IX.

Motivaie i afectivitate

Cornel HVRNEANU

1. Motivaia
Psihologii sunt interesai de studiul motivaiei deoarece doresc s neleag de ce apare un comportament i care sunt procesele de baz care activeaz comportamentul. Motivaia a fost definit ca un proces care activeaz, direcioneaz i menine comportamentul uman. Deoarece nu poate fi direct observat, motivaia este atribuit plecnd de la comportamentul direct observabil. De exemplu, putem atribui motivaia de sete unei persoane care bea un sfert de litru de ap.
Conceptul de motivaie ajut n explicarea fluctuaiilor de comportament. Dac cineva mnnc ntr-o diminea trei prjituri, iar a doua zi doar una, nu nseamn c s-a modificat personalitatea. Schimbarea se datoreaz motivaiei de foame. Behavioritii, care au studiat comportamentul n termenii stimul-rspuns, nu au considerat necesar s analizeze motivaia, deoarece o considerau ca fcnd parte din categoria fenomenelor psihice care nu puteau fi n mod direct observabile. Behavioritii au constatat c un animal nu mnca ntotdeauna hrana care i era servit n aceleai circumstane. Deoarece condiiile externe erau aceleai psihologii au considerat c schimbrile se datoreaz unor modificri ale strii interne a animalului. Foamea era cea care determina comportamentul de alimentaie. Dar foamea nu putea fi observat direct, de aceea acest motiv poate doar fi atribuit n urma observrii comportamentului de alimentare. De aceea, muli autori au studiat comportamentul motivat, care poate fi observat i nu motivaia. Psihologii nu ajuns la un acord n ceea ce privete nelesul conceptului de motivaie. Unii psihologi limiteaz motivaia la evenimentele interne care sunt imediate i cauzeaz direct aciunea. Utiliznd aceast definiie, muli cercettori au studiat modificrile biologice sau fiziologice, cum ar fi nivelul hormonilor sau neurotransmitorii care activeaz o secven motorie sau o aciune. Ali cercettori au preferat o definiia mai larg a motivaiei, incluznd orice stare sau condiie (cognitiv sau fiziologic) care poate orienta organismul spre aciune n aceast perspectiv, credinele sau gndurile pot fi considerate ca motive ntr-o situaie dat. Dworetzty (1995) consider c motivaia include orice stare sau condiie care face ca organismul s produc sau s inhibe un rspuns motor sau o aciune.

Motivaia este legat de emoii, reacii generale pozitive sau negative fa de situaiile stimul. Ele sunt nsoite de manifestri fiziologice i comportamente specifice. Motivele i emoiile sunt strns legate ntre ele: emoiile activeaz dar motivele menin aciunea, motivele sunt acompaniate de emoii (de exemplu, motivaia de a face ct mai bine un test este nsoit de anxietate), emoiile au proprieti motivaionale proprii (o persoan ndrgostit caut s fie cu persoana iubit). 1.1. Motivele biologice Probabil c cele mai evidente motive sunt cele care deriv din nevoile fizice: hran, ap, somn, cldur, evitarea durerii, .a.m.d. Dac o persoan este nsetat ea va cuta s-i satisfac aceast nevoie, creterea nevoii de ap determinnd intensificarea aciunilor pentru a o satisface. Aceste experiene sunt comune pentru existena uman, motivele i instinctele putnd fi atribuite prin observarea comportamentelor. Dac cineva caut mncare este clar c persoana respectiv este nfometat, dac vrea ap atunci nseamn c ea este nsetat. Aceste motive sunt considerate de specialiti ca fiind motive primare, ele trebuie satisfcute altfel pot determina moartea (dac motivul sexual nu este satisfcut, speciile nu mai asigur reproducerea i deci supravieuirea). Cercettorii consider c motivele apar datorit schimbrilor produse n organism. Motivele biologice sunt nnscute (oameni nu nv s le fie sete!).
Dac o anumit perioad de timp nu se ingereaz ap sau alimente, la un moment dat va aprea automat motivaia de a satisface setea i respectiv foamea. Dup consumarea unei anumite cantiti de mncare i ap aceast nevoie dispare.

Tendin de restabilire a echilibrului organismului este cunoscut sub numele de homeostazie. Mecanismele homeostazice sunt reglatoare, ncearc s menin un nivel optim.
Cele mai multe dintre motivele primare au la baz nevoile organismului de a menine un anumit nivel al elementelor eseniale: un anumit nivel al glucidelor din snge, o anumit cantitate de ap etc. Aceste nivele critice sunt reglate de mecanismele homeostazice. Aceste mecanisme sesizeaz dezechilibrele care apar n organism i determin aciunea pentru restabilirea echilibrului. Rspunsurile organismului pentru restabilirea echilibrului pot implica reacii interne dar i comportamente vizibile. De exemplu, atunci cnd nivelul de ap din organism ajunge la un nivel critic, se transmite un semnal la rinichi pentru a nu se elimina ap n urin, iar un alt semnal este transmis spre creier pentru a fi cutate i consumate lichide. Mecanisme homeostazice asemntoare sunt implicate n cazul nevoii de hran sau pentru meninerea temperaturii corpului.

a. Foamea S-au fcut numeroase studii experimentale pentru a afla mecanismele apariiei i satisfacere a foamei. ntr-unul dintre experimente, s-a introdus n stomacul unei persoane nfometate un mic balon ataat de un tub. S-a constat c atunci cnd balonul era umflat,

astfel nct s preseze asupra pereilor stomacului, persoana nu putea s mai mnnce i senzaia de foame disprea. S-a observat ns c pacienii crora li s-a extras stomacul (datorit de cancerului) continuau s simt senzaia de foame sau de saturaie. Aceste date indic faptul c mecanismele homeostazice ale foamei i satisfacerii ei nu sunt localizate doar la nivelul stomacului. n 1954, Elito Stelar a emis ipoteza c centrul foamei este situat n hipotalamus. Se consider c foamea este reglat de dou sisteme: un sistem de alimentare, care iniiaz alimentarea atunci cnd pare nevoia de hran i unul de saietate care oprete alimentarea atunci cnd o cantitate suficient de hran a fost consumat. Experimental s-a demonstrat c dou zone ale hipotalamusului au rol reglator n cadrul acestor dou sisteme. Atunci cnd partea hipotalamusului asociat sistemului de alimentare era stimulat electric, animalele care erau deja stule ncepeau s mnnce din nou. Dac aceast parte a hipotalamusului era distrus obolanii nu se mai alimentau deloc, murind de foame (fenomen denumit afagie). Dac era distrus partea hipotalamusului asociat sistemului de saietate obolanii mncau excesiv, continuu pe toat perioada zilei. Cercetrile recente au demonstrat c mecanismele biologice implicate sunt mult mai complexe. Se pare c i alte structuri cerebrale au rol reglator. Cercettorii consider c hipotalamusul, ca centru de reglare a mecanismului foamei, primete informaii de la diferite organe:
1. Stomacul ofer cele mai rapide informaii, contraciile stomacului semnalizeaz sistemul de alimentare, iar stomacul plin activeaz sistemul saietii. 2. Nivelul de zahr din snge. S-a constat c hipotalamusul are n structura sa neuroni specializai pentru detectarea nivelul de glucoz din snge. De asemenea, ficatul i duodenul monitorizeaz nivelul de glucoz din snge. Cnd nivelul glucozei scade sub nivelul optim se activeaz sistemul de alimentare. Cnd se obine un nivel suficient de glucoz este activat sistemul de saietate i alimentarea este oprit.
Rolul glucozei n reglarea foamei a fost demonstrat experimental. Insulina injectat n sngele unei persoane care era stul, a cauzat scderea nivelului de glucoz, persoanei respective fcndu-i-se foame. Injectarea de glucagon unei persoane creia i era foame, a produs creterea nivelului de glucoz din snge, disprnd senzaia de foame. Experienele fcute pe obolan au artat c dac unui obolan care a fost nfometat i se injecteaz sngele unui alt obolan care abia a mncat, acesta refuz hrana. Deci, nivelul de glucoz din organism este un element cheie al mecanismului de control a foamei.

3. Nivelul lipidelor din snge. Cercetrile au indicat c meninerea n timp a greutii corpului este realizat de ctre un alt mecanism. Probabil c hipotalamusul monitorizeaz nivelul de lipide din snge. Cnd un individ crete n greutate, nivelul de glicerol crete. Aceast cretere poate fi detectat de hipotalamus, care poate semnaliza fie descreterea alimentaie fie creterea nivelului de activitate al organismului pentru a arde caloriile.

Dei foamea este un motiv biologic, sunt implicai i factori psihologici. Astfel, nvarea are un rol important asupra comportamentului alimentar. Emoiile joac, de

asemenea un rol important. Persoanele anxioase mestec i nghit de mai multe ori dect este normal, iar cele depresive i pot pierde apetitul pentru o lung perioad de timp. b. Setea Setea este i ea controlat de mecanisme homeostazie. Dorina de a bea este determinat de felul n care apa este distribuit n ntregul organism i exist cel puin dou mecanisme care controleaz echilibrul apei din corp. Apa nu este distribuit uniform n corp: 65% din ap se gsete n celule, 25% din ap se gsete n spaiul dintre celule, 10% din ap se gsete snge. Mecanismele intracelulare au la baz un senzor de nregistrare a cantitii de ap din interiorul celulelor, mecanismele intercelulare nregistreaz cantitatea de fluid din jurul celulelor. Cele dou mecanisme nu sunt afectate simultan. Fluidul extracelular, de exemplu, poate fi afectat de pierderea de snge sau dezhidratare, fr ca s fie afectate i mecanismele intracelulare. O alt modalitate de control al echilibrului de fluide este reprezentat de receptorii din creier sensibili la concentraia de sodiu. Sodiul extrage apa din celule prin procesul de osmoz. Celule receptoare sunt capabile s regleze echilibrul de ap, deoarece sunt sensibile la cantitatea de ap eliminat din celulele creierului. Experimental s-a constat c injectarea de sodiu n hipotalamus a determinat apariia dorinei de a bea. Se pare c i glanda pituitar poate afecta cantitatea de ap eliminat din organism. La fel ca i n cazul foamei, nu se cunosc nc pe deplin toate mecanismele care controleaz apariia nevoii de a bea. Factorii psihologici au rol n reglarea setei. nvarea influeneaz ceea ce se bea (de exemplu, nepalezii prefer s bea lapte de yak n loc de lapte de vac) i cnd se bea (de exemplu, bem un pahar de suc la micul dejun). Vederea unui pahar de bere poate activa setea, chiar dac nainte de vederea paharului persoana respectiv nu era nsetat. Stresul i emoiile au un efect mai slab asupra setei n comparaie cu efectul pe care-l au asupra nevoii de alimentare. Excepie fac persoanele consumatoare de buturi care conin alcool sau stimulani (cafea, ceai etc.) n anii 60 s-a constat c atunci cnd animale erau private de hran, acestea consumau o cantitate mult mai mare de ap. Setea excesiv nlocuia comportamentul de alimentare, atunci cnd animalele nu aveau acces la hran. Aceast constatare a determinat cercettorii s presupun c de fapt foamea i setea sunt reglate de mecanisme homeostazice similare. c. Motivaia sexual Fr o motivaie sexual, oamenii i alte animale care se reproduc pe cale aceast cale ar disprea. n timp ce foamea, setea i alte motive primare sunt necesare pentru

supravieuirea individului, motivaia sexual este un motiv primar esenial pentru supravieuirea speciilor. Aceleai mecanisme biologice de baz sunt implicate n motivaia sexual a mamiferelor, dar controlul biologic al comportamentului sexual este mai puin semnificativ la oameni. Sexualitatea implic mai multe emoii i are o importan mai mare la oameni n comparaie cu alte motive primare. Baze biologice ale motivaiei sexuale Ca i n alte motive primare, hipotalamusul are un rol important n reglarea comportamentului sexual. Centrii hipotalamici i alte structuri cerebrale sunt implicai n iniierea comportamentului sexual. Extirparea acestor centri determin dispariia comportamentului sexual. Alte structuri cerebrale duc la inhibarea comportamentului sexual, iar distrugerea acestor structuri determin hipersexualitatea. La animale hormonii joac un rol important n reglarea motivaiei sexuale. Femelele cini, pisici i oareci sunt receptive la relaiile sexuale doar atunci cnd sunt n perioada de ovulaie. Masculii acestor specii sunt mai puin influenai de hormoni dect femelele, putnd fi receptivi n orice moment la stimularea sexual. La alte specii, cum sunt cerbii sau apii, masculii se angajeaz n relaii sexuale doar n anumite perioade ale anului i numai atunci produc sperm. Comportamentul sexual al animalelor este limitat la anumite perioade de timp cnd fertilizarea i reproducerea este propice. Motivaia sexual la oameni este mai puin influenat de factori hormonali, relaiile sexuale producndu-se indiferent dac reproducerea este posibil sau nu. Legtura slab ntre sexualitate reproducere reprezint principala diferen ntre comportamentul sexual uman i animal. Motivaia sexual uman nu este guvernat de secreiile hormonale, dar nu trebuie s credem c ntre sexualitate i hormoni nu exist nici o legtur. Experimental s-a constatat c atunci cnd brbaii se excitau sexual vizionnd un film erotic, nivelul de testosteron din snge cretea. S-a considerat c nivelul testosteronului are un rol important pentru sntatea brbailor. Stimularea sexual determin secreia de testosteron, care este benefic pentru sntatea organismului. Pentru a nelege motivaia sexual o vom compara cu celelalte motive primare. 1. Controlul hipotalamic. La fel ca foamea i setea motivul sexual este controlat de sisteme cerebrale, centrii hipotalamici jucnd un rol important; 2. Rolul stimulrii externe. La fel cum foamea poate fi stimulat de stimuli externi, i motivaia sexual este sensibil la aceast categorie de stimuli. Persoana care iniial nu era excitat sexual poate fi stimulat de fotografii erotice sau fantezii romanice; 3. Rolul nvrii. Am constatat deja c nvarea are un rol important n modelarea motivelor primare. Ceea ce, cnd i ct de mult mncm este influenat de experiena anterioar. i motivaia sexual este influenat de nvare. Varietatea

de comportamente sexuale ntlnite la membrii unei culturi demonstreaz rolul nvrii. De exemplu, n anumite culturi stimularea organelor genitale este considerat normal, n timp ce n alte culturi este o crim mpotriva naturii. Marshall (1971, apud. Dworetzky, 1995) a raportat c relaiile sexuale pentru obinerea plcerii este principala preocupare pentru polinezienii, tineri i btrni, din insula Mangaia. Copiii sunt obinuii cu relaiile sexuale de la vrste de 12 -14 ani. Cei mai muli tineri ncep relaiile sexuale cu o femeie mai n vrst i cu experien, care i nva o varietate de comportamente sexuale. Aceast practic determin renunarea la onanism i nlocuirea acestuia cu relaii sexuale normale. Nivelul intens al sexualitii se menine i n perioada maturitii, brbaii cu media de vrst de 20 de ani raportnd dou, trei orgasme pe noapte, ase nopi pe sptmn. Ambii parteneri experimenteaz intense plceri sexuale. Cea mai mare insult pentru un brbat din Mangaia este s fie acuzat c atinge orgasmul prea repede i c nu este interesat de plcerea partenerei (Lahey i Ciminero, 1980). 4. Rolul emoiilor. Stresul, anxietate i depresia duc la descreterea motivaiei sexuale. Acestea duc la stimularea sistemului autonom simpatic care are o activitate opus sistemului parasimpatic, cu rol de mediere a motivaiei sexuale. n anumite situaii anxietate i depresia pot determina creterea motivaiei sexuale. 1.2. Motive psihologice Aceste motive nu sunt direct legate de supravieuirea biologic a individului sau a speciei. De acestea depinde fericirea i starea de confort a persoanei. Mai mult dect motivele primare, motivele psihologice sunt legate de experien. Unele motive psihologice sunt nnscute i se ntlnesc i la diferite specii de animale, n timp ce altele sunt nvate. a. Nevoia de stimulare Muli oameni se plictisesc dac stimularea este slab sau dac aceasta rmne neschimbat. Oamenii, dar i alte animale, se pare c au un motiv nnscut de cutare de noi stimuli. ntr-un experiment, un obolan a fost aezat ntr-un labirint n form de T, n care trebuia s aleag ntre a merge la dreapta pe o alee vopsit n gri sau s mearg pe aleea din stnga, care era dungat. obolanul explora mai nti aleea cea mai interesant, apoi explora aleea gri. Maimuele inute ntr-o cuc plictisitoare vor depune mult efort pentru a deschide o fereastr prin care puteau privi alte maimue sau obiecte n micare. Dac maimuele aveau la dispoziie un puzzle, atunci ele erau preocupate de joc, chiar dac cuca era la fel de plictisitoare. Oamenii sunt motivai s manipuleze i s investigheze mediul nconjurtor. Dup un timp, n lipsa unei stimulri psihice oamenii simt nevoia unei activiti. Nu se cunosc mecanismele care controleaz nevoia de stimuli noi, dar este evident faptul c oamenii au

nevoie de o anumit nivel de stimulare pentru a se simi confortabil. Dac stimularea este prea slab apare tendina de a o intensifica, dac este prea puternic apare tendina de a gsi o modalitate de descretere a acesteia. De exemplu, atunci ntr-o camer este prea mult zgomot, apare tendina de a cuta linitea, deci de a reduce stimularea. Exist un nivel optim de stimulare, fiecare individ cutnd s-i menin acest nivel optim de stimulare. Stimularea se refer la starea de alert sau de activare a unei persoane. O persoan activ are un nivel mediu de stimulare. Persoanele anxioase sau aflate n panic au un nivel ridicat de stimulare. Stimularea este legat de activitatea formaiunii reticulare i de cea a sistemului nervos vegetativ simpatic. Nu se tie dac exist o nevoie biologic pentru meninerea unui nivel moderat al stimulrii. Indivizii pot supravieui la un nivel ridicat sau foarte sczut de stimulare dei sunt motivai pentru atingerea unui nivel optim de stimulare. Acest concept este legat de eficiena activitii n diferite situaii. Dac stimularea este prea mic activitatea neadecvat, iar dac este prea puternic activitatea este ntrerupt i dezorganizat. n funcie de natura activitii nivelul ideal al stimulrii difer. De exemplu, fotbalitii au nevoie de un nivel ridicat de stimulare pentru un meci, iar un ceramist are nevoie de un nivel de stimulare mai sczut. b. Motivaia de afiliere Ca fiine sociale, oamenii sunt motivai s desfoare activiti n grup. S-a observat existena unor diferene individuale n legtur cu intensitatea acestui motiv. Sunt persoane care au un nivel ridicat al acestui motiv, prefernd s stea n compania celorlali i neglijnd chiar satisfacerea altor motive. Experimental s-a constatat c persoanele cu un nivel ridicat a motivaiei de afiliere i cu un nivel sczut al motivaiei de realizare de sine, aleg un prieten cu care s lucreze, fr a ine seama de competena acestuia. Cei cu nivel sczut a motivaiei de afiliere i cu un nivel ridicat a motivaiei de realizare de sine i aleg partenerul pe care-l consider cel mai competent. Exist dou teorii explicative ale motivaiei de afiliere. Una dintre acestea afirm c motivaia de afiliere este nnscut, bazndu-se pe selecie natural. n perioadele preistorice, participanii la o vntoare aveau mai multe anse de succes dac se organizau n grupuri, dect dac vnau individual. Astfel, ansele lor de supravieuire erau mai mari. A doua teorie afirm c motivaia de afiliere se dobndete prin experien. Deoarece copiii sunt asistai de cei din jur atunci cnd i satisfac nevoile de hran, cldur, igien etc., ceilali oameni devin stimuli pozitivi prin procesul de condiionare clasic. Astfel, comportamentul de afiliere devine o ntrire pozitiv. Motivaia de afiliere pare s fie mai puternic atunci cnd este ameninat existena. Experimental s-a constatat c subiecii care erau fcui s se simt mai anxioi au manifestat un nivel mai ridicat a nevoii de afiliere, n timp ce subiecii cu un nivel sczut de anxietate au manifestat tendine de afiliere mai mici.

c. Motivaia de autorealizare Acest tip de motivaie se refer la nevoia psihologic de succes n situaii competitive (n activitatea colar, sportiv, profesional). Indivizi care au un nivel ridicat al motivaiei de autorealizare sunt mai puin anxioi n situaii de eec i i aleg profesiuni n care au anse de succes. Atunci cnd realizeaz succesul aceste persoane se bucur de reuita lor mai mult dect majoritatea indivizilor. Persoanele cu un nivel ridicat al motivaiei de autorealizare trebuie s nvee s echilibreze solicitrile profesionale cu nevoia de relaxare. Cei care au un nivel sczut al motivaiei de autorealizare nu sunt interesai de atingerea unui statut social sau de succesul material i-i canalizeaz energia spre alte domenii. Acetia sunt foarte anxioi n situaii competitive i au o team mare de eec. Ei evit profesiunile de competiie deoarece simt un disconfort accentuat. Unii cercettori au artat c exist i o tem de succes. Indivizii se tem de succes deoarece sunt preocupai de responsabilitile i presiunile asociate succesului sau se tem de respingerea celorlali atunci cnd obin succesul. 1.3. Formele motivaiei Psihologii au distins ntre motivaia intrinsec i cea extrinsec. Motivaia intrinsec presupune motivarea persoanei prin natura activitii desfurate sau consecinele naturale ale acesteia sau de ambele.
De exemplu, maimuele care rezolv un puzzle, fr a fi recompensate pentru a aceasta, putem spune c sunt motivate intrinsec pentru a rezolva puzzle. n mod asemntor, oamenii care fac donaii anonime, nedorind s fie recunoscui sunt motivai intrinsec s ajute alte persoane.

Motivaia extrinsec este extern activitii desfurate, nu este parte a acesteia.

Dac un copil, cruia nu-i place s-i fac tema la matematic, este ncurajat dndu-i-se ciocolat, acesta este motivat extrinsec. Copilul lucreaz pentru a obine ciocolata i nu din interes pentru matematic.

Se pune problema modalitii de utilizare a motivaiei intrinseci i extrinseci n efortul de cretere a motivaiei. Experimental s-a constat c atunci cnd un comportament nu a apare frecvent, deci motivaia intrinsec a acestuia este sczut, poate fi folosit cu succes motivaia extrinsec pentru a crete frecvena de apariiei a acelui comportament. Dac, ns, subiectul este motivat intrinsec pentru a anumit aciune, adugarea de motivaie extrinsec duce la scderea motivaiei intrinseci. De exemplu, dac unui copil cruia i place s deseneze i se d o diplom de bun desenator, el va desena mai puin n continuare, n comparaie cu un alt copil care nu a primit o astfel de diplom.

2. Afectivitatea
Majoritatea psihologilor accept existena a patru caracteristici definitorii pentru emoii:
a. situaii stimul care provoac reacia; b. o tonalitate afectiv pozitiv sau negativ contient a experienei; c. anumite manifestri fiziologice produse de sistemul nervos vegetativ i glandele

endocrine; d. un comportament care nsoete n general emoiile.

Dei exist o mare varietate de emoii, psihologii nu au ajuns nc la un acord n privina tipurilor acestora. Izard (1972) consider c exist nou tipuri de emoii de baz: atracie, bucurie, surprindere, mhnire, furie, dezgust, dispre, ruine i fric. Celelalte emoii rezult din combinarea acestora. De exemplu, anxietatea este o combinare ntre fric i una sau mai multe emoii de baz (furie, ruine, mhnire). Plutchik (1980) consider c exist opt tipuri de emoii de baz din combinarea crora rezult emoiile complexe. Emoiile ne dau informaii vitale despre persoanele din jur.
Deseori ne analizm sentimentele i chiar le expunem logic pentru a nelege de ce ne comportm ntr-un anumit fel. Emoiile reprezint un complex de stri emoionale care implic experiene contiente sau mai puin contiente, care duc la rspunsuri psihice ce inhib sau faciliteaz motivaia comportamentului. Exprimarea emoiilor fa de alte persoane, precum i decizia a ceea ce simim poate fi confuz. Fa de un obiect strile emoionale pot fi un amestec de sentimente pozitive i negative, de amintiri plcute i neplcute. De exemplu, soldaii se pot simi fericii pentru c i-au salvat propria via i pe cea a camarazilor ucignd soldaii inamici. n acelai timp ei pot s simt regret i compasiune pentru cei care au fost ucii. Aceste emoii amestecate sunt confuze i greu de neles. ncercnd s spunem altora ceea ce simim putem fi frustrai pentru c majoritatea timpului nu suntem siguri de ceea ce simim.

Emoiile sunt legate de anumite aspecte ale comportamentului.

De exemplu, dac o persoan introduce o moned pentru a primi o cafea de la un automat, iar acesta fiind defect nu produce cafeaua, atunci persoana se poate nfuria. Emoia de furie va determina un comportament agresiv fa de automatul de cafea.

Emoiile puternice sunt bine memorate.

Bucuria de a te ndrgosti, jena de a fi ntrebat de profesor atunci cnd nu eti pregtit, frustrarea c nu ai auzit ceasul i ai pierdut o ntlnire foarte important sunt experiene memorabile. Dac aceleai experiene sunt trite de o alt persoan, atunci am putea evoca cu uurin aceste rspunsuri.

Oamenii comunic emoional.

Expresivitatea facial a unei persoane ofer informaii despre ceea ce simte persoana respectiv. n acelai timp, informaiile pe care le primim de la alte persoane reprezint referine sociale prin care verificm propriile noastre interpretri. De exemplu, folosirea sistemului numit panta vizual imaginat de Gibson i Walk (1960) n experimentele n care subiecii erau copii de un an, au demonstrat c expresia emoional a mamei influeneaz comportamentul copiilor. Dac mama manifest team atunci probabilitatea ca prpastia s fie trecut de copii este mai mic. Dac mama pare fericit atunci aceast probabilitate crete.

2.2. Teorii ale emoiei a. Teoria lui James - Lange W. James, consider incorect explicaia emoiilor ca efecte ale evenimentelor din mediu. El susine c experienele din mediu duc la apariia unor rspunsuri musculare i viscerale, iar aceste rspunsuri determin apariia emoiilor. Emoia urmeaz comportamentul i nu-l produce. De exemplu, dac ntlnim un urs n pdure apar modificri fiziologice asociate pericolului (tremur, paloare etc.). Contientizarea acestor modificrii reprezint emoia. Deci, emoia este simit dup ce comportamentul a aprut. James consider c acest punct de vedere este corect deoarece anumite comportamente apar att de repede nct nu exist timpul necesar pentru a simi o emoie nainte de aciune. Lange urmeaz aceeai linie n explicarea emoiilor considernd c emoiile apar in urma rspunsurilor musculare sau viscerale. Explicaia tradiional a emoiilor 1
Eveniment stimul ntlnirea cu ursul

2
Emoie Fric

3
Reacie Fuga

Explicaia lui James-Lange 1 Eveniment stimul 2

Reacii viscerale i musculare care depind de evenimentul stimul Fuga

3
Evaluarea emoiei plecnd de la reaciile viscerale i musculare Senzaia de fric datorat fugii

ntlnirea cu ursul

Teoria lui James-Lange a evideniat importana modificrilor fiziologice, mai ales n cazul emoiilor oc, care fuseser neglijate n teoriile anterioare. De asemenea, prin aceast teorie se atrage atenia asupra faptului c n anumite situaii reacia emotiv poate fi n relaie cu un instinct. De exemplu, un copil de cteva luni se sperie dac ai tendina de a-l scpa din brae, cu toate c pn n acel moment el nu a czut vreodat. Deci, simpla percepie a evenimentului declaneaz emoia nainte oricrei interpretri. Limita acestei teorii deriv din faptul c nu se constat o relaie direct proporional a tririlor afective cu manifestrile corporale exterioare. De exemplu, trirea unui eveniment trist poate provoca mult agitaie din partea unei persoane, manifestat pe o durat scurt, n timp ce alt poate rmne imobil, fiind influenat mult timp de evenimentul respectiv. n acest caz cea de a 2-a persoan este mai puternic afectat de eveniment, ns manifestrile ei exterioare, precum i modificrile fiziologice sunt mai slabe n comparaie cu cele ale primei persoane. De asemenea, dac injectm adrenalin unei persoane apar multe modificri fiziologice caracteristice unui oc emoional (creterea ritmului cardiac, a respiraiei, nroire etc.) dar totui persoana nu manifest nici o emoie. b. Teoria lui Canon-Bard Cei doi autori au plecat de la teoria lui James i Lange. Ei au artat c modificrile fiziologice asociate emoiilor de furie, fericire suprare erau asemntoare. Atunci cnd aceste emoii apar crete cantitatea de adrenalin, ritmul cardiac i respirator, pupilele se dilat. Exist puine diferene fiziologice ntre aceste emoii. Aceste diferene nu sunt suficiente pentru a explica diversitatea emoiilor. Autorii consider c modificrile fiziologice i musculare nu cauzeaz emoia ci mai degrab emoiile i aceste modificri apar simultan. Pornind de la aceste idei ei au formulat o teorie n care rolul esenial n producerea emoiilor l are talamusul. Informaia provenit de la un stimul este transmis talamusului. De aici informaia este simultan orientat spre cortex unde se produce experiena emoional, i spre hipotalamus i sistemul nervos vegetativ, care produce modificrile fiziologice care pregtesc rspunsul. Pentru Cannon i Bard, experiena emoional contient i modificrile fiziologice sunt dou evenimente simultane i independente. c. Teoria cognitiv a emoiilor (Stanley Schachter) Dei mai muli psihologi au contribuit la dezvoltarea diferitelor aspecte ale teoriei constatm existena unei teorii cognitive unitare. Aceast teorie pune accentul pe interpretarea cognitiv a stimulilor emoionali lundu-se n consideraie dou aspecte: interpretarea stimulilor provenii din mediul extern;

interpretarea stimulilor interni;

Interpretarea stimulilor externi Aceast perspectiv cognitiv a interpretrii stimulilor relevani pentru producerea emoiei face trimitere la filosoful grec Epicur care spunea oamenii nu sunt afectai de evenimente ci de modul cum le interpreteaz.
De exemplu, dac o persoan primete prin pot un pachet din care se aude un sunet asemntor celui produs de un ceas, n funcie de numele expeditorului ea pate fi speriat sau bucuroas. Dac expeditorul este un duman, atunci persoana poate gndi c n pachet este o bomb i va fi speriat. Dac expeditorul este un bun prieten atunci persoana se va bucura, gndindu-se c n pachet este un ceas. Observm c interpretarea stimulului i nu stimulul nsui cauzeaz reacia emoional.

Din perspectiva teoriei cognitive a emoiei, informaia ajunge mai nti la cortex, unde este interpretat prin raportare la experiena anterioar, apoi mesajul este trimis spre sistemul nervos vegetativ care determin modificrile fiziologice ale organismului.
Experimental s-a demonstrat importana stimulilor exteriori n producerea emoiilor. Subiecii au vizionat un film care prezenta operaii de circumcizie realizate fr anestezie asupra copiilor unui trib de arborigeni din Australia. Un grup de subieci vedea filmul fr sunet. Al doilea grup auzea sunetul care exprima durerea trit de cei operai. Al treilea grup auzeau un mesaj care descria operaia n termeni tiinifici. Al patrulea grup primea un mesaj care ignora durerea operaiei, prezentndu-se aspecte irelevante. Dei toi subiecii vedeau acelai film sunetul a avut un efect puternic asupra interpretrii cognitive a situaiei. Subiecii din grupul care a auzit sunetele ce exprimau durerea au avut modificri vegetative mai puternice i au considerat filmul mai trist n comparaie cu subiecii celorlalte grupe. Interpretarea cognitiv a sunetelor receptate a modificat semnificaia emoional a filmului.

Interpretarea stimulilor interni Aceast teorie sugereaz c interpretarea stimulilor interni este mai important dect stimulii nii. Schachter i Singer (1962) consider c modificrile vegetative sunt difuze i nu sunt specifice pentru diferitele emoii. Interpretarea cognitiv a acestor modificri are un rol important n experiena emoional.
Aceast teorie ne ajut s explicm de ce dragostea poate fi confundat cu atracia sexual sau de ce deinuii pot dezvolta sentimente de prietenie fa de cei care-i pzesc.

Deoarece senzaiile produse de sistemul nervos vegetativ, n diferite situaii emoionale, nu sunt distincte, este uor s apr interpretri greite ale acestora.
Acest aspect a fost verificat prin realizarea urmtorului experiment. Subiecilor li s-a spus c vor participa la un experiment n care se vizeaz studierea efectelor unei vitamine asupra vederii. Dup injectarea presupusei vitamine li se spunea c vor trebui ateptai i ali subieci pentru nceperea experimentului. Acetia erau de fapt complicii experimentatorului. Subiecilor din grupul experimental li s-a injectat de fapt epinefrin, un hormon care are efecte de stimulare a sistemului cardiac i a altor organe. Autorii erau

interesai de modul n care subiecii vor interpreta cognitiv aceast stimulare, n circumstane diferite. ntr-o situaie, complicii manifestau o bun dispoziie, iar n alta se enervau i deveneau irascibili. S-a constatat c forma de comportament a complicilor a influenat modul de interpretare cognitiv a modificrilor fiziologice produse de hormonul injectat. Atunci cnd complicii erau veseli subiecii afirmau c au aceeai trire, iar cnd complicii erau nervoi i subiecii spuneau c sunt nervoi. Acest efect nu aprea atunci cnd subiecii erau informai despre adevratul efect al substanei injectate. Comportamentul complicilor nu le influena starea emoional, ei atribuind substanei injectate modificrile fiziologice.

Teoria lui James Lange

Cortex

Teoria Cannon-Bard
Cortex

Teoria cognitiv
Cortex

Stimuli

Talamus

Stimuli

Talamus

Stimuli

Talamus

Hipotalamus

Hipotalamus

Hipotalamus

Reaciile organismului

Reaciile organismului

Reaciile organismului

d. Teoria feedback-ului facial (Tomkins) Dispoziiile emoionale ale oamenilor pot fi evaluate n funcie de expresia facial a acestora.
Putem recunoate expresia facial a unei persoane i pe baza ei s spunem care este emoia pe care aceasta o triete. Aceast abilitate apare i la triburile care nu au contacte cu mass media sau culturile occidentale. n general, oamenii au aceleai expresii faciale pentru exprimarea emoiilor.

Se consider c exist cinci expresii faciale universale: bucuria, furia, dezgustul, tristeea i frica. Muli consider c aceste expresii sunt nnscute, adic exist o organizare predeterminat pentru activarea anumitor muchi faciali n timpul unei triri emoionale. Cu toate c sunt nnscute expresiile emoionale pot fi controlate. De exemplu, oamenii se pot abine s rd ntr-o situaie amuzant n care momentul nu este potrivit pentru o astfel de manifestare. Evaluarea strilor emoionale se bazeaz i pe postura i micrile corpului. Observarea posturii i micrilor corpului ajut la interpretarea expresiei faciale. Cercettorii s-au ntrebat dac feedback-ul transmis de propria noastr expresie ne ajut s tim ce emoie trim. Tomkins, consider c acest feedback este un precursor

muscular al emoiei. La fel ca James i Lange, el crede c diferitele aciuni musculare preced apariia diferitelor emoii. Pentru verificarea teoriei s-a cerut subiecilor s produc diferite expresii faciale atunci cnd realizau diferite sarcini. Apoi subiecii relatau tririle emoionale pe care l-au avut. Scopul era de a verifica dac expresiile faciale modificate deliberat influeneaz starea emoional. Rezultatele au fost neconcludente. Mai trziu, Paul Ekman (1983) a examinat care sunt muchi implicai n ase expresii faciale universale (surpriz, dezgust, suprare, furie, fric, bucurie). Au fost msurate modificrile fiziologice asociate fiecrei expresii (ritmul cardiac, temperatura minilor). Subiecilor nu li s-a cerut s produc o anumit expresie emoional, ci li s-a indicat doar care muchi trebuie contractai. Subiecilor din grupul de control li s-a cerut s contracte muchii faciali care nu erau implicai n expresia facial a unei anumite emoii. Rezultatele au evideniat faptul c nu numai construirea unei expresii faciale a dus la modificri fiziologice, ci i tipurile de modificri fiziologice asociate celor ase expresii faciale erau diferite unele de altele. Pentru a verifica dac strile fiziologice distincte, create de expresiile faciale, sunt asociate emoiilor Ekman a cerut subiecilor s evoce experiene emoionale legate de cele ase emoii. De exemplu, un subiect trebuia s se gndeasc la ceva foarte trist i apoi s evalueze ct de trist se simte pe o scal cu opt trepte. Experienele evocate i evaluate la un nivel ridicat au creat aceleai modificri fiziologice ca i expresiile faciale. Aceste date susin teoria lui James i Lange pentru c : diferite reacii musculare i viscerale duc la apariia diferitelor emoii; emoiile sunt create de reacii musculare care apar nainte de emoia nsi.

n acelai timp aceste cercetri sugereaz modificarea teoriei cognitive a emoiei. Cogniia este important, dar nu putem spune c cogniia este necesar nainte de apariia emoiei. Unii cercettori consider c n multe situaii emoiile sun separate de gndurile noastre. Din acest punct de vedere informaia senzorial este orientat direct spre circuitele neuronale care duc la apariia emoiei. Alii, cred c emoiile nu pot exista nainte ca procesele mentale sau activitatea cognitiv s apar pentru a ajuta la interpretarea senzaiilor i la stabilirea semnificaiei acestora i apoi este generat starea emoional. e. Teoria evoluionist a emoiilor (Plutchik) Dei multe dintre comportamentele emoionale sunt rezultat al nvrii i proceselor cognitive, unele dintre acestea sunt nnscute. Aceast afirmaie este susinut de faptul c exist expresii facile i reacii emoionale care apar la toi membrii speciei umane, precum i de apariia unor expresii facile similare celor umane la alte specii de animale. Apariia expresiile emoionale i la alte specii de animale este justificat de

faptul c acestea ajut probabil la supravieuirea speciilor respective. n acest sens emoiile exist pentru c servesc unei anumite funcii. Plutchik (1980) consider c emoiile sunt pattern-uri comportamentele nnscute, ele avnd funcii importante i putnd fi modificate pe parcursul experienei. Autorul definete emoia ca o succesiune complex de evenimente, care conine elemente de nelegere cognitiv, sentimente, impulsuri spre aciune i comportamente direct observabile. Autorul consider c anumite emoii sunt fundamentale sau primare, celelalte tipuri de emoii fiind o combinare a emoiilor primare. Exist opt emoii primare: tristee, fric, surpriz, furie, dezgust, bucurie, anticipare i acceptare (sub forma receptivitii sexuale). Aceste emoii apar ntr-o mare varietate de situaii i indiferent de tipul de personalitate. Teoria lui Plutchik nu se refer doar la aspectele comportamentale ale emoiilor, ci i la cele funcionale, care ajut organismul s supravieuiasc. Fiecare dintre cele opt emoii de baz sunt funcionale, adic servesc unui scop, acesta fiind motivul pentru care ele au fost selectate n procesul de evoluie. De exemplu, emoia de fric are funcia de protecie a organismului. n concepia lui Plutchik emoia are cinci componente: un evenimentstimul, cogniia evenimentului, evaluarea sentimentului, un comportament ghidat de mecanisme nnscute i bazat pe evaluare i funcia la care servete comportamentul. Acest model explicativ se deosebete de teoria lui James-Lange. Acetia argumenteaz c un animal fuge atunci cnd i este fric, Plutchik ns consider c un animal fuge nu pentru c i este fric ci pentru a se proteja (acesta fiind valoarea sau funcia emoiei). Aceast teorie se asemn cu cea a lui Schachter prin faptul c emoia apare dup ce a fost fcut evaluarea cognitiv. Totui, n teoria lui Plutchik emoia nu se bazeaz doar pe evaluarea cognitiv, ci implic i mecanisme fiziologice nnscute care ghideaz comportamentul spre un anumit scop.

Set By T-D1 (yth_1100ro@yahoo.com)