DISCIPLINAREA POZITiV SAU CUM S DISCIPLINEZI FR S RNETI

Adina Boti
('

Toate drepturile rezervate. Reproducerea integral sau parial a textului fr acordul prealabil n scris al editurii este interzis.

DISCIPLINAREA POZITIVA

""

Consultani tiinifici: Lector univ. drd. Gabriela Lemeni, psiholog drd. Domnica Petrovai

CUM S DISCIPLINEZI

FR S RNETI

Mihaela Cretiu , Dana Marica David Opri Ramona Rducan

Editura ASCR (Asociaia de tiine Cognitive din Romnia) Str. Gh. Bilacu nr. 37, Cluj-Napoca .. Tel.: (+40)-264-590967 Fax: (+40)-264-595576 Email: ascr@psychology.ro Pentru comenzi: Tel.: (+40)-264-590967 Email: ascr@psychology.ro

CI\' A

r-............ ------1 _~li':i~v. C at a

CORP"Vl'U' OfGA-eTlC PAr-AU

Cristina Srb

:i{ill~)73~
Editura

ASCR

Cluj-Napoca

2004

III.2.

Metode care ne ajuta n disciplinare A. Cnd copilul nvaa un comportament Aplicatii B. Cnd dorim sa consolidam un comportament

54

54 56
57 57 57 63

1. RECOMPENSA
a) Tipuri de recompense b) Recomandari pentru aplicarea recompensei

I.

CE PRESUPUNE DISCIPUNAREA
1.1.Ce a nsemnat pnaacum disciplinarea? 1.2. Ce presupune de fapt disciplinarea? 1.3. Disciplinarea pozitiva i pedeapsa

Aplicatii

2. CONTROLUL MEDIULUI
Aplicatii C. Cnd copilul "nu vrea" 1. METODA CONSECINELOR LOGICE I NATURALE a) Consecintele naturale b) Consecinele logice Aplicatii 2. CONTRACTUL COMPORTAMENTAL Aplicatii 3. EXTINCIA Aplicatii 4. EXCLUDEREA Aplicatii IV. PAI N APUCAREA DISCIPUNRII V. APUCAII Precolari colari mici Preadolesceni i adolesceni

II. S VORBIM DESPRE COMPORTAMENTUL COPILULUI

11.1. Care sunt nevoile care motiveaza comportamentul copilului? 11.2. Cndar trebui sa ne ngrijoreze comportamentul copilului? Caracteristicile de vrsta Mediul n care apare Diferenele individuale Standardele comportamentale ale familiei II.3. Care este diferena dintre comportament i etichetare

64 66 66 67 67 68 69
72 73

74 76
77 78 80

III.

INGREDIENTELE UNEI BUNE DISCIPLINRI

III.1. Disciplinarea ncepe cu o buna comunicare A. Bariere n comunicarea cu copilul B. Comunicareanseamna mai mult dect a vorbi 1.Ascultarea reflexiva la. Cumtie copilul ca I ascultati? lb. Cteva recomandari privind ~scultarea reflexiva .... lc. Comentarii frecvente ale parinilor n legatura cu ascultarea reflexiva ld. Cumraspund copiii cnd parinii folosesc pentru prima data ascultarea reflexiva? 2. Construirea i transmiterea mesajului Aplicat'i

89 90 97
101

r ('
\
Ghidul de fat se adreseaz printilor, educatorilor, co'nsilierilor colari i altor persoane care Interactioneaz cu copiii. EI cuprinde informatii despre modalittile eficiente de modificare a comportamentului copilului, din perspectiva disciplinrii pozitive. De obicei, printii sunt preocupati mai mult de eliminarea comportamentului nedorit i mai putin de cultivarea comportamentului dorit. Ei vin la psiholog sau psihiatru atunci cnd copilul are deja probleme comportamentale, de adaptare sau are randament sczut la coal. Este oarecum de ateptat ca printii s vin doar n cazuri extreme la psiholog sau la psihiatru, pentru c atunci cnd totul merge bine, cel putin aparent, nu ne gndim c am putea beneficia de vreun ajutor, deoarece ni se pare c ne descurcm multumitor. Suntem obinuiti cu imaginea printelui care, fiind o autoritate, cel putin n ocAhii copilului su, nu are cum s greeasc. Ins putem admite, fr rezerve, c nici un printe nu poate s fie perfect. Da, ceea ce vrem s spunem este c printele poate nvta tot timpul cte ceva, pentru a le oferi copiilor mai mult din ceea ce au nevoie. Disciplinarea pozitiv cuprinde mai mult dect abordarea comportamente lor problematice. Ea vizeaz i ncurajarea, nvtarea unor comportamente i atitudini adaptati ve. . Acesta este segmentul neglijat atunci cnd se vorbete despre creterea copiilor. Disciplinarea pozitiv cere mult efort, ns dac oferim o educatie bun copiilor, acetia vor nvta de la nceput ce trebuie s fac i va fi nevoie de mai putine actiuni corective. Sugestiile oferite se refer la modalittile prin care puteti schimba comportamentul copilului dumneavoastr. Probabil c y-nele metode de disciplinare v sunt cunoscute deja sau chiar le aplicati. In ghidul de fat ele sunt abordate n aa fel nct s aveti un rspuns la ntrebarea: "Dup attea ncercri, de ce nu se vede nici o schimbare n comportamentul copilului meu?" n primul capitol vom aborda disciplinarea aa cum a fost ea vzut n trec~t i, respectiv,. cum o~definim n prezent. . ." In al doilea capitol "Sa vorbim despre comportamentul copiluluI. vom defini comportamentul problematic i vom stabili care sunt factorII care pot <iuce la o interpretare eronat a acestuia. . . . ~ ." In capitolul "Ingredientele unei bune dlSClpllnarl vom aborda aspecte legate de comunicarea eficient i deficitar cu copilul, modalitti de mbunttire a comunicrii, precum I cele mal frecvente metode 'de disciplinar~ a copilului. Ele se refer la nvtarea unor comportamente noi, la consolidarea celor deja existente i, respectiv, la atenuarea sau eliminarea celor nedorite. Capitolul "Pai n aplicarea discipli~rii". ~ste ori.e~tat spre ntelegerea procesului de disciplinare pozitiva, adica a punerII In aplicare a metodelor abordate. Aplicatiile care urmeaz n urmtorul. capitol sunt 9ndite pe categorii de vrst ale copiilor, n functie de cele mOi frecvente probleme cu care se confrunt printii n discp!inare. . ~. .' Sugestiile din ultimul capitol se adreseaza In mod sp~cl,?1parintelUi ~ se refer la modalittile prin care acesta poate sa II foloseasca resursele pe care le are - care sunt, desigur, limitate - pentru a face fat solicitrii inerente, datorate atributiilor de printe.

I. CE

PRESUPUNE DISCIPLINAREA?

Vi s-a ntmplat

ca, acas fiind,

copilul dumneavoastr

goleasc toate ampoanele n chiuvet? Sau s strige,

minute n

ir: "Vreaaaaau s meeeeeergem - acuuuuum!"? Sau atunci cnd i cereti s fac ceva s v ntoarc spatele i s continue jocul lui glgios? Sau dimpotriv, un copil de vrsta mbunttirea modalittilor trite relatiei s fie linitit, ns prea linitit pentru lui? Sau ati dori s tii ce ar presupune

cu copilul dumneavoastr sau optimizarea la problemele cu care se confrunt? sau exist o asemnare cu cele

de raportare

Dac v regsiti n aceste situaii n relatia adresate dumneavoastr. n situatiile ce metod comportamentul s fie pedepse, ncurajarea. amintite, nedorit

cu copilul, atunci paginile care vor urma v sunt dilema printelui astfel nct ar putea fi legat de copilul s nceteze tind sau folosind copilului sau Unii printi

s foloseasc,

sau s ,,fie asculttor". ignornd cu

mai permisivi amenintarea

comportamentul izolarea

Altii sunt mai directivi,

intervenind prin acordarea de

pedeapsa,

moralizarea lui. n continuare vom vedea cum putem s tim care este cea mai potrivit modalitate de disciplinare a copilului.

I.l. Ce a nsemnat pn acum disciplinarea?

. ~ trecut, educaia se baza pe dominare, fric i culpabilizare, Inducand copiluluI teama de a nu pierde iubirea printelui sau anumite privilegii. Acestea erau mijloacele prin care copiii erau constrni s se supun. Dac ele nu funcionau, atunci urma pedeapsa, care ducea la supunerea copiilor din frica de a nu fi pedepsii mai aspru. Deseori disciplinarea a fost confundat cu pedeapsa. Prin pedeaps se nelege exercitarea unui control exterior, prin fort, asupra copiilor cu scopul de a le modifica un comportam~nt problematic. Putem include aici: provocareadurerii prin plmuire, lovire suferina impus prin reinerea mncrii, nchiderea ntr-o camerntunecat (de exemplun pivni saun baie) penalizri care nu au nici o legtur cu comportamentul inacceptabil (ex. copilul nu are voie s ias la joac toat sptmna,pentru c a spart o farfurie sau a stricat o jucrie) atacuri personale, cum ar fi pronuntarea numelui copilului cu tonaliti negative, poreclirea, ridiculizarea, insultele. Citind rndurile de mai sus, S-ar putea spune c printele nu dorete s recurg la astfel de metode, pentru c nu par a fi cele mai potrivi te. Totui, unii prini aleg s disciplineze n acest fel ntruct nu cunosc nici o alt metod prin care s obin rezultatul ateptat. Au primit ei nii aceiai "tratament" cnd au fost copii, observ c i ali prini fac aceiai lucru, deci se pot gndi c este "normal" s fac aa sau c prin aceste metode se obine pe moment rezultatul ateptat. Dac lum n considerare ns efectele de lung durat, acestea s~nt neplcute sau chiar devastatoare att pentru copii, ct i pentru parlnl. De exemplu copilul: va aveao imaginede sine negativ vanvta s rspundcu agresivitate n situatiile frustrante s-ar putea s aib resentimente fat de printi sau s i fie team de ei " va avearepulsie fat de comportamentul dorit

va ncerca s fac pe plac celorlali n detrimentul intereselor proprii va putea dezvolta ulterior tulburri emoionale. n ceea ce privete consecinele asupra printelui, de multe ori acesta se simte vinovat dup ce pedepsete copilul, mai ales dac l-a pedepsit prea aspru, "Ia mnie"; va regreta ulterior c a folosit o metod care a avut efecte negative asupra copilului i nu a fost eficient n schimbarea comportamentului. De asemenea, relatia dintre printe i copil va avea de suferit: copilul va fi mai puin comunicativ cu printele, va cuta afeciune n alt parte, i va pierde ncrederea n printe, va ascunde unele lucruri fa de el etc. Apariia imediat a efectului pedepsei poate funciona ca o recompens pentru cel care o folosete (n cazul nostru printele) i, prin urmare, poate duce la utilizarea ei abuziv. De exemplu, dac I pedepsete pe copil punndu-I la col pentru c se juca prea glgios, printele obine ca beneficiu imediat ncetarea gIgiei. Fr s-i dea seama, printele nu mai caut alte soluii la o situaie nedorit, fiind tentat s o rezolve rapid prin pedepsirea celui care a produs-o. Pedeapsa poate modela comportamentul celui pedepsit. O serie de studii au evideniat, n mod repetat, c acei copii care au fost martorii sau inta unor pedepse excesive tind s recurg ei nii la pedepsirea oamenilor din jurul lor. Uneori, exprimarea pedepsei poate fi amnat pn cnd devin ei nii aduli i intr n rolul de prini. Termenul de "disciplin" este nrudit cu termenul de "discipol". Discipolul este o persoan care urmeaz nvturile i stilul de via al altei persoane, urmnd modelul comportamentului su n diferite situaii. n aceiai fel, disciplinarea reprezint o experien de nvare, care deseori este perceput de ctre copil ca fiind dificil, incomod sau chiar dureroas. Rolul printelui este s I ncurajeze pe copi1 s persevereze n acest proces de nvare a unor comportamente specifice vrstei i a asumrii responsabilitii. Modelul oferit de ctre prini are uneori un impact mai mare asupra copilului, dect orice alte metode folosite n disciplinarea lui. Copilul nva cel mai bine imitnd, uneori incontient, exemplul care i este oferit de ctre printe.

I.2.

Ce presupunede fapt disciplinarea?

aceste reguli. Este important ns ca i n acest prim stadiu al dezvoltrii, copilul s aib o imagine pozitiv despre disciplinare. Acest lucru este posibil dac ea este abordat ca un proces de nvare, att prin metodele folosite ct i prin atitudinea cu care sunt puse n aplicare. Avnd n vedere acest lucru, ct i faptul c disciplinarea nu are de-a face doar cu comportamentele problematice, ci i cu nvarea unor comportamente noi, dezirabile, propunem utilizarea termenului de disciplinare pozitiv. Sub aceast form I vei regsi i n literatura de specialitate din ultimii ani, pe care o putei consulta pentru a obine unele detalii.

Disciplinarea presupune nvarea comportamentului dorit n paralel cu eliminarea comportamentului inadecvat, prin metode specifice. Eficiena caracteristici: acestor metode este dat de urmtoarele

1. Ele constituie o baz pentru adaptarea copilului la cerinele ulterioare ale vieii de adult. Sunt orientate spre nvarea asumrii responsabilitii i a rezolvrii problemelor cu care se confrunt copilul (care vizeaz fie propria persoan, fie relaia copilului cu ceilali oameni, cu anumite sarcini specifice vrstei sau cerinele sociale). Aceasta presupune ca prinii s rspund nevoilor copilului de a nva s fac fa cerinelor specifice vrstei, ntr-un mod care s nu afecteze negativ formarea unei imagini de sine adecvate. 2. Presupun implicarea activ a copilului n procesul de nvtare a unor comportamente. n acest sens, printele l poate implica n stabilirea regulilor (adic ce este permis i ce nu este permis s fac), n identificarea consecinelor comportamentului su sau n alegerea a ceea ce va face printele n cazul n care copilul persist ntr-un comportament nedorit. Copilul poate, de la o anumit vrst la care este capabil s i evalueze propriul comportament, s noteze singur situaiile n care nu a respectat anumite reguli sau, dimpotriv, cnd a reuit s le respecte. Aceast implicare activ va duce la autodisciplinarea sa i I va ajuta s fac fa cu succes cerinelor sociale i de dezvoltare personal (de exemplu n adaptarea colar). 3. Copilul interiorizeaz regulile stabilite mpreun cu printele, fr a fi nevoie ca acesta s i le impun prin constrngeri exterioare sau s i le aminteasc de fiecare dat. Desigur, n primii ani (pn n jurul vrstei de trei ani), copilul nu este capabil s interiorizeze

I. 3. Disciplinarea pozitiv i pedeapsa

Pentru a sublinia avantajele utilizrii metodelor de disciplinare pozitiv, vom identifica diferenele dintre acestea i metodele bazate pe pedeaps.

Exemplu: Mama (pe un ton nervos): Maria, ti-am spus de sute de ori s-ti

pstrezi ordinea n camer. Nu pot s aspir covoarele cu toat mizeria care este pe jos. Poti uita de filmul la care ai dorit s mergi smbt seara.
Prin contrast, DISCIPLINAREA logic cu comportamentul inadecvat. POZITIV A este asociat n mod

(1) PEDEAPSA se exprima prin puterea autoritii, copilul fiind forat s adopte un anumit comportament. De asemenea, printele se va simi responsabil i vinovat pentru comportamentul copilului. Exemplu: Tatl: Dan,oprete televizorul! Eu i mama ta ncercm s dormim. n acest caz, cererea de adoptare a comportamentului dorit este formulat ca un ordin ce trebuie executat, deoarece printele deine "puterea". Prin contrast, DISCIPLINAREA POZITIVA exprim o realitate a ordinii sociale, o urmare fireasc a comportamentului inadecvat. Ea implic drepturi egale i respect reciproc. Copilului i se ofer posibilitatea de a lua decizii, de a alege singur modul n care dorete s se deruleze aciunea. Astfel, el devine responsabil de propriul comportament i de consecinele acestuia. Tatl: Dan,tiu c este duminic dimineata i urmreti la televizor

Mama: Maria, voi curta azi covoarele. Nu voiputea aspira n camera

ta cu toate jucriile i hainele care sunt mprtiate pe jos. Dac nu le adum~le voipune n sacoe i le voi duce npivnit.

(3) PEDEAPSA se adreseaz persoanei, nu comportamentului i presupune judecata moral a "fptaului". Aceasta poate duce la atitudini sau comportamente de rzbunare din partea copilului. Exemplu: Tatl: (nervos) Ai luat ciocanul fr permisllmea mea. Nu tii c asta

este ca i cum ai fura? S furi este un lucru greit, urt. Acum l-ai pierdut. Nu ti vei mai primi alocatia pn cnd ciocanul nu va fi pltit.
DISCIPLINAREA POZITIV A se adreseaz comportamentului, nu

persoanei i nu implic judecata moral. Aceasta permite copilului acceptarea ideii c s-a comportat inadecvat i dorina s se schimbe. Mihai a mprumutat ciocanul tatlui fr s-i cear permisiunea. Tatl a abordat situaia centrndu-se comportament, i anume pe modul cumva fi nlocuit ciocanul. Tatl copilului: Mihai, cum vei nlocuiciocanul?

desenele tale favorite, dar eu i mama ta ncercm s dormim, deci te rog s dai televizorul mai ncet sau dac nu,joac-te afar. Este alegerea ta.

(2) PEDEAPSA este arbitrar, adic este aplicat dup bunul plac al printelui, fr s aib o legtur logic cu un comportament inadecvat.

(4) PEDEAPSA se concentreaz asupra comportamentelor anterioare, amintind mereu copilului de greelile fcute. Aceasta I face pe copil s se simt umilit i s i fie team, ceea ce mpiedic

nvarea unor comportamente potrivite. Prin urmare, copilul nva doar ce s nu fac i nu ceea ce ar trebui s fac. Exemplu: Dan a promis s ajung acas la ora nou,dar nu a ajuns dect la ora zece. Mama copilului (furioas): Dan! Este ora zece. ntotdeauna ajungi

(6) PEDEAPSA cere supunere. Ea implic folosirea forei, iar copilul nva c poate s obin ceea ce dorete dac domin prin agresivitate. Exemplu: Maria i Ana deranjeaz servi rea cinei lovindu-se cu picioarele pe sub mas. Tatl fetelor: ncetai cu btaia sau vei merge amndou la

mai trziu! Pncnd vei mai face asta? Niciodat nu pare s-ti pese! Vei sta acas o sptmn i poti uita de bicicleta pe care ti-ai dorit-o!
DISCIPLINAREA POZITIV ajut copilul s nvee ceea ce ar trebui s fac ntr-o anumit situaie, fr a-I face s se simt umilit pentru "nereuita" lui. Mama copilului (pe un ton linitit): Pentru c ai venit mai trziu, nu poti s te mai uiti la televizor. Trebuie s dormi, altfel mine dimineat vei fi obosit.

culcare fr s luai cina!

Utilizarea DISCIPLINRII Tatl: POZITIVE permite libera alegere.

Stati cumini la mas cu noi, sau ridicai-v de la mas pn cnd v linitlfi

(7) PEDEAPSA poate ncuraja comportamentul indezirabil, n cazul n care este folosit de ctre copil pentru a atrage atenia printelui, chiar dac aceasta presupune ca printele s I certe. Exemplu: De cte ori Dan se joac linitit n camera lui, mamaI Iasn pace i se ocup de treburile casnice, fr s-i acorde atentie. EI a observat c de cte ori face o boacn,mamai d atentie. Deodat, copilul ncepe s trnteasc jucriile pe jos i s fac zgomot. Atunci mamavine n camer i i spune: Mama: Dan, nu mai face atta glgie, c m doare capul! Am s-ti

(5) PEDEAPSA amenin fptaul cu pierderea respectului sau a iubirii. Uneori prinii antajeaz copilul n acest fel, fcndu-1 s se simt respins. Exemplu: Dan i-a mprtiat jucriile n toat casa. S-a plictisit s stea n casi acumvrea s se joace fotbal afar cu copiii. Mama copilului: (pe un ton moralizator): Pentru c ai fcut aa

iaujucriile i nu le mai primeti pn mine!

'

dezordine, mama nu te mai iubete!

Prin DISCIPLINAREA POZITIV, prinii i transmit copilului c este acceptat i iubit, n pofida comportamentului su inadecvat. Dan: Mam, merg s mjoc fotbal cu copiii! Mama: Poti s te duci la fotbal, dup ce ti aduni hainele.

DISCIPLINAREA POZITIV stimuleaz i comportamentul dorit, nefiind orientat doar spre comportamentele - problem. Danse joac linitit n camer. Mamaobserv acest lucru i i spune: Mama: Ce frumos te joci cu jucriile, Dani Vreaui eu s mjoc

putin cu tinei (prin aceasta mama i d atentie lui Dan).

n aceeai idee a diferenelor pedeaps- disciplinare pozitiv, v recomandm s reinei urmtoarele aspecte. Furia, avertizarea sau amenintarea pot schimba disciplinarea n pedeaps. ncercai s controlai concomitent cu exprimarea verbal a ostilitii, a furiei, i mesajele nonverbale. Ne referim aici la gesturi, la expresia feei, la postura corpului. Se spune c unii prini "strig cu gura nchis". Este vorba tocmai despre acele persoane care verbal nu-i exprim nemulumirea, dar ale cror gesturi reflect tocmai aceast stare. E bine s reinei c n acest caz influenai copilul inducndu-i sentimente de vinovie, ceea ce poate deveni manipulare. Metoda pe care v-o propunem urmrete s I fac pe copil responsabil pentru propriile lui decizii, nvnd din consecinele care apar atunci cnd ia decizii greite. S lum urmtorul exemplu, pentru a ilustra motivele ascunse pot influena disciplinarea: modul n care

De asemenea, reinei c este important s facem distincie ntre aciune i cel care face aciunea i s ne purtm ca atare. Vei fi mult mai eficient dac vei ncerca s privii comportamentul 'inadecvat al copilului n mod obiectiv i nu ca pe un afront personal. Cnd ncercati s-i dezvoltati copilului dumneavoastr noi abiliti, cum ar fi cel~ atletice sau ~uzicale, suntei probabil mai rbdtor, aceasta pentru c v ateptai s existe greeli i le a~ceptai. Acelai lucru se ntmpl i n cazul nsuirii de ctre copil a unor comportamente adecvate. Dac vei nva s abordai toate ~re~li.l~ copilului n acest mod, vei realiza c e mai uor sa P~IVll comportamentul inadecvat mai degrab ca pe o experiena de nvtare dect ca pe o nclcare a autoritii parentale. Niciodat nu putem spune c am aplicat suficient disciplinarea, nct s fie justificat folosirea pedepsei. de mult

De obice/~ cei doi copii ai doamnei Elena fceau glgie mare pe bancheta din spate a mainii Ar fi putut striga la ei, dar dup putin timp gIgia ar fi renceput, mai puternic. Cnd a nvtat despre eficienta consecintelor logice, doamna Elena a adoptat o alt tactic. Astfel, a oprit pe marginea drumului, spunnd c nu poate conduce n acel zgomot i c va porni doar n momentul n care se vor potolt: Cu toate acestea, a fost nevoit s opreasc n nenumrate rndur/~fr a obtine un rezultat mbucurtor.
Se pare c nonverbal, doamna le comunica acestor copii intenia de a-i fora s se supun, intenie perceput i de ctre copii. Pe de alt parte, n cazul n care avei de-a face cu astfel de situaii, v recomandm s inei cont de dorinele copiilor. De pild, nainte de a organiza o ieire ntrebai copilul dac vrea sau nu s v nsoeasc. Lundn considerare dorinele copiilor, acetia devin mult mai cooperani. Nu uitai c este nevoie de timp i de aplicarea constant a disciplinrii pentru ca aceasta s aib succes.

II. S VORBIM DESPRE COMPORTAMENTUL COPILULUI

Comportamentul poate fi definit att fiind aspectele acceptabil pozitive, ct

ca "tot ceea ce facem", incluznd i pe cele neutre poate fi sau negative subiectiv.

(inadecvate). Aprecierea de ctre printe a unui comportament ca sau inacceptabil uneori nainte de a vedea care sunt criteriile sunt nevoile care stau n general n funcie de care stabilim e important s tim care la baza comportamentului

dac un comportament este problematic copilului.

\///
V;/

II.1.

Care sunt nevoile care motiveaz

comportamentul copilului?

Comportamentul copilului este motivat ntotdeauna de o nevoie. Pot fi nevoi eseniale, legate de supravieuire (hran, mbrcminte, locuin, temperatur adecvat n cas, igien etc.); altele in de adaptarea la mediul social n care triete copilul (educaie, colarizare), de sntatea fizic i psihic (control medical, vaccinuri, ngrijire medical n caz de mbolnvire, sport, alimentaie sntoas, precum i alternana dintre munc,nvare i relaxare, preluarea unor responsabiliti adecvate vrstei etc.), iar altele sunt nevoi emoionale. Dintre acestea amintim nevoia de:

Onestitate. Copiii au nevoie de a cunoate oamenii i de a avea ncredere n ei. Minciuna, adevrul spus pe jumtate i deceptiile l fac pe copil s fie confuz. Dumneavoastr sunteti cel mai important model n acest sens, putnd s l ajutati s fie onest prin exemplul propriu.

Respect. Tratati copilul ca pe o persoan valoroas. Lsati-1 s fac alegeri. Explicati-i motivele pentru care trebuie s ia anumite decizii, nu i le impuneti fr s l ajutati s nteleag motivul pentru care acestea sunt importante. Folositi un limbaj al respectului (,.multumesc","iart-m").

Dragoste.
Copiii au nevoie de dragoste - i atunci cnd au dreptate i cnd nu au dreptate, i atunci cnd sunt fericiti i cnd sunt triti. Ei au nevoies fie iubiti aa cumsunt, tot timpul. Dragostea nu este aceiai lucru cu sentimentul de iubire. Un printe poate simti c i iubete copilul, fr ca acesta s afle acest lucru vreodat sau s l simt. Aceasta se poate ntmpla atunci cnd dragostea nu este manifestat la nivelul comportamentului. O fatet a dragostei este disciplinarea. Dragostea mai include i ascultarea copilului cnd i exprim gndurile i sentimentele, acordarea atentiei cnd are nevoiede aceasta i presupuneatingerea adecvat (mngieri, mbrtiri, sruturi), nsotit de ceea ce numim de obicei afectiune (zmbet, cuvinte de ncurajare, apreciere, exprimarea ncrederii n el ca persoanetc.). Chiar i atunci cnd toate acestea sunt prezente, dac printele alterneaz manifestarea dragostei cu unele comportamente abuzive sau prin care i neglijeaz copilul (fizic sau emotional), atunci dragostea nu mai este perceput ca atare, fiind tirbit de nencredereacopiluluin printe i de sentimentul de respingere.

nelegere. Copilul are nevoie s fie nteles. Ascultati-1. Nu l ntrerupeti atunci cnd vorbete i ncercati s vedeti lucrurile i din perspectiva lui. De asemenea,cntrii dac ceea ce v ateptati de la el este mai mult dorinta dumneavoastrsau este ceea ce ntr-adevr e mai bine pentru copil. n unele situatii s-ar putea s descoperti c i copilul are dreptate din perspectiva lui. Exist reguli care trebuie respectate, dar exist i libertate, care i confer copilului unicitate i contribuie la formarea unei imaginide sine pozitive, sntoase.

Acceptare. Chiar i atunci cnd comportamentul copiilor este greu de tolerat, ei trebuie s se simt acceptati ca persoane. Nu respingeti copilul datorit comportamentului su inadecvat. Ajutati-I s nteleag c respingeti comportamentul su i nu pe el, ca persoan.

Rbdare. Este uor s ai ateptri mari din partea copilului. Dar este mai greu s ai rbdare pentru a-I ajuta s le realizeze. Copiii au nevoie uneori de explicatii i de exercitii repetate pentru a-i nsui unele comportamente sau atitudini. ncercati s v implicati i n acest sens.

Corectitudine. Copiii trebuie s cunoasc regulile, iar aplicarea lor s fie constant i corect, dupcumau fost stabilite.

Constant. Comportamentul adultului trebuie s fie constant n timp i n diferite situaii. Schimbarea regulilor I face pe copil s fie confuz i nesigur i i transmite mesajul c respectarea lor nu este att de important.

Cndar trebui s v ngrIjoreze comportamentul copilului?

I

Comportamentele nedorite sunt cele considerate c apar prea des, n numr prea mare sau la un moment nepotrivit. Iat n ce situaii putem spune despre comportamente c sunt inadecvate:

Timp. Copilul are nevoie de atenia i companiadumneavoastr.Alocai-v timp s-I nvai, s-I ascultai, s v jucai cu el, s-i citii, s vorbii cu el, s v plimbai mpreun cu el. O s constatai c petrecnd mai mult timp cu copilul, vei aprecia mai mult acest lucru i va fi mai uor s renunai la alte activiti care iau mult timp, dar care nu sunt la fel de importante. Suntem contieni c timpul este din ce n ce mai preios, c uneori printele este nevoit s lucreze mai mult pentru a asigura un "trai decent" familiei, copiilor. Dar nu ntotdeauna acest lucru presupune sacrificarea timpului petrecut cu copilul. Este bine ca timpul petrecut cu copilul s devin un obiectiv al printelui, pentru care s depunefort contient i care, cu siguran, va fi rspltit n viitor.

Comportamentelecare continudupo anumit vrst, cnd ne ateptm de la copiI s rspundntr-un alt mod.

Comportamentele care se repet prea des i interfereaz cu abilitatea copilului de a nva sau limiteaz posibilitatea copilului de a se dezvolta corespunztor.

Comportamentele care n alt context sunt adecvate, dar care ntr-o anumit situaie pot reprezenta un risc pentru el sau pentru alii sau pot duce la violarea drepturilor altora.

Care este diferenta dintre tulburare comportamental?

comportamentele

nedorite

i o

n disciplinarea pozitiv, sarcina printelui este s identifice nevoile care genereaz comportamentul nedorit al copilului i s caute modaliti mai adecvate prin care s mplineasc acele nevoi i s elimine comportamentul inadecvat. Dar vedei, acestea nu trebuie s schimbe percepia printelui fa de copil, dragostea i respectul fa de el.

O tulburare comportamental se caracterizeaz prin existena unui set de probleme care sunt stabile n timp, apar n diferite situaii, sunt destul de grave i mpiedic dezvoltarea normal.

Cfi copii au probleme comportamentale?

Aproape orice copil va prezenta un comportament inadecvat la un moment dat, i aproximativ 10-15';10 din copiii de vrst precolar prezint probleme comportamentale la un nivel moderat. Prinii i educatorii au observat o cretere a problemelor comportamentale la copiii cu vrsta cuprins ntre 3-5 ani, iar apoi o scdere a acestora la cei cu vrstele ntre 5-6 ani.

II. 2. Cnd ar trebui s ne ngrijoreze comportamentul copilului?

Atunci cnd stabilim dac un comportament este adecvat sau nu, trebuie s tinem cont de mai multi factori, eliminnd situatiile n care: 1. este vorba despre un comportament specific vrstei respective (asigurndu-v n aceiai timp c nu sunteti tentat 2. 3. 4. s I considerati ca pe ceva care "trece cu vrsta") a aprut ntr-un anumit mediu care faciliteaz manifestarea comportamentului apare datorit caracteristici lor individuale ale copilului este un comportament acceptabil n alte familii, dar nu corespunde cu standardele comportamentale ale familiei din care face parte copilul.

comunic prin plns nevoile fiziologice i emotionale are tendinta continu de explorare (ex. merge n patru labe prin camer5, ia diferite obiecte n mn, le introduce n gur etc.).

Copilria timpurie (1-3 ani) exploreaz mediul actioneaz spontan, necontrolat gndete ntr-o manier concret apar primele abilitti de interactiune cu copiii ncepe s perceap relatia cauz - efect referitor la ceea ce se ntmpl (ex. dac nchide ua nu se mai aude att de tare zgomotul) se enerveaz foarte uor atunci cnd nu obtine ceea ce dorete (ex. i este dificil s accepte c printele nu i poate cumpranghetat acum) nelinite / team n absenta printilor sau a unor persoane apropiate hiperactivitate - exploreaz continuu mediul i solicit printele s participe la jocurile lui manifest gelozie fat de cei care sunt n centrul atentiei printelui la un moment dat

S le lum pe rnd.

n rndurile de mai jos sunt redate aspecte care sunt specifice vrstei. Sunt caracteristici care ne putem atepta s apar la grupele de vrst specificate, ns ele trebuie ntelese n contextul diferentelor individuale i al nivelului actual de dezvoltare a copiilor, tinnd cont de faptul c unii se dezvolt mai rapid, iar altii mai lent. Nou nscut i sugar (0-1 an) dependent total de persoana care I ngrijete dezvoltarea sentimentului de ataament fat de printe nu face distinctia ntre sine i lumen primele luni imit expresiile emotionale pe care le observ la printi sau la alte persoane apropiate manifest team sau nelinite n absenta persoanelor apropiate (anxietate de separare)

Vrsta precolar (3-6 ani) convingerea c ceilalti percep lumea ca i el i c nu exist un alt punct de vedere ("egocentrism") este important pentru el s spun "NU", i d un sentiment al controlului (ex. refuz s fac ceea ce i se spune) are nevoie de ajutor pentru a-i putea controla reactiile emotionale ncepe s nvete ce este potrivit pentru anumite situatii sociale (cnd trebuie s salute, s multumeasc) spune "minciuni" despre lucruri care s-au ntmplat sau ar dori s se ntmple (ex. inventeaz o ntreag poveste despre cum s-a dus n drumetie cu alti copii i s-au ntlnit cu ursul) -

acestea fiind mai degrab rodul imaginaiei dect minciuni autentice are crize de furie dac lucrurile nu Se ntmpl dup placul lui, dar ncepe s se controleze dac i se explic de ce nu poate face sau avea anumite lucruri hiperactivitate (se apuc de multe activiti pe care nu le termin i i este greu s stea mai mult timp ntr-un loc) nelinite i team legate de desprirea mai ndelungat de prini, de pild cnd trebuie s mearg la grdini

Adolescenta (15-18 ani)

grupul de prieteni are un rol important n formarea unei preri despre propria persoan este ntr-un proces de constituire a valorilor modificrile hormonale la aceast vrst determin fluctuaii emoionale exprimate prin: sensibilitate excesiv, plns, nevoie de activitate fizic sau reactii emotionale , necontrolate (ex. rde fr nici un motiv)

are nevoie de un "spaiu privat" (ex. s aib camera lui, s nu i se asculte convorbirile telefonice etc.) poate avea sentimentul c este puternic i "atottiutor", simultan cu cel de inadecvan sau eec are nevoie s se relaioneze la adult de la egal la egal este tentat s experimenteze fumatul, consumul de alcool i alte droguri manifest interes fa de sexul opus

Vrsta colar mic (6-10 ani)

copilul preia de la prini comportamente sau percepii legate de evenimente sau persoane relaia cu copiii de aceeai vrst devine tot mai important evaluarea propriei persoane n termeni de nsuiri pozitive sau negative se realizeaz prin comparaie cu ali copii are mult energie, nu are rbdare s persiste n activiti statice - ex. s i fac temele

Preadolescenta I pubertatea (10-14 ani)

prietenii devin grupul de referin pentru preadolescent, prinii avnd o influen tot mai mic se manifest tot mai pregnant nevoia de independen vrea s fie competitiv, s exceleze ntr-un domeniu, acest lucru fiind important pentru a-i menine statutul n grupul de prieteni petrece mai puin timp cu prinii ncepe s manifeste interes fa de sexul opus realizeaz faptul c prinii nu sunt perfeci caut noi modele, n afar de prini ncepe s aib interes pentru viitorul apropiat devine tentat s experimenteze fumatul, alcoolul i alte droguri

Atunci cnd evalum dac un comportament este adecvat sau inadecvat, pe lng caracteristicile de vrst menionate mai sus, trebuie s inem cont i de condiiile n care se manifest. Comportamentul survine de multe ori doar ntr-un anumit context, apariia lui fiind facilitat de caracteristicile acelui mediu (ex. sunt prezente persoane semnificative pentru copil) sau de modificrile din mediul respectiv (ex. prinii sunt plecai aproape tot timpul i persoanele care ngrijesc copilul se schimb frecvent). Astfel, pot fi amintii anumii factori externi: stresul familial, conflictele din familie, stilul parental, mediul n care crete copilul n familie i n afara ei etc. De exemplu, dac familia se mut n fiecare an n alt locuin, copilul poate fi afectat. De fiecare dat cnd familia se va muta, copilul poate deveni fie mai retras, fie mai agitat, exteriorizndu-i nelinitea.

De asemenea, trebuie s tinem cont de diferentele dintre copii. Fiecare este unic n ce privete: nivelul de activism (este mai activ sau mai inert) sensibilitatea (unii reactioneaz la orice modificare din mediu, n sens pozitiv sau negativ, altii, n schimb, sunt mai indiferenti) ritmul biologic (unii copii au nevoie de un program, altii pot s se adapteze mai uor la schimbri - ex. ora la care iau masa) exprimarea emotional (intens sau mai interiorizat) curiozitatea (unii exploreaz mai mult, asumndu-i riscuri, altii sunt mai rezervati, lundu-i msuri de precautie) adaptabilitatea (difer n functie de situatiile n care se produc schimbri) toleranta la frustrare i amnarea recompensei (unii persist mai mult n sarcin, n pofida dificulttilor ntmpinate, altii renunt mai repede avnd nevoie de ncurajare pentru a continua - de ex. atunci cnd au de fcut teme) concentrarea (unii se pot angaja n sarcini care presupun concentrare timp mai ndelungat, altii au nevoie de ceva dinamic, plictisindu-se uor) diferentele ntre fetite i bieti.

comportament problematic sau nu. Primele patru rubrici ale tabelului contin factorii care trebuie exclui deoarece nu constituie probleme comportamentale. Apoi sunt descrise caracteristici le comportamentelor problematice, iar n ultima rubric sunt specificate comportamer;tteleproblematice propriu-zise.
Vrst Exemple de comportamente spre atingerea specifice de dezvoltare

0-1 an 1-3 ani 3-6 ani 6-10 ani 10-14 ani 14-18 ani

comunic prin plns este orientat mediului face crize de furie relatia dac nu i se face pe plac domeniu cu un adult, dar n alt mod cu copiii de aceeai vrst devine tot mai important unui scop - ex. explorarea

vrea s exceleze ntr-un dect a fcut-o

are nevoie s se relationeze

pn la aceast vrst.

Mediul n care apare ex. mutarea ntr-un stilul autoritar Diferentele alt cartier, etc. conflictele dintre printi. al printelui individuale emotional curiozitatea adaptabilitatea toleranta la frustrare i amnarea recompensei concentrarea

nivelul de activism sensibilitatea ritmul biologic exprimarea

Standardele

comportamentale toat

ale familiei n

Pe lng diferentele individuale ale copilului existi;! i diferentele specifice familiei. Astfel, n unele familii ora de culcClf'enu este cea mai important, stilul de viat nu impune stabilirea unui orar fix pentru orele de somn. Dac este vorba despre o familie n care sotii lucreaz i copilul trebuie s mearg la coal, cel mai probabil se va impune respectarea orelor de culcare, acestea fiind mai putin flexibile. n primul caz, dac un copil vrea s se joace dup ora 21.00 nu constituie o problem pentru familie. n a doua situatie ns, jocul dup o anumit or poate constitui o problem comportamental. n tabelul de mai jos sunt sintetizate aspectele amintite anterior pe care le urmrim pentru a eval\l-(lc;l(!!:;es.te~cl{o.r.bad~spre.un
j ~~"1-; ,; :') ~:"r:' };':""'r '.~:' .~~

ex. n familie, camer

lumea i Ias papucii la intrarea

Factori Comportamentele Comportamentele corespunztor. Comportamentele anumit situatie

care definesc

un comportament

problematic cnd ne ateptm cu abilitatea

care continu dup o anumit vrst, alt mod. prea des i interfereaz posibilitatea care se repet

de la copi I s rspund ntr-un

copilului de a nvta sau limiteaz

copilului de a se dezvolta dar care ntr-o

care n alt context pot reprezenta altora.

sunt adecvate,

un risc pentru

el sau pentru altii sau pot

duce la violarea drepturilor

f: (",'i /::

30

Vrst
1-3 ani

Exemple de probleme comportamentale

n pofida pe fratele familia interdiciilor printelui, a refuzat copilul l deranjeaz lui, care i face temele. s I duc pe copil la s trnteasc c lui, acesta a nceput

II.3. Care este diferenta dintre comportament i etichetare?

Exist diferene ntre a remarca prezena unui anumit comportament i a-I eticheta. Ne intereseaz s tim ce face, de fapt, copilul. Comportamentul este o dimensiune specific, observabil i msurabil (ex. sub raportul frecvenei cu care apare, a duratei i a intensitii manifestrii lui). Astfel, atunci cnd copilul i spune printelui "prostule!" pentru c l-a certat, n loc s i spun i el copilului c este "obraznic", va ncerca s vad cum poate influenta schimbarea acestui comportament. n acest scop, vom ncepe prin' a observa n ce momente copilul vorbete astfel cu printele (n acest caz, atunci cnd este certat) i ct de des se ntmpl. Acest lucru se poate ntmpla foarte des (ex. de 2-3 ori pe zi). Cu toate acestea, nu este justificat ca printele s i rspund copilului: "ntotdeauna vorbeti urt cu mine". Aceste observaii sunt tot etichetri, care afecteaz stima de sine a copilului, fr a-I ajuta s i schimbe obiceiul de a vorbi astfel cu printele. n lumina criteriilor amintite anterior, ne punemntrebarea n ce situaii ar trebui disciplinat copilul cnd acesta i spune, de exemplu, printelui "prostule!". Dac inem cont de vrsta copilului, s-ar putea s fie un cuvnt auzit de la ali copii sau de la aduli, dar pe care nuI nelege deplin cnd acesta este mic (pn la 2-3 ani). n acest caz, probabil cea mai bun modalitate de a reaciona este s ignore ceea ce spune copilul. n timp, vznd c ceea ce spune printelui nu are nici un efect asupra lui, va renuna s mai vorbeasc aa. Dacns este de 10 ani, copilul vrea probabil s se rzbune prin astfel de cuvinte, nelegnd c prin aceasta I rnete pe printe. n aceast situaie, copilul trebuie s nvee o alt modalitate de a-i exprima mnia. Pe de alt parte, dac nainte de Q rosti copilul "prostule!", printele i-a spus c este "neruinat" sau l-a umilit, spunndu-i c nu e bun de nimic, sau poate chiar i-a spus "prostule!", printele trebuie s 33

Pentru c printele prietenului pe jos jucriile. Copilul se duce afar printele ncepe i amintete

s se joace, cu toate

c are multe teme de fcut. gsete un legate de c pe care i de la hain. printelui

s fumeze pe ascuns: printele

pachet de igri n buzunarul Refuz s rspund ntrebrilor modul cum s-a desfurat nu vrea s i dea explicaii le pune.

ieirea la munte, pentru la unele ntrebri

Dup ce am observat comportamentul copilului innd cont de criteriile amintite, ne putem pune problema dac este necesar disciplinarea.

corecteze ceea ce a spus el nsui, nainte de a interveni n sensul schimbrii acestui comportament (de exemplu, s i cear iertare pentru c i-a spus c este "neruinat"). Pentru ca disciplinarea s fie eficient trebuie s tinem cont de cteva principii. Iat la ce ne referim: Deoarece copilul uneori se simte nenteles i i se pare c printele se impune fr s tin cont de el, de sentimentele lui, este important s se respecte cteva principii de comunicare. Pentru a schimba comportamentul copilului, printele va folosi o serie de metode, orientate att nspre comportamentele dorite, pentru a le ncuraja i sustine, ct i nspre cele negative, pentru a le nlocui cu altele care sunt adecvate. Metodele pe care le vom aborda se refer la trei situatii: nvtarea unui comportament nou de ctre copil, creterea frecventei sau duratei unui comportament existent i abordarea copilului atunci cnd refuz s fac ceea ce doriti.

III.

INGREDIENTELE UNEI BUNE DISCIPLINRI

III.l. Disciplinarea ncepe cu o bun

comunicare
Rolurile pe care prinii le adopt uneori pot mpiedica manifestarea deschis a emoiilor la copii. Aceste roluri pot deveni adevrate bariere n comunicarea cu copilul. Rolurile pot fi acelea de: Comandant. Printele care adopt acest rol dorete s in lucrurile sub control i cere copilului s se supun imediat. Ordinele, comenzile i ameninrile sunt uneltele pe care le folosete "comandantul". Moralizator. Moralizatorul este printele care folosete frecvent

Pentru a menine o relaie bun cu copilul este important ca dumneavoastr s comunicai eficient cu el. Comunicarea eficient constituie un ingredient esenial pentru educarea copilului. Orice efort este prea mare i ineficient n lipsa unei relaii bazate pe comunicare i pe dragoste necondiionat fa de copil. Scopul acestui capitol este de a identifica modaliti eficiente de a asculta copilul i de a-i transmite un mesaj. Comunicareadeficitar este un mod de via pentru multe familii. Exemplu: "Cum comunicati cu copilul dumneavoastr?" " Tot timpul i spun ce s fac, I ntreb cum a fost la coal, dar nu mi rspunde, " Ct de mult acest "a vorbi" const n a cicli, a-i reaminti, a critica, a amgi, a amenina, a ine o prelegere, a interoga, a da sfaturi, a evalua, a sonda sau a ridiculiza? Aceste tactici sau oricum le-am numi, mai mult perturb dect mbuntesc comunicarea. Imaginai-v c inei o prelegere sau c I criticai pe unul dintre prietenii dumneavoastr i privii-I cum se nfurie sau cum gsete o scuz pentru a pleca. Dac vei comunica cu propriul copil ca i cu un prieten, relaia se va mbunti iar dac v vei trata prietenii ca i pe propriul copil (ca n exemplul anterior), relaia cu acetia va avea de suferit. Gndii-v la modul n care dorii ca majoritatea oamenilor s v rspund atunci cnd suntei suprat. Uneori dorii pur i simplu s fii lsat n pace. Alteori ns, dorii ca cineva s v asculte, s v neleag i s v accepte sentimentele. Este foarte probabil ca i copilul s atepte acelai lucru de la dumneavoastr.

expresia "ar trebui s". "Ar trebui s faci asta" i "nu ar trebui s faci asta" sunt afirmaii specifice acestui rol. Atottiutor. Prini i care adopt acest ro I ncearc s le arate copiilor c adulii, avnd o experien bogat de via, cunosc toate rspunsurile. Ei dau sfaturi i ncearc s arate copiilor ct de multe tiu ei. Judector. n acest rol, printele d verdictul vinoviei copilului fr a analiza situaia. EI va arta c are ntotdeauna dreptate, n timp ce copilul greete mereu. Critic. Ca i judectorul, moralizatorul i atottiutorul, printele care critic este interesat s demonstreze c el are dreptate, dar n plus folosete ridiculizarea, sarcasmul sau glumele pentru a demonstra acest lucru copilului. Psiholog. Printele "psiholog" ncearc s analizeze problema. Cu cele mai bune intenii, acest printe vrea s aud toate detaliile pentru a analiza, diagnostica i a pune ntrebri. Partea mai neplcut survine n momentul n care vrea s ofere soluii, care nu se suprapun peste perspectiva i nevoile copilului. "Cloc", n acest caz, printele ncearc s asigure copilul c totul este n regul, cnd de fapt lucrurile nu st.au chiar aa. Indiferent de rolul pe care I adopt prinii cu cele mai bune intentii ' acesta blocheaz comunicarea cu copilul.

Tipul de comunicare pe care vi-I propunem se bazeaz pe respect reciproc. Acesta presupune ca printii i copiii s i exprime sentimentele pe care le au unul fat de altul, n mod onest, fr fric i s se accepte unul pe cellalt. Puteti s nu fiti de acord cu ceea ce spune copilul, ns trebuie s-i artati c I acceptati i i respectati prerea i sentimentele. i veti arta c-1 acceptati prin tonul voc'ii adoptat, prin cuvintele pe care le folositi nonverbal(mimic, postura corpului). i prin comportamentul

Comunicarea poate fi verbal i non-verbal. Actiunile noastre expresia facial i postura noastr le comunic ce'lorlalti dac i ascultm sau nu. Putem comunica non-verbal printr-un zmb~t, printro ncruntare sau printr-o atingere pe umr. Cnd rspundem prin acceptarea sentimentelor c9P!lului, att verbal ct i non-verbal, nu facem altceva dect sncurajm comunicarea. n comunicarea cu copiii este util folosirea cuvintelor care reflect intensitatea emotiilor, fiind astfel posibil transmiterea faptului c ati nteles nuantele sentimentelor exprimate de ctre acetia. De exemplu: "Eti extrem de suprat pe Victor." "Eti extrem de emotionat pentru ca vomnnoptan aer liber." "Eti foarte trist c ti-ai pierdut jucria". Rspunsul la mesajele non-verbale este la fel de important ca n cazul mesajelor exprimate verbal. Nu se poate deslui ntelesul unei priviri ursuze, al unui zmbet larg sau al unui chip nduiotor doar prin simpla ascultare a mesajului vorbit. Expresiile comportamentale spun de multe ori mai mult dect cuvintele. Trebuie s nvtm s descifrm ce se gsete n spatele cuvintelor spuse. ' Mai jos sunt prezentate cteva exemple de rspunsuri ale printilor la comportamentele non-verbale: "Moduln care te ncrunti mi spunec nu eti de acord." "Cndzmbeti astfel, pari foarte fericit." "Se pare c eti cu adevrat suprat. Vrei s vorbim despre asta?"

Comunicarea, ca baz a educrii, presupune dou aspecte importante: (1) ascultarea reflexiv i (2) comunicarea mesajului. S le analizm pe rnd.

Ascultarea reflexiv implic ntelegerea a ceea ce copilul simte i vrea s spun i apoi repetarea ideilor exprimate, ntr-un mod n care acesta s se simt nteles i acceptat. Ascultarea reflexiv ofer o
oglind pentru copil, n care el se poate vedea mult mai clar. Cu alte cuvinte, i se ofer copilului un rspuns la ceea ce a exprimat i prin aceasta va ti c a fost nteles de ctre printe. Ascultarea reflexiv presupune ceva mai mult dect a sta n fata unui copil, nseamn a-I convinge c recunoateti sentimentele d'in spatele a ceea ce spune sau omite s spun. tim c o persoan care este suprat are tendinta de a pierde din vedere anumite aspecte. Prin ascultarea reflexiv putem ajuta copilul s gndeascdincolo de problema care a aprut.

Copilul: Profesorul este nedrept. N-o s fac niciodat ceva bine n clasaaceea! Printele: Simti c eti furios i dezamgiti c ai vrea s renunti.

Pentru a ti c e ascultat, copilul trebuie s primeasc un rspuns. Exist dou tipuri de rspunsuri: nchise i deschise. Rspunsul nchis este cel care indic faptul c cel care ascult nu a auzit i nu a nteles ceea ce i s-a spus. Rspunsurile nchise tind s blocheze comunicarea. Prin contrast, rspunsul deschis indic faptul

c cel care ascult a auzit ceea ce i-a spus cealalt persoan i c a neles mesajul din spatele cuvintelor. Mai jos v prezentm cteva exemple de rspunsuri nchise i deschise: Copilul: Sunt dezamgit de Victor i de ceilali copii, pentru c nu au venit s se joace cu mine. Nu tiu ce s cred ... Rspuns nchis: Pi, lucrurile nu merg ntotdeauna aa cum vrem noi. Aa-i viaa. Rspuns deschis: Simi c nimnui nu-i pas de tine i te simi prsit. n primul rspuns nu se ine cont de sentimentele copilului; prin el se transmite mesajul c ceea ce simte copilul nu conteaz. Acest tip de rspuns blocheaz comunicarea i poate s-I fac pe copil s se simt respins. n al doilea rspuns, interlocutorul transmite c a neles sentimentele copilului; n acest fel, copilul simte c este acceptat i ascultat. EI poate decide astfel s spun mai multe n legtur cu problema pe care o are. Ascultarea reflexiv presupune oferirea unor rspunsuri deschise, care arat c nelegem sentimentele celui cu care vorbim. Afirmaia copilului Rspuns nchis De ce nu o ieri? Pr,obabil c nu a vrut s fac asta! Acum, nu vorbi aa! De-abia ai nceput! Am mai discutat despre aceasta, aa c nu mai insista! E drgu ....acum vrei s m lai s-mi termin treaba? Fiecare copil trebuie s mearg la coal. Nu se poate s nu mergi la coal! S nu mai vorbeti niciodat aa cu mine! Rspuns deschis Intr-adevr eti suprat pe ea!
x

Nu o s m mai joc cu fetia aceea niciodat! Nu pot s-o fac!

Pare s-i fie greu.

A vrea s pot pleca. EI ntotdeauna pleac oriunde vrea. Uit-te la noul meu model! Nu vreau s m duc la coal azi. Nici Adi nu merge.

i se pare nedrept ce se ntmpl!

Eti mulumit de cum i-a ieit modelul. Ii este team c te vor bate iar colegii?
x

Eti cea mai rea mamdin lume! Rspunsul nchis Nu permite copiilor s-i exprime sentimentele din cauza manifestrii de ctre cel care ascult a dezinteresului de a-I asculta i a-I nelege (prin intermediul mesajelor verbale sau nonverbale).

Se pare c eti foarte suprat pe mine.

Rspunsul deschis

Permite copilului s-i exprime sentimentele prin manifestarea acceptrii sentimentelor copilului i a nelegerii mesajului transmis de ctre adult.

Atunci cnd reflectm sentimentele pe care le exprim copilul e important s o facem ntr-un mod ct mai specific. Prinii consider de multe ori c este dificil s se gndeasc la cuvinte care s exprime sentimentele. Pentru a v ajuta n acest sens, am alctuit dou liste care conin cuvinte ce exprim bucuria i, respectiv, suprarea. Citii-le cu atenie i cutai i alte exemple.

Fii atent la tonul pe care I folosii i evitai atitudinea de "cel care citete gndurile". acceptat confortabil bucuros iubit respectat fericit apreciat ncreztor ncurajat recunosctor relaxat mndru mulumit satisfcut capabil emoionat mplinit eliberat Exist situaii cnd(-ru se recomand ascultarea reflexiv. Folosirea ei neadecvat poate s l fac pe copil s evite comunicarea. Nu rspundei la fiecare comentariu al acestuia. Fii discret. Identificai situaiile n care copilul dorete s vorbeasc i pe cele n care prefer s pstreze tcerea. Ascultarea reflexiv poate uneori s funcioneze ca i recompens pentru un comportament greit al copilului. De exemplu, dac el continu s aduc n discuie aceeai problem sau una similar, acest lucru poate s se datoreze faptului c a descoperit o metod eficient de a atrage atenia sau simpatia cuiva i nu are nici o intenie de a rezolva problema adus n discuie. n acest caz, este bine s evitai ascultarea reflexiv sau chiar s menionai ateptrile dumneavoastr legate de rezolvarea problemei. Astfel, atunci cnd copilul aduce n discuie o anumit problem doar pentru a capta atenia printelui, un rspuns eficient ar putea fi: "am discutat aceast problem de cteva ori; cred c nu pot s te ajut dar sunt sigur c vei putea s o rezolvi i singur". Dac totui copilul insist, rmnei tcut i ocupai-v de altceva sau schimbai subiectul. Probabil copilul este nemulumit de rspunsul primit, dar n acest caz va nva c suntei dispus s I ajutai doar dac i el depune un efort pentru soluionarea problemei.

Evitai s repetai cuvntul "suprat". Repetnd frecvent "eti suprat" poate comunicafaptul c nu I nelegei. Fii mai specific n rspunsurile date, ncercnd s c1arificai ce nseamn pentru copil "suprat". n alegerea cuvntului folosit pentru reflectarea sentimentelor , conditia este ca sensul cuvntului ales s fie pe

nelesul copilului.

fr speran inadecvat plictisit mizerabil descurajat stupid stnjenit neiubit vinovat

rnit anxios prsit dezamgit trist n dubiu nefericit speriat ngrijorat

furios incapabil nvins respins nerespectat nedreptit dobort inferior

lc) Comentarii frecvente ascultarea reflexiv

ale prinilor n legtur cu

Unii prini sunt sceptici cnd aud prima dat despre ascultarea reflexiv. Comentariile frecvente sunt: i) "De ce s folosesc aceleai cuvinte pe care copilul tocmai mi le-a spus?", ii) .Nu-mi place s fiu nevoit s m opresc i s m gndesc nainte de a-i da copilului un rspuns", ii i) "Nu-mi place s-i spun astfel de lucruri, mi se pare nenatural".

i) "De ce s folosesc aceleai cuvinte pe core copilul tocmai mi le-a spus?"

Ascultarea reflexiv presupune mai mult dect simpla repetare a cuvintelor copilului. Mai degrab indic faptul c ncercai s nelegei sentimentele i mesajul pe care vi l-a transmis copilul. Uneori copilul transmite n mod direct mesaje ce conin

nvare. S lum un exemplu: prima ncercare de a lovi o minge pe un teren de tenis sau de golf este nefamiliar i artificial. Prin practic ndelungat, aceasta devine familiar i aproape natural. n aceiai mod, cu ct aplicai mai mult ascultarea reflexiv, cu att se va mbunti comunicarea cu copiii dumneavoastr, aceasta ducnd i la ameliorarea relaiei dintre voi.

sentimentele nutrite fa de cineva (jl ursc pe acel copil"). Dar de obicei, sentimentele sunt exprimate mai mult prin poziia corpului i prin tonul vocii dect prin cuvinte. De exemplu, dac un copil plnge i spune: " Toi copiii m nvinovesc!", lacrimile i tonul vocii copilului v spun c este rnit, jignit, nainte ca el s v comunice verbal acest lucru ("Toi copiii mnvinovesc i m simt rnit."). Cineva care tie s asculte este sensibil la sentimentele care nsoesc mesajul (.,Te simi rnit, deoarece copiii te nvinovesc."). Cnd ai reuit s descifrai sentimentele i s le exprimai, copilul tie c l-ai neles. Cnd copilul i exprim direct sentimentele ("Ursc copiii!"), nu trebuie s rspundem ca un papagal (.,Ursc copiii!"), ci putem rspunde simplu: "Eti foarte suprat pe ei!". n acest caz nu doar am repetat cuvintele copilului, ci i-am artat c l-am neles.

ld) Cum rspund copiii cnd prinii folosesc pentru prima dat ascultarea reflexiv?
Ateptai-v la o reacie poate mai puin plcut din partea copiilor, n momentul n care aplicai pentru prima dat ascultarea reflexiv. Copilul ar putea s fie surprins sau s fie de acord cu afirmatiile dumneavoastr spunndu-v: "da, este adevrat", dar apoi s plec~. n acest moment ai putea ncerca s meninei comunicarea spunndu-i "vrei s-mi povesteti mai multe despre asta?", sau, n funcie de situaie, ai putea s nu rspundei i s ateptai o nou oportunitate. Nu ncercai s forai copilul s v mprteasc sentimentele lui. Experiena ascultrii reflexive poate fi stnjenitoare pentru copil, iar rspunsurile bine intenionate pe care i le dai pot fi privite ca ncercri de a-i invada intimitatea. n cazul n care ncercai s forai lucrurile, copilul se poate simi neneles. Vor mai fi i alte oportuniti de a restabili comunicarea cu copilul, dac ncercai s rspundei la dorina acestuia de a comunica deschis. Copilul este liber s accepte sau s resping oferta dumneavoastr de a-I ajuta. Nu v descurajai n cazul n care copilul nu rspunde imediat; amintii-v c aceasta este o experien nou, care poate fi incomod pentru el. Unii copii nu vor dori .s continue s vorbeasc cu prinii despre sentimentele lor. Aceasta se ntmpl de obicei cnd copiii se confrunt cu sentimente puternice cum ar fi acelea de mnie, durere sau suprare. Rspunsuldumneavoastr poate ncuraja n continuare comunicarea. De exemplu, copilul v 'poate acuza: "Nu m lai niciodat s fac nimic!", afirmaie la care putei rspunde: "Eti suprat i simi c sunt nedrept". Copilul v poate da replica n

ii) "Nu miplace s m opresc s m gndesc i doar apoi s dau rspunsul."

Dac suntei mulumit de comunicarea cu copilul dumneavoastr poate c nu trebuie s nvai despre ascultarea reflexiv. Pentru majoritatea prinilor ns, rspunsul impulsiv dat copiilor duce la nenelegeri. Prinii impulsivi sunt uor de manipulat de ctre copiii proprii, prin faptul c se pot comporta n prezena lor aa cum se ateapt acetia.

iii) "Nu-mi place s-i spun astfel nenatural."

de lucruri, mi se pare

ntr-adevr, putem spune c nvarea unui comportament nou este incomod. Ai utilizat anumite modele de rspuns cu care v-ai obinuit un timp ndelungat i de aceea sunt dificil de schimbat. A nva astfel de rspunsuri noi este asemntor cu orice alt tip de 44

45

continuare: "Da, sigur c eti! M tratezi ca pe un bebelu!". Ce vei face acum? Nu intrai n panic: continuai cu rspunsurile deschise: "i se pare c nu am ncredere n tine etc .. Continuai n aceeai manier pn cnd problema pare s se rezolve sau pn cnd tonul sau comportamentul copilului indic faptul c ar trebui s v oprii. Nu v preocupai s oferi i rspunsuri perfecte. Dac suntei sincer n ncercarea de a nelege copilul, dar nu i identificai corect sentimentele, el v va da de neles acest lucru i mai putei ncerca o dat. De asemenea, continuai chiar dac rezultatele sunt puin

A ajuta un copil s exploreze alternativele nseamn a fi alturi de el n procesul de identificare i evaluare a posibilitilor de a rezolva o problem. Aceasta presupune s I asistai n evaluarea fiecrei modaliti de aciune i apoi n luarea unei decizii.

Mesajele la persoana nti

E important s comunicai ntr-un fel care permite ca sentimentele i inteniile dumneavoastr s fie nelese de copii. n multe cazuri, prinii nu se ateapt s fie ascultai de copii, ei cred c trebuie s repete fiecare cerere cel puin nc o dat. Acest lucru se datoreaz faptului c au fost obinuii de ctre copiii lor s repete fiecare mesaj. Exist situaii n care prinii i ..invit" pe copii s nu-i asculte. De exemplu: cnd vorbim fr a ne atepta s fim auzii, i nvm pe copii s fie "surzi la ceea ce le spunem". Cnd copiii ne ascult doar dac i atenionm asupra acestui lucru, i nvm c exist i situaii n care pot s nu ne asculte. Cnd vorbii cu copilul dumneavoastr este util s gndii n termeni de mesaj la persoanaa doua / mesaj la persoananti. n mesajul la persoana a doua se face referire la ceea ce copilul arfi trebuit s fac i este criticat pentru neasumarea responsabilitii. Prin acesta i Sesugereaz copilului c vina este a lui. Este de fapt un atac verbal (ex. ,Jar ai ieit cu hainele bune afar!"). Din contr, un mesaj la persoana nti este acela prin care i se transmite copilului ce sentimente au provocat comportamentul sau afirmaiile lui. Mesajul este centrat asupra propriei persoane i nu asupra copilului. Prin el transmitei celorlali cum v simii i nu dai vina pe nimeni. De exemplu:

vizibile. Amintii-v c pn acum ai comunicat ntr-un alt mod i este nevoie de timp pentru ca i copilul s neleag c schimbarea produs nu este conjunctural (ex. nu dorii s obinei ceva prin comportamentul dumneavoastr prietenos). Urmtoarea etap a comunicrii, dup ascultarea reflexiv, este transmiterea mesajului.

Procesul comunicrii mesajului este diferit de sftuire. Oferirea unor sfaturi: "F asta ...sau "Eu cred c ar trebui s... nu sunt de , ajutor. Iat sfaturilor: Sfaturile nu-i ajut pe copii s nvee a rezolva propriile probleme. i vor face doar dependeni de dumneavoastr. Muli copii refuz s urmeze sfaturile primite. Ei sunt fie nencreztori c sfatul oferit este bun, fie pur i simplu nu doresc s fac ceea ce le spunei (sau ce li se spune). Dac sfatul dumneavoastr nu funcioneaz, vei fi rspunztor pentru aceasta. cteva motive pentru care este recomandat evitarea

"Cnd iei cu hainele tale bune la joac ele se stric repede, iar eu m ngrijorez, pentru c nu ne putem permite s cumprm altele noi':
Mesajele la persoana nti exprim ceea ce simte cel care transmite mesajul. Ele sunt specifice: ntr-un astfel de mesaj, elementele non-verbale, cum ar fi tonul vocii, expresia feei, postura

corpului sunt eseniale. Ele presupun manifestarea unei atitudini de acceptare fa de cealalt persoan. Aceasta nu nseamn c nu ar trebui s fii niciodat suprat pe copilul dumneavoastr. Doar c problema nu const n faptul c v mniai, ci n efectul pe care I va avea mnia asupra copilului, n cazul n care o manifestai, de pild, ntr-un mod agresiv (verbal sau chiar fizic). Va trebui s fii atent i la frecvena cu care manifestai sentimentele de mnie fa de copilul .dumneavoastr. Utilizarea repetat a mniei poate produce urmtoarele rezultate: repetarea comportamentului de rzbunare al copilului: Atunci cnd v nfuriai, copilul tie c provocarea lui a reuit, c i-a atins de fapt scopul. ntreruperea comunicrii: Copilul se simte ameninat i deseori va riposta agresiv sau se va retrage, pentru a-i proteja imaginea de sine. Dac relaia dintre printe i copil este bazat pe respect reciproc, mnia ocazional, exprimat adecvat, poate "cura atmosfera" i poate ncuraja comunicarea. Dac relaia nu este una sntoas (n cazul n care printele i copilul au conflicte frecvente), utilizarea mniei va avea efecte negative. Dac relaia cu propriul dumneavoastr copil este de acest fel, v recomandm s ncercai urmtoarele strategii: s devenii contient de motivul mniei s cutai alternative la folosirea mniei ca mod de a interaciona cu copilul dumneavoastr

Suntei n buctrie i pregtii cina. Copiii dumneavoastr sunt preocupai s se joace n cellalt col al casei, rznd i distrndu-se de minune. Zgomotul pe care I fac nu v deranjeaz. La un moment dat sun telefonul. Acum comportamentul lor interfereaz cu propriile nevoi, v simii nemulumit, deoarece nu putei auzi ce spunecealalt persoan la telefon. Ce v deranjeaz n acest caz: comportamentul copiilor (faptul c se joac zgomotos) Sau consecinele acestui comportament asupra dumneavoastr (nu auzii ce vorbete cel de la captul firului)? Desigur, ceea ce v face s v simtiti frustrat sunt consecintele , comportamentului copiilor asupra dumneavoastr. Aadar, cnd le spunei copiilor ce simii n legtur cu comportamentul lor, ei trebuie s tie c sentimentele pe care le avei sunt un rspuns la consecinele comportamentului lor i nu la comportamentul lor n sine: "Dac este aa mare glgie, mi este greu s aud ce-mi spune Maria la telefon".

..

i) Descrieti comportamentul care interfereaz cu activittile dumneavoastr (doar descriei-I i nunvinovii pe nimenipentru el) "Cndntrzii la coali nu vii acas ..." ii) Exprimati-v sentimentele n legtur cu consecintele comportamentului asupra dumneavoastr: "...mngrijorez c i s-a ntmplat ceva..." iii) Descrieti consecintele: "...pentru c nu tiu undeeti". EI ar trebui s cuprind urmtoarele elemente: Cnd ... (descriei comportamentul} M simt ... (descriei sentimentul) Din cauz c ... (descriei consecinele).

Construirea unui mesaj la persoana nti

nainte de a v exprima sentimentele de nemulumire fa de copil, gndii-v la urmtorul lucru: de obicei ceea ce v deranjeaz sunt consecinele unui comportament asupra dumneavoastr i nu comportamentul copilului n sine - mai precis cum afecteaz acesta nevoile i drepturile proprii. n cazul n care comportamentul copilului produce consecine dorite, este foarte probabil s nu v deranjeze acest comportament. Mai jos v prezentm un exemplu:

Dac vom aplica aceast procedur la exemplul anterior, afirmatia poate fi formulat astfel: "Cnd ntrzii de la coal, m ngri jorez c ti s-a ntmplat ceva, pentru c nu tiu unde eti". Accentuati cuvntul "pentru c", astfel nct copilul s tie c sentimentele exprimate sunt legate de consecinte i nu de comportament n sine. Nu este obligatoriu s folosim toate prtile n construirea unui astfel de mesaj. De exemplu, uneori putem s excludem descrierea sentimentelor. Exemplul n care printele ncearc s vorbeasc la telefon contine un mesaj la persoana nti ce descrie doar comportamentul copilului i consecintele acestuia asupra lui. Mai jos prezentm i alte exemple: "Nu pot auzi televizorul cndeste atta zgomot." "Nu pot aspira covorul cnd sunt attea jucrii mprtiate prin toat camera." Construirea unui mesaj la persoana nti depinde de situatie. Cel mai important lucru pe care trebuie s I titi despre mesajele la persoana nti este c ele se centreaz pe dumneavoastr (nu sunt focalizate pe copil) i nu arunc vina pe nimeni. Atunci cnd exprimati aceste mesaje, comunicati copilului verbal i nonverbal - c are valoare i I respectati. Tipul de comunicare despre care vorbim este specific unei relatii n care copilul se simte respectat. Aceasta depinde de o bu~ sincronizare ntre ceea ce doriti s comunicati dumneavoastr i ceea ce vrea s comunice copilul. Dac vreti s mbunttiti relatia cu copilul, gsiti-v timp pentru o convers~tie prieteneas~5. De r'egul, cel mai bine este s e,:itati s comunicati cu copilul n timpul unor conflicte sau dispute. In aceste momente este de preferat s v retrageti din conflict, mentinnd respectul fat de copil. Atitudinea de respect din timpul conflictelor face posibil redeschiderea ulterioar a discutiilor. n astfel de s'ituatii conflictuale v recomandm s tineti cont de , urmtoarele etape.

i) Folositi ascultarea reflexiv sentimentele copilului:

..Eti suprat.... ..Mi se pare c te simi ..."

pentru

a ntelege

i a clarifica

ii) Generati ct mai multe solutii posibile:

..Poi s-mi spui mai multe lucruri n legtur cu asta?" ..Dac eti interesat s te nelegi mai bine cu profesorul tu, care crezi c sunt lucrurile pe care le poi face?" V recomandm ca nainte de a alege solutiile bune s i permiteti s exprime i variantele care nu sunt plauzibile sau acceptabile. Dup evaluarea lor, ele vor fi oricum eliminate.

iii)Ajutati

copilul n analiza i alegerea unei variante:

..Care crezi tu c este cea mai bun?" V recomandm posibi litti le. s ajutati copilul s exploreze toate

iv) Discutati consecintele

posibile ale deciziei luate:

..Cecrezi tu c se vantmpla dac faci asta?"

v) Obtineti un angajament:
..Cete-ai hotrt s faci?" ..Cndvei face asta?"

vi) Planificati-v

o dat la care s faceti evaluarea:

..Pentru ct timp vei face asta?" ..Cndvomdiscuta din noudespre asta?" Explorarea alternativelor trebuie realizat ntr-un moment bine stabilit. Dac ncepeti prea repede, copilul poate s nu fie pregtit. Initial este recomandat s v limitati doar la reflectarea sentimentelor copilului. Dac v grbiti s dati sugestii, copilul dumneavoastr va simti c este manipulat.

Vor fi situaii

n care copilul n aceste

nu va gsi soluii cazuri dai-i

plauzibile

datorit

Daca ai decide sa folosii

ascultarea

reflexiva

ntr-o

situaie

similara

lipsei lui de experien.

cteva sugestii:

celei de mai sus, ce ai raspunde copilului? Formulai

raspunsul.

Oferii-i dependent Dup disciplinare Acesta copilul, ctre care printe.

doar

cteva

sugestii,

astfel

nct

nu-I

facei

de dumneavoastr cum am vzut fr a aborda s-i permit

n generarea capitol, aspecte receptiv

ideilor. nu putem referitoare unei relaii la interveniile vorbi despre cu de 1. Nu-mi plac legumele i nu o s le mnnc!

n acest anumite s fie

ii) Pentru fiecare remarc dai un exemplu de rspuns NCHIS i unul de rspuns DESCHIS.

la comunicare. adecvate fcute

constituie

un prim pas n meninerea

2. Profesorul nostru este ursuz.

i) Citii cu atentie situatia urmtoare i rspundeti apoi la ntrebri:

Prinii lui Marius i-au permis s-i gestioneze banii proprii. ntr-o zi, copilul a vzut o reclam la televizor, cu o jucrie nou i s-a grbit s-i spun mamei sale despre aceasta. EI a ntrebat dac poate s i cumpere aceast jucrie. Mama i-a rspuns c este decizia lui ce va face cu banii. EI s-a plns c nu are destui bani s i cumpere aceast jucrie. Mama i-a sugerat s i pun deoparte partea sa de bani pentru urmtoarele sptmni. Copilul s-a gndit, dar nu a dorit s atepte i a cerut un mprumut. Mama sa i-a amintit c aceasta nu fcea parte din nelegerea lor. Copilul s-a suprat i a provocat cearta.
3. Nu vreau s m duc n pat. Este nc devreme.

4. Nu mmbrac cu haina de ploaie. Nimeni din clas nu poart aa ceva.

iii) Alegei 3 situatii care v deranjeaz construii 3 mesaje la persoana nti.

la copilul dumneavoastr i

III. 2. Metode care ne ajut n disciplinare

Disciplinarea este un proces de nvare a unui comportament adecvat care cere efort i rbdare, att din partea copilului, ct i a printelui. Metodele de disciplinare prezentate sunt specifice pentru urmtoarele trei categorii de situaii: cnd copilul nva unui comportament nou cnd dorim s consolidm un comportament cnd copilul nu este motivat, deci "nu vrea" s fac un anumit comportament

ndrumare fizic - atunci cnd trebuie nvtat un comportament motor, cum ar fi scrisul n clasa r. n ac~st caz, printele conduce mna copilului, artndu-i cum s scrie o liter. ex. Luati minile c~pilului n minile dumneavoastri executati micrile necesare splrii minilor.

ndrumare verbal - const ntr-o serie de mesaje verbale transmise naintea sau n timpul manifestrii unui comportament, legate de modul de execuie a unui comportament sau de etapele parcurse n realizarea lui. ex. n timp ce v splati pe mini mpreun cu copilul, exprimati verbal etapele care urmeaz (acum ne spunim acum ne ..., tergem) ndrumare prin modelare - presupune s oferii copilului un model de realizare a comportamentului respectiv; astfel copilul v poate observa pe dumneavoastr, pe ali copii, personaje din filme sau din desene animate. ex. Copilul v poate observa pe dumneavoastr sau poate urmri personajele din filme, din desene animate sau din poze care se spal pe mini pentru a vedea cum se procedeaz. iv) Recompensati aproximrile succesive ale comportamentului dorit E important ca n faza de nvare a unui comportament s recompensai imediat orice aproximare a acestuia de ctre copil. Astfel, el va avea curaj s continue. ex. Recompensati copilul chiar dac nu se terge bine pe mini, ci doar le punepe prosop. v) Ignorati aproximrile succesive ale etapelor anterioare Pe msur ce copilul progreseaz vor fi recompensate ultimele i cele mai bune aproximri ale comportamentului. Aproximrile depite vor fi ignorate. ex. Dac copilul tie deja s se tearg pe mini, recompensati-I numaiatunci cnd execut bine etapa respectiv.

A. CND COPILUL NVA UN COMPORTAMENT

Pentru a ajuta copiii s nvee mai uor un comportament, v recomandm s respectai urmtoarele etape: i) Definiti clar comportamentul pe care doriti s-I nvete copilul ex. splatul pe mininainte de mas. ii) Descompuneti n pai mici comportamentul respectiv Cnd comportamentul care trebuie nvat este prea complex pentru a permite nvarea lui global, descompunei comportamentul n pai mai mici. ex. ridicarea mnecilor, pornirea robinetului, udarea minilor, spunirea minilor, frecarea minilor, limpezirea minilor, tergerea minilor, aranjarea mnecilor. iii) Folositi ndrumarea ndrumarea const n a ajuta copilul pe parcursul efecturii comportamentului n vederea facilitrii nsuirii acestuia. n funcie de tipul de comportament prin care se face ndrumarea, aceasta poate fi:

vi) Retragei treptat ndrumarea dumneavoastr n momentul n care vedei c se descurc singur evitai s-i mai spunei ce s fac. ex. Dac vedeti c tie care sunt etapele splrii pe mini nu-i mai spuneti nimic. Astfel i comunicati copilului c aveti ncredere n el i c se poate descurca singur. vii) Recompensai la intervale neregulate comportamentul dobndit Pentru a consolida un comportament e important s ncepei s-I recompensai doar din cnd n cnd, la intervale neregulate. Asigurai-v ns c acest comportament este nvat, nainte de a trece la faza de consolidare. ex. Recompensatiefortul copilului de a se spla pe mini doar din cndn cnd. n realizarea cu SucceS a acestei metode este esenial observarea micilor progrese, care, chiar dac par nesemnificative, trebuie mai nti recompensate, iar apoi consolidate. inei minte c nvarea presupune efort i muncrepetat!

B. CND DORIM S CONSOLIDM UN COMPORTAMENT

Dup ce ne-am asigurat c un comportament a fost nvat, e necesar s aplicm tehnici care duc la persistena comportamentului n timp: (1) recompensa i (2) controlul mediului.

Cnd dorii s cretei frecvena sau durata unui comportament, folosii metoda bazat pe recompens. Recompensa este o consecin a comportamentului care crete probabilitatea acestuia de a se repeta.

materiale: alimente preferate, cadouri, dulciuri, obiecte, bani etc. sociale: lauda,ncurajarea, aprecierea, acceptarea de ctre ceilali activiti preferate: jocul pe calculator, vizionarea de filme sau desene animate, activiti sportive etc. inei cont de faptul c un lucru poate fi o recompens pentru o anumit persoan, ntr-o situaie specific, dar poate s nu mai funcioneze ca i recompens ntr-o alt situaie sau pentru o alt persoan. De exemplu, lauda printelui poate fi o recompens pentru copil atunci cnd primete o not bun la coal, dar poate s nu fie recompens atunci cnd copilul face curenie la el n camer. Aadar, recompensa este o funcie pe care o are un anumit lucru la un moment dat. Prin urmare, nu putem fi siguri c o situaie este o recompens dect dup ce o aplicm i vedem efectul ei, i anume dac produce sau nu repetarea comportamentului. Cum putei afla care lucruri sau situaii reprezint recompense pentru copilul dumneavoastr? Prin: ntrebri directe: "Ce i place mai mult?", "Ce obiecte te atrag?", "Ce i-ai dori?" observarea copilului: ce face mai des, c'are jucrie sau activitate o alege mai frecvent

i) Alegei un comportament nou pe care credei c vrea s-I nvee copilul i descriei paii necesari dup modelul de mai sus.

Putem s oferim cadouri unui copil de fiecare dat cnd el realizeaz comportamentul dorit, dar n viata real el se va ntlni foarte rar cu astfel de situatii. n viata de zi cu zi suntem recompensati prin laude, aprobri sau dezaprobri, acordarea atentiei, o ~tingere pe umr, o strngere de mn, un zmbet, un semn de amicitie etc. Cu ct sunt mai naturale recompensele pe care le utilizm, c~ att e mai mare ansa consolidrii i persistentei comportamentului dorit. n cele ce urmeaz se va prezenta detaliat modul n care printii pot folosi cel mai eficient recompensele naturale n relatia lor cu copiii. Fie c suntem copii, fie c suntem adulti avem nevoie de recunoatere i de ncurajare pe parcursul vietii. De cele mai multe ori, acestea apar sub form de laud. Uneori este foarte greu s ti dai seama care este granita dintre laud i ncurajare. Exist situatii cnd lauda este o reactie natural i potrivit momentului. De exemplu, ntr-o competitie sportiv n care copilul marcheaz un gol, ar fi nefiresc dac un printe nu ar avea o reactie spontan de bucurie nsotit de comentarii laudative: "ExcelentI Ce lovitur bun!"'. ntr-o asemenea mprejurare, lauda devine o ncurajare pentru c este o apreciere sincer a eforturilor i realizrilor copilului. E important de retinut ns c acceptarea i pretuirea copilului trebuie s fie continue i neconditionate de performanta din diverse activitti ale lui. Msura n care lauda este sau nu unancurajatoare depinde de anumite detalii cum sunt:

Prin urmare, lauda este constructiv n relatia dintre printe i copil doar atunci cnd are valoare de ncurajare. De exemplu: recunoaterea i ncurajarea progreselor importante, oricare ar fi ele; ncurajarea n cazul n care copilul este descurajat sau are o prere proast despre el, este speriat sau nu este contient de propriile capacitti (ex. i se poate spune: "Ai cntat foarte frumos!"). Efectul real al laudei depinde ns foarte mult de msura n care copilul are ncredere n adultul care I laud, dac ateapt sau nu s fie ludat i dac are tendinta de a deveni dependent de ea.

Fiti specific:

subliniati

ct

mai exact

acele elemente ale

comportamentului care sunt cu sigurant reuite. De exemplu: "Eu zic

c lucrarea ta este foarte bine organizat'~ Amintiti progresele: "Scrisul tu este mult mai frumos acum"dar fr intentia de a-I face pe copil s se angajeze n eforturi i mai mari, extenuante pentru a Se putea mentine "Ia nivelul ateptat". Combinati ntotdeauna lauda cu ncurajarea: Lauda exagerat poate fi descurajatoare i nu ajut copilul prea mult n a-i crea o imagine bun despre sine. Ea trebuie astfel exprimat, nct s se adreseze eforturilor, progreselor i realizrilor copilului sub forma

recunoaterii i aprecierii lor, n aceiai timp cu exprimarea ncrederii n capacitatea copilului de a face fat schimbri lor vietii,
oricare ar fi ele.

Intentia clar de a ncuraja, nu de a controla copilul prin laud. Moti~atia pentru care copilul se strduiete s realizeze ceva foarte bine. De exemplu, dac el se strduiete s exceleze pentru a
obtine atentie, pentru a se rzbuna sau pentru a obtine o pozitie de putere, laud'apoate provoca descurajarea copilului. Momentul n care copilul primete lauda (ex. dac vine atunci cnd nu se ateapt sau cnd nu a actionat cu scopul de a o obtine, ci din alte motive, lauda va avea valoare de ncurajare).

Este foarte important s evitm folosirea judectilor atunci cnd evalumeforturile copilului, pentru c ele mai mult exprim valorile i ideile noastre dect ajut n vreun fel copilul s-i dobndeasc ncrederea n el nsui. Astfel, este necesar efortul de a elimina din vocabular, n asemeneamomente, orice judecat (ex. ''bine': ''grozav': "excelent"). Este mult mai bine ca ele s .fie nlocuite cu propozitii care exprim un nteles ncurajator, cum ar fi:

Formulri care demonstreaz acceptarea:

"Pare s-ti plac activitatea aceasta". "E frumos c-ti face plcere s nvei." "Se vede c-ti place foarte mult s faci asta". "Dac nu eti multumit cu ceea ce a ieit, ce crezi c ai putea face ca s te simti mai bine n acest sens?" "Cum te face asta s te simti?"

Cuvintele de ncurajare pot avea un efect invers asupra copilului, chiar de descurajare. dac sunt motivate de dorinta printelui de a permanentiza un comportament pe care I consider "bun" sau dac exprim o atitudine de genul: "i-am spus eu!". Evitati, aadar, comentariile moralizatoare s,aucare I "calific" pe copil, ex.: "Pare c ai muncit. nu glum , de ce nu poti face asta tot timpul?"; era i timpul!"; ..... ezi ce poti face dac te strduieti?". .a.m.d. v

Formulri ce exprim ncrederea:

"Cunoscndu-te. sunt sigur( ) c ai s reueti." "Ai s reueti!" "Am ncredere n tine c vei ti ce s faci." "Nu-i uor deloc, dar cred c ai s reueti." "Ai s-o scoti la capt."

n concluzie, ncurajarea presupune:

Valorizarea i acceptarea neconditionat a copiilor, aa cum sunt ei. Sublinierea aspectelor pozitive ale comportamentului lor. Exprimarea repetat a ncrederii n copii, astfel nct acetia s ajung. Ia rndul lor, s aib ncredere n ei nii. Recunoaterea nu numai a realizrilor. dar i a mbunttirilor i mai ales a eforturilor pe care le face copilul. Multumirea pentru orice contributie pe care o aduce copilul.

Formulri care subliniaz contributiile i aprecierile:

"Multumesc, a fost de mare ajutor ce ai fcut." "A fost o idee bun din partea ta s ..." "Multumesc. chiar apreciez ce ai fcut. pentru c mi-a uurat mult munca." "Am nevoie de ajutorul tu pentru ..." Ctre toat familia: .. Chiar am petrecut un timp bun astzi! Multumesc." .. tiu c te pricepi la... Ai vrea s faci tu acest lucru pentru noi?"

Formulri prin care este recunoscut efortul i progresul.'

"Chiar c ai muncit mult pentru asta!" "Mi se pare c ai petrecut mult timp gndindu-te la acest lucru." "Observ c progresezi." "Uit-te ct ai progresat!" "E clar c ai devenit mai ndemnatic n ..." "Pari cam nemultumit, dar uit-te ct de mult ai progresat ..." Focalizareaeste pe controlul extern. Centrarea este mai mult pe evaluareaextern. Copiluleste rspltit numaipentru sarcini finalizate i bine fcute. Focalizareaeste pe autoevaluarei pe cti ersonal. Focalizareaeste pe capacitatea copilului de a nva s fie responsabil. Centrarea este pe evaluarea intern. Recunoatereaefortului i a mbuntiri lor comportamentului. Focaliza~epe realizrile i contributiile copilului.

LAUDA

INCURAJAREA

2. Ce pot ntelege copiii

"Sunt valoros numai cnd fac ceea ce vor alii". "Ca s fiu perceput ca valoros trebuie s v fac pe plac." "Ca s fiu valoros trebuie s mplinesc standardele celorlali." "Sunt cel mai bun i trebuie s continui s m menin mai bun dect ceilalti, pentru a rmne valoros." "Am ncredere c pot deveni independent i responsabil". "Cel mai important este cum m simt eu fa de mine i privitor la eforturile mele." "Nu trebuie s fiu perfect; sunt mai importante eforturile i progresele mele." " Contribuia mea conteaz. Sunt apreciat()."

Definii specific comportamentul cruia frecvena, durata sau i(ntensitatea. Identificai care sunt pentru comportamentul respectiv. copil

dorii

s-i

cretei

recompense le

pentru

Utilizai recompense le disponibile.

Gndii-v atractive la lucruri pentru copi simple, pe care le avei la ndemn i sunt

1.
artificiale la recompense
cu att

Trecei treptat naturale.

e mai mare int. ansa

de la recompense
recompensele

3. Consecinte posibile
Copiii nva s-i aprecieze propria valoare n funcie de abilitatea lor de a-i mulumi pe alii. Copiii care nu se conformeaz cerinelor altora pot vedea orice form de cooperare ca pe o favoare pe care o fac altora. Copiii nva s i aprecieze valoarea proprie n funcie de cum reuesc s-i mulumeasc pe ceilali, deci nva s acioneze sau s evite aciunea n funcie de aprobarea sau dezaprobarea celorlali. Copiii i stabilesc standarde nerealiste i i apreciaz valoarea dup ct de aproape sunt de perfeciune. n plus, sunt nspimntai de eec. Copiii nva s se angajeze cu ndrijre n competiii, s urmreasc ntietatea cu orice pre. Se simt valoroi numai cnd sunt "n top". Copiii nva s aib curajul de a fi imperfeci i disponibilitatea de a se angaja n noi ncercri, ctig ncredere n ei nii i devin responsabili pentru propriul comportament. Copiii nva s-i evalueze propriile progrese i s ia decizii persona le.

Cu ct sunt mai naturale

pe care le utilizm,

consolidrii

i persistenei

comportamentului

Utilizai un repertoriu larg i alternativ nct s nu producei saturaie.

Dac i dai mereu copilului moment va avea alegerea care 1-0 avut la nceput. un efect recompenselor aceeai dat s se plictiseasc mai mare

de recompense,

astfel

recompens

s-ar putea ca la un pe n

de ea, i s nu mai aib efectul ca i recompens. acest Prin lucru. urmare,

Cu ct i-a lipsit

mai mult acel lucru cu att

s avei n vedere

Copiii nva s aprecieze eforturile lor i ale altora i i dezvolt motivaia de a persista n sarcin.

Descriei comportamentul n momentul n care aplicai recompensa; n acest fel facilitai nvarea.
ex.: "Ai fcut curtenie la tine n camera. Bravo, sunt mndr de tine!"

Copiii nva s-i foloseasc talentele i eforturile pentru binele tuturor, nu numai pentru binele personal; s se bucure de succesul altora ca i de succesul lor propriu.

Repetai verbal regula pe care se bazeaz recompensa. Exprimarea verbal a regulii faciliteaz nvarea.
ex. "Daca duci gunoiul, poti s te duci la Victor sa te joci."

nvai copilul s-i identifice i s-i autoadministreze recompensele.

Biatul dumneavoastr este ngrijorat

c nu va avea o prezentare

bun

Comparati dimensiunile comportamentului (intensitatea, frecventa, durata) nainte i dup aplicarea recompensei, pentru a cunoate efectul ei (dac este sau nu o recompens i dac este eficient). Treceti de la recompense aplicate imediat, n faza de nvtare, la recompense aplicate neregulat, n faza de consolidare a unui comportament.

la o serbare la care trebuie s participe.

Fiica dumneavoastr tocmai s-a ntors r------

de la un concurs de atletism,

unde i-a dat toat silina s ctige, dar a pierdut.

n clasa copilului dumneavoastr au fost alturi foarte descurajat.

alegeri. EI a fost

nominalizat

de ali doi colegi, dar pn la urm n-a fost

ales i acum este

i) Alegeti un comportament al copilului pe care ati vrea s-I manifeste mai des sau mai frecvent i identificati fiecare pas necesar, dup recomandrile de mai sus.

ii) n urmtoarele situatii este nevoie de o atitudine de ncurajare. Gnditi-v ce ati face sau ce ati spune n aceste mprejurri:
Fiica dumneavoastr se plnge c problemele de aritmetic sunt prea

dificile.

Biatul dumneavoastr ncearc s se mbrace singur, dar i-a luat

cmaa pe dos i pantofii invers.

Copilul dumneavoastr

tocmai

v-a ajutat

s facei

curenie

buctrie.

Aceast tehnic o putei folosi atunci cnd copilul a nvat deja un comportament i dorii s favorizai apariia lui. Mediul n care trim influeneaz modul de manifestare a comportamentului. Poate c ai observat i dumneavoastr c un comportament al copilului apare doar ntr-un anumit mediu sau n prezena anumitor persoane. Prin urmare, mediul are dou caracteristici: Mediul comunic un anumit mesaj ex. aici este camerade joac, pentru c sunt multe jucrii peste tot Mediul favorizeaz un anumit comportament ex. dac lngbiroul unde copilul i face temele se afl o bibliotec mare, este foarte probabil ca la un momentdat copilul s ia crti din bibliotec i s citeasc; dacn camera unde copilul i face temele se afl un televizor, este foarte probabil ca la un moment dat copilul s fie tentat s dea drumul la televizor i s se uite sau s-i fac temele cu televizorul pornit. Recomandri privind aplicarea acestei metode Identificai comportamentul pe care dorii s-I stimulai. Observai n ce mediu apare (vezi capitolul "Pain aplicarea disciplinrii"). Reproducei ct mai bine situaia din acel mediu. Recompensai apariia comportamentului, dup regulile descrise n capitolul anterior.

Uneori, dei copilul tie ce ateptai dumneavoastr de la el, totui nu vrea s fac acel lucru. n astfel de situaii putei folosi metodele descrise mai jos: (1) metoda consecinelor logice i naturale; (2) contractul comportamental; (3) extincia i (4) excluderea.

i} Alegei un comportament i identificai paii aplicrii metodei de control al mediului, necesari pentru schimbarea acelui comportament.

Comportamentele noastre au anumite consecine. Unele consecine apar n mod natural, neplanificat n viaa noastr. Acestea decurg din comportamentul copilului, fr ca printele s intervin n vreun fel i se numesc consecine naturale. Copilului care refuz s mnncei va fi foame, copilului care refuz s poarte mnuii va fi frig. Acestea sunt exemple de consecine naturale. Pe de alt parte, consecinele logice decurg i ele din aciuni, dar sunt alese de ctre prini i prezentate ca alternative. De exemplu, copilul va primi mncare doar dup ce se va spla pe mini. Pentru ca aceste consecine s aib efectul scontat, este recomandat s existe o relaie logic ntre consecine i comportamentul inadecvat, relaie pe care copilul s o observe. Cu alte cuvinte, consecina trebuie s corespund comportamentului inadecvat ntr-un mod logic. S presupunem c printele i d o palm copilului pentru c a spart un pahar. Palma pe care i-o d copilului nu are nici o legtur cu comportamentul su, deci nu reprezint o consecin logic sau natural. n exemplul nostru, o consecin logic ar fi ca printele s i spun copilului s strng cioburile de jos, iar una natural este aceea c nu mai poate bea din paharul acela (are efect dac era un pahar preferat de copi 1). Oamenii sunt mult mai dornici s fac ceva dac sunt lsai s aleag i nu li se impune acel lucru. Pe tot parcursul vieii trebuie s facem alegeri. Ca i prini, vrem s avem copii responsabili care s se descurce singuri i s accepte- consecinele propriilor comportamente. Metoda consecinelor logice i natura le v ajut s

le dezvoltai copiilor responsabilitatea, capacitatea lor de a lua decizii potrivite i de a fi cooperani. Orice metod de disciplinare este pentru copil un proces de nvare a unui comportament, dar i un mesaj legat de imaginea pe care printele o are despre propriul copil. De exemplu, de fiecare dat cnd copilul ntmpin o dificultate, printele i rezolv acestuia problema. EI va nva c printele poate interveni oricnd n situaiile dificile, fr a fi nevoie ca el s depun efort, deoarece nu este considerat capabil s se descurce ntr-o situaie dificil. S vedem ce nva copilul dac printele aplic metoda consecinelor logice i naturale:

Caracteristici

majore

Mesaj

neles

de copil n tine i

Reacia

probabil

copilului Exprim ordinea social a lucruri lor. Am ncredere s respeci celorlalti. Se leag n mod logic de comportamentul neadecvat. Copilul este tratat demnitate ntre se face o distincie comportament i cu Am ncredere o decizie drepturile i respect; valoroas. c vei lua Inva din propriu. responsabil, celorlalti. comportamentul Respect fa de sine i fa de ceilali, cooperare. terVbm ajuta s nvei drepturile

innd cont i de Eti o persoan

Va avea

o prere

bun

despre el. Transform comportamentele neadecvate adecvate. n cele

Caracteristici

majore

Mesaj

neles

de copil c vei tu. c vei fi

R copilului

persoan. Comunic respect fa copilului. Te accept pentru acord cu comportamentul Permite copilului s ia pe al singur decizii. Sunt centrate singur decizii. Eti o persoan care se poate ngriji singur. tu. Eti capabil s iei ceea respect

Accept

i are ncredere prinilor.

Exprim ordinea natural a lucrurilor.

Am ncredere nva din comportamentul Am ncredere responsabil cu care o vei lua.

Cooperare,

ce eti, dar nu sunt de

n dragostea

de sine i fa de ceilali, autodisciplinare. Inva din experien.

Se leag n mod natural de comportamentul neadecvat. Copilul este tratat respect i demnitate.

Inva

s ia decizii

n decizia pe ci

responsabile. Devine o persoan care poate s ia singur decizii.

Nu tu esti problema, comportamentul tu.

Va avea
litatea

o prere

bun comportan locul

comportamentul prezent copilului. i viitor

despre el. Crete probabiapariiei mentelor adecvate

celor inadecvate. E o metod centrat comportamentul prezent copilului. Tonul vocii este calm. Te iubesc, dar nu mi place comportamentul tu. Permite copilului s ia Am ncredere singur decizii. n tine; singur decizii. eti capabil s iei Accept prinilor dragostea i se simte i viitor al pe Eti o persoan care poate avea grij de ea. Devi ne o persoan care poate s ia singur decizii.

Pentru a vedea cum se aplic aceast metod s lum ca exemplu dou situaii specifice. i) Copilul uit frecvent s-i ia anumite lucruri de care are nevoie la coal, cum ar fi penarul sau pachetul cu mncare. De cele mai multe ori, prinii tind s-I pedepseasc, s-I amenine sau s mearg chiar ei la coal s le duc. S ne gndim ns c mersul la coal presupune o serie de comportamente pentru care este responsabil copilul i pe care trebuie s i le nsueasc. Prin urmare, atunci cnd copilui uit lucruri care nu v afecteaz pe dumneavoastr, nu este necesar s intervenii. Lsai-1 s suporte singur consecinele. Dac uit frecvent s-i ia pachetul cu mncare la coal, consecina

sigur de ea. Se va simi capabil de a lua decizii responsabile.

69

natural va aprea acolo prin faptul c i va fi foame. n zilele care vor urma, copilul va deveni din ce n ce mai atent, pn cnd nu va mai uita mncarea sau alte lucruri de care are nevoie. E mai bine ca prinii s evite s se amestece n relaiile copilului cu celelalte persoane. Acest lucru I vei putea realiza dac vei face distincia ntre problemele care v privesc pe dumneavoastr i cele care I privesc numai pe copil. Procednd astfel, copilul va nva singur din deciziile pe care le-a luat, i va asuma responsabilitatea pentru faptele lui i va fi mai independent. Dac prinii i reamintesc n mod constant ce ar trebui s fac, el va nceta s caute sigur soluii la problemele cu care se confrunt. ii) Copilul nu vrea s se spele pe dini dimineaa. Uneori sub presiunea timpului sau a altor probleme, prima reacie a prinilor este aceea de a face moral copiilor sau de a-i nvinovi. Dac vei ceda acestui impuls, copiii se vor ncpna i mai tare, deoarece nimnui nu-i place s fie obligat. tim cu toii c splatul pe dini este un aspect foarte important al igienei proprii i copiii trebuie s-i formeze acest obicei. Prin urmare, rmnei calm i spunei copilului c nu va primi mncare - consecinta logic - dect dup ce se va spla pe mini. Pentru a ajunge la rezultatele dorite, inei cont de urmtoarele recomandri practice: Stabiliti tele ei. a cui este problema i pe cine afecteaz consecin-

ex. Splatul pe mini: "mai nti ridicm mnecile, dm drumul la ap, ne udm, ne spunim, frecm minile, ne limpezim, ne tergem cu prosopul." ncurajati copilul cn( face comportamentul i fiti ex. "Bravo, te-ai splat p~ mininainte de mas'" specific.

Lsati apoi consecintele naturale s intervin n consolidarea comportamentului. ex. "Dac e frig ne mbrcm mai gros, dac plou lum umbrela, nainte de a mncane spImpe mini." n cazul n care nu apar consecinte naturale sau n cazul n care ntrevedeti un posibil pericol pentru copil, acestea pot fi nlocuite cu consecinte logice. Exprimati verbal relatia logic sau natural. dintre comportament i consecinta

ex. "Vei primi de mncare doar dup ce te vei spla pe mini; este decizia ta dac te speli sau nu." Fiti ngduitor cu dumneavoastr i cu copilul: acceptati greelile ca fiind normale i acordati copilului timp suficient s nvete un comportament nou.

Explicati copilului de ce trebuie s fac un anumit comportament i care sunt consecinele lui. ex. "Trebuie s ne spIm pe mini nainte de a mnca,deoarece pe mini sunt microbi care ne pot mbolnvi." Artati copilului cum s fac efectiv comportamentul respectiv (modelare); descompuneti comportamentul n mai multe secvente.

i) Urmnd paii descrii anterior, ncercati s identificati metoda cea mai potrivit i etapele n aplicarea ei, pentru situatiile descrise n tabel. A cui este problema Metoda folosit i etapele aplicrii acesteia

Problema Copilulia instrumentele tatlui i nu le punela loc.

Copiii i printii ateapt unii de la altii s fac o serie de comportamente ca i conditie pentru a face la rndul lor comportamentele dorite d~ceIlalt. De multe ori nentelegerile apar deoarece copiii nu tiu clar ce ateptri au printii de la ei. Prin urmare, e important ca printii s negocieze mpreun cu copiii ce ateptri au unii fat de ceilalti. Acest lucru se poate face prin ncheierea unui contract comportamenta!. Un contract comportamental este o ntelegere ntre printe i copil, "certificat" de o tert persoan - care are o pozitie neutr fat de situatie - i n care se specific urmtoarele aspecte: comportamentele pe care copilul le ateapt de la printe ce va face copilul n schimbul comportamentului printelui comportamentele pe care printele le ateapt de la copil ce va face printele n schimbul comportamentului copilului consecintele pentru nerespectarea angajamentului stabilit

Copilule suprat c a luat o not mic la test.

Doriti s vorbiti cu cineva,dar copilul v tot ntrerupe.

Pentru ncheierea unui contract comportamental tineti cont de urmtoarele sugestii: AIctuiti att dumneavoastr ct i copilul o list cu comportamentele pe care le ateptati unul de la cellalt. Precizarea ateptrilor trebuie s fie foarte clar, n termeni de comportamente specifice. ex. ..Mi-ar plcea s faci curtenie la tine n camer o dat pe sptmn."

n timp ce sunteti la mas,copilul vars din greeallaptele.

ii) Alegeti o situatie care v preocup. ncercati s stabiliti etapele aplicrii metodei consecintelor logice sau naturale pentru acea situatie.

Negociati mpreun care dintre aceste comportamente pot fi deja efectuate de ctre ambele prti, fr dificultti prea mari. Pentru respectarea contractului e important ca att dumneavoastr ct i copilul s alegeti singuri ceea ce sunteti dispui s faceti. Obligativitatea va" duce la nesupunere, la nerespectarea contractului. Literatura de specialitate arat c n

cazul n care o persoan alege liber s fac un anumit lucru, atunci ea devine mai responsabil i mai dornic de a-I face. Stabiliti o list de comportamente pe care le veti face n schimbul comportamentului dezirabil al copilului. Semnati contractul i precizati exact ct timp este valabil i cnd va fi evaluat eficienta sa. Luati-v un angajament verbal, att dumneavoastr ct i copilul, fat de cteva persoane apropiate i anuntati -le despre contractul ncheiat.
Cercetri le arat c acest gen de angajament verbal motiveaz persoana pentru a face comportamentul pe care i l-a propus. n schimbul respectrii angajamentului Pop Adrian va face ... pentru PopCorina, iar PopCorina va face ... pentru Pop Adrian. n cazul n care Pop Corina nu respect angajamentul, consecintele sunt: .... n cazul n care Pop Adrian nu respect angajamentul, consecintele sunt: .... Angajamentul este valabil timp de 2 sptmni, ncepnd cu data de astzi. Acesta va fi rediscutat dup aceast perioad n cadrul unei ntlniri. PopCorina (Semntura) Pop Adrian (Semntura)

Subsemnatul Pop Adrian se angajeaz s fac urmtoarele: Subsemnata PopCorina se angajeaz s fac urmtoarele:

. .

Aceast metod este folosit mai ales cu preadolescenii i adolescenii, atunci cnd ntre ei i prini apar dificulti n a ajunge la un consens. Prin faptul c ei negociaz mpreun cu prinii comportamentele dorite, contractul comportamental le d copiilor sentimentul c prerea lor este important. Facei mici compromisuri - acceptai unele argumente ale copilului. n acest fel vei avea mai multe anse ca prerea dumneavoastr s fie ascultat n discuii mai importante.

Alegei o situaie care v preocup n legtur cu copilul i ncercai s alctuii un posibil contract comportamental.

Atunci cnd dorim s eliminm sau s reducem frecvena, durata sau intensitatea unui comportament al copilului (adic s facem s apar mai rar, mai puin intens sau s dureze mai puin timp), folosim extincia. De exemplu, dac copilul se bucur deoarece primete atenie din partea mamei cnd arunc jucriile pe jos, extincia nseamna ignora, a nu da atenie copilului cnd se comport astfel. Adesea, n faza iniial a aplicrii extinciei, frecvena, durata sau intensitatea comportamentului nedorit crete nainte de a scdea. S-ar putea chiar s observm o reacie puin agresiv din partea copilului. Copilaul din exemplul de mai sus va ncepe s trnteasc tot mai zgomotos sau mai frecvent jucriile, dup care treptat va nceta s se comporte astfel. Cu alte cuvinte, aplicnd extincia trebuie s ne ateptm ca lucrurile s mearg prost nainte de a merge bine. De asemenea, s-ar putea ca simultan cu extincia s apar recompense alternative ale aceluiai comportament i acesta s se menin. De exemplu, crizele de plns ale copilului nu mai beneficiaz de atenia noastr, dar atrag atenia i grija bunicilor sau a altor persoane din jur. Pentru a aplica cu succes metoda inei cont de urmtoarele

Formulai explicit regula, atunci cnd aplicai extincia. ex. "Degeaba plngi, oricum nu vei primi ngheat pentru c eti rcit!" Persistati n aplicaree;t~metodei schimbare n bine. doar dac nu observai o

Utilizati extinctia n paralel cu tehnicile stimularea comportamentului dorit.

utilizate

pentru

inei cont de faptul c prin extincie se elimin un comportament nedorit. Dac dorii s ncurajai nvarea sau meninerea unui comportament adecvat, trebuie s apelai n paralel la tehnicile amintite anterior.

Alegeti un comportament problematic al copilului pe care vreti s l eliminati i stabiliti care sunt paii necesari n aplicarea metodei descrise mai sus.

recomandri:
Alegei un singur comportament pe care vrei s-I modificati i identificai cu precizie recompensele care ncurajeaz acel comportament. Eliminai nedorit. recompensele atunci cnd apare comportamentul

Alegeti un mediu favorabil realizrii extinciei. E ineficient s recurgem la extincia unui comportament indezirabil al copilului ntr-un loc public, unde el nu mai beneficiaz de atenia noastr, dar o are pe a celorlali.

 Cnd perioada problematic.

Exist momente cnd copiii sau dumneavoastr suntei prea agitat, nervos Sau iritat pentru a rezolva eficient o problem. La precolari, accesele de furie (engl. "temper tantrum") sunt destul de frecvente. n aceste momente, copiii ncearc s i exprime nevoia de independen sau o anumit frustrare. Cnd copilul dumneavoastr are un acceS de furie, i este imposibil s mai gndeasc raional; prin urmare, va reaciona negativ la orice i vei spune. Excluderea (engl. "time -out'jpresupune urmtoarele etape:

excluderii

s-a

ncheiat,

discutai

situaia

Dac, de exemplu, copilul i-a mpins fratele cnd acesta a refuzat s-i dea o jucrie, ntrebai copilul ce a fcut greit i punei-I s-i cear scuze fa de fratele su. De asemenea, ntrebai-l cum se va comporta dac se va repeta situaia. Evitai s strigai la el sau s-i inei moral: att copilul ct i dumneavoastr s-ar putea s v simii puin vinovai.

ndeprtarea furie.

copilului de locul n care a avut loc accesul de

ncercati s identificati momentele n care copilul este pe punctul de a izbucni i aplicati metoda n acel moment.
n timp, vei putea identifica semnele premergtoare unei izbucniri din partea copilului. Putei ntreba copilul chiar atunci dac are nevoie de puin timp s Se liniteasc. Experii au stabilit c durata optim pentru izolarea copilului nu trebuie s depeasc numrul de minute corespunztor vrstei (ex. dac are 5 ani, va sta singur timp de maxim 5 minute). Dac lsai copilul singur mai mult timp, poate s cread c este prsit sau pedepsit, pe cnd scopul izolrii este s se liniteasc. Dac va ajunge s accepte cu uurin aceast tehnic puteti ntreba copilul de cte minute are nevoie ca s se calmeze. Astfel va simti c poate s controleze situatia.

Este foarte important cum anume facei acest lucru. Dac ridicai tonul, v ncruntai sau bruscai copilul, el va interpreta gestul dumneavoastr ca o pedeaps i vei obine efectul opus - resentimente, rzbunare din partea copilului. Prin urmare, fii ferm, dar rmnei calm. Dei cere un efort foarte mare, momentul de linite v ofer att dumneavoastr ct i copilului rgazul s v detaai i apoi vei putea aborda subiectul cu calm. ex. Alin i Ioana se joac fiecare cu jucriile lor, n camera de zi; deodat Ioana merge la fratele ei mai mic, Alin i ncearc s i smulg jucria din n mn. Alin nu vrea s-i dea jucria i o ine cu fora. Ioana ncepe s plng, s ipe, s dea din picioare i s se trnteasc pe jos. Mama care fcea de mncare n buctrie aude gIgia i vine la ei.

Decideti n ce situatii veti folosi tehnica excluderii. Dac o folositi prea des, efectul ei va scdea n timp. Discutati aceste lucruri cu copilul i fiti consecvent n ceea ce ati decis mpreun.
Excluderea descurajeaz copilul s recurg la comportamentul nedorit, dar metoda e mult mai eficient dac recunoatem i recompensm comportamentul dorit atunci cnd copilul I manifest. (ex. "Ce frumos te-ai jucat cu fratele tu!"). Cu ct investiti mai mult n recompensarea comportamentului, dorit, cu att va trebui s v preocupai mai putin de comportamentul nedorit!

Alegeti un loc linitit pentru copil.

Locul gsit de dumneavoastr trebuie s fie unul n care tii c el se poate calma. Asta nu nseamn s I izolai ntr-o camer ntunecoas sau s I nchidei n baie.

Explicati copilului de ce ati procedat astfel.

Copilul trebuie s tie care este regula (ex. "Acum eti foarte nervos; vei sta aici pn te calmezi, dup care vom vorbi.").

Alegeti o situatie specific n care copilul este nervos, agitat sau iritat. ncercati s identificati paii necesari pentru punerea n aplicare a metodei extinctiei.

Pentru a retine mai bine modalittile de interventie propuse, am sintetizat n tabelul de mai jos situatiile pentru care se potrivesc cel mai bine.
(

Tehnica Mesajele la persoana I

Cnd o utilizm vrem s comunicm copilului cum ne afecteaz comportamentul lui nou

nvarea Recompensa

copilul nva un comportament vrem s cretem frecvena comportament intensitatea,

sau durata unui

Controlul

mediului

vrem s favorizm comportament

apariia

unui

Consecintele naturale

logice i

copilul nu vrea s fac un anumit lucru i aceasta l afecteaz cea mai mare msur pe el n

Contractul comportamental

copi lui nu vrea s fac un anumit lucru i aceasta l afecteaz copil i pe printe i pe

Extinctia

vrem s eliminm un comportament nedorit

Excluderea

copilul este prea agitat, iritat

nervos, sau

pentru a discuta cu el.

IV. PAI ,. APLICAREA DISCIPLINRII

n continuare vom meniona etapele disciplinrii.

IN
Printele va observa: comportamentele problematice (descrise n termeni specifici, fr etichetri vezi capitolul .S vorbim despre comportamentul copilului") comportamentele adecvate, adic ceea ce face bine copilul (ex. i povestete printelui ce i s-a ntmplat la coal) Pentru a urmri msura n care comportamentul copilului se schimb, se va observa frecventa durata intensitatea cu care apare comportamentul

vrsta caracteristicile
de personalitate

individuale - adic cele de temperament i

caracteristicile de mediu (problemele sau conflictele familiale, situatiile stresante, stilul printelui etc.) standardele familiei
Evaluati n ce msur este important s se intervin n sensul schimbrii comportamentului. De exemplu, nu este la fel de important pentru copil s nvee s-i pun pantofii ntr-un anumit loc cum este s nvee s nu i mai loveasc fratele atunci cnd se enerveaz pe

el. Ce poate face printele?

Alctuii o list cu toate comportamentele pe care le considerai problematice Stabilii o ierarhie a lor, de la cel mai important, pn la cel mai puin important comportament

Alegeti primul sau cel mult primele dou comportamente. Celelalte comportamente incluse n list pot fi ignorate temporar, pn cnd se obtine un rezultat n cazul comportamentului ales. i a consecintelor

Cnd, unde i cu cine nu apare comportamentul sau apare mai

putin frecvent (ex. acas, seara, cnd este i tatl prezent, pentru c este mai strict n aplicarea regulilor). Ce se ntmpl imediat dup? Rspunsul la aceast ntrebare ne poate oferi informatii despre modalitatea n care copilul este ncurajat s perpetueze comportamentul nedorit, prin consecintele acestuia, care i sunt favorabile (ex. copilul este dat afar din clas, ceea ce i place, ntruct poate evita neplcerea de a fi atent la ore). n tabelul de mai jos sunt prezentate schematic ntrebrilecheie amintite i cteva exemple de rspunsuri posibile. Tabelul poate fi folosit pentru observarea comportamentului problematic al copilului. Exemplu: Dan se face c nu aude atunci cnd i se cere s fac ceva. Apoi, rspunde obraznic, spunnd: "Nu vreau!". Iat cum se poate completa tabelul n acest caz: Cnd apare? Unde aDare? Cu cine apare? la orele de geografie i de sport; dimineata la coal, acas cu profesorul de geografie i cu cel de biologie; cu mama cnd persoanele mentionate n rubrica anterioar nu sunt de fat pe strad, n pauze, acas (cnd tatl este prezent) cu tatl, cu colegii i prietenii de joac, cu ceilalti profesori, cu persoanele strine este certat, mustrat, i se face moral; i se spune s ias din clas sau i se d o not mic; copiii din clas rd

3. Analiza motivului, a contextului comportamentului

Ce trebuie s urmreasc printele:

Motivul manifestrii comportamentului Orice comportament are o anumit functie, adic un anumit motiv pentru care se manifest la un moment dat. Acest lucru se ntmpl deoarece nvtm s facem anumite lucruri dac ele ne aduc un beneficiu sau dac prin acele comportamente putem evita anumite consecintele neplcute. Printele va ncerca s identifice care sunt aceste beneficii sau ce consecinte neplcute vrea s evite copilul: primete atentie (chiar dac este atentie negativ, prin faptul c este certat) se simte mai puternic, c este capabil s controleze situatia se rzbun pe printe evit ceva neplcut (ex. o sarcin pe care trebuie s o fac) Contextul n care apare comportamentul Pentru a afla n ce context apare comportamentul trebuie s rspundem la cteva ntrebri: Cnd apare comportamentuf/ Ne intereseaz ce se ntmpl imediat nainte de acel comportament, ce anume declaneaz reactia lui (ex. Ia ora de sport, pentru c profesorul este mai permisiv). Cu cine este copilul atunci cnd se comport indezirabil? Pot fi prezente persoane care I ncurajeaz s se comporte astfel sau care i acord atentie (ex. cnd sunt de fat musafiri, printele nu I disciplineaz). Unde apare comportamentul' Vrem s aflm dac este legat de un anumit loc sau apare independent de un anumit mediu (ex. Ia coal, acas, pe strad etc.).

Cnd nu apare? Unde nu apare? Cu cine nu apare?

Ce se ntmpl imediat dup? (care sunt consecintele?)

Iat care sunt secventele aplicrii metodei de disciplinare: alese n funcie de natura problemei i a situatiei n care apare. De exemplu, atunci cnd copilul ia o not mic, dei a nvat suficient de mult, este mai potrivit ncurajarea dect alte forme de disciplinare. De asemenea, printele I poate ajuta pe copil s nvee mai eficient. Dac a luat o not mic pentru c a uitat c are materia respectiv a doua zi, dei era materia preferat, printele I va lsa doar s suporte consecinele naturale, neintervenind n nici un alt mod. Dac este suficient metoda consecinelor naturale, atunci nu este necesar ca printele s intervin prin alt metod de disciplinare. Putem spune chiar c exist o ierarhie a metodelor de disciplinare acestea fiind alese de ctre printe n funcie de complexitatea problemei sau de rezultatul obinut anterior cu anumite metode. Exist momente cnd acestea pot fi combinate. Metodele de disciplinare pot fi Exprimai-v clar ateptrile pe care le avei ca printe (ex. "E timpul s mergi la culcare. nchide televizorul, spalte pe dini i alege o carte de poveti din care s citim"). Dac rspunde pozitiv la sugestia dumneavoastr, rspltiti-1 pe copil prin ncurajare i laud. i putei spune: "M bucur c te-ai splat deja pe dini!", n timp ce v manifestai afeciunea prin gesturi. Dac ignor sau refuz s rspund cererii dumneavoastr, atunci reamintiti-i ce are de fcut, preciznd c este ultima oar cnd i spunei: "i mai spun ultima oar s te pregteti de culcare." Dac nu rspunde nici la aceast avertizare, atunci aplicai metoda de disciplinare aleas (ex. "Pentru c nu te-ai pregtit la timp pentru culcare, nu vom mai avea cnd s citim poveti astzi sear" - presupunnd c acest lucru i place copilului).

5. Verbalizarea
de disciplinare

regulilor dup care va aplica o anumit metod

Copilul trebuie s tie de ce este penalizat, aa cum trebuie s afle pentru ce este ludat. Prezentai comportamentul dezirabil ca alternativ, mpreun cu consecinele corespunztoare acestuia. Alegerea este esenial pentru utilizarea eficient a oricrei metode. Alternativele sunt propuse de ctre prini, dar trebuie acceptat decizia copilului, fr a exercita presiuni pentru a obine rspunsul dorit din partea acestuia.

Este important s i facei ceea ce i-ai spus, n cazul nostru s nu i citii poveti n acea sear, chiar dac insist. Atunci copilul va nelege c este mai bine s in cont de ceea ce i spunei, pentru a nu pierde anumite privilegii i pentru ca att el, ct i dumneavoastr s fii mulumii. Ca atare, fiecare - att printele, ct i copilul ctig din faptul c regulile sunt respectate.

Cnd printele urmrete schimbarea unui comportament nedorit al copilului este indicat s devin el nsui un model, fiind consecvent n manifestarea comportamentului dezirabil. Se spune c un copil face ceea ce vede la prini, nu ceea ce i se cere s fac.

Este necesar consecventa printelui n aplicarea metodei, pentru c astfel i este transmis copilului mesajul c este vorba de un lucru important. De asemenea,este esenial ca tonul printelui s sugereze respect fa de copi1.

Evaluarea metodei presupune urmrirea: frecvenei duratei

intensittii comportamentului Acestea se compar cu valorile initiale (din etapa observrii comportamentului).

v.

APLICATII

9. ncurajarea

copilului n condiiile comportrii adecvate

Dac un comportament dezirabil este important pentru printe (sau pentru profesor), copilul trebuie s tie acest lucru. EI va ntelege care e comportamentul dezirabil, dac este recompensat i ncurajat atunci cnd obtine rezultate n directia dorit. Trebuie s existe un echilibru ntre comportamentelor indezirabile i a celor dezirabile. mentionarea

Precolari (3 - 6 ani)
IGIENA PROPRIE

Nu-i napoiai farfuria dect atunci cnd este curat. n cazul n care comportamentul dorit nu va aprea, copilul va "sri" peste o mas. Asigurai-v c nu va "roni" alte preparate ntre cele dou mese.

SITUATIA

C'

N CARE COPILUL NTRZIE LA MAS

Reactii tipice Copilului i se face moral, este nvinovit, pedepsit, este forat s se spele. Ce pot face prinii Igiena proprie e un comportament esenial care se nvat de la vrste mici. Pentru a dezvolta aceste comportamente, utilizai paii descrii la capitolul III.2.A, "Cnd copilul nva un comportament". Apoi este foarte important s I meninei folosind recompensa imediat atunci cnd copilul manifest comportamentul, dup care va trebui s recompensai comportamentul la intervale neregulate. Dac vor aprea momente n care copilui nu va dori s se spele, prinii pot folosi metoda consecintelor logice i naturale. De exemplu, i se va spune c va putea face o activitate preferat, ns numai dup ce se va spla pe dini. Dac nu vrea s fac baie, i putei spune c nu e acceptabil s poarte haine curate pe corpul murdar, i c depinde de el dac vrea s se spele sau nu; de asemenea, i putei spune c i respectai dreptul lui de a nu face baie, dar i dumneavoastr avei dreptul s nu inhalai mirosul urt dac nu se va spla, iar n aceast situaie va trebui s plecai din camer. Obiceiul de a se spla nu se dezvolt dac prinii i asum responsabilitatea pentru copil. S-ar putea s existe momente n care copilul va veni la mas murdar pe mini. Atunci utilizai consecintele logice. Spunei copilu~ui c dac dorete s mnnce, s vin la mas cu minile curate. In cazul n care vine murdar, luai-i farfuria din fa i spunei-i: "vd c nu eti nc pregtit pentru mas': Nu este cazul s spunei mai mult.

n unele familii Se obinuiete s se ia maSampreun, la anumite ore stabilite. Copilul ntrzie frecvent la mas, ceea ce creeaz o atmosfer neplcut nainte de fiecare mas. Reactii tipice Copilul este chemat de nenumrate ori la mas, i se renclzete mncarea, este servit dup ce au terminat ceilali, este criticat (.,Niciodat nu vii cnd te chem. M-am sturat s te tot strig la mas!"). Ce pot face printii V sftuim s permitei copilului s aleag dac va servi sau nu masa. Specificai c masa se va servi la o anumit or i c I vei chema o singur dat, iar el va decide dac va veni sau nu. Atunci cnd masa este aproape gata, anunai-l nainte cu cteva minute c se va servi n curnd. Dac va veni n timp ce ceilali mnnc, va putea mnca i el, dar va suporta consecintele naturale - mncarea rece. Dac va ajunge mai trziu, va rbda foame pn la urmtoarea mas - consecint logic. Dac este un obicei n familie s Se mnnce la ore fixe, atunci este important ca fiecare membru al familiei s vin la timp. Astfel i se ofer copilului un model. La vrste mai mari, copilul poate alege s mnncesingur atunci cnd vrea.

SITUAIA N CARE COPILUL REFUZ S MNNCE ANUMITE FELURI DE MNCARE

NDATORIRILE

CASNICE

Ci
Reacii tipice Copilului i se cere s mnnce cte puin din toate preparatele, se pregtesc feluri de mncare n funcie de dorinele copiilor, Se folosete desertul ca recompens. Ce pot face prinii V recomandm s pregtii mncarea i s o aezai pe mas, fr a-i pune copilului n farfurie. Lsai copilul s decid dac va mnca sau nu. Va putea mnca orice va dori atta timp ct nu va lua i poriile celorlali membri ai familiei. Explicai copilului c nu va mai fi servit nici un fel de mncare pn la urmtoarea mas - consecinele logice i naturale. Alimentaia nu trebuie s devin un subiect de ceart. Fornd copilul s mnnceanumite feluri de mncare, nu facei altceva dect s accentuai repulsia acestuia fa de mncare. Adulii decid uor s nu mnnceanumite feluri de mncare: deci, bazndu-ne pe principiul respectului reciproc, ne vom atepta ca i un copil s aleag s nu mnnce din toate felurile de mncare. Preparnd mncarea dup preferinele copilului, I vei face s simt c este tratat cu mai mult consideraie. Aceasta nu nseamn c nu trebuie s inei cont de preferinele lui, ns vor fi luate n calcul preferinele tuturor membrilor familiei, pe rnd.

Ci
Reacii tipice Printele I pedepsete pe copil (ex. i spune c nu I Ias s se joace), I amenin (ex. "Dac nu faci curenie, nu mai mergem n vizit la prietenul tu"), gsete motive pentru care nu ar trebui s fac lucrul respectiv (ex. "Acum e bolnav", "E prea mic", "Are vreme s nvee"), face curenie n locul copilului ("Tot eu trebuie s fac", "Dac nu a fi eu, ce v-ai face?"). Ce pot face prinii Aezarea mesei, splatul vaselor, ducerea gunoiului reprezint pentru copil oportuniti de a contribui la bunstarea familiei. mprirea responsabilitilor ntre membrii familiei se va face n cadrul unei reuniuni de familie. Dac unul dintre copii trebuie s pregteasc masa, iar acesta nu i-a fcut datoria, nimeni nu va mnca nainte ca el s aeze masa. Exprimai aceast intenie foarte clar: "se va mnca doar atunci cnd va fi pus masa" - consecina natural. Faptul c i copilul contribuie la treburile casnice i d un sentiment de valoare, de importan. Dac ntrebai care dintre copii nu i-a fcut datoria, acest lucru va duce la crearea unei competiii ntre copii, ceea ce implic faptul c cineva e "ru". De cnd este mic, copilul nva c poate contribui la bunul mers al lucrurilor prin faptul c printele i d anumite responsabiliti n conformitate cu vrsta (ex. "Azi e smbt i facem curenie. Mama aspir n camer, dup ce tu aduni jucriile n couler). Familia nu poate funciona bine dect dac contribuie toi membrii cu cte ceva. Ca i printe, e important s respectai dreptul copilului de a nu-i duce la ndeplinire ndatorirea, dar totodat i dumneavoastr avei dreptul s mncai singur n alt parte, dac masa nu a fost pus.

Fiecare membru al familiei trebuie s aib o responsabilitate. Prinii sunt pentru copiI un model, pe care I va prelua mai trziu. ACCESE DE FURIE (engl. temper tantrum)

G
Printele i copilul intr n magazin. Copilul vede o jucrie care i place i i cere printelui s i-o cumpere. Printele refuz, ntruct i cumprase jucrii i are de fcut alte cumprturi, care au prioritate. Atunci copilul ncepe s strige ct poate de tare c vrea jucria i plnge,atrgnd atenia celor din magazin. Reacii tipice Printele ridic tonul, strig la copil s nceteze; i d o palm;I amenin: "Dac mai strigi, i art eu acas!"; I ironizeaz sau I umilete: "Plngi mai tare i o s rd lumea de tine!"; i promite c i va cumpra alt dat jucria (iar copilul tie deja c printele nu va face asta, ci vrea doar s I liniteasc). Ce pot face prinii Cnd copilul dumneavoastr are un acces de furie, i este imposibil s mai gndeasc.Prin urmare, va reaciona negativ la orice i vei spune. Amintii-v c el ncearc s i exprime independena sau s i exprime sentimente frustrare n aceste momente. ncercai s redirecionai atenia copilului spre o alt activitate, care i face plcere. Acest lucru funcioneaz mai ales cu copiii mici. La vrste mai mari de 4-5 ani, putei utiliza consecinte logice i naturale: spunei-i s nceteze s plng, pentru c altfel va trebui s ias afar din magazin, pn se linitete. Exprimai acest lucru pe un ton linitit i explicai-i motivul pentru care nu putei s i cumprai jucria. n cazul n care copilul continu, ieii din magazin. Nu poate avea loc excluderea, deoarece copilul nu poate fi lsat singur i nici nu ar fi eficient, fiind foarte muli stimuli pe strad (maini, vitrine, oameni care ar putea fi "spectatorii" unei noi izbucniri a copilului). Dup ce se linitete, ntrebai-I pe copil dac este pregtit s intre 94

napoi n magazin sau dorete s mai stea afar. Dac nu a fost dorina copilului s v nsoeasc la cumprturi, atunci ne putem atepta s i doreasc sau s accepte uor varianta de a se ntoarce acas. n acest caz putei spune c trebuie s facei toate cumprturile, dar numaid(upce se linitete. REACII AGRESIVE LA COPII

G
Copilul I lovete pe prietenul lui de joac, pentru a-i arta c este "puternic" i c el este "eful". Reactii tipi ce Printele I desparte de prietenul su i I bate; I amenint c, dac I prinde c se mai bate nu I mai Ias la joac, n curte, 'toat sptmna;I pedepsete, nelsndu-1deloc n curte timp de trei zile; i spune "s fie cuminte", dup care I ignor. Ce pot face printii n primul rnd, oprii comportamentul agresiv al copilului. De exemplu, i putei spune "Radu, haide puin, te rog!", n timp ce I conducei uor, lundu-I de bra. Dac se opune, atunci i putei spune mai ferm: "Oprete-te! Haide!". Apoi, copilul va sta singur cteva minute - excluderea i pentru aceasta spunei-i: "Acum linitete-te cteva minute. Dup aceea discutm i i vei putea continua jocul." Dup aceast perioad, explicai-i c, btndu-1 pe cellalt copil, l-a rnit i c trebuie s i cear iertare, pentru ca s nu se supere pe el i s poat continua s se joace mpreun. n cazul n care copilul vrea s se justifice, ascultai-I i permitei-i s i exprime sentimentele negative. Dac v va spune ceva prin care face referire la nevoia de a se simi puternic, i putei sugera c se poate simi puternic i atunci cnd reuete s fac ceva bine (ex. dac I ajut pe prietenul lui s nvee ceva nou). Dac nu Se linitete i nu vrea s i c~ar iertare prietenului su, atunci va trebui s se joace singur, acas - consecintele logice.

Nu trebuie intervenit n orice astfel de situaie. Uneori putem permite s suporte consecinele naturale, dac acest lucru nu este duntor pentru nici unul din cei implicai. Dac copiii se lovesc uor, i dac acest lucru nu se amplific, poate fi lsat s simt reversul comportamentului su, fr ca printele s intervin. Totui, ntr-un moment n care povestesc mpreun despre diferite lucruri i se poate aminti copilului despre incident i se pot discuta alternative ale comportamentului pe care l-a adoptat cu acea ocazie. n cazul n care este vorba despre o agresivitate verbal (ex. njurturi, porecle etc.), printele va interveni n aceiai fel ca i n cazul celei fizice. Dac printele nsui folosete agresiunea verbal sau fizic, nu se poate atepta de la copil s o poat controla, iar metodele amintite nu au anse de reuit. Este important modelul oferit de ctre printe. Cnd aceste probleme apar frecvent este important analiza motivului, a contextului i a consecinelor comportamentului (vezi capitolul "Pain aplicarea disciplinrii").

colari mici (6 - 10 ani)

G'------Rutinele de diminea: trezirea,

mbrcarea, servirea

micului

dejun, plecarea spre coal.

Reacii tipice Asumarea responsabilitii pentru rutinele de diminea ale copilului - acesta este strigat de nenumrate ori, este mbrcat, i se reamintete tot timpul ce are de fcut, este forat s mnnce,este mpins spre u. Ce pot face prinii Dac pnacum copilul nu a fost obinuit cu aceste rutine, atunci se va ncepe cu nsuirea lor. Va trebui s nvee treptat rutinele, oferindu-i-se un model de ctre prini sau ali membri ai familiei. Oferii copilului un ceas cu alarm si artai-i cum funcioneaz. Spunei-i c ateptai s-i asume responsabilitatea pentru rutinele de diminea. Micul dejun va fi pregtit, dar copilul va decide dac va mnca sau nu - consecinele logice i naturale. Dac va ntrzia la coal, va suporta consecinele impuse de nvtoare. Dac va pierde autobuzul, va merge la coal pe jos sau I va atepta pe urmtorul. Nu e nevoie s-I ducei cu maina. S-ar putea s vi se par ciudat i s considerai c acestea sunt nite metode absurde. ncercai totui. Dup un timp vei observa i benefi ciile. n cazul n care copilului i place s serveasc micul dejun i dorete s mnnce,este indicat s i se pretind realizarea tuturor celorlalte activiti (rutine) nainte de a veni la mas. Dac copilul trage de timp i nu-i respect "angajamentele", n dimineaa cu pricina nu va mai lua micul dejun, pentru a nuntrzia la coal. Permiteti-i copilului s rmn acas doar n conditii bine stabilite, c~m ar fi atunci cnd este bolnav. n acest ca; copilul

trebuie s aib un program strict: s stea n pat, s nu mearg la joac. S-ar putea s-i doreasc deseori s rmn acas fr a avea motive prea serioase, nscocind dureri acute, adevratul motiv fiind, poate, dorina de a se juca. n aceste condiii este nevoie s stabilii clar limitele pentru a nltura comportamentul. n cazul n care v vei asuma dumneavoastr responsabilitatea pentru rutinele de diminea, copilul nu va nva s-i asume responsabilitatea pentru ndeplinirea lor i va atepta mereu s fie ajutat de ceilali. Nu toi copiii pretind un mic dejun copios aa c Isai-i pe ei s nvee singuri ce e bine pentru ei. Pe de alt parte, copiii se vor plictisi repede s stea acas "bolnavi" i "singuri".

afecteaz pe dumneavoastr, nu intervenii. Lsai-1 s suporte singur consecintele. De exemplu, poate uita frecvent s-i ia pachetul cu mncare pe~tru coal. n acest caz, consecina va aprea la coal: i va fi foame - consecina natural. E mai bine ca prinHi~s nu intervin n toate situaiile n care copilul se comport inadecvat. Acest lucru e posibil dac vei face distincia ntre problemele care v privesc pe dumneavoastr i cele care I privesc numai pe copil. Procednd astfel, copilul va nva singur din deciziile pe care le are de luat, i va asuma responsabilitatea pentru faptele lui i va fi mai independent. Dac prinii i reamintesc n mod constant ce ar trebui s fac, va nceta s caute singur soluii la problemele cu care se confrunt.

UITAREA

c--Copilul i uit diferite caietul, manualuletc.). obiecte acas (ex. mncarea, penarul,

COPILUL NU I

FACE TEMELE

Ci
Copilul merge frecvent la coal cu temele nefcute. Dac printele I ntreab pe copil ce teme are pentru a doua zi, acesta i ascunde adevrul. Reacii tipice Printele I pedepsete pe copil: nu I mai Ias s se uite la televizor timp de o sptmn sau I oblig s fac 10 exerciii suplimentare la matematic; I bate pentru c i-a ascuns adevrul i pentru ca "s nvee s fie responsabil"; i ignor comportamentul (spunndu-i "bine c nu e ceva mai ru"), ncercnd s I scuze i n faa profesorilor; I umilete n faa altora - a colegilor, a prietenilor sau a musafirilor, spunnd c a fcut ceva foarte grav i s "nu mai discute cu el". Ce pot face prinii Obiceiul de a-i face temele se nva n primii ani de coal. Prinii au rolul de a-i asista pe copii s i nsueasc aceast deprindere. La nceput, pn copilul se ob.inuiete, este important ca printele sau o alt persoan apropiat s fac temele mpreun cu el. Pentru fiecare sarcin realizat, copilul trebuie ncurajat, indiferent

Reacii tipice Copilul este ameninat (ex. "Dac se mai ntmpl s i uii pachetul cu mncare acas, nu i mai pun de mncare!"), printele merge la coal i i duce obiectele pe care i le-a uitat, gsindu-i scuze, I ntreab de fiecare dat dac i-a pus toate lucrurile, i le pune el n locul copilului. Ce pot face prinii Printele poate folosi preventiv "semne" prin care copilul s i aminteasc s fac anumite lucruri. De exemplu, poate lipi bileele n locuri unde tie c se va uita copilul (pe oglind n baie, pe birou, pe frigider, pe ghiozdan), unde s scrie lucrurile pe care copilul trebuie s le ia la coal - ndrumare. De multe ori, copilul uit s i ia lucrurile pentru coal deoarece este prea grbit sau nc nu "s-a trezit bine". Printele I poate ajuta pe copil s Se obinuiasc s i fac ghiozdanul cu o sear nainte. nainte de a aplica orice metod trebuie s vedem cine este afectat de uitarea copilului. Dac copilul uit lucruri care nu v

99

de performana obinut. Ajutorul acordat trebuie retras treptat i se va interveni doar din cnd n cnd, sau atunci cnd copilul I solicit pe printe. Pentru a-i crea copilului o atitudine pozitiv fa de realizarea temelor, printele trebuie s-i ofere un model legat de efectuarea acestui tip de sarcin (ex. "i mama merge la serviciu i trebuie s munceascapoi acas pentru a pregti mncarea. La fel, tu trebuie s mergi la coal i s i faci temele."). Evitai folosirea temelor ca pedeaps pentru un comportament inadecvat. De exemplu, dac i dai copilului s fac o pagin de bastonae pentru c a luat o not mic, acesta va simi repulsie fa de acea materie, la care trebuie s fac bastonae. Locul n care nva copilui trebuie s fie aranjat n aa fel nct s i comunice copilului c acela este locul pentru teme: s fie cri n jur, s nu fie n preajma biroului jucrii, televizor, aparat de radio sau alte lucruri care i-ar putea distrage atenia - controlul mediului. nainte de a investiga metodele folosite, trebuie s verificai care este motivul pentru care copilul nu i face temele (vezi capitolul "Pai n aplicarea disciplinrii"). De asemenea, ascultai copilul dac vrea s v spun ceva. Poate c trece printr-o perioad n care are nevoie de mai mult ncurajare i de recompense. Aceast metod se recomand mai ales atunci cnd nu i face temele din cauz c este prea greu, este descurajat, este suprasolicitat etc. Dac nu este un comportament care se repet foarte des sau de prea mult timp, iar copilul este afectat cnd este "prins" cu tema nefcut, atunci putei s nu intervenii, ntruct este suficient ceea ce se ntmpl la coal - consecinte logice i naturale. Dac ns Se repet de mult timp, acest lucru este deja o dovad c nu este suficient "jena" pe care o simte n faa colegilor i a profesorilor. Atunci printele va interveni. Printele va ntreba iniial copilul ce ar putea face ca s repare greeala. De pild, consecinta logic ar putea fi aceea c va trebui s i recupereze temele nefcute (fr ca acest lucru s fie o pedeaps). Nu este indicat s I determinai s lucreze suplimentar n acest context, pentru c va asocia nvatul cu pedeapsa, ceea ce nu este de dorit.

VORBETE OBRAZNIC CU PRINTELE

G
Atunci cnd printele i spune copilului s fac ceva (de ex. s fac ordine n camer), copilul refuz, spunndu-i: "Nu vreau! Fac ce vreau! Las-m-n pace! Nu m mai bate la cap atta!" Reactii tipice Printele strig: "Ba vei face, pentru c i spune eu! i te rog c nu vorbeti obraznic cu mine!"; i d o palm spunndu-i: "S nu te mai aud c vorbeti aa! Treci i f ce i-am spus!"; I ignor, repetnd cererea peste cteva ore, dup care va face el ordine n locul copilului. Ce pot face printii Copilul nva s comunice ntr-un anumit mod prin interaciunea cu prinii i cu alte persoane care contribuie la educarea lui modelare. Este important ca printele s foloseasc tehnicile de comunicare eficient (ex. ascultarea reflexiv, comunicarea mesajului i explorarea alternativelor). Dac apar probleme n comunicarea cu copilul, printele trebuie s defineasc precis comportamentul care I deranjeaz, fr a folosi etichetri. Cuvintele inadecvate folosite de copil pot fi doar imitarea a ceea ce a auzit pe alii spunnd, pot fi exprimarea emoiilor fa de un aspect sensibil pentru el sau o form de rzbunare fa de printe. De exemplu, se ntmpl ca atunci cnd printele I ntreb dac i-a fcut temele, acesta s rspund: "Nu-i treaba ta", pentru c vrea s evite s fie certat. Pentru a rezolva problemele de comunicare, printele va formula mesajele la persoana I, evitnd blamarea copilului. De exemplu, dac un copil spune "Nu-i treaba ta!", printele i poate rspunde: "M deranjeaz cnd mi rspunzi aa, pentru c nu tiu dac eu te-am suprat cu ceva." Printele I poate recompensa pe copil atunci cnd vorbete frumos. Atunci cnd vorbete obraznic, printele poate folosi extinctia ncercnd s nu I critice, ci s i rspund utiliznd , ' principiile de comunicare eficient.

Preadolesceni i adolesceni (10-18 ani)

COAFURA SAU HAINELE

G
Reacii tipice Printele alege hainele n locul copilului, i spune cum s-i fac prul, i face moral, I oblig s poarte anumite haine care sunt pe placul lui, I critic ("te-ai mbrcat ca i un vagabond"), ceea ce I face pe copil s se simt nerespectat. Ce pot face prinii nainte de a ncepe s aplicai o anumit tehnic, gndii-v pentru cteva secunde la modul n care se mbrac adolescenii ac~m: la modul n care s-au mbrcat pe vremea prinilor dumneavoastra I pe vremea bunicilor dumneavoastr. Vei observa c fiecare generaie are un stil aparte de mbrcminte sau de c~afur; faptul c stilurile de mbrcare sunt diferite nu este ceva rau. Este doar altfel dect ati fost dumneavoastr obinuit. nc de cand este mic, I putei nva pe copil modul n care se asorteaz hainele i cum ne mbrcm n diferite anotimpuri: "acum este iarn i e frig afar, aa c ne vom lua ful, mnuile i cciula; ti aminteti c atunci cnd a fost cald am purtat tricou i pantaloni s'curti. Acum este mai frig i de aceea ne mbrcm mai gros"), cum ne ~brcm cnd mergem la pdure (..acum ne mbrcm sport ca s putem fugi, s ne jucm cu mingea, s ne crm n copaci") sau la cineva n vizit. i putei arta copilului cnd mergei afar sau cnd vizionati filme i desene animate cum se mbrac alte persoane n functie' de situatie - modelarea. Dac suntei preocupat de modul n care' se mbraci copilui dumneavoastr, putei merge mpreun la cumprturi i i putei indica diferite tipuri de haine din care s aleag. Atunci cnd gsii momentul potrivit, discutai despre tipurile de haine care se potrivesc anumitor situaii sau despre combinaiile de culori care sunt cele mai potrivi te. Dac totui copilul insist n a purta haine care nu sunt potrivi te anumitor situaii (ex. haine prea subiri n sezonul de iarn), nu v certai! Lsai-1 s se mbrace aa. 102

Prietenii lui vor observa i i vor atrage atenia. Dac hainele sunt prea subiri, el se va confrunta cu consecina natural - i va fi frig; excepie fac cazurile n care i-ar punen pericol sntatea. Totui, prinii pot s aleag uneori hainele copiilor. Dac e vorba de o ieire n public cu toi membrii familiei, i putei spune copilului ce fel de haine trebuie s poarte (ex. sport, elegante, obinuite). Dac refuz s se mbrace aa, putei vorbi cu o persoan care s stea cu el pn la ntoarcerea dumneavoastr. Spunei copilului care sunt alternativele i Isai-1 pe el s aleag ce dorete - consecina logic. Fiecare generaie are stilul su specific, stil care se reflect n modul n care oamenii Sembrac, se coafeaz, vorbesc sau i petrec timpul liber. Daci vei da copilului posibilitatea s se mbrace cu ce i place, va simi c i respectai alegerile i I acceptai aa cum este el, cu gusturile pe care le are.

ADMINISTRAREA

BANILOR

G
Reacii tipice Atunci cnd copiii primesc bani de buzunar de la prini se ntmpl de multe ori s-i cheltuiasc pe toi dintr-o dat. Cnd cer a doua oar bani, prinii le spun c nu vor mai primi niciodat bani, deoarece nu tiu cum s aib grij de ei. Astfel se poate ajunge la discuii interminabile i la certuri ntre prini i copii. Ce pot face prinii Administrarea banilor este un obicei pe care copilul ar trebui s-I nvete nc de mic. Doar cnd tii s administrezi lucrurile mici poi s I~ administrezi i pe cele mai importante. Prin urmare, dai-le bani de buzunar i spunei-le c aceti bani trebuie s le ajung timp de o sptmn. Dac i termin mai devreme Isai-1 s simt senzaia de disconfort - consecina natural - cauzat de lipsa banilor. Astfel, data viitoare va nvta s fie mai atent n ceea ce privete cheltui rea banilor. nvai copilul prin modelare faptul c exist momente cnd nu putem cumpra ceea ce ne dorim (ex. "Acum mi-ar plcea s mi

cumpr o hain nou, dar avem nevoie de bani s pltim cheltuielile, telefonul i s ne lum de mncare; am s economisescn fiecare lun cte puin"; "Trebuie s economisim uneori bani dac dorim s ne lum ceva"). Ajutai copilui s-i fac propriul plan dac dorete s-i cumpere ceva - ndrumare. Discutai mpreun - explorarea alternative lor - i negociai cum ar putea copilul s fac rost de bani - contract comportamental. De exemplu, copilul se poate angaja s spele o dat pe sptmn maina, iar dumneavoastr i veti da n schimb o sum de bani pe care o negociai. ncurajati copilu'l ori de cte ori a reuit s-i administreze banii.

De multe ori consumul de substane nocive apare deoarece copiii nu tiu cum s rezolve o anumit problem. Prin urmare, sarcina prinilor ar fi s identifice situaiile n care consumul de substane apare ca modalitate de a face fa unei probleme i s i nvee pe copii modaliti adecvt;lte de a le rezolva prin explorarea

alternativelor. n cazul n care copilul vrea s se lase de fumat, printele i

poate sugera s comunice aceast decizie ctorva persoane apropiate din anturajul lui. Se poate semna i un contract comportamental n care s fie prevzute i recompensele de care va beneficia n perioada de abstinen. Se stabilete mpreun cu copilul modul concret n care vrea s-i punn aplicare intenia: data de la care se va lsa de fumat, dac se va lsa brusc sau treptat, ce va face n situaiile n care va simi nevoia s fumeze, n cazul n care cineva va ncerca s I conving s fumeze sau atunci cnd Se va afla ntr-un anturaj de fumtori etc. n cazul n care copilul nu vrea s se lase de fumat, iar prinii nu sunt de acord cu aceast alegere, este foarte util stabilirea unui contract comportamental bazat pe anumite reguli, cum ar fi: "Nu ai voie s fumezi dect pe balcon", "Vei primi lunar suma de ... Iei care trebuie s fie suficient pentru cumprturile pe care vrei s le faci, chiar dac i cumperi i igri."

CONSUMUL DE IGRI, ALCOOL I ALTE DROGURI

G
Reactii tipice
La aceast vrst, copiii sunt predispui spre consumul de igri, alcool sau alte substane nocive. De obicei prinii i critic, le fac moral, i amenin, i pedepsesc sau pretind c nu observ c ar fi vreo problem.

Ce pot face printii

Obiceiurile sntoase se nva nc de cnd copiii sunt mici. n acest sens, prinii i cei din anturajul adolescentului sunt un model pentru felul n care ei se vor comporta n viitor. Dac unul din prini fumeaz i le spune copiilor c igara duneaz, le va fi dificil s neleag de ce li se spune c nu e bine s fumeze, pentru c el ca printe continu s fumeze. Copiii vor prelua n comportamentul lor ceea ce fac prinii i nu ceea ce spun ei. De aceea e foarte important s existe o congruen ntre comportamentul printelui i ndrumarea lui. Copiii au nevoie s neleag de ce nu e bine s fumezi sau s consumi alcool. Dac li se in "prelegeri" de genul "S nu cumva s te prind c fumezi" i sunt criticai, ei vor nceta s-i mai asculte pe prini i s le vorbeasc deschis, din teama de a nu fi certai. O alternativ ar fi comunicarea cu copilul, n care s se in cont de modaliti le de transmitere a mesajului i de principiile de ascultare reflexiv.

REBELIUNEA

c;Reactii tipice
La aceast vrst, copiii au momente n care fac opusul a ceea ce li se cere. De exemplu, printele i spune copilului c nu are ce cuta la petrecere sau s nu ntrzie la ore. n aceste situaii prinii tind s ridice tonul, ncercnd s i impun punctul lor de vedere, s amenine sau s rmn pasivi, netiind cum s reacioneze.

Ce pot face printii

Deoarece astfel de situaii pot fi specifice adolescenei, uneori printele trebuie s ignore acest comportament - extinctia - i n 105

aceiai timp s I recompenseze cnd folosete modaliti potrivi te de a-i exprima nemulumirea. Chiar dac adolescentul este furios, e important ca printele s i rspund calm, dar ferm, respectnd principiile de comunicare, adic folosind mesajele la persoana nti, ascultarea reflexiv i explorarea alternativelor posibile. n cazul n care copilul face n mod constant opusul a ceea ce i se cere, printele poate stabili un contract comportamental cu acesta, n care s fie prevzut comportamentul specific dorit de ctre prini i ce ofer ei n schimb. Studiile arat c adolescenii au mai puine reacii de rzvrtire dac acas le este respectat intimitatea. Aceasta presupune ca prinii s evite s intre n camera copiilor fr acordul lor, s-i lase singuri atunci cnd vorbesc la telefon, s evite s le pun ntrebri atunci cnd refuz s rspund. Astfel copiii se vor simi n siguran, vor avea ncredere n ei i n dumneavoastr. Prin urmare, ei nu vor avea de ce s mai lupte pentru a-i ctiga independena, ntruct le este acordat.

VI. SUGESTII PENTRU PRINTI EXTENUATI , ,

Probabil c vor fi zile n care: vei fi obosit() nainte de ora 11.00 dimineaa vei simi c nu mai tii ce s facei pentru copilul dumneavoastr vei fi prea suprat() sau obosit() ca s mai putei gndi limpede. Este bine s v reamintii aceste lucruri, pentru c vor fi momente n care vei avea tendina s cerei prea mult de la dumneavoastr, fr ca acest lucru s aib vreun efect pozitiv asupra educaiei copilului. De aceea v recomandm urmtoarele sugestii:

Dac este nevoie, spunei copilului "iart-m". Este n primul rnd un model pe care l oferii i i va fi mai uor s l imite. Pe de alt parte, atitudinea fa de propriile greeli i vor da aceeai libertate de a dori s nvee din experienele

nereuite. (" Folosii un ton i un limbaj al respectului. Spunei "mulumesc", "te rog" etc., ori de cte ori avei ocazia. nlocuii formulrile care conin cuvntul "nu" cu cele care sugereaz copilului ce trebuie s fac. Prin aceasta nu urmrim s eliminm din vocabular acest cuvnt, ci mai degrab s I folosim atunci cnd dorim s aib un impact ct mai mare. Cteva alternative ar fi, de pild: "Stop, arde!"; amintii partea pozitiv a cererii - "Sigur c poi iei n curte, la joac, dup ce termini de mncat"; "Uite, te poi juca acum cu mainuele tale, fratele tu vrea s se joace cu ale lui", "Poi sri pe saltea, dar d-mi voie s o pun n mijlocul camerei, ca

1. Protejati- v pe dumneavoastr
Evitai s fii un printe prea "bun", protejnd copiii de consecinele aciunilor lor. Lsati-i s-i asume responsabilitatea pentru greelile lor. Refuzai s v mai preocupe ce gndesc ali oameni. Ceilali v vor da multe sfaturi, uneori contradictorii. De aceea, dac ai decis s adoptai o strategie, utilizai-o pn cnd vei vedea primele "roade", ca s decidei dac o meninei sau nu. Evitai s v angrenai n "lupta pentru putere". Copilul tinde s treac de limitele stabilite de prini, ncercnd s fie ei cei care controleaz situaia. Dac facei i dumneavoastr aceiai lucru, cel mai probabil rezultat va fi faptul c unul va fi "ctigtor", iar cellalt va "pierde". Strategia alternativ este s l ajutai s ctige, n aceiai timp meninndu-v pe poziie. Acordai-v timp pentru a v relaxa sau a face unele lucruri doar pentru dumneavoastr. Acceptai c nu suntei un printe perfect. Dac sesizai c ai greit, putei nva din acea experien. ncurajai responsabilitatea i independena copiilor.

s nu te loveti de marginea patului". nvai copilul s ia n considerare prerile i nevoile celorlali. Acest lucru i va fi util atunci cnd va fi mpreun cu ali copii i dumneavoastr nu vei fi de fa. Respectai nevoia copilului de intimitate. Dac, de exemplu, copilul pleac din camer pentru c se simte inconfortabil, Isai-1 singur o perioad.

Ce s faceti cnd nu mai titi ce s faceti?

Deseori, printele se confrunt cu sentimente de mnie. Copilul foreaz limitele pe care printele le-a stabilit sau reacioneaz la modul n care este disciplinat. n ambele situaii este dificil pentru printe s acioneze cu calm, innd cont de nevoile copilului. n aceiai timp, copilul se simte mnios atunci cnd este disciplinat sau cnd nu se ine cont de dorinele lui. Aproape c ne putem ntreba, dac att printele ct i copilul sunt mnioi, cui trebuie s i se acorde prioritate? De obicei, printele reacioneaz spontan la situaiile care apar, ntruct copiii trebuie s asculte, s se supun. Exist mai multe argumente mpotriva unei astfel de atitudini, dar ne gndim mai ales la unul. 109

2. Protejati copilul
Fii deopotriv fermi i prietenoi. Tonul vocii indic dorina de a fi prietenos, n vreme ce atitudinea fa de aciunea potrivit indic fermitatea.

Acesta se refer la vrsta copilului. Cu ct este mai mic, cu att are mai puine resurse, cunotine i deprinderi n ceea ce privete controlul emoiilor. Printele, care ofer un model prin comportamentul su, este cel care se poate mobiliza cel mai bine (fr s pretindem c i este i uor s fac asta) pentru a disciplina copilul. Aceasta i ofer copilului siguran i ncredere n printe, avnd n aceiai timp un model care i permite s nvee n timp s reacioneze n aceiai mod. Mnia poate s fie nsotit de urmtoarele reactii: , ,

palm, i poate spune copilului care sunt ateptri le lui, dup modelul prezentat n capitolul despre comunicare. Vom aborda sentimentul respectiv, din cea a printelui.
(

de mnie din perspectiva

copilului,

Cnd sunteti mnios

Recunoatei c suntei mnios. Nimeni nu spune c nu este bine ca printele s fie mnios. Problema const n modul n care sunt exprimate aceste sentimente de mnie.

Dezamgire - datorit faptului c ceea ce se ntmpl este contrar ateptri lor persoanei Iritare - nelinite, nemulumire datorit ateptrile persoanei i realitate
discrepanei dintre

Frustrare - sentiment de nemplinire care apare datorit pierderii unui lucru rvnit de ctre persoan Stres - un sentiment puternic de nelinite datorit panei dintre realitate i ateptri
comportamentului. discre-

Gsii o modalitate proprie prin care s v calmai, nainte de a reaciona fa de copil. De exemplu, putei amna exprimarea mniei pn cnd suntei singur, cnd copilul nu este de fa. Vorbii cu dumneavoastr, spunndu-v, de pild: "Acum poate tind s amplific prea mult lucrurile. S-ar putea s nu fie aa de grav, o s m mai gndesc nc o dat"; "Dac reacionez acum, stric totul. nti vreau s m calmez: 10,9,8,7 ..." Folosii umorul. Uneori e bine s nu lum totul n serios. Prin umor - dar nu ne referim aici la sarcasm sau la ironii ndreptate asupra copilului - putei s detensionai situaia. Dac ns este folosit prea des, umorul ncurajeaz pe toi cei implicai la o modalitate imatur de rezolvare a problemelor sau la evitarea acestora. Dac simii c nu v putei stpni mnia i ea devine distructiv pentru dumneavoastr sau pentru copil este indicat s cutai asisten de specialitate (Ia consilieri, psihologi, psihoterapeui).

Furie "oarb" - persoana pierde controlul asupra emoiilor i

Mnia apare la orice persoan. Exist trei modaliti de

exprimare a mniei: interiorizarea mniei (aparent, persoana i pstreaz calmul,

nu se enerveaz, gndurilor - ex. ntmplat, fie la insomnii, I doare grea etc.) dar se manifest n interior, fie la nivelul se gndete foarte mult la ceea ce s-a nivel fiziologic - ex. I doare capul, are stomacul, coloana, are alergii, senzaii de

mniei - presupune transformarea emotiei ntr-o aciune, de obicei distructiv, fa de alte persoane ~au obiecte din jur (ex. sparge farfuria, trntete ua, njur, strig la copil etc.)

exteriorizarea

Pentru a preveni mnia la copil

Evitai s I "provocai" pe copil i oferii-i explicaii legate de motivul pentru care I disciplinai. Este mai uor s prevenii reaciile de mnie - uneori justificate - ale copilului, dect s le facei fa cnd apar. Utilizai disciplinarea pozitiv, spunnd copilului ce s fac, nu doar ce nu ar trebui s fac i 'ncurajndu-l atunci cnd reuete.

exprimarea adecvat a mniei - se refer la controlul comportamentului i la exprimarea emoiilor ntr-un mod care s nu fie distructiv. De exemplu, dac printele este mnios pe copil i simte c la urmtoarea "ieire" a acestuia i-ar da o

 Alegeti cuvintele i tonul care transmit copilului respect. Fiti un model n ceea ce privete stpnirea sentimentelor de mnie i exprimarea lor adecvat, fr a-I rni sau a-I umili pe copil. Dac sunteti mnios, nu i dati copilului detalii legate de modul n care v simtiti. Poate c nu este suficient de pregtit s le "prelucreze". i este mult mai uti 1s vad modul n care faceti fat dumneavoastr acestor sentimente - ntruct probabil sesizeaz c ele exist.

Don Dinkmeyer Sr., McKay, Gary D., Don Dinkmeyer Jr. (1997). The Parent's Handbook: Systematic Training for Effective Parenting. American Guidance Service., Muro, James J., Kottman, Terry (1995). GUldance and Counseling in the Elementary and Mlddle Schools. Brown and Benchmark Publishers. Ollendick, Thomas H., Carolyn S. Schroeder - editors (2003). Encyclopedia of Clinical Child and Pedriatic Psychology. Kluver Academicl PlenumPublishers. Shapiro, Stanley, Skinulis, Karen (1999). Cum devenim printi mai buni, Ed.Humanitas. Baban, Adriana (2001). Consiliere Educational. Ghid metodologie pentru orele de dirigentie i consiliere. PSinet, Cluj - Napoca. Shapiro, Daniel (1998), Conflictele i comunicarea. Un ghid prin labirintul artei de a face fat conflictelor. Editura ARC. Site-uri: http://www.PositiveParenting.com http://www.parentcenter.com http://www.parentsource.com http://www.positivediscipline.com http://wwwstophiting.com

Evitati s-I I pedepsiti pe copil de fat cu alte persoane.

Cnd copilul este mnios

Spuneti copilului (pe un ton calm!) s se calmeze. Ex. "Hai s nu strigm unul la altul. S vedem, ce te supr?" Permiteti-i i ncurajati-I s i exprime n cuvinte sentimentele de mnie i nu I ntrerupeti. Ex. "Vd c eti furios. Poti s mi spui care este motivul?" Dac mnia nu este distructiv pentru persoanele sau pentru obiectele din jur, atunci e bine s I Isati s se manifeste aa cum reuete. Cu timpul, copi lui va nvta s se manifeste adecvat, dar acest lucru se va ntmpla n functie de ritmul lui propriu. ncercati s rspundeti cu calm atunci cnd copilul v spune "care este problema" sau cnd reactioneaz cu mnie. Ajutati copilul s gseasc o solutie: s i cear iertare, s se calmeze, ducndu-se ntr-un loc linitit etc. ASigurati-v c ntelege c I iubiti, chiar dac nu se comport cum ati dori. Astfel, va nvta s fac fat mniei ntr-o atmosfer f<,:P;i'l .~~nve'?PF~t~"~i~~,r.~T
~, j :.}~ .'.:. ::t

i de ncredere.

Pentru ca s v 'asigllrai" Cq'ri~" vef\, :ulta. s4gestiile oferite, v recomandm o metod eficient.: de memorare: aplicarea acestor principii n disciplinQr~a c~pi!lor dumneavoastr. Desigur, .. schimbrile suntd.ifi~ile,i.au; I~imp ',i,~:e poate reveni destul de uor la obiceiurile vechi. D;~o/d~~'f'perseverafi, suntem convini c vei vedea i rezultatele 112 pe care vi le dorii.