Sunteți pe pagina 1din 3

Lanturi muscularea ale membrului superior

Lanurile musculare ale membrelor superioare (fig. 13) sunt capabile s asigure la om
cele mai precisei mai complexe micri care s-au perfecionat n procesul muncii, astfel:

Fig. nr. 13. Grupelei lanurile musculare


care asigur prehensiunea unei haltere
1. flexorii gtului; 2. extensorii coloanei cer- vicale; 3. ridictorii centurii scapularei
anteductorii; 4. flexorii cotului; 5. flexorii degetelor; 6. extensorii cotului; 7. extensorii
degetelor; 8. aductorii braului; 9. muchii pereilor abdominali; 10. flexorii gambei; 11.
flexorii plantari; 12. extensorii gambei; 13. flexorii dorsali ai piciorului.
Not: Haurat sunt prezentai muchii antagoniti.
a) Micarea de prindere (de apucare)i de apropiere a membrelor superioare de trunchi, ex.: prinderea adversarului la lupte este asigurat de lanul
muscular al flexorilor degetelor, de flexorii carpului, ai cotului, de pronatorii
antebrauluii adductorii braului. Apropierea de trunchi o fac muchii pectoralii dorsalul
mare, nlnuind trunchiul att ventral (pectoralii mari) cti dorsal (marele dorsali
marele rotund).

b) Micarea de mpingere se execut, de regul, cu participarea trunchiului care o


amplific i a membrelor inferioare care fixeaz corpul de sol. Ex.: la ridicarea halterei,
lanul muscular care asigur ridicarea nalt a braului (elevaia) este format din muchii care
basculeaz lateral scapula (marele dinati trapezul), abductorii n articulaia scapulohumeral
(deltoiduli supraspinosul)i extensorii cotului; la nivelul minii se produce o blocare n
flexie. (fig. 14i 15)
c) Micarea de lovire este asociat, de regul, cu micri de rsucire a trun- chiului.
Particip lanul muscular care basculeaz lateral scapula, anteductorii centurii scapularei ai
humerusului, extensorii cotului, flexorii carpuluii ai degetelor.
d) Micarea de aruncare, adic o impulsie energic a membrului superior,
amplificat de micrile trunchiului cu participarea membrelor inferioare pentru sprijin.
e) Micarea de sprijin superior (atrnat) cu: flexorii degetelor (care depun o activitate
static de meninere), grupele musculare antagoniste (flexoriii extensorii) ale articulaiei
radiocarpienei ale cotului, anteductoriii retroductorii humerusului, iar la nivelul centurii
scapulare, muchii care execut bascula medial (romboizii, pectoralul mici ridictorul
scapulei) care depun o activitate de meninere.
f) Micarea de sprijin inferior (stnd pe mini) cu muchii basculei mediale a scapulei
(romboizii, pectoralul mici ridictorul scapulei) care depun o activitate static de
meninere, restul musculaturii membrelor superioare formeaz dou lanuri antagoniste,
care fixeaz articulaiile (activitatea static de fixare).

Fig. nr. 15. Lanurile musculare care asigur mpingerea halterei

Fig. nr. 14. Lanurile musculare care asigur


mpingerea unor greuti (vedere dorsal)
1. extensorii degetelor; 2. flexorii degetelor; 3. extensorii cotului; 4. abuctorii braului; 5.
ridictorii centurii scapulare; 6. muchii care trag umerii napoi; 78. muchii care coboar
umerii; 9. muchiianurilor vertebrale; 10. extensorii coapsei; 11. extensorii gambei; 12.
flexorii plantari; 13. flexorii gambei; 14. flexorii dorsali ai piciorului.
Not: Haurat sunt reprezentai muchii antagoniti
Olaru Andreea 208 D
Voicu Raluca 209 F
Mihaila Ionel 208 D