Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
CURSURI Planificarea unitatilor clasa Vacanta a III a Marian Cirlig CURSURI Vacanta de iarna CURSURI
II
Ariile curriculare LIMBA si COMUNICARE 7-9 ore MATEMATICA si STIINTE 4-6 ore OM si SOCIETATE 1-2 ore ARTE 2-3 ore EDUCATIE FIZICA si SPORT 2-3 ore
Disciplina -Limba romana -Limba franceza -Optional -Matematica -Stiinte ale naturii -Optional -Educatie civica -Religie -Optional -Educatie plastica -Educatie muzicala -Optional -Educatie fizica -Optional
Trunchi comun 5 2 3 1 1 1 1 1 2 -
1 1 -
NUMAR TOTAL DE ORE IN TRUNCHIUL COMUN NUMAR ORE CDS NUMAR MAXIM DE ORE NUMAR DE ORE LA CLASA Institutor, CIRLIG MARIAN
LUNI
Ed civica Matematica Lb si lit romana Ed fizica
MARTI
Matematica Lb si lit romana Lb si lit romana Ed muzicala Lb franceza
MIERCURI
Lb si lit romana Lb si lit romana Matematica Ed fizica
JOI
Matematica Lb si lit romana Lb si lit romana Stiinte ale naturii
VINERI
Info Ed plastica Ed tehnologica Religie
Lb franceza
Limba romana
OBIECTIVE CADRU
1. Dezvoltarea capacitatii de receptare a mesajului oral 2. Dezvoltarea capacitatii de exprimare orala 3. Dezvoltarea capacitatii de receptare a mesajului scris (citire/lectura) 4. Dezvoltarea capacitatii de exprimare scrisa
OBIECTIVE DE REFERINTA
1. Dezvoltarea capacitatii de receptare a mesajului oral O1.1 sa sesizeze sensul global al unui mesaj, identificand aspectele principale si de detaliu la care se refera un mesaj oral ; O1.2 sa deduca sensul unui cuvant necunoscut prin raportare la mesajul audiat ; O1.3 sa sesizeze sesizeze corectitudinea unui mesaj oral; O1.4 sa sesizeze mijloacele nonverbale (gesturi, mimica) folosite in comunicare ; O1.5 sa manifeste atentie fata de interlocutor in diferite situatii de comunicare 2. Dezvoltarea capacitatii de exprimare orala O2.1 sa construiasca texte orale scurte pe baza unui support vizual dat / sau a unui plan simplu de idei dat *sau a unui plan propriu ; O2.2 sa pronunte clar si corect un mesaj ; O2.3 sa redea prin cuvinte proprii continutul unui fragment dintr-un text citit sau dintrun mesaj audiat sau *din texte citite si mesaje audiate; O2.4 sa-si adapteze vorbirea la diferite situatii de comunicare in functie de partenerul de dialog ; O2.5 sa utilizeze corect in exprimarea orala proprie elemntele de constructie a comunicarii studiate ; O2.6 sa manifeste cooperare in diferite situatii de comunicare. 3. Dezvoltarea capacitatii de receptare a mesajului scris (citire/lectura) O3.1 sa identifice elemente de baza ale organizarii textului literar/nonliterar in pagina O3.2 sa desprinda ideile principale dintr-un text citit ; O3.3 sa citeasca in mod constient, corect, *fluent si expresiv un text cunoscut ;
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig O3.4 sa citeasca in mod corect un text necunoscut ; O3.5 sa recunoasca secventele narative si dialogate dintr-un text ; O3.6 sa recunoasca in texte diferite elemente de constructie a comunicarii studiate O3.7 sa manifeste interes pentru lectura unor texte variate (literare sau nonliterare) 4. Dezvoltarea capacitatii de exprimare scrisa O4.1 sa respecte regulile de despartie in silabe, ortografia si punctuatia intr-un text propriu ; O4.2 sa povesteasca in scris fragmente dintr-un text citit O4.3 sa redacteze texte de mica intindere, tinand seama de partile unei compuneri ; O4.4 sa realizeze acordurile gramaticale in enunturile redactate ; O4.5 sa aseze corect in pagina textele scrise, respectand scrierea cu alineate si spatiul liber intre cuvinte, scrierea caljgrafica/lizibila O4.6 sa manifeste interes pentru redactarea corecta si ingrijita a compunerilor si a textelor cu destinatie speciala.
Nr cr t 1 2 3 4 5 6
UNITATEA de INVATARE Folosim cheile descoperite Scoala Toamna Tara (1) Tara (2) Traditii si obiceiuri (1)
Nr ore 7 15 16 12 14 14
Obs rec.
7 Traditii si obiceiuri (2) 8 Iarna (1) 9 Iarna (2) Ce stiu ? Cat stiu ? Cum stiu ? 1 Copilaria (1) 2 Copilaria (2) 3 Primvara 4 Sarbatoarea Pastelui 5 Lecturile copilariei 6 Vara (1) 7 Vara (2) Ce stiu ? Cat stiu ? Cum stiu ?
13 12 12 4 14 17 13 14 15 14 16 16
11-20XII 7-16I 17-29I 30-31I 11-21II 25II-11III 12-24III 25III-7IV 8IV-22IV 23IV-13V 14-28V 29V-12VI
O.R.
Continuturi
Citire-lectura -Texul literar-narativ *titlul, autorul, recunoasterea personajelor *povestirea orala a unui text narativ *delimitarea textelor in fragmente logice -Textul liric *titlul, autorul, strofa, versul Comunicare orala si scrisa -Intonarea propozittilor (enuntiative, interogative, exclamative) -Initierea, mentinerea si incheierea unui dialog -Povestirea unor fapte si intamplari din vacanta sau a unor lecturi citite -Asezarea corecta a textului in pagina (titlul, autorul, alineatele, scrierea caligrafica) -Folosirea corecta a semnelor de punctuatie (punct, semnul intrebarii, semnul exclamarii, virgula, linia de dialog, doua puncte -Scriere corecta (mm, mp, mb, dintr-o, dintr-un diftongii -Realizarea unor texte despre vacanta Elemente de constructie a comunicarii -Cuvinte cu sens opus si asemanator -Sunetul si litera; vocale si consoane Texte suport pe fisele de m.i date de c.d. Evaluare initiala
Nr ore
Per.
Obs
1.2 1.5 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.3 3.4 4.1 4.5
17-20IX
15
24IX-8X
O.R.
Continuturi
Citire-lectura -Textul literar-narativ : intelegerea textului, recunoasterea personajelor, delimitarea si pov. orala a fragmentelor citite -Textul literar-liric : strofa, vers Comunicare -Semnele de punctuatie. Intonarea propozitiilor -Formularea de intrebari si raspunsuri Elemnte de constructie a comunicarii -Propozitia. Delimitarea cuvintelor in propozitie -Cuvantul.Silaba. Despartirea in silabe -Sunetul si litera. Vocale si consoane -Cuvinte cu inteles asemanator. Cuvinte cu inteles opus Texte suport -Puisorii dupa Emil Girleanu -Ce te legeni de Mihai Eminescu -Casa papusii dupa Titel Constantinescu Recapitulare Proiect pag 30 manual Evaluare sumativa
Nr ore
Per.
Obs
1.1 1.2 1.5 2.2 2.3 2.5 3.1 3.3 3.4 3.5 4.1 4.2 4.5 4.6
16
9-23X
12
24X12XI
Tara (2)
14
13-26XI
Unitatea de invatare
O.R.
Continuturi
-Dupa steag, baieti! Dupa Petru Demetru Popescu Recapitulare Evaluare sumativa
Nr ore
Per.
Obs
14
27XI10XII
1.1 1.2 1.5 1.6 2.3 2.5 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.7 4.1 4.3 4.4 4.5 4.6 1.1 1.2 2.1 2.3 2.5 2.6 3.1,2 3.3,4 3.6 4.1,2 4.3 4.5
13
11XII20XII
Iarna (1)
12
7-16I
Unitatea de invatare
O.R.
Continuturi
Nr ore
Per.
Obs
12
17-29I
30-31I
Copilaria (1)
Citire-lectura Citire-lectura -Textul literar-narativ: intelegerea textului, delimitarea in fragmente logice, planul simplu de idei, povestirea orala dupa plan; Comunicare -Povestirea scrisa a unui fragment -Compunere pe baza unui plan de intrebari Elemenete de constructie a comunicarii -Adjectivul: recunoastere, acordul adjectivului cu substantivul Texte suport -Vizita dupa I.L. Caragiale -Bunicul dupa Barbu Stefanescu Delavrancea Recapitulare Evaluare sumativa Citire-lectura -Textul literar-narativ: intelegerea textului, delimitarea in fragmente logice, planul simplu de idei, povestirea orala dupa plan; Comunicare -Scriem corect: printr-o, printr-un -Compunere dupa un plan de idei Elemente de constructie a comunicarii -Pronumele personal: recunoastere, persoana si numarul -Pronumele personal de politete Texte suport -La Medeleni dupa Ionel Teodoreanu Recapitulare Evaluare sumativa
14
11-21II
Copilaria (2)
17
25II-11III
Unitatea de invatare
O.R.
Continuturi
Nr ore
Per.
Obs
13
12-24III
Sarbatoarea Pastelui
14
25III-7IV
Lecturiel copilariei
15
8-22IV
Vara (1)
14
23IV13V
Unitatea de invatare
O.R.
Continuturi
Nr ore
Per.
Obs
Vara (2)
16
14-28V
Recapitulare anuala
16
29V12VI
Matematica
OBIECTIVE CADRU
1. Cunoasterea si utilizarea conceptelor specifice matematicii 2. Dezvoltarea capacitatii de explorare/investigare si rezolvare de probleme 3. Formarea si dezvoltarea capacitatii de a comunica utilizand limbajul matematic 4. Dezvoltarea interesului si a motivatiei pentru stidiul si aplicarea matematicii in contexte variate
OBIECTIVE DE REFERINTA
1. Cunoasterea si utilizarea conceptelor specifice matematicii
O1.1 sa inteleaga si sa utilizeze sistemul pozitional de formare a numerelor mai mici decat 1.000.000 ; O1.2 sa scrie, sa citeasca, sa compare, sa ordoneze, sa faca estimari folosind numere naturale mai mici decat 1 000 000 ; O1.3 sa efectueze operatii de adunare si scadere cu numere mai mici decat 10 000 : -fara trecere peste ordin -cu trecere peste ordin O1.4 sa efectueze operatii de inmultire si impartire cu numere naturale mai mici decat 100.
Nr cr t
UNITATEA de INVATARE
Nr ore
Perioada
17-24IX 25IX-8X 9X-24X 25X-22XI 26XI-10XII 11XII-8I 9-24I 28-31I 11-27II 28II-12III 13-27III 31III-9IV 10-24IV 5-27V 28V-5VI 9-12VI
1 Recapitulare 2 Numere naturale de la 0 la 100 3 Adunarea si scaderea in intervalul 0-100 4 Operatia de inmultire in intervalul 0-50 5 Operatia de inmultire in intervalul 0-100 (1) 6 Operatia de inmultire in intervalul 0-100 (2) 7 Rezolvarea de probleme Ce stim ? Cat stim ? Cum stim ? 1 Operatia de impartire in intervalul 0-50 2 Impartirea in intervalul 0-100 (1) 3 Impartirea in intervalul 0-100 (2) 4 Elemente intuitive de geometrie 5 Numere naturale in intervalul 100-1 000 000 6 Operatii cu numere naturale in intervalul 0-10 000 7 Masurare. Unitati de masura Ce stim ? Cat stim ? Cum stim ?
5 8 10 13 9 9 10 4 11 8 9 7 9 14 6 4
O.R.
1.1,2 (partial) 1.3 (partial) 2.1 2.2 2.5 2.6 2.8 2.9 3.1 4.1
Continuturi
1. Numere de la 0 la 1 000 (citire, scriere, comparare, ordonare, estimare) 2. Operatii cu numere in concentrul 0-1 000 cu si fara tercerea peste ordin (terminologie, porba operatiilor, aflarea numarului necunoscut, colectarea de date, completarea de tabele) 3. Rezolvarea si compunere de probleme cu doua operatii 4. Elemente intuitive de geometrie 5. Unitati de masura Recapitulare Evaluare sumativa 1. Numerele in viata noastra 2. Jocul schimbului 3. Formarea, citirea si scrierea numerelor naturale de la 0 la 100 4. Compararea si descompunerea numerelor naturale de la 0 la 100 5. Compararea si ordonarea numerelor naturale de la 0 la 100 6. Estimarea numerelor. Rotunjirea la zeci 7. Proiect 8. Proba de evaluare sumativa 1. Operatia de adunare cu numere naturale de la 0 la 100 (actualizare) 2. Scaderea numerelor naturale in intervalul 0-100 3. Legatura dintre adunare si scadere. Proba adunarii si scaderii 4. Aflarea unui numar necunoscut 5. Probleme care se rezolva prin adunare si scadere 6. Recapitulare prin exercitii si probleme 7. Proba de evaluare sumativa
Nr ore
Per.
Obs
1724IX
25IX8X
1.3 2.2 2.4 2.5 2.6 2.7 2.9 3.1 4.1 4.2 4.3
10
924X
Unitatea de invatare
O.R.
Continuturi
Nr ore
Per.
Obs
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Operatia de Operatia de inmultire inmultire in in intervalul 0-50 intervalul 0-100 (1)
1.3 1.4 2.3 2.4 2.6 2.7 3.1 4.1 4.2 4.3 1.3 1.4 2.3 2.4 2.6 2.7 3.1 4.1
4.2
1. Adunarea repetata cu termeni egali 2. Operatia de inmultire (lectie in AEL) 3. Inmultirea in care un factor este 2 3. Inmultirea in care un factor este 3 4. Ordinea factorilor in inmultire 5. Inmultirea in care un factor este 4 6. Inmultirea in care un factor este 5 7. Inmultirea cu 0 si 1 8. Recapitulare 9. Proba de evaluare sumativa 1. Inmultirea in care un factor este 6 2. Inmultirea cu 3 factori 3. Exercitii cu doua operatii de ordine diferite. Ordinea efectuarii operatiilor 4. Inmultirea in care un factor este 7 5. Inmultirea in care un factor este 8 6. Recapitulare 7. Proba de evaluare sumativa 1. Inmultirea in care un factor este 9 2. Inmultirea in care un factor este 10 3. Inmultirea unui numar de 2 cifre cu un numar de o cifra 4. Recapitlare prin exercitii si probleme 5. Proba de evaluare sumativa
13
25X22XI
26XI10XII
1.3 1.4 2.3 2.4 2.6 2.7 3.1 4.1 4.2 4.3 1.3 1.4 2.3 2.6 2.7 3.1 4.1 4.2 4.3
11XII -8I
1. Probleme care se rezolva prin operatii de inmultire cu trei factori 2. Probleme care se rezolva prin operatii de inmultire si adunare 3. Probleme care se rezolva prin operatii de innmultire si scadere 4. Recapitulare prin exercitii si probleme 5. Cu matematica in drumetie (invat. prin joc) 6. Proba de evaluare sumativa
11
9-24I
2831I
1.3 1.4 2.3 2.4 2.6 2.7 3.1 4.1 4.2 4.3
1. Impartirea prin scadere repetata a aceluiasi numar 2. Operatia de impartire. Terminologia specifica 3. Exercitii pregatitoare de deducere a impartirii din inmultire 4. Legatura dintre inmultire si impartire 5. Impartirea la 2. Impartirea la 3 6. Impartirea la 4. Impartirea la 5 7. Recapitulare 8. Proba de evaluare sumativa
11
1127II
O.R.
1.3 1.4 2.3 2.4 2.6 2.7 3.1 4.1 4.2 4.3 1.3 1.4 2.3 2.4 2.6 2.7 3.1 4.1 4.2 4.3 1.3 1.4 2.1 2.6 3.1 4.1 4.2 4.3
Continuturi
1. Impartirea la 6. Impartirea la 7 2. Impartirea la 8. Impartirea la 9 3. Cazurti speciale de impartire 4. Diviziuni ale unui intreg: jumatate, sfert, a treia parte, a zecea parte 5. Recapitulare 6. Proba de evaluare sumativa
Nr ore
Per.
Obs
28II12III
1. Impartirea unui numar natural mai mic decat 100 la un numar de o cifra. *Evidentierea restului 2. Aflarea unui numar necunoscut 3. Ordinea efectuarii operatiilor. Parantezele 4. Recapitulare prin exercitii si probleme 5. Proba de evaluare sumativa
1327III
1. Triunghiul, patratul, dreptunghiul, cercul (actualizare) 2. Interiorul si exteriorul figurilor geometrice 3. Punctul, linia, poligonul 4. Forme spatiale: cubul, cuboidul, sferca, cilindrul, conul 5. Recapitulare prin exercitii si jocuri 6. Proba de evaluare sumativa
31III9IV
1.1 1.2 2.2 2.4 2.5 2.6 2.7 3.1 4.1 4.2 4.3
1. Numere naturale de la 100 la 1 000 2. Numere naturale de la 1 000 la 1 000 000 3. Compararea si ordonarea numerelor de la 0 la 1 000 000 4. Estimari. Rotunjirea la sute a numerelor mai mari decat 1000 5. Recapitulare 6. Evaluare prin proiect
1024IV
Unitatea de invatare
Operatii cu numere in 0-10 000 intervalul
O.R.
2.9 3.1 4.1 4.2 4.3
Continuturi
5. Impartirea unei sume sau a unei diferente la un numar de o cifra *Inmultirea unui numar natural de trei cifre cu un numar natural de o cifra (prin adunare repetata) *Impartirea unui numar natural de trei cifre la un numar natural de o cifra *Impartirea cu rest diferit de zero 6. Probleme de organizare a datelor. Diagrama *Probleme care se rezolva prin mai mult de doua operatii 7. Proba de evaluare sumativa 1. Unitati de masura pentru lungime 2. Unitati de masura pentru capacitate 3. Unitati de masura pentru masa 4. Unitati de masura pentru timp (1): ziua, ora, minutul 5. Unitati de masura pentru timp (2): saptamana, luna, anul 6. Monede si bancnote 7. Recapitulare 8. Evaluare prin proiect 1. Numere naturale de la 0 la 1 000 000 2. Operatii cu numere naturale in concentrul 0-10 000 -Terminologia specifica -Adunarea fara si cu trecere peste ordin -Scadrea fara si cu imprumut -Tabla inmultirii -Tabla impartirii -Rezolvarea si compunerea de probleme 3. Elemente intuitive de geometrie 4. Unitati de masura 5. Proba de evaluare sumativa anuala
Nr ore
Per.
Obs
14
527V
1.3 1.4 2.3 2.6 2.7 2.8 3.1 4.1 4.2 4.3 1.3 1.4 2.1 2.3 2.6 2.7 2.8 3.1 4.1 4.2 4.3
28V5VI
Recapitulare anuala
912VI
OBIECTIVE CADRU
1. Intelegerea si utilizarea in comunicare a unor termeni si concepte specifice stiintelor naturii 2. Formarea si dezvoltarea capacitatilor si abilitatilor de experimentare si explorarea / investigare a realitatii, folosind instrumente si procedee specifice 3. Dezvoltarea interesului si a responsabilitatii pentru mentinerea unui mediu natural echilibrat, propice vietii OBIECTIVE DE REFERIN 1. Intelegerea si utilizarea in comunicare a unor termeni si concepte specifice stiintelor naturii O1.1 sa indice asemanari si deosebiri dintre corpuri pe baza unor observatii proprii ; O1.2 sa ordoneze obiecte, organisme, fenomene si evenimente pe baza unor citerii date ; O1.3 sa comunice in forme diverse observatii si comparatii asupra corpurilor studiate si asupra experimentelor realizate 2. Formarea si dezvoltarea capacitatilor si abilitatilor de experimentare si explorarea / investigare a realitatii, folosind instrumente si procedee specifice O2.1 s inregistreze in forma grafica observatii ale unor fenomene si procese din mediul inconjurator ; O2.2 s masoare cu instrumente conventionale si neconventionale, comparand rezultatele cu propriile estimari ; O2.3 s deruleze experimente simple pe baza unui plan de lucru ; O2.4 sa aplice observatia ca demers al cunoasterii de tip stiintific. 3. Dezvoltarea interesului si a responsabilitatii pentru mentinerea unui mediu natural echilibrat, propice vietii O3.1 s constientizeze efecte ale activitatii omului asupra mediului inconjurator.
Nr cr t
1 2 3 1
UNITATEA de INVATARE
Corpuri Caracteristici ale corpurilor cu viata plante Caracteristici ale corpurilor cu viata animale Proprietati si transformari ale corpurilor fara viata (1)
Nr ore
6 5 6 5
Perioada
20IX-25X 8XI-6XII 13XII-31I 14II-13III
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig 2 3 Proprietati si transformari ale corpurilor fara viata (2) Influenta omului si a factorilor de mediu asupra corpurilor 5 7 20III-17IV 24IV-12VI
O.R.
1.1 1.2 1.3 2.1 2.3 2.4 3.1 1.1 1.2 1.3 2.1 2.3 2.4 3.1
Continuturi
1. Corpurile si caracteristicile acestora 2. Solid, lichid, gazos 3. Corpuri cu viata si corpuri care nu au viata 4. Materiale naturale si materiale prelucrate 5. Recapitulare Prezentarea rezultatelor experimentului cu cresterea si dezvoltarea plantei Proba de evaluare sumativa 1. Rolul radacinii si al tulpinii 2. Rolul frunzei Prezentarea fisei pentru experimentul cu dezvoltarea unei plante in medii diferite 3. Experiment aplicatiile de la pagina 17 manual Prezentarea rezultatelor activitatii experimentale prezentata in ora anterioara (dezvoltarea graului in doua medii diferite timp de o saptamana) 4. Rolul florii, al fructului si al semintei Proba de evaluare sumativa 1.Diversitatea animaleor 2. Rolul partilor componente ale unor animale 3. Corpul omensc 4. Lectie in cabinetul AEL despre corpul omenesc si rolul organelor acestuia 5. Mentinerea sanatatii 6. Recapitulare Proba de evaluare sumativa
Nr ore
Per.
Obs
-La fiecare lectie se va aloca timp pentru experimentele specifice -Completare cu lectii AEL in orele de info
20IX25X
8XI6XII
-La fiecare lectie se va aloca timp pentru experimentele specifice -Completare cu lectii AEL in orele de info
Proprietati si Caracteristici ale transformari ale animale corpurilor cu viata corpurilor fara viata (1)
13XII -31I
-La fiecare lectie se va aloca timp pentru experimentele specifice -Completare cu lectii AEL in orele de info
1. Solul 2. Experimente aplicatii de la pagina 35 3. Apa si surse de apa 4. Circuitul apei in natura 5, Recapitulare Proba de avaluare sumativa
14II13III
-La fiecare lectie se va aloca timp pentru experimentele specifice -Completare cu lectii AEL in orele de info
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Proprietati si transformari ale corpurilor fara viata (2)
1.1 1.2 1.3 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 1. Aerul 2. Ziua si noaptea. Anotimpurile 3. Sursele de energie Realizarea unui proiect pe teme data 4.Recapitulare Proba de evaluare
-La fiecare lectie se va aloca timp pentru experimentele specifice -Completare cu lectii AEL in orele de info
20III17IV
1. Influenta factorilor de mediu asupra corpurilor cu viata 2.Lectie in AEL Factorii de intretinere a vietii 3. Excursie la padurea din Lunca Argesului 4. Protejarea plantelor si a vietuitoarelor 5. Protejarea mediului 6. Recapitulare Proba de evaluare sumativa anuala
24IV12VI
-La fiecare lectie se va aloca timp pentru experimentele specifice -Completare cu lectii AEL in orele de info
Experimente
Nr crt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Tema lectiei Corpuri si caracteristici ale acestora Solid, lichid, gazos Corpuri cu viata si fara viata Materiale naturale si prelucrate Rolul radacinii si al tulpinii Rolul frunzei Rolul florii, fructului si semintei Mentinerea sanatatii Solul Apa si surse de apa Circuitul apei in natura Aerul Ziua si noaptea. Anotimpurile Influenta facorilor de mediu asupra corpurilor cu viata Tema experiment Schimbarea formei corpurilor Schimbarea starii de agregare pag 7 Cresterea si dezvoltarea plantelor Transparenta materialelor Rolul radacinii Absortia prin tulpina Influenta luminii asupra dezv. plantei Transpiratia plantelor Aspectul si nr semintelor unor plante Prepararea unei salate de fructe Prezenta aerului in sol Permeabilitatea a dif. tipuri de sol Fertilitatea solului Importanta apei pentru plante Transformari ale apei in natura Prezenta aerului in mediu Formarea zilei si a noptii Influenta temperaturii asupra plantelor Data 20IX 27IX 4-18X 11X 8XI 15-22XI 22XI 29XI 24I 14II 21II 28II-6III 13III 20III 27 III 24 IV
Portofoliu
1. Desenarea pe o plansa a unor corpuri: de aceeasi culoare, forma, marime, folosite in actrivitatea scolara
Proiecte
1. Surse de energie activitate in echipa termen 2 saptamani 2. Amenajarea unui spatiu verde al clasei in curtea scolii (stabilirea echipelor, impartirea suprafetei pe echipe, stabilirea programului cu activitati, notarea activitatilor realizate, realizarea de fotografii etc)
Excursii
Educatie civica
Semestrul I 17 saptamani 17 ore Semestrul II 17 saptamani 17 ore
OBIECTIVE CADRU
1. Cunoasterea si utilizarea limbajului din sfera valorilor civica 2. Cunoasterea si respectarea drepturilor copilului, a normelor de comportare in societate 3. Dezvoltarea unor comportamente relationale privind constituirea grupurilor sociale 4. Dezvoltarea si manifestarea unor atitudini favorabile luarii deciziilor si exprimarii opiniilor in ceea ce priveste activitatea grupurilor din care fac parte. 1. Cunoasterea si utilizarea limbajului din sfera valorilor civica O1.1 sa recunoasca si sa descrie intelesul unor termeni specifici limbajului civic; O1.2 sa exprime oral si in scris enunturi simple cu referire la situatii diferite de viata cu constinut civic. 2. Cunoasterea si respectarea drepturilor copilului, a normelor de comportare in societate O2.1 sa identifice drepturile universale ale copilului O2.2 sa identifice reguli cu privire la rapoartele persoanei cu lucrurile, cu plantele si animalele si cu ceilalti oameni. 3. Dezvoltarea unor comportamente relationale privind constituirea grupurilor sociale O3.1 sa identifice grupurile sociale din care face parte: familie, grup de prieteni, colegi etc. O3.3 sa descopere si sa descrie intr-o maniera clara si concisa diferite relatii sociale de grup
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig O3.4 sa dovedeasca dorinta de participare la activitatea unor grupuri 4. Dezvoltarea si manifestarea unor atitudini favorabile luarii deciziilor si exprimarii opiniilor in ceea ce priveste activitatea grupurilor din care fac parte O4.1 sa formuleze enunturi simple pro si contra in solutionarea unor dileme
Nr crt 1 2 3 4 5 6
UNITATEA de INVATARE Ce inseamna sa fim persoane ? Trasaturi morale ale peroanei Raporturile noastre cu lucrurile Raporturile noastre cu fiintele Grupuri din care facem parte Reguli si drepturi in cadrul grupului
Nr ore
4 7 6 5 5 7
O.R.
1.1 1.2 2.1 3.4 4.1
Continuturi
1. Stabilirea regulilor pentru campania electorala de alegere a liderului clasei Stabilirea calitatilor necesare unui lider Turul Galeriei 2. Constituirea echipelor pentru portofoliu Prezentarea structurii portofoliului (fiecare echipa va primi cate o fisa cu structura acestuia) 3. Sa ne prezentam! 4. Alegeri pentru liderul clasei 5. Ce inseamna sa fim persoane 6. Persoane cu nevoi speciale Proba de evaluare sumativa 1. Increderea in sine si in celalalt. Lipsa de incredere 2. Respectul. Lipsa de respect 3. Bunatate. Rautate 4. Sinceritate. Minciuna 5. Curaj. Frica. Lasitate 6. Cunoaste-te ! Se vor folosi teste de autocunoastere (Daca as fi . testele din manuale etc) Proba de evaluare sumativa
Nr ore
Per.
Obs
-in afara orelor de la clasa actiiv.1
17IX8X
15X3XII
10XII -28I
11II10III
1.1 1.2 2.2 2.2 3.4 4.1 1.1 1.2 2.2 2.2 3.4 4.1
1. Grupuri din care facem parte 2. Familia 3. Grupul de joaca 4. Clasa 5. Grupul religios Proba de evaluare sumativa 1. Reguli ale grupului 2. Stabilirea regulilor clasei activitate interactiva Turul Galeriei 3. Drepturi si indatoriri in cadrul grupului 4. Drepturile copilului Proba de evaluare sumativa Prezentarea portofoliilor
17III14IV
21IV9VI
Portofoliu
Portofoliul va fi realizat in echipa. Componenta echipelor va fi stabilita in prima ora de educatie civica. Structura portofoliului va fi data pe fisa pentru fiecare echipa in parte la prima ora de educatie civica. 1. Va imaginati ca aveti propria afacere. Stabiliti o lista cu persoanele angajate si cu ce se ocupa fiecare (o lucrare pe echipa). 2. Realizati un afis ilustrat care sa cuprinda reguli de prevenirea a accidentelor de circulatie 3. Desenati sau lipiti pe o coala portretele a trei persoane de incredere. Scria in dreptul fiecaruia in ce situatie ai apela la fiecare (pentru fiecare membru al achipei) 4. Realizeaza u puzzle cu un personaj indragit pictat de voi (o lucrare la fiecare echipa). 5. Intocmiti o fisa cu titlul Eroii mei in care sa prezinti cele mai curajoase personaje intalnite in lecturi (o fisa pentru toata echipa). 6. Chestionarele despre increderea in sine, autocunoastere si Daca as fi... 7. Documenteaza-te si prezinta intr-o fisa cel mai vechi lucru cunoscut de tine.(individual) 8.Realizeaza o colectie de imagini cu lucrurile necesare elevului. 9. Descrie intr-o pagina Scoala viitorului (lucrare in echipa) 10. Intocmeste un regulament al pastrarii lucrurilor (un singur regulament pentru toata echipa). 11. Realizeaza o mapa care sa cuprinda aspecte legate de familia ta (fotograrii, desene, date de identificare etc) - individual
Educatie plastica
Semestrul I 17 saptamani 17 ore Semestrul II 17 saptamani 17 ore
OBIECTIVE CADRU
1. Cunoasterea si utilizarea materialelor, a instrumentelor de lucru si a unor tehnici specifice artelor plastice 2. Analiza formelor, a culorilor si a amestecurilor acestora, in mediul inconjurator si pe imagini 3. Cunoasterea si utilizarea elementelor de limbaj plastic 4. Exprimarea prin si despre compozitii plastice OBIECTIVE DE REFERINTA 1. Cunoasterea si utilizarea materialelor, a instrumentelor de lucru si a unor tehnici specifice artelor plastice O1.1 sa selecteze diverse materiale (culori de apa, tusuri, creioane, pensule, plastelina etc.), in vedrea utilizarii acestora; O1.2 sa asocieze tehnici adecvate materialelor selectate (tehnici ale culorilor de apa, tehnici mixte, tehnici ale colajului etc.) 2. Analiza formelor, a culorilor si a amestecurilor acestora, in mediul inconjurator si pe imagini O2.1 sa compare culori sau grupe de culori, in functie de locul acestora in steaua culorilor; O2.2 sa compare tonurile de gri, in functie de distanta acestora fata de alb si fata de negru.
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig 3. Cunoasterea si utilizarea elementelor de limbaj plastic O3.1 sa identifice in spatiul inconjurator linii in diferite ipostaze; O3.2 sa valorifice ipostazele liniei in reprezentari grafice intentionate: O3.3 sa sugereze forme familiare din natura cu ajutorul liniei; O3.4 sa obtina pete picturale. 4. Exprimarea prin si despre compozitii plastice O4.1 sa compuna spatiul plastic valorificand potentialul expresiv al dominantei cromatice, conform propriilor intentii; O4.2 sa valorifice potentialul construnctiv al liniei in compunerea spatiului plastic; O4.3 sa sa realizeze compozitii intr-o dominanta cromatica intentionata, folosind linia in diferite ipostaze si pata picturala; O4.4 sa organizeze spaiul plastic liniar si cromatic (cu accent pe tratarea picturala); O4.5 sa utilizeze criterii evaluative in analiza propriilor exprimari plastice si a celorlalti.
Nr crt 1 2 3 4 5 6 7
UNITATEA de INVATARE Materiale de lucru si folosirea lor (tehnici specifice) Tipuri de culori Amestecuri (griuri, tonuri, nuante) Dominanta cromatica Pata picturala (vibrata) Linia ca element activ de constructie a spatiului plastic Forma elaborata
oreNr
3 5 5 4 5 6 6
O.R.
1.1 1.2 4.5
Continuturi
1.Cunoaterea materialelor i a instrumentelor specifice educaiei plastice 2.Cunoaterea modului de utilizare a acestora 3.Tehnici folosite in artele plastice (culori de apa, desenarea cu ceara, cu pic, tehnica colajului) Analiza si autoanaliza lucrarilor 1.Steaua culorilor 2.Culori primare. Culori binare 3.Culori calde. Culori reci 4.Nonculorile Analiza si autoanaliza lucrarilor 1.Obinerea griurilor prin amestecul nonculorilor 2.Obinerea nuanelor 3.Obinerea tonurilor Analiza si autoanaliza lucrarilor
Nr ore
3
Per.
21IX -5X
Obs
Tipuri de culori
12X16XI
23XI21XII
11I-1II
1.Pata plata. 2.Pata pictural 3.Obinerea petei picturale Analiza si autoanaliza lucrarilor
1514III
1Rolul liniei n arta plastic 2.Linia cu rol de construcie 3.Rolul decorativ al liniei Analiza si autoanaliza lucrarilor
21III25IV
Forma elaborata
9V13VI
Educatie muzicala
Semestrul I 17 saptamani 17 ore Semestrul II 17 saptamani 17 ore
OBIECTIVE CADRU
1. Valorificarea n practica muzical vocal i instrumental a elementelor de limbaj muzical receptate 2. Exprimarea prin muzic
OBIECTIVE DE REFERINTA
1. Valorificarea n practica muzical vocal i instrumental a elementelor de limbaj muzical receptate O1.1 s reproduca un repertoriu de cantece receptate dupa auz, respectand cerintele unei emisii, intonatii si dictii corecte; O1.3 s diferentieze auditiv si in cantare calitatile sunetului muzical (inaltime, intensitate, durata, timbru); O1.5 sa identifice prin auditie elemente de limbaj muzical (timbru, ritm, melodie);
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig O1.4 s evidenieze prin micare elementele de limbaj muzical intalnite in melodia cantecului; O1.6 sa recunoasca intuitiv muzica populara, respectiv, muzica culta, in cadrul auditiilor. 2. Exprimarea prin muzic O2.1 s utilizeze nuanta si tempo-ul adecvate in interpretarea cantecelor din repertoriu, corelandu-le cu continutul de idei al cantecului; O2.2 s cnte la unison si in aranjamente armonico-polifonice; O2.3 s identifice in cantecele audiate specificul relatiei dintre continutul de idei si caracterul melodiei; O2.4 s cante vocal, cu acompaniament instrumental realizat de catre cadrul didactic; O2.5 sa acompanieze cantecele ritmic si metric; O2.6 sa isi exprime argumentat preferinta pentru anumite cantece, pentru un anumit gen de muzica; O2.7 sa redea prin onomatopee si/sau prin sunete muzicale, personaje literare, fenomene naturale etc.
Nr crt 1 2 3 4 5 6 7 8 9
UNITATEA de INVATARE Cantarea vocala Ritmul duratele muzicale Ritmul durata de 2 timpi Melodia sunetele La, Sol Melodia sunetele Mi, Do1 Melodia elemente de constructie Timbrul muzical Genuri muzicale Interpretarea
Nr ore
Perioada 18IX-2X 9X-20XI 27XI-11XII 18XII-29I 12II-4III 11-25III 1-22IV 6-20V 27V-10VI
3 6 3 5 4 3 4 3 3
O.R.
1.1 1.3 2.2
Continuturi
1. Cantam corect 2. Sunetul si nota muzicala 3. Auditie muzicala Rapsoida I de George Enescu Proba de evaluare sumativa Cantece suport -Melodie de W.A. Mozart -Limba romaneasca de Ion Cartu -Sus, ami sus, in varf de nuc cantec popular
Nr ore
Per.
Obs
18IX -2X
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Duratele muzicaleRitmul1.1 1.3 1.5 2.1 2.2 2.5 1. Duratele sunetelor muzicale 2. Durata de un timp patrimea 3. Pauza de un timp 4. Durata de 2 timpi doimea 5. Durata de o jumatate de timp optimea 6. Auditie muzicala Toamna (Anotimpurile)- Vivaldi Proba de evaluare sumativa Cantece suport -Merge, fuge de Grigore Vieru -Misca vantul frunzele de Dumitru Culin -In perechi -*** -Glasul instrumentelor de Alexandru Hrisanide -Drag mi-e jocul romanesc de George Breazul 1.Masura de 2 timpi 2.Combinatii ritmice de patrimi, doimi, optimi, pauze 3. Auditie muzicala Iarna (Anotimpurile) - Vivaldi Proba de evaluare sumativa Cantece suport -Saniuta de Ion D. Vicol -Ceasul de Alexandru Voevidca 1. Inaltimea sunetelor muzicale 2. Portativul si cheia sol 3. Sunetele si notele Sol, Mi 4. Auditie muzicala Mica serenada de W.A. Mozart Proba de evaluare sumativa Cantece suport -Cantecul gamei de Ion D. Vicol -De-a soldatii *** -Colinde de Craciun
9X20XI
27XI11XII
18XII29I
1. Sunetul si nota La 2. Sunetul sinota Do1 3. Auditie Simfonia jucariilor de Leopold Mozart Proba de evaluare sumativa Cantece suport -Lantul melodie populara -Ploaia de Petre Tipordei -Cu ciocan si nicovala de Ana Motora-Ionescu
12II4III
Unitatea de invatare
O.R.
Continuturi
Nr ore
Per.
Obs
1125III
Timbrul muzical
122IV
Genuri muzicale
620V
Interpretarea
27V10VI
Educatie tehnologica
Semestrul I 17 saptamani 17 ore Semestrul II 17 saptamani 17 ore
OBIECTIVE CADRU
1. Utilizarea unor tehnici de lucru cu diverse materiale si ustensile 2. Proiectarea, confectionarea si evaluarea unor produse simple 3. Dezvoltarea capacitatii de cooperare in scopul realizarii unui produs 4. Dezvoltarea simtului practic, a celui estetic si a responsabilitatii pentru modificarea mediului natural, ca raspuns la nevoile si dorintele oamenilor
OBIECTIVE DE REFERINTA
1.Utilizarea unor tehnici de lucru cu diverse materiale si ustensile O1.1 sa stabileasca asemanari si deosebiri intre corpuri din mediul apropiat, pe baza unor observatii proprii; O1.2 s prelucreze materiale folosind ustensile adecvate si tehnici variate; O1.3 s utilizeze produse alimentare, in conditii adecvate de igiena. 2. Proiectarea, confectionarea si evaluarea unor produse simple O2.1 s alcatuiasca un plan de lucru pentru realizarea unui produs; O2.2 s confectioneze produse utile, folosind materiale si tehnici variate; O2.3 sa aprecieze calitatea produsului finit, raportat la proiectul initial. 3. Dezvoltarea capacitatii de cooperare in scopul realizarii unui produs O3.1 s realizeze produse colective; O3.2 sa-si asume responsabilitati in activitatea de grup. 4. Dezvoltarea simtului practic O4.1 s valorifice experienta pozitiva locala in activitatile de prelucrare a mediului; O4.3 s descopere solutii de valorificare optima a materialelor refolosibile in combinatie cu alte materiale.
Nr crt
1 2 3 4 5 6 7 8
UNITATEA de INVATARE
Activitati cu materiale din natura Materiale sintetice hartia Materiale plastice Fire si materiale textile Norme de protectie a consumatorului Igiena alimentelor si a alimentatiei Retete simple Activitati gospodaresti
oreNr
Perioada
21IX-26X 9XI-21XII 11I-1II 15II-21III 28III-11IV 18IV-9V 16-30V 6-13VI
6 7 4 6 3 3 3 2
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Unitatea de invatare Activitati cu materiale din natura O.R.
1.1 1.2 2.1 2.2 2.3 3.1 4.2
Continuturi
1. Planul de lucru pentru realizarea unui produs 2. Tehnici combinate: -decupare, rupere, lipire, vopsire -impletire, innodare, snuruire Expozitie cu lucrarile realizate; analiza si autoanaliza lucrarilor Subiecte -Covor de frunze -Floarea curcubeu -Papusa din lingura de lemn -Figurine vesele -Plante crescute in diferite forme 1. Tehnici combinate: trasarea dupa contur, decuparea, lipirea, ruperea, indoirea Expozitie cu lucrarile realizate; analiza si autoanaliza lucrarilor Subiecte -Rame de fotografii -Clovnul -Hota papusii -Catelusul tehnica Tangram -Podoabe pentru Pomul de Craciun 1. Insusiri ale materialelor plastice 2. Constructii din material plastic: - cu piese existente in comert - cu materiale refolosibile Expozitie cu lucrarile realizate; analiza si autoanaliza lucrarilor Subiecte -Tablou pnetru mama -Cap de clovan -Lego 1. Insusiri ale firelor si materialelor textile 2. Cusaturi utilitare (tiv, nasturi) 3. Tehnici combinate: innodare, snuruire, impletire manuala Expozitie cu lucrarile realizate; analiza si autoanaliza lucrarilor Subiecte -Realizarea tivului -Coaserea nasturilor -Bratara din fire textile -Snurul de martisor -Papusa din fire textile 1. Citirea datei de fabricatie si a termenului de valabilitate de pe ambalaj 2. Verificarea integritatii ambalajului si a calitatii produsului 3. Folosirea aparatelor electrocasnice Proba de evaluare sumativa - test
Nr ore
Per
Obs
21IX -26X
1.1 1.2 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 1.1 1.2 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2 1.1 1.2 2.1 2.2 2.3 3.1 3.2 4.1 4.2
9XI21XII
Materiale plastice
11I1II
15II21III
28III11IV
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Unitatea de invatare Igiena alimentelor si a alimentatiei O.R.
1.1 1.3 3.1 4.1
Continuturi
1. Alimentele si rolul lor 2. Reguli de pastrare a alimentelor 3. Reguli pentru o alimentatie sanatoasa Proba de evaluare sumativa test
Nr ore
Per
Obs
18IV -9V
Retete simple
1. Pregatirea unor aperitive 2. Pregatirea unei salate de fructe 3. Pregatirea sucului de lamaie sau portocala Degustarea produselor realizate si analiza si autoanaliza acestora
1630V
OBIECTIVE CADRU
1. Cunoasterea, intelegerea si utilizarea conceptelor specifice tehnologiei informatiei 2. Dezvoltarea capacitatii de prelucrare a informatiei, folosind mijloace de procesare si metode specifice de prelucrare a acesteia 3. Dezvoltarea capacitatii de explorare/investigare pentru rezolvarea unor probleme, dezvoltarea spiritului inventiv si creator pentru realizarea unui produs cu ajutorul calculatorului 4. Dezvoltarea interesului si a motivatiei pentru utilizarea tehnologiei informatiei si comunicarii ca sursa de cunoastere a lumii inconjuratoare
OBIECTIVE DE REFERINTA
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig 1. Cunoasterea, intelegerea si utilizarea conceptelor specifice tehnologiei informatiei O1.1 sa identifice informaii transmise prin imagini, grafica, sunet; O1.2 sa recunoasca mijloacele tehnice de preluare, prelucrare si transmitere a informatiei; O1.3 sa identifice si sa foloseasca componentele unui calculator, dispozitivele periferice de intrare/iesire ; 2. Dezvoltarea capacitatii de prelucrare a informatiei, folosind mijloace de procesare si metode specifice de prelucrare a acesteia O2.1 sa efectueze operatii cu fisiere si directoare in sistemul de operare Windows; O2.2 sa identifice componentele ecranului si ale unei ferestre si sa le utilizeze ; O2.3 sa prezinte informatia sub forma de text sau imagine ; O2.4 sa foloseasca editorul Microsoft Word; O2.5 sa foloseasca utilitarul Paint din Windows; O2.6 folosind browsere specifice, sa se conecteze si sa navigheze pe Internet; O2.7 sa foloseasca serviciul de e-mail; 3. Dezvoltarea capacitatii de explorare/investigare pentru rezolvarea unor probleme, dezvoltarea spiritului inventiv si creator pentru realizarea unui produs cu ajutorul calculatorului O3.1 sa utilizeze calculatorul din Windows pentru a efectua operatii matematice; O3.2 sa utilizeze softuri puse la dispozitie pentru a raspunde unei sarcini care se integreaza in alt domeniu ; O3.3 sa foloseasca PC-ul in procesul instructiv-educativ pentru predare evaluare si la alte obiecte din planul de invatamant. O3.4 folosind diferite motoare de cautare, sa exploreze site-uri de internet in scopul obtinerii unor informatii necesare 4. Dezvoltarea interesului si a motivatiei pentru utilizarea tehnologiei informatiei si comunicarii ca sursa de cunoastere a lumii inconjuratoare O4.1 sa explice importanta si semnificatia informatiei in societate.
Nr crt
1 2 3 4 5 6 7
UNITATEA de INVATARE
oreNr
Perioada
Informatia prelucrarea date si informatii Componenta hardware a pc-ului Windows XP prezentare generala Operatii cu fisiere si foldere Programe de aplicatii din Windows Microsoft Word Internet
3 4 4 6 5 7 5
O.R.
1.1 1.2 2.3 4.1
Continuturi
1. Conceptul de informatie. Informatii complexe: texte, imagini, grafice, sunete 2. Mijloace electronice de preluare, prelucrare, stocare si de transmitere a informatiei Proba de evaluare sumativa
Nr ore
Per.
Obs
21IX -5X
1. Elementele componente ale unui calculator. Dispozitive periferice de intrare/iesire lectie in AEL 2. Tipuri de memorii externe: hard-disk, floppy disk, cd, dvd etc lectie in AEL Proba de evaluare sumativa lucrare practica
12X9XI
1. Prezentarea generala a sistemului de operare Windows 2. Elementele ecranului 3. Elementele unei ferestre 4. Meniul Control Panel pentru personalizarea pc-ului Proba de evaluare sumativa lucrare practica
16XI7XII
O.R.
1.2 1.3 2.1 2.2 3.2 3.3 4.1
Continuturi
1. Fisiere si foldere 2. Prezentarea generala a programului Windows Explorer 3. Vizualizarea structurilor arborsecente: salvare, copiere, mutare, cautare, stergere fisiere si foldere Folosirea memoriilor externe Proba de evaluare sumativa lucrare practica
Nr ore
Per.
Obs
14XII -1II
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Programe de aplicatii din Windows
1.3 2.1 2.2 2.3 2.5 3.1 3.3 1.3 2.1 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 4.1 1.3 2.1 2.2 2.3 2.4 2.6 2.7 3.1 3.2 3.4 4.1 1. Accesorii din Windows: calculator, games 2. Editorul grafic Paint: desene decorative 3. Control Panel: date/time, mouse, desktop temes Proba de evaluare sumativa lucrare practica
15II14III
Microsoft Word
1. Alegerea tipului, marimii si culorii fontului 2. Scrierea cu Bold, Italic si Subliniat 3. Alinierea textului 4. Introducerea de imagini din Clipa Art si File si formatearea acestora; 5. Introducerea de forme si formatarea acestora 6. Realizarea de tabele; formatarea acestora Proba de evaluare sumativa proiect realizarea unei lucrari in Word 1. Crearea unei casute de mail 2. Accesarea casutei de mail, citirea corespondentei, trimiterea unui mail 3. Navigarea pe internet pe site-uri cu continut educativ 4. Realizarea de downlod de pe internet Proba de evaluare sumativa lucrare practica
21III9V
Internet
16V13VI
Educatie fizica
Semestrul I 17 saptamani 34 ore Semestrul II 17 saptamani 34 ore
OBIECTIVE CADRU
1. Meninerea strii optime de sntate a elevilor i creterea capacitii de adaptare a acestora la factorii de mediu
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig 2. Armonizarea propriei dezvoltri fizice i prevenirea instalrii abaterilor posibile de la aceasta 3. Extinderea fondului proporiu de deprinderi motrice de baz, aplicativutilitare i sportive elementare i dezvoltarea calitilor motrice aferente 4. Practicarea independent a exerciiilor fizice, a jocurilor i a diferitelor sporturi 5. Manifestarea spiritului de echip i de ntrecere, n funcie de un sistem de reguli acceptate
OBIECTIVE DE REFERINTA
1. Meninerea strii optime de sntate a elevilor i creterea capacitii de adaptare a acestora la factorii de mediu O1.2 s aplice reguli de igiena inainte, in timpul si dupa desfasurarea activitatilor motrice O1.3 sa previna producerea unor accidente in procesul de exersare 2. Armonizarea propriei dezvoltri fizice i prevenirea instalrii abaterilor posibile de la aceasta O2.1 s s adopte constant, n mod reflex, postura corect a coloanei vertebrale n situaii statice i dinamice O2.2 s s aprecieze evoluia principalilor indici de dezvoltare fizic proprie (talie, greutate) determinai; 3. Extinderea fondului proporiu de deprinderi motrice de baz, aplicativutilitare i sportive elementare i dezvoltarea calitilor motrice aferente O3.1 s aplice adecvat deprinderile motrice de baz i pe cele utilitar-aplicative n diverse activiti motrice; O3.2 s aplice deprinderile sportive elementare specifice disciplinelor sportive predate, n condiii de ntrecere O3.3 s acioneze n vederea creterii indicilor de manifestare a calitilor motrice proprii 4. Practicarea independent a exerciiilor fizice, a jocurilor i a diferitelor sporturi O4.1 s s practice constant, n mod independent, exerciiile fizice recomandate, n funcie de interesele i posibilitile proprii; 5. Manifestarea spiritului de echip i de ntrecere, n funcie de un sistem de reguli acceptate O5.1 s aplice regulile cunoscute, n desfurarea ntrecerilor individuale i colective O5.2 s-i adapteze comportamentul, n relaie cu partenerii i cu adversarii, n funcie de regulile stabilite
Unitatea de invatare
Nr de lectii acordate
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Nr crt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 20 21 22 23 24 26 27 Capacitatea de organizare Dezvoltare fizica armonioasa Dezvoltarea vitezei si indemanarii Dezvoltarea fortei Dezvoltarea rezistentei Mobilitate si stabilitate articulara Deprinderea motrica de baza mers Deprinderea motrica de baza - alergare Deprinderea motrica de baza - saritura Deprinderea de aruncare-prindere Deprinderea de echilibru Deprinderea de catarare-coborare Deprinderea de escaladare Deprinderea de tractiune Deprinderi de impingere Deprinderi de trre Deprinderea de transport Alergarea de viteza Alergarea de rezisten Saritura in lungime cu elan Aruncarea mingii de oina, de pe loc la dist Gimnastica acrobatic Gimnastic ritmico-sportiv Gimnastic aerobic Minijoc sportiv-mininandbal, minifotbal Badminton Notiuni de regulament sportiv PROBE DE EVALUARE o SEMESTRUL 1 Ca unitate de invatare Principala Secundara S1 S2 S1 S2 4 2 4 2 2 16 2 4 2 2 6 2 2 4 14 2 4 4 4 4 2 2 12 4 2 4 2 4 2 4 2 4 2 4 2 4 2 2 2 4 2 2 10 4 2 2 2 15 11 5 15 8 2 2 Total 6 6 20 8 10 20 4 4 10 14 6 6 6 6 6 6 6 8 14 6 4 15 7 11 15 8 4
- Alergare de viteza 25 m si de rezistenta - Aruncarea mingii de oin - Complex de dezvoltare fizic - Complex de exercitii pe fond muzical - Legaturi de elemente acrobatice - Testari SNSE - Structuri simple de joc sportiv
SEMESTRUL 2
Unitati de invatare
Ob de ref
Continuturi
Nr ore
Sapt
Obs
O1.2 O1.3 O2.2 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2 O1.2 O1.3 O2.2 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2
*Formatia de adunare in linie pe doua randuri *Alinierea n linie si in coloana *Pozitiile de drepti si pe loc repaus *Intoarceri la stanga si la dreapta de pe loc *Pornire si oprire din mers *Formarea si strangegrea coloanei de gimnastica cate 4 *Pozitii de baza si derivate *Exercitii de influentare analitica a aparatului locomotor *Exercitii compensatorii si preventive instalarii abaterilor de la atitudinea corporala corecta *Complexe de dezvoltare fizica libere, cu obiecte portative, cu / fara fond muzical *Exerciii pentru reglarea ritmului respirator in efort *Exercitii de dezvoltare a vitezei: -de reactie la stimuli vizuali, auditivi, tactili -de executie in actiuni motrice variate -de deplasare pe distante si directii variate *Exercitii pentru dezvoltarea indemanarii -coordonarea segmentelor corpului in actiuni cu complexitate crescuta -coordonarea actiunilor in relatie cu un partener -manevrari de obiecte *Exercitii pentru dezvoltarea fortei dinamice segmentare, cu invingerea greutatii propriului corp -Genuflexiuni, flotari, exercitii pentru abdomen, pentru brate, pentru picioare, tractiuni la franghie, transportul ranitului etc *Dezvoltarea rezistentei la eforturi aerobe, cu cresterea progresiva a duratei -alergari in tempo uniform moderat cu durate progresive de la o lectie la alta -alergari cu tempouri variabile -alergari repetate pe anumite durate sau distante, alternate cu pauze de revenire incompleta -intreceri de alergare pe distante marite progresiv -jocuri dinamice (Navodul, Ulii si porumbeii) Continuturi
S1 I-III
S1 I-III
20 4 16
S1 III-IV
8 6 2
S1IV-V 1/2XV1/2XVI S2 XIX
10 8 2
Unitati de invatare
Ob de ref
Nr ore
Sapt
Obs
Deprinderi Deprinderi Deprinderi motrice de baza motrice demotrice de baza baza saritura alergare - mers
O1.2 O1.3 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2 O1.2 O1.3 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2 O1.2 O1.3 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2 O1.2 O1.3 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2
*Exercitii pentru mobilitatea articulatiilor coloanei verticale si a articulatiilor coxofemurale -extensii ale trunchiului din culcat facial, cu diferite pozitii ale bratelor -indoiri si extensii ale trunchiului; rasuciri, indoiri laterale ale trunchiului etc simplu si cu obiecte portative *Exercitii pentru stabilitatea articulatiilor umarului, cotului, genunchiului si gleznei -exercitii analitice libere pentru brate si picioare *Mers cu pasul fandat *Mers cu pas adugat *Mersul ghemuit *Mers cu diferite pozitii ale bratelor *Alergare cu picioarele intinse inainte *Alergare cu schimbare de directie *Alergare cu pasi incrucisati *Combinatii cu diferite tipuri de mers si alergare *Saritura cu desprindere de pe unul si de pe ambele picioare *Saritura cu trecere peste obstacole joase *Pasul strengarului *Saritura la coarda *Stafete *Aruncarea lansata la tinta fixa de pe loc *Aruncarea cu o mana la tinta fixa de pe loc *Aruncarea la distanta cu o mana si cu doua maini *Prinderea cu doua maini *Jocuri Magarusul *Deplasari in echilibru in diferite variante pe suprafete inguste si inaltate progresiv *Deplasari in echilibru cu intorcerei de 900 *Stafete sub forma de intrecere *Catarare-coborare pe banca de gimnastica inclinata *Catarare, deplasare laterala si coborare la scara fixa *Parcursuri aplicative in care sunt incluse si catararea-coborarea
20 6
S1 VI-VII 1/2XVI1/2XVII S2 XX 1/2XXVII1/2XXXIII
14
S1 I-II
S1 I-II
14 2 12
S1 IV
S2 1/2 XXVII1/2XXXII
O1.2 O1.3 O2.1 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O1.2 O1.3 O2.1 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1
6 4 2
SI VI-VII S2 XXI
6 4 2
SI VIIVIII S2 XXI
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Unitati de invatare Deprinderea de Deprinderi de tractiune-impingere escaladare Ob de ref
O1.2 O1.3 O2.1 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O1.2 O1.3 O2.1 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1
Continuturi *Escaladare cu apucare si sprijin pe sezuta *Stafete si parcursuri aplicative cu deprinderile motrice invatate
Nr ore
6 4 2
Sapt
SI VIII-IX S2 XXII
Obs
O1.2 O1.3 O2.1 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O1.2 O1.3 O2.1 O3.1 O3.3 O4.1 O5.1 O1.3 O2.1 O3.2 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2 O1.3 O2.1 O3.2 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2 O1.3 O2.1 O3.2 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2
*Tractiune impingere simultana si alternativa cu bratele din culcat pe banca de gimnastica *Tractiuni, apucat reciproc de maini, din spozitia stand departat *Impngeri spate in spate, talpa in talpa, *Tractiunea partenerului culcat facial/dorsal pe banca de gimnastica *Roaba, skandenberg *Tractiuni la franghie, in echipe *Tarare joasa cu brat si picior opus *Tarare pe o latura *Alcatuirea de circuite scurte cu 4-6 statii de lucru *Parcursuri aplicative *Transport de obiecte si aparate usoare, individual si in perechi -transportul ranitului in spate -transportul ranitului cu scaunelul format din grupe de cate 3-4 elevi -transportul partenerului in spate -transportul aparatelor de gimnastica *Pasul alergator de accelerare *Pasul alergator lansat de viteza *Startul din picioare *Startul de jos *Intreceri de viteza pe distante de 25 m *Pasul alergator de semifond *Startul din picioare *Alergare de rezistenta combinata cu reprize de accelerare *Intreceri pe distante de 300-400 m *Scoala sariturii *Fazele sariturii *Concurs pentru stabilirea campionilor clasei
6 4 2
SI X-XII S2 XXIV
6 4 2
SI IV-V S2 XXIII
6 4 2
SI XI-XII S2 1/2XV
Alergare de viteza
8 6 2
SI VI-VIII S2 XXVI
Alergare de rezistenta
14 12 2
SI V-X S2 1/2XXVI1/2XXVII
S1 III-V
Unitati de invatare
Ob de ref
Continuturi
Nr ore
Sapt
Obs
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Aruncarea mingii Gimnastica acrobatica de oina de pe loc la distanta
O1.3 O2.1 O3.2 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2 O1.3 O2.1 O3.2 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2
S1 IV-V
*Cumpana pe un picior *Sfoara *Podul de jos *Stand pe omoplati *Rulare pe spate *Rostogolire inainte din ghemuit in ghemuit *Rostogolire inainte din departat in ghemuit *Rostogolire inapoi din ghemuit in departat *Legari de elemente acrobatice *Variatii cu pasi specifici *Balansari de brate *Elemente de echilibru-pasee *Intoarcerea cu pasi succesivi *Sarituta dreapta *Exercitii cu obiecte portative *Pasi de dans clasic si modern *Legaturi de elemente pe fond muzicale *Pasi aerobici de baza si de legatura *Structuri de pasi aerobici in 8 timpi, pe fond muzica;
15
S2 XVIIIXXV
11
S1 IX1/2XIV
O1.3 O2.1 O3.2 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2 O1.3 O2.1 O3.2 O3.3 O4.1 O5.1 O5.2
11
S1 1/2XVXVII
Minihandbal *Pasarea cu o mana si prinderea cu doua maini de pe loc si din delpasare *Dribling simplu si multiplu pe loc si in deplasare *Dribling multiplu printre jaloane *Aruncarea la poarta de pe loc si ca finalizare in urma unui dribling *Asezarea in teren Minifotbal *Lovirea mingii cu piciorul *Conducrea mingii in line dreapta si printre jaloane *Pasa la partener de pe loc *Preluarea pasei de la partener de pe loc *Pasa si preluarea din miscare
15
S2 1/2XXVII1/2XXXIV
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig Unitati de invatare Ob de ref Continuturi *Sut la poarta de pe loc *Sut la poarta in urma unei preluari *Sut la poarta in urma unui dribling printre jaloane *Joc bilateral *Materiale necesare jocului de badminton *Lovirea fluturelui cu racheta pe rever si pe forhend *Joc bilateral fara fileu si limitari date de teren *Reguli privind desfasurarea jocului de minihandbal *Reguli privind desfasurarea jocului de minifotbal *Reguli privind desfasurarea jocului de badminton Nr ore Sapt Obs
Badminton
S1 V-VIII
O5.1 O5.2
S1 1/2XIV1/2XV S2 XXXII
ACTIVITATILE
1. Elemente de organizare a activitatii practice sportive -Formatia de adunare in linie pe doua randuri -Alinierea in linie si in coloana -Pozitiile de drepti si pe loc repaus 2. Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase -Pozitii de baza si derivate -Exercitii de influentare analitica a aparatului locomotor 3. Deprinderi motrice de baza -Variante de mesrs si alergare invatate -Mers cu pasul fandat -Alergare cu picioarele intinse inainte 1. Elemente de organizare a activitatii practice sportive -Intoarceri la stanga si la dreapta de pe loc -Pornire si oprire din mers 2. Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase -Exercitii compensatorii si preventive instalarii abaterilor de la atitudinea corporala corecta 3. Deprinderi motrice de baza -Mers cu pas adugat -Alergare cu schimbare de directie 1. Elemente de organizare a activitatii practice sportive -Formarea si strangerea coloanei de gimnastica cate 4 2. Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase -Complexe de dezvoltare fizica libere, cu obiecte portative, cu / fara fond muzical -Exerciii pentru reglarea ritmului respirator in efort 3. Deprinderi motrice de baza -Mersul ghemuit -Mers cu diferite pozitii ale bratelor -Alergare cu pasi incrucisati -Combinatii cu diferite tipuri de mers si alergare 1. Elemente de organizare a activitatii practice sportive -Sarcina secundara de invatare Pornire si oprire din mers; formarea si strangerea coloanei de gimnastica cate 4 2. Calitati motrice de baza -Viteza: reactia la stimuli vizuali, auditivi si tactili, executie in actiuni motrice variate -Indemanare: coordonarea segmentelor corpului in actiuni cu complexitate crescuta 3. Depinderi motrice de baza -Saritura *Saritura cu desprindere de pe unul si de pe ambele picioare *Pasul strengarului 4. Deprinderi sportive elementare -Saritura in lungime cu elan *Scoala sariturii
OBS
1 oct
26 sept
24 sept
ACTIVITATILE
1. Elemente de organizare a activitatii practice sportive -Sarcina secundara de invatare Pornire si oprire din mers; formarea si strangerea coloanei de gimnastica cate 4 2. Calitati motrice de baza -Viteza: deplasare pe directii si distante variate -Indemanarea:-coordonarea actiunilor in relatie cu un partener manevrari de obiecte 3. Depinderi motrice de baza -Saritura *Saritura cu trecere peste obstacole joase *Saritura la coarda 4. Deprinderi sportive elementare -Saritura in lungime cu elan *Fazele sariturii Evaluare Complex de dezvoltare fizica 1. Calitati motrice de baza -Sarcina secundara de invatare viteza si indemanarea -Forta: genuflexiuni, flotari, exercitii pentru abdomen, pentru brate, pentru picioare 2. Depinderi motrice de baza -Aruncare-prindere *Aruncarea lansata la tinta fixa de pe loc *Aruncarea cu o mana la tinta fixa de pe loc 3. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tarare: tarare joasa cu brat si picior opus 4. Deprinderi sportive elementare -Saritura in lungime cu elan *Fazele sariturii -Aruncarea mingii de oina 1. Calitati motrice de baza -Sarcina secundara de invatare viteza si indemanarea -Forta: tractiuni la franghie, transportul ranitului 2. Depinderi motrice de baza -Aruncare-prindere *Aruncarea la distanta cu o mana si cu doua maini *Prinderea cu doua maini *Jocuri Magarusul 3. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tarare: tarare pe o latura 4. Deprinderi sportive elementare -Saritura in lungime cu elan*Stabilirea campionilor clasei -Aruncarea mingii de oina 5. Joc spotiv: badminton 1. Calitati motrice de baza -Sarcina secundara de invatare forta -Rezistenta: *Dezvoltarea rezistentei la eforturi aerobe, cu cresterea progresiva a duratei -alergari in tempo uniform moderat cu durate progresive de la o lectie la alta -alergari cu tempouri variabile 2. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tarare: *Alcatuirea de circuite scurte cu 4-6 statii de lucru *Parcursuri aplicative
OBS
15 oct
10 oct
8 oct
OBS
24 oct
22 oct
17 oct
ACTIVITATILE
1. Calitati motrice de baza -Sarcina secundara de invatare mobilitate si stabilitate articulara 2. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Echilibru: parcursuri aplicative cu deprinderile motrice insusite -Catarare-coborare: *Catarare-coborare pe banca de gimnastica inclinata 3. Deprinderi sportive elementare -Sarcina secundara de invatare alergare de rezistenta, de viteza 4. Joc sportiv: badminton 1. Calitati motrice de baza -Sarcina secundara de invatare mobilitate si stabilitate articulara 2. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Echilibru: parcursuri aplicative cu deprinderile motrice insusite -Catarare-coborare: Catarare, deplasare laterala si coborare la scara fixa 3. Deprinderi sportive elementare -Sarcina secundara de invatare alergare de rezistenta, de viteza 4. Joc sportiv: badminton 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Catarare-coborare: Parcursuri aplicative in care sunt incluse si catararea-coborarea -Escaladare *Escaladare cu apucare si sprijin pe sezuta 3. Deprinderi sportive elementare -Sarcina secundara de invatare alergare de rezistenta, de viteza 4. Joc sportiv: badminton 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Catarare-coborare. Escaladare *Parcursuri aplicative in care sunt incluse si catararea-coborarea 2. Deprinderi sportive elementare -Sarcina secundara de invatare alergare de rezistenta, de viteza 3. Joc sportiv: badminton 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tractiune impingere simultana si alternativa cu bratele din culcat pe banca de gimnastica -Escaladare parcursuri aplicative 2. Deprinderi sportive elementare -Sarcina secundara de invatare alergare de rezistenta -Gimnastica ritmico-sportiva *Variatii cu pasi specifici Evaluare Alergare de viteza 25 m 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tractiuni, apucat reciproc de maini, din spozitia stand departat 2. Deprinderi sportive elementare -Sarcina secundara de invatare alergare de rezistenta -Gimnastica ritmico-sportiva *Balansari de brate *Elemente de echilibru-pasee
OBS
21 nov
19 nov
14 nov
12 nov
7 nov
ACTIVITATILE
1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Impngeri spate in spate, talpa in talpa -Tractiunea partenerului culcat facial/dorsal pe banca de gimnastica 2. Deprinderi sportive elementare -Sarcina secundara de invatare alergare de rezistenta -Gimnastica ritmico-sportiva *Intoarcerea cu pasi succesivi *Sarituta dreapta 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tractiunea partenerului culcat facial/dorsal pe banca de gimnastica -Transportul ranitului in spate 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica ritmico-sportiva *Exercitii cu obiecte portative 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tractiune-impingere *Roaba, skandenberg *Tractiuni la franghie, in echipe -Transport *Transportul ranitului cu scaunelul in grupe formate din 3-4 elevi 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica ritmico-sportiva *Pasi de dans clasic 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tractiune-impingere *transportul partenerului in spate 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica ritmico-sportiva *Pasi de dans clasic 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Tractiune-impingere *transportul aparatelor de gimnastica 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica ritmico-sportiva *Pasi de dans modern 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Parcursuri aplicative ce contin deprinderile motrice utilitar-aplicative 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica ritmico-sportiva *Legari de elemente de gimnastica ritmico-sportiva 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Parcursuri aplicative ce contin deprinderile motrice utilitar-aplicative 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica ritmico-sportiva *Legari de elemente de gimnastica ritmico-sportiva 1. Deprinderi motrice utilitar-aplicative -Parcursuri aplicative ce contin deprinderile motrice utilitar-aplicative 2. Notiuni de regulament sportiv Evaluare Complex de exercitii pe fond muzical
OBS
Data
9 ian
7 ian
17, 20 dec
12 dec
10 dec
5 dec
3 dec
ACTIVITATILE
OBS
S E M E S T R U L II
11 feb 1. Calitati motice de baza -Viteza: reactia la stimuli vizuali, auditivi si tactili, executie in actiuni motrice variate -Indemanare: coordonarea segmentelor corpului in actiuni cu complexitate crescuta 2. Deprinderi motrice de baza *Saritura la coarda 3. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica acrobatica *cumpana pe un picior 1. Calitati motice de baza -Viteza: reactia la stimuli vizuali, auditivi si tactili, executie in actiuni motrice variate -Indemanare: coordonarea segmentelor corpului in actiuni cu complexitate crescuta
Data
13 feb
ACTIVITATILE
OBS
3 martie
27 feb
25 feb
20 feb
18 feb
ACTIVITATILE
1. Deprinderi utilitar-aplicative -Sarcina secundara de invatare - Echilibru: *Deplasari in echilibru in diferite variante pe suprafete inguste si inaltate progresiv -Sarcina secundara de invatare Catarare / coborare *Parcursuri aplicative in care sunt incluse si catararea-coborarea 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica acrobatica *rostogolire inapoi din ghemuit in departat 1. Deprinderi utilitar-aplicative -Sarcina secundara de invatare Escaladare *Stafete si parcursuri aplicative cu deprinderile motrice invatate 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica acrobatica *legari de elemente acrobatice 1. Deprinderi utilitar-aplicative -Sarcina secundara de invatare Tarare *Stafete si parcursuri aplicative cu deprinderile motrice invatate 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica acrobatica *legari de elemente acrobatice 1. Deprinderi utilitar-aplicative -Sarcina secundara de invatare tractiune / impingere *Stafete si parcursuri aplicative cu deprinderile motrice invatate 2. Deprinderi sportive elementare -Gimnastica acrobatica *legari de elemente acrobatice 1. Deprinderi utilitar-aplicative -Sarcina secundara de invatare transport *Stafete si parcursuri aplicative cu deprinderile motrice invatate Evaluare Legari de elemente acrobatice 1. Calitati motrice de baza -Viteza si indemanare: *Exercitii pentru dezvoltarea indemanarii -coordonarea segmentelor corpului in actiuni cu complexitate crescuta -coordonarea actiunilor in relatie cu un partener -manevrari de obiecte 2. Deprinderi sportive elementare -Alergare de viteza 1. Calitati motrice de baza -Viteza si indemanare: *Exercitii pentru dezvoltarea indemanarii -coordonarea segmentelor corpului in actiuni cu complexitate crescuta -coordonarea actiunilor in relatie cu un partener -manevrari de obiecte 2. Deprinderi sportive elementare -Alergare de viteza Evaluare Sustinerea probelor din SNSE alergare de viteza
OBS
Data
7 aprilie
2 aprilie 31 martie
24, 26 martie
17, 19 martie
10 , 12 amrtie
ACTIVITATILE
OBS
OBS
Data
19, 21 mai
12, 14 mai
ACTIVITATILE
OBS
iunie4, 9, 11
2 iunie
26,28 mai
Anexe
EDUCATIE FIZICA
Dragul meu prieten, In cadrul orelor de educatie fizica, vei afla si vei actiona sub indrumarea mea, pentru a-ti forma deprinderi si obisnuinte si acumula cunostinte referitoare la: Semne obiective si subiective ale starii de sanatate - limitele normale ale functiilor vitale in repaus si in efort (frecventa cardiaca si respiratorie, capacitatea vitala) - robustetea si vigoarea fizica - vioiciune si dorinta de miscare (joaca) - rezistenta la solicitarile programului scolar - somn odihnitor - pofta de mancare - daca ai sau nu probleme de sanatate Factori care pot influenta starea de sanatate - programul zilnic de activitate, destindere si odihna - regimul alimentar - igiena mediului ambiant (locuinta, clasa, loc de joaca) - igiena corporala si a vestimantatiei - agentii naturali (temperatura, curenti de aer etc) - accidentarile Reguli de igiena personala in practicarea exercitiilor fizice - folosirea unui echipament specific, adaptat corect conditiilor in care se desfasoara activitatea si utilizat numai la aceasta - dezechiparea dupa fiecare activitate practica si spalarea echipamentului la domiciliu - depozitarea si transportul echipamentului sportiv in saculeti, sacose sau pungi de plastic special destinate acestuia - spalarea cel putin a mainilor, a fetei si a gatului dupa fiecare activitate utilizand sapunul si prosopelul existente in trusa personala - sacosa trebuie sa contina: echipamentul sportiv (tenisi, pantofi sport, terning- daca este cazul, tricou in functi e de anotimp, sort sau pantalon trening) Cauzele care pot genera accidente in orele de educatie fizica 1. Daca simti ca starea ta de sanatate se inrautateste (tempetatura, ameteli, greturi, senzatii de voma, sufocare, durerii ale unor parti ale corpului etc) pe parcursul desfasurarii orei de educatie fizica, nu fi timid si anunta-ma ! 2. Trebuie sa ai incaltaminte cu aderenta la suprafta pe care se lucreaza pentru ca altfel se pot produce dezechilibrari, caderi etc) ! 3. Refuza sa folosesti suprafete de lucru denivelate sau alunecoase 4. Inlatura (daca este posibil) obstacolele din suprafata de lucru sau de pe marginile acesteia ! 5. Verifica stabilitatea aparatelor de gimnastica pe care lucrezi !
Planificarea unitatilor clasa a III a Marian Cirlig 6. Verifica daca pe aparatele cu care lucrezi sunt asperitati, aschii sau elemente ce te pot taia sau intepa ! 7. Nu realiza exercitii mai dificile daca nu ai pregatit suficient organismul pentru efort (in special elasticitatea musculaturii si mobilitatea articulatiilor); aminteste-ti ce lucram la fiecare ora primele 10 minute ! 8. Fii atent cand apuci un obiect, deoarece il poti scapa si te poti rani sau poti rani pe altii ! 9. Respecta numai directiile de alergare date de mine ! 10.Respecta distana fata de colegii ati pentru a nu-i lovi ! 11.Respecta regulile de sesfasurare a intrecerilor sportive ! 12.Nu folosi materialul didactic decat atunci cand ti se da comanda si in scopurile spuse de mine ! 13.Nu te urca pe aparatele de gimnastica decat sub supravegherea mea ! 14. Daca, din motive obiective, voi intarzia de la ora, asteapa in formatie, in pozitia pe loc repaus: 15. La orele de educatie fizica se lucreaza numai in echipament sportiv. Lipsa echipamentului sportiv duce la absenta de la respectiva ora de curs. 16. Inainte si dupa ora de curs se realizeaza echiparea si dezechipare; dupa ora de curs (daca exista conditii meteo ce fac posibil acest lucru), ia prosopul si sapunul si mergi de spala fata, gatul, urechile si mainile la bidonul cu robinet !
PROCES VERBAL Incheiat azi 18 sept 2005 in cadrul orei de educatie fizica a elevilor clasei a III a la Scoala Radovanu
Sunt prezenti _____elevi din ____inscrisi conform tabelului anexat. In cadrul primei ore de educatie fizica se prezinta de catre catre cadrul didactic urmatoarele aspecte:
Semne obiective si subiective ale starii de sanatate Factori care pot influenta starea de sanatate Reguli de igiena personala in practicarea exercitiilor fizice Cauzele care pot genera accidente in orele de educatie fizica
Dupa citirea materialelor se discuta pe marginea acestora, insistandu-se in special pe cauzele care pot genera accidente in orele de educatie fizica. Pentru a verifica daca elevii au inteles, se poarta discutii cu elevii si se aplica un chestionar.
In finalul activitatii elevii semneaza tabelul alaturat ca au luat cunoastinta de regulile ce trebuie respectate in aceste ore.
Institutor,
Tabel Nominal cu elevii clasei a III a ce au participat la instructajul privind desfasurarea orelor de educatie fizica Nr crt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Nume si prenume Semnatura parinte Obs
23 24 25
Materiale necesare in orele de educatie fizica 1. Sfoara - 10 m 2. Sfoara scurta - 2-3 m 3. Sticle din plastic umplute cu nisip 4. Dopuri gaurite (de sticle de plastic) in care s-a introdus si innodat un capa de sfoara (in grupe de doua) 5. Tub de plastic reunit la capete printr-un stift introdus in cele doua orificii, devine cerc 6. Obstacole din fier beton, de inaltimi si dimensiuni diferite 7. Bidoane de uleiuri auto de 1, 3, 4 litri umplute cu apa sau nisip _ obiecte de transport, repere etc 8. Fluier 9. Ruleta 10. Cronometru 11. Mingi fotbal 12. Mingi handbal 13. Mingi baschet