Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Acţiune Focalizare
(comportamente: ce spunem sau ce facem): (atenţie conştientă în interior şi exterior):
Ne pregătim din timp Încercăm să comunicăm clar
Aflăm din cine se compune auditoriul Reacție eficientă la auditoriu
Ne înfățișăm calmi și stăpîni pe situație
Avem un discurs bine repartizat Intenții
(sopuri: ce ne propunem):
Răspundem la întrebări
Să transmitem ideile cu eficacitate
Cogniţii
(ce gîndim; convingeri): Rezultate
”Mă pricep să fac prezentarea” (consecinţele finale):
”Voi reuși” Auditoriul este receptiv și implicat
Acţiune Focalizare
(comportamente: ce spunem sau ce facem): (atenţie conştientă în interior şi exterior):
Amînăm lucrurile, iar apoi ne pregătim în Ne gîndim la prezentări din trecut care n-
ultimul moment au mers bine
Evităm să exersăm Remarcăm anxietatea
Vorbim prea repede
Apărem în mod evident nervoși și agitați Intenții
(sopuri: ce ne propunem):
Adoptăm o atitudine detensvă, răspunzănd
Să transmitem ideile cu eficacitate
l întrebări
Să scăpăm cu bine
Cogniţii
(ce gîndim; convingeri): Rezultate
”Nu mă pricep să fac prezentări” (consecinţele finale):
”Vor vedea că am lacune în cunoștințe” Vom apărea neliniștiți și prost pregătiți