1

MODELELE ACE FIRST SI GROW

MODELUL ACE FIRST


In aceasta lucrare voi prezenta o situatie dificila prin care am trecut, pe care o voi
analiza prin modelul de schimbare Ace first.
Lucrand la o Scoala Gimnaziala din Resita, in timpul unei ore un elev a avut o
problema medicala. Elevul a inceput initial sa tremure usor, ceea ce m-a dus cu gandul ca
acesta ar putea avea o cadere de calciu, ameteala si o stare de irasciblitate, ceea ce s-a si
dovedit mai tarziu a fi. El s-a speriat foarte tare nestiind ce se intampla.

A ACTIUNI
Ce am facut?
Ce am spus?
Cum ar descrie altii ce m-au observant pe mine facand?
Care au fost comportamentele mele fizice?
Initial, vazand starea elevului care tremura usor si spunea ca nu se simte prea
bine, l-am sfatuit sa stea putin linistit cu capul pe banca pana isi revine. Dupa
cateva minute am observat cum starea lui se agraveaza.
Am incercat sa povestesc cu el, ca sa imi dau seama daca are probleme
medicale de care sa fie stie, probleme mai vechi si ca sa incerc sa-i evaluez starea
2

in care se afla. Am incercat, de asemenea, sa ii distrag atentia in masura in care
puteam, pana am reusit sa sun dupa ajutor, dupa asistenta medicala daca se afla in
scoala sau dupa salvare.
In acele cateva minute, in care asteptam sa vina ajutoarele dupa care am
trimis, am simtit o stare de neliniste, de frica ca nu cumva elevului sa ii se
intample ceva rau, grav, insa incercam sa o maschez pentru a nu crea panica intre
colegii sai, deoarece ii vedeam si pe ei destul de agitati.

C COGNITII
Care sunt gandurile mele?
Care a fost atitudinea mea?
Care au fost credintele mele despre mine si despre ceilalti?
In acel moment m-am gandit ca poate ar fi trebuit sa reactionez altfel la
situatia data si ca poate ar fi trebuit sa sesisez colegii mai repede asupra situatiei date si
chiar sa imi dau seama mai din timp de acele probleme de sanatate pe care el le avea.


E EMOTII
Ce am simtit?
In ce masura mi am ascuns sentimentele?
In ce masura am fost constienta de sentimentele mele?
Realizand ca situatia devine serioasa, as putea spune ca am simtit teama, o stare
de tensiune, poate chiar si un sentiment de vinovatie. Am incercat sa ascund aceste emotii
si sentimente si sa afisez o stare de liniste si de calm, in special pentru elevi.
3

In acele momente pot sa spune ca am fost constienta de sentimentele mele, insa
nu si de intensitatea lor.

F FOCALIZARE
Unde s-a concentrate atentia mea?
De ce anume eram constient?
De ce anume s-ar putea sa nu fi fost constient?
Atentia mea s-a concetrat asupra elevului in acele momente, dar si aupra clasei
pentru a-i putea linisti si pe ei. De asemenea, atentia mea s-a concentrate si asupra cererii
de ajutor cat mai repede pentru a-l putea ajuta pe elev.
I - INTENTII
o Ce am dorit sa realizez?
o De unde puteam sa imi dau seama ca am reusit?
Mi-am dorit sa cer ajutorul unui medic in acele momente deoarece fiind o
problema medicala, eu nu il puteam ajuta.
Mi-am dat seama ca am reusit putin mai tarziu dupa ce i s-a administrat tratamentul si
elevul a inceput sa se simta mai bine.
R Rezultate
Care a fost rezultatul comportamentului meu?
In ce masura mi-am dus la capat intentiile?
Rezultatul comportamentului meu a fost ca elevul s-a simtit mai bine si restul
clasei, elevii au fost multumiti si ei ca s-a incheiat cu bine situatia si ca colegul lor s-a
simtit mai bine.
4

S- SISTEM
Care a fost contexul pentru comportamentul meu?
Ce factori externi sau relatii mi au influentat eficacitatea
comportamentala adoptata?
Un rol important au avut colegii care au fost alaturi de el pentru a-l ajuta pana la
sosirea ambulantei, cat si a-l incuraja.
T- TENSIUNE
Am resimtit o stare de tensiune, caracterizata prin neliniste, stare de ameteala si
durere de cap dupa ce s-a incheiat ziua.







MODELUL GROW SI TEHNICA OBIECTIVELOR


OBIECTIV : Avansarea pe o pozitie superioara in cadrul companiei in care imi desfasor
activitatea.
5

Goals
Telul pe care mi l-am propus este acela de a avansa pe o pozitite superioara un post pe
perioada nedeterminata.
Pasii intermediari pe care ar trebui sa ii realizez sunt urmatorii: pregatirae profesionala
continua, si participarea la traininguri de perfectionare, indeplinirea sarcinilor in timp si corect,
obtinerea unei eventuale autonomii, integrarea in echipa, pregatirea unor colegi pentru a-mi
putea lua sarcinile, mentinerea unei bune relatii cu colegii, cat si superiorii ierahici, identificarea
joburilor sau a oportunitatilor de promovare, aplicarea pentru aceste joburi, pregatirea pentru
interviuri si participarea la acestea.

Reality
Situatia actuala Analist Servicii Client.

Ducerea la bun sfarsit a obiectivului propus este foarte important, deoarece imi va oferi o
siguranta a locului de munca, cat si o siguranta materiala.

In afara de mine, de situatia actuala pot spune ca este afectata si familia,

Consider ca pana la urma in aceasta situatie pot detine un control de cel putin 50 %,
deoarece obtinerea unui job mai bun duce implicit la sansa de a obtine un post pe perioada
nedeterminata, iar rezultatul bun se obtine prin exercitiu, invatare si implicare.

Obstacolele pe care le-as putea intalni sunt: incapacitatea de a construi o echipa,
probleme in dezvoltarea relatiilor profesionale, nerespectarea promisiunilor, probleme in trecerea
de la un post de executie la unul managerial.

Pasii pe care i-am urmat pana in momentul de fata sunt: implicarea in indeplinirea corecta
si in timp a sarcinilor de serviciu, pregatirea continua pentru a putea face fata noilor cerinte,
6

trainiguri specializate pentru dezvoltarea abilitatilor manageriale precum si mentinerea unei
relatii profesionale cu colegii din echipa, cat si pregatirea unui coleg care ar putea sa imi ia
sarcinile.

Resursele pe care le detin sunt entuziasmul si aptitudinile.


Options

In ceea ce priveste caile de abordare, consider ca ca ar trebui sa ma informez despre
planurile companiei, despre directia in care va evolua compania, cat si despre joburile de
conducere care pot aparea.

In cazul in care acest joburile de conducere intarzie sa apara un pas ar putea fi informarea
superiorului asupra intentiei mele de promovare.
In acest fel, as putea afla despre joburile care vor putea deveni disponibile si as putea sa
ma pregatesc din timp.


WILL

Ce vei face?

Pentru indeplinirea obiectivului, voi aloca toate resursele de care dispun pentru a il putea
realiza.
Evident, in acest drum pot aparea si obstacole, atat personale, cat si din exterior.




7



JURNAL DE INVATARE

Nr.
crt
ACTIUNI
Descrierea
actiunii/situatiei pe
scurt
IMPACT
Ce ma invatat despre
mine, despre altii, despre
lume?
Ce valori personale au
fost inculcate?
REZULTAT
Cum voi
aplica in
viitor?
Cand am sa
incep sa
aplic?

ACE FIRST
1.






2.
Unui elev i-a fost rau in
timpul orei la care predam





Starea elevului s-a agravat,





-Nu am fost instruita/ nu s-au
facut cursuri de prim ajutor
-Ca poate uneori sunt prea
emotiva

-Ca poate nu am vazut de la
inceput situatia reala precum era
de grava ,am incercat incerc sa o
rezolv singura.



-Ca uneori imi maschez cu greu
Pe viitor daca voi
mai preda, voi cere
sa fiu informata
despre starea de
sanatate a fiecarui
elev si sa voi cere
cursuri de prim
ajutor.
Voi incerca sa ma
informez cititnd mai
multe carti de
psihologie;
Ar trebui ca pe viitor
8





Pana la sosirea echipajului
de ajutor, elevul a inceput
sa isi mai revina
sentimentele



Am invatat ca un gand pozitiv, o
vorba buna spuna intr-un
moment potrivit poate ajuta mult
sa nu ma las
influentata de
emotiile negative
emise in preajma
mea, ci sa vin cu
ceva pozitiv pentru a
readuce echilibrul.

MODELUL GROW
2. -Avansarea pe o pozitie
superioara in cadrul
companiei in care imi desfasor
activitatea.
-Am realizat ca este nevoie de o
mai mare implicare in
indeplinirea sarcinilor de
serviciu.
De asemenea, ca este nevoie de
o pregatire continua si de
trainiguri specializate pentru a
evolua.
Am mai invatat ca este
importanta mentinerea unei
relatii bune profesionale cu
colegii din echipa, cat si cu
echipa manageriala.
Sa informez asupra
joburilor de
conducere ce pot
aparea in companie.
Sa iau in calcul si
relocarea daca aici
nu sunt disponibile
astfel de joburi.
Sa particip si la alte
traininguri de
specializare.
Sa las deoparte
emotiile care ar
putea afecta un
rezultat mai bun.