Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Stresul
Termenul de stres
provine din limba latină din cuvântul „stringere” (a
cuprinde, a îmbrăţişa, a strânge)
- este însoţit de termenul „strain” (efort, tensiune
excesivă ce duce la deformare şi/sau la ruptură.
- este introdus de Hans Selye în accepţiunea de
„sindrom general de adaptare”
- reprezintă răspunsul nespecific al organismului la
diferiţi agenţi stresori tracasări cotidiene, evenimente
de viaţă, traume şi catastrofe
Modele explicative
Teoria adaptării (fiziologice, psihologice,
culturale)
1) reacţia de alarmă
- faza de şoc: (hipotermie, hipertensiune, inhibiţia SNC,
reducerea tonusului muscular, etc.)
- faza de contraşoc: fenomene de ansamblu opuse celor
de şoc
2) stadiul de rezistenţă – predominarea proceselor
anabolice, de sinteză, în corticosuprarenală, dar şi în
alte ţesuturi; creşterea rezistenţei faţă de agenţii
stresori.
3) stadiul de epuizare – prevalează fenomene de uzură şi
distrofie echivalente, în parte, cu cele de senescenţă,
creşte riscul pentru boli somatice sau psihice
Teoria adaptării
Adaptarea psihologică
1) În stadiul de alarmă
- nivel scăzut de anxietate (furie, negare, retragere,
tăcere=reacţii)
2) În stadiul de rezistenţă
- nivel mediu de anxietate (raţionalizare,
compensare, negare = mecanisme adaptative).
3) În stadiul de epuizare
– anxietate severă (tulburări somatice, psihice sau
psihosomatice, dezintegarea lentă a relaţiilor de
cuplu şi/sau sociale)
Teoria adaptării
Adaptarea culturală
(Holmes şi Rahe )
Evenimentele sunt schimbări obiective în structurile şi
relaţiile psihosociale ce determină reorganizări ale
circumstanţelor uzuale şi impun organismului un
efort de ajustare psihică şi socială, perioadă în care
persoana este mai vulnerabilă la stres şi boli (ex.
deces, divorţ/separare, îmbolnăvire, accidentare,
căsătorie)
Diagnosticarea clinică a stării de
stres psihic
Mimica – crispată, depresivă, anxioasă
Modificări musculare - tensiunea musculară
(hiper_ sau hipotonie) dureri musculare, mişcări
involuntare (ticuri, tremor)
Comportament specific stresului acut: excitaţie,
euforie, agitaţie ori blocaj, vertij, ameţeli, reacţii
paradoxale
Comportament specific stresului cronic:
agresivitate/pasivitate, randament scăzut, relaţii
deficitare, abuz de substanţe, risc de accidente
Diagnosticarea clinică a stării de
stres psihic
Tulburări psihice
1. tulburări ale atenţiei şi memoriei,
3. afecte paradoxale,
Anxietate generalizată
Atacuri de panică
Evitare fobică
Depresie
Disociere
Stresul posttraumatic - subtipuri
Stres acut – simptomele durează mai puţin de
trei luni
Stres cronic - simptomele durează mai mult
de trei luni
Debut tardiv – cel puţin şase luni după stresor
Stresul posttraumatic - prevalenţa
Prevalenţa pe parcursul vieţii - 8% din populaţia adultă a
SUA
În populaţia generală prevalenţa pe parcursul vieţii este
de 2 ori mai ridicată la femei comparativ cu bărbaţii
Cele mai înalte rate sunt la supravieţuitorii violurilor,
războaielor şi captivităţii, la cei expuşi înregistrării
morţilor şi înhumării din motive etnice sau politice şi
genocidului
SPT rămâne cronic la aprox. 1/3 din cei diagnosticaţi
Cronicitatea este mai accentuată în formele severe
Stresul posttraumatic - evoluţie
Imediat după expunerea traumatică la un procent mare
de persoane apar simptome disociative, comportament
dezorganizat, schimbări ale psihomotricităţii şi uneori
paranoia (tulburarea de stres acut)
După viol 90% dintre victime pot avea diagnostic de
stres posttraumatic
Aproximativ 50% din persoanele cu stres posttraumatic
dezvoltă o formă cronică de boală prezentă chiar după
un an de la eveniment
La unele persoane nu se înregistrează ameliorări odată
cu trecerea timpului
Stresul posttraumatic – intervenţie
Scopuri comune în toate intervenţiile:
Reducerea simptomelor intruzive
Reducerea simptomelor de tip evitare
Reducerea simptomelor de tip retragere,
neputinţă, împietrire
Diminuarea arousalului
Reducerea simptomelor psihotice (dacă apar)
Îmbunătăţirea controlului impulsurilor
Stresul posttraumatic – intervenţie
Reducerea simptomelor - explicarea şi destigmatizarea
dezvoltarea capacităţii de a interpreta evenimentele
ameninţătoare într-un mod mai realist
Îmbunătăţirea activităţii interpersonale
Promovarea stimei de sine, a încrederii, a sentimentelor de
siguranţă
Explorarea şi clarificarea semnificaţiilor atribuite
evenimentului
Promovarea accesului la amintiri disociate sau reprimate
(când este potrivit acest lucru)
Întărirea sistemelor de suport social
Trecerea de la identificarea ca “victimă” la “supravieţuitor”
Terapia cognitiv comportamentală
Expunerea pentru “obişnuire”
Expunere in vivo sau în imaginar în cursul sesiunilor sau
între sesiuni – retrăirea traumei
Nu toate victimele rezistă la expunere (cei care
reacţionează emoţional prin vină sau furie)
Managementul anxietăţii – dezvoltarea abilităţilor de
control asupra fricii: relaxare musculară, stoparea
gândurilor, controlul respiraţiei, respiraţie diafragmatică,
dialog ghidat cu sine, training pentru inocularea stresului
Provocarea cogniţiilor problematice (ex. autoblamarea)
Terapia psihodinamică
Pune accent pe interpretarea evenimentului traumatic ca fiind
determinantul critic al simptomelor.
Reinterpretarea urmează o direcţie mai realistă, mai
adaptativă
Urmăreşte schimbarea atribuirilor, a semnificaţiilor
conflictuale prin confruntare şi prin conştientizarea afectelor
negative
În timpul intervenţiei se urmăreşte ca intensitatea afectului să
nu aibă efecte negative asupra subiectului
Este necesară identificarea şi disputarea comportamentelor
maladaptative ca mijloace de coping (evitare, utilizare în
exces a alcoolului sau muncă ori riscuri excesive)
Tulburarea de stres acut – DSM IV TR
A. Expunere la un eveniment traumatic în care
sunt prezente următoarele:
1.Persoana a experimentat, a fost martoră sau
confruntată cu evenimente care implică
moarte, vătămare gravă, periclitarea
integrităţii corporale proprii sau a altora
2. Răspunsul la eveniment a fost frica intensă,
neputinţă sau oroare ori comportament
dezorganizat, agitat la copii
Tulburarea de stres acut – DSM IV TR
B. În timpul sau după evenimentul traumatic se
manifestă trei sau mai multe din următoarele:
1. Stare subiectivă de insensibilitate, detaşare,
absenţă a reactivităţii emoţionale
2. Reducerea conştiinţei ambianţei
3. Derealizare
4. Depersonalizare
5. Amnezie disociativă (nu pot fi evocate aspecte
importante ale traumei)
Stresul acut – DSM IV TR
C. Evenimentul traumatic este reexperimentat persistent în
cel puţin unul din următoarele: imagini, vise, iluzii,
gânduri, flash-back recurent, retrăirea experienţei,
distres la expunerea la situaţii care amintesc
evenimentul
D. Evitarea stimulilor care provoacă amintirea traumei
E. Simptome de anxietate sau excitaţie
F. Distres şi deteriorare semnificativă a funcţionării
G. Durată - între două zile şi patru săptămâni de la
eveniment (apare în această perioadă)
H. Tulburarea nu se explică prin substanţe, condiţii
medicale, tulburări din Axa I sau Axa II……
Tulburarea de stres acut – evoluţie
- Simptomele disociative şi cognitive apărute imediat
după traumă se ameliorează în timp