Comportamente pozitive / dezirabile

Prof. psihopedagog Elena erbnoiu

COALA PRINILOR

Ca printe v confruntai adesea cu situaii n care este nevoie

s i nvai pe copiii diverse comportamente.

Unele sunt comportamente noi pentru copil cum ar fi, s se spele pe dini, s mnnce cu tacmurile, s i fac temele, s respecte o regul cum ar fi curenia n camera lui. Altele sunt comportamente pe care dorii s le cretei frecvena cum ar fi s citeasc, s salute sau s spun mulumesc cnd primete ceva.

n alte situaii, v dorii s eliminai sau s reducei o serie de comportamente ale copilului. Comportamente cum ar fi: i lovete sora/fratele, i uit caietele la coal, ntrzie, folosete un limbaj vulgar fa de ali copii sau aduli, i las hainele murdare prin cas i multe altele.

Cu siguran avei o list cu astfel de comportamente.

Pentru toate aceste comportamente ai ncercat cu siguran s aplicai o serie de metode. n timp, ai constatat c unele dintre ele au funcionat, altele mai puin. De ce nu funcioneaz unele metode pe care le aplicm ?

O metod foarte frecvent de nvare sau modificare a unui comportament al copilului utilizat este informaia.
De cte ori nu ai spus copilului F curenie sau F-i temele sau Fii cuminte ? De cte ori aceste mesaje au schimbat comportamentul copilului ?

Ca printe observai c uneori simpla afirmare a unei dorine sau necesiti nu l face pe copil s i modifice comportamentul. Sau se ntmpl s spunem copilului ce s nu fac nu te bate , nu arunca hrtiile pe jos , nu fii obraznic , nu vorbi urt . i n aceast situaie prinii observ c metoda nu funcioneaz n cele mai multe dintre situaii.

De ce se ntmpl acest lucru? O prim explicaie pe care psihologia ne-o ofer este faptul c informaia singur nu schimb comportamentul. Orict de mult am vorbi i am spune copilului ce s fac sau ce s nu fac observm c nu se produc schimbrile pe care ni le dorim. Copilul ca i adultul are nevoie de timp, de metode i de mult exerciiu pentru a nva un comportament.

O alt explicaie pe care studiile de psihologie ni le ofer este cea legat de feedback-ul negativ.
Asta nseamn c dac ni se spune c nu am fcut bine ceva acest lucru nu ne ajut s ne schimbm comportamentul. Cnd un adult i spune unui copil nu i-ai fcut temele bine ! sau ai greit ! , eti obraznic i neasculttor! copilul nu tie ce a fcut bine din comportamentul lui i ce mai are de schimbat !

Att adulii ct i copiii i schimb comportamentul ct li se ofer un feedback pozitiv dect unul negativ : ai colorat foarte frumos casa sau apreciez modul cum i-ai aranjat crile n raft .

Ne este mult mai util s ni se spun ce am realizat dintr-o sarcin sau aciune dect s ni se spun ce nu am realizat sau ce mai avem de realizat. Cnd oferim feedback negativ ( camera ta arat tot dezordonat sau nu i-ai fcut toate temele aa cum trebuia ) copilului i este dificil s tie ce a realizat bine din activitate i ce mai are de mbunit.

Disciplinarea eficace i pozitiv l nva pe copil comportamente pozitive i nu este o metod de supunere a copilului la regulile impuse de adult. Pedeapsa nu face dect s elimine pentru moment un comportament, ns nu l nva pe copil cum s realizeze comportamentul n parametrii acceptai.

Pedeapsa este o modalitate de atac la persoan i este o form de abuz.

Disciplinarea l nva pe copil responsabilitatea propriului comportament.

Disciplinarea l nva pe copil auto-controlul i auto-disciplinarea. Disciplinarea previne apariia sau meninerea problemelor de comportament. Disciplinarea este o metod de nvare i nu de pedeaps!

O disciplinare eficient ncepe ntotdeauna cu dezvoltarea ncrederii n sine a copilului.

Cum putei face acest lucru ? - Prin focalizarea pe aspectele pozitive ale copilului. Bravo ! Ai reuit ! - Prin atenia acordat progreselor fcute de copil i a aspectelor pozitive ale situaiei. Apeciez modul n care ai rezolvat - Prin acceptarea diferenelor individuale fiecare copil nva diferit un comportament i reacioneaz diferit ntr-o situaie. M bucur cnd tu - Prin ncrederea zilnic pe care i-o acordai. - Prin ateptri realiste fa de copil, ateptri adaptate nevoilor i potenialului lui de dezvoltare. Sunt mndru/ cnd - Prin evitarea comparaiilor i a competiiei dintre copii. Pentru mine eti special!

Care sunt principiile de baz ale nvrii unui comportament sau ale disciplinrii eficiente?

Disciplinarea nseamn focalizarea pe comportament i nu pe persoan.

Eti ru! vs. M deranjeaz cnd arunci jucriile pe jos.

Putem clca pe ele i se pot strica. Jucriile au un loc al lor.

Eti dezordonat! vs. Hainele murdare se pun n coul de la

baie, altfel te vei mbrca cu haine murdare. n comportamentul prietenului tu?

Eti obraznic! vs. Spune-mi te rog ce anume te deranjeaz Niciodat nu faci ce trebuie! vs. i faci temele i apoi s te

joci pe calculator aa cum am stabilit mpreun! sau M ngrijoreaz cnd ajungi trziu acas!

Disciplinarea nseamn nvarea unor comportamente.

Disciplinarea este o bun oportunitate pentru copil pentru a nva comportamente pozitive, responsabile. Comportamentele sunt rezultatul nvrii. Primul mod n care copilul nva un comportament este imitarea i observarea celorlali. Modul n care d-voastr ca printe reacionai sau rezolvai o problem este un foarte bun moment pentru copil de nvare.
Copilul nu se nate cu aceste abiliti. Comportamentele se nva prin exerciiu. Gndii-v cum nva un copil s mearg sau s citeasc. Are nevoie de ghidaj, de atenia i ncurajrile permanente ale printelui. La fel se nva i comportamentele sociale cum ar fi respectarea unei reguli, cooperarea n grup, rezolvarea unui conflict. Rolul d-voastr ca printe este de a-i oferi copilului ct mai multe oportuniti de nvare a acestor abiliti eseniale pentru a deveni un copil responsabil i autonom,independent.

Disciplinarea nseamn focalizarea pe aspectele pozitive ale unui comportament. Copiii au nevoie pentru a nva comportamente s tie ce anume au fcut bine, ce anume din comportamentul lui este realizat n condiii optimale.

Pentru a nva comportamente pozitive copilul, ca i adultul, are nevoie de ntrire/recompensare constant, frecvent. Pedeapsa nu l nva pe copil un comportament, ci stopeaz comportamentul pentru o foarte scurt perioad de timp.

Cum pot face prinii s previn problemele de comportament ale copiilor? Ofer copilului oportunitatea de a exersa ct mai multe activiti plcute care l fac s se simte valoros i competent. Cu ct copilul va fi implicat n mai multe activiti plcute cu att scade probabilitatea de a se implica n comportamente problematice.

Implicarea printelui n jocul copiilor sau n activitile preferate ale copiilor este extrem de valoroas pentru dezvoltarea cognitiv, social i emoional a copilului.

Ofer copilului oportunitatea de a alege ntre dou sau mai multe opiuni. Aceasta este o foarte util i eficient modalitate prin care copiii nva s ia decizii. n loc s spui NU (nu face X sau Y) ofer-i copilului alternative, ce s fac.

Cnd folosim NU la o cerere a copilului acesta va nva s foloseasc aceeai metod cu d-voastr. Cnd i vei cere ceva ce nu vrea s fac va spune mai uor NU !

n loc de Nu arunca jucriile pe jos. poi s i spui Poi s te joci cu lego sau s desenezi.

n loc de La culcare ! poi spune copilului e ora de culcare, i iei pijamaua bleu sau alb ?

Evitai ntrebrile de tipul De ce ai fcut comportamentul X ? sau De ce eti nervos/furios ? .

Acestea i cer copilului s v spun cauza comportamentului su sau a emoiei sale. Sunt ntrebri la care copilul nu v poate rspunde.

Important este ns ca ntr-o situaie copilul s nvee cum se rezolv o problem i e mai puin important de ce a fcut acel comportament.

Evitai s folosii exprimri n care spunei copilului care este cauza comportamentului : eti neatent i de aceea ai luat o not proast , eti dezordonat i de aceea nu i mai gseti lucrurile ;

l ajut mai mult dac l ntrebai ce s-a ntmplat ? sau ce crezi c s-a ntmplat ? , cum te simi cnd te gndeti la ce s-a ntmplat ? ;

Evitai s l ntrebai pe copil de ce se simte . nervos, furios sau trist ? ; este recomandat s l ajutai pe copil s i exprime verbal, n cuvinte ceea ce simte : sunt furios , sunt nemultumit ; acest lucru i d sentimentul c este neles i acceptat de ctre d-voastr ;

Evitai s i spunei copilului ce trebuie s fac, s i dai soluii, cum s rezolve situaia :
Nu te mai bate cu George , Altdat s fii cuminte ! ;

l ajutai mai mult pe copilul d-voastr prin ntrebri de tipul cum crezi c poate fi rezolvat situaia ? , ce alternative crezi c exist n aceast situaie ? .

Orice comportament problematic este o oportunitate pentru el s nvee comportamente noi, pozitive. De exemplu, dac observi ca printe c la locul de joac copilul d-voastr mbrncete un alt copil pentru a lua o jucrie aceast situaie este o modalitate n care l putei nva pe copil cum s cear n cuvinte o jucrie i cum s interacioneze cu un alt copil fr s foloseasc agresivitatea.

Metodele de nvare a comportamentelor sau de disciplinare se aplic de ctre toi adulii din viaa copilului: prini, bunici. Pentru a nva un comportament copilul are nevoie de consecven, ceea ce nseamn c att mama ct i tata vor aplica aceeai metod i vor comunica copilului acelai mesaj. Este ineficient dac doar mama sau doar tata aplic o metod sau alta. Studiile de psihologie au artat c implicarea tatlui n nvarea metodelor de educaie i disciplinare pozitiv este un factor care contribuie la scderea problemelor de comportament ale copiilor.

Cum reacionm cnd copilul manifest un comportament problematic?

De cele mai multe ori ne dorim s stopm comportamentul imediat i aplicm pedepse: i spunem copilului Treci i f curenie n camera ta!, Nu mai iei cu prietenii n ora o lun, eti pedepsit sau alte metode de intervenie. Experiana d-voastr i studiile de psihologie ne spun c aceste metode NU funcioneaz pe termen lung !

Ce putei face n astfel de situaii? Este mai eficient i util ns ca atunci cnd apare un astfel de comportament s stai s v linitii, s v gndii la alternativele situaiei i apoi s alegei o metod de disciplinare dac este nevoie .

Studiile de psihologie au artat c problemele de comportament ale copiilor sunt mult mai frecvente atunci cnd prinii aplic pedeapsa i au un stil autoritar de a rezolva situaiile problem.
La fel de ineficient este ns i stilul permisiv al unor prini.

prinii observ comportamentele copiilor i le ofer contextul de nvare a tuturor comportamentelor care le ofer copiilor ncredere n sine, independen i sentimentul de valoare i competen.

Cea mai bun alternativ este cea n care

Ce poate face un printe pentru a ncuraja comportamentele pozitive? Timpul meu pentru tine. Ofer-i copilului d-voastr n fiecare zi momente n care s se simt apreciat i iubit de d-voastr. Exprim acest lucru n cuvinte i prin timpul petrecut mpreun. Nu cantitatea de timp este important, ci calitatea timpului petrecut mpreun. Ceea ce facei mpreun (citii o poveste, v jucai jocul preferat al copilului, l ascultai ce vrea s v povesteasc despre ce a fcut cu prietenii sau la coal) este foarte important pentru copil i i d sentimentul c l apreciai i iubii.

Fiecare dintre noi suntem speciali Stabilii-v pentru fiecare membru al familiei o zi pe sptmn n care acelei persoane i se acord atenie special.

Copiii nva astfel s ofere atenie i complimente celorlali i nva s le primesc. De asemenea, copilul mai nva c suntem diferii i avem moduri diferite care ne bucur i ne relaxeaz

 Momentul familiei Facei o rutin din a avea o dat pe sptmn un moment special al familiei n care mpreun cu copiii rezolvai problemele familiei i luai deciziile de familie. n acest fel, copiii se vor simi responsabili i vor accepta mult mai uor deciziile dect dac le impunei d-voastr. Astfel i nvai cum se ia o decizie i cum se rezolv eficient o problem.

 Contribuia ta conteaz ! Ofer-i copilului d-voastr responsabiliti n familie care s l fac s se simt c are o contribuie important: ngrijete florile, caut informaii despre modul de petrecere a timpului liber n familie, trimite felicitrile de Crciun prietenilor.

Fii atent ca printe s oferii imediat feedback pozitiv pentru comportamentele pozitive pe care le-a fcut copilul. A da feedback nseamn a spune ceva imediat ce ai sesizat un comportament : Bravo! Apreciez foarte mult faptul c ai ajutat-o pe sora ta s strng jucriile din camera ei!

Ce alternative de disciplinare avei dvoastr ca printe a unui copil colar?

Aplicai cu consecven regulile i consecinele unui comportament.

De exemplu: dac copilul este responsabil de bicicleta lui el va trebui s suporte consecinele comportamentelor lui dac i pune bicicleta dup ce a folosit-o la locul ei sau dac i las bicicleta n ploaie i i se poate strica.

Aplicai atunci cnd este posibil metoda denumit principiul bunicii (sau principiul lui Premack)

asociai un comportament cu probabilitate redus (de exemplu: S strng jucriile dup ce se joac cu ele sau s se spele pe dini) cu un comportament cu probabilitate ridicat (de

exemplu: lecturarea unei poveti mpreun cu tata sau mama ) Strngi lego-ul i apoi tata i citete povestea ta preferat. Punem hainele murdare n coul de rufe i apoi desenm mpreun pagina cu Cenureasa sau Spiderman. Mncm legumele i apoi mncm desertul. Punem mainuele/ppuile n dulpiorul de jucrii i apoi mergem n parc/afar la joac.

oferii alternative unor comportamente i aplicai principiul bunicii

poi merge cu prienenul tu afar la joac dup ce i strngi carile de pe masa de studiu sau poi s stai n cas

oferii permanent de ncurajri/ntriri pentru fiecare comportament pozitiv pe care copilul l-a realizat, ntririle pot fi privilegii

(poi s mergi s te joci afar cu o jumtate de or n plus sau poi s te joci la calculator 30 minute sau poi merge la film cu prietenii), activiti (mergem la not mpreun sau mergem n parc cu bicicletele), obiecte pe care copilul i le-a dorit (tricoul preferat)

putei aplica pierderea privilegiilor n termeni foarte realiti i ca modalitate de nvare a unor consecine;
ai nclcat regula stabilit mpreun de venire la o anumit or acas i n consecin astazi rmi n cas i nu mai mergi cu prietenii la joac;

rezolvai problema mpreun cu copilul, fii atent la ceea ce simte i gndete copilul d-voastr i la reaciile d-voastr emoionale;

notai mpreun cu copilul alternativele de soluionare.

* Acest curs disemineaz informaiile proiectului Organizaiei Salvai Copiii

Educarea copilului fr violen Disciplina pozitiv