DDOUMENTARUL DESPRE MILTON ERICKSON

Traduerea i adaptarea:
Cristian Murean i Carmen Moraru
Subtitrarea:
Cristian Murean i Carmen Moraru
n anul 1980 a avut loc ntlnirea psihologilor i terapeuilor de cea mai mare
anvergur inut vreodat. Au participat peste 7000 de specialiti, care au ascultat
prelegerile celor mai prestigioi cercettori din ntreaga lume. Aceast ntlnire s-a inut
n onoarea celui care a fost Milton H. Erickson, un psihiatru care a schimbat radical
modul n care poate fi abordat hipnoza, oferind totodat - o nou perspectiv asupra
psihoterapiei. Era considerat mentorul hipnozei atunci cnd s-a stins din via n anul
1980 i a ajuns sa fie celebru n ntreaga lume. Au fost puse bazele a peste 50 de institute
n onoarea sa
si au fost publicate peste 100 de cri despre viaa i activitatea acestui geniu
a1 psihoterapiei Reuita lui s-a ivit n ciuda sau cum spunea el datorit unor
handicapuri personale, care i-ar fi adus pe muli alii n stare de incapacitate
iremediabila, ins cu Erickson s-a intimplat cu totul altceva.
. m ntreb dac vei privi n direcia aceea, oare ce fel de vizualizri ai putea
avea, dac ai privi in direcia aceea
Hipnoza reprezint unul dintre misterele vietii. A fost cercetat i investigat
secole la rnd i a fost ntotdeauna un subiect foarte controversat. Este asemenea
electricitii: oamenii tiu s o foloseas, dar de fapt nu stiu cu exactitate ce reprezint
ea. Milton Erickson a onferit o nou dimensiune acestui mister. Inainte de el, se
considera trebuiau urmate anumite ritualuri speciale pentru a induce transa hipnotic.
Dintre mulimea de metode de inducere a transei hipnotice, dou erau mai importante:
prima era o induie ritualic, n care subiectul trebuia s i focalizeze atenia asupra unui
punct, a unui cerc sau a pendulei unui ceas. Se credea c transa aprea tocmai datorit
acelei focalizri care obosea privirea. n cadrul celei de a doua metode, subiectului i se
spunea s ii relaxeze ntregul corp. In acest caz, transa era considerat a fiind o stare
asemntoare cu somnul. Erickson a oferit urmtoarea perspectiv: hipnoza este
rezultatul unei comunicri speiale ntre terapeut i subiectul hipnotizat. Prin urmare,
transa poate fi indus n mai multe moduri. Erikson putea hipnotiza o persoana in timp ce
se plimba prin ncpere dintr-o parte in alta, astfel c focalizarea atentiei sau relaxarea nu
mai era necesar; sau n timpul unei prelegeri, el putea hipnotiza pe cineva din public. De
asemenea, el putea oameni fr ca acetia sa fie contieni de acest lucru. Investigatiile lui
Erickson au fcut din hipnoz un subiect demn de ceretarea tiinific, dar - n acelasi
timp - au invaluit-o intr-un si mai mare mister.
1

MILTON ERICKSON

Era extrem de important pentru mine s l vizitez pe doctorul Erickson, eram

foarte emoionat i nesigur pe mine, nu tiam la ce s m atept, nu tiam ce s i spun
Am intrat pe u, la ora 10.30 seara si acolo l-am vzut pe Erickson. El m-a privit (in text
urmeaz o pauz de 15 secunde) () nu 2i-a spus nimic.
Stteam acolo plin de uimire pentru c nimeni nu m mai salutase aa vreodat.
Apoi Roxy m-a dus ntr-o alt camer i mi-a spus c tatlui ei i plcea s fac farse. Dar
de fapt nu era vorba de o fars, ci de o inducie hipnotic. Era intr-adevr una dintre
ele mai jucue persoane pe care le ntlnisem vreodat.
In timp ce noi doi vorbeam, dintr-o dat m-am trezit. A fost o experien extrem
de interesant pentru mine. M-am trezit dintr-o dat nu tiu exact cum anume - i mi-am
dat seama c de fapt - nu m aflam acolo. M-am uitat la el, iar el mi zmbea i ddea
din cap. A fost o experien interesant. Nu am nici cea mai vag idee despre ce mi-a spus
in acel timp, sau ct timp m-am aflat in starea aceea, o secunda, o ora
Obinuiam s m aez n public pentru demonstraia de smbt dup-amiaza,
n spatele celui mai solid om deoarece nu doream sub nici o form sa fiu vazut. mi era
team de el.dar nu mi-a mers. Pn la urm, m-a observat n spatele ncperii. Era mereu
foarte amabil, nu m-a repezit nici o dat, pentru c dac ar fi fost altfel eu a fi plecat.
i acum respir profund i vei simti cum aerul pe care-l inspiri te
energizeaz din e in e mai tare
Acesta este un exemplu al comunicrii eriksoniene subtile cu pacienii. El trezea
subiectul, dar totusi acesta rmnea n stare de trans. Aparent i spunea subiectului s se
trezeasc, dar in realitate el dorea ca subiectul s se simt ca i cnd s-ar fi aflat n stare
de veghe, cnd n realitate acesta se afla tot n trans.
Am fost la Milton pentru mai multe edine. Ins mi-a fost team. Nici pn
astazi nu pot s v spun ce a facut cu mine, ns v pot spune c dup un an, un an i
jumtate dup ce am neput s merg la el n mod regulat, viaa mea s-a schimbat n multe
privine. Poate vi se va prea ciudat, ns nu pot s v spun cu exactitate despre ce am
vorbit n timpul edinelor. Nu cred c m aflam n trans tot timpul.
-

A vrea s vi-l pe dr. Erickson.

Imi pare bine de cunotin.
Permitei-mi s v ofer un loc.
Multumesc.

A vrea s descoperi diferena dintre gndurile i aciunile tale. As vrea acum

s-mi raspunzi la intrebri prin incuviinare cu capul.
Numele tu este Ruth, nu-i aa? Tu esti fat, nu-i asa? Si tu nu eti aezat pe
scaun, nu-i aa? Si tu nu te aflii n stare de trans, nu-i aa? i tu nu mi rspunzi la
ntrebri, nu-i aa?
Dac insistai i-ar fi explicat, ns i plcea s fac anumite lucruri i oamenii s
se ntrebe cum a reuit s le fac. Acest sentiment aprea - mai ales - la inceptori, care se
2

urmeaz o pauz de 10 secunde pe nregistrare pn la para

MILTON ERICKSON

minunau, dar - totodat - simeau c nu vor putea nva niciodat s fac lucrurile pe
care le fcea Erickson.
- Domnule doctor Erickson, cum ai defini transa hipnotic?
- In transa hipnotic trebuie s fii atent la lucrurile care sunt importante doar n
acel moment. Nu este important pentru tine, ca - n timp ce m asculi pe mine - s te
ntrebi care este rostul tu n via. Aa c poi s uii de cravata pe are o pori n acest
moment, de culoarea pantofilor ti, s uii de scaunul pe care stai i sa fii atent numai la
mine, ns i poti lsa mintea s cutreiere ct dorete. Ii vei focaliza atenia asupra
lucrurilor importante. Aesta este motivul pentru care n cadrul terapiei - focalizezi
atenia pacientului acolo unde trebuie, astfel nct pacientului s i revin in minte
amintiri care erau demult date uitrii.
Impreun cu Erikson, am fost martorul unui eveniment deosebit n Venezueala.
M-am oprit din traducere, dar el a continuat s comunice cu persoana respectiv, fr ca
aceasta s tie limba engleza. Am rmas stupefiat. Nu tiu cum s-a ntmplat. Eu m-am
oprit, iar el a continuat s vorbeasc. Prin urmare, exist comunicare non-verbala. El o
numete pantomim, tii
Erickson a subliniat ntotdeauna importana rolului pe care l joac antropologia
n cadrul terapiei. Mi-a spus c transele ritualice pe care eu le studiasem n Brazilia i
transele hipnotice reprezentau pentru el acelasi fenomen psihofiziologic, ns cu o
semnificaie diferit. Transele ritualice spunea el constituiau un mod de canalizare a
acestor asocieri in zone social acceptate. Femeile aparent posedate de entiti numite
elementalii, le este permis s se poarte n moduri inacceptabile pentru societatea latinoamerican.
Erickson a lucrat cu antropologii Margaret Mead i Gregory Bason la materialul
despre transa n Bali.
Margaret Mead a adus un film care prezenta femei balineze n stare de trans. La adus la Michigan pentru ca eu i Betty s il vizionm. Margaret lua notie. Sarcina pe
are o aveam de indeplinit la acea ntlnire era de a urmri filmele respective i de a
identifica persoanele care se aflau cu adevrat n stare de trans i pe cele care se aflau n
stare de veghe, cine intra n trans i cine ieea din acea stare. Nu mai in minte cte filme
ne-a artat Margaret, dar per ansamblu Betty se afla mult mai aproape de adevr dect
mine. Intr-o secven n prim-plan erau prezentate dou fete dansnd. Prima se afla n
stare de veghe, iar cealalt n trans. Uimitoarea eonomie de micri a dansatoarelor
balineze este o dovad a faptului c subiectul aflat n stare de trans hipnoticc are
ntotdeauna tendina de a face micri mai puine.
Prin observarea unor forme naturale de comportament n stare de trans,
Erickson a nvat despre unitatea micrii, inducia transei i revenirea din trans, nivele
de trans, amnezia post-hipnotic i plcerea de a intra ntr-o trans. Toate acestea le-a
aplicat n hipnoza clinic.
In timp ce vorbeam cu tine, i s-a modificat ritmul respiraiei, presiunea
sanguin i reflexele oculare. Si chiar nu trebuie sa ii ochii deshii. Poi s ii inchizi
acum.

MILTON ERICKSON

M-a invat o tehnic de autohipnoz, pe care o folosesc inc din copilrie.

Motiv pentru care doream s particip la aceste fenomene, s le observ, s le cunosc, s m
implic cu adevrat. M-a invat s numr inapoi de la cifra 40. Dup un timp intram in
stare de trans chiar inainte de a termina de numrat, uneori chiar instantaneu.
Nu am nimic impotriva anesteziei, deoarece este mai periculoas dect
folositoare. Am intrat in aceast operaie fr nici un anestetic, deoarece imi rupsesem
nasul, mi-au fost desfcute oasele nasului ca s pot respira, iar in timpul operaiei nu am
avut nici o sngerare.
Pur si simplu am intrat in trans. Exist mai multe feluri de a intra in trans
de pild, de multe ori cnd stteam aici, intram direct in trans. Am pierdut mult snge in
timpul operaiei: un lucru care mi-a trezit curiozitatea este dac s-ar putea accentua
dezvoltarea globulelor roii din snge prin intermediul hipnozei. La un moment dat,
doctorul a intrat in salon i mi-a spus c pot utiliza hipnoza pentru a m detaa de durere,
dar c nu se poate folosi hipnoza pentru a putea vindeca trupul. Ei bine, se poate, eu am
putut, credei-ma, tocmai am fcut acest lucru.
Errikson s-a nscut intr-o familie de oameni saraci la inceputul secolului XX,
intr-o caban din localitatea Norum, statul Nevada, un orel minier care de atunci a
disprut de pe hart. Cnd mina a dat faliment, familia lui a cltorit spre Est intr-o
cru. Tatl su a stabilit familia la o mic ferm din statul Wisonsin, intr-o cas care mai
exist i astzi. Erikson a urmat o coal cu o singur incpere, unde a desoperit o prim
parte din problemele pe care le avea. Intmpina difiulti mai ales in a invaa s
citeasc.
Una dintre experienele sale de via a fost aceea c nu putea face diferena
dintre un M i un 3. Profesorul a lucrat cu el individual, zi de zi, fcndu-l s deseneze
cte un M i apoi un 3. i spunea el c intr-o strfulgerare i-a trecut prin cap c litera
m semna un cal care ii inea capul in jos s mnnce, iar cifra 3 era precum un cal care
sttea pe picioarele din spate. Prea a fi o caracteristic a dislexiei aceast schimbare a
orientrii literelor i numerelor, dar e interesant faptul c aceasta a devenit baza pentru
ceea ce va numi el mai trziu tehnica utilizrii. Civa ani mai trziu, bunica mea a
incerat s invee s citeasc Biblia inainte de a muri i s-a dus la Milton, iar el a intrebato: Stii cum arat o furculi? Litera M nu este altceva dect o furculi fr mner. A
invat-o literele fcnd asocieri cu lucruri care existau deja in mintea sa.
La o vrst foarte fraged, Erickson a decis s devin dotor, influenat fiind de
un medic foarte amabil. La vrsta de18 ani ins, planurile sale de a urma o facultate au
fost spulberate. Se imbolnvise de poliomierlit. Era total paralizat. Nu era in stare nici
mcar s ridice un deget. Doctorii i-au spus lui i mamei sale c el va muri inainte s se
fac de ziu. A rugat-o pe mama sa s ii fixeze o oglind pe dulap ca s vad ce se
intmpl afar. Dorea s admire ultimul apus de soare care se reflecta in oglind prin
fereastra de la etaj. Dar in ciuda prediciilor medicilor - Erikson mai era in via a doua
zi dimineata. i aa a continuat s fie pentru urmtorii 60 de ani.
Sora medicala m privea ca pe un mort. Mi-a pus pe fa un prosop ca s nu
vd. M atingea pe mn i m intreba unde m-a atins, iar eu trebuia s ghiesc m
atingea pe abomen, pe mna stng, pe mna reapt sau chiar pe fa Mi-a trebuit

MILTON ERICKSON

mult timp ca s inv s imi simt degetele, piioarele i s reunosc pri distincte ale
corpului meu.
L-au legat, l-au pus intr-un balansoar i l-au lsat pentru o perioad de timp
neobinuit de lung pentru a se uita pe fereastr spre ferm.
Atunci avea 17 ani. In timp ce privea pe fereastr, la un moment dat i-a dat
seama c saunul incepe s se balanseze puin. i s-a intrebat: Ce poate fi asta? Corpul
meu era paralizat, atunci cum a inceput s se balanseze scaunul in care stteam? Putea
fi numai de la faptul c imi doream i speram ca acest lucru s se intmple? i asta a
inceput s fac ca muhii mei s se mite?
Este inredibil faptul c acest copil de 17 ani de la ferm a descoperit principiul
idiodinamic. Bineineles c el nu tia c aceasta este hipnoza, dar incepea s fac
exerciii. Se intreba: Cum reuea pe vremuri (inainte de boal) mna mea s ridice o
lingur? Se uita la mna lui, la degete i repeta memoria simurilor; ii punea in mod
repetat aceast intrebare. Pn nd intr-o zi a fost recompensat prin micarea unui
deget. i de atunci a tot exersat cum pot atinge cu mna un copac sau rupe o ramur,
cum pot ine in mn o furculi Deci inainte de a auzi cuvntul hipnoz, el a
invat cum s utilizeze memoria simurilor pentru a revitaliza i intri coordonarea
minte/corp.
Toate aceste simptome au ineput s reapar inainte ca el s moar. A inceput s
piard in mari dureri aceiai muchi pe care ii antrenase in lupta cu boala i aceleai
grupe musulare in ultima perioad a vieii. Atunci cnd am fost eu medicul su currant, a
surmontat o mulime de handicapuri printr-o voin de fier. Pur si simplu muli oameni nu
pot face acest lucru.
La un an dup ce se imbolnvise de poliomielit, Erickson a reuit s ii mite
patea superioar a corpului i picioarele, ins cu difiultate. De vreme ce a fost sftuit s
ii mite braele i umerii, Erickson a fcut o cltorie de 1000 de mile cu caiac-canoe, ca
s ii exerseze muchii din partea superioar a corpului. A plecat singur, doar cu civa
dolari in buzunar. Cnd a inceput acea cltorie nu putea s mearg singur sau s care
barca pn la ap. La finalul acestei curse ins putea inota 2 km i putea din nou s
mearg.
El voia s ii intreasc picioarele. Dup cum am auzit, a inceput s mearg la
cmp. Dar in aea perioad, el nu putea s se in pe picioare, cdea i se tra pe cmp,
folosindu-se de mini. Dorea cu tot dinadinsul s stimuleze muchii picioarelor, astfel ca
aestea s aib un contact ct mai mare cu suprafaa pmntului.
Doream s scap de acest handiap. Da eti motivat, poi trece peste orice. Poi
face orice lucru, oriare ar fi difiultatea lui. Poi face aceste lururi (ca s scapi de acest
handiap) sau mori.
Dorina de a lsa la o parte durerea i umilina pentru a ajunge la ceva de care
tii c ai nevoie a insemnat totul pentru mine.
Dilema lui Erickson era cum s ii finaneze colegiul i facultatea de medicin.
In ciuda handicapului cauzat de boal, a reuit s intre la Universitatea Wisconsin.
Mergea cu bicicleta in jurul facultii de medicin i a campusului universitar, incercnd
s-i gseasc ceva de lucru. A sfrit prin a crea un internat pentru studeni i asta i-a
adus un loc unde s stea. Era interesat att de psihologie ct i de criminalistic i a primit
o slujb unde trebuia s testeze pacieni bolnavi mintal i infractori, astfel c s-a

MILTON ERICKSON

familiarizat cu toat gama manifestrilor psihopatologice. i-a suinut masteratul in

psihopatologie, completndu-i astfel studiile medicale.
In anul 1930, s-a dus la Spitalul de Stat Wooster, care era la vremea aceea
cea mai prestigioasa instituie in ceea ce privete ceretarea i pregtirea in domeniul
psihiatriei. La Wooster, a avansat repede in grad de la asistent la profesor, iar apoi ef
de catedr la departamentul cercetare. Pn la acea dat, calitile sale de hipnoterapeut
fuseser remarcate. A inceput prin a publica prima din cele 100 de lucrri de specialitate
ale sale.
In anul 1933, doctorul Erickson a acceptat funcia de director de cercetare i
formare de specialiti la Spitalul Eloise (i la infirmeria aceleiai instituii) din statul
Michigan. A rmas acolo pentru urmtorii 15 ani.
Era un geniu, un rebel Auzisem de el cnd eram inc la facultate. Era
considerat cel mai nebun psihiatru care era la conducerea universitii. Am avut intr-o zi
o prelegere de aproximativ 2 ore despre pericolul hipnozei. Se vorbea despre idiotul
acela care se afla la conducerea Spitalului Eloise i despre lucrurile pe care pretindea c
le poate face i mai ales c nici unul din acele lucruri nu era adevrat. Colegii mei au
rmas s discute i dup ore. L-au rugat s le explice de ce trebuie s ne temem de
hipnoz. Am devenit i eu interesat. Mai trziu, cnd l-am intlnit pe Milton Erickson la
primul su workshop, nu mi-am dat seama dect numai dup ce trecuse de jumtatea
prezentrii c el era omul despre care am fost avertizai.
i m-am infuriat pentru c greisem, cci nici unul din profesorii mei nu
pomenise nimic despre acele lucruri importante pe are ni le spunea acum.
La Spitalul Eloise, a realizat cele mai intense cercetri in domeniu hipnozei,
investignd limitele influenei acesteia. Printre numeroasele experimente pe care le-a
efectuat, a studiat cum se poate induce cecitatea de culori. Pacienta nu putea potrivi
figurile de pe cartonae, nu putea pune la un loc figurile verzi i figurile roii, iar cnd se
afla in stare de veghe putea trece cu uurin testul cecitii culorilor.
Erickson a realizat experimente despre cum pot fi influenai oamenii s se
comporte imoral sau nepotrivit, prin intermediul hipnozei. A desoperit c nu se poate
face acest lucru prin intermediul hipnozei.
Majoritatea cercetrilor sale sunt studii de laborator, ins ii placea s influeneze
oamenii atunci cnd acetia se aflau in mijlocul lor natural sau social.
Ne-am cstorit in luna iunie a anului 1936, dup ce eu am terminat facultatea.
El avea trei copii din prima cstorie pe care ii avea in custodie. Am locuit in incinta
spitalului - acolo era un ora in adevratul sens al cuvntului. Exista i un departament
care se construise avnd la baz ferma inutului.
Locuiam intr-o cldire cu saloane inchise, dar i cu terase speciale unde
pacientele puteau s ias la aer curat. El nu voia ca noi s interaionm cu pacientele.
Aeasta era o cldire cu paicente vocabularul lor era foarte divers, foarte frumos,
imbttor de pmntesc
Erau minunate pentru c multe dintre ele se aflau pe aelai nivel de dezvoltare
psiho-social ca i noi; de asta cred c se ocupau atunci cnd ineau pacientele inuntru.
Dar pacientele ne erau ca nite prietene, megeau cu bicicleta sau fceau plimbri
impreun cu noi.
ocazional fcea cte o demonstraie cu o pacient.

MILTON ERICKSON

- S presupunem c demonstrm oamenilor adunai aici cum se poate utiliza

autohipnoza. Voi vorbi liber, repede, nu va dura mai mult de dou minute.
- Dou minute?!
- Exact.
- Nu cred c vei putea spune prea multe.
- Voi vorbi repede.
Pentru a intra in transa hipnotic nu trebuie s incerci s faci ceva in mod
deosebit. Intrii mai degrab intr-o stare pasiv, iar ceea ce imi place mie s fac este
s in ochii deschii i s imi menin privirea asupra unui punct luminos; i asta in ciuda
faptului c multi oameni ar vrea s inchid ochii. Nu te uii exact la acel punct luminos,
ci doar ii permii acelui punct luminos s ii ocupe cmpul contiinei i apoi atepi
Dup ce a lucrat la Spitalul Eloise timp de 14 ani, doctorul Erickson a fost sftuit
s mearg intr-un climat mult mai benefic pentru alergiile sale. A decis s se mute in
Arizona. A lucrat pentru puin timp la spitalul statului amintit mai sus, dup care i-a
deschis un cabinet particular.
A devenit cunoscut in intreaga lume i in aceast perioad a inceput s aplice
tratamentele sale principale i procedurile de formare de noi specialiti in acest domeniu.
A infiintat Societatea American de Hipnoz Clinic i a fost editorul fondator al revistei
de mare influen a acestei societi, care a ajuns s fie binecunoscut pe plan mondial.
La casa aceea de crmid de lng centrul oraului Phoenix, statul Arizona cu
trei dormitoare i ase copii veneau oameni de la New York, din Mexic i din intreaga
lume. Imi amintesc de soia lui, Betty, spunnd c nu a imbrcat nici mcar o ppu in
viaa ei pn aum, darmite s aib grij de atia copii!
Imi amintesc in special de o femeie, era ca o mtu simbolic care venea in
vizit. Tata a desemnat-o pe ea s m duc in parc. M-am dus la pescuit, iar ea mi-a
cumprat undi. Mi-am dat seama mai trziu c acest lucru a avut un rol terapeutic
esenial pentru ea.
Erau momente in care ii puneam intrebri, atunci cnd ne punea s facem
anumite lururi, de rutin, normale: s mergem la plimbare cteva mile sau de douzeci de
ori in jurul unui bloc sau s lucrm in grdin. Noi credeam c va cere pacienilor si s
fac ceva neobinuit. Noi eram aduli i ne punea s udm grdina fr s primim nici un
leu pentru aeast munc. i ne intrebam de ce ne pune pe noi s facem aceste lururi.
Uram munca aeasta i uneori mai i injuram
Una dintre tehnicile de terapie a lui Erickson poart numele de terapia Ordille.
Am avut un pacient care suferea de insomnie. A venit la mine i i-am spus: am
un remediu pentru tine, care te va costa 8 ore de somn. Crezi c ii vei putea permite o
cheltuial de opt ore de somn? La care paientul mi-a rspuns: attea ore de somn pierd de
un an incoace. Bineineles c imi pot permite. Bine am zis eu. In seara asta cnd ajungi
acas, ia un lighean cu ap cldu i o crp i lustruiete podeaua toat noaptea. F
acest lucru pn in momentul in care trebuie s te trezeti in mod normal dimineata. Apoi
vei merge la servici. Vei constata c ai pierdut numai dou ore de somn in acea noapte.
Inainte de a incepe sa lustruieti podeaua, i-a spus fiului su c ii va odihni ochii cteva
clipe. i s-a trezit dup opt ore, a doua zi dimineaa la ora 7.
Inc i acum mai pstreaz in dormitorul su o cutie de lustruit parchetul. I-am
spus atunci: ia un ceas cu alarm. Dac poi citi ora la 15 minute dup ce te-ai pus in pat,

MILTON ERICKSON

atunci trebuie s lustruieti podeaua toat noaptea. Pot s v spun c dup ce i-am spus
toate acestea nu a mai avut nici o noapte fr somn.
Mai mult dect orice altceva, inelegerea mea fa de cum pot s tratez durerea a
fost influenat de Erikson. Cred c el tia mai multe despre asta dect ali oameni. Aa
am invat multe: am onvat in principal c durerea poate fi modificat. Orice durere
poate fi modifiat, nu numai anumite dureri la anumii oameni. Asta m-a impresionat la
el Sun acum foarte simplu, cred c sta nu e un lucru pe care il cunosc foarte muli
oameni.
Erikson inea s soat in evidena faptul c difiultile sale avuserser un efect
pozitiv asupra muncii. Un exemplu este durerea. Toat viaa lui a suferit dureri cumplite,
din cauza bolii sale poliomielita. Unele din crampele pe care le-a avut erau att de
severe inct muchii s-au desprins de ligamente. A utilzat autohipnoza pentru a controla
durerea, atunci cnd s-a putut. In proesul de inelegere i lucrul cu propria durere,
Erickson a inteles durerea mai bine dect orie alt terapeut. Pentru c trecuse el insui pe
ael drum al agoniei
Ea era in main, in Santa Barbara, cu un tnr, conducea cu o vitez foarte
mare (peste 150 km/h), iar maina s-a rsturnat. Nicole a fost arunat afar din main i
i-a rupt coloana vertebral. Are foarte mari dureri noaptea (in urma accidentului) i geme
hiar i in timpul somnului. Vine i m viziteaz dimineaa.
- Exist oare eva care ii poate inruti durerea? Sunt deprimat.
- Ct de des i se intmpl acest lucru?
- Foarte des Nu tiu Nu tiu
- De e eti deprimat?
- De situaia in care m aflu. De faptul c m aflu in scaunul u rotile.
- Ci ani ai?
- Am 19 ani.
- Ce ai vrea s fac eu pentru tine?
- A vrea s m ajutai s merg din nou.
- i dac te ajut s mergi din nou, apoi ce s fac?
- S m ajutai s imi dispar durerea.
i vei dormi din ce in ce mai adnc, din ce in ce mai adnc pn vei ti ce vrei
s uii.
Este nevoie s mai faci i altceva i anume s aflii de ce nu ai reuit s duci
treaba aceea la bun sfrit. Tu NU foloseti muchii pe care ii ai. Ai o faa foarte fin, dar
ai un zmbet prea slab, aproape inexistent. De asemenea, tu nu ii foloseti suficient de
mult muchii globilor oculari. Pentru asta este nevoie de exerciiu. Poi s ii pui muchii
in micare prin exerciiu.
Trei ani mai trziu
Atunci nu puteam face nimic de una singur. Nu puteam face nimic care s m
fac fericit. Acum am dorina de a m implica. Fac lucru pe care vreau s le fac, iar
aceasta m umle de bucurie.
Secven cu un pacient bolnav de cancer, aflat in faz terminal

MILTON ERICKSON

tiu c suferi de durere in mod constant, de o durere covritoare, pot s vd

asta chiar cu ochii mei. Spune-mi, Amanda, dac ai vedea un tigru uria intrnd acum in
camer i dac te-ar sfia cu ghearele, ct durere ai simi? Eu nu a simi nici o durere
in aceast imprejurare. Nu a putea simi nici o durere. Pentru c nu simt nici o durere
acum. S iau tigrul i s il duc cu mine inapoi la spital?
Avea un spirit de observaie foarte dezvoltat. Un lucru interesant pentru noi la
acea vreme era faptul c el interpreta modul in care pacienta se mica i se aeza ca pe un
mesaj. Nu era numai o expresie a celeilalte persoane. Aceste micri ii comunicau ceva.
El spunea: Atept s intre in biroul meu o femeie care a avut o aventur premarital sau
care are o important relaie extraconjugal. Ea nu imi spune acest lucru prin modul in
care st pe scaun. El trata toat gama de pacieni: se simea la fel de bine tratnd un
psihotic sau un copil cu care se juca sau un adolesent cu care sttea de votb.. Avea o
gam larg de pacieni.
M pregteam pentru examenul de master, pentru a deveni professor de
educaie fizic i il intrebam intr-una pe doctoral Erickson cnd m va pregti pentru
povara pe care o am pe imeri, adic pentru examenul respectiv. Am invat acas din
iunier cam 9 luni i il tot intrebam: Nu imi putei spune ceva care s m fac s simt c
voi trece acest examen? Dar el continua s vorbeasc mai departe i imi spunea poveti.
M relaxam pur i simplu i nu tiam c m aflam de fapt in stare de trans. Il
ascultam pe socrul meu. El tot spunea c a avut o pacient care i - fr s imi dau
seama timpul trecea i se fcea ora de plecare. I-am spus c va intra in trans i va uita
de examenul de masterat pe care urma s il susin. Dar intr-o zi in viitorul apropiat te vei
afla intr-o sal de curs din Universitatea de Stat din Arizona i vei vedea nite intrebri i
nite caiete albastre. Nu vei fi atent la nimeni din incpare. Vei lua un set de intrebri i
un caiet albastru. Vei gsi un loc bun i nu vei fi atent la nimeni altcineva din jur. Te vei
simi bine visnd cu ochii deschii la cltoria de vacan. Ins din cnd in cnd vei mai
i scrie pe hrtie ________
scriam intr-una i pe de alt parte eram att de ocat Timp de 4 ore nu am
fcut nici o pauz. Dup aceea am ridicat mna i am cerut mai mult hrtie. Pentru
cineva care nu mai scrisese att de mult niciodat, a numi acel fapt scriere la comand.
De fapt eu eram pregtit, dar nu tiam c eram pregtit.
A fost in acea zi in incperea aceea la universitate, dar nu ii mai amintea c
fusese acolo. Curnd a primit o scrisoare in care i s-a confirmat trecerea acelui examen.
I-am spus soului meu, Robert: Ceva nu este in regul. Aici scrie c am trecut
examenele, dar eu nici mar nu m-am prezentat!!!
edinele de terapie pe care Milton le-a fcut cu Monday, inregistrate pe casete
video, sunt tipice pentru activitatea lui din ultimii ani.
Numele meu este Stan i a dori s v spun c nu trebuie s v grbii s intrai
in stare de trans. Ca s nu intrai prea devreme. i tii ce simplu este s intrii in stare de
trans, nu-I aa?
- Nu intra in trans att de repede, Monday. Trebuie s auzi mai inti vocea mea.
Acum ii vin in minte nite amntiri frumoase din copilrie. Descrie-mi-le!
- Vd apa in care m scald.

MILTON ERICKSON

10

- Vezi apa in are te scalzi? Spune-mi mai multe despre apa aeassta!
- M simt total abandonat. Am in jur de 2 ani.
- Uite, Monday care are 2 ani se simte bine i memoreaz toate aceste
momente frumoase pentru c ai multe astfel de experiene.!
tia c in acea perioad eram foarte tulburat emoional i m-a ajutat frecvent
de 2-3 ori pe sptmn la inceput. Mi-a zis in prima zi: Te voi trata fr bani, dac stai
pn la sfrit ca s te vindeci, dac lupi cu boala. Dac pleci, va trebui s plteti.
Am fost foarte bucuroas c are cine s m ajute. Ii spunea cte o povestire,
cum ar fi cea despre Isus i pildele sale, ilustra totul. Pindeai repede ideea. Inelegeai
exact ce voia s spun. Ne-a ajutat mult, ca s spun aa
Odat mi-a spus povestea aceea cu porumbia care se uit in oglind i vede cu
ce ii atrage pe porumbeii-masculi Exact dup aceea soul meu a avut un accident.
Lucra ca tmplar, iar accidentul s-a petrecut pentru c lucra in afara unei cldiri, cu o
rotativ cu disc care avea zimi i i-a tiat mna cu acel disc. Atunci a pierdut trei degete.
Apoi a fost dus la spital. Doctorul Erickson m-a rugat s il sun, iar cnd l-am sunat m-a
rugat s ii transmit soului dup ce ii revine din anestezie c ii promite c va continua
s lucreze ca sculptor i pictor. I-am transmis acest lucru soului meu cnd a ieit din
operaie, ins el a spus c nu va mai picta sau sculpta vreodat. Iar eu I-am rspuns:
doctoral Erickson ii promite c te vei ocupa mai departe de aceste lucruri. I-a fut rost
soului meu de lucru realizarea mai multor lurri pentru dotori in compensaia costului
operaiei. Erickson a venit s il viziteze pe soul meu in calitate de prieten
Cnd i-am spus c vreau s divorez, soul meu a scos un pistol i ne-a spus c
ne va ucide pe amndou. L-am calmat i i-am spus s mearg s vorbeasc cu cineva
poate cu doctoral Erickson. L-a sunat in acea sear la o or trzie din noapte. Erickson i-a
spus s vin in seara urmtoare. Dotorul fcea consultaii la domiciliul su. Cred c
doctorul Erickson primea pacieni la acea or. chiar i in miez de noapte dac era nevoie.
Ne-am dus la el; la inceput a stat de vorb cu fostul meu so in birou, iar apoi m-a chemat
i pe mine inuntru. Mi-a spus: Margie, nu este bine c stai cu el, pentru c intr-o zi te
va uccide. Nu e bun de nimic. Nu se va alege nimic bun de el tiam c nu va fi bine, dar
in acel moment nu tiam ce mi se va intmpla. Dou vreo 2 luni, am avut puterea s ii
spun c vreau s plec. Au trecut 25 de ani de cnd nu mai sunt cstorit cu el. Ultima
oar cnd m-a sunat cu aproximativ 6 luni in urm, fostul meu so mi-a spus c era plecat
din ar de un an i c acum se afla in Grecia. L-am intrebat de ce atrebuit s prseasc
America i mi-a rspuns c nu pltise o datorie de jumtate de million de dolari i c a
fost nevoit s plece. Deci, doctoral Erickson tia despre ce va fi vorba
Toat lumea a incercat s m indeprteze de amndoi. Eu i el ineam mult la
mama mea; trebuie s inelegei c mama a fost cea care m-a incurajat s lucrez cu
Erickson. Ea tia c odat ce m voi implica in munca cu Erickson, acesta va fi sfritul
relaiei noastre. Sunt sigur c era contient de acest lucru. Cu diverse ocazii a incercat s
m mute in apartamentul ei, pn cnd picioarele mele aveau s se vindece. M aflam
intr-o stare in care nu puteam face nimic. Mama fcea tot ce putea. Dar din pcate
ceea ce voia ea s fac m putea distruge.
Doctoul Erickson a avut in seara precedent o conversaie cu tatl meu in care ia spus c nu cunoate nici un printe care s aib atta lips de respect fa de fiul su i
s preuias att de puin cariera aestuia. Nu tiu exact ce inseamn asta, dar tiu c el a
crezut in ceea ce a spus. Acest lucru m-a reabilitat i am recuperat spre mulumirea mea

MILTON ERICKSON

11

relaia cu prinii. De asta in att de mult la doctorul Erickson se implic att de mult
i tie att de multe
Erickson a lucrat dup modelul american, foarte pragmatic; ddea exemple din
viaa real, nu din manualele academice. Aplica toate cunotinele pe care le acumulase
intr-o familie obinuit, practic, iar acest lucru era nou in cmpul psihiatriei.
Cnd Erickson a mrit spaiul in cas pentru a putea ine seminarii, a pregtit
multe sute de tinmeri dornici a imbria domeniul psihiatriei. Sesiunile lui de formare
aveau un aer neobinuit erau ca nite lecTii de via sau ca nite terapii de grup.
Erau foarte muli oameni acolo, multe echipamente electronice, multe aparate de
inregisstrat El a inceput s vorbeasc, iar eu am rmas uluit. La inceput a spus ceva
care m-a dus cu gndul inapoi n timp. A spus c in sal se afla cineva care fost trimis la o
coala-internat la vrsta de 15 ani, chiar dac el nu a dorit acst lucru. Acesta era un
detaliu extrem de prcis i adevrat din viaa mea. i mi s-a prut c nu a spus acel lucru,
ci c mai degrab l-a luat gura pe dinainte. M-am uitat in jur i nu am spus nimic (nu am
confirmat c acel detaliu era din vaia mea pentru c erau acolo atia oameni pe care nu
ii cunoteam. A vorbit apoi timp de 4 ore i nu imi vine s cred c am stat acolo i l-am
ascultat att de mult timp.
Vorbea despre anxietate, vorbea despre un om care suferea de anxietate, despre
un om care urca spre un acoperi i ii era team chiar dac tia c se afla in pant. Imi
spuneam c voia s vorbeasc despre dorina de a reui, sau ceva de genul sta M
intrebam dac nu cumva vorbete despre mine. Adic un om care a rmas in crucior e in
siguran pentru c e foarte aproape de pamnt.
M-a impresionat fatul c era att de vivace m ateptam s gsesc un om care
s fie distrus de boal. i cnd l-am intlnit, prea att de plin de via.
Am petrecut destul de mult timp in biroul su, aflndu-m in stare de trans, in
timp ce il asculta Eram curios la acea vreme in ceea ce privete modul in care se
poate intra in stare de trans i cum s rmi acolo in acelai timp in incperea
respectiv, adic in realitatea imediat. Era un moment important in procesul meu de
acumulare de cunotine. Acesta a devenit un mod fundamentale in care realizez in
momentul de fa terapiile i in care predau modalitatea in care se pot face conexiuni cu
ceea ce Erickson numea incontient i in acelai timp s rmi implicat social.
Am petrecut ultimii 15 ani inconjurat de medici, am participat la diferite
ritualuri, la ceremonii, la dezlegarea misterului minii umane. i dintr-o dat iat-l pe
acest psihioatru educat in mod tradiional, care vine i ii spune poveti.
M-am simit stnjenit cnd Erickson i-a indreptat privirea ctre mine i totui
a fost ca o oaz cu putere mare de vindecare. Avea atenia att de concentrat asupra mea
i ii plcea att de mult s imi surprind reaciile.
Un alt lucru care m-a fascinat la Erickson era ct de impcat se simea cu
ciudenia sa. i asta mi-a insuflat mult incredere.
El mi-a schimbat viziunea asupra terapiei, modul in care priveam problemele
din vieile oamenilor, pornind de la cele legate de patologie i pn la dificultile de
invare.

MILTON ERICKSON

12

Era imbrcat in costumul su obinuit; se afla in crucior. Ins primul lucru pe

care l-a fcut cu grupul de apte oameni care se adunaser in jurul lui a fost s ridice o
piatr. A fcut acest lucru cu un efort imens, a prins piatra, a Tinut-o in ambele mini, iar
apoi a aruncat-o spre mine.
Nu tiam ce s fac s sar sau s strig. i am prins piatra inainte de a ateriza.
Puteam ajunge dac piatra m-ar fi lovit la testicule s am o voce piigiat pentru
totdeauna. Dar surpriz! Piatra era aer, era doar o bucat de spum colorat ca o
piatr. El s-a uitat la mine i mi-a spus:
Nu tot ceea ce vezi este aa cum vezi tu c este
Era un om foarte complex, era un om iubitor.
Ii placea gradinritul. Intreaga mea via am adunat pentru el plante i rdcini;
am plantat copaci; iar cnd eram foarte tnr, tatl mei venea i ne ajuta. Spa dac era
nevoie, plivea i dup ce a ajuns in crucior ne spunea ce dorete i apoi fceam
impreun cu el plimbri lungi. Se interesa de cum cresc copacii i ii fcea mare plcere.
i mai trziu, cnd nu se simea in stare s ias in curte, ii aduceam noi i numram
cte flori erau inflorite. Lucrul pe care l-am admirat cel mai mult la el era c ii fcea la
fel de mult plcere cnd ii aduceam o frunz ca atunci cnd mergea s sape in grdin.
i cred c asta nu era ceva ce se intmpla pur i simplu, ci cred c el a invat c viaa se
schimb, dar c totui poi s te bucuri de ea.
Vorbete Erickson
Nu ai vrea ca toate grijile s ia sfrit? Dar totui in place realitatea. i eu
nu pot dect s m intreb cum vei fi la 40, 50 sau 60 de ani. M intreb ce lucruri noi vei
gsi la 40, 50, 60 de ani
Fiul meu Tommy ii vizita fercvent pe bunicii si. Acestea erau vremurile bune.
Ins i pe noi ne ateapt vremuri bune
Dup ce tatl meu s-a stins din via, am imprtiat cenua lui sus pe munte