Nume și prenume:

Clasa:

Data:

Rezultat:

Dințișorii de lapte
Test de verificare a cunoștințelor
Saptămâna a 2-a
1). Care este principalul factor de risc pentru sănătate?
a). Sportul
b). Alimentația necorespunzătoare
c). Plimbare în aer liber

2). Care sunt sursele de energie?

a). Glucide,proteine și lipide
b). Vitamine și minerale
c). Apa

3). În câte categorii se împart lipidele(grăsimile)?

a). În nicio categorie.
b). În două categorii (grăsimi animale și grăsimi vegetale)
c). O singură categorie(grăsimi animale)

4). Ce origine au proteinele complexe?

a). Animală
b). Vegetală
c). Mixtă

5). Enumerați beneficiile vitaminei A:

a). Dezvoltă vederea
b). Oferă rezistența dinților
c). Este necesară pentru sănătatea pielii
6). În ce alimente găsim cea mai mare cantitate de calciu?
a). Carne
b). Fructe și legume
c). Lapte și brânzeturi

7). Ce cantitate de apă este recomandat sa consumăm zilnic?

a). 0,5-1 l/zi
b). 1-1,5 l/zi
c). 1,5-2 l/zi

8). La baza piramidei alimentației regăsim următoarele produse:

a). Cereale
b). Legume și fructe
c). Lactate

9). Alegeți răspunsul corect!

a). Zilnic trebuie să avem parte de 2 mese principale si 3 gustări.
b). Zilnic trebuie să avem parte de 3 mese principale si 2 gustări.
c). Zilnic trebuie să avem parte de 3 mese principale si 3 gustări.

10). Medicul ce se ocupă cu problemele legate de alimentație se numește?

a). Medic stomatolog
b). Medic neurolog
c). Medic nutriționist