur prezint cel puin odat n via un episod dureros lombar, hernia de disc reprezentnd numai 1-2% din cifra respectiv. Aproape 90% din durerile lombare sunt tratate le domiciliu de nsi cei suferinzi i doar 10% ajung la medic. Durerea lombar poate fi de origine miofascial, de origine discogen, n urma conflictului radicular, durere scheletic n cazul unor boli inflamatorii i neoplazii, dureri provocate de afeciuni ale organelor interne i afeciuni articulare, tulburri metabolice i endocrine. Printre factorii predispozani pentru durerile lombare vom meniona n primul rnd suprasolicitarea anumitor grupuri musculare n combinaie cu sedentarismul, nerespectarea regulilor de poziionare a coloanei vertebrale, stresul cotidian, fumatul, tulburrile metabolice, obezitatea etc. Mecanismele fiziopatologice ale durerii de spate pot duce rapid la instalarea unui cerc vicios din care este foarte greu de ieit n lipsa unor soluii terapeutice eficiente. Din aceste considerente sindromul dureros lombar devine o problem social care duce la scoaterea individului din viaa social i activitatea profesional, duce la ngrijiri medicale i cheltuieli legate de plata concediilor medicale ndelungate. duce la un consum prelungit i necontrolat al unor medicamente cu multiple reacii adverse; tratmentele ineficiente duc la cronicizarea suferinei. n aceste condiii se impune necesitatea gsirii unor soluii terapeutice simple, eficiente i uor accesibile pentru tratamentul sindromului dureros lombar. Tratamentul durerilor lombare cu un amestec de oxigen-ozon (ozonoterapia) poate fi una din acele solutii benefice pentru cei suferinzi. Afirmaiile noastre se bazeaz pe studiile clinice efectuate de specialitii n ozonoterapie din Germania, Italia, Spania, Mexic, Cuba, Rusia dar i pe experiena proprie a Complexului Medical HOFIMED i a colegilor care au fost pionierii ozonoterapiei n Romnia.

32

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Centre medicale

Ozonoterapia este o metod alternativ i inovatoare de tratament nemedicamentos care folosete un amestec de oxigen-ozon. Prin aciunile sale ozonoterapia modern permite reducerea consumului de medicamente alopate i consecutiv, a reaciilor secundare provocate de acestea. Terapia se bazeaz pe principalele proprieti ale ozonului: l antibacterian, antifungic, antivirotic; l antiinflamator i imunomodulator; l de reglare sistemic a homeostaziei n organism; l optimizare a funciei organelor i sistemelor. n tratamentul lombalgiilor amestecul de oxigen-ozon acioneaz asupra verigilor principale din cercul vicios al fiziopatologiei durerii de spate. Efectul terapeutic se obine prin urmtoarele mecanisme:

l aciunea antiinflamatorie a ozonului se explic prin capacitatea lui de a bloca secreia substanelor (mediatorilor) care ntrein inflamaia n esuturi; l ozonul produce o oxigenare tisular masiv, fiind cunoscut faptul c durerea apare n esuturile hipooxigenate. Oxigenarea la rndul su intensific procesele metabolice din esuturile afectate i stimuleaz eliminarea produilor metabolici intermediari care stimuleaz receptorii dureroi; l din punct de vedere electrofiziologic ozonul este un antagonist natural al durerii. Prin eliberarea formelor active de oxigen se reechilibreaz raportul cation-anionionic din membrana celular; l ozonul inhib activitatea enzimelor catabolice din esutul cartilaginos al discului intervertebral n cazul conflictelor disco-radiculare; l ozonul stimuleaz mecanismele reparatorii din esuturi prin activarea fibroblatilor celule ale esutului conjunctiv care particip la sinteza colagenului; l aciune modulatorie asupra sistemelor pro- i antioxidante din organism; l ameliorarea circulaiei sangvine periferice prin creterea microcirculaiei, fluidificarea sngelui, elasticizarea eritrocitelor; l aciune miorelaxant Programul terapeutic n tratamentul durerilor lombare prin ozonoterapie este extrem de simplu, bine tolerat i, n funcie starea i problemele pacientului, const n: n Infiltraii locale; n Infiltraii intramusculare; n Infiltraii n punctele dureroase i n punctele de acupunctur; n Insuflaii rectale; n Autohemoterapie.
n total se fac 12-14 edine de ozonoterapie la interval de 1-2 zile, cu repetarea curelor terapeutice dup 3-6 luni. Pacienii tratai prin ozonoterapie constat rapid o diminuare efectiv a sindromului dureros, o reducere a contracturii musculare paravertebrale i creterea mobilitii coloanei vertebrale, stare general de bine, mbuntirea somnului nocturn. Aceasta la rndul su, n marea majoritate a cazurilor duce la scderea substanial a consumului abuziv de medicamente (antiinflamatoare, calmante, antidepresive etc.) i a reac-

iilor adverse provocate de acestea. Se poate spune c ozonoterapia mbuntete calitatea vieii celor care sufer de dureri lombare. n unele cazuri pot fi evitate interveniile chirurgicale. n ncheiere trebuie menionat c ozonoterapia nu este un panaceu universal i nu poate rezolva de una singur problema durerilor lombare. Este nevoie de implicarea pacientului n procesul terapeutic. Trebuie revzut modul de via. Trebuie s se duc o lupt intens cu excesul ponderal, cu obezitatea. Trebuie s se acorde o mare atenie exerciiului fizic Este important diminuarea i chiar eliminarea stresului cotidian. Medicul specialist va fi totdeauna alturi de pacient i va veni cu recomandri i sfaturi din domeniul kinetoterapiei, apifitoterapiei, recomandri nutriionale, recomandri care vizeaz coloana vertebral. n astfel de condiii, ozonoterapia poate fi o ans n plus pentru cei care sufer de dureri lombare dar i de dureri de spate, n general.
Dr. Victor ran Medic de Medicin general cu competene de apifitoterapie, acupunctur, ozonoterapie Complexul Medical Hofimed Bucureti

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

33

Produse HOFIGAL de succes

Produse naturale biocompatibile ce favorizeaz creterea capacitii de aprare a organismului

O
dat cu venirea anotimpului rece i apoi, datorit fluctuailor termice de la schimbarea ano timpurilor, organismul nostru supus stre sului, oboselii i dezechilibrelor nutritive, devine mai vulnerabil, mai puin rezistent la numeroii microbi i virui din mediul n care trim.

n acelai timp, frigul se tie c produce vasoconstricie la nivelul mucoaselor aparatului respirator, nrutind microcirculaia i ca urmare scznd aportul local de trofine, de nutrieni. Consecina este scderea mecanismelor imunitii locale, declanarea multiplicrii florei saprofite de coabitare i favorizarea ptrunderii ei n esuturile profunde ale aparatului respirator, declannd rceala. Rceala este caracterizat prin simptomele bine cunoscute: guturai, dureri n gt, febr, tuse, oboseal, adenopatie maxilar etc. Gripa este o aciune virotic, contagioas pe cale aerogen, cu tendin de declanare a epidemiilor, fa de care medicina modern nu dispune de multe remedii n scop profilactic i numai de puine i ineficiente antivirale de sintez. Antibioticele care se administreaz n grip acioneaz numai pentru reducerea infeciilor suplimentare, nu au efect antiviral i n plus, dau efecte secundare duntoare, prin producerea de specii microbiene rezistente i prin scderea activitii sistemului imunitar. Fitoterapia modern, n care se nscrie i firma Hofigal prin filozofia ei, vine cu produse complexe, biocompatibile, care acioneaz n principal asupra creterii capacitii de aprare a sistemului imunitar, ca fiind mijlocul cel mai eficient de aprare mpotriva tuturor infeciilor. De asemenea, s-au realizat produse naturale, complexe, ale cror componente majoritare reduc vasoconstricia la nivelul aparatului respirator prin proprieti antihistaminice, ca i produse cu efecte antivirale. Dintre produsele fitoterapeutice Hofigal indicate n prevenirea i tratamentul afeciunilor gripale i a rcelii, menionm:

Flavovit C, sub form de comprimate oblong, att pentru uz pediatric (200 mg / comprimat) ct i pentru aduli (500 mg / comprimat). Reprezint o asociere a vitaminei C cu substane active din sucul de fructe proaspete de ctin (Hippophae rhamnoides). Sucul este bogat n flavonoide, cu mari avantaje pentru nevoile organismului, asigurnd o foarte bun absorbie a vitaminei C (absolut necesar pentru funciile normale ale sistemului imunitar, ct i pentru ntreinerea troficitii i integritii celulelor epiteliale ale mucoaselor cilor respiratorii). l Stimuleaz formarea limfocitelor la nivelul timusului i a leucocitelor n mduva hematogen. l Stimuleaz funcia glandelor suprarenale, neutralizeaz radicalii liberi i stimuleaz producerea de anticorpi antivirali. l Reduce vasoconstricia la nivelul mucoaselor aparatului respirator prin inhibarea excesului de histamin, iar n asociere cu flavonele reduce procesele inflamatorii att de suprtoare n toate formele de rceal i grip. Nivelul sczut de vitamin C n organism afecteaz activitatea celulelor macrofage din

sistemul de aprare la nivel pulmonar. Experimental, s-a dovedit c n toate infeciile nivelul de vitamin C din leucocite scade foarte mult, evideniindu-se nevoia de suplimentare a vitaminei C sub o form ce asigur o cedare lent, fiziologic, cu randament i efect crescut. Vitamina C exercit i alte funcii n prevenire i tratament. Necesarul zilnic nutriional de vitamin C pentru adult este de minimum 30 mg, iar pentru perioada sarcinii de minimum 60 mg. Necesarul crete foarte mult n stri de boal. Vitamina C, activ n general numai ntr-un complex fitoterapic bogat n bioflavone (cum e Flavovit C) particip la sinteza colagenului i la formarea esutului conjunctiv, de starea crora e condiionat sntatea articulaiilor, a cartilajelor i a tendoanelor. Produsul acioneaz ca supliment natural cu proprieti vitaminizante i de remineralizare a organismului. Prezint o activitate imunostimulatoare nespecific (aciune sinergic cu interferonul ) i mrete rezistena organismului la bolile infecto-contagioase. Are o aciune antiinflamatorie general i de regenerare a pielii i mucoaselor, precum i de potenare a eficacitii tratamentului antimicrobian n infecii bacteriene.

34

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Produse HOFIGAL de succes

Funcia: l antioxidant, presupune moderarea stresului oxidativ, reducnd nivelul de peroxizi i radicali liberi ai oxigenului prin vitamina C, carotenii, antocianii i proantocianii, polifenolii i taninurile prezente n compoziie. l antiinflamatoare, se realizeaz att prin inhibarea producerii mediatorilor de inflamaie (histamina, prostaglandinele i leucotrienele) datorit antocianilor, proantocianilor i vitaminei C, ct i prin stimularea imunitii celulare.

Hof Imun este o asociere ntre extractul concentrat de echinacea (Echinacea purpurea i Echinacea angustifolia), vitamina C i gluconat de zinc. Realizeaz o nsumare a efectelor imunostimulatoare ale extractului de echinacea i ale vitaminei C, iar aportul bine dozat de zinc crete activitatea a peste 300 de enzime care joac rol important n scderea proceselor inflamatorii i ntrirea sistemului imunitar, crescnd rezistena la infecii virotice i la rceli. Echinacea este recomandat n special pentru prevenirea i tratarea infectiilor respiratorii acute. Administrarea unor produse care au la baz echinacea n perioada epidemiilor de infecii respiratorii va fi cu mult mai eficient dect folosirea necontrolat a antibioticelor care au multiple reacii adverse. Recent a fost dovedit i efectul antiinflamator al echinacei prin aciunea sinergic a acidului hialuronic i a altor mediatori ai inflamaiei, putnd fi folosit ca antiinflamator natural. Mecanismul imunostimulator al echinacei este explicat prin rezultatele unor studii publicate in revista de specialitate Planta Medica ce au dovedit rolul jucat de plant in stimularea produciei de interferoni a sistemului imunitar. Interferonii sunt compui din una sau mai

multe proteine care se formeaz atunci cnd celulele organismului uman sunt atacate de virui. Ei combat infeciile virale din organism. Studiile arat totodat ca echinacea stimuleaz producerea n organism de limfocite T i alte celule albe imunocompetente (limfocitele asigur imunitatea celular acionnd mpotriva antigenilor). Echinacea stimuleaz i activitatea macrofagenelor, ceea ce menine funcionarea sistemului limfatic la un ritm normal. Efectul de antibiotic natural prin mrirea numrului de celule albe este demonstrat astzi prin multiple studii clinice i de laborator. Astfel, cercettorul D. Marley din SUA meioneaz c: Planta acioneaz eficient la nchiderea uneia dintre rutele principale ale invaziei bacteriene. Prin determinarea substanelor biologic active din plantele ce intr n compoziia complex a produsului Hof Imun se poate demonstra c induce o imunostimulare nespecific (prin intervenia n producerea de limfocite T, n stimularea imunitii celulare i umorale) i o echilibrare a sistemului imunitar prin creterea rezistenei organismului la infecii (copii, persoane n vrst, pacieni cu boli respiratorii cronice - astm bronic, BPOC, la fumtori). Se utilizeaz n diferite asocieri ca adjuvant n tratamentul general al unor infecii bacteriene sau virale acute i cronice. Favoriznd sinteza i activitatea unor polipeptide cu funcii

biologice eseniale (insulin, interferon, limfokine) este recomandat n perioade de suprasolicitare fizic i intelectual, surmenaj.

Echinacea capsule, reprezint un supliment cu efect principal de imunostimulare i de echilibrare a sistemului imunitar prin creterea activitii fagocitelor, a diverselor limfocite T, a interleuchinei 1 i 2, a impulsului producerii corporale a interferonilor imunostimulatori, a aprrii nespecifice cu ajutorul activrii granulocitelor. Complexitatea compoziiei i efectele sale catalizatoare recomand produsul n numeroase afeciuni ca: abcese i furuncule, afeciuni astmatice, astenie de primvar, bronite, crpturi ale buzelor, minilor, dermatite scuamoase, grip, herpes, infecii n urma vaccinrii, inflamaii, micoze, nefrite, oreion, plgi, psoriazis, rceal, stomatit, tuse i tuse convulsiv, diverse afeciuni ale senectuii.
Produsele menionate se administreaz pe fondul unui tratament de baz cu Spirulin, care prin fraciunea polizaharidic SPPA 1, stimuleaz producia de citokine (IL 4 i IL 8) i de gamma-interferon endogen, crescnd sensibil capacitatea de aprare a organismului.
Inginer chim. tefan Manea Farmacist Gabriela Vlsceanu

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

35

Nouti terapeutice

! D N R N CU
Compoziia produsului (predozat sub form de comprimate acoperite i cu aciune hipolipemiant), care face obiectul unei cereri de brevet de invenie, este deosebit de complex i cuprinde att produse de origine vegetal, ct i produse minerale. Astfel, fiecare comprimat conine extract inulinic de topinambur, concentrat degresat de in, ulei de in, extract concentrat de usturoi, extract selecionat de praz, alturi de sruri minerale.

HOF LIPOMIN
comprimate acoperite
afeciuni. Proteina din uleiul de semine de in este uor digerabil i conine toi aminoacizii necesari pentru meninerea unui organism puternic i sntos. De asemenea n compoziia uleiului de semine de in intr lignani (care au proprieti antivirale, antibacteriene, antiparazitare i antitumorale). Uleiul de semine de in are aciune antiinflamatoare, cardioprotectoare i de reducere a grsimilor din snge. n acelai timp uleiul de in este eficient i n reglarea tranzitului intestinal. Principiile active din plant au proprieti antiseptice, bacteriostatice i bactericide, antispastice, carminative, coleretice, diuretice, afrodisiace, emenagoge, expectorante, febrifuge, fluidifiante ale secreiilor bronice, hipocolesterolemiante, hipoglicemiante, hipotensoare, sedative, revulsive, aperitive, antigutoase, antiartritice, stomahice, tonice (capilar, nervos, vascular, cardiac), vermifuge. Extractul selecionat de praz a fost obinut prin presare la rece, din tulpinile plantei Allium porrum Praz. Prazul este o plant erbacee, cu valoare terapeutic, cunoscut n cultur cu mii de ani nainte de Hristos. Papirusurile egiptene menioneaz c faraonul Kheops l-a recompensat regete pe un medic cu o 100 legturi de praz, pentru c l-a scpat de o afeciune urinar. n Iudeea era apreciat pentru calitile sale i este menionat i n Cartea numerelor. Hipocrate i-a stabilit numeroase aciuni terapeutice, multe dintre ele valabile i azi (emolient, expectorant, pectoral). Nero folosea prazul pentru curarea corzilor vocale, de unde i denumirea sa porofagul. Substanele active sunt reprezentate de proteine, grsimi, hidrai de carbon, sodiu, potasiu, calciu, fosfor, fer, magneziu, mangan, sulf, siliciu, vitaminele A, B1, B2, C, niacin, ulei volatil (n cantiti mici), fitoncide etc. Planta are utilizri terapeutice n medicina uman tradiional, avnd proprieti de tonic al sistemului nervos, diuretic, uric, foarte uor digerabil, laxativ (supranumit i mtura intestinului), antihelmintic, antiseptic, expectorant, emolient, hemostatic, sedativ, mineralizant, pectoral. Produsul fitoterapeutic realizat reprezint o asociere complex de principii bioactive naturale i elemente minerale sub form de sruri uor asimilabile n organism, care acioneaz sinergic la anumite concentraii, avnd aciune de reducere a nivelului lipidelor serice, a colesterolului seric, a concentraiei LDL colesterol i a trigliceridelor serice. El prezint urmtoarele avantaje: este uor de administrat, nu produce reacii adverse, nu prezint contraindicaii, nu interfer linia metabolic a altor medicamente. Varietatea mare de substane bioactive din principiile active asociate n formula produsului, fac din acesta un important i eficient preparat hipolipemiant. Pe baza a numeroase studii, se poate afirma c produsul HOF LIPOMIN i constituienii care intr n compoziia acestuia prezint propieti hipolipemiante, hipocolesterolemiante, scad trigliceridele serice i LDL colesterol.
Ing. chim. Mariana Vtafu

Topinamburul (Helianthus tuberosus L.) familia Asteraceae este o plant erbacee, peren, originar din America. Toate prile vegetale ale plantei (frunze, flori, tulpini, tuberculi) sunt utilizabile n alimentaie sub diverse forme. Structura chimic a topinamburului este deosebit de complex: astfel, tuberculii conin proteine, grsimi, substane extractive neazotate, celuloz, sruri minerale. Din cantitatea de substane extractive neazotate cam 80% o reprezint inulina care, prin hidroliz se transform n fructoz ce este de circa 1,7 ori mai dulce dect zaharoza i de 3 ori mai dulce dect glucoza, i de asemenea, zaharoz i foarte puin amidon. Prile aeriene ale plantei conin substan uscat, proteine, grsimi, substane extractive neazotate, celuloz, sruri minerale. n ceea ce privete cantitatea de proteine coninut, topinamburul este superior altor plante, iar proteinele sunt reprezentate de 16 aminoacizi, dintre care 9 aminoacizi eseniali. Topinamburul conine de asemenea i un bogat complex de microelemente: fer, mangan, calciu, magneziu, potasiu, sodiu i siliciu. Dup cantitatea de fer, siliciu i zinc, topinamburul depete cartoful, morcovul i sfecla. Acizii organici din frunzele de topinambur variaz, n funcie de perioada de vegetaie a plantei i sunt reprezentai de acizii di - i tricarbonici ai ciclului Krebs i de polioxiacizi provenii din oxidarea primar a glucidelor (acid malic, acid citric, acid fumaric, acid succinic). Datorit compoziiei sale bogate, topinamburul este utilizat ca imunostimulator, antioxidativ, antitoxic, tonic, ntritor, revitalizant.

Uleiul de in i concentratul degresat de in se obin din seminele plantei Linum usitatissimum, familia Linaceae. Seminele de in conin ulei sicativ cu indice de iod 168 192, substane proteice, substane extractive neazotate, celuloz, substane minerale. Uleiul de in poate fi folosit n alimentaia omului. Uleiul de in are caliti deosebite, coninnd de dou ori mai mult acizi grai omega 3 dect uleiul de pete, precum i lecitin. Toi aceti aminoacizi au un rol important n refacerea celular fiind foarte utili n diverse

Extractul concentrat de usturoi s-a obinut din bulbii (Allii satixi bulbus), denumii curent cei de usturoi provenii de la planta Allium sativum Usturoi, familia Liliaceae. Bulbii plantei au utilizri terapeutice n medicina uman cult i tradiional. Din timpuri strvechi, usturoiul a fost utilizat ca fortifiant contra ciumei. Aristofan elogiaz usturoiul pentru numeroasele proprieti terapeutice. Dioscoride i Galen l descriu ca un bun vermifug. Arabii l recomandau ca antidot contra turbrii i a mucturilor de viper. coala din Salermo i recunoate proprietile antiseptice. n timpul Renaterii, Paracelsus i chirurgul Ambroise Par l considerau un adevrat panaceu constituind timp de secole singurul mijloc de combatere a epidemiilor de cium. Din punct de vedere chimic bulbii conin glucide (glucoz, fructoz, zaharoz, maltoz, rafinoz, etc.), protide, lipide, ulei eteric format din 67 compui, printre care: disulfura de alilpropil, de alil, trisulfur de alil, cantiti mici de tetrasulfur de alil, acizi organici neazotai (citric, malic, piruvic, succinic, oxalic, glucuronic), vitaminele C, B1, B2 i PP, E, fitohormoni (gibereline), enzime (ribonucleaz, invertaz, polifructozidaz), substane anorganice, ap, macroelemente reprezentate de potasiu, fosfor, magneziu, calciu, sodiu, clor, microelemente constnd din fer, mangan, cupru, siliciu, cadmiu.

36

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Nouti terapeutice

Rolul gemoderivatelor n ntrirea i meninerea imunitii organismului

Odat cu venirea sezonului rece, organismul uman, supus temperaturilor sczute, umezelii, vntului sau dezechilibrelor nutritive, oboselii i stresului, devine mai vulnerabil, mai puin rezistent la numeroii microbi i virui din mediul ambiant, care produc afeciuni n sfera ORL, ale aparatului respirator (rceal, grip, bronite, pneumonii etc). Rspndirea acestor boli se face predominant pe cale respiratorie, amplificate fiind de aglomeraiile din mijloacele de transport n comun, sli de spectacole, magazine, piee, transmindu-se de la omul bolnav la omul sntos prin strnut, vorbire, tuse. O atenie deosebit trebuie acordat copiilor i vrstnicilor, ca i bolnavilor de HIV-SIDA, bolnavilor cronici de diabet (cu insuficien cardiac, insuficien renal), anemicilor (a cror imunitate este sczut). Printre numeroasele produse ale firmei HOFIGAL indicate n ntrirea i meninerea sistemului imunitar sunt gemoderivatele. Gemoterapia este o metod de tratament care folosete extracte din esuturi vegetale embrionare proaspete (muguri, ramuri tinere, scoara ramurilor tinere, ameni, semine, radicele i plantule). Acestea sunt utilizate att ca remediu cu aciune proprie, ct i ca adjuvant al terapiei alopate, fiind lipsite de efecte secundare, permind o intervenie intit a aciunii terapeutice la nivel celular. Gemoderivatele care ntresc imunitatea i previn sau trateaz afeciunile din sezonul rece sunt: Gemoderivatul din muguri de brad alb - acioneaz ca antiinflamator, antibacterian, antiviral, imunostimulator nespecific, fiind indicat n afeciuni cronice i acute ale aparatului respirator i ORL(rinite, faringite, amigdalite, adenoidite etc). Gemoderivatul din mldie de mce - cu aciune antiinflamatoare, imunostimulatoare, antiseptic i antialgic. Se recomand n grip, inflamaii recidivante ale cilor respiratorii, mai ales la copiii cu stri de epuizare. Gemoderivatul din muguri de mesteacn pufos - cu proprieti de drenor general, remineralizant, tonic general, imunostimulator, activeaz sistemul reticuloendocrin. Gemoderivatul din ameni de salcie sau din scoara proaspt a ramurilor tinere de salcie, avnd aciune antiinflamatorie, antipiretic, antialgic. Este indicat n sindrom gripal cu febr avnd aceeai aciune ca i aspirina, ns fr reaciile ei adverse. Gemoderivatul din muguri de nuc cu aciune antiinflamatoare, antiseptic, imunomodulatoare - este indicat n inflamaii cronice din sfera ORL i a cilor respiratorii.

Gemoderivatul din muguri de porumbar - activeaz axa hipotalamohipofizo-suprarenal, restabilete capacitatea de aprare a organismului fa de infecii intercurente cu deficit imunologic dup boli infecto-contagioase, scurteaz perioada de convalescen. Gemoderivatul din muguri de coacz negru - cu proprieti de drenor universal, antiinflamator sistemic i antialergic cu aciune similar hormonilor corticosteroizi (cortizon natural). Este indicat n bronite alergice, cronice, emfizem pulmonar, sinuzite, parotidite, rinite i conjunctivite, sensibilizri la medicamente. Gemoderivatele nu au restricii sau contraindicaii; se pot folosi timp ndelungat i la toate grupele de vrst, pot fi prescrise individual, dar i n asociere sau n combinaie cu remedii din fitoterapia tradiional sau alte produse medicamentoase. Firma Hofigal v asigur consiliere terapeutic gratuit, iar gemoderivatele sunt disponibile la pre de fabric, la toate punctele de lucru din Bucureti i din ar.
Dr. Irinel Pavel Medic de familie cu competen n homeopatie i apifitoterapie

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

37

Parteneri

Televiziunea TRINITAS
Identitate, scopuri i surse de finanare
Televiziunea este anticipat de tradiia liturgic a Bisericii
Cretinismul ortodox este credina religioas care valorific n modul cel mai deplin vizualul. Atunci cnd l ntlnesc pe Hristos-Mesia, oamenii i argumenteaz afirmaiile prin probe vizuale, nu doar auditive. Astfel, n primul capitol al Evangheliei dup Ioan citim c Filip cheam simplu pe Natanael s fac cunotin cu Iisus din Nazaret, Fiul lui Dumnezeu Cel ntrupat: Vino i vezi!(Ioan 1,46). n cultura universal, ca i n pedagogia Sfinilor Prini ai Bisericii, imaginea a jucat dintotdeauna un rol cheie. n istoria culturii, identificm expresia pictural a sentimentelor umane, pornind de la experienele nalte ale spiritului, pn la cele mai comune, nc de pe zidurile peterilor n care locuiau strmoii notri. n mileniile de rafinare artistic ce au urmat, fixarea pe un suport oarecare a unei imagini a fost ntotdeauna n primul rnd o metod de imortalizare a chipului unei persoane sau a unui eveniment, deci o lupt cu ignorana i cu uitarea, iar n al doilea rnd un mijloc de comunicare diacronic. rece nici o motivaie a eticii nu poate fi att de puternic precum cea spiritual. Din perspectiva aceasta, n instrumentarul pedagogiei cretine, televiziunea va avea o eficien remarcabil. TRINITAS TV susine intensificarea solidaritii umane, n contextul european multi-religios, multi-etnic i multi-cultural. Biserica a fost ntotdeauna promotoarea bunei-nelegeri, susinute de rugciune permanent i efort constant de comunicare i dialog. n lumea de azi, cnd motivaia religioas st la baza unor conflicte cu grave consecine internaionale, Biserica Ortodox promoveaz atitudinea de reconciliere, de completare a conceptului de toleran prin acela de iubire cretin, care se poate realiza doar cnd vom depi graniele auto-suficienei i vom ncerca s cunoatem i s nelegem cultura i religia celor care sunt diferii de noi. TRINITAS TV aduce, prin programele religioase cretin-ortodoxe, o perspectiv pozitiv, luminat de credin i speran asupra evenimentelor cotidiene ale societii. n contextul eforturilor pe care diferitele posturi de televiziune le fac pentru a ctiga audien, se speculeaz n general spectaculosul scandalos, care este mai atractiv pentru un anumit tip de public. Noi nu putem nega faptul c n societate exist fenomene negative, c se petrec fapte condamnabile, dar ne rezervm dreptul de a vedea, peste umbre, mai mult luminile, subliniind prin programele noastre aspectele pozitive ale dinamicii sociale. ntruct consider c el are o direct influen asupra eticului: promovarea frumosului sacru creeaz circumstanele lucrrii binelui. TRINITAS TV nu dorete concuren, ci cooperare cu Televiziunea Naional, cu Ministerul Culturii i Cultelor, cu Ministerul Educaiei, Cercetrii i Tineretului, cu Ministerul de Externe, cu Autoritatea Naional pentru Turism i cu alte televiziuni din ar i din strintate, care au obiective convergente cu ale noastre. Compania Hofigal SA, cel mai mare productor de medicamente i suplimente alimentare naturale din Romnia, a avut onoarea de a propune Preafericirii Sale, Preafericitul Printe DANIEL, Patriarhul Romniei un parteneriat de amploare, avnd pentru nceput aplicare n domeniul comunicrii (prin Televiziunea Patriarhiei Romne, TRINITAS TV), care poate fi dezvoltat i n alte direcii. Apreciem c Patriarhia Romn este una dintre instituiile care pot provoca o real i profund schimbare n bine a Romniei, prin promovarea educaiei cretine, a admiraiei pentru frumos, a perseverrii pe calea eticii i prin transpunerea n via a credinei. Compania Hofigal SA se adaug acestor demersuri de vocaie ale Bisericii Ortodoxe Romne prin faptul c promoveaz, la rndul su, un mod de via sntos, bazat pe respectarea Naturii create de Dumnezeu i prin echilibru n alimentaie. Nenumrate sunt pasajele din vieile sfinilor n care se vorbete despre o special relaie a oamenilor sfini cu natura. Plante i animale, pmnt, aer i ap, tot ceea ce este creat de puterea divin are vocaia comunicrii cu omul. Relaia este perfect, pn n punctul n care apare elementul perturbator artificial. Dereglrile se ntmpl n momentul cnd omul devine brutal i refuz s mai comunice cu natura. Dac omul este suficient de inteligent, vede n jurul su mesaj purttor de sensuri, de putere, de vindecare. Nu este ntmpltor c medicina natural s-a dezvoltat secole de-a rndul n interiorul mnstirilor: timpul i energia pe care monahii le dedicau cercetrilor, dar i atitudinea smerit i rugtoare pe care o aveau, erau ingredientele eseniale pentru ca s descopere, n interiorul plantei, principiul vindector. Respectarea naturii i corecta folosire a plantelor n scopurile cele mai bune pentru care ele au fost create sunt semne ale reconcilierii omului cu creaia. De fapt, ele reprezint o ntoarcere ctre fundamente, ctre esene. Din acest motiv, vindecarea prin plante este o ramur a medicinei pe care credina o binecuvinteaz i o ncurajeaz.
Arhid. Nicolae Dima Director TRINITAS TV

n ce const noutatea pe care TRINITAS TV o aduce n audiovizual?

Este incontestabil efectul pe care televiziunea, mai mult dect tipriturile sau radioul, l are n societate. Ea i face o datorie din transmiterea informaiilor de ultim or, dar i din crearea de programe de divertisment, care sunt, desigur, necesare. Cu toate acestea, este vizibil tentaia pe care televiziunea a simit-o de multe ori n istoria ei nu foarte ndelungat, anume aceea de a cuta i a prezenta pe micile ecrane aspectele cele mai spectaculoase din proximitate, chiar dac acestea au multe consecine negative. n afar de acest aspect, multitudinea emisiunilor de divertisment a limitat foarte mult prezena n programele unor posturi de televiziune a emisiunilor culturale i formative. n felul acesta au rmas foarte multe domenii ale realitii neacoperite de realizatorii TV. Tocmai pe acest segment de realitate se concentreaz atenia noastr n realizarea programelor TRINITAS TV. Vom urmri n permanen cteva repere eseniale: TRINITAS TV ajut la intensificarea tririi cretin-ortodoxe, creatoare de valori i contient de valoarea venic a actelor noastre din istorie. Scopul vieii cretine este mntuirea sufletului, care se realizeaz n condiiile unei viei sociale i spirituale adecvate. Educaia cretin real are, din acest motiv, o proiecie evident i imediat n viaa social, deoa-

De ce a fost nfiinat Televiziunea TRINITAS?

Participarea la Sfnta Liturghie nu este deplin n absena componentei vizuale. Faptul c Radio TRINITAS, postul de radio al Patriarhiei Romne, transmite zilnic slujbele Bisericii este un lucru foarte bun, dar ntr-o anumit msur incomplet. Ritualurile liturgice, pictura bisericilor, estetica obiectelor folosite la slujbe, toate acestea cer i o reflectare vizual a evenimentului religios din Biserica Ortodox - ceea ce se poate realiza doar prin intermediul televiziunii. n mod special reinem c am primit numeroase solicitri din partea credincioilor de la ora i de la sat pentru nfiinarea unei televiziuni a Bisericii care s fac accesibil participarea la slujbe i pentru cei bolnavi, imobilizai la pat sau btrni. Prin acest post de televiziune se dorete cultivarea frumosului spiritual, pe care Biserica l exprim prin icoan, prin obiecte de cult, veminte, vase sfinte, vase liturgice, copert de carte din metale preioase sau din email, miniaturi, iconostase i mobilier bisericesc sculptat. Biserica Ortodox accentueaz foarte mult esteticul inspirat de credina cretin,

38

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Recenzie. Eveniment

Microncapsularea pentru sisteme alimentare

Microncapsularea grupeaz ansamblul de tehnici care permit nglobarea principiilor active sub form solid, lichid sau gazoas n particule individualizate a cror dimensiune este cuprins ntre civa microni i zecimi de milimetru. Ameliorarea performanelor, crearea de funcii i proprieti noi, simplificarea procedeelor autorizeaz microncapsularea, o tehnic ce cunoate numeroase aplicaii industriale. Microncapsularea este utilizat ca o soluie potenial pentu rezolvarea de probleme tehnologice punctuale, conducnd cel mai adesea la punerea la punct a unor produi noi sau la dezvoltarea de procedee inovatoare. ncapsularea i microncapsularea reprezint tehnici de vrf pentru imobilizarea, protecia i eliberarea controlat a principiilor active n diverse aplicaii, plecnd de la tratamentul medical la agricultura durabil i de la cosmetic la industria de automobile. Este o tehnic utilizat n numeroase domenii, sectorul alimentar utiliznd-o din ce n ce mai mult n formularea alimentelor n scopul protejrii moleculelor alimentare precum vitamine, arome sau probiotice contra efectelor indezirabile ale luminii i/sau oxidrii. Tehnica permite de asemenea mascarea gustului i minimalizarea interaciilor cu alte ingrediente ale alimentului. Microncapsularea cunoate o dezvoltare considerabil n domeniul alimentar i sunt numeroi cei care doresc s se specializeze n acest domeniu. Lucrarea rspunde ntrebrilor celor care doresc s se familiarizeze cu elementele de baz din acest domeniu i se adreseaz deasemenea cercettorilor, care gsesc n carte o documentaie exhaustiv. Autorii prezint ntr-o manier simpl i clar ansamblul domeniului microncapsulrii alimentelor i ofer o veritabil galerie de opiuni pentu ingineri i cercettori, punnd accent pe nu-

meroase exemple aplicative. Aceast lucrare ofer cititorilor o viziune sintetic complet asupra microncapsulrii, reprezentnd o lucrare util pentru industria alimentar, care trebuie s suscite interes printre studeni i tineri cercettori.
Profesor Emerit Jean Montreuil Universit des Sciences et Technologie de Lille 1, France Membre dHonneur de lAcademia Romn

Proiect educaional care a prins via i n coala Metropolitan ARC

Compania Hofigal, n colaborare cu coala Metropolitan ARC lanseaz tuturor celor ce iubesc i mai ales, respect Natura, invitaia de a li se altura n data de 18 februarie 2010, pentru demararea celei de a VII-a ediii a proiectului coala Arborilor cu tema ABC-ul Naturii . Problemele de mediu sunt urgente i trebuiesc abordate de ntreaga comunitate, iar educaia reprezint o soluie. Copiii sunt gestionarii i consumatorii de mine ai resurselor, iar acetia pot sensibiliza prinii i ali membri ai comunitii la problemele de mediu. Proiectul coala Arborilor, iniiat n anul 2003 la nivelul sectorului 4 al Municipiului Bucureti, se afl acum n cel de-al aptelea an de via, iar din anul colar anterior a prins via i n coala Metropolitan ARC (Academia Romn pentru Copii). Nu ne-am propus activiti ,,pe hartie, ci tot ce am realizat au fost demersuri actractive, eficiente i apreciate de copii i prini! Pe tot parcursul derulrii proiectului s-au activat spiritul de colaborare al copiilor, lucrul n echip, dragostea fa de natur, ei participnd cu entuziasm, iniiativ i creativitate. Alturi de ei au fost implicai prini, cadre didactice i specialiti n domeniu. Am ncercat s cutm soluii la multe probleme de mediu i am descoperit cu deosebit plcere c, dac exist educaie, exist ntotdeauna i soluii. Activitile proiectate n cadrul parteneriatului dintre coala Metropolitan ARC i coala cu clasele I-VIII nr. 190 Marcela Pene din sectorul 4, iniiatoarea acestui proiect educaional, s-au desfurat n paralel, dup un program ntocmit de comun acord. Pentru a se cunoate mai bine, elevii au corespondat. Au fost organizate ntlniri ntre colectivele de elevi i cadre didactice din colile partenere pentru derularea unor aciuni comune i schimburi de experien, au fost prezentate momente artistice cu tematic ecologic. Tema proiectului din acest an, ABC-ul naturii , ne va da ocazia s devenim adevrai cercettori i de ce nu, reporteri care surprind i comenteaz aspecte concrete privind starea mediului din imediata noastr vecintate. Dac sufletul v tresalt cnd privii un arbore secular, dac ochii dumneavoastr se bucur la vederea unui copil mngind o floare, cu siguran vei fi ncntai s participai alturi de noi, la activitile celui de-al VII-lea an n cadrul Proiectului educaional COALA ARBORILOR.
Irina Negoi, Director coala Metropolitan ARC

coala Arborilor

Ascult i uit-te bine, nu sunt copaci, sunt oameni!

Ioan Grigorescu

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

39

Sfaturi de sezon

Frigul i agravarea simptomatologiei unor afeciuni

O
dat cu scderea temperaturilor se observ i o cretere a numrului de vizite la cabinetele medicale. Pe lng afeciunile care au legtur cu sistemul imunitar i cel respirator, scderea temperaturii are efect agravant i asupra sistemului cardiovascular i articular.
dureros, acesta se acoper i se menine cald cca 15 minute. Revenind la aparatul respirator, n aceast perioad se accentueaz i se reactiveaz afeciuni mai vechi, cronicizate. Vom lua unele dintre cele mai frecvente: bronitele i sinuzitele. n cazul bronitelor pot fi folosite:

Mecanismul se manifest prin vasoconstricia vaselor de snge mici astfel nct organismul s piard ct mai puin cldur. Aceast vasoconstricie are drept urmare o irigare mai redus la nivel periferic, iar urmarea acestei reduceri a fluxului sangvin este accentuarea simptomatologiei diverselor afeciuni.

l Tinctura de ptlagin, 40 picturi

dup fiecare mas, diluate n ap.

l Gemoderivatul de mesteacn pufos, cte 1(una) monodoz nainte de fiecare mas, diluat n ap. l Tinctura de Echinacea, 40 picturi dup fiecare mas, diluate n ap. n cazul sinuzitelor pot fi folosite:

Scheme de tratament fitoterapeutic

Persoanele care sufer de afeciuni cardiace, datorit mecanismului de reducere a circulaiei capilare, constat o cretere a tensiunii arteriale. n unele cazuri aceste variaii ale tensiunii arteriale sunt nsoite i de variaii ale pulsului putnd s creeze mari neajunsuri persoanelor care au asociate i afeciuni ale vaselor sangvine. Pentru aceste persoane, de un real ajutor poate fi Coenzima Q10 n ulei de ctin forte (30 mg) - o capsul dup masa de diminea; Lcarnitin complex 2 capsule/ zi dup mesele de prnz i seara i Gemoderivatul de muguri de plop, cte o monodoz nainte de fiecare mas, diluat n ap. Persoanele care sufer de afeciuni articulare, ncepnd de la uoare dureri ale articulaiilor mici de la nivelul minilor i picioarelor i terminnd cu artroze ale articulaiilor mari (genunchi, old) pot folosi diverse produse care s le fie de un real ajutor. l Gemoderivatul de coacz negru, cte 1(una) monodoz nainte de fiecare mas, diluat n ap. l Gemoderivatul de vi de vie, cte 1(una) monodoz nainte de mesele de diminea i prnz, diluat n ap. l Gemoderivatul de mur, cte 1(una) monodoz nainte de masa de sear, diluat n ap. l Condartroz, cte una capsul dup fiecare mas. l Local poate fi folosit Supliform. Dup aplicarea pe locul

l Gemoderivatul de coacz negru,

cte 1(una) monodoz nainte de mesele de diminea i sear, diluate n ap. l Uleiul volatil de lavand (aromaterapie). l Gemoderivatul de pin, o monodoz nainte de masa de prnz, diluat n ap. l Tinctura de afin, cte 40 picturi dup fiecare mas, diluate n ap.
Dr. Sorin Mrgineanu Chim. Anca Daniela Raiciu

40

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Reete culinare naturale de sezon

Alegerea hranei
Unii oameni nu vd legtura ntre ce consum ca alimente i starea sntii lor. Totui, omul i construiete corpul cu hrana pe care o absoarbe, el e format din ceea ce consum i pentru aceasta trebuie s ncetai s credei c vei strluci de sntate indiferent ce nghiii, trebuie s v dai seama c exist un raport ntre ce mncai, ct micare facei i cum v odihnii. Cnd v ndopai cu amestecuri nefireti sau cu alimente sntoare dar n cantiti exagerate, sistemul vostru nu va fi capabil s le elimine i v vei mbolnvi. Se tie c experii n regimuri sunt pentru anumite alimente n raport cu altele; i ar putea avea dreptate, dar mai nti e modul n care mnnci. Ai putea mnca ce i place, dar numai dac mnnci ntr-un anumit fel i n cantiti rezonabile vei fi sntos. S-a observat c oamenii care urmeaz un regim macrobiotic sau alte regimuri nu devin nici mai buni nici mai puternici. Nu avem nimic mpotriva macrobioticii, recunoscut fiind c este ceva bun n ea, dar nu putem fi de acord c hrana sau mncatul trebuiesc puse pe primul plan, ca fiind cel mai important lucru n via. Hrana e doar un mijloc, lucrul important e viaa psihic, spiritual, din spatele aciunii de a mnca. Nici o mncare minunat nu a mpiedicat vreodat pe cineva s fie crud sau ru, sau depravat sau de a dori s domine lumea. Aparent, a fi vegetarian nu ajut la nimic... Hitler a fost vegetarian! n timp ce alii, care au mncat carne sau orice li s-a dat, au devenit sfini i profei (adesea fr hran, doar cu ce gseau, dar cu ceea ce ei considerau mult mai important: spiritul, cu cteva adevruri i o dorin nestavilit de a realiza aceste adevruri, ei au fcut minuni! Viitorul fiecruia dintre noi depinde de modul n care ne hrnim. Cnd mnnci hran inferioar pe plan fizic, ce se ntmpl? Se vede n felul n care ari i te simi i oamenii te ntreab ce s-a ntmplat. Dac calitatea hranei i schimb aspectul, de ce nu ar fi la fel i cu gndurile i sentimentele tale? Unele gnduri, unele sentimente te fac frumos i sntos, iar altele te fac urt i bolnvicios; de ce s nu inem seama de aceasta i s nu acionm n consecin? (2007-2009 www.universulterapiilor.ro)

Fiind nceput de primvar, v recomandm cteva reete cu urzici

SUC DE URZICI
Ingrediente: urzici fragede, suc de lmie Mod de preparare: Pentru obinerea sucului, urzicile se recolteaz primvara, astfel nct s fie fragede, crude. Se cur de codie i impuriti, se pun n strecurtoare i se spal sub jet de ap, dup care se las s se scurg. Se introduc frunzele i tulpina n maina de stors. Sucul obinut se las cca 20 de minute s se limpezeasc i se strecoar. Recomandri: Se consum imediat dup ce a fost obinut, ca atare sau n combinaie cu suc de morcovi. Se servete la temperatura camerei sau bine rcit. Pentru consumul imediat, se poate pstra 4-6 ore la frigider. Pentru un timp mai ndelungat (cca 12 ore), se pstreaz prin congelare. Pentru a-i menine culoarea, sucul se amestec cu zeam de lmie (3 linguri la 1 1 de suc). Se toarn n tava pentru cuburi de ghea i se introduce la congelator. Cuburile se scot din tav i se pun ntr-o pung de polietilen, care se pstreaz n lada congelatorului.

URZICI CU HREAN
Ingrediente: 1 kg de urzici, 1 rdcin de hrean, 1 lingur de fin, 3 felii de lmie, unt, sare, usturoi tocat. Mod de preparare: Se aleg urzicile de frunzele vetede, se curt de res turile de frunze uscate, se spal n mai multe ape reci i se toac mrunt. Se pun, cu o lingur de unt, ntr-o crati emailat, s scad n zeama lor. Cnd urzicile s-au nmuiat, se adaug un sos de fin i ap cald, sare, puin usturoi tocat i feliile de lmie. Recomandri: Se fierbe mncarea la foc mic. Mncarea se servete rece, cu hrean dat prin rztoare.

URZICI CU OREZ
Ingrediente: 1 kg de urzici, 1 ceac mare de orez, 1 ceac de ulei, sare. Mod de preparare: Urzicile se cur, se spal i se toac mrunt, Se pun ntr-o crati emailat cu puin ulei i se las la foc att ct s-i lase destul zeam, s nu se ard. Separat se toac ceapa i se clete n ulei. Cnd ceapa devine sticloas, se adaug orezul ales i splat n mai multe ape. Se pune puin ap i se amestec cu o lingur, s nu se prind de crati. Cnd orezul a nflorit puin, se adaug urzicile. Se acoper cratia cu sup de zarzavat sau cu ap cald i se fierbe cu sare i boabe de piper, la foc mic, o jumtate de or. Recomandri: Cratia se scutur din cnd n cnd. Nu se amestec n mncare, pentru ca bobul de orez s rmn ntreg. Mncarea se servete cald sau rece.

URZICI SLEITE
Ingrediente: 1,5 kg de urzici, 1 lingur ulei, 1 lingur fin, sare, hrean, usturoi, ceap prjit. Mod de preparare: Urzicile fierte i bine scurse se toac mrunt, se paseaz prin sit sau se mixeaz. Se pun ntr-o oal, se adaug uleiul i fina desfacut n puin zeam, se amestec, apoi se subiaz n continuare cu puin zeam n care au fiert urzicile i se las s fiarb, cca 40 minute, la foc mic. Recomandri: Se servete cu mmligu fierbinte, fie cu ceap prjit n ulei cu boia, fie cu hrean ras preparat cu oet, fie cu usturoi. Dup gust, compoziia se poate amesteca cu brnz..

Cteva produse Hofigal obinute din unele dintre plantele i legumele menionate n reete:

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

41

Editorial

- continuare din pagina 1 Toate aceste vitamine se gsesc n cantiti de mg/100g; cg/100g, U.I. Sistemele de pstrare a vitaminelor constituie adevrate tehnologii de prelucrare a plantelor sau de pstrare a organelor animale. De exemplu: uscarea la soare sau la temperaturi de peste 440C nu este recomandat, iar fierberea distruge vitaminele pn la 80%. Vitaminele de sintez consumate n exces sunt TOXICE. Carena vitaminelor conduce la cele mai diverse boli precum: acnee, afeciuni cardiace, hepatice, biliare, nervoase, pulmonare, eczeme, hipercolesterolemie, oboseal fizic i psihic, etc. Avitaminozele sunt de cele mai multe ori depistate greu i duc la boli care sunt tratate fr depistarea corect a cauzei. Srurile minerale sunt substane chimice care intr n structura tuturor esuturilor organismului i reprezint 4-5% din greutatea corpului. Calciul i fosforul reprezint cca 70% din masa mineral a organismului. Calciul, fosforul i magneziul sunt constituenii de baz ai oaselor i dinilor. Unele microelemente intr n componena protoplasmei celulare sau n diferii fermeni sau hormoni i iau parte la metabolismul proteinelor i glucidelor. Ca i vitaminele, sunt indispensabile vieii. Fr minerale, vitaminele nu-i pot ndeplini rolul n organism. Se tie c organismul nu-i poate fabrica nici un micro sau macro mineral. tiina arat astzi c se folosesc n organism peste 30 elemente din Tabelul lui Mendeleev. Dup rolul pe care l joac n procesele biologice, microelementele se mpart n:

Doresc s prezint n continuare cteva plante care sunt exponeni meritorii ai acestor grupe de substane, att de necesare organismului nostru. Despre Spirulina platensis am vorbit de multe ori, ea coninnd practic aminoacizii, vitaminele, srurile minerale i enzimele necesare ntregii viei. Nu am s vorbesc dect pe scurt despre ultimele cercetri tiinifice. Spirulina are multiple efecte benefice asupra sntii:

malnutriie (program nutriional la precolari cu deficiene de beta-caroten)

n utilizabil ca aliment i supli-

ment alimentar, fiind o surs excelent de proteine, vitamine i minerale

n este indicat n terapia eczemelor tip psoriasis, datorit acizilor grai (gama linolenic)

n stabilizeaz circulaia sngelui n scade nivelul colesterolului n are efect pozitiv n tratamentul hipertensiunii i al bolilor cardiace harat

Spirulina ofer avantaje ecologice: pdurile, plantele absorb dioxid de carbon prin fotosintez: 1-4 tone/ha pe an i degaj oxigen; Spirulina absoarbe dioxidul de carbon prin fotosintez: 6.3 tone/ha pe an i este productor de oxigen: produce 16.8 tone oxigen pe hectar ntr-un an. Spirulina este o hran complet fa de alte alimente; astfel, conine:

n de 20 ori mai mult fier (83.80 mg/100 g)

dect n spanac (4.1mg/100g)

n reduce nivelul de glucoza n diabetul zan este factor inhibitor n metastaz, prin terapia cu carotenoide

n de 12 ori mai mult fier (83.8 mg/100g) dect n ficatul de vit (6.5mg/100 g)

n prin polizaharide repar genomul ADNului, fiind imunostimulator

n de 25 ori mai mult vitamina B12 (160 n de 29 ori mai mult beta-caroten (246
mg/100g) dect n morcovi (8.4 mg/100 g)

cg/100g) dect n ficatul de vit (6.5 mcg/100 g)

n are activitate antiviral. Inhib HIV-1 i Epstein-Barr virus, Herpes simplex tip 1, ei de sulfolipide i glucolipide i antibacterian

n este imunomodulator, datorit compoziin vindec rnile, avnd efect antimicrobian n reduce manifestrile n artrita reumatoid,
avnd efect antiinflamator

n de 3 ori mai muli acizi grai polinesatu-

rai (1340 mg) ca n primula de sear, Spirulina are digestibilitate de 85% - 95 % fa de carnea de vit.

n prin ficocianin, este antioxidant, previne stresul oxidativ i neutralizeaz radicalii liberi; de asemenea, prin ficocianin are efect antiinflamator dului arahidonic: ciclooxigenaz (COX-2), lipoxigenaz, prostaglandine, leucotriene; moduleaz inflamaia articular i leziunile distructive din artrita reumatoid xidant, previne bolile ochilor, cataracta i degenerescena macular n anemia feripriv

l eseniale (Co, Cr, Fe, Cu, P, F, Mn, Mo, Se, Zn) l necesare (As, Ba, Br, Cd, Ni, Sr, St, Vn) l neeseniale (Al, Ag, Au, Bi, Ga, Hb, Pb)
Lipsa microelementelor ca i a vitaminelor, poate provoca boli grave: de inim, ficat, astm, carii dentare, dermatoze, gut, hipertensiune, migrene, prostatit, reumatism, senescen, stres, tulburri digestive etc). Enzimele, adevrate micromiracole, au un rol deosebit n digestie, n ntrirea imunitii i creterea longevitii. Se mai numesc i catalizatori organici, deoarece accelereaz reaciile chimice din organism. Enzimele sunt eseniale pentru via. Enzimele colaboreaz cu vitaminele i srurile minerale ntr-un tot numit via sntoas. Autoarea cii MICROMIRACOLE, Dr. Ellen W.Cutler are tupeul s spun c reglarea sistemului enzimatic al organismului va conduce la nlturarea medicamentelor de sintez din viaa noastr. Despre rolul antioxidanilor adaug doar att, c ei se gsesc n rndul substanelor menionate: vitamine, sruri minerale i enzime.

n ajut la inhibarea activitii cascadei aci-

n deoarece conine zeaxantin, tot un antion avnd coninut ridicat de fier, este indicat n deoarece conine vitamina B12 este foarte

important n tratarea anemiei pernicioase

n decongestioneaz organismul de metale

grele i dioxin

n poate fi adjuvant n tratarea unor boli, de

exemplu cu efect pozitiv n boala Parkinson de tip E, dereglat n alergia la polen

n normalizeaz nivelul de imunoglobuline n inhib reacia anafilactic n stimuleaz creterea florei intestinale cu
lactobacilus

n are efect de protecie n chemoterapie i

radioterapie

n servete drept hran la copii cu forme de

Compoziia la 100 g mas uscat este urmtoarea: protein, aminoacizi eseniali (Isoleucin, Leucin, Lisin, Metionin, Fenilalanin, Treonin, Triptofan, Valin), aminoacizi neeseniali (Alanin, Arginin, Acid aspartic, Cistin, Acid glutamic, Glicin, Histidin, Prolin, Serin, Tirozin), carbohidrai (Polizaharide), grsimi (Acid Linolenic, Acid gama linolenic, Glicolipide, Sulfolipide), acizi nucleici (ADN, ARN), enzime (SOD), fibre, pigmeni antioxidani (Clorofila A, Ficocianina, Carotenoide, Betacaroten, Total carotene, Xantofile, Zeaxantine, Criptoxantin), minerale (K, P, Na, S, Ca, Fe, Mg), oligoelemente (Mn, Zn, Cu, Cr, Se), vitamine (E, K1, Inosit, B1, B2, B3, Pantoten B6, B12, Acid folic, Biotina) De aici se vede clar de ce pentru Hofigal a fost i rmne baz de plecare pentru multe produse. Combinarea spirulinei cu seleniu a condus la produsul Se-Spirulin, cu biodisponibilitate maxim, care a luat medalie de aur la Salonul de Inventic de la Geneva, ca de alt fel multe alte produse din portofoliul firmei, printre care cele descrise n continuare. Spirulina, alturi de extractul de elin (n special peiol i frunze) a condus la produsul Protein for, care este poate cel mai accesibil produs pentru poten. Iat pe scurt cteva informaii despre elin: Indiferent dac i consumai numai frunzele sau tuberculul, aceast legum posed numeroase virtui, mai ales proprietatea de a combate formarea de calculi biliari. Pe lng bogia n minerale diverse i vitamine, elina mai conine: colin (un component esenial al fosfolipidelor sintetizate n ficat); tirozin (aminoacid); acid glutamic.

42

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Editorial

n Odiseea, Homer luda, nc de pe atunci, virtuile hepatofile i... afrodiziace ale elinei. Din nefericire, uniformizarea alimentaiei moderne a marginalizat, ntr-o oarecare msur, consumul de elin. Pe nedrept. Nu avem cuvinte s v recomandm mai intens consumul elinei ca remineralizant, tonifiant general i stimulent al secreiei biliare. O alt plant despre care am vorbit i este n vrful piramidei cercetrilor mondiale i a utilizrii este ctina. Ctina crete pe tot globul pmntesc, de la altitudinea de 10-15 m pn la 1600-1800 m. De reinut c n Subcarpaii Romniei ctina este cea mai echilibrat fiind etalon de referin mondial. Dac adugm c sunt ri ce au creat institute de cercetare cu unic obiect de studiu ctina, nelegem c nu ntmpltor i se spune aliment miracol, secret pentru sntate i echilibru. Compoziia de excepie, n care exceleaz substanele cu activitate antioxidant (toate cele 7 forme de -caroten, vitamina E, vitamina D), nu este egalat dect de spirulin. Trebuie s inem cont c toate prile componente (frunze, ace, scoar, rdcini, muguri) conin compuii amintii (de exemplu, frunza tnr conine serotonin, melatonin ,etc.) Combinarea spirulinei cu extract de ctin (fruct, frunze, muguri, rdcini, scoar) a constituit un nou produs care suscit interes maxim: Spirulina cu extract total de ctin. Este un produs care poate fi n fruntea oricrei piramide a calitii. Uleiul de ctin (cu coenzima Q10) este incomparabil cu orice alt produs pe baz de coenzima Q10 de care poate beneficia orice om n dificultate, cu vrsta peste 35 de ani, dar mai ales persoanele de vrsta a treia, pentru revitalizarea organismului. Coenzima Q10 sau ubichinona refortific orice tip de celul din organismul uman, constituie bateria energetic a acestuia. Dac avem n vedere c uleiul de ctin conine peste 180 componente utile i c acizii organici, prin neutralizare cu ionii de K, Ca i Mg conduc practic la cea mai complex i util polivitamin cu Ca i Mg, nelegem astfel de ce acest produs poate fi utilizat ca surs pentru absorbia calciului, net superioar chiar i laptelui. Nu pot s nu prezint uimitoarea anghinare. Anghinarea este prietenul prin excelen al ficatului dvs. n ultimii ani, mai muli oameni de tiin i-au exprimat interesul fa de aceast legum, ale crei binefaceri sunt recunoscute nc din cele mai vechi vremuri, din antichitate. n majoritatea cazurilor, aceste studii vin s reconfirme cu mijloace moderne tiina empiric a strmoilor notri. Astfel, anghinarea:

l combate formarea micilor cristale de colesterol, care stau la originea calculilor biliari. l concluziile unui studiu clinic par s indice c anghinarea stimuleaz regenerarea celulelor ficatului cnd acestea sunt expuse diferitelor toxine. A fost observat c un extract de 10 mg/ml de frunze de anghinare protejeaz celulele mpotriva efectelor toxice ale tetraclorurii de carbon pe o cultur de celule hepatice. l anghinarea este un puternic diuretic, favoriznd eliminarea renal a ureei, acidului uric i excesului de colesterol. l cteva studii clinice au demonstrat de asemenea, efectele pozitive ale frunzelor de anghinare n cazuri de dureri abdominale, arsuri la stomac, constipaie, diaree, grea, etc. l rud apropiat a armurariului (Silybum marianum), anghinarea cuprinde compui nrudii cu acesta. Proprietile se datoreaz bogatului su coninut n diferite substane: luteolin, glicozidele scolimozid i cinarozid, mangan, fier, fosfor, vitaminele B1, B2 i diastaze. Acum nelegem de ce, fiind obinut printr-o tehnologie unic n lume, Mag Anghinar este, fr fals modestie, cel mai bun produs obinut pe plan mondial. Procedeul nostru extrage pn la 85-90% din principiile active, fa de 45-52% pe plan mondial. Din aceleai motive argumentate anterior, vinul cu anghinare Hofigal constituie un produs care nu trebuie uitat n nici o form de boal hepatic, n reglarea colesterolului sau n gut, prin reglarea concentraiei de acid uric.
Nu pot s nu amintesc o alt plant de excepie, armurariul. Aceasta este o plant frecvent utilizat n vindecarea multor afeciuni ale ficatului, printre care:

ia care o confer ficatului. Un studiu german a demonstrat c silibina, principalul agent activ al silimarinei, stimuleaz creterea celulelor sntoase ale ficatului i rinichilor, inhibnd-o pe cea a celulelor maligne. n plus, simplul fapt c silibina mrete nivelul de glutation din ficat confer protecie suplimentar mpotriva cancerului, deoarece un nivel superior de glutation produce o modificare n funcia imunitar. Ficatul este n mai mare msur capabil s lupte mpotriva cancerului i a infeciilor virale. Nu numai c armurariul d de cap hepatitelor virale dar i mai mult, el poate dezrdcina hepatitele cronice. Aceast concluzie este demonstrat de numeroase studii germane. ntr-unul dintre ele, medicii au administrat unor pacieni afectai de astfel de hepatite o doz zilnic de 420 mg de armurariu. Dup 9 luni biopsiile, ca i analiza nivelului transaminazei sanguine (o enzim hepatic) au demonstrat c leziunile hepatice se resorbiser. De aceea Armuhep, un produs la ndemna multora, este apreciat imediat dup ce este utilizat i se constat rezultate cu adevrat spectaculoase. Rapiditarea aciunii, de reducere a nivelului de enzime i a hipertrofiei ficatului, adeseori n 5-8 zile, nu are comparaie. Nu am putut vorbi despre multe alte plante extrem de valoroase. n final doresc s precizez c datorit ntregului su portofoliu de produse Hofigal a obinut Premiul de Calitate European la Oxford n anul 2009. Voi ncheia cu cteva citate din Jean Carper, autorul crii CUM S OPRIM MBTRNIREA i anume:

rea de medicamente sau expunerea la substane toxice

n steatoza hepatic n hepatite acute i cronice n leziuni hepatice, legate de administran ciroze avansate, mpotriva crora me-

Unii oameni de tiin au adoptat o atitudine de tipul vom tri i vom vedea. Un lucru este sigur: dac vor atepta prea mult, n-or s mai vad nimic

Dr. Roy Wolford, profesor de patologie, Universitatea din California

dicina convenional rmne adeseori neputincioas. Cercetrile moderne confirm utilizarea empiric a armurariului pentru probleme hepatice. Ele demonstreaz c silimarina i principalul su ingredient activ, silibina, pot:

Suntem n rzboi - viaa mpotriva morii - i toi ne aflm n zona mortal a procesului de mbtrnire. S nu faci nimic nseamn s fii nimicit.

n preveni diminuarea nivelului de glutation i peroxidarea lipidelor din ficat n stabiliza membranele celulare n normaliza starea celulelor (aciune anti n reduce inflamaia n ameliora mai multe funcii ale ficatului
Charles Byrau afirma: n 1991, extractul de armurariu era recunoscut pentru protec-

Dr. Ward Dean, gerontolog clinic n Florida

fibrinogen)

l stimuleaz secreia bilei i faciliteaz evacuarea acesteia, drennd astfel cile hepatice.

Americanii mor prematur de boli de inim i de cancer. Suntem att de ovitori nct vrem s descurajm suplimentele alimentare? S-ar putea s mai treac generaii pn cnd rspunsurile s fie complete.
Dr. Jeffery Blumberg, Universitatea Tufts

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

43

Cititorul ntreab, medicul rspunde

Scheme fitoterapeutice pentru tratarea giardiei, hepatitei cronice virale de tip C i a astmului bronitic infecios
A dori un tratament natural pentru giardia i cteva explicaii referitoare la simptomele acestei boli. (O.T.-Romneti) Giardia-lamblia este un protozoar flagelat, un parazit microscopic care, sub forma sa vegetativ, are o form de par. Este forrnat dintr-o singur celul, se afl cantonat, cel mai frecvent sub aceast form, n intestin sau n bil i, de obicei, msoar cam 1520 microni. Chisturile de giardia (form de rezisten a parazitului, sub care acesta este eliminat din organism odat cu materiile fecale) msoar doar 10 microni. Boala produs de acest parazit se numete giardioz sau lambliaz i este una dintre cele mai frecvente parazitoze, ntlnindu-se att la copii, ct i n rndul adulilor. Modul de transmitere este urmtorul: chisturile infectate ale parazitului sunt eliminate n mediu extern. Proastele obiceiuri, lipsa wc-urilor, lipsa normelor elementare de igien, defecaia efectuat n natur, vntul, ploaia, apa de ploaie, mutele (n special), toate acestea contribuie la mprtierea permanent a chisturilor n natur! Astfel, apa, solul sunt contaminate prin intermediul mutelor i insectelor, dar i prin formarea de ngrminte animale pentru fertilizarea suprafeelor destinate culturilor. De obicei, infestarea omului se produce prin consumarea legumelor sau fructelor incorec t splate (sau nesplate), prin intermediul minilor nesplate sau prin neprotejarea alimentelor de mute, care pot depune pe suprafaa acestora chisturi de giardia. Copiii aflai n colectiviti (gdinie, coli, cmine etc.) sau cei din familii numeroase, adulii aflai n colectiviti numeroase, n cazul nerespectrii normelor de igien i protecie sanitar, sunt cei mai expui acestor infestri. Odat ajuni n organism, prin ingurgitarea unor alimente infestate, paraziii se fixeaz la nivelul tubului digestiv, n prima poriune a intestinului, producnd dureri abdominale periombilicale, care pot fi de intensitate mic, suportabile, sau chiar accentuate, i atunci ele pot deveni mai ample, cu caracter generalizat abdominal. Durerile apar uneori n funcie de alimentaie, sau pot aprea spontan att in cursul zilei, ct i n cursul nopii. De asemenea, sunt semnalate lipsa poftei de mncare, intoleranta fa de unele alimente, predispoziia pentru dulciuri, uneori dup mese apare senzaia de balonare, meteorismul, senzaia de grea. Persoanele parazitate sunt mai nervoase, mofturoase. Uneori, n cazul unor infestri mai vechi, cu un numr mai mare de parazii, pot fi semnalate simptome specifice unei enterocolite sau chiar ale unei diarei persistente, scdere ponderal, tulburri ale absorbiei intestinale. Dac parazitul ajunge n vezica biliar, poate aprea subicter uor, prin fenomen de colestaz, produs de giar doz, sau chiar o uoar hepatomegalie. n afar de manifestri directe asupra organelor parazitate, mai pot fi semnalate i manifestri toxico-alergice la distan, cum ar fi apariia i persistena unor afeciuni respiratorii (bronite, chiar crize astmatice), oftalmologice (iridociclite etc.), dermatologice (urticarii etc.). n literatur exist unele cazuri, rare, n care parazitozele la copii au fost nsoite de manifestri convulsive i anemie, simptomatologie ntreinut de persistena parazitozei. Aceast situaie poate fi explicat datorit originii comune a sistemului nervos central i a aparatului digestiv, precum i din cauza anemiei, care poate deveni un factor favorizant al apariiei crizelor hipoxice. Dar acestea sunt cazuri rare, particulare. De regul, suspicionm o parazitoz intestinal n cazul unui copil care este palid, prezint cearcne, este mofturos, nervos, nu are poft de mncare, prezint dureri abdominale periombilicale, prurit nazal, prurit anal, somn agitat, uneori diaree sau fenomene alergice, erupii urticariene, care apar fr o legtur aparent cu alimentaia i care dispar la fel de brusc cum au aprut. n aceste cazuri este indicat, pentru confirmare, analiza coproparazitologic, la microscop, a materiilor fecale. Sunt necesare cam 3 examene coproparazitologice, repetate la interval de 3-4 zile. Foarte important este ca intervalul de timp dintre momentul prelevrii mostrelor de scaun i examenul microscopic s fie de maximum 6 ore. De aceea, este bine ca proba s fie prelevat din scaunul de diminea i dus tot n cursul dimineii la laborator, pentru analiz. Pstrarea probei de scaun de cu sear pn a doua zi diminea (chiar inut la rece) nu este corect, deoarece riscm s nu se mai observe nimic pe lam. Pentru aduli este util examinarea bilei, prin tubaj duodenal. n acest caz, vor fi observate formele vegetative de giardia, recunoscute uor din cauza micrilor pe care le prezint. De asemenea, pot fi folosite metode imunologice de diagnostic. Aceste investigaii pot fi obinute numai la recomandarea medicului de familie, n urma adresrii la cabinetul arondat. De regul, tratamentul alopat indicat n cazul parazitozelor intestinale (deci, n cazul giardiozei) prezint un efect toxic asupra celulei

44

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Cititorul ntreab, medicul rspunde

zi (1+0+1), administrate dup mese, 15 zile pe lun, timp de 3 luni.

Flavovit C - 200 mg, 2 comprimate pe

hepatice. Din acest punct de vedere sunt adeptul tratamentului fitoterapeutic sau al tratamentului homeopatic, care nu au nici un efect toxic asupra organismului. Nu ai precizat vrsta celui care prezint giardioz (lambliaz), am concluzionat c este vorba de un copil, deoarece frecvena parazitozelor intestinale este mult mai mare n cazul copiilor dect n cazul populaiei adulte. n acest caz, v recomand asocierea urmtoarelor produse Hofigal:

Echinacea - 200 mg, 2 comprimate pe zi (1 +0+ 1), administrate dup mese, 15 zile pe lun, timp de 3 luni. Coninutul unei capsule de Echinacea poate fi administrat n puin iaurt sau miere. Extract uleios de cimbru - 15 picturi pe zi (5+5+5), administrate n puin miere sau iaurt, nainte de mesele principale, 15 zile pe lun, timp de 2 luni.
Obiectivele acestui tratament sunt urmtoarele: u Creterea capacitii de aprare a organismului contra infeciilor i stimularea mecanismelor de distrugere a paraziilor (Echinacea, Spirulin, Ulei de ctin, Redigest) u Combaterea parazitozei (Helminon, Redigest, Hofimel, Extract uleios de cimbru). u Aportul optim de vitamine, amino acizi, oligoelemente necesare organismului, mai ales n condiiile existenei unei colonii de parazii, care reduc considerabil cantitatea de nutrieni ce se absorb la nivelul tubului digestiv i care n timp pot determina, n acest mod, anemierea organismului parazitat. De asemenea, se poate administra copilului urmtorul preparat: se amestec smn de dovleac, numai miezul (cte 10 grame pentru fiecare an de vrst, dac copilul are 6 ani se cntresc 60 grame de miez de dovleac), se amestec cu miere Hofimel, pn se obine o past uniform, din care se consum zilnic cte 1-2 Iingurie, cu 30 de minute nainte de mese, timp de o sptmn. Se repet reeta dup 3 sptmni. De asemenea, msurile care se impun pentru profilaxia parazitozelor intestinale sunt urmtoarele: respectarea cu sfinenie a regulilor de igien personal, alimentele (salate, ceap verde, ridichi, usturoi verde, mere, pere, struguri, n general toate fructele, legumele, zarzavaturile), care se consum n stare crud, vor fi bine splate. Brnza, pinea vor fi bine protejate contra mutelor, insectelor n general; nainte de mas, minile vor fi atent splate. De asemenea, n colectiviti de copii, prin examene coproparazitologice obligatorii, vor fi depistai purttorii de parazii, izolai i supui unui tratament cores-

Spirulin - capsule de 500 mg, 2 capsule pe zi (1+0+1), administrate dup mesele principale, 15 zile pe lun, timp de 3 luni. Coninutul unei capsule de Spirulin poate fi administrat n puin iaurt sau lapte. Ulei de ctin - 15 picturi pe zi (5+5+5), administrate n 1/2 linguri de miere Hofimel, cu aproximativ 15-20 de minute nainte de mesele principale, 15 zile pe lun, timp de 3 luni. Helminon - 2 comprimate masticabile pe zi (1+0+1), administrate nainte cu 15 minute de mese cu ceai ndulcit cu miere Hofimel, timp de 5 zile, apoi dup o pauz de 10 zile , se poate repeta la fel , timp de 5 zile; n total sunt admise maxim trei cure de cte 5 zile, separate de pauze de 10 zile, pentru copii peste 3 ani , iar pentru aduli, sunt recomandate 4 comprimate pe zi (2+0+2) , administrate cu 15 minute nainte de mese , n cure de 6-8 zile , cu pauze de 10 zile ntre ele, 2-3 cure n total. Miere Hofimel - 1/2 Iinguri de 3 ori pe zi, cu 15-20 de minute nainte de mesele principale, 15 zile pe lun, timp de 3 luni. Redigest - 2 capsule/zi (1+0+1), administrate dup mese, 15 zile pe lun, timp de 3 luni. Coninutul unei capsule de Redigest poate fi administrat n puin iaurt natural, fr arome, o dat cu Spirulina.

punztor, focarele familiale de parazitoz vor fi tratate, asanate, iar n sursele de infestare (ramp, deeuri, latrine neigienice etc.) vor fi luate msurile corespunztoare. Persoanele depistate vor fi tratate i chemate la control dup ncheierea tratamentului. n cazul reinfestrilor, se impune identificarea sursei, izolarea focarului i sterilizarea acestuia prin tratarea corespunztoare a celor depistai pozitivi pentru giardia - lamblia, la examenul coproparazitologic. Atenie foarte mare la tratamentele alopate contra paraziilor, care se repet la intervale scurte, sub 3-4 luni. Pot determina apariia de reacii adverse, din cauza substanelor endotoxice, rezultate n urma distrugerii masive a paraziilor i care prezint tropism pe sistemul nervos. Din acest motiv, este de preferat un tratament fitoterapeutic sau homeopat, care nu prezint nici un risc toxic asupra celulei hepatice sau asupra celulei nervoase. Optai ntotdeauna pentru un astfel de tratament, mai ales n cazul reinfestrii sau apariiei efectelor adverse secundare unui tratament alopat. Tratamentul pentru orice form de parazit trebuie personalizat, individualizat, n funcie de vrsta bolnavului sau vechimea parazitozei. Pentru informaii suplimentare, v rugm s sunai la telefon 0730087673. Mult succes i Mult Sntate ! Am fost diagnosticat cu hepatit cronic viral de tip C. Am urmat mai multe tratamente de-a lungul timpului. Ultimele analize fcute sunt n limitele normale. V rog s mi recomandai i un tratament natural. (G.T.43 de ani, Brila) Pentru susinerea funciei hepatice v recomand urmtoarele produse Hofigal:

Spirulin - capsule de 500 mg, 4 capsule /zi (2+2+0), administrate cu 30 de minute nainte de mesele de diminea i prnz, zilnic, timp de 3 luni. Ctinofort - 4 capsule/zi (1+2+1 sau 2+0+2), administrate dup mesele principale, 20 de zile pe lun, timp de 3 luni.
30 de minute dup mesele principale, zilnic, timp de 3 luni.

Coenzima Q n ulei de ctin forte - 2 capsule /zi10 (1+0+1), administrate la

- continuare n pagina 46 -

l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

45

Cititorul ntreab, medicul rspunde

- continuare din pagina 45 sule pe zi (1+2+1), administrate cu 30 minute nainte de mesele principale, zilnic, timp de 3 luni. (0+2+2), administrate cu 30 de minute nainte de mesele de prnz i sear, zilnic timp de 3 luni.

Protector Hepatic Forte - 4 capRedigest - 4 capsule /zi

Echinacea - 4 capsule /zi (2+0+2), administrate dup mesele principale, 20 de zile pe lun, timp de 3 luni. Complet Antioxidant - 3 comprimate pe zi (1+1+1), administrate dup mesele principale , 20 de zile pe lun, timp de 3 luni. Pentru inducerea unui somn linitit, odihnitor, v recomand: Somn uor - 2 comprimate pe zi, administrate seara cu 2 ore nainte de culcare timp de 3 luni. Datorit compoziiei bogate n alcaloizi, derivai flavonoidici, uleiuri volatile, produsul este ideal (prin aciunea sa sedativ, antispastic) ca tratament adjuvant n insomnii, stri de anxietate, emotivitate crescut, colit spastic, gastrite.
Obiectivele acestui tratament sunt urmtoarele: u Protejarea celulei hepatice, susinerea i mbuntirea metabolismului celular prin aport optim de aminoacizi, acizi grai, oligoelemente i vitamine (Spirulin,Protector Hepatic Forte, Ctinofort, Coenzima Q10 n ulei de ctin forte, Redigest). u Stimularea imunitii, detoxifierea organismului (Spirulin, Coenzima Q10 n ulei de ctin forte, Complet Antioxidant, Echinacea). u Sedarea, destresarea, favorizarea unui somn profund, odihnitor (Spirulin i Somn uor). Este indicat s evitai i dac se

poate, s eliminai orice surs de stres, de suprare. Odihna (cam 7-8 ore de somn n cursul nopii, plus 2-3 ore n cursul zilei - aa-zisa siest de dup-amiaz fiind foarte important), regimul alimentar adecvat i suplimentele alimentare sunt mijloacele optime de susinere a integritii funcionale hepatice. Pentru informaii suplimentare sau re evaluare dup 3 luni de tratament, v rog s sunai la telefon 0730087673. Pn atunci, mult succes i mult sntate!

Flavovit C 200 mg - 2 comprimate pe zi (1+0+1), administrate, dup mese, 15 de zile pe lun, timp de 3 luni.
treia parte din coninut), diluat n 20 ml de ap plat i but n cteva nghiituri mici, dup masa de diminea, 15 zile pe lun, timp de 3 luni.

Gemoderivat din muguri de coacz negru - 1/3 monodoz pe zi (a

Fetia mea n vrst de 2 ani i 11 luni a fost diagnosticat cu astm bronic infecios i alergic. A urmat un tratament cu Singulair, Aerius, Ventolin, Isoprinosine, Ribomonil, Calciu, Sana-solr iar n noiembrie 2005 am fost cu ea la salin la SInic Prahova, dar nici aceasta nu a dat rezultate. Crizele sunt mai dese (2-3 ori pe sptmn). V rog s -mi recomandai un tratament natural. (Z.L.49 de ani, Mehedini) n primul rnd, este obligatoriu s continuai tratamentul alopat i curele de tratament balnear, recomandate de medicul specialist pediatru sau de medicul de familie. n paralel cu acestea, v recomand un tratament adjuvant cu urmtoarele produse Hofigal:

te din coninut), diluat n 20 ml de ap plat i but n cteva nghiituri mici, dup masa de prnz, 15 zile pe lun, timp de 3 luni.

Gemoderivat din muguri de brad alb - 1/3monodoz pe zi (a treia parGemoderivat mldie de m ce - 1/3 monodoz pe zi (a treia parte din

coninut), diluat n 20 ml de ap plat i but n cteva nghiituri mici, dup masa de sear, 15 zile pe lun, timp de 3 luni. n ceea ce privete alimentaia, v recomand un regim alimentar n care s predomine carnea de pete, pui, vit, fructe, citrice (lmi, portocale, grepfruit), ptrunjel, stafide i smochine. Obiectivele acestui tratament sunt urmtoarele: u Aportul optim de minerale, vitamine, aminoacizi eseniali pentru meninerea liniilor metabolice ale organismului (Spirulin, Ulei de ctin, Flavovit C). u Combaterea componentei alergice, spastice (Ulei de ctin, gemoderivate din muguri de coacz negru, mldie de mce). u Combaterea componentei infecioase (Spirulin, Ulei de ctin, Gemoderivat din muguri de brad alb, Flavovit C). u Creterea capacitii de aprare a organismului contra infeciilor (Spirulin, Ulei de ctin, Hofimel, Flavovit C, gemoderivate din muguri de brad alb, mldie de mce). Dup prima lun de tratament, v rog s m contactai pentru reevaluare i continuarea tratamentului la telefon 0730087673. Mult succes i mult sntate !
Dr. Teodor Sissea Medic fitoterapeut CTN Alexandra Breaza

Spirulin 500 mg - 2 capsule pe zi (1+0+1), administrate dup mesele respective, 15 zile pe lun, timp de 3 luni. Dac dimensiunile capsulelor sunt prea mari, coninutul lor poate fi administrat amestecat n puin iaurt natural, fr arome, s zicem n 2-3 lingurie de iaurt. Ulei de ctin - 15-18 picturi pe zi (5+5+5 sau 6+6+6), administrate cu puin miere Hofimel (1/2 linguri), cu 15 -20 minute nainte de mesele principale, 15 zile pe lun, timp de 3 luni. Miere Hofimel - 1/2 Iinguri de 3 ori pe zi, administrat cu 15-20 de minute nainte de mesele principale, timp de 3 luni (mpreun cu picturile de ulei de ctin).

46

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Putei primi informaii despre produsele Hofigal n emisiunea Taifasuri de mari, (de dou ori pe lun) de la ora 17:30-18:30 la ETNO TV. Va invitm s vizitai i site-ul Hofigal

www.hofigal.eu
pentru a putea accesa i link-urile ctre: lSntatea TV, televiziune on line

http://www.sanatateatv.ro/ emisiuni-medicale/ medicina-naturala

l Centrul de Terapie Naturala Alexandra Breaza

www.alexandra-hofigal.ro
l Complexul Medical HofiMed Bucureti

www.hofimed.ro

Talon de abonament
12 luni (6 numere) revista HOFIGAL - Natur i Sntate: 15 lei
Nume i prenume......................................................................................................................................... Strada......................................................................................... Nr........... Bl........... Sc........... Ap........... Localitate.............................................................. Jude................................... Cod potal........................  Depunei la orice oficiu potal (mandat) sau la banc (ordin de plat) suma de 15 lei n contul SC HOFIGAL EXPORT IMPORT SA, CUI RO384530, cont RO72 RNCB 0082 0441 7022 0001 deschis la BCR - Sucursala Unirea  Trimitei talonul de abonament completat corect pe adresa: SC HOFIGAL EXPORT IMPORT SA - Departament Marketing Intrarea Serelor nr. 2, Sector 4, Bucureti, Cod 042124  Abonamentele pltite pn la data de 20 ale lunii n curs se vor onora ncepnd cu data de 1 a lunii urmtoare. Detalii la tel. 021 334 74 86, 021 334 00 25
l HOFIGAL - Natur i Sntate l Februarie / Martie 2010

47

Adrese utile

Farmacii ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA care vnd produse la pre de productor i unde exist medic de consiliere cu competene n apifitoterapie
CLEOFARM 1 Colentina CLEOFARM 2 Crngai FARMACON Colea HYM Malcoci HOFIGAL sediu HOF NATURAL PLANT Giurgiu SPIRU- SNTATEA Ploieti SPIRU- SNTATEA Breaza os. Colentina nr. 76, sector 2 Str. Colei nr. 7, sector 3 Calea Crngai nr. 87, sector 6 Str. Malcoci nr. 2B, sector 5 Intrarea Serelor nr. 2, sector 4 Str. Tineretului, bl. 206, parter, Giurgiu Str. Grigore Cantacuzino, nr. 185, bl. 150 A, Ploieti, Prahova Str. Libertii nr. 82, Breaza, Prahova Sos. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sector 2 Str. Libertii nr. 82, Breaza, Prahova 021 240.28.53 Fax:021 241.15.41 021-220.02.87; fax: 02 1-220.0 1.93 021-314.15.45; fax: 021 -31 5.93.11 021-424.22.69/ 021-424.22.70 021-334.51.35/021-334.00.26; fax: 02 1-334.59.05 0246-221.246 0730.087.692 0730.087.686 0730.087.685 0730.087.687 0730.087.673 0730.087.698 0730.087.694 0730.087.673

0244-51.90.24; fax: 0244-40.75.44 0244-34.32.22; fax: 0244-34.30.94 021-240.73.40/ 031-808.89.98 0244-34.29.75/0244-3432.96; fax: 0244-34.30.94 021.380.77.22

Centre de Diagnostic i Tratament ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA

COMPLEX Medical HofiMed COMPLEX Terapie Natural Alexandra SC PENA PLANT SRL 1 Bucureti ATHENA * TERAFARM-Tei (RICHTER 18) * VICTORIA (RICHTER 23) * TINOS FARM Bucureti COLVIMED Bucureti * BELLADONA Alexandria * LIDA NATURAL Constana FARMACON Constana * EMIN & SUN Constana MELISSA Drobeta Turnu Severin * POLICLINICA Comunei Gostinari * FARMA PLANT Craiova ROKNET Deva VIAFARM PLURISERV Deva Remedium 3 Cluj * Farmacia ALDEDRA Cluj * SC PLANTFARMA 1 Clrai SC PLANTFARMA 2 Clrai * SC PLANTFARMA 3 Clrai VICTORIA Cmpulung Muscel BIOPLANT * BIOPLANT 2 * APICOLA PRONATURA DIN EDEN Farm. Richter * Farm. Richter1 Vrancea *

Farmacii, magazine de produse naturale i policlinici cu care compania HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA colaboreaz
os. Colentina nr. 2 Magazin B ucur Obor, et. 1 os. tefan cel Mare, nr.17, sector 2 Bd. Lacul Tei nr. 65, s2 Bd. N.Titulescu nr.3, s1 021-210.63.30 0723.425.810 0730.087.693 0730.087.700 0721.750.903 0745.855.536 0745.049.234 0788.220.648 0731.260.104 0744540812 -

021-221.18.94; fax: 021 -212.18.93 tel. / fax: 021.312.45.30 021.253.29.66 0247.324.347 0341.805.257 0241.515.427 0241.617.046 0352.407.849 0251.310.020 354.104.626 021.460.37.48 021.340.02.00

Bd. Al. Obregia nr.20 Aleea Barajul Sadului nr. 3 oseaua Mihai Bravu, nr. 88, bl. P7A, sector 2 Str. Dunrii, BI.1612, Sc.16, parter, Alexandria, jud. Teleorman Constana, str. Cimelei 19, bl. 3, sc.B, ap. 23 Constana, str. Mihai Viteazu nr. 51

Str. Unirii nr. 38-40 Str.Oituz nr.26

Constana, str. Daliei nr. 6, str. Baba Novac nr. 1 Bd.T.VIadimirescu 138, DrobetaTr. Severin, jud. Mehedini Com. Gostinari, jud. Giurgiu

Str. Dorobani bl. 34, parter

0254.222.353 0264.595.846

Str. I. Maniu, nr. 42, ap. 16, piaa Avram Iancu, Cluj Str. Louis Pasteur nr. 60/5-6 Cluj, jud. Cluj B-dul Republicii nr. 42, Clrai

0264.520.090 0242.318.349 0242.331.120

Str. tirbei Vod, Bl. M16 P Piaa Big, Clrai Cmpulung Muscel, Str. Dumitru Alimnteanu nr. 1 Piaa Trandafirilor nr. 51 - Trgu Mure, jud. Mure Bd. 1 Decembrie 1918 nr.197 - Trgu Mure, jud. Mure Bd. General Magheru, bl.M9-11 - Oradea, jud. Bihor Bd. General Magheru nr.17 - Oradea, jud. Bihor str.Tinereii nr. 5, Focani, jud. Vrancea Comuna Dragalina, Clrai

0242.345.454 0248.533.262 0265.216.621 0265.241.076

0729.851.519 0728.926.801, 0764.447.419 0728.926.802 0745.115.609 -

0742.242.422

0259.418.516

Bd. Primverii nr 17,bl G7,sc F-parter, Brlad, jud.Vaslui

0259.411.552

0235.410.049 0237.211.015

0752.168.701 0752.168.773

* locaii unde exist medic de consiliere

Revista HOFIGAL - Natur\ [i S\n\tate este editat de Fundaia HERON / ISSN: 1842 - 3310
Redacie: e-mail: heron_mike2005@yahoo.com / heron_flg2005@yahoo.com Tel: 0721.820.776, 0721.405.788
A mai colaborat din partea HOFIGAL: Ecolog Cristina Durnac
dtp: Dan Crciun

Foto produse: Adrian Ionescu

Tiraj: 30.000 de exemplare

48

Februarie / Martie 2010 l HOFIGAL - Natur i Sntate l

Pentru c suntei cele care ne nsenineaz zilele i cnd privii ctre copiii votri, dai lumii mai mult frumusee, pentru c o luai de la capt n fiecare zi, mai puternice i mai hotrte, iar sufletul vostru tie ce e iubirea, cum se druiete i cum se primete ea, pentru tot ceea ce reprezentai, fiecare nceput de Primvar s v fac zilele senine ca infinitul... V doresc un 8 Martie special, dragi femei i mame! Cu admiraie i respect, tefan Manea

ai cred n amgire, Mai cred n primvar, m i vreau s cred n voi, Mai cred n mine nsumi, ma p de iubire, Prin mugurii acetia ce cra foame de altoi. Prin trunchiul care url de sunt pierdute toate, E lumea nc-ntreag, nu cred n adevr, Mai cred n izbvire, mai virginitate, Mai cred n nebunie i n rile de mr. Mai cred n nviere i-n flo i va fi i o fereastr, Mai cred c-n orice zidur te va fi i-un pic de zi, Mai cred c-n orice noap ne vom iubi. C, de atta ur, curnd n slbiciunea noastr, Mai cred n fora noastr itot nu cred n gri, Mai cred n alb i negru i -ncape ntr-o glastr. Cum cred c o grdin nu
29 aprilie 1987 Adrian Punescu e Cartea Crilor de Poezi

Mai cred