terapeutic adecvat care s permit gsirea soluiei optime la problema pacientului.

n ultimul timp, urmare a creterii complexitii provocrilor n societatea modern, se manifest tot mai mult tendina ca unele tehnici psihoterapeutice s fie utilizate n scopul optimizrii noastre fizice i psihice. Oameni fr afeciuni psihice pot beneficia de tratament psihologic n vederea obinerii unor performane sporite n diverse domenii de activitate. Aceast lucrare se adreseaz studenilor i absolvenilor Facultilor de Psihologie, Sociologie i Pedagogie. De asemenea, se adreseaz studenilor Facultilor de Medicin, medicilor, precum i tuturor celor care sunt interesai s-i mbunteasc deprinderile de comunicare interpersonal. Pentru a veni n ntmpinarea celor care se pregtesc n domeniul psihoterapiei, intenionm s realizm, ntr-o faz ulterioar, un studiu cu privire la predictiuitatea empatic a psihoterapeutului. n cteva cuvinte, esena acestei disponibiliti particulare rezid n competena cu care terapeutul ajunge s cunoasc cerinele pacientului, s proiecteze programul tratamentului specific i s anticipeze rezultatele benefice cele mai probabile ale tratamentului. n prima parte a lucrrii sunt abordate diverse aspecte legate de contextul i cadrul psihoterapeutic, un capitol special fiind dedicat descifrrii caracteristicilor comportamentale ale celor doi protagoniti ai relaiei: psihoterapeut i pacient. De asemenea, sunt prezentate cteva modele ale relaiei terapeutice i aducem n discuie perspectiva psihofarmacologiei, a psihoterapiilor dinamice i experieniale cu privire la relaia psihoterapeutic.

Vom supune ateniei trei scale de empatie, cldur i autenticitate (Truax i Carkhuff) care, n ciuda faptului c au fost concepute n 1967, prezint un larg interes, ndeosebi pentru antrenarea capacitilor de comunicare a viitorilor psihoterapeui. Cea de-a doua parte a lucrrii i propune s analizeze diverse tehnici psihoterapeutice de orientare comportamental. Avem n vedere psihoterapia comportamental propriu-zis (inhibiia reciproc, inhibiia condiionat, aversiunea condiionat, desensibilizarea sistematic, imersia, antrenamentul asertiv) i psihoterapiile de relaxare (relaxarea analitic, antrenamentul autogen, sofrologia, hipnoza etc). O atenie deosebit am acordat unor orientri moderne n domeniul psihoterapiilor de scurt durat i anume, psihoterapia cognitiv-comportamental (identificarea i modificarea gndurilor negative automate), psihoterapia raional-emoional (ABC-ul tulburrilor emoionale i al relaiilor interpersonale) i psihoterapia multimodal. Capitolul final este dedicat tehnicilor de consonan terapeutic din programarea neurolingvistic (N.L.P), oferind cteva instrumente eficiente menite s faciliteze comunicarea interpersonal. Dedic aceast carte studenilor, pacienilor i tuturor celor care mi-au fost i mi sunt alturi n ncercarea dificil de a descifra unele taine ale psihicului uman.