Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
I.
II.
III.
IV. V.
ARGUMENTE pentru a parcurge acest ghid Autocunoaterea 1.1. Evaluarea personalitii 1.2. Evaluarea aptidudinilor 1.3. Evaluarea intereselor Cutarea unui loc de munc 2. 1. Identificarea unui loc de munc 2. 2. Strategii pentru cutarea unui loc de munc Instrumente necesare n cutarea unui loc de munc 3. 1. Curriculum vitae 3. 2. Scrisoarea de intenie 3. 3. Interviu Sfaturi, trucuri pentru a v asigura succesul Mituri legate de luarea deciziei n carier
6 10 16 34 37 46 48 49 52 54 72 77 86 102
GHID
Informaia prezentat n acest ghid a fost selectat din materiale cu caracter public i prelucrat adecvat, pe baza experienei acumulate de ctre autori n activitatea de orientare i consiliere n carier
Eti student, n curnd absolvent, al unei faculti din cadrulUniversitii Politehnica din Bucureti i i doreti din tot sufletul O CARIER DE SUCCES? Simi c toate posibilitile i se deschid? Eti tnr, ai putere de munc, dar i mai pui totui unele ntrebri?? Intrarea cu succes pe piaa muncii necesit o educaie solid i scopuri clare privind cariera.
Acest ghid, realizat de ctre Centrul de Consiliere i Orientare n Carier (C.C.O.C.) al Universitii Politehnica din Bucureti i care se adreseaz studenilor i absolvenilor, constituie un pas nainte n alegea CARIEREI tale, dar nu n orice mod, ci ntr-unul INFORMAT!
???
RSPUNSURI la NTREBRILE tale, care pot fi de genul: Cum s-mi nving frica de a ncepe un nou drum n via? Cum s-mi aleg drumul cel mai potrivit spre atingerea OBIECTIVULUI propus? Cum s-mi alctuiesc un PLAN AL CARIEREI? LE VEI DESCOPERI RSFOIND ACESTE PAGINI DIN GHIDUL DE CONSILIERE N CARIER, ADAPTAT NEVOILOR TALE!
Carier al U.P.B. pentru a beneficia de servicii specializate legate de problematica alegerii unei
Gsirea unui loc de munc presupune n primul rnd AUTOCUNOATERE. CINE SUNT N REALITATE? CARE SUNT POSIBILITILE MELE? ntr-un cuvnt, este nevoie de AUTOEVALUARE, de AUTOCUNOATERE.
Despre toate aceste aspecte vom discuta pe rnd n paginile acestui ghid, abordnd probleme legate nu numai de autocunoatere, ci i de consiliere n vederea viitoarei cariere (instrumente necesare, identificarea unui loc de munc, luarea deciziilor etc.).
AUTOCUNOATEREA
Astfel, ajungei s v cunoatei stilul de nvare, scala de valori i interese. O autoevaluare greit a posibilitilor reale (aptitudini, cunotine, nevoi i interese profesionale) v poate pune pe un fga fals n cutarea unui loc de munc, nc de la nceput. De exemplu, aptitudini i caliti personale, precum: - spirit ntreprinztor, bun organizator, volubil n conversaie - v vor propulsa ctre posturi de conducere, - meticulozitate, simul responsabilitii - v vor putea canaliza eforturile spre activitile de birou, financiare sau de gestiune. Prin urmare, autoevaluarea este o prim orientare n vederea planificrii carierei, ceea ce conduce apoi, pas cu pas, la atingerea ELULUI FINAL! Nu de puine ori suntem pui n faa unor ntrebri care aparent par a fi fr rspuns: Oare suntem doar o sum de roluri, de comportamente sau suntem mai mult? V-ai ntrebat oare cum ar fi s trii singuri, izolai? Poate pentru unii ar fi uor, dar pentru un numr mare de oameni ar fi foarte greu. De ce? Pentru c ar lipsi tocmai cellalt, un altul care s ne fie oglind, care s ne ajute s ne cunoatem mai bine n situaii diverse. Fiecare ncepe s se defineasc prin familia sa, apoi prin grupul de prieteni sau prin grupul profesional. Dar cnd rmi singur cu tine, cnd ncerci s dai totul la o parte i s fii sincer cu tine, cu ce mai rmi? Ce te definete? i cunoti dorinele? i cunoti nevoile? i cunoti plcerile? i cunoti punctele tari? Dar pe cele mai puin reuite, asupra crora mai trebuie s lucrezi? Te cunoti pe tine dezvelit de orice nveli exterior impus?
Contientizarea a CINE SUNT EU i a CEEA CE POT S FAC EU sunt elemente componente ale imaginii de sine. Aceasta influeneaz att percepia lumii, dar i a propriilor comportamente. Cunoaterea de sine i formarea imaginii de sine sunt procese complexe ce implic mai multe dimensiuni: eul fizic: structureaz dezvoltarea, ncorporarea i acceptarea propriei corporaliti; eul cognitiv: se refer la modul n care sinele recepteaz i structureaz coninuturile informaionale i la modul cum opereaz cu ele; eul emoional: include totalitatea sentimentelor i emoiilor fa de sine, lume i viitor; eul social: reprezint acea dimensiune a personalitii pe care o expunem lumii: vitrina persoanei; eul spiritual: reflect valorile i jaloanele existeniale ale unei persoane; eul ideal: este ceea ce ne-am dori s fim. Pentru a ajunge la contientizarea acestor dimensiuni, pot fi utilizate diverse metode de autocunoatere, cum ar fi: ncurajarea autoreflexiei; discuiile studenilor (poteniali clieni) cu psihologul/consilierul n carier despre modul n care structurile Eului le influeneaz emoiile, comportamentul; observarea propriilor gnduri; informaii verbale i nonverbale primite de la alte persoane; identificarea resurselor; analiza aspiraiilor i a scopurilor; analiza valorilor personale; identificarea prioritilor. n societatea contemporan, din cauza presiunilor, din cauza crizei de timp (Totul trebuie fcut azi), activitile i relaiile dintre oameni au o alt vitez, par mai superficiale i mai lipsite de consisten. Avem din ce n ce mai puine momente cnd suntem n contact cu sinele nostru, cu
acea parte adevarat din noi care ne poate ajuta s ne descoperim n aspectele noastre mai puin cunoscute de ceilali. Prin urmare, autoevaluarea, din punct de vedere al alegerii unei cariere, presupune parcurgerea urmtorilor pai: 1. tiu/cunosc posibilitile mele reale de a ajunge s fac ceea ce-mi place, obinnd maximum de avantaje materiale. 2. Pot vorbi cel puin 10 minute despre ceea ce tiu s fac, despre studiile mele, despre experiena de lucru sau cea de voluntariat (dac exist), despre caracteristicile personale n raport cu locul de munc pe care l doresc. 3. Pot explica de ce m intereseaz locul de munc pentru care m-am prezentat la interviu. 4. Sunt gata, ntotdeauna, s discut despre ceea ce am realizat pn acum cu persoanele care m-ar putea angaja. Pe de alt parte, evaluarea, de orice fel, are cteva beneficii eseniale: 1. cunoaterea punctelor tari i a limitelor; 2. recunoaterea vulnerabilitilor; 3. identificarea scalei de valori personale; 4. discutarea rolului pe care-l au valorile dup care ne conducem viaa; 5. identificarea intereselor (de exemplu, prin utilizarea Chestionarului de interese Holland); 6. identificarea potenialului de dezvoltare; 7. oferirea posibilitii descoperirii aptitudinilor native, dincolo de profesia aleas. Toate aceste beneficii pregtesc individul pentru ceea ce presupune activitatea profesional ulterioar: munca n echip, promovarea spiritului independent, a iniiativei, flexibilitii n gndire i a capacitii de adaptare la schimbare etc. Afl ct mai repede cine eti, ce nu poi, dar mai ales, CE POI !
Identificarea dorinelor, ateptrilor i posibilitilor concrete de a profesa ntr-un anumit domeniu, poate prinde contur prin realizarea activitilor de consiliere n carier, printr-un dialog deschis cu specialitii n domeniu. Din acest punct de vedere, C.C.O.C. al U.P.B. v ofer nu numai oportuniti de informare asupra aspectelor specifice legate de alegerea i pregtirea pentru o carier de succes, dar i posibilitatea de a beneficia de serviciile specializate ale unui psiholog i ale unui consilier n carier (mai multe detalii pe www.pub.ro //Centrul de Consiliere i Orientare n Carier). Prin aplicarea diferitelor teste i chestionare, sunt identificate/evaluate aspecte eseniale ale individului:
n continuare, sunt prezentate, ca exemple i recomandri, cteva dintre testele i teoriile pe care se bazeaz evaluarea personalitii, a aptitudinilor i interselor individului.
Pentru a ne descoperi tipul de personalitate este indicat o adaptare a testului Mayer Briggs (MBTI). Cele 16 structuri tipologice descrise prin testul MBTI se constituie din combinarea a dou tipuri de atitudini EI - (extraversie-introversie) i trei modaliti de raportare la realitate: SN cum percepi informaia: intuitiv sau senzorial, cum iei decizii: TF - prin gndire logic sau prin afectivitate, i cum te orientezi fa de lumea exterioar: JP - prin raiune sau prin percepie. Cele patru dimensiuni sunt descrise succint n tabelul demai jos:
- gndire; decizii obiective, raionale; - motivai de dorina de reusit. - judectori; organizai, orientai spre produs, - timpul e o resurs finit.
- sentiment; decizii subiective, empatici; - motivai de dorina de a fi apreciai. - perceptivi; spontani, amn luarea deciziilor, orientai spre proces; - timpul e elastic.
Din mbinarea acestor dimensiuni rezult aisprezece structuri de personalitate crora le corespund diferite profile ocupaionale:
Puncte tari
Puncte slabe
- iubitori de oameni; idealiti, dedicai oamenilor i cauzelor pe care le respect; - se simt conectai la toate lucrurile; - energici, entuziati, persevereni i contiincioi; - diplomai, promoveaz armonia n jur; - iau decizii mai degrab pe baza a ccea ce simt despre o situaie.
- se implic excesiv n problemele altora, pot fi uor dezamgii sau deziluzionai; - nu-i cunosc limitele, pot fi orbi la fapte obiective, n folosul pstrrii unor relaii; - uor de jignit, putnd ajunge la reacii iraionale.
Profesiuni adecvate: sntate: logoped, audiolog, practician terapii alternative, dietician, nutriionist; comunicaii: specialist n relaii cu publicul, animator, artist, recrutor, organizator de activiti recreative, lucrtor n publicitate; consiliere/relaii cu publicul: psiholog, consilier orientare profesional i vocaional, cleric, preot, psihopedagog, educator, profesor.
Puncte tari
- triesc ntr-o lume a ideilor; - principii ferme i integritate personal; - loiali, dedicai i idealiti; - caut s impun acceptarea ideilor lor; - se ncred n deciziile lor; - sunt motivai de o viziune interioar pe care o apreciaz mai mult dect orice altceva; - exceleni conductori; stil conducere democratic; influeneaz prerile altora cu integritate moral; - unidirecionali n focalizarea ateniei; - au un grup restrns de prieteni vechi.
Puncte slabe
- pot fi absorbii de idee, lipsii de spirit practic; - dedicai principiilor personale, se pot opune modificrii unei decizii de tip tunel; - pot fi surzi la obieciile altora; - exagereaz cu reglemetrile, perfecionisti; - au dificulti n rezolvarea conflictelor din cadrul relaiilor.
Profesiuni adecvate: activiti creative: actor, dramaturg, romancier, poet, designer, grafician; religie: preot, cleric, coordonator programe religioase; nvmnt/consiliere: consilier colar, psihopedagog, educator, profesor, consilier carier, asistent social; sntate/servicii sociale: administrator uniti medicale, consilier sntate mental, mediator, negociator conflicte.
Puncte tari
- plini de entuziasm i de idei noi; - sunt interesai de posibiliti, pstreaz deschise ct mai multe opiuni; - curioi, prefer s neleag dect s judece; - apreciaz mai mult dect orice inspiraia, fiind inventatori ingenioi; - lucreaz bine n echip i se simt stimulai de prezena altora; - trateaz oamenii cu simpatie i cldur, sunt interesai de dezvoltarea altora.
Puncte slabe
- au dificulti n a se concentra asupra unui singur lucru, n selecionarea celei mai bune alternative; - la un proiect partea amuzant este rezolvarea problemei iniiale, apoi i pierd interesul; - nu au capacitatea de a gestiona timpul; - nu culeg toate informaiile de care au nevoie, fiind tentai s-i foloseasc imaginaia pentru a improviza; - dezorganizai, risc s rmn mereu la stadiul de idee sclipitoare.
Profesiuni adecvate: creaie: ziarist, caricaturist, redactor, prezentator tiri, decorator interioare; marketing/planificare: lucrtor publicitate, documentarist, planificator strategii, consultant marketing; afaceri/antreprenoriat: consultant, manager resurse umane, vnzri, specialist programe instruire angajai, consultant redistribuirea forei de munc.
Puncte tari
- apreciaz armonia interioar; - sunt motivai de credina ntr-un ideal; - sunt interesai de posibilitile aflate dincolo de ceea ce este deja cunoscut; - excelent perspectiv pe termen lung; - au standarde interioare foarte nalte; - la exterior se arat reci, rezervai, n realitate sunt sensibili i empatici, prefernd comunicarea scris; - sunt prietenoi, dar evit socializarea superficial.
Puncte slabe
- ilogici, pot foarte uor migra n misticism; - i urmresc idealul cu rigiditate i rigoare logic, n detrimentul trecerii la aciune; - pot ajunge la autoacuzare, la autoperceperea ca incompeteni; - le lipsete asertivitatea, fiindu-le greu s refuze.
Profesiuni adecvate: creaie: scriitor, artist, actor, muzician, editor, redactor artistic; sntate: logoped, medic, fizioterapeut; nvtmnt/consiliere: psiholog, asistent social, bibliotecar, educator, consilier programe educaionale.
Puncte tari
Puncte slabe
- conductori i factori de decizie, sunt fericii s-i dirijeze pe alii n aciunea de trasformare a unei viziuni n realitate - exceleni planificatori pe termen lung; - logici i analitici, vor ncerca s perfecioneze orice sistem cu care iau contact; - apreciaz doar adevrul i sunt convini doar de argumente logice; - lucreaz cu plcere n probleme teoretice complexe, fiind preocupai de consecinele viitoare ale faptelor; - lideri nnscui, vor prelua conducerea oricrei situaii, fiind buni organizatori; - competitivi, impulsioneaz i pe cei pe care-i conduc.
- iau uneori decizii n prip, fr s mai verifice datele nc o dat; - pot fi duri, obtuzi, nerbdtori i insensibili fa de sentimentele oamenilor; - pot critica automat alt idee dect a lor; - nu accept sfaturile altora.
Profesiuni adecvate: afaceri: manager de personal, de vnzri, marketing, consultant logistic,instructor tehnic; finane: investigator de credite, economist, analist economic, cansilier juridic bancar; consultan/instruire: realizator programe, specialist programe de parfecionare a angajailor, consultant educaie; alte profesii: avocat, judector, profesor de tiine/tiine sociale.
Puncte tari
- perfecioniti, au ncredere n propriile idei originale, logici, critici, ingenioi; - exigeni cu ei nii i cu alii, sceptici n faa opoziiei; - se conformeaz regulior doar dac le consider utile; - lucreaz uor cu concepte complexe; - gnditori, strategici, pot distinge uor punctele tari i slabe ale oricrei situaii - dac ideea le aparine, vor investi concentrare, energie i ambiie
Puncte slabe
- pot cere prea mult de la sine i de la alii; - desconsider valorile altora; - autoritari, nu obinuiesc s ncurajeze pe alii s le combat prerile; - orientai spre viitor, pot scpa unele realiti ale clipei prezente; - lucreaz singuri, nu sunt juctori de echip, ncpnai i autoritari.
Profesiuni adecvate: creaie/inovaie: scriitor, editorialist, designer, artist (arte plastice, arhitectur, etc.), redactor, editor artistic; tehnic: savant, cercettor, inginer proiectant, programator calculatoare, astronom, lucrtor n sisteme de informaii, cercettor software i sisteme de calcul; educaie/sntate: matematician, psihiatru, psiholog, cercettor n domeniul biomedical sau farmaceutic, manager programe educaionale.
Puncte tari
- ateni la toate, iubesc provocrile; - entuziati, ingenioi i vorbrei; - centrai pe autodezvoltare; - ntreprinztori nnscui; fascinai de ideile noi; opereaz pe baza impulsurilor creative, apreciind creativitatea; - dein excelente capaciti analitice; - buni gnditori i strategici; - testeaz limitele celor din jur i consider c majoritatea regulilor sunt create pentru a fi ocolite; - caut s-i neleag pe ceilali, evit ncadrarea n tipare.
Puncte slabe
- ignor uneori modalitile clasice de a face lucrurile, dispreuind rutina; - le lipseste deliberarea i, odat ce problemele majore au fost depite, se npustesc la urmtoarea provocare; - pot fi insensibili i lipsii de tact, nesinceri; - nepstori fa de planurile i proiectele altora, capricioi; - pot prea arogani.
Profesiuni adecvate: politic: politician, manager campanie politic, analist politic, cercettor tiine sociale; planificare/dezvoltare: dezvoltare sisteme de personal, broker, analist calculatoare, consultant logistic; antreprenoriat afaceri: antreprenor, consulatant management, proprietar restaurant, bar; marketing: cercettor, planificator marketing, concepere afaceri noi servicii de informaii.
Puncte tari
- soluioneaz probleme conceptuale; - intelectuali i logici, cu strfulgerri de o creativitate excepional; - tcui, rezervai, universul interior e absorbit de analiza problemelor; - critici, precii, sceptici; - sunt convini numai de raionamente logice; - ingenioi i originali; - puternic pornire spre competena personal, provoac i pe alii n autoperfecionare; - nu sunt buni organizatori ai oamenilor, mai mult lucreaz cu sisteme conceptuale.
Puncte slabe
- pot trece cu vederea ceea ce contez pentru alii; - reticeni n a exprima aprecieri, pot face fixaie pe o eroare minor, putnd stopa ntregul plan din acest motiv; - se plictisesc de detaliile rutiniere; - onestitatea lor analitic poate jigni.
Profesiuni adecvate: sntate: neurolog, medic chirurg, inginer, cercettor n domeniul farmaceutic, chimist, biolog; teroretic/universitar: matematician, istoric, filosof, logician, cercettor, inventator; planificare/dezvoltare: programator software, specialist n cercetare, dezvoltare, analist n sisteme, administrator de baze de date, conceptualizare de produse sau piee noi, specialist telecomunicaii, planificator financiar, lucrtor n domeniul bancar.
Puncte tari
- exceleaz n realizarea practic a proiectelor; - responsabili, contiincioi, tradiionali; - deciziile sunt adesea bazate pe experiena anterioar; - realiti, practici i prozaici, cu greu pot fi convini de altceva dect logica;
Puncte slabe
- dictatoriali, impunnd altora propriile norme; - nu sunt interesai de impactul deciziilor lor asupra altora; - rigizi n gndire, pot pierde oportuniti oferite de creativitate.
Profesiuni adecvate: vnzri/servicii: agent de asigurri, agent de vnzri (calculatoare, proprieti), ofier de carier, lucrtor n firme de paz, securitate, lucrtor n poliie, telecomunicaii; management: manager de proiect, administrator, supraveghetor, analist credite, analist buget, analist baz de date, administrator servicii de sntate, manager logistic, aprovizionare; tehnic/fizic: inginer, mecanic, analist informatician, revizor contabil, tehnician medical, inspector finane, avocat, stomatolog, medic generalist, farmacist, lucrtor la burs, consilier juridic.
Puncte tari
Puncte slabe
- atleii serioi, responsabili ai societii; - practici i realiti, prozaici i meticuloi; - teribil de precii i metodici, cu mare putere de concentrare; - au idei de neclintit, bine elaborate i sunt greu de distras; - sistematici i organizai, precaui i tradiionali.
- au tendina de a se pierde n detaliile unui proiect; - rigizi, refuz alte puncte de vedere; - au dificulti n nelegerea nevoilor altora, nu-i exteriorizeaz sentimentele; - impun altora propriile preri i se ateapt ca toi s fie logici.
Profesiuni adecvate: vnzri/servicii: agent vnzri, poliist; finane: examinator bancar, inspector de impozite, analist credite; afaceri: agent de asigurri, manager logistic; tehnic/medical: cercettor n tiine medicale, programator informatician, electrician, mecanic, geolog, agronom, tehnician laborator.
Puncte tari
- sunt motivai s ajute pe alii n mod practic; - responsabili, prietenoi i nelegtori; - doritori s plac, sunt vorbrei i amabili; - au nevoie s fie apreciai, fiind foarte sensibili la critic; - prozaici i organizai, ateni la fapte i detalii; - au un puternic sim al datoriei, se implic n comitete i organizaii; - se implic n momentele festive.
Puncte slabe
- prefer s evite conflictele; - acord prea mare importan opiniilor persoanelor la care in; - le vine greu s spun nu; - iau lucrurile foarte personal, fiindu-le greu s fac sau s accepte critici; - deliberarea este sczut i nu obinuiesc s caute variante alternative.
Profesiuni adecvate: servicii sociale/consultan: educator religios, preot, consilier pentru asistena angajailor, consilier pentru programe antidrog, lucrtor social (minori, btrni), consultant legislaie; educaie/sntate: lucrtor asisten social, asistent medical, fizioterapeut, veterinar, nvtor, profesor, psihopedagog, baby-sitter; afaceri/vnzri: manager de conturi n relaii publice, agent de vnzri, recepioner, consultant management (resurse umane, instruire), agent de asigurri, consultant credit, director n probleme de marketing (radio-TV), interpret, traductor, animator.
Puncte tari
- loiali, devotai plini de compasiune i receptivi fa de sentimentele altora; - realiti, cu picioarele pe pmnt, prefer persoanele linitite; - le place ca lucrurile s fie prezentate clar i explicit; - meticuloi i sistematici n ndeplinirea sarcinilor; - le place s ajute n mod practic, tangibil; - tcui i modeti, i folosesc cldura personal pentru a comunica; - protectori devotai ai prietenilor; - respect obligaiile.
Puncte slabe
- triesc total clipa prezent, percepnd mai greu posibilele consecine ale unei aciuni; - pot obosi cu usurin, pentru c fac totul singuri; - au nevoie de un timp mai ndelungat pentru aprofundarea problemelor tehnice, fiind excesiv planificai.
Profesiuni adecvate: afaceri/servicii: administrator, secretar, funcionar, operator calcul, contabil; activiti creative: decorator interioare, actor, muzician, artist plastic; social/sntate: asistent medical, asistent social, educator, bibliotecar, consilier colar, psihopedagog, medic veterinar, medic generalist, fizioterapeut.
Puncte tari
Puncte slabe
- sunt optimiti, spontani, se bucur de clipa prezent; - extrem de realiti, curioi i fini observatori; - accept lucrurile aa cum sunt, fiind lipsii de prejudeci i tolerani; - buni practicieni; - gsesc repede soluii logice i fireti, fr s cheltuiasc prea mult energie; - buni negociatori; - pragmatici, iau decizii bazate pe logic - populari i relaxai n majoritatea situaiilor mondene.
- nu planific lucrurile, sunt haotici; - accept multe solicitri, se pot trezi supraaglomerai - pot fi lipsii de tact i pot ignora sentimentele altora; - pot fi percepui ca vulgari; - au tendina de a sri la urmtoarea urgen de ndat ce au detensionat o situaie.
Profesiuni adecvate: comer/afaceri: antreprenor, lucrtor n comer, consultant management, broker; sport/divertisment: comentator sportiv, sportiv, antrenor, instructor, dansator, barman, reporter, impresar; servicii/finane: poliist, pilot, pompier, detectiv, agent asigurri, burs, financiar, servicii medicale de urgen.
Puncte tari
Puncte slabe
- direci, oneti i pragmatici, prefernd aciunea n detrimentul conversaiei; - foarte buni n perceperea proporiilor, buni mecanici, bun dexteritate manual; - tind s ia decizii logice; - buni obesrvatori, au respect pentru fapte; - tcui i rezervai, pot prea reci; - rspund la provocri imediat; - le plac obiceiurile sportive i viaa n aer liber.
- taciturni, au dificulti n a partaja informaii i sentimente; - manifest dorina de a beneficia de timp liber, reducnd efortul n orice proiect; - neglijeni, nehotri; - se plictisesc uor.
Profesiuni adecvate: sntate: tehnician dentar, radiolog, igienist, instructor medicin sportiv, farmacist; tehnic: inginer, mecanic, electrician, constructor, electronist, specialist telecomunicaii, depanator calculatoare, tmplar, artizan; vnzri/servicii: pilot, pilot curse auto, lucrtor cu armament, pompier, detectiv; afaceri/servicii: ecomonist, consilier juridic, agent aprovizionare, analist de titluri financiare.
Puncte tari
Puncte slabe
- plini de verv, le plac surprizele; - adaptabili i relaxai, calzi, prietenoi; - entuziati i cooperani, se ocup de mai multe lucruri simultan; - observatori realiti, nu se ncred n explicaii teoretice; - au memoria amanuntelor i capacitatea de a aborda practic persoane i evenimente; - plini de tact, nelegtori, le place s ajute.
- responsabilitile sunt adesea neglijate; - au dificulti cu autodisciplina; - nu au un viitor organizat, nu au planuri alternative; - iau decizii fr s analizeze consecinele logice; - vad doar laturile pozitive ale prietenilor.
Profesiuni adecvate: educaie/servicii sociale: ngrijirea copiiilor, educator, lucrtor social, psihopedagog; sntate: asistent, fizioterapeut, medic, veterinar, dresor; divertisment/servicii: agent de turism, fotograf, regizor, scenarist, muzician, dansator, comediant, chelner, designer, nsoitor de zbor, secretar.
Puncte tari
Puncte slabe
- blnzi, sensibili, se exprim prin aciuni i nu prin cuvinte; - modeti i rezervai; - rbdtori i flexibili; - lipsii de spirit dominator; - accept cu nonsalan comportamentul altora; - buni planificatori pe termen scurt; - executani de ncredere.
- se straduiesc excesiv s ndeplineasc dorinele altora; - nu au perspectiv; - vulnerabili la critici; - pot abandona totul pentru o activitate frivol.
Profesiuni adecvate: vnzri/servicii: cosmetician, agent de turism, lucrtor social, secretar juridic, dactilograf; arte/meteuguri: creator de mod, artist plastic, decorator de interioare, bijutier, tmplar, sculptor, tapier, buctar, artizan; sntate: infirmier, asistent medical, practician al terapiei prin art, ngrijitor/dresor de animale; tehnic: operator calculator, pdurar, botanist, biolog.
Dintre aptitudinile necesare practicrii unei meserii, am luat spre exemplificare, poate pe cea mai general dintre acestea, i anume inteligena. Psihologul Gardner identific opt tipuri de inteligen, pe care le descrie i din perspectiva profesiilor care se potrivesc cel mai bine tipurilor de inteligen, dup cum urmeaz: Inteligena vizual-spaial presupune capacitatea de a gndi n imagini, de a-i reprezenta n imagini informaiile. Persoanele nva folosind imagini, observnd, efectund reprezentri grafice, prefer s deseneze, s construiasc, s modeleze, s proiecteze, prefer culorile, imaginile, s efectueze schie, scheme. Domeniile de performan sunt proiectarea, arhitectura, artele plastice. Inteligena corporal-kinestezic implic utilizarea cu eficien a micrilor corporale. Persoanele nva prin implicare direct, manevrare de obiecte, activiti practice, micare. Domenii de performan: sport, dans, activiti practice. Inteligena umanist se refer la capacitatea de a lucra cu ceilali oameni, de a-i nelege, de a le intui scopurile, motivele, inteniile. Persoanele se implic n activiti comune, sunt buni organizatori, au talent n privina comunicrii i negocierii, prefer interaciunea, colaborarea, relaiile sociale. Profesii care solicit acest tip de inteligen: profesor, avocat, psiholog, asistent social, jurnalist etc. Inteligena introvert-filosofic reprezint capacitatea de a-i analiza propriile emoii, gnduri, scopuri. Persoanele de acest gen au un puternic sim al identitii, sunt ncreztori n forele proprii, prefer s lucreze singure i s-i aleag activitile. Domenii de performan: cercetare, literatur, filozofie, munc tiinific. Inteligena verbal-lingvistic implic uurin n exprimarea i perceperea nuanelor limbajului verbal. Persoanele prefer discuiile, dezbaterile, asociaiile de cuvinte, s citeasc, s scrie, s povesteasc. Domenii de performan: jurnalism, literatur, psihologie, justiie etc.
Inteligena muzical-ritmic - nseamn: a gndi n sunete, ritmuri, melodii i rime, a fi sensibil la ton, la intensitatea, nlimea i timbrul sunetului, abilitatea de a recunoate, crea i reproduce muzica, folosind un instrument sau vocea. Implic ascultare activ i presupune o legtur puternic ntre muzic i emoii. Este specific cntreilor, muzicienilor, dansatorilor. Inteligena logico-matematic presupune capacitatea de a elabora raionamente, de a recunoate i folosi scheme i relaii abstracte. Persoanele de acest tip prefer numerele, structurile, formulele, tehnologia, conceptele matematice, abstractizrile, raionamentele i devin, de obicei, contabili, matematicieni, chimiti, fizicieni. Inteligena naturalist se refer la capacitatea de a rezolva probleme i de a dezvolta produse cu ajutorul clasificrilor i reprezentrilor din mediul nconjurtor. Aceasta este sesizabil la copiii care nva cel mai bine prin contactul direct cu natura. Pentru acetia, cele mai potrivite lecii sunt cele din aer liber. Acestor elevi le place s alctuiasc proiecte la tiine naturale, cum ar fi observarea psrilor, alctuirea insectarelor, ngrijirea copacilor sau a animalelor. Ei prefer ecologia, zoologia, botanica, medicina veterinar.
Psihologul Holland considera c oamenii manifest interese i preferine diferite pentru lucrul cu oameni sau obiecte, cu idei sau fapte, n funcie de tipul lor de personalitate. Majoritatea oamenilor pot prezenta 6 tipuri de personalitate: - realist (motor), - intelectual (investigativ), - artistic (estetic), - social (de susinere), - ntreprinztor (persuasiv), - convenional (conformist). Oferim mai jos principalele caracteristici ale fiecrui tip de personalitate, cu menionarea posibilelor profesii care s-ar potrivi cel mai bine acestora, ca reflectare a intereselor profesionale: a) Tipul realist (motor) - R este caracterizat prin: - activiti care presupun manipularea obiectelor, instrumentelor, mainilor; - aptitudini manuale, mecanice sau tehnice; - organizare motorie bun, ingeniozitate tehnic i spirit practic; - rezolvare de problemele concrete; - sarcinile care necesit caliti intelectuale, artistice sau sociale (nu sunt potrivii ca lideri); - masculinitate, nesociabilitate i stabilitate emoional; - activitile n aer liber; - dificulti n a-i exprima sentimentele; - plcerea de a construi i a repara.
ntrebri specifice: Exist eluri tangibile pentru care s lucrez? Voi vedea rezultatele concrete la finalizarea unui proiect? Exist posibilitatea s fac proiecte n grup? Produce aceast meserie un produs sau serviciu practic, folositor? Exist limite clare ale responsabilitilor? Voi lucra cu unelte sau mainrii? Posibile profesii: inginer mecanic, optician, poliist, constructor, arheolog, tmplar, tehnician dentar, bijutier, electrician, instalator, fermier, pompier, etc. b) Tipul intelectual (investigativ) - I - caracterizat prin: - tendina de a rezolva sarcini abstracte, de a nelege i organiza lumea; - abiliti matematice i tiinifice; - fire analitic i curioas, prefer s lucreze singur pentru rezolvarea de probleme; - preferine spre activiti care implic cercetare, investigare sub diverse forme i n domenii diferite (fizic, biologic, social, cultural); - reacie fa de mediu folosind inteligena, manipulnd idei, cuvinte i simboluri; - fire nesociabil, masculin, insistent i introvertit; - tendina spre sarcinile tiinifice, teoretice (de exemplu, cititul, algebra, colecionarea de obiecte) i activiti creatoare cum ar fi sculptura, pictura, muzica; - preferina de a lucra ntr-un mediu academic sau tiinific; - neagrearea regulilor i a lucrului n echip; - originalitate i creativitate.
ntrebri specifice: Ct de flexibil este mediul? Voi fi liber s realizez proiecte n mod independent? Voi avea posibilitatea s-mi exersez deprinderile de redactare, cercetare, analiz? Voi avea posibilitatea s-mi formez noi deprinderi? Voi fi provocat din punct de vedere intelectual? Posibile profesii: informatician, antropolog, biolog, chimist, fizician, informatician, inginer de sistem, economist, geograf, geolog, consultant management, farmacist, psiholog. c) Tipul artistic (estetic) - A - este caracterizat de : - imaginaie; - creativitate; - atracie spre activiti mai puin structurate, care presupun o rezolvare creativ i i ofer posibiliti de auto-expresie; - abiliti artistice i imaginaie, independen, originalitate, expresivitate artistic; - relaionarea indirect prin auto-exprimare artistic; - face fa mediului folosind forme i produse ale artei; - impresii subiective, este nesociabil, feminin, supus, sensibil, impulsiv i introspectiv. Prefer profesiile muzicale, artistice dramatice i nu i plac activitile masculine i rolurile care implic munc fizic. ntrebri specifice: Voi avea posibilitatea s-mi utilizez imaginaia, creativitatea, inventivitatea? Este mediul suficient de flexibil? Voi avea timp pentru reflectare sau contemplare? Voi putea s realizez proiecte n mod independent?
Posibile profesii: actor, designer n publicitate, de mod, de interioare, arhitect, profesor de teatru, dans, jurnalist, fotograf, grafician, editor. d) Tipul social (de susinere) - S este interesat de activiti care implic: - relaionare interpersonal; - informare, pregtire, dezvoltare, grij pentru alte persoane; - deprinderi verbale, sociale, este cooperant, generos, ascult i nelege pe semeni, acesta caut interaciunea social n mediul educaional, terapeutic i religios; - se consider o persoan sociabil, vesel, cu simul rspunderii, care obine succese i i place s se afirme, s i se acorde atenie. ntrebri specifice: Se pune accent pe munca n grup sau pe interaciunea social? Voi putea ajuta oamenii prin instruire, informare, consiliere? Voi avea posibilitatea s mprtesc sentimentele, responsabilitile i intuiiile mele? Promoveaz aceast ocupaie scopuri etice, umaniste? Posibile profesii: profesor, antrenor, psiholog, asistent medical, medic, poliist, coafor, asistent social, logoped. e) Tipul ntreprinztor (persuasiv) - E : - prefer s lucreze n echip, mai ales cu scopul de a conduce, dirija, de a ocupa locul de lider; - evit activitile tiinifice sau domeniile care implic o munc foarte dificil, preferndu-le pe acelea care i pun n valoare abilitile oratorice, persuasive, manageriale, de relaionare interpersonal; - are spirit de aventur, este dominant, impulsiv, persuasiv, vorbre, extravertit, ncreztor, agresiv i exhibiionist. - prefer ocupaii din domeniul vnzrilor i al managementului, unde
poate s-i domine pe alii. - are nevoie de putere i de recunoaterea calitilor de ctre cei din jur. ntrebri specifice: Ofer aceast ocupaie posibiliti de promovare? Voi putea s-mi asum rolul de lider? Va exista posibilitatea de a-mi exersa abilitile de comunicare? Este acesta un mediu de munc dinamic i competitiv? Voi putea s-mi utilizez abilitile de negociere? Posibile profesii: manager, publicitate, vnztor de automobile, agent de asigurri, jurnalist, avocat, procuror, agent de turism, relaii cu publicul. f) Tipul convenional (conformist) C: - prefer activitile care solicit manipularea ordonat, sistematizat a datelor, informaiilor, ntr-un cadru bine organizat i definit; - are abiliti de secretariat i matematice; - este atent la detalii; - alege rolurile de subordonat, i realizeaz scopurile prin conformism, are nevoie de aprobarea celor din jur; - creeaz o impresie bun deoarece este ordonat, sociabil, corect, dar este lipsit de originalitate; - prefer ocupaii de funcionari cu activiti stabile i bine definite n domeniul afacerilor; - acord o importan deosebit chestiunilor economice i se consider masculin, dominant, rigid i stabil; - are mai mult caliti matematice dect verbale. ntrebri specifice: Este mediul suficient de structurat? Voi putea s-mi exersez capacitile organizatorice?
Valorific acest mediu abilitile mele de calcul i analiza a datelor? Ofer mediul stabilitate i control? Posibile profesii: contabil, asistent administrativ, casier, operator calculator, analist financiar, secretar, bibliotecar, operator telefonie. * * *
De asemenea, Holland susine c exist ase medii de munc analoage cu tipurile pure de personalitate descrise mai sus. Indivizii i selecteaz mediul de munc care este congruent cu tipul lor de personalitate. Apelul la serviciile specializate de consiliere ale C.C.O.C. v ajuta s alegei un mediu de munc care s se potriveasc cel mai bine cu tipul de personalitate. Holland afirma c, pentru orice tip de personalitate, ocupaia care conine caracteristici i ofer individului o satisfacie potenial, deoarece oamenii caut medii profesionale i ocupaii care s le permit s-i exercite deprinderile i aptitudinile, s-i exprime opiniile i valorile. O metod bun de predicie a succesului profesional este cea prin care se face o identificare ntre individ i activitate. Holland sugereaz c ocupaiile care sunt strns legate de preferinele noastre conduc la un succes mai mare dect acelea care conin puine din preferinele noastre. Chestionarul de interese de tip Holland - const dintr-o serie de afirmaii despre diverse activiti profesionale, de tipul: ,,Mi-ar plcea s . n urma completrii chestionarului, n funcie de punctajul obinut, subiectul obine un profil de personalitate (de exemplu, investigativ social artistic) i un grup de domenii ocupaionale corespunztoare respectivului profil de personalitate. Tipurile de personalitate pot fi structurate n funcie de un model consecvent. Acest model este numit modelul hexagonal (fig. 1).
Modelul hexagonal este de fapt transpunerea grafic a celor ase tipuri de personalitate, sub forma unui hexagon, n care fiecare punct de legtur dintre dou laturi reprezint un tip de personalitate. Acest lucru se face n urmtoarea ordine: realist, intelectual, artistic, social, ntreprinztor i convenional. Altfel spus, dac o persoan nu-i poate desfura activitatea conform propriei personaliti, atunci trebuie s-i aleag domeniile cele mai apropiate. De exemplu, dac personalitatea individului este de tip social, ariile de interese cele mai apropiate sunt cele de tip artistic i ntreprinztor, iar cele mai neprtate cele de tip convenional i intelectual (investigativ). Deci primele vor constitui prioriti de interese, iar celelalte sunt ariile cu interese mai sczute. Acum putei ncepe s cutai un loc de munc, dar nu la ntmplare, ci cu ajutorul unei planificri, lucru pe care ne propunem s vi-l prezentm n continuare.
Din punctul de vedere al celui care caut o slujb, locurile de munc se pot clasifica n: cunoscute publicului larg (de exemplu, cele anunate n pres) pentru care exist concuren; cunoscute doar la nivelul firmelor, companiilor respective i pentru care, practic, nu exist o concuren real. i totui, cine ne poate acorda ajutor n descoperirea unui loc de munc?
Se poate face prin: apelarea la o agenie sau oficiu de plasare a forei de munc; consultarea familiei, prietenilor, fotilor colegi de coal i profesori, rudelor, vecinilor i cunotinelor; consultarea cu regularitate a ziarele care public anunuri cu oferte de locuri de munc; identificarea altor anunuri cu oferte de locuri de munc afiate la intrarea n anumite instituii; realizarea unui anun ntr-o publicaie specializat; participarea la trgurile de job-uri organizate periodic de anumite agenii de ocupare a forei de munc; solicitarea unei audiene la o anumit firm; consultarea site-urilor specializate i nscrierea ntr-o baz de date specializat n acest sens. n vederea desfurrii cu succes a acestei etape de identificare a unui loc de munc, cei interesai ar trebui s: stabileasc un orar sptmnal, care s faciliteaz organizarea activitilor; ncerce s obin informaii despre natura activitilor firmei/organizaiei creia urmeaz s se adreseze, despre importana acesteia, produsele pe care le ofer etc; relaioneze cu ct mai multe persoane, pentru a mri ansele de a gsi un loc de munc; consulte anunurile cu oferte de serviciu (rubrica de mic publicitate), site-uri de job-uri (reeaua Internet), ageniile de plasare i recrutare, trgurile de joburi; contacteze direct angajatorul (firma, organizaia); redacteze CV-ul i s-l trimit posibililor angajatori sau s-l nscrie n baze de date specializate.
Exist mai multe strategii de cutare a unui loc de munc : - cutarea oarb a locurilor de munc - situaie n care se caut anunuri cu oferte de locuri de munc n ziare, reviste, anunuri stradale, internet, relaii oferite de prieteni, cunotine etc. - cutarea focalizat - cnd studentul/absolventul este contient de propriile aptitudini i interese; deci caut ceva n funcie de profesia pentru care este calificat; - strategia pescuitului care presupune ateptarea locului de munc cel mai potrivit. Pentru absolveni, o alt variant este apelarea i la Agenia Municipal/Judeean de Ocupare a Forei de Munc - A.M/J.O.F.M. - sau alte agenii judeene/regionale de plasare a forei de munc. De asemenea, Internetul este o resurs foarte bun de cautare a unui loc de munc, prin site-urile diferitelor companii etc. Nu toate site-urile posteaz locurile de munc disponibile sau au formulare de aplicare on-line, dar multe dintre acestea conin informaii utile pentru construirea unui CV i a unei scrisori de intenie. n orice caz, este mai bine s nu v bazai doar pe internet ca s gsii un loc de munc, ci s utilizai eficient toate mijloacele avute la dispoziie n acest sens. Analizai cu atenie anunurile cu locurile de munc libere, unele dintre ele ascund situaii problematice pe care ar bine s le evitai. Recomandrile din lista urmtoare v pot ajuta s nu cdei n capcan: Nu acceptai oferte de munc de la persoanele fizice, chiar dac acestea sunt cunotine; ofertele pot ascunde amnunte asupra crora trebuie s cerei explicaii. Nu acceptai ofertele de genul pltesc eu cheltuielile pentru tine i tu mi vei da banii mai trziu. Sunt riscante! Nimeni nu are dreptul s v foreze s muncii pe gratis! Munca la negru nseamn c renunai la drepturile voastre legale: de a fi pltii conform muncii pe care o prestai, la concediul medical i de odihn, la asigurrile sociale etc.
Un loc de munc legal v asigur: dreptul la concediu (de odihn, medical, de maternitate/paternitate pltit etc.); deduceri la impozit pentru persoanele pe care le avei n ngrijire; asigurarea unui venit stabil; asigurare medical (i pentru copii); asigurare n caz de accidente la locul de munc; asigurarea pensiei; posibilitatea de a obine mprumuturi financiare (la banc, C.A.R.); posibilitatea obinerii ajutorului de omaj n caz de disponibilizare; riscuri sczute de exploatare; posibilitatea de autodezvoltare i perfecionare la locul de munc; posibilitatea de a face parte dintr-un sindicat care s v apere drepturile de angajat; posibilitatea de a demonstra experiena cstigat ntr-un anumit domeniu i de a obine recomandri; posibilitatea de a v construi o carier.
Deci, cutai un loc de munc folosindu-v de: 1. Rubrica de mic publicitate /Anunurile cu oferte de serviciu; 2. Site-urile de job-uri: nscrierea CV-ului trebuie fcut n ct mai multe baze de date, pentru a putea fi gsii mai uor de firmele care caut angajai; 3. Ageniile de plasare i recrutare a resurselor umane. n ceea ce privete ageniile de recrutare, ncercai s aflai crei categorii de personal se adreseaz acestea: personal cu studii medii sau superioare, posturi de conducere sau de execuie etc.
Astfel, exist mai multe tipuri de agenii: care ofer consultan n ceea ce privete pregtirea pentru interviu i susinerea acestuia, conceperea CV-ului, oferirea de date privind posturile disponibile; de tip "headhunter", n care agenii sunt pltii de firmele care apeleaz la acestea pentru a-i completa poziii de conducere sau poziii care necesit o calificare deosebit. Aceste firme urmresc s-i dezvolte o baz de date care conine aproape exclusiv candidai cu pregtire superioar, chiar dac ei nu i caut un nou loc de munc.
Nu uitai: Culegei informaii att despre reputaia firmei la care dorii s apelai, ct i despre succesul pe care l are n plasarea indivizilor. Fii ateni atunci cnd semnai un contract
cu astfel de firme i la clauzele privind comisionul cerut.
Curriculum Vitae Scrisoarea de intenie Scrisoarea de mulumire Informaii despre prezentarea la un interviu.
Procesul de promovare personal poart amprenta gradului i a surselor de informare accesibile persoanei. Realizarea unui 1. Curriculum Vitae, 2. a unei scrisori de intenie i 3. prezentarea la interviu sunt strns legate de informaiile deja cunoscute despre ocupaiile pentru care se face aplicaia. De asemenea, pregtirea pentru un interviu nu se deruleaz doar dup decizia de a candida pentru un anumit post, ea se regsete nc din etapa de contactare a persoanelor/surselor care pot oferi informaii despre ocupaii i firmele existente pe pia.
Adesea, cnd o persoan caut un loc de munc, se ntlnete cu termenul de Curriculum Vitae (CV). Dac facem traducerea celor dou cuvinte latineti, putem spune c, CV = o alergare scurt prin via, urmrire a cursului vieii. Dar acesta nu este o simpl niruire de ani, slujbe, coli urmate, deoarece, cu ajutorul lui, punem n eviden cele mai importante realizri ale noastre. Citind un CV, angajatorul trebuie s fie convins c individul care a aplicat pentru locul de munc respectiv este PERSOANA cea mai potrivit pe care o caut, cea de care are nevoie. CV-ul nu servete la povestirea vieii de la A la Z, ci este un document care trebuie foarte bine conceput: el presupune, deci, o adnc reflectare!
Se poate spune c CVul este o nregistrare a datelor personale, a nivelului de pregtire i a experienei profesionale.
tim cu toii c angajatorii vor cea mai potrivit persoan pentru un post. Din acest
punct de vedere, scopul unui bun CV este s fie att de convingtor pentru potenialul angajator, nct s determine i invitaia la interviu. CV-ul este o dovad a capacitilor de comunicare i organizare ale persoanei respective. Curriculum Vitae este un instrument de marketing indispensabil pentru cei care vor s obin un loc de munc. CV-ul trebuie s prezinte credibilitate i s fie interesant. El reprezint o modalitate de reclam personal prin intermediul creia (dar nu numai) persoana convinge angajatorul c este un candidat important i care va contribui la atingerea intereselor organizaiei. Date fiind unele tangene cu un alt instrument de promovare personal i anume rezumatul (caracterizarea), vom sublinia n cele ce urmeaz cteva aspecte difereniatoare: - CV-ul prezint realizrile academice i profesionale mai detaliat dect rezumatul, n timp ce acesta se focalizeaz asupra unei direcii particulare a carierei, - CV-ul include informaii despre lucrri, publicaii, premii care nu apar n rezumat, - CV-ul poate ilustra datele referitoare la studii i experiena profesional att n ordine cronologic, ct i invers, rezumatul ns prezint datele n ordine cronologic invers. - CV-ul ajut candidatul s obin interviuri, iar pentru angajatori este un instrument de screening - pentru a identifica cei mai indicai candidai pentru un anumit job. Atunci cnd ne propunem s realizm CV-ul trebuie s ne definim principalele obiective n carier, s avem n vedere deprinderile i experienele profesionale pe care dorim s le accentum cnd vizm un anume loc de munc. a) Recomandri generale de alctuire, redactare a unui CV nainte de a ncepe redactarea, amintii-v de modul cum v prezentai CV-ul: 1. Prezentai-v calificrile, aptitudinile i competenele n mod clar i logic, astfel nct atributele personale s fie puse n valoare. 2. Acordai atenie sporit fiecrui detaliu relevant, att ca fond, ct i ca form! 3. Un CV bun depinde nu numai de ceea ce scrii; cum prezini ceea ce spui este la fel de important.
CV-ul ar fi bine: s se ntind pe aproximativ 2-3 pagini; s nu conin greeli gramaticale sau de exprimare; s conin un text clar i uor de urmrit, cu un un aspect general plcut i atractiv. Fontul ales s fie sobru (nu v sftuim s alegei unul cursiv, utilizat, ndeobte, n felicitri) i nici prea mic (greu de citit), dar nici prea mare (agreseaz ochiul). Paragrafele s nu fie prea lungi (greu de urmrit); titlurile importante s fie marcate n bold, iar informaia s fie aezat ntr-o ordine logic, urmnd un criteriu cronologic, funcional sau orientat; s includ neaprat datele generale, de tip: nume, adres, telefonul i adresa de e-mail, precizate nc de la nceput; s conin cuvinte-cheie adecvate pentru postul vizat (de pild, cuvinte ce implic dinamism sau termeni tehnici); s nu conin repetiii deranjante, ar fi de dorit s fie folosite verbe care indic aciunea, precum a dezvolta, a conduce sau a destina pentru a sublinia realizrile tale i nu propoziii declarative precum am participat, am asistat la, iar pe ct se poate, s fie evitate construciile pasive, precum eram responsabil cu b)Tipuri de CV: Cel mai frecvent ntlnite structuri de CV-uri sunt: cronologic; funcional; focalizat profesionist n continuare, succint, vom ncerca s descriem fiecare tip n parte:
CV-ul cronologic Este acel tip de CV care subliniaz evoluia n carier, educaia i activitatea profesional fiind prezentate n ordine cronologic (de obicei, invers, adic ncepnd cu ultimul loc de munc i terminnd cu primul). Avantajul unui asemenea CV ine n primul rnd de uurina cu care este urmrit informaia. CV-ul cronologic este structurat n ordinea datelor angajrilor anterioare, ncepnd cu cele mai recente. Poate fi folosit atunci cnd pstrai acelai domeniu de activitate n care ai mai lucrat i atunci cnd experiena profesional evideniaz o dezvoltare i mbuntire a acesteia. Este tipul de CV preferat pentru domeniile tradiionale (n educaie, sntate, management). Eventualele perioade de discontinuitate trebuie explicate pentru a nu lsa ocazia intervievatorului de a face speculaii (n plus, el, oricum, v va ntreba ce ai fcut n respectivele perioade de timp). Structura acestui tip de C.V.: Nume, Prenume Adres Telefon Studii lun/an-lun/an Numele instituiei, localitatea Facultatea, Secia/specializarea Liceniat n anul Experiena profesional lun/an-lun/an Numele instituiei/ firmei, localitatea Postul ocupat Responsabiliti avute Informaii suplimentare Experiena voluntar Cui i este recomandat: celor care i caut un nou loc de munc, avnd o experien de munc solid i o evoluie relevant a angajrilor anterioare.
Cui nu i este recomandat: celor care vor s-i schimbe domeniul de activitate sau celor cu puin experien. Exemplu de CV cronologic:
POPESCU ION
OBIECTIV:
- un post de inginer STUDII: - facultatea de inginerie Tg. Mure 1990-1994, Liceul Electromure 1986-1990
- limba englez: scris vorbit (foarte bine) - limba francez: scris vorbit (bine) - utilizarea calculatorului: autocad, office, autolisp, baze de date
COMPETENE:
HOBBY:
RECOMANDRI:
furnizate la cerere
activitile ndeplinite la fiecare loc de munc deinut de-a lungul timpului, dac aceste locuri de munc presupun aceleai responsabiliti (de exemplu, postul de secretar la 3 firme diferite implic, n general, aceleai atribuii, care nu trebuie repetate). n cadrul acestui CV este regrupat cronologia angajrii anterioare n domenii distincte, pentru a scoate n eviden capacitile personale/profesionale. CV-ul funcional se concentreaz asupra realizrilor n sine, far a ine seama de evoluia lor cronologic. Acest tip de CV este recomandat atunci cand se dorete reorientare profesional, cnd vrei s evideniai anumite caliti pe care nu le-ai folosit n experiena de pn acum sau n cazurile cnd nu avei experien deloc. In acest CV, experiena i abilitile sunt evideniate de ariile principale de implicare. Scopul este de a sublinia abilitile de care dispunei, respectiv acelea care v recomand pentru ocuparea postului vizat. Structura unui astfel de C.V.: Nume, Prenume Adres Telefon Obiective profesionale Abiliti Angajri lun/an-lun/an Numele instituiei/ firmei, localitatea Detalii privind poziia ocupat, realizri, merite Studii lun/an-lun/an Numele instituiei, localitatea Facultatea Secia/specializarea Liceniat n anul (Eventual) Referine Cui i este recomandat: celor care au o experien "mixt", nu au continuitate clar ntre poziiile deinute i proaspeilor absolveni.
experiena propriu-zis, cu accent pe gruparea i prezentarea cunotinelor n diverse domenii de activitate. n cazul acestui tip de CV nu se repet
Exemplu de CV funcional: POPESCU ION Str. Busuiocului nr 4, Tg. Mure Tel: (0265)122345 OBIECTIV: - s-mi folosesc experiena i pregtirea acumulat n posturile de inginer avute pn acum. EXPERIENA DE COMUNICARE: - am supervizat grupul de optimizare al deprinderilor de comunicare n cadrul proiectului "Skill Communication" EXPERIENA DE COORDONARE PROGRAME: - am coordonat programul de implementare al tehnologiei de fabricaie al produselor Prodcomplex, precum i dezvoltarea liniei tehnologic de asamblare STUDII: - facultatea de inginerie Tg. Mure 1990-1994 - Liceul Electromure 1986-1990 EXPERIENA DE MUNC: - 1993-1994: ing. proiectant Electromure - 1994-1998: ing. ef Prodcomplex HOBBY : - ahul, lectura, tenisul RECOMANDRI: - furnizate la cerere
CV-ul focalizat Acest tip de CV se concentreaz pe cerinele unui post specific. l putei folosi atunci cnd vrei s v axai pe un anumit domeniu sau pe un anumit post.
Structura unui astfel de C.V.: Nume, Prenume; Adresa; Telefon; Obiectivul profesional; Capaciti; Realizri; Experiena profesional: lun/an-lun/an; Numele instituiei/ firmei, localitatea, postul ocupat; Studii lun/an-lun/an; Numele instituiei, localitatea; Facultatea, Secia/specializarea; Liceniat n anul. Cui i este recomandat: celor cu activitate tiinific, academic etc., fiind necesar la solicitarea unor posturi n nvmnt, proiectare sau cercetare.
CV-ul profesionist Pornind de la ideea c un CV nu trebuie s fie un document banal, ci unul bine ntocmit, perfect adaptat cerinelor i necesitilor celui care-l citete, v recomandm s nu trimitei niciodat un CV redactat n mare grab i s nu includei niciodat informaii false. CV-ul profesionist reprezint imaginea ta n ochii angajatorilor, reprezint primul element al unei percepii menite s stabileasc diferena ntre diverii candidai. Structura standard a unui CV profesionist include urmtoarele elemente: 1. Fotografie Este un element facultativ. Angajatorul poate solicita n mod expres fotografia, cu ajutorul creia acesta asociaz numele cu figura candidatului, acest lucru ajutndu-l s-i aminteasc de respectivul candidat dup ce interviul s-a terminat. Fotografia poate influena n bun msur decizia angajatorilor. Din acest motiv ea trebuie s fie realizat de un profesionist, s v reprezinte ntr-o inut clasic i sobr. Fotografia este amplasat, de regul, n dreapta, sus. Ea trebuie s fie lipit i nu capsat, i trebuie s fie specificat pe verso, numele i adresa candidatului, pentru a facilita identificarea n caz de dezlipire. 2. Date personale Informaiile prezentate n cadrul acestui capitol trebuie s fie ct mai complete i ct mai exacte, pentru a corespunde cu datele din actele de identitate i diplomele de absolvire. n cadrul acestui capitol trebuie, obligatoriu, menionate: - Numele, de regul, se scrie cu majuscule. - Prenumele, este bine s fie specificate toate prenumele, dac este cazul, pentru a fi n perfect concordan cu actele i diplomele pe care le prezentai. - Data i locul naterii La aceast seciune exist dou variante: fie se indic data naterii, fie vrsta. In cazul n
care se opteaz pentru data naterii, este bine s se menioneze luna n litere. In general este bine s se precizeze i locul naterii, dei acesta nu este un element obligatoriu. - Adresa Este foarte important s nu se omit aici codul potal i ara, dac este cazul, adresa de email, dac exist, se specific. - Numrul de telefon Important este s nu se omit prefixul interurban, atunci cnd CV-ul este trimis in ar, la care se adaug i cel internaional al Romniei, atunci cnd CV-ul este trimis n strintate. Este bine s indicai i un numr de telefon mobil, alturi de cel de acas, pentru a facilita o comunicare mai rapid. - Genul Masculin sau feminin, deoarece, n multe cazuri, mai ales pentru cei de alt naionalitate, nu se poate deduce exact sexul dup numele persoanei respective. - Starea civil Situaia familial trebuie s fie specificat n una din urmtoarele variante: cstorit/necstorit/divorat/vduv. - Naionalitatea Este bine s fie specificat, deoarece, chiar dac nu este o informaie esenial, pentru unii angajatori poate fi util. 3. Studii Importana acestui capitol n cadrul unui CV depinde de raportul dintre pregtirea teoretic i experiena n munc. n cazul n care nu avei prea mult experien profesional, este indicat s scoatei n eviden toate studiile i diplomele obinute. Dac, ns, avei o experien ndelungat ntr-un anumit domeniu, aceasta este mai apreciat dect un studiu fcut n domeniul respectiv. Dac avei mai multe diplome n diferite domenii, de exemplu economic i medical, este bine s le precizai doar pe cele care au legtur cu postul vizat, deoarece o diversificare a
preocuprilor profesionale ar putea fi privit ca o lips de interes i profunzime pentru un anumit domeniu. n general, nu este indicat menionarea colii urmate, ci doar a liceului i facultilor absolvite, deoarece un CV este citit pe diagonal i angajatorul i-ar pierde rbdarea citind toate amnuntele. Nu uitai s specificai intervalul de timp aferent studiilor respective, alturi de numele instituiei, localitatea n care se afl i specializarea. 4. Stagii practice Stagiul practic este n general apreciat, fiind privit ca o completare i aprofundare a nvmntului teoretic, i care permite acumularea unor deprinderi practice foarte utile n formarea respectivului candidat. De regul aici trebuie menionat intervalul de timp aferent, compania i scopul stagiului efectuat. Dac stagiile efectuate au fost numeroase, este indicat s le enumerai doar pe cele care au legatur cu postul solicitat, pentru a evita ncrcarea CV-ului i pentru a nu se presupune c v implicai n mai multe direcii, fr a avea un scop precis. 5. Experiena profesional Acest capitol este, de regul, piesa forte a CV-ului, n funcie de care, de cele mai multe ori, angajatorul decide dac persoana respectiv este omul de care are nevoie sau nu. Practic acest capitol este un rezumat al evoluiei dvs. profesionale, care trebuie s scoat n eviden cunotinele dobndite prin experiene practice. Este foarte important s relevai ceea ce ai fcut n postul respectiv i rezultatele pe care le-ai obinut. Informaiile din acest capitol trebuie s fie ct mai complete dar, in acelai timp, concise. Trebuie precizat intervalul de timp, compania/instituia, postul ocupat, funcia i atribuiile avute, iar dac ai avut rezultate deosebite este bine ca acestea s fie menionate. Rezultatele obinute reprezint o demonstraie a competenei i capacitilor dvs., care pentru a putea fi apreciate trebuie s fie ct mai precis cuantificate.
6. Lucrri publicate Acest capitol este un element facultativ al CV-ului i, de regul, i se aloc un spaiu limitat, cu excepia cazului n care solicitai un post la o instituie cu profil tiinific/de cercetare. 7. Cunotine i abiliti n cadrul acestui capitol trebuie consemnate limbile strine cunoscute i cunotinele de operare pe calculator, precum i alte aspecte n care excelai i care ar fi utile pentru postul respectiv. n general, n funcie de specificul postului solicitat, limbile strine i calculatorul pot constitui capitole distincte, trecute imediat dup datele personale, la nceputul CV-ului, datorit importanei tot mai mari pe care o au n prezent. n prezent, cunoaterea a cel puin unei limbi de circulaie internaional este absolut necesar. Binenteles c exist posturi care nu necesit acest lucru, dar i pentru acele posturi cunoaterea unei limbi strine constituie un avantaj pentru dvs. i este un lucru apreciat n asemenea circumstane. Nu este ns suficient, ntr-un CV, doar meniunea: "Limbi Strine: Englez." n general este bine s se prezinte n CV o apreciere a nivelului de cunoatere a limbilor strine: scris, vorbit, citit. Alturi de aceste 3 nivele, poi s mergi mai departe i s specifici la fiecare nivel: mediu, bine, foarte bine. Nu exagerai cunotinele de limb strain, deoarece acestea pot fi verificate oricnd cu usurin, posibil chiar la interviu. Este indicat trecerea n CV a tuturor limbilor strine cunoscute, indiferent de nivelul de cunoatere i, mai ales, dac una dintre ele este limba dvs. matern. Mentionai neaprat eventualele atestate/diplome pentru o limb strain. La capitolul cunotine operare calculator trebuie precizate, fr a exagera, sistemele de operare, limbajele de programare i orice cunotine software i hardware. n ultimul timp, n funcie de specificul postului, alturi de preselecia pe baz de CV i premergtor interviului, a devenit o practic susinerea unei probe pe calculator. Deci nu trecei n CV altceva dect ceea ce suntei siguri c putei demonstra oricnd.
8. Activiti extraprofesionale n legatur cu acest capitol exist dou opinii: unii susin c este bine s trecei n CV orice hobby avei, chiar dac nu are tangen cu postul solicitat, deoarece asta denot interes, dedicare i implicare n ceea ce facei i n ceea ce v place i dezvluind o alt latur a personalitii. O alt opinie este aceea c majoritatea angajatorilor nu au timp de pierdut citind toate hobby-urile, care nu au legtur cu postul pentru care ei caut oameni, i mai ales dac avei mai multe hobby-uri i pot pune ntrebarea dac va mai rmne timp pentru munc i perfecionare n domeniul dvs. de activitate. 9. Diverse Coninutul acestui capitol poate varia n funcie de personalitatea fiecruia. n cazul n care exist lucruri pe care noi le-am enumerat la capitolele anterioare, pot fi meninate n aceast seciune (de exemplu, activitile extraprofesionale, naionalitatea etc.). n acest capitol se pot meniona urmatoarele: - Mobilitatea Dac suntei dispus s v schimbai reedina sau dac suntei dispus s facei deplasri frecvente i pe perioade mai lungi. - Disponibilitatea Faptul c putei fi angajat imediat, sau la un interval scurt de timp, nu poate fi dect n avantajul dvs., n caz contrar, evitai s trecei acest meniune n CV. - Permis de conducere Dac este cazul i dac suntei un bun conducator auto. - Pretenii salariale n general acest aspect se discut la interviu. Specificarea unei sume este ns riscant, deoarece angajatorii urmresc s cunoasc personalitatea i performanele candidatului n funcie de preteniile salariale. n cazul specificrii unei sume prea mici, se creeaz impresia ca nu avei ncredere n forele proprii, c va subapreciai, iar n cazul n care specificai o sum prea mare riscati s prei prea vanitos. Dac totui trebuie specificat o sum, este indicat s se menioneze
doar o baz de negociere, caz n care este bine s v interesai n prealabil despre salariile din firma respectiv i apoi s apreciai care ar fi baza de negociere n acest sens. - Referine i n legatur cu acest aspect opiniile sunt mprite. Unii specialiti sunt de prere c acestea nu ar trebui trecute, dect dac acest lucru este cerut expres n anunul publicat pentru angajare. O alt opinie este c aceste referine sau recomandri este bine s fie incluse la acest capitol, dac n prealabil ai obinut acceptul n acest sens de la persoana/persoanele care v d/dau referinele. n acest caz trebuie menionat numele persoanei care v d referina, firma, postul pe care l ocup, telefonul la care poate fi contactat. n general, la acest capitol se mai pot include informaiile care pot prezenta un real interes pentru angajator, sau cele care nu pot fi incluse la alt capitol, dar aduc realmente un plus CV-ului dvs. Mai jos prezentm modelul unui CV
european.
Curriculum vitae Europass Informaii personale Nume / Prenume Adres(e) Telefon(oane) Fax(uri) E-mail(uri) Naionalitate(-ti) Data naterii Sex Locul de munc vizat / Domeniul ocupaional Experiena profesional
Nume, Prenume (rubric facultativ, vezi instruciunile) Numr imobil, nume strad, cod potal, localitate, ar (rubric facultativ, vezi instruciunile) (rubric facultativ, vezi instruciunile) Mobil: (rubric facultativ, vezi instruciunile)
(rubric facultativ, vezi instruciunile) (rubric facultativ, vezi instruciunile) (rubric facultativ, vezi instruciunile) (rubric facultativ, vezi instruciunile) (rubric facultativ, vezi instruciunile) (rubric facultativ, vezi instruciunile)
Perioada
Menionai separat fiecare experien profesional relevant, ncepnd cu cea mai recent dintre acestea. (rubric facultativ, vezi instruciunile)
Funcia sau postul ocupat Activiti i responsabiliti principale Numele i adresa angajatorului Tipul activitii sau sectorul de activitate Educaie i formare Perioada Menionai separat fiecare forma de nvmnt i program de formare profesional absolvite, ncepnd cu cel mai recent. (vezi instruciunile)
Calificarea / diploma obinut Disciplinele principale studiate / competene profesionale dobndite Numele i tipul instituiei de nvmnt / furnizorului de formare Nivelul n clasificarea naional sau internaional (rubric facultativ, vezi instruciunile)
Aptitudini i competene personale Limba(i) matern(e) Precizai limba(ile) matern(e) (dac este cazul specificai a doua limb matern, vezi instruciunile)
Limbi Strine
Competene i abiliti sociale Competene i aptitudini organizatorice Competene i aptitudini tehnice
Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)
Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)
Alte competene i aptitudini Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Permis(e) de conducere Menionai dac deinei un permis de conducere i categoria. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Includei aici orice alte informaii utile, care nu au fost menionate anterior, de exemplu: persoane de contact, referine etc. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Enumerai documentele anexate CV-ului. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)
Informaii suplimentare
Anexe
Dac CV-ul este un instrument necesar pentru a-i strni interesul celui care v angajeaz, scrisoarea de intenie este ambalajul . La angajare, dosarul trebuie s conin, alturi de CV i referine, (pe o foaie separat), o SCRISOARE DE INTENIE prin care s i comunicai angajatorului cine suntei i de ce i trimitei C.V.-ul. Trebuie s v decidei cu privire la: scopul scrisorii, forma de prezentare a informaiilor; informaiile propriu-zise.
Dreapta sus:
Stnga jos:
Prima linie:
- Numele companiei - Adresa companiei nc din paragraful introductiv scrisoarea trebuie s stimuleze interesul angajatorului i s-l determine s citeasca CV-ul ataat ei. Tocmai de aceea este necesar ca stilul abordat s fie concis, clar, pertinent. Nu trebuie s depaeasc o pagin, 3- 4 paragrafe scurte i concise fiind suficiente. n primul paragraf se va preciza postul vizat i sursa de la care a fost obinut informaia (anun publicitar, cunotine, prieteni, angajai ai firmei etc). Dac nu exist informaii exacte despre un anumit post, se poate exprima opiunea pentru un anumit domeniu de activitate, subliniind domeniul n care cel ce vizeaz un post s-a remarcat sau a avut rezultate deosebite. n urmtorul paragraf (sau paragrafe, cel mult dou-trei) se va descrie pe scurt experiena profesional, domeniile de expertiz, nivelul de competen atins. Acest paragraf trebuie s trimit cititorul la consultatea CV-ului. Dac persoana a realizat proiecte speciale, care au legtur cu postul vizat, ele pot fi punctate foarte concis. Mai departe (ntr-un alt paragraf) se va realiza o sumarizare a calitilor personale, a deprinderilor, abilitilor prin care candidatul exprim cum aceste caracteristici pot fi aplicate pentru a servi intereselor firmei. Un aspect foarte important al scrisorii de prezentare l reprezint convingerea cititorului c experiena profesional distinct, precum i calitile personale sunt edificatoare pentru acel post. n paragraful de ncheiere se solicit ntr-un mod politicos acordarea unui interviu de angajare. Se precizeaz unde i cum poate fi contactat candidatul (de exemplu zilnic dup ora 15 la nr. de telefon .), respectiv se mulumete angajatorului pentru ansa acordarii unui interviu. Un aspect important al scrisorii de prezentare l constituie individualizarea acesteia. Astfel, recomandm s se recurg la descrierea experienelor profesionale i a competenelor care nu pot fi generalizate i n cazul altor candidai. Este o scrisoare proprie, aa c evitai copierea necritic a formei i stilului de exprimare ntlnite n alte scrisori. Ea trebuie s reprezinte persoana ca individualitate i caliti distincte.
A doua linie:
A treia linie:
Textul:
- evitai frazele care ncep cu "Eu". Folosirea repetat a sintagmei "Eu", monotonia frazei, scrisul incoerent, plictisitor, scad nivelul de atingere al obiectivului scrisorii. Scrisoarea de intenie trebuie s aib o form de adresare direct, putnd conine unele elemente care nu sunt incluse n biografie: motivele cutrii locului de munc; date asupra salariului actual (dac avei deja un serviciu). Aceasta trebuie adresat unei anumite persoane: - putei telefona pentru a afla cui trebuie s o adresai; - dac din diferite motive nu ai reuit s aflai numele persoanei, trimitei scrisoarea de prezentare i CV-ul, serviciului de resurse umane al firmei sau instituiei respective.
Iat un model de scrisoare de intenie/prezentare, dup care v putei ghida, spaiile punctate completndu-le d-voastr. D-lui/D-nei:......... Adresa:............. Data: ................ Stimate(a) Domn/(Doamna), V contactez n legatur cu posibilitatea de angajare n cadrul firmei ......... . Recent am observat anunul dvs. pentru un post de ......... . Am absolvit de curnd facultatea de ........ din cadrul ............. Interesul meu n ........... rezult nu numai din faptul c am studiat aceast disciplin n cadrul facultii, dar i din experiena mea de .... ani n timpul studiilor. Din cte putei vedea n CV-ul alturat, am lucrat n calitate de .......... la ......... O parte din responsabilitile mele erau s ......... . Mi-ar fcea plcere s am un interviu cu .........pentru acest post sau orice alt post diponibil n acest domeniu de activitate (........... ). Sper c vei considera pregatirea mea potrivit i atept cu nerabdare s fiu contactat la un numr de telefon ...... pentru a discuta aceast posibilitate. Al (A)Dvs.,............
Dup ce ai parcurs etapa de preselecie pe baza CV-ului i a Scrisorii de intenie/prezentare, urmez INTERVIUL. Structura unui interviu include: 1) introducere: se stabilete contactul vizual cu intervievatorul, se exprim un zmbet cald, se adopt o postur adecvat. Se recomand s v mbrcai curat i cu gust, n mod adecvat situaiei, s ajungei cu cteva minute mai devreme, s aducei copii ale CV-ului, s avei hrtie de scris, pix; 2) ntrebrile preliminare: de obicei angajatorul ncepe discuia; chiar este bine s v pregtii cteva fraze / formule de nceput, de genul ,,neleg c acest post implic ; 3) ntrebrile centrale: vizeaz deprinderile i cunotinele necesare ocuprii postului. n astfel de situaii: - se pot discuta anumite cazuri; - se prezint o situaie i se cere s analizai posibilele soluii i implicaii (de exemplu, explicai de ce considerai c firma/compania X este mai eficient n producerea unor servicii ); Se adreseaz ntrebri situaionale: de exemplu descrie i analizeaz o situaie n