Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Relexoterapie
Relexoterapie
T10 – cistita, celulita, edeme, calculi renali, guta, diabet zaharat, impotenta
sexuala, arterita;
S1 – favorizeaza erectia;
S2 – contractia rectului;
S3 – hemoroizi;
S4 – hemoroizi;
Ordinea manevrelor:
PICIORUL DREPT
Nr. CHEIA DE INTRARE
Mane- Pentru eliminarea toxinelor
vra
1. Deschiderea piciorului drept: se apuca talpa piciorului cu doua
maini si se trage spre exteriorul talpii, cu degetul mare pozitionat pe
talpa.
2. Identificare plex solar la intretaierea axelor verticala cu orizontala.
Apasari puternice cu policele spre pacient; se poate folosi batul de
masaj (capatul mare).
3. Suprarenale – rinichi – uretere - vezica urinara sub pexul solar.
Apasari puternice cu policele (degetul mare) dinspre degete spre
calcai, oblic pe ureter, atentie la suprarenale (primele sub plex) pentru
hipertensivi!!!!
1. CAPUL
4. Sinusuri, pe bombeul halucelui si buricele degetelor 2-5. Pe haluce –
miscari laterale spre exterior; pe celelalte degete, tridimensional pe
lungimea lor, dinspre unghie spre baza.
5. Hipofiza, pe ½ dinspre exteriorul degetului mare al talpii, pe
ridicatura.
Apasari puternice cu incheietura indexului; se poate folosi batul de
masaj (capatul mic).
6. Creierul mic, pe ½ dinspre exteriorul degetului mare.
Apasari cu policele dinspre unghie spre baza (cu grija, este la
suprafata).
7. Epifiza, in varful unghiei, spre exteriorul degetului mare.
Apasari puternice cu incheietura indexului; se poate folosi batul de
masaj, capatul mic.
8. Creierul mare, pe ½ dinpre interiorul degetului mare. Apasari cu
policele dinspre unghie spre baza cu grija, este la suprafata.
9. Tampla – Nerv trigemen – Ceafa, lateralul exterior al halucelui -
baza lui – lateralul interior al talpii. Apasari puternice cu policele,
continuu, dinspre varful exterior al halucelui, pe lateral, la baza lui,
apoi spre lateralul intern al tapii, miscarea terminandu-se prin surub.
10. Nasul, pe lateralul degetului mare.
Apasari puternice cu lateralul policelui, dinspre varf spre baza.
11. Ochi, urechi, la baza degetelor 2-3 (ochi) si 4-5 (urechi).
Apasari putenice cu policele dinspre interiorul spre exteriorul talpii.
2. GLANDELE ENDOCRINE
Paratiroida, la baza halucelui, in scobitura dinspre interiorul talpii.
12. Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre exteriorul spre
interiorul talpii.
13. Paratiroida – tiroida – timus, de la spatiul dintre degetele 1-2 in jos,
pe sub pernita degetului mare. Apasari putenice cu policele dinspre
exteriorul spre interiorul talpii.
3. TORACELE
14. Muschiul trapez, ½ superioara a pernutei degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele dinspre interior spre exteriorul talpii.
15. Plamani si bronhii, ½ inferioara a pernutei degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele dinspre interior spre exteriorul talpii.
4. SISTEMUL DIGESTIV
16. Stomac – pancreas – duoden, grosimea a doua degete sub pernuta
halucelui. Apasari puternice cu policele spre interiorul talpii, pe
fiecare in parte si de sus in jos pe toate trei.
17. Intestinul subtire, pe mijlocul talpii, intre plexul solar si calcaneu.
Apasari puternice cu incheieturile degetelor 2-5, dinspre plex spre
calcai.
18. Valva ileocecala – apendice – colon ascendent – colon transversal,
deasupra calcaiului, din mijloc spre lateralul exterior, in sus spre
mijlocul talpii, unghi drept si spre lateralul interior al talpii, pe sub
stomac-pancreas-duoden. Apasari puternice cu policele pe traseul
intestinului gros.
19. Ficat – vezica biliara, sub pernuta degetelor 2-5, la mijloc si ceva
mai jos.
Apasari puternice cu policele, dinspre pernuta spre mijlocul talpii.
5. PELVISUL
20. Ovar sau testicol, mijlocul calcaiului. Apasari puternice cu
incheietura degetului aratator, spre pacient si tras, spre calcai; se
poate folosi batul de masaj (capatul mare)
21. Trompe uterine sau caile spermatice, pe partea exterioara a
calcaiului, intre maleola externa si tendonul lui Ahile, pe forma de arc
de cerc de la maleola externa spre cea interna
22. Uter sau prostata – vagin/penis, pe interiorul piciorului si
ovar/testicol, pe exteriorul piciorului, incadrand piciorul ca bareta la
sandale
Apasari puternice spre talpa cu policele pe o parte si celelalte 4
degete pe cealalta parte
23. Hemoroizi, pe interiorul piciorului si dureri menstruale (relaxare
abdominala), pe exteriorul piciorului, ocupand 1/3 din lungimea
gambei dinspre glezna spre genunchi, spre spate. Apasari puternice
spre genunchi cu policele pe o parte si celelalte 4 degete pe cealalta.
6. SISTEMUL OSOS
24. Articulatia iliaca – soldul, pe ambele parti ale piciorului, pe sub
maleola.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, cu ambele maini,
printr-o miscare tip du-te – vino si, cu varful degetului aratator,
circular in jurul maleolei.
25. Coloana vertebrala: vertebre cervicale – toracale – lombare –
sacrale – coccigiene, pe interiorul piciorului. Apasari puternice cu
lateralul policelui pe zona montului pentru cervicala, mai bland pe
scobitura si puternic pe mijlocul calcaiului, pentru coccis.
26. Articulatia umarului, pe lateralul exterior al talpii, in dreptul
montului.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul
talpii.
27. Articulatie genunchi – cot, pe lateralul exterior al talpii, in dreptul
diafragmei.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul
talpii.
28. Articulatii glezna – pumn, pe lateralul exterior al talpii, la inceputul
calcaiului.
Miscari de invaluire cu degetele 2-5 dinspre interior spre exteriorul
talpii, apoi toate articulatiile odata cu lateralul indexului, dinspre
degete spre calcai.
29. Nervul sciatic, pe lateralul exterior al talpii, spre spatele calcaiului.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre interior spre
exteriorul talpii, tinand calcaiul sprijinit in cealalta mana; se poate
lucra si impreuna cu coccisul,
30. Maxilar – mandibula, la baza unghiei halucelui, dinspre exterior
spre interior.
Apasari puternice cu policele, dinspre exteriorul spre interiorul talpii.
31. Dintii (incisivi-canini-premolari-molari), la baza unghiilor
degetelor 2-5.
Apasari puternice cu policele, dinspre interior spre exteriorul talpii.
7. GAT – TORACE
32. Amigdalele, sub unghia halucelui, pe mijloc. Apasari puternice cu
policele ambelor maini, dinspre varf spre baza degetului, incadrand
osul halucelui.
33. Faringe – laringe – trahee (in adancitura dintre falangele degetelor
1-2) - marea limfa (sub trahee) – urechea interna cu centrul
echilibrului (in spatiul dintre falangele degetelor 4-5)
Apasari puternice cu ambele policele, simultan, in adanciturile dintre
falangele 1-2 si 4-5, dinspre degete spre bolta piciorului.
34. Sani – muschi pectorali, in spatiul de deasupra degetelor 2-4
Apasari circulare cu policele, in sensul acelor de ceasornic la barbati
si invers, la femei.
35. Se recomanda revenirea pe marea limfa.
36. Diafragma, bareta superioara a sandalei (linia de demarcatie intre
cele doua culori ale fetei piciorului), dinspre interior spre exterior. Se
lucreaza prin apasare si tragere cu degetele 2-5 lipite, in usor evantai,
dinspre interiorul spre exteriorul talpii.
8. CHEIA DE IESIRE
37. Ganglionii abdominali (in interior), toracici (in exterior), 1/3 din
lungimea gambei in sus, incadram osul in dreptul articulatiei gleznei.
Se inclesteaza degetele celor doau maini si se efectueaza masaj prin
apasare cu pernutele exterioare ale podului palmei.
38. Ganglionii inghinali, pe os, 1/3 din lungimea gambei.
Apasari puternice cu lateralul degetului mare, dinspre glezne spre
gamba.
39. Limfa corp superior (in exterior) si limfa corp superior (in
interior), pe lateralele gambelor. Se apuca gamba pe cele doua laterale
si se apasa puternic pe toata lungimea ei, pana la genunchi.
40. Nervul sciatic, deasupra calcaiului, pe mijlocul gambei.
Apasari puternice cu lateralul policelui, dinspre glezna spre genunchi.
41. Limfa capului, intre degetele 2-3 si 3-4
Ciupituri cu dpua degete.
42. Masaj general, de relaxare al piciorului, inclusiv gamba.
43. Se culeg energiile negative, prin trecerea palmelor relaxate la maxim
3-4 cm deasupra picioarelor, dinspre genunchi la talpa, de cateva ori.
Ne spalam pe maini.