Noua hipnoza eriksoniana

Comunicarea metaforic
Metafora este o figur de stil care presupune o comparaie implicit ntre dou elemente care
nu sunt asemntoare, cel puin la prima vedere.
Clienii se adreseaz unui cabinet de psihoterapie mai ales atunci cnd au epuizat toate
opiunile posibile sau opiunile rmase li se par de nesuportat sau lipsite de atractivitate. Relativ puini
clieni ateapt de la psihoterapie autoperfecionarea. Pentru majoritatea clienilor obinuii, terapia
este o necesitate sau un ultim efort de a se debarasa de problemele care reprezint o ameninare
direct. Percepia lor cu privire la schimbarea posibil este blocat sau neclar, astfel nct ajutarea lor
s-i modifice percepia respectiv reprezint fundamentul schimbrii. Noul mod de a percepe lumea
trebuie s vizeze restructurarea grilei (hrii) interne prin intermediul creia subiectul abordeaz
lumea.
Abordarea ericksonian presupune ntlnirea clientului pe terenul su (s punem un picior n
ua care ne d acces la lumea clientului), ct i utilizarea comportamentului actual al clientului
(simptomului). Acestea reprezint sarcinile terapeutice iniiale. Alterarea sistemului de percepere a
lumii i abordarea metaforic sporesc numrul de asociaii pe care le realizeaz subiectul, ceea ce
conduce la o cretere a nivelului ateniei interne.
Pentru c noua abordare metaforic i propune subiectului un nou sistem de referin, care nu
este identic cu cel iniial, se deschide perspectiva unor noi opiuni. Noile opiuni preced modificrile
pe plan perceptiv, comportamental, emoional, ct i modificrile de rol social. Pentru ca aceste
modificri s se generalizeze, trebuie ca subiectul s-i formeze o nou imagine de sine, care s-i
permit acomodarea la schimbrile respective.
Modificri perceptive
Fabula lui Esop despre ciobnaul cruia i plcea s atrag atenia asupra lui strignd vine
lupul!" i care pn la urm a fost mncat de lup pentru c stenii nu l-au mai crezut cnd a strigat
dup ajutor poate reprezenta un exemplu de metafor care s produc modificri atitudinale i
perceptive. Se ateapt ca asculttorul s-i modifice percepiile i atitudinile egocentrice. n felul
acesta, pacientul i schimb sistemul de referin de la propria persoan la un sistem de referin
social (care ine seama de atitudinile celorlali).
Ea const n a examina poziia protagonistului nti din punctul su de vedere, apoi din
punctul de vedere al celorlali i apoi se trag concluziile, examinndu-se con secinele atitudinilor
pozitive i negative. n felul acesta, clienii sunt ajutai n mod indirect s-i examineze propriile
atitudini i s ia n considerare i alte tipuri de atitudini.
Modificri comportamentale
Morala parabolei bunului samaritean" const n aceea c cineva trebuie s se poarte ca
samariteanul, care 1-a ajutat pe cltorul aflat n impas i nu ca preotul sau levitul, care au trecut pe
lng el fr s-1 bage n seam.
Psihologii specializai n psihologia copilului au artat c muli copii i-au schimbat
comportamentul cnd au auzit respectiva parabol la coala de Duminic.
Acelai lucru se ntmpl n cazul clienilor care ascult o povestire metaforic. Regula n
administrarea povestirilor metaforice pentru modificarea comportamentului const n a accentua mai
puin motivaia comportamentului personajelor i a accentua mai mult asupra comportamentu lui
descris i asupra consecinelor acestuia. Cel mai eficient acioneaz povestirile metaforice care par
credibile i care
sunt prezentate cu convingere.
A determina pe cineva s-i schimbe comportamentul este mult mai dificil dect a provoca o
schimbare de atitudine. Aceasta pentru c modificrile comportamentale sunt influenate de mai muli
factori: statutul social al celui care prezint povestirea metaforic, implicarea afectiv a asculttorului,
ngrijorarea fa de consecine, presiunea social i modalitile de a face fa diverselor situaii

Modificri afective
Este cunoscut faptul c povetile cu stafii trezesc teama n asculttori, ba, mai mult, pot
produce o reacie de evitare pe termen lung: subiectul ocolete casele bntuite" de fantome. Aceste
poveti cu stafii reprezint un exemplu evident n legtur cu modul n care o metafor poate aciona
asupra laturii perceptive, comportamentale i afective, accentul cznd pe dimensiunea afectiv.
Modificrile emoionale schimb, la rndul lor, expectaiile persoanei n legtur cu informaia
senzorial (ascultnd povetile respective, i se pare c auzi pai n camera alturat).

1.
2.
3.

4.
5.
6.

O modificare emoional terapeutic poate fi stimulat cu ajutorul unei metafore, ca n cazul

unui tat care i maltrata fiica adolescent i cruia i s-a relatat, n stare de hipnoz, o poveste
nduiotoare despre un celu. n timp ce tria respectiva stare afectiv de care era vag contient, i sa cerut s deschid ochii i s-i examineze fiica, pe care a nceput s o vad cu ali ochi.
Caracterul dramatic al povestirilor metaforice produce la client o atitudine de expectaie care
faciliteaz schimbarea. Dramaturgii cunosc mecanismele psihologice pe care se bazeaz piesele de
teatru. Acestea sunt:
misterul;
suspansul;
ocul sau surpriza.
Modificrile obinute n urma psihoterapiei trebuie s vizeze, dup Erickson, urmtoarele
aspecte:
1) Stabilirea unor legturi i obinerea unei intimiti corespunztoare vrstei psihologice a
subiectului.
2) mbuntirea imaginii de sine.
3) Restructurarea atitudinal.
4) Modificarea rolurilor sociale.
5) Modificarea structurii sistemului familial.
6) Obinerea satisfaciei de la via.
Se pot construi metafore pentru atingerea fiecruia din aceste obiective. Redm cteva
exemple de metafore pentru cazul unei femei de 60 de ani care, dup separea de soul ci, avea dureri
puternice n mna dreapt, astfel nct nu-i putea scrie numele (nu accepta n mod incontient ideea
de divor; dup Lankton i Lankton, 1983).
Pentru obinerea unei distanri fa de familie (soul, n cazul prezentat): ntr-un serviciu au fost
create desprituri ntre birourile salariailor i astfel compania a crescut i a devenit mai matur.
Modificarea imaginii de sine: sticlele de vin i mbuntesc calitatea atunci cnd sunt lsate s se
nvecheasc singure.
Atitudinea de nencredere fa de autoritate trebuie transformat n ncredere i speran: un copil se
ascundea de poliiti temndu-se c acetia l-ar putea dezamgi, aa cum au fcut prinii. . . Pe
msur ce copilul a crescut, el i-a examinat motivele puerile i a ajuns la concluzia c poliitii sunt
necesari.
Schimbarea rolului i trirea unor stri afective: un adult tnr, mutndu-se din Europa n Anglia,
trebuia s conduc maina pe o alt parte a drumului i s se conformeze altor obiceiuri. El trebuie s
fie asertiv, dar nu agresiv.
Modificarea structurii familiale (de pild, copiii au prsit casa printeasc): un arhitect atl curnd c
locuinele pe care le construiete i aparin doar atunci cnd se atl n faz de proiect. Atunci cnd
locuitorii se mut n case i acestea devin ale lor, ei le vor folosi n alt mod dect a plnuit arhitectul.
Pentru a suporta vrsta pensionrii: un trandafir crete, nflorete i se ofilete urmndu-i legea lui. n
alegerea metaforelor, trebuie s inem seama i de structura personalitii clientului. Astfel, de pild, o
persoan cinic nu va aprecia ultima privire admirativ a trectorului asupra trandafirului nainte de a
se scutura.
Pentru ca demersul terapeutic s reueasc, terapeutul trebuie:
s asculte cu atenie modul n care clientul i prezint problema;
2

innd seama de cele 6 domenii n care se ateapt ameliorarea, s elaboreze o list a situaiilor
dramatice care s reprezinte pri ale situaiilor actuale i ale celor dezirabile;
s construiasc metaforele pentru fiecare problem n parte;
s schieze finalurile-concluzii;
- s aranjeze astfel finalurile povestirilor metaforice nct s produc suspans sau mister.
Metaforele pot fi utilizate pe parcursul mai multor edine de psihoterapie sau n timpul unei
singure edine.
M. Erickson a utilizat n demersul su terapeutic mai ales metaforele complex intercomcntate.
Prezentare de caz (dup Lankton i Lankton, 1983): Florence era o femeie de 30 de ani, care a
fost cuprins de o puternic anxietate atunci cnd s-a decis s continue colegiul. Ea avea o familie
bine structurat i prea bine adaptat pentru schimbrile din via, excepie tcnd lipsa ei de
asertivitate. Ea era de prere c nu va fi fericit i echilibrat dac nu-i va termina studiile i nu va
schimba serviciul. S-a prezentat la terapie pentru a scpa de stresul pe care l presupunea modificarea
rolului social.
Obiectivele terapiei:
1) Ctigarea unei relaii intime corespunztoare vrstei. Ea va depi criza de identitate cnd
va nelege c legturile ei cu persoanele semnificative vor rezista, iar fricile ei n legtur cu
perioada de tranziie prin care se pregtea s treac nu reprezint ameninri reale pentru
viaa de familie.
2) Modificarea imaginii de sine: aceasta va fi modificat n suficient msur atunci cnd ea va
armoniza n mod confortabil modalitile de a face lat unui studiu intensiv cu situaia de
mam i soie mai puin grijulie.
3) Restructurarea atitudinal: atunci cnd criza ei va fi rezolvat n mod constructiv, atitudinea
ei se va modifica, astfel nct ea va putea face fa unor provocri minore ale vieii cu calm i
ncredere n sine.
4) Schimbarea rolului social: rolurile sociale asumate vor reflecta schimbarea dac ea va putea
s se comporte flexibil: cnd asertiv i hotrt, atunci cnd situaia o cere, cnd modest, cu
dorina de a coopera.
5) Modificri n structura familial: n cazul acestei cliente, structura familial nu se va
modifica esenial, dar va crete probabil implicarea ei n viaa de familie, bazat pe o
dependen sntoas.
6) Satisfacia de via: dorina sa de baz la nivel contient o reprezint obinerea unei satisfacii
rezultate din noua situaie n care se afl. Desigur, succesul la studii i n familie reprezint
criteriul de baz, pe care mentalul ei contient l accept ca semn de reuit.
Metaforele utilizate:
1) Pentru relaiile de intimitate: o barc n echilibru instabil este plin de bogii, care sunt ct pe
ce s fie pierdute dac barca se rstoarn. n cele din urm, totul se sfrete cu bine.
2) Modificarea imaginii de sine: nu a fost utilizat nici o metafor. Clienta a fost solicitat doar
s-i evalueze situaia prezent prin prisma succeselor viitoare.
3) Modificarea atitudinii: se utilizeaz aceeai poveste referitoare la barca ce tinde s-o ia ntr-o
direcie greit, dar este ndreptat cu ajutorul crmei de ctre pasageri. n final, excursia
devine agreabil atunci cnd ambarcaiunea o ia pe unde trebuie.
4) Rolul: un psiholog nu poate face fa unei comunicri ostile sau agresive. n final,
ambarcaiunea eueaz datorit ezitrilor sale i insistenei rigide de a menine un anumit rol.
5) Structura familial: un cntar de baie electronic a fost cumprat pentru ca proprietarul s
poat s-i urmreasc progresele. Acesta nu s-a dovedit util pentru c era dificil de manevrat.
n cele din urm, a fost achiziionat un cntar nou, dar un model vechi. Utilizarea acestuia s-a
dovedit benefic, iar proprietarul s-a simit mai sntos.
Metaforele au fost utilizate ntr-o manier interdependent: uncie suni ncepute i rmn
neterminate, altele sunt introduse i dezvoltate pe parcurs. Se urmrete:
fixarea ateniei clientului;
inducerea transei;
activarea resurselor clientului;
asocierea unor experiene;
3

 producerea schimbrii.
Evaluarea:
1) I s-a aplicat un inventar de personalitate i a fost solicitat s descrie evenimentele mai
importante din vata ei (plcute i anxiogene). Aceasta reprezint lista problemelor care
vizeaz echilibrul persoanei.
2) S noteze cteva din scopurile pentru viitor;.
3) S se imagineze pe sine ca pe un star" n timpul unei parzi, nconjurat de prieteni i
admiratori.
Pacienta a reacionat pozitiv (a rs), ceea ce a furnizat indicaii cu privire la faptul c este
sugestibil, are o imaginaie bogat i poate pune n aciune un comportament ideomotor. E a afirmat
faptul c nu mai fusese niciodat n trans.
Florence a explicat problema sa n termeni vagi, afirmnd c frustrarea rezult din dorina de
a menine un echilibru ntre a fi o mam i o soie bun, o profesoar bun i, n acelai timp, o
student bun.
Planul terapeutic implic:
- orientare i inducie;
- disociere i adncire a transei;
- introducerea metaforelor de intrare n rezonan;
- paradoxul i actualizarea resurselor clientului;
- metafore pentru a activa o atitudine ferm;
- metafora tip vis - pentru creterea ncrederii n sine;
- metafora brcii" - pentru sentimentul autocontrolului direct;
- punerea n legtur a resurselor pentru consolidarea imaginii de sine;
- completarea metaforei de rezonan;
- reorientarea spre starea de veghe.
Orientarea i inducia (adaptat dup Lankton i Lankton, 1983):
T: Ai fost vreodat n trans?
P: Nu.
T: Ai vreo idee despre cum ar putea s fie?
P: Prima mea reacie este c transa ar putea s m sperie.
T: Ai nite temeri concrete n legtur cu asta? P: Nu.
T: Pot s-i dau o serie de asigurri legate de oricare din fricile tale.
P: Bine. mi putei da o asigurare sau dou.
T: Ei bine, ceea ce pot s-i spun este c, dei nu ai mai fost n trans nainte, ai trit fenomene
asemntoare. Transa nu nseamn dect s fii foarte relaxat i s nvei de la tine nsui, s faci noi
asociaii i s-i devin familiar propria ta persoan, dar la alt nivel. Nu este un nivel care i-e cu totul
necunoscut, pentru c te-ai ntlnit cu el n vis sau n timpul reveriei diurne. Dac eti pregtit, te rog
s te aezi comod, cu picioarele ntr-o poziie stabil. Caut s simi greutatea n picioare. Picioarele
devin foarte, foarte grele.
Aeaz minile pe coapse. Desigur, vei putea s te miti dac poziia devine incomod, dar nu
e necesar s te miti, nu este necesar s vorbeti, nu este necesar s faci nimic.
Poate la nceput i se va prea util s gseti un punct pe care s-1 fixezi i pe msur ce o
faci, noi vom deveni tot mai familiari unul cu cellalt, ne vom simi tot mai bine mpreun. Nu este
necesar s nchizi ochii, dar dac vrei, poi s-i nchizi atunci cnd simi nevoia s-o faci. Aceasta te va
ajuta s evii stimulii ambianei i s-i reprezini mai bine n cuvinte, imagini i stri sufleteti acele
idei care i vin n minte ca rspuns la cuvintele mele. Nu e nevoie s te concentrezi pe ceea ce spun.
Te asigur c mentalul tu contient va auzi tot ceea ce spun eu, tar a prea n mod special interesat de
cele spuse. Trebuie s tii c mentalul tu incontient este interesat s Iac noi asociaii pentru a nva
ceva nou, n interesul tu. edina de psihoterapie dureaz 75 de minute, iar fiecare metafor cam 1520 minute.
Disocierea i adncirea transei (adaptat dup Lankton i Lankton, 1983):
T: Aa cum am mai spus, ai mai fost n trans. Imaginndu-i parada de azi diminea, ai fost
capabil s trieti o stare afectiv pozivit (clienta zmbete i i ndreapt umerii, fapt ce reprezint
4

semnal ideomotor). Cred c ar fi o idee excelent s trieti din nou starea afectiv pozitiv i n
aceast trans, pentru c abilitatea ta de a imagina este singurul lucru de care ai nevoie pentru a nva
ceva, pentru a ajunge la un alt nivel de nelegere.
Mentalul tu contient este foarte interesat de ceea ce spun eu, n timp ce mentalul incontient
are grij s-i asigure n mod automat tot confortul necesar.
Mentalul tu contient poate s se mire de ceea ce spun eu, analiznd imaginile pe care
mentalul tu contient le furnizeaz ca rspuns la spusele mele. Aceasta este bine. Relaxeaz-te tot
mai mult i mai mult. Pe msur ce eu numr de la 20 la 1, te relaxezi tot mai mult, te relaxezi cu
fiecare expiraie. 20, 19, te relaxezi tot mai mult, cu fiecare expiraie, lai s ias din corp orice
tensiune, orice ncordare. Ceea ce poi s faci este s devii tot mai contient de starea de confort, de
siguran n care te afli, 18, 17, de relaxare, de siguran. Cel mai important lucru este s devii tot mai
contient de faptul c poi avea ncredere n propriul incontient, care i va furniza rspunsuri i
sensuri personale, ca rspuns la cuvintele mele; 16, 15, e bine aa; aceste mici micri incontiente
sunt un semn c trupul tu se relaxeaz, las toat ncordarea s dispar, 14, 13, 12, 11, 10, 9, . . .4, 3,
2, 1.
Triete o stare asemntoare cu aceea cnd i imaginezi c peti deasupra apelor unui
ocean. Poi s auzi sunetul plcut al valurilor. Eti calm i relaxat. Acum ai un punct ctigat: poate
poi s interpretezi altfel acele probleme care i se preau att de importante (clienta lcrmeaz).
Uneori, cnd eti apreciat, poate o s-i curg o lacrim pentru c i vei aminti de timpul cnd nu ai
fost apreciat la justa ta valoare. Exist mai multe feluri de lacrimi: lacrimi de bucurie, lacrimi de
maturitate. Triete starea care nsoete aceste lacrimi i nva ceva.
Nu este important ce profunzime a transei atingi, a dori mai curnd s te concentrezi i s
atingi acel nivel de trans pe care crezi c l doreti i n care crezi c poi s lucrezi asupra
problemelor tale psihologice. Poi s lucrezi asupra problemelor tale psihologice sau poi descoperi c
ai nvat ceva cu totul nou i neateptat. Acum, pe msur ce vorbesc, mentalul tu contient se poate
ntreba de ce am ales povestirile pe care o s i le spun, el fiind ocupat, n timp ce incontientul va
produce anumite gnduri relevante, necunoscute pentru tine.
(Se urmrete disocierea dintre planul contient i cel incontient.)
Metafora introductiv (adaptat dup Lankton i Lankton, 1983).
Au fost utilizate cuvintele clientei care vorbea de faptul c problema ei const n atingerea
unei stri de echilibru.
Acum 6 luni, o bun prieten de-a mea i-a cumprat un cntar electronic modern (digital).
Ea era stul de modelele vechi i dorea un astfel de cntar de care s depind pentru a ti foarte exact
ce greutate are. Ea a sperat c noul cntar i va permite aceasta. Dar foarte curnd ea a constatat c de
cte ori se urca pe cntar, acesta arta o alt greutate, reflectnd schimbrile mult mai repede dect ar
putea oscila cu adevrat greutatea ei. Ea nu putea s-i dea seama care era greutatea ei adevrat.
Aceasta a bulversat-o, i poi imagina! Prietena mea era interesat s-i controleze greutatea i s o
menin n stare de echilibru. De fiecare dat cnd se urca pe cntarul nou, obinea rezultate pe care
nu se putea baza".
Analiza metaforei
Aceast metafor are o funcie introductiv. Ea conine aceleai elemente pe care clienta le-a
folosit n descrierea problemei sale. Din acest motiv o numim metafor de intrare n rezonan.
Metafora se refer i la asumarea noului rol, i la ngrijorarea c nu va putea avea ncredere, c nu se
va putea baza pe nimeni, ct i Ia ideea c ea avea dorina de autoperfecionare.
Elementele de suspens au fost create prin fraze de tipul: ea a ateptat, dar nu i s-au confirmat
ateptrile". Cuvntul modern (electronic) simbolizeaz dorina clientei de a se autoperfeciona n
societatea modern de azi. Cntarul trebuia s fie exact, dar nu era, ceea ce a Jnsemnat c viaa
clientei nu era echilibrat.
Paradoxul i activarea resurselor interioare
Dei tema echilibrului se regsete n forme diferite i n alte metafore, prima metafor este
brusc abandonat pentru a modifica sistemul de referin al subiectului.
T: Un echilibru adecvat este un lucru foarte important. Nu e nevoie s-i spun asta! Cnd voi
pronuna cuvntul echilibru, un nou ir de asociaii i vor veni n minte pentru c la acest concept de
5

echilibru te-ai gndit n modul tu propriu. Tu tii c echilibru nseamn, n termenii ti, s sesizezi
dezechilibrul! (Pauz). Atunci cnd minile tale au atins echilibrul, ele se afl ntr-o poziie
asimetric. Braul tu drept a czut ntr-o parte cu palma n jos, degetele atingn-du-i coapsa, n timp
ce braul stng a czut n partea cealalt, cu palma n sus. La fel s-a ntmplat i cu ochii ti, nti a
lcrimat ochiul stng, apoi cel drept, ceea ce a creat un echilibru, pentru c ai avut lacrimi pe ambii
obraji.
Eu tiu c ai retrit n minte experienele din ultimul timp, care i-au aprut sub forma unui
flux de asociaii! Nu trebuie s menionez despre ce experiene era vorba, pentru c de curnd le-ai
scris pe hrtie.
Nu pot s nu remarc interesantul echilibru pe care l-ai realizat pe foaia ta de hrtie, notnd
experienele pozitive pe o fa a foii i cele negative pe cealalt. Anumite tipuri de experiene i-au
produs team atunci. Eu cred c reamintin-du-i acum acele experiene vei simi o anumit for interioar, for ce rezult din lecia de via pe care ai nvat-o trind acele experiene care i-au produs
team.
Voi meniona acum cteva lucruri. De pild, dac i vine n minte cuvntul aventuros, nu
tiu exact ce i va veni n minte, dar cred c va fi o experien pozitiv, cum ar fi, de pild, o crare
printre flori de cmp. (Clienta zmbeete!). Caut s pstrezi n memorie aceast expe rien. E
bine aa. Acum voi pronuna cuvntul ncredere i un alt grup de experiene i vor veni n minte.
Nu este important pentru mine s aflu ce experiene vor fi acelea, dei mi-ar face plcere s vorbesc
cndva cu tine despre ele. Pentru moment, retriete n gnd experienele acelea i observ ce poi
nva atunci cnd eti supus provocrilor destinului sau te afli n faa unor condiii noi, necunoscute.
Bucur-te de ncrederea i flexibilitatea care i aparin, pentru c le-ai ctigat n urma attor
experiene din care ai nvat ceva. Mai exist nc multe caliti pe care mentalul tu incontient le
posed i le pune n aciune n mod automat pentru a te ajuta s rezolvi sute de situaii de via. Poate
nici nu tii cum s le numeti n mod contient, dar ele reprezint o colecie de triri. Bucur-te de
toate tririle tale, ele i aparin i ai dreptul s le ai".
Comentariu
Se ncepe prin menionarea metaforei utilizate de client, i anume cea de echilibru. Pentru a
deschide drum unor noi perspective i asociaii se utilizeaz instruciunea paradoxal: Tu tii c
echilibrul nseamn s observi dezechilibrul!"
Aceast instruciune activeaz o legtur dubl pozitiv: dac pacienta se gndete la
dezechilibru, este un semn c ea se gndete la echilibru, iar dac se gndete la echilibru, este cu att
mai bine! Astfel se construiete un nou sistem de referin, n cadrul cruia clienta nu poate nega fap tul c ea are capacitatea de a tri starea de echilbru. Acesta deschide o poart pentru ca ea s triasc
noi experiene, pe care nva s le genereze. Mecanismele incontiente de care ea are nevoie pentru a
se adapta n mod creativ la provocrile pe care i le lanseaz viaa i au izvorul n experiena ei per sonal.
Discuia despre modul echilibrat n care a completat testul pune n eviden resursele pozitive
ale incontientului ei. Aceast meniune i face plcere i o ajut s-i reaminteasc i s reactualizeze
experienele trecute din perspectiva altui sistem de referin. Ea nu trebuie s mai fac un efort s
integreze, s explice sau s se team de respectivele experiene. Se urmrete astfel actualizarea unor
disponibiliti latente ale clientei.
Se observ tot timpul feed-back-urile date de client la nivelul comportamentului ideomotor.
Pe baza observrii acestui comportament ideomotor se continu, se oprete sau se modific fluxul
imaginilor.
Metafora de punere n aciune a unei atitudini ferme (dup Lankton i Lankton, 1983):
T: Am avut de curnd o client care a completat inventarul de personalitate nainte de a
ncepe terapia. Privindu-i rezultatele, ea a rmas surprins s constate c nu se identifica deloc cu
rspunsurile care puneau n eviden fie asertivitatea, fie obediena. Ea nu dorea s le spun celorlali
nu", dar, n acelai timp, nu voia s-i asculte. Atunci mi-am dat seama c aceast dilem a adus-o la
psihoterapie. De aceea, n timp ce lucram cu ea, i-am spus povestea unui psi holog care a tcut o
excursie cu barca n timpul unei vacane petrecute n Bahamas, mpreun cu ali colegi psihologi. I-am
povestit cum dou brci au pornit n acelai timp i excursia prea plcut, pn cnd barca condus
de personajul nostru a nceput s vireze n mod periculos spre un mal stncos. Pe msur ce barca lui
6

se apropia de stnci, barcagiul nostru, care era mai experimentat, i-a strigat: Arunc-mi frnghia!"
Psihologul, n loc s-i arunce frnghia, s-a agat cu ncpnare de crm i a spus: Nu o fac dect
dac m rogi frumos! Crmaciului nostru nu i-a venit s cread c omul respectiv putea s se
preocupe de tonul comenzii atunci cnd barca sa era gata s se sfrme de stnci i a repetat-o cu i
mai mult hotrre: Grbete-te i arunc-mi blestemata aia de frnghie! Omul nostru a continuat s
insiste ca cellalt crmaci s vorbeasc frumos. Curnd el nu a mai trebuit s-i fac griji n legtur
cu felul n care i se vorbete pentru c barca s-a sfrmat i acum i-au aprut alte motive de
ngrijorare, s-i salveze viaa.
I-am spus clientei aceast poveste i nu eram prea sigur ce va nva ea la nivel contient. Am
sperat c ea va nva s fie ferm atunci cnd e nevoie i s nu-i fac griji cnd i se spune ce trebuie
s tac, realiznd nelepciunea de a fi obedient cnd situaia o cere".
Comentariu
Clienta din poveste avea o problem similar cu a Florencei, dup cum afirma ea nsi.
Apoi se introduce metafora de ordinul II, cu .privire la psihologul politicos, care s-a dovedit a fi un
prost pentru c nu a neles semnificaia momentului. Aceasta este o metafor scurt, de restructurare
atitudinal: trecerea de la incertitudine i frustrare la echilibru. Se urmrete i disocierea contientincontient: nu tiu ce va nva ea n mod contient din cele povestite".
Metafora brcii. Se adreseaz sentimentului de echilibru i autocontrol (dup Lankton i Lankton,
1983).
Pacienta se afl n trans hipnotic.
i voi mai spune o poveste despre o cltorie cu barca. Vecinul meu, prietenul su i sora sa
s-au hotrt s fac o excursie cu o mic barc de pescuit, ntr-o zi senin de var. Vntul sufla uor,
astfel nct era ridicol s-i nchipui c un astfel de vnt va duce barca ntr-o direcie sau alta. Dar,
deodat, a izbucnit un vnt puternic care a transformat barca lor lene ntr-un armsar slbatic, greu
de stpnit. Ei au realizat o mare performan controlnd barca timp de 5 minute.
Echipajul a tcut tot posibilul pentru a redresa ambarcaiunea i pentru a recupera diversele
obiecte care parc alergau cnd ntr-o parte, cnd n cealalt. Un membru al echipajului a czut n ap,
dar s-a ridicat, s-a urcat n barc i a rectigat controlul asupra pnzelor i crmei.
Pe msur ce i vorbesc despre barc, m adresez mentalului tu inconient, care realizeaz
faptul c exist n viaa ta situaii care au nevoie de mai mult echilibru. Pe msur ce continui s
povestesc, mentalul tu contient va fi ncntat de capacitatea ta de a conduce barca, n timp ce mentalul tu incontient va ii responsabil de modul n care o taci. Mesajul pe care trebuie s-I preiei este
s pui toate bucile brcii la locul lor i s readuci barca pe linia de plutire. Bucur-te de echilibrul pe
care l-ai atins. Fii sigur i ncreztoare n cunotinele pe care le-ai acumulat, cunotine care
te vor ajuta s refaci echilibrul brcii tale ori de cte ori e nevoie. Acum barca plutete linitit.
Bucur-te de cldura soarelui, de briza linitit, de calmul i nemrginitul echillibru care rezult din
plutirea lin a brcii pe o mare linitit. Bucur-te de ncrederea care rezult din aceea c mentalul tu
contient este capabil s refac mereu echilibrul psihic, ori de cte ori este necesar".

Noua hipnoza eriksoniana Irina Holdevici