Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ghid Ccoc PDF
Ghid Ccoc PDF
ORIENTAREA
N CARIER
- GHID pentru studeni i absolveni
???
Despre toate aceste aspecte vom discuta pe rnd n paginile acestui ghid, abordnd probleme
legate nu numai de autocunoatere, ci i de consiliere n vederea viitoarei cariere (instrumente
necesare, identificarea unui loc de munc, luarea deciziilor etc.).
AUTOCUNOATEREA
Procesul de autocunoatere presupune
.
autoevaluarea personalitii, a atitudinii
fa de carier, precum i a aptitudinilor
Astfel, ajungei s v cunoatei stilul de nvare, scala de valori i interese. O autoevaluare
greit a posibilitilor reale (aptitudini, cunotine, nevoi i interese profesionale) v poate pune pe
un fga fals n cutarea unui loc de munc, nc de la nceput.
De exemplu, aptitudini i caliti personale, precum:
- spirit ntreprinztor, bun organizator, volubil n conversaie - v vor propulsa ctre posturi
de conducere,
- meticulozitate, simul responsabilitii - v vor putea canaliza eforturile spre activitile
de birou, financiare sau de gestiune.
Prin urmare, autoevaluarea este o prim orientare n vederea planificrii carierei, ceea ce
conduce apoi, pas cu pas, la atingerea ELULUI FINAL!
Nu de puine ori suntem pui n faa unor ntrebri care aparent par a fi fr rspuns: Oare
suntem doar o sum de roluri, de comportamente sau suntem mai mult? V-ai ntrebat oare cum ar fi
s trii singuri, izolai? Poate pentru unii ar fi uor, dar pentru un numr mare de oameni ar fi
foarte greu. De ce? Pentru c ar lipsi tocmai cellalt, un altul care s ne fie oglind, care s ne
ajute s ne cunoatem mai bine n situaii diverse.
Fiecare ncepe s se defineasc prin familia sa, apoi prin grupul de prieteni sau prin grupul
profesional. Dar cnd rmi singur cu tine, cnd ncerci s dai totul la o parte i s fii sincer cu tine,
cu ce mai rmi?
Ce te definete?
i cunoti dorinele?
i cunoti nevoile?
i cunoti plcerile?
i cunoti punctele tari?
Dar pe cele mai puin reuite, asupra crora mai trebuie s
lucrezi?
Te cunoti pe tine dezvelit de orice nveli exterior impus?
Contientizarea a CINE SUNT EU i a CEEA CE POT S FAC EU sunt elemente
componente ale imaginii de sine. Aceasta influeneaz att percepia lumii, dar i a propriilor
comportamente.
Cunoaterea de sine i formarea imaginii de sine sunt procese complexe ce implic mai multe
dimensiuni:
eul fizic: structureaz dezvoltarea, ncorporarea i acceptarea propriei corporaliti;
eul cognitiv: se refer la modul n care sinele recepteaz i structureaz coninuturile
informaionale i la modul cum opereaz cu ele;
eul emoional: include totalitatea sentimentelor i emoiilor fa de sine, lume i viitor;
eul social: reprezint acea dimensiune a personalitii pe care o expunem lumii: vitrina
persoanei;
eul spiritual: reflect valorile i jaloanele existeniale ale unei persoane;
eul ideal: este ceea ce ne-am dori s fim.
n societatea contemporan, din cauza presiunilor, din cauza crizei de timp (Totul trebuie
fcut azi), activitile i relaiile dintre oameni au o alt vitez, par mai superficiale i mai lipsite
de consisten. Avem din ce n ce mai puine momente cnd suntem n contact cu sinele nostru, cu
acea parte adevarat din noi care ne poate ajuta s ne descoperim n aspectele noastre mai puin
cunoscute de ceilali.
Prin urmare, autoevaluarea, din punct de vedere al alegerii unei cariere, presupune
parcurgerea urmtorilor pai:
1. tiu/cunosc posibilitile mele reale de a ajunge s fac ceea ce-mi place, obinnd
maximum de avantaje materiale.
2. Pot vorbi cel puin 10 minute despre ceea ce tiu s fac, despre studiile mele, despre
experiena de lucru sau cea de voluntariat (dac exist), despre caracteristicile personale
n raport cu locul de munc pe care l doresc.
3. Pot explica de ce m intereseaz locul de munc pentru care m-am prezentat la interviu.
4. Sunt gata, ntotdeauna, s discut despre ceea ce am realizat pn acum cu persoanele care
m-ar putea angaja.
Afl ct mai repede cine eti, ce nu poi, dar mai ales, CE POI !
Identificarea dorinelor, ateptrilor i posibilitilor concrete de a profesa ntr-un anumit
domeniu, poate prinde contur prin realizarea activitilor de consiliere n carier, printr-un dialog
deschis cu specialitii n domeniu. Din acest punct de vedere, C.C.O.C. al U.P.B. v ofer nu numai
oportuniti de informare asupra aspectelor specifice legate de alegerea i pregtirea pentru o
carier de succes, dar i posibilitatea de a beneficia de serviciile specializate ale unui psiholog i ale
unui consilier n carier (mai multe detalii pe www.pub.ro //Centrul de Consiliere i Orientare n
Carier).
A. personalitatea,
B. aptitudinile
C. interesele.
E I
- acioneaz, apoi gndesc - gndesc, apoi acioneaz
- ascult n detrimentul vorbirii
S N
Senzaie: ce este? Intuiie- ce poate fi?
- detalii, realiti n organizaie; - implicaii i deducii, subtiliti, tipare;
- literali. - posibiliti n organizaie, metafore.
T F
- gndire; decizii obiective, raionale; - sentiment; decizii subiective, empatici;
- motivai de dorina de reusit. - motivai de dorina de a fi apreciai.
J P
- judectori; organizai, orientai spre - perceptivi; spontani, amn luarea
produs, deciziilor, orientai spre proces;
- timpul e o resurs finit. - timpul e elastic.
Profesiuni adecvate: creaie: scriitor, artist, actor, muzician, editor, redactor artistic;
sntate: logoped, medic, fizioterapeut; nvtmnt/consiliere: psiholog, asistent social,
bibliotecar, educator, consilier programe educaionale.
ENTJ
Extravertit Intuitiv Gnditor Judector
Puncte tari Puncte slabe
Profesiuni adecvate: politic: politician, manager campanie politic, analist politic, cercettor
tiine sociale; planificare/dezvoltare: dezvoltare sisteme de personal, broker, analist
calculatoare, consultant logistic; antreprenoriat afaceri: antreprenor, consulatant
management, proprietar restaurant, bar; marketing: cercettor, planificator marketing,
concepere afaceri noi servicii de informaii.
INTP
Introvertit Intuitiv Gnditor Perceptiv
- realist (motor),
- intelectual (investigativ),
- artistic (estetic),
- social (de susinere),
- ntreprinztor (persuasiv),
- convenional (conformist).
Oferim mai jos principalele caracteristici ale fiecrui tip de personalitate, cu menionarea
posibilelor profesii care s-ar potrivi cel mai bine acestora, ca reflectare a intereselor profesionale:
Posibile profesii: inginer mecanic, optician, poliist, constructor, arheolog, tmplar, tehnician
dentar, bijutier, electrician, instalator, fermier, pompier, etc.
ntrebri specifice:
Voi avea posibilitatea s-mi utilizez imaginaia, creativitatea, inventivitatea?
Este mediul suficient de flexibil?
Voi avea timp pentru reflectare sau contemplare?
Voi putea s realizez proiecte n mod independent?
Posibile profesii: actor, designer n publicitate, de mod, de interioare, arhitect, profesor de
teatru, dans, jurnalist, fotograf, grafician, editor.
ntrebri specifice:
Se pune accent pe munca n grup sau pe interaciunea social?
Voi putea ajuta oamenii prin instruire, informare, consiliere?
Voi avea posibilitatea s mprtesc sentimentele, responsabilitile i intuiiile mele?
Promoveaz aceast ocupaie scopuri etice, umaniste?
Posibile profesii: profesor, antrenor, psiholog, asistent medical, medic, poliist, coafor,
asistent social, logoped.
ntrebri specifice:
Ofer aceast ocupaie posibiliti de promovare?
Voi putea s-mi asum rolul de lider?
Va exista posibilitatea de a-mi exersa abilitile de comunicare?
Este acesta un mediu de munc dinamic i competitiv?
Voi putea s-mi utilizez abilitile de negociere?
ntrebri specifice:
Este mediul suficient de structurat?
Voi putea s-mi exersez capacitile organizatorice?
Valorific acest mediu abilitile mele de calcul i analiza a datelor?
Ofer mediul stabilitate i control?
*
* *
De asemenea, Holland susine c exist ase medii de munc analoage cu tipurile pure de
personalitate descrise mai sus. Indivizii i selecteaz mediul de munc care este congruent cu tipul
lor de personalitate. Apelul la serviciile specializate de consiliere ale C.C.O.C. v ajuta s alegei un
mediu de munc care s se potriveasc cel mai bine cu tipul de personalitate.
Holland afirma c, pentru orice tip de personalitate, ocupaia care conine caracteristici i
ofer individului o satisfacie potenial, deoarece oamenii caut medii profesionale i ocupaii care
s le permit s-i exercite deprinderile i aptitudinile, s-i exprime opiniile i valorile. O metod
bun de predicie a succesului profesional este cea prin care se face o identificare ntre individ i
activitate. Holland sugereaz c ocupaiile care sunt strns legate de preferinele noastre conduc
la un succes mai mare dect acelea care conin puine din preferinele noastre.
Chestionarul de interese de tip Holland - const dintr-o serie de afirmaii despre diverse
activiti profesionale, de tipul: ,,Mi-ar plcea s . n urma completrii chestionarului, n funcie
de punctajul obinut, subiectul obine un profil de personalitate (de exemplu, investigativ social -
artistic) i un grup de domenii ocupaionale corespunztoare respectivului profil de personalitate.
Tipurile de personalitate pot fi structurate n funcie de un model consecvent. Acest model
este numit modelul hexagonal (fig. 1).
Figura 1: Modelul hexagonal pentru interpretarea relaiilor intra- i inter-clase
Modelul hexagonal este de fapt transpunerea grafic a celor ase tipuri de personalitate,
sub forma unui hexagon, n care fiecare punct de legtur dintre dou laturi reprezint un tip de
personalitate. Acest lucru se face n urmtoarea ordine: realist, intelectual, artistic, social,
ntreprinztor i convenional.
Altfel spus, dac o persoan nu-i poate desfura activitatea conform propriei personaliti,
atunci trebuie s-i aleag domeniile cele mai apropiate.
De exemplu, dac personalitatea individului este de tip social, ariile de interese cele mai
apropiate sunt cele de tip artistic i ntreprinztor, iar cele mai neprtate cele de tip convenional
i intelectual (investigativ). Deci primele vor constitui prioriti de interese, iar celelalte sunt ariile
cu interese mai sczute.
Acum putei ncepe s cutai un loc de munc, dar nu la ntmplare, ci cu ajutorul unei
planificri, lucru pe care ne propunem s vi-l prezentm n continuare.
CUTAREA UNUI LOC DE MUNC
Din punctul de vedere al celui care
caut o slujb, locurile de munc
se pot clasifica n:
cunoscute publicului larg (de
exemplu, cele anunate n pres)
pentru care exist concuren;
cunoscute doar la nivelul
firmelor, companiilor respective i
pentru care, practic, nu exist o
concuren real.
de tip "headhunter", n care agenii sunt pltii de firmele care apeleaz la acestea pentru
a-i completa poziii de conducere sau poziii care necesit o calificare deosebit. Aceste
firme urmresc s-i dezvolte o baz de date care conine aproape exclusiv candidai cu
pregtire superioar, chiar dac ei nu i caut un nou loc de munc.
Nu uitai: Culegei informaii att despre reputaia firmei la care dorii s apelai, ct i
despre succesul pe care l are n plasarea indivizilor. Fii ateni atunci cnd semnai un contract
cu astfel de firme i la clauzele privind comisionul cerut.
INSTRUMENTE NECESARE N
CUTAREA UNUI LOC DE MUNC
Curriculum Vitae
Scrisoarea de intenie
Scrisoarea de mulumire
Informaii despre prezentarea
la un interviu.
Procesul de promovare personal poart amprenta gradului i a surselor de informare
accesibile persoanei. Realizarea unui
1. Curriculum Vitae,
2. a unei scrisori de intenie i
3. prezentarea la interviu
sunt strns legate de informaiile deja cunoscute despre ocupaiile pentru care se face
aplicaia. De asemenea, pregtirea pentru un interviu nu se deruleaz doar dup decizia de a candida
pentru un anumit post, ea se regsete nc din etapa de contactare a persoanelor/surselor care pot
oferi informaii despre ocupaii i firmele existente pe pia.
Curriculum Vitae este un instrument de marketing indispensabil pentru cei care vor s obin
un loc de munc. CV-ul trebuie s prezinte credibilitate i s fie interesant. El reprezint o
modalitate de reclam personal prin intermediul creia (dar nu numai) persoana convinge
angajatorul c este un candidat important i care va contribui la atingerea intereselor organizaiei.
Date fiind unele tangene cu un alt instrument de promovare personal i anume rezumatul
(caracterizarea), vom sublinia n cele ce urmeaz cteva aspecte difereniatoare:
- CV-ul prezint realizrile academice i profesionale mai detaliat dect rezumatul, n timp ce
acesta se focalizeaz asupra unei direcii particulare a carierei,
- CV-ul include informaii despre lucrri, publicaii, premii care nu apar n rezumat,
- CV-ul poate ilustra datele referitoare la studii i experiena profesional att n ordine
cronologic, ct i invers, rezumatul ns prezint datele n ordine cronologic invers.
- CV-ul ajut candidatul s obin interviuri, iar pentru angajatori este un instrument de
screening - pentru a identifica cei mai indicai candidai pentru un anumit job.
Atunci cnd ne propunem s realizm CV-ul trebuie s ne definim principalele obiective n
carier, s avem n vedere deprinderile i experienele profesionale pe care dorim s le accentum
cnd vizm un anume loc de munc.
b)Tipuri de CV:
Cel mai frecvent ntlnite structuri de CV-uri sunt:
cronologic;
funcional;
focalizat
profesionist
Exemplu de CV cronologic:
POPESCU ION
Str. Busuiocului nr 4, Tg. Mure,Tel: (0265)122345
OBIECTIV:
- un post de inginer
STUDII:
- facultatea de inginerie Tg. Mure 1990-1994, Liceul Electromure 1986-1990
EXPERIEN PROFESIONAL:
- 1993-1994: ing. proiectant Electromure, - 1994-1998: ing. ef Prodcomplex
REALIZRI:
- premiul "inginer 2000" - Premiul I la sesiunea de comunicri tiinifice
COMPETENE:
- limba englez: scris vorbit (foarte bine)
- limba francez: scris vorbit (bine)
- utilizarea calculatorului: autocad, office, autolisp, baze de date
HOBBY:
- ahul, lectura, tenisul
RECOMANDRI:
- furnizate la cerere
CV-ul funcional
Reliefeaz cunotinele candidatului n activiti specifice, subliniind
experiena propriu-zis, cu accent pe gruparea i prezentarea cunotinelor
n diverse domenii de activitate. n cazul acestui tip de CV nu se repet
activitile ndeplinite la fiecare loc de munc deinut de-a lungul timpului,
dac aceste locuri de munc presupun aceleai responsabiliti (de exemplu,
postul de secretar la 3 firme diferite implic, n general, aceleai atribuii,
care nu trebuie repetate).
n cadrul acestui CV este regrupat cronologia angajrii anterioare n
domenii distincte, pentru a scoate n eviden capacitile personale/profesionale.
CV-ul funcional se concentreaz asupra realizrilor n sine, far a ine seama de evoluia
lor cronologic. Acest tip de CV este recomandat atunci cand se dorete reorientare profesional,
cnd vrei s evideniai anumite caliti pe care nu le-ai folosit n experiena de pn acum sau n
cazurile cnd nu avei experien deloc. In acest CV, experiena i abilitile sunt evideniate de
ariile principale de implicare. Scopul este de a sublinia abilitile de care dispunei, respectiv acelea
care v recomand pentru ocuparea postului vizat.
Structura unui astfel de C.V.:
Nume, Prenume
Adres
Telefon
Obiective profesionale
Abiliti
Angajri lun/an-lun/an Numele instituiei/ firmei, localitatea
Detalii privind poziia ocupat, realizri, merite
Studii lun/an-lun/an Numele instituiei, localitatea
Facultatea Secia/specializarea Liceniat n anul
(Eventual) Referine
Cui i este recomandat: celor care au o experien "mixt", nu au continuitate clar ntre
poziiile deinute i proaspeilor absolveni.
Exemplu de CV funcional:
POPESCU ION
Str. Busuiocului nr 4, Tg. Mure
Tel: (0265)122345
OBIECTIV:
- s-mi folosesc experiena i pregtirea acumulat n posturile de inginer avute pn acum.
EXPERIENA DE COMUNICARE:
- am supervizat grupul de optimizare al deprinderilor de comunicare n cadrul proiectului
"Skill Communication"
STUDII:
- facultatea de inginerie Tg. Mure 1990-1994
- Liceul Electromure 1986-1990
EXPERIENA DE MUNC:
- 1993-1994: ing. proiectant Electromure
- 1994-1998: ing. ef Prodcomplex
HOBBY :
- ahul, lectura, tenisul
RECOMANDRI:
- furnizate la cerere
CV-ul focalizat
Cui i este recomandat: celor cu activitate tiinific, academic etc., fiind necesar la
solicitarea unor posturi n nvmnt, proiectare sau cercetare.
CV-ul profesionist
1. Fotografie
Este un element facultativ. Angajatorul poate solicita n mod expres fotografia, cu ajutorul
creia acesta asociaz numele cu figura candidatului, acest lucru ajutndu-l s-i aminteasc de
respectivul candidat dup ce interviul s-a terminat. Fotografia poate influena n bun msur
decizia angajatorilor. Din acest motiv ea trebuie s fie realizat de un profesionist, s v
reprezinte ntr-o inut clasic i sobr. Fotografia este amplasat, de regul, n dreapta, sus. Ea
trebuie s fie lipit i nu capsat, i trebuie s fie specificat pe verso, numele i adresa
candidatului, pentru a facilita identificarea n caz de dezlipire.
2. Date personale
Informaiile prezentate n cadrul acestui capitol trebuie s fie ct mai complete i ct mai
exacte, pentru a corespunde cu datele din actele de identitate i diplomele de absolvire. n cadrul
acestui capitol trebuie, obligatoriu, menionate:
- Numele, de regul, se scrie cu majuscule.
- Prenumele, este bine s fie specificate toate prenumele, dac este cazul, pentru a fi n
perfect concordan cu actele i diplomele pe care le prezentai.
- Data i locul naterii
La aceast seciune exist dou variante: fie se indic data naterii, fie vrsta. In cazul n
care se opteaz pentru data naterii, este bine s se menioneze luna n litere. In general este bine
s se precizeze i locul naterii, dei acesta nu este un element obligatoriu.
- Adresa
Este foarte important s nu se omit aici codul potal i ara, dac este cazul, adresa de e-
mail, dac exist, se specific.
- Numrul de telefon
Important este s nu se omit prefixul interurban, atunci cnd CV-ul este trimis in ar, la
care se adaug i cel internaional al Romniei, atunci cnd CV-ul este trimis n strintate. Este
bine s indicai i un numr de telefon mobil, alturi de cel de acas, pentru a facilita o comunicare
mai rapid.
- Genul
Masculin sau feminin, deoarece, n multe cazuri, mai ales pentru cei de alt naionalitate, nu
se poate deduce exact sexul dup numele persoanei respective.
- Starea civil
Situaia familial trebuie s fie specificat n una din urmtoarele variante:
cstorit/necstorit/divorat/vduv.
- Naionalitatea
Este bine s fie specificat, deoarece, chiar dac nu este o informaie esenial, pentru unii
angajatori poate fi util.
3. Studii
Importana acestui capitol n cadrul unui CV depinde de raportul dintre pregtirea
teoretic i experiena n munc. n cazul n care nu avei prea mult experien profesional, este
indicat s scoatei n eviden toate studiile i diplomele obinute. Dac, ns, avei o experien
ndelungat ntr-un anumit domeniu, aceasta este mai apreciat dect un studiu fcut n domeniul
respectiv.
Dac avei mai multe diplome n diferite domenii, de exemplu economic i medical, este bine
s le precizai doar pe cele care au legtur cu postul vizat, deoarece o diversificare a
preocuprilor profesionale ar putea fi privit ca o lips de interes i profunzime pentru un anumit
domeniu. n general, nu este indicat menionarea colii urmate, ci doar a liceului i facultilor
absolvite, deoarece un CV este citit pe diagonal i angajatorul i-ar pierde rbdarea citind toate
amnuntele.
Nu uitai s specificai intervalul de timp aferent studiilor respective, alturi de numele
instituiei, localitatea n care se afl i specializarea.
4. Stagii practice
Stagiul practic este n general apreciat, fiind privit ca o completare i aprofundare a
nvmntului teoretic, i care permite acumularea unor deprinderi practice foarte utile n
formarea respectivului candidat. De regul aici trebuie menionat intervalul de timp aferent,
compania i scopul stagiului efectuat. Dac stagiile efectuate au fost numeroase, este indicat s le
enumerai doar pe cele care au legatur cu postul solicitat, pentru a evita ncrcarea CV-ului i
pentru a nu se presupune c v implicai n mai multe direcii, fr a avea un scop precis.
5. Experiena profesional
Acest capitol este, de regul, piesa forte a CV-ului, n funcie de care, de cele mai multe
ori, angajatorul decide dac persoana respectiv este omul de care are nevoie sau nu. Practic acest
capitol este un rezumat al evoluiei dvs. profesionale, care trebuie s scoat n eviden
cunotinele dobndite prin experiene practice. Este foarte important s relevai ceea ce ai fcut
n postul respectiv i rezultatele pe care le-ai obinut. Informaiile din acest capitol trebuie s fie
ct mai complete dar, in acelai timp, concise. Trebuie precizat intervalul de timp,
compania/instituia, postul ocupat, funcia i atribuiile avute, iar dac ai avut rezultate deosebite
este bine ca acestea s fie menionate. Rezultatele obinute reprezint o demonstraie a
competenei i capacitilor dvs., care pentru a putea fi apreciate trebuie s fie ct mai precis
cuantificate.
6. Lucrri publicate
Acest capitol este un element facultativ al CV-ului i, de regul, i se aloc un spaiu limitat, cu
excepia cazului n care solicitai un post la o instituie cu profil tiinific/de cercetare.
7. Cunotine i abiliti
n cadrul acestui capitol trebuie consemnate limbile strine cunoscute i cunotinele de
operare pe calculator, precum i alte aspecte n care excelai i care ar fi utile pentru postul
respectiv. n general, n funcie de specificul postului solicitat, limbile strine i calculatorul pot
constitui capitole distincte, trecute imediat dup datele personale, la nceputul CV-ului, datorit
importanei tot mai mari pe care o au n prezent.
n prezent, cunoaterea a cel puin unei limbi de circulaie internaional este absolut
necesar. Binenteles c exist posturi care nu necesit acest lucru, dar i pentru acele posturi
cunoaterea unei limbi strine constituie un avantaj pentru dvs. i este un lucru apreciat n
asemenea circumstane. Nu este ns suficient, ntr-un CV, doar meniunea: "Limbi Strine:
Englez." n general este bine s se prezinte n CV o apreciere a nivelului de cunoatere a limbilor
strine: scris, vorbit, citit. Alturi de aceste 3 nivele, poi s mergi mai departe i s specifici la
fiecare nivel: mediu, bine, foarte bine. Nu exagerai cunotinele de limb strain, deoarece
acestea pot fi verificate oricnd cu usurin, posibil chiar la interviu. Este indicat trecerea n CV a
tuturor limbilor strine cunoscute, indiferent de nivelul de cunoatere i, mai ales, dac una dintre
ele este limba dvs. matern. Mentionai neaprat eventualele atestate/diplome pentru o limb
strain.
La capitolul cunotine operare calculator trebuie precizate, fr a exagera, sistemele de
operare, limbajele de programare i orice cunotine software i hardware. n ultimul timp, n
funcie de specificul postului, alturi de preselecia pe baz de CV i premergtor interviului, a
devenit o practic susinerea unei probe pe calculator. Deci nu trecei n CV altceva dect ceea
ce suntei siguri c putei demonstra oricnd.
8. Activiti extraprofesionale
n legatur cu acest capitol exist dou opinii: unii susin c este bine s trecei n CV
orice hobby avei, chiar dac nu are tangen cu postul solicitat, deoarece asta denot interes,
dedicare i implicare n ceea ce facei i n ceea ce v place i dezvluind o alt latur a
personalitii. O alt opinie este aceea c majoritatea angajatorilor nu au timp de pierdut citind
toate hobby-urile, care nu au legtur cu postul pentru care ei caut oameni, i mai ales dac avei
mai multe hobby-uri i pot pune ntrebarea dac va mai rmne timp pentru munc i perfecionare
n domeniul dvs. de activitate.
9. Diverse
Coninutul acestui capitol poate varia n funcie de personalitatea fiecruia. n cazul n
care exist lucruri pe care noi le-am enumerat la capitolele anterioare, pot fi meninate n aceast
seciune (de exemplu, activitile extraprofesionale, naionalitatea etc.).
n acest capitol se pot meniona urmatoarele:
- Mobilitatea
Dac suntei dispus s v schimbai reedina sau dac suntei dispus s facei deplasri
frecvente i pe perioade mai lungi.
- Disponibilitatea
Faptul c putei fi angajat imediat, sau la un interval scurt de timp, nu poate fi dect n
avantajul dvs., n caz contrar, evitai s trecei acest meniune n CV.
- Permis de conducere
Dac este cazul i dac suntei un bun conducator auto.
- Pretenii salariale
n general acest aspect se discut la interviu. Specificarea unei sume este ns riscant,
deoarece angajatorii urmresc s cunoasc personalitatea i performanele candidatului n funcie
de preteniile salariale. n cazul specificrii unei sume prea mici, se creeaz impresia ca nu avei
ncredere n forele proprii, c va subapreciai, iar n cazul n care specificai o sum prea mare
riscati s prei prea vanitos. Dac totui trebuie specificat o sum, este indicat s se menioneze
doar o baz de negociere, caz n care este bine s v interesai n prealabil despre salariile din
firma respectiv i apoi s apreciai care ar fi baza de negociere n acest sens.
- Referine
i n legatur cu acest aspect opiniile sunt mprite. Unii specialiti sunt de prere c
acestea nu ar trebui trecute, dect dac acest lucru este cerut expres n anunul publicat pentru
angajare. O alt opinie este c aceste referine sau recomandri este bine s fie incluse la acest
capitol, dac n prealabil ai obinut acceptul n acest sens de la persoana/persoanele care v d/dau
referinele. n acest caz trebuie menionat numele persoanei care v d referina, firma, postul pe
care l ocup, telefonul la care poate fi contactat. n general, la acest capitol se mai pot include
informaiile care pot prezenta un real interes pentru angajator, sau cele care nu pot fi incluse la alt
capitol, dar aduc realmente un plus CV-ului dvs.
Informaii personale
Nume / Prenume Nume, Prenume (rubric facultativ, vezi instruciunile)
Adres(e) Numr imobil, nume strad, cod potal, localitate, ar (rubric
facultativ, vezi instruciunile)
Telefon(oane) (rubric facultativ, vezi Mobil: (rubric facultativ,
instruciunile) vezi instruciunile)
Fax(uri) (rubric facultativ, vezi instruciunile)
E-mail(uri) (rubric facultativ, vezi instruciunile)
Experiena profesional
Perioada Menionai separat fiecare experien profesional relevant,
ncepnd cu cea mai recent dintre acestea. (rubric facultativ,
vezi instruciunile)
Funcia sau postul ocupat
Activiti i responsabiliti
principale
Numele i adresa
angajatorului
Tipul activitii sau sectorul
de activitate
Educaie i formare
Limba(i) matern(e) Precizai limba(ile) matern(e) (dac este cazul specificai a doua
limb matern, vezi instruciunile)
Limba(i) strin(e)
cunoscut(e)
Autoevaluare nelegere Vorbire Scriere
Nivel european (*) Ascultare Citire Participare la Discurs oral Exprimare
conversaie scris
Limba
Limba
(*) Nivelul Cadrului European Comun de Referin Pentru
Limbi Strine
Alte competene i aptitudini Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost
dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)
Informaii suplimentare Includei aici orice alte informaii utile, care nu au fost menionate
anterior, de exemplu: persoane de contact, referine etc. (Rubric
facultativ, vezi instruciunile)
Dreapta sus:
- Numele candidatului
- Adresa candidatului
Stnga jos:
- Data
Prima linie:
- Numele persoanei care se ocup de interviu
A doua linie:
- Numele companiei
A treia linie:
- Adresa companiei
Textul:
nc din paragraful introductiv scrisoarea trebuie s stimuleze interesul angajatorului i s-l
determine s citeasca CV-ul ataat ei. Tocmai de aceea este necesar ca stilul abordat s fie concis,
clar, pertinent. Nu trebuie s depaeasc o pagin, 3- 4 paragrafe scurte i concise fiind suficiente.
n primul paragraf se va preciza postul vizat i sursa de la care a fost obinut informaia
(anun publicitar, cunotine, prieteni, angajai ai firmei etc). Dac nu exist informaii exacte
despre un anumit post, se poate exprima opiunea pentru un anumit domeniu de activitate, subliniind
domeniul n care cel ce vizeaz un post s-a remarcat sau a avut rezultate deosebite.
n urmtorul paragraf (sau paragrafe, cel mult dou-trei) se va descrie pe scurt experiena
profesional, domeniile de expertiz, nivelul de competen atins. Acest paragraf trebuie s trimit
cititorul la consultatea CV-ului. Dac persoana a realizat proiecte speciale, care au legtur cu
postul vizat, ele pot fi punctate foarte concis. Mai departe (ntr-un alt paragraf) se va realiza o
sumarizare a calitilor personale, a deprinderilor, abilitilor prin care candidatul exprim cum
aceste caracteristici pot fi aplicate pentru a servi intereselor firmei. Un aspect foarte important al
scrisorii de prezentare l reprezint convingerea cititorului c experiena profesional distinct,
precum i calitile personale sunt edificatoare pentru acel post.
n paragraful de ncheiere se solicit ntr-un mod politicos acordarea unui interviu de
angajare. Se precizeaz unde i cum poate fi contactat candidatul (de exemplu zilnic dup ora 15
la nr. de telefon .), respectiv se mulumete angajatorului pentru ansa acordarii unui interviu.
Un aspect important al scrisorii de prezentare l constituie individualizarea acesteia. Astfel,
recomandm s se recurg la descrierea experienelor profesionale i a competenelor care nu pot
fi generalizate i n cazul altor candidai. Este o scrisoare proprie, aa c evitai copierea necritic
a formei i stilului de exprimare ntlnite n alte scrisori. Ea trebuie s reprezinte persoana ca
individualitate i caliti distincte.
Sugestii pentru redactarea unei scrisori de prezentare:
- s nu depeasc o pagin;
- redactai paragrafe concise;
- paragrafele vor trebui s se limiteze la 4-5 propoziii, iar acestea
trebuie s fie scurte. Prima propoziie introduce subiectul, dezvoltat apoi n
restul paragrafului.
- tehnoredactai scrisoarea pe calculator;
- folosii hrtie de calitate;
- trimitei-o n manuscris atunci cnd se cere acest lucru;
- verificai ortografia i punctuaia;
- evitai hrtia colorat;
- nu trimitei fotografii, dect dac este nevoie;
- cerei unui prieten s citeasc scrisoarea ca s v dea sugestii sau s v corecteze
greelile;
- prezentai motivul solicitrii i postul sau domeniul pe care le vizai. Precizai inclusiv cum
ai aflat despre acest job;
- explicai ce anume v-a trezit interesul fa de respectivul job i respectiva companie. Dac
avei experien n domeniu sau ai fcut cursuri speciale care v recomand pentru ocuparea
acestui post, subliniai acest lucru. Precizai prin ce anume putei contribui la
eficientizarea/dezvoltarea activitii companiei respective.
- facei o trimitere la CV-ul ataat i ncercai s nu repetai informaiile;
- manifestai-v disponibilitatea pentru un interviu (ori chiar solicitai concret acest lucru) i
precizai cnd suntei disponibil (zile, ntre ce ore etc.), includei numrul de telefon i orele cnd
putei fi contactat. S-ar putea s fie necesar s mai dai un telefon la firm pentru stabilirea
interviului. ncheiai cu mulumiri pentru timpul acordat de intervievator i cu
aprecierea/consideraia dvs. pentru acesta.
- punctele eseniale ale scrisorii trebuie s fie la obiect, n linia scopului scrisorii.
- evitai frazele care ncep cu "Eu". Folosirea repetat a sintagmei "Eu", monotonia frazei,
scrisul incoerent, plictisitor, scad nivelul de atingere al obiectivului scrisorii.
Scrisoarea de intenie trebuie s aib o form de adresare direct, putnd conine unele
elemente care nu sunt incluse n biografie:
D-lui/D-nei:.........
Adresa:.............
Data: ................
Stimate(a) Domn/(Doamna),
Al (A)Dvs.,............
Dup ce ai parcurs etapa de preselecie pe baza CV-ului i a Scrisorii de
intenie/prezentare, urmez INTERVIUL.
Structura unui interviu include:
1) introducere: se stabilete contactul vizual cu intervievatorul, se exprim un
zmbet cald, se adopt o postur adecvat. Se recomand s v mbrcai
curat i cu gust, n mod adecvat situaiei, s ajungei cu cteva minute mai
devreme, s aducei copii ale CV-ului, s avei hrtie de scris, pix;
2) ntrebrile preliminare: de obicei angajatorul ncepe discuia; chiar este bine s v
pregtii cteva fraze / formule de nceput, de genul ,,neleg c acest post implic ;
3) ntrebrile centrale: vizeaz deprinderile i cunotinele necesare ocuprii postului. n
astfel de situaii:
- se pot discuta anumite cazuri;
- se prezint o situaie i se cere s analizai posibilele soluii i implicaii (de exemplu,
explicai de ce considerai c firma/compania X este mai eficient n producerea unor servicii );
Este bine s v pregtii cteva ntrebri despre organizaie/post, dar s le evitai, n primul
interviu sau n prima parte a acestuia, pe cele legate de salarizare, avantaje, concedii, prime.
n continuare, sunt prezentate cteva ntrebri tipice utilizate n cadrul unui interviu:
De ce dorii s fii angajat la noi?
De ce dorii s prestai meseria de ...?
Ce tii despre meseria de ...?
Ai mai lucrat ntr-o meserie ca aceasta sau una nrudit cu ea?
Cum ai aflat despre intenia noastr de a angaja un om pe postul de ...?
tii s facei lucrul X?
Ce experien de munc avei n domeniul Y?
Ce caliti personale v fac s credei c ai fi potrivit pentru acest loc de munc?
Suntei capabil s lucrai n condiii de stres?
De ce v-ai prsit/ai renunat la ultimul loc de munc?
Ce planuri avei pentru viitor? Suntei capabil s v perfecionai continuu n meseria Z?
Cum v-ai gndit s realizai acest lucru?
4) n ncheiere, avei ansa s v exprimai din nou interesele, s subliniai cum capacitile
personale vor servi firmei n atingerea obiectivelor sale.
ATENIE ! Evitai urmtoarele greeli:
ntrzierea la interviu
indecizia
n concluzie, pentru a evita aceste greeli i posibile capcane, iat cteva sugestii:
ncercai s fii ct mai naturali i relaxai;
exprimai un ton pozitiv, optimist;
dac vi se solicit descrierea unor slbiciuni, menionai lecii nvate din greeli,
evitai descrierile negative;
precizai experiene relevante din cariera dvs., care s demonstreze c putei executa
sarcinile de serviciu n mod corespunztor;
dac nu ai neles ntrebarea, rugai s vi se reformuleze;
trimitei o scrisoare de mulumire dup cteva zile de la interviu i reafirmai-v
intenia de a lucra la firma respectiv;
cnd v pregtii pentru interviu, s avei n vedere: ora i locaia interviului; numele
corect i poziia intervievatorului; s cunoatei ct mai multe date despre companie.
Nu trimitei o scrisoare de intenie sau un CV nainte de a cunoate ceva despre persoana
care le va citi i care sunt cerinele firmei respective. Construii-v CV-ul i scrisoarea de
intenie/prezentare ntr-o manier care se potrivete cu interesul respectivei companii i cu
siguran vei avea un avantaj pn s ajungei la interviu. Aflai mai multe despre procesul de
intervievare. Aflai n ce mod se face selecia. Cu cine vei susine prima data interviul, cam cte
astfel de ntlniri vei avea, i cine ia decizia final. Orice informaie despre aceste lucruri v va fi
folositoare.
Dar ce se ntmpl dac interviul eueaz? Sunt multe moduri prin care un interviu poate
s eueze. Fie c ajungei prea trziu, fie c avei emoii prea mari i nu v putei concentra. Toat
acestea, din pcate, au impact negativ asupra interviului, iar situaia nu e din start roz
Cteodat, orice ai face sau spune, este, parc, n zadar; interviul, pur i simplu, eueaz!
Spontaneitatea de care erai att de mndru s-a volatilizat, lsndu-v timid, doritor de a deveni
simpatic, nereuind altceva dect s facei totul invers. Nu intrai n panic! Mai putei salva
interviul.
Amintii-v: Exist un loc de munc, undeva, special pentru fiecare dintre noi!
Putei lsa o impresie bun, credem noi, urmnd sfaturile de mai sus. Nu vei avea dect de
ctigat! Mai jos, menionm cteva site-uri care cuprind interviuri virtuale, dar care ofer i
soluia corect la problemele aduse n discuie: www.careerservices.htm; www.virtual_interview.htm
.
Dup interviu, pentru a v spori ansele de reuit, este bine s trimitei o scrisoare de
mulumire.
Al dumneavoastr,
B) Domnului Director Horia Marchis Firma X - Com Strada Vntului nr. 30 Bucureti, Romnia
Multe din anunurile citite n ziar sunt false. Cei care dau anunul ncearc s obin
date personale de la ct mai multe persoane, pentru a le folosi n scopuri ilicite. Exist
chiar situaii n care numerele de telefon ale unor firme serioase sunt date publicitii
la astfel de anunuri.
Fii foarte ateni la anunurile scrise ntr-o limb strin, de cele mai multe ori n
englez. n aceast situaie, trimitei CV-ul i, eventual, scrisoarea de intenie n acea
limb. n caz contrar, acest lucru constituie o greeal deoarece este posibil ca
persoana care citete CV-urile pentru postul respectiv s nu cunoasc limba n care ai
scris, ansele de a obine un interviu diminundu-se semnificativ.
inei minte!
n continuare, avei prezentate alte sfaturi i trucuri pentru a avea succes n cutarea
celui mai potrivit loc de munc sau pentru luarea deciziilor n carier.
A. CE NE TREBUIE PENTRU A AVEA SUCCES?
Ambiie - cu toii ne dorim s avem succes ns nu ntr-att nct s facem mereu cte ceva
pentru a mai nainta cu un pas spre ceea ce ne dorim i, mai ales, pentru a nu renuna atunci cand
situaia devine dificil. Ce-ai nvat nou n ultimul an (de studiu/de job)? Ai fost la vreun curs
nou/program de formare? Ai primit mai multe responsabiliti? Ai primit vreo ofert de la o firm
concurent?
Demnitate - dac v lsai mereu clcat n picioare, dac nu tii s rspundei unei provocri
sau unei impertinene, pe motiv c nu-i pui mintea cu toi s-ar putea s avei mare succes n... a
nu fi respectat.
Diplomaie - dac ai hotrt s v facei respectat, trebuie s avei grij de modul n care
punei la punct pe cineva. Tactul vine i din cei 7 ani de-acas la care se adaug empatia, nelegerea
avantajelor i dezavantajelor unei situaii, urmrirea obiectivelor.
Rbdare - ocaziile i rezultatele apar pn la urm, asta dac nu ai renunat ntre timp!
Promptitudine - foarte muli spun c nu ar pierde o ocazie dac li s-ar oferi. Dar dac ne
gndim ce inventivi putem fi atunci cnd cutm un motiv pentru a nu face ceva... Dac vi se ofer un
post pentru care credei c nu suntei pregtit, l refuzai? O persoan pregtit pentru succes nu
ar pierde ocazia! Pregtirea se poate face i pe parcurs.
Brand personal - felul n care artai, v mbrcai, vorbii, gesturile, fac parte din imaginea
dvs. i imaginea este ceea ce se vinde! Aa c mbrcai-v i purtai-v pe msura succesului pe
care vi-l dorii.
Curajul - cei care rmn n banca lor nu pot avea parte dect de o viaa banal i de un
salariu mediocru. Toi oamenii mari au mers, ntr-un punct al vieii lor, mpotriva curentului i au
riscat mult.
Relaii - tii ct de preioas este o informaie aflat la timp i e bine s avei contacte n
toate locurile care v intereseaz.
Umorul - evitai s fii clovnul biroului. Vei pierde respectul celor din jur. S facei o glum
bun la momentul potrivit nseamn s v cunoatei bine colegii, pentru c nu toat lumea rde la
aceleai bancuri i nu oricnd e momentul potrivit pentru o glum.
B. SUNTEI PROASPT ABSOLVENT AVEI UN PLAN DE
CARIER?
E posibil s v dai seama la finalul facultii c nu suntei sigur dac specializarea aleas v
permite construirea carierei dorite. Un rspuns la aceast dilem l reprezint acceptarea unui
job. n momentul n care avei mai multe responsabiliti i, la finalul zilei, avei satisfacia lucrului
bine facut, ceea ce v dorii cu privire la carier ncepe s devin mai clar.
Cele mai valoroase avantaje la nceput de carier sunt energia, entuziasmul i deschiderea
spre nou. Cum putei valorifica aceste atuuri pentru a v ncepe cariera cu dreptul?
Iat cteva sugestii pentru primele zile din cariera ta:
cele mai importante lecii de carier sunt cele pe care le nvai la job, prin deciziile pe care
le luai zilnic;
ieii din rutina activitilor zilnice, cutnd noi oportuniti n fiecare sarcin pe care o
realizai;
ntreabai! Chiar dac nu vei avea parte de prea multe rspunsuri, nu renunai pn nu gasii
persoana potrivit;
pstrai-v identitatea printr-o analiz obiectiv a diferenelor dintre dvs. i colegi, pn
ajungei s v conturai o imagine a ceea ce valorai i a felului n care cariera dvs. crete
randamentul companiei;
nu v complacei ntr-un job comod, dar care nu v permite s v dezvoltai cariera!
Modul n care vei dori s v construii cariera depinde de stilul dvs. de lucru i de ct
nevoie de siguran sau de independen avei.
C. GNDII LA FEL CA ANGAJATORUL!
SITUAIA 2. 0 idee
NTREBAI-V: Ce ar face o persoan important dac i-ar veni aceast
idee?
SITUAIA 6. Conversaia
NTREBATI-V: Este oare acesta un subiect pe care l-ar aborda o persoan de succes?
Un pas greit la job, o eroare ntr-un raport sau n munca de zi cu zi nu este o tragedie
pentru cariera dvs. per ansamblu, mai ales dac v asumai greeala i muncii pentru a o elimina.
Ascunderea unei erori poate crea consecine nedorite care afecteaz cariera pe termen lung.
Cnd avei un job full time (cu norm ntreag) i petrecei cea mai mare partea a timpului
alturi de colegii de munc este normal s v mprietenii cu unii dintre ei i s v ntlnii i n
afara jobului. Totui, dac obiectivul dvs. de carier este promovarea i concentrarea asupra
jobului, tragei o linie n ceea ce privete apropierea prea mare de persoane pe care le-ai putea
superviza/coordona n viitor.
Cunoatei-v atuurile i limitele! Putei face asta punndu-v ct mai multe ntrebri: Ce
nseamn succesul pentru mine? Ce-mi place? Ce NU mi place? Ce m-a ajutat atunci cand am avut
succes? Pe ce resurse personale m-am bazat? Dar cnd am euat, ce anume m-a mpiedicat s-mi
ating obiectivele? Cnd mi cere cineva ajutor, de fapt ce resurse personale am i el/ea le-a vazut la
mine? Care sunt punctele mele slabe? Ct de sus pot inti? De ce anume a mai avea nevoie pentru a-
mi atinge obiectivele?
Fii ateni(e) la ceea ce simii!!! Identificai-v valorile, cele care v anim pe dvs. n direcia
aciunii, nu cele care v sunt cumva sugerate sau chiar impuse de familie, colegi, prieteni, societate.
Informai-v! Putem acumula cunotine profesionale, informaii legate de dinamica pieei
muncii, de domeniul vizat, informaii care s respecte valorile, abilitile i aptitudinile de care
dispunem sau pe care ni le putem dezvolta.
Antrenai-v! Atunci cnd avei n minte clar ceea ce v dorii i care sunt resursele
pentru a atinge aceste obiective, trebuie s v pregtii pentru demersurile urmtoare, pentru
trecerea la aciune, astfel nct s fii siguri c vei face fa cu succes obstacolelor ntmpinate.
Acionai! Cnd simii c v-ai antrenat suficient i suntei pregtii, trecei la aciune!
Stabilii-v aciunile propriu-zise, concrete, ctre atingerea obiectivelor i trecei la treab! Dup
ce ai acionat, analizai rezultatele aciunilor dvs. Sunt cele pe care le-ai urmrit sau nu?
Pstrai ceea ce avei! Atunci cnd ajungem acolo unde ne-am propus, nu trebuie s ne
culcm pe-o ureche: mai trebuie i s pstrm, s meninem ceea ce am obinut!
Pstrai-v deschiderea! Gndii-v c exist ntotdeauna noi i noi posibiliti de
dezvoltare, astfel nct s nu ajungei la plafonare, la stagnare, odat ce ai ajuns acolo unde v-ai
propus.
G. DORII S FACEI O SCHIMBARE N CARIER?
inei seama de ceea ce suntei i de ceea ce tii mai bine s facei! Plecnd de la ceea
ce suntei ca persoan i de la lucrurile la care v pricepei mai bine, putei s v dai seama n ce
direcii vrei s v dezvoltai, i n funcie de aceste variabile, s alegei noua destinaie n cariera
dvs.
inei seama unde vrei s ajungei - care ar fi planul dvs. de carier. n momentul n care
nu tii unde vrei s ajungei, riscai, de fapt, s v descoperii ntr-un loc ntmpltor. Cu alte
cuvinte, nu v plngei de rezultate, de faptul c nu gsii nimic care s vi se potriveasc, atta timp
ct nu tii unde vrei s ajungei. n momentul n care v-ai punctat o destinaie realist, v putei
construi i traseul pe care vrei s-l parcurgei pentru a ajunge acolo unde v dorii. Este
recomandat s v fixai i nite termene limit, i nite puncte intermediare pentru a putea evalua
parcursul. De asemenea, este bine s rmnei flexibil i s fii pregtit s v redefinii (n sensul
de lefuire) permanent modalitatea de parcurgere a traseului sau termenele limit.
AMINTII-V!!
N CONCLUZIE,