PLANIFICARE CALENDARISTICĂ

ANUL ŞCOLAR 2020-2021

Disciplina: CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ

Clasa: a VII-a G
Timp: 1oră/săptămână – 34 de săptămâni (1 săptămână „Școala Altfel)
Prof. dirig.

*Repartizarea orelor/săptămânilor pe unitățile de învățare este orientativă, formatul acesteia permițând adecvarea demersului didactic la
situațiile concrete apărute pe parcursul anului școlar. (P-Î – predare-învățare; R – sinteză/recapitulare; E – evaluare)

Competenţe
Unitatea de specific (se Număr de Observaţii/
Conţinuturi Săptămâna*
învăţare regăsesc în ore alocate Semestrul
anexă)
S1
Recapitulare și evaluare inițială 1
14.09-18.09
Este momentul 1.1 Planifici 1. Eu, la microscop. Schimbări fizice și emoționale la 5 S2 – S6
meu! acțiuni specific preadolescenți 21.09-23.10
Autocunoaștere dezvoltării 2. Îmi place tot ce sunt. Abilități, etichetări, activități
personale din
3. Îndrăznește să visezi! Autoeficacitate, performanță
perspectiva
și succes
autoeficacității
4. Cerul (NU) este limita. Provocări și oportunități
5. Este momentul meu! Sinteză
6. (Auto)Evaluare. Jurnal de reflecție
Echilibru și 1.2 Îți 1. Bullying ZERO – misiune posibilă. Agresivitate, 5 S7 – S11
sănătate în autoevaluezi violență, bullying: cauze, forme, soluții, 26.10-27.11
mediul real și stilul de viață combatere,prevenire
virtual. Stil de sănătos în 2. Cyberbullying – provocare în desfășurare.
viață sănătos și raport cu Agresivitate, violență, bullying: cauze, forme, soluții,
echilibrat mediul de combatere, prevenire
viață
3. Internet cu măsură. Comportament responsabil.
Internetul, rețelele sociale și viața zilnică
4. Verde, viu, prietenos. Comportamente responsabile.
Atitudini față de resurse și reciclare
5. Echilibru și sănătate în mediul real și virtual. Sinteză
6. (Auto)Evaluare. Jurnal de reflecție

Periplu cu emoții 2.1. Manifești 1. Ferestre către ceilalți. Empatia, colaborarea și 4 S12-S15
și cuvinte. empatie în cooperarea 1.12-22.12
Dezvoltare socio- raport cu 2. Sărbătorim diversitatea! Emoții, reacții și
emoțională diferențele comportamente față de diversitate
individuale și
3. Forța comunicării. Caracteristici ale
de grup
comportamentului asertiv, pasiv și agresiv
2.2. Te exprimi
4. Periplu cu emoții și cuvinte. Sinteză
asertiv în
5. (Auto)Evaluare. Jurnal de reflecție
interacțiuni
școlare,
familiale și
comunitare

Prezentare proiecte 1 S16

11.01-15.01
Recapitulare 1 S17
Evaluare 18.01-22.01
1 S18
25.01-29.01

SEMESTRUL AL II-LEA
Provocările 3.1. Integrezi 1. Câștigă timp pentru tine! Elemente de management 5 S19 – S23
învățării. în programul al timpului: organizare 8.02-12.03
Managementul zilnic anumite 2. Valiza timpului. Elemente de management al .
învățării rutine privind timpului: planificare
autodisciplina
3. Puterea lui „încă”. Reușită și eșec în învățare
și stilul de
4. Pot și vreau! Mentalitate de creștere versus
viață sănătos
mentalitate fixă în învățare
3.2. Te
5. Provocările învățării! Sinteză
raportezi
reflexiv și 6. (Auto)Evaluare. Jurnal de reflecție
constructiv la
reușitele și
nereușitele în
învățare

Vacanta de primavară
Oportunități 4.1. Îți 1. Îmi creez viitorul. Scopuri personale referitoare la 6 S24-S30
pentru educație formulezi educație, carieră și stil de viață S27 –
și carieră. anumite 2. Împreună depășim bariere. Dimensiunea de gen în „Școala
Managemntul scopuri educație și în carieră Altfel”
carierei personale
3. Învăț pentru a-mi urma visurile! Aspirații personale, 15.03-14.05
referitoare la
cerințele unei ocupații și nivelul de educație necesar
educație,
pentru exercitarea acesteia
carieră, stil de
4. Acces la carieră. Opțiunile de carieră: interese,
viață
 4.2. Evaluezi valori legate de muncă
corespondența 5. În laboratorul carierei mele. Opțiunile de carieră:
dintre caracteristici personale, abilități, interese, nivelul de
aspirațiile educație
personale,
6. Oportunități pentru educație și carieră. Sinteză
cerințele unei
7. (Auto)Evaluare. Jurnal de reflecție
ocupații și
nivelul de
educație
necesar

Cu încredere, privesc spre viitor! Sinteză la final de clasa a VII-a 1 S31

17.05-21.05
Pregătește-te să strălucești! (Auto)Evaluare finală. Jurnal de reflecție 1 S32
24.05-28.05
Prezentare proiecte 3 S33-S35
31.05-18.06
 PROIECTAREA UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE
ANUL ŞCOLAR 2020-2021

Disciplina: CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ

Clasa a VII-a G
Timp: 1oră/săptămână – 34 de săptămâni

Unitatea Hei, ce mai faci?

Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
1.Hei, ce mai - Exerciții de analiză și reflecție specifice - activitate frontală, individuală, Evaluare formativă realizată prin:
faci? orelor de Consiliere și dezvoltare în pereche și pe grupe - observarea sistematică a
Recapitulare personală referitoare la experiențele - filmulețe activităților elevilor
inițială personale, provocările pubertății, - resurse de timp: 1h - aprecierea orală a
emoțiile și relațiile de prietenie răspunsurilor şi activităţilor
- resurse manual: pagina 10
- Exerciții de prezentare personală într-un desfăşurate
mod original, respectând criteriile:
calități de bază, aspect fizic, stări
emoționale, meserii pentru viitor
- Exerciții de identificare a celor mai
importante 3 asemănări și 3 deosebiri
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
între cel/cea care erai acum 2 ani și
cel/cea care ești în prezent
- Listarea celor mai puternice zece
afirmații despre sine, care să se
probeze prin acțiuni și fapte reale
- Exerciții de analiză a progresului
constatat la orele de Consiliere și
dezvoltare personală
- Participarea la jocuri de rol
- Exerciții de stabilire a obiectivelor
pentru fiecare capitol al procesului de
învățare despre tine pe baza unei
scheme cognitive
2.Hei, ce mai - Exerciții de completare a unor - activitate individuală Evaluare formativă realizată prin:
faci? chestionare de auto-evaluare, - probă scrisă - evaluare pe baza
(Auto)Evaluare importante pentru procesul dezvoltării - resurse de timp: 1h chestionarului de (auto)-
inițială personale evaluare din manual
- resurse manual: pagina 11
- raportarea la recomandările
obținute pe baza
chestionarului de (auto)-
evaluare
Unitatea 1. Este momentul meu!

Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
1. Eu, la 1.1 - Exerciţii de explorare a schimbărilor - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
microscop. specifice preadolescenței referire la schimbările prin:
Schimbări fizice - Exerciţii de explorare a propriei preadolescenților - observarea sistematică a
și emoționale la persoane, a transformărilor apărute în - imagini suport, în format digital activităților elevilor
preadolescenți ultimul an sau non-digital pentru - aprecierea orală a
- Exerciții de diferențiere a transformărilor identificarea varietății răspunsurilor şi activităţilor
specifice fetelor și băieților la vârsta transformărilor fizice și desfăşurate
preadolescenței emoționale, comportamentale - evaluare pe baza unui colaj
- Formularea unui set de recomandări pe - activitate frontală și individuală și numit Împreună despre noi,
baza caracteristicilor specifice pe grupe la preadolescență
schimbărilor majore din preadolescență - resurse de timp: 1h
- Exerciții de descoperire a rezultatelor
- resurse manual: paginile 14-15
unor cercetării în sfera dezvoltării
personale, prezentate în rubrica Știință
pentru viitor
- Exerciții pentru implicarea în
organizarea unor evenimente dedicate
celebrării schimbărilor la
preadolescență, de exemplu Ziua
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare
(detalieri) specifice
schimbării
2. Îmi place tot 1.1 - Exerciții de investigare și analiză a
ce sunt. propriilor abilități, calități, competențe,
Abilități, talente
etichetări, - Exerciții de diferențiere a abilităților
activități generale și a celor specifice
- Exerciții de identificare a profilului unor
personaje, la alegere, pe baza unor
criterii
- Formularea unor recomandări de
îmbunătățire a abilităților unor
persoane din cercul relațional apropiat,
cât și a unor personalități celebre
- Desenarea unor simboluri din care să
reiasă abilitățile personale
- Exerciții de identificare și analiză a
abilităților colegilor/colegelor de clasă,
pe baza exprimării clare a
comportamentelor și nu a etichetelor
- Exerciții de descoperire a abilităților
unor animale din care oamenii se pot
inspira, prezentate în rubrica Știință
pentru viitor
3. Îndrăznește 1.1 - Exerciții de observare și analiză a
să visezi! comportamentelor și atitudinilor unor
Autoeficacitate, preadolescenți care trăiesc succesul
performanță și - Desenarea hărții succeselor personale
succes de la naștere până în prezent
Resurse
- testimoniale și imagini care fac
referire la abilități, capaități,
atitudini, talente, competențe etc.
- imagini suport, în format digital
sau non-digital pentru analizarea
profilului unor personalități
celebre
- activitate frontală și individuală
- activități pe echipe
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 16-17
- testimoniale și imagini care fac
referire la succes, performanță,
autoeficicitate personală etc.
- imagini suport, în format digital
sau non-digital, filme, pentru
Evaluare
Evaluare formativă realizată
prin:
- observarea sistematică a
activităților elevilor
- participarea la activitățile de
reflecție și metacogniție
- acordarea feedback-ului
pozitiv raportat la
comportamentele și
atitudinile elevilor pe
parcursul activităţilor
desfăşurate
- evaluare pe baza unei
descrieri realizată pentru un
personaj cu care eleviii cred
că se aseamănă din filmul
Charlotte’s Web (2006)
Evaluare formativă realizată
prin:
- participarea la activitățile de
reflecție și metacogniție
- observarea sistematică a
Conținuturi Competenţe
Activități de învățare
(detalieri) specifice
- Exerciții de analiză a factorilor personali
care contribuie la obținerea succesului
prin completarea unor fraze lacunare,
cât și prin investigarea informațiilor
prezentate în rubrica Știință pentru viitor
- Prezentarea celui mai important succes
personal, doar într-un minut
- Dezbarea, în grup, a Topului celor 10
abilități pentru viitor, elaborat de
specialiștii Forumului Economic Mondial
- Exerciții de argumentare pentru
autoeficacitate
- Exemplificarea unor succese obținute
de membrii familiei
- Elaborarea, în echipă, a unor postere
intitulate Supereroul meu/ Supereroina
mea
4. Cerul (NU) 1.1 - Exerciții de analiză a unor contexte în
este limita. care provocările reprezintă oportunități
Provocări și extraordinare pentru depășirea limitelor
oportunități - Exerciții de exersare a unor modalități
adecvate de a face față provocărilor
- Exerciții de dezbatere, în clasă, asupra
unor subiecte, cum ar fi, de exemplu:
obstacolele, probleme sau
oportunități?
- Exerciții art-creative: metafora zidului,
Resurse
analizarea succesului în diferite
domenii
- activitate frontală și individuală
- activități pe echipe, în perechi
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 18-19
- testimoniale și imagini care fac
referire la oportunități și provocări,
succese, încredere etc.
- imagini suport, în format digital
sau non-digital, filme, pentru
analizarea succesului în diferite
domenii
- activitate frontală și individuală
- activități pe echipe, în perechi
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 20-21
Evaluare
activităților elevilor
- acordarea feedback-ului
pozitiv raportat la
comportamentele și
atitudinile elevilor pe
parcursul activităţilor
desfăşurate
- evaluare printr-o scurtă
biografie a unei celebrități,
elaborată pe baza unor
criterii
Evaluare formativă realizată
prin:
- participarea la activitățile de
reflecție și metacogniție
- observarea sistematică a
implicării elevilor în activități
- acordarea feedback-ului
pozitiv raportat la
comportamentele și
atitudinile elevilor pe
parcursul activităţilor
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare
(detalieri) specifice
ochelarii VR (virtual reality), postere
- Exerciții de alegere a unor provocări
pe care elevii să le transforme în
oportunități de învățare și pe care să le
demonstreze că le-au realizat, prin
utilizarea device-urilor mobile.
- Listarea celor mai importante cărți pe
care elevii să-și asume
responsabilittaea că le citesc pe
parcurul acestui an școlar
- Analizarea unor filmulețe de pe youtube
prin care să se remarce forța și
încrederea celor care au avut tăria să
folosească obstcaolele drept oportunități
- Exerciții de prezentare a cercetărilor
inițiate de sociologul David Cooperrider
din cadrul rubricii Știință pentru viitor
prin exemplificarea unor situații reale de
abordare a problemelor, ca provocări
pentru dezvoltare
5. Este 1.1 - Reactualizarea conceptelor principale
momentul meu! specifice incursiunii în propria
Sinteză dezvoltare prin parcurgerea schemei și
oferirea de exemple din experiența
personală
- Exemplificarea principlalelor schimbări -
vizibile și mai puțin vizibile observate la
propria persoană
Resurse
- imagini și texte suport, în diverse
forme, pentru explorarea
abilităților, experiențelor,
autoeficacității, provocărilor și
resurselor personale
activitate frontală, individuală și
pe grupe
- resurse de timp: 1h
Evaluare
desfăşurate
- evaluare printr-un eseu
despre propria persoană,
intitulat Fii cea mai bună
versiune a ta, din
perspectiva modului în care
sunt depășite obstacolele,
sunt valorizate oportunitățile
și resursele în fața
provocărilor
Evaluare formativă realizată
prin:
- observarea sistematică a
activităților elevilor
- acordarea feedback-ului
pozitiv în scris sau oral
- aprecierea orală a
răspunsurilor şi activităţilor
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
- Exerciții de elaborare a unui poster - resurse manual: paginile 22-23 desfăşurate
despre preadolescență - participarea la activitățile
- Exersarea unor modalități de de reflecție și metacogniție
cunoaștere de sine: puncte forte,
-
abilități, activități preferate, succes prin
tehnici art-creative, joc de rol
- Identificarea celor mai importante 10
abilități personale, considerate a fi
zestrea pentru asigurarea succesului
- Exerciții de identificare a unor
personalități de succes, din diferite
domenii, pe care elevii le consideră
modele și cu care ar dori să se
asemene
- Exerciții de elaborare a unor planuri de
acțiune concrete pentru obținerea
perfomanțelor și împlinirea visurilor
6. Este 1.1 - Rezolvarea unor exerciții variate - activitate individuală Evaluare sumativă realizată
momentul meu! folosind fișa de evaluare și prin:
- resurse de timp: 1h
(Auto)evaluare autoevaluare, utilizând pentru apreciere
- resurse manual: paginile 24-25 - evaluare scrisă
și Jurnal de baremul existent
- autoevaluare
reflecție - Participarea la activitățile de reflecție și
metacogniție propuse
- Completarea Jurnalului de Reflecție
privind starea generală, aspectele
învățate și practicile pentru a fi aplicate.
Unitatea 2. Echilibru și sănătate în mediul real și virtual. Stil de viață sănătos și echilibrat

Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
1.Bullying ZERO 1.2 - Exerciţii de analiză a manifestărilor - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
– misiune agresive, violente, de bullying, din referire la comportamentele de prin:
posibilă. contexte familiare bullying - observarea sistematică a
Agresivitate, - Exerciţii de diferențiere a formelor de - imagini suport, în format digital activităților elevilor
violență, bullying sau non-digital, pentru - aprecierea orală a
bullying: cauze, - Exerciții pentru identificarea motivelor identificarea cauzelor, formelor răspunsurilor şi activităţilor
forme, soluții, care determină comportamentul și a soluțiilor la desfăşurate
combatere, agresorului într-o situație de bullying comportamentele de bullying - evaluare pe baza
prevenire - Exerciții de identificare a modalităților - activitate frontală, individuală și portofoliului personal a
adecvate de implicare în situații de pe grupe realizării unei colecții de
bullying, în funcție de context - resurse de timp: 1h documente, cântece, filme,
- Formularea unui set de recomandări care abordează fenomenul
- resurse manual: paginile 28-29
despre reacții adecvate în situații de bullying
bullying din rol de martor sau victimă
- Exerciții de analiză a unor sugestii privind
combaterea și prevenirea
comportamentelor de bullying, așa cum
sunt prezentate în rubrica Știință pentru
viitor.
2. Cyberbullying 1.2 - Exerciții de identificare a formelor de - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
– provocare în cyberbullying, pe baza experienței referire la comportamentele de prin:
desfășurare. personale cyberbullying - observarea sistematică a
Agresivitate, - Exerciții de explorare și verbalizare a - imagini suport, în format digital activităților elevilor
violență, emoțiilor trăite în diferite contexte de sau non-digital, pentru - aprecierea orală a
bullying: cauze, bullying și cyberbullying identificarea cauzelor, formelor răspunsurilor şi activităţilor
forme, soluții, - Exerciții de formulare a unor idei – soluții și a soluțiilor la
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
combatere, pentru prevenirea și combaterea comportamentele de desfăşurate
prevenire comportamentului de cyberbullying cyberbullying - evaluare pe baza unui
- Compararea fenomenului de bullying cu - activitate frontală, individuală și grafic privind evidențierea
cel de cyberbullying pe grupe frecvenței formelor de
- Exemplificarea formelor de bullying și - resurse de timp: 1h cyberbullying
cyberbullying
- resurse manual: paginile 30-31 - evaluare pe baza analizei
- Exerciții de analiză și de interpretare a
unui poem despre bullying
datelor publicate de Bitdefender despre
și identificarea unor
comportamentele de cyberbullying, așa
modalități de a crește
cum sunt prezentate în rubrica Știință
conștientizarea acestui
pentru viitor.
fenomen în societate
3.Internet cu 1.2 - Exerciții de identificare a beneficiilor și a - imagini care fac referire la Evaluare formativă realizată
măsură. provocărilor asupra calității vieții în mijloacele de comunicare în prin:
Comportament situația utilizării mijloacelor de mediul on-line - observarea sistematică a
responsabil. comunicare on-line - imagini suport, în format digital activităților elevilor
Internetul, - Identificarea mijloacelor celor mai utilizate sau non-digital, pentru - aprecierea orală a
rețelele sociale de comunicare în mediul on-line identificarea comportamentelor răspunsurilor şi activităţilor
și viața zilnică - Elaborarea unei liste privind riscurile la responsabile în mediul on-line desfăşurate
care se supun copiii și adolescenții pe (internet și rețele de socializare)
- evaluarea completării
internet - activitate frontală, individuală și
chestionarului privind
- Realizarea unui poster cu efectele pe grupe
profilul utilizatorului de
benefice/nocive privind folosirea - resurse de timp: 1h internet
internetului în procesul de învățare
- resurse manual: paginile 32-33 - evaluare pe baza unui eseu
- Exerciții de analiză și de interpretare a
cu privire la igiena stitului
datelor publicate de organizația Salvați
de viață al familiei în relație
Copiii în 2018 despre utilizarea
cu internetul
internetului la copii, așa cum sunt
prezentate în rubrica Știință pentru viitor.
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare
(detalieri) specifice
4.Verde, viu, 1.2 - Exerciții de explorare a provocărilor cu
prietenos. care se confruntă mediul înconjurător în
Comportamente prezent
responsabile. - Exerciții de identificare a
Atitudini față de comportamentelor nocive prin care omul
resurse și a dereglat echilibrul naturii
reciclare - Analiza unor activități din perspectiva
sustenabilității mediului pe termen lung
- Exerciții de argumentare pornind de la
diferite idei de a transforma mediul
imediat într-unul verde și prietenos omului
- Exerciții de analiză a unor soluții folosite
în diferite spații geografice pentru
sustenabilitatea mediului, așa cum sunt
prezentate în rubrica Știință pentru viitor
5. Echilibru și 1.2 - Reactualizarea comportamentelor
sănătate în responsabile în mediul on-line și off-line
mediul real și prin completarea schemei și oferirea de
virtual. exemple din experiența imediată
Sinteză - Exerciții de exersare a unor modalități
adecvate de intervenție în situații de
bullying și cyberbullying, din ipostaza de
martor.
- Exerciții de identificare a unor acțiuni
concrete, posibile, realizabile, cu impact
asupra mediului înconjurător; identificarea
unor modlități de distribuire a acestora pe
rețelele de socializare
Resurse
- imagini care fac referire la
problemele cu care se confruntă
mediul
- imagini suport, în format digital
sau non-digital, pentru
identificarea comportamentelor
responsabile și promovarea
atitudinilor adecvate față de
resurse și reciclare
- activitate frontală, individuală și
pe grupe
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 34-35
- imagini și texte suport, în format
digital, pentru identificarea
comportamentelor responsabile
în mediul on-line și off-line
- activitate frontală, individuală și
pe grupe
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 36-37
Evaluare
Evaluare formativă realizată
prin:
- observarea sistematică a
activităților elevilor
- aprecierea orală a
răspunsurilor şi activităţilor
desfăşurate
- evaluare pe baza realizării
unor mesaje sintetice
(audio, video), destinate
profesorilor și familiei,
pentru promovarea
economisirii și reutilizării
resurselor
Evaluare formativă realizată
prin:
- observarea sistematică a
activităților elevilor
- aprecierea orală a
răspunsurilor şi activităţilor
desfăşurate
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
- Exerciții de practicare a conduitei
responsabile în mediul on-line și off-line
6. Echilibru și 1.2 - Rezolvarea unor exerciții variate folosind - activitate individuală Evaluare sumativă realizată
sănătate în fișa de evaluare și autoevaluare, utilizând - resurse de timp: 1h prin:
mediul real și pentru apreciere baremul existent - evaluare scrisă
- resurse manual: paginile 38-39
virtual. - Completarea Jurnalului de Reflecție - autoevaluare
(Auto) Evaluare. privind starea generală, aspectele
Jurnal de învățate și ideile reținute pentru a fi
reflecție aplicate.

Unitatea 3. Periplu cu emoții și cuvinte!

Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
1. Ferestre către 1.1 - Exerciţii de explorare a conceptelor de - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
ceilalți. empatie și cooperare, inspirate din referire la conceptele abordate prin:
Empatia, experiențe de viață personale (empatie, cooperare) - observarea sistematică a
colaborarea și - Exerciţii de reflecție asupra importanței - imagini suport și exerciții activităților elevilor
cooperarea. empatiei și a cooperării în viața aplicative în format digital - aprecierea orală a
oamenilor - activitate frontală, individuală, în răspunsurilor şi activităţilor
- Exerciții de identificare a beneficiilor pereche și pe grupe desfăşurate
empatiei și cooperării, ca de exemplu - resurse de timp: 1h - evaluare pe baza eseului
creșterea stimei de sine, îmbunătățirea - evaluare pe baza fișei
- resurse manual: paginile 42-43
relațiilor cu ceilalți, creșterea pentru portofoliu
performanțelor școlare etc.
- Exercițiu de identificare a profilului
persoanei cooperante
- Exerciții de comparare a cooperării cu
competiția, evidențiind avantajele și
dezavantajele fiecăreia dintre cele două
relații.
- Elaborarea unui set de recomandări
pentru dezvoltarea empatiei și
cooperării.
- etc
2. Sărbătorim 1.1 - Exerciții de explorare a varietății de - imagini care fac referire la Evaluare formativă realizată
diversitatea! emoții resimțite în etapa conceptele abordate (diversitate, prin:
Emoții, reacții și preadolescenței, în raport cu aspecte emoții, reacții, comportamente - observarea sistematică a
comportamente diferite precum: genul, vârsta, aspectul față de diversitate) activităților elevilor
față de fizic, schimbările fizice care se produc, - imagini suport și exerciții - aprecierea orală a
diversitate. naționalitate, apartenență etnică, aplicative în format digital răspunsurilor şi activităţilor
religioasă etc. - activitate frontală, individuală și desfăşurate
- Exerciții de reflecție privind tipurile de pe grupe
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
emoții experimentate în raport cu - resurse de timp: 1h
persoane diferite, în contexte variate - resurse manual: paginile 44-45
- Analiza unor studii de caz
- Joc de rol, pornind de la analiza unei
imagini date
- etc.
3. Forța 1.1 - Exerciții de identificare a principalelor - imagini care fac referire la Evaluare formativă realizată
comunicării caracteristici ale comportamentelor comportamentele asertiv, pasiv și prin:
Caracteristici ale pasiv, agresiv și asertiv agresiv - observarea sistematică a
comportamentulu - Exerciții de reflecție privind modalitățile - imagini suport și exerciții activităților elevilor
i asertiv, pasiv și proprii de reacție în situații conflictuale aplicative în format digital - aprecierea orală a
agresiv - Joc de rol în perechi pentru exersarea - chestionarul pentru cunoașterea răspunsurilor şi activităţilor
comunicării asertive nivelului de asertivitate din desfăşurate
- Exerciții de reflecție privind importanța manualul digital
- evaluare pe baza fișei
comportamentului asertiv în relațiile cu - activitate frontală, individuală și
pentru portofoliu (Ghidul
ceilalți pe grupe
adolescentului asertiv)
- Exercițiu de auto-cunoaștere - resurse de timp: 1h
(Chestionarul de asertivitate din
- resurse manual: paginile 46-47
manualul digital)
4.Periplu cu 1.1 - Utilizarea unei scheme de recapitulare - activitate frontală, individuală, în Evaluare formativă realizată
emoții și cuvinte. a tuturor conceptelor studiate pe pereche și pe grupe prin:
Sinteză parcursul capitolului - resurse de timp: 1h - observarea sistematică a
- identificarea beneficiilor empatiei, activităților elevilor
- resurse manual: paginile 48-49
cooperării - aprecierea orală a
identificarea principalelor răspunsurilor şi activităţilor
caracteristici ale comportamentelor desfăşurate
asertiv, pasiv și agresiv
- Exerciții aplicative (“Mă antrenez pentru
 Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
succes”)
5. Periplu cu 1.1 - Rezolvarea unor exerciții variate - activitate individuală Evaluare sumativă realizată
emoții și cuvinte. folosind fișa de evaluare și - probă scrisă prin:
(Auto)Evaluare. autoevaluare, utilizând pentru apreciere - resurse de timp: 1h - chestionarul de (auto)-
Jurnal de baremul existent evaluare din manual
- resurse manual: paginile 50-51
reflecție - Completarea Jurnalului de Reflecție
privind starea generală, aspectele
învățate și ideile reținute pentru a fi
aplicate.

Unitatea 4. Provocările învățării. Managementul învățării

Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
1. Câștigă timp 3.1 - Exerciții individuale de explorare a - imagini suport pentru ilustrarea Evaluare formativă realizată
pentru tine! modalităților proprii de organizare a unor variate modalități de prin:
Elemente de timpului organizare a timpului - observarea sistematică a
management al - Exerciții în perechi de explorare a
timpului: organizării reale și ideale a timpului
organizare
- Exerciții de analiză detaliată și
explorare a utilizării timpului
- Exerciții de grup pentru identificarea
modalităților defectuoase de utilizare a
timpului și pentru combaterea
acestora
- Clarificarea semnificației organizării
timpului, prin consultarea rubricii
INFOBOX
- Consultarea recomandărilor bazate pe
cercetări în ceea ce privește
importanța includerii mișcării fizice în
programul zilnic, prezentate în rubrica
Știință pentru viitor.
- Identificarea de modele, prin
consultarea rubricii Te inspiră?
2. Valiza 3.1 - Exerciții de explorare a priorităților
timpului. personale
Elemente de - Exerciții de planificare a timpului, prin
management al completarea unei agende pe hârtie
timpului: sau pe calculator
planificare
- Exerciții în perechi pentru clarificarea
și îmbunătățirea planificării personale,
realizate anterior
- Clarificarea pașilor necesari în
planificarea timpului, prin consultarea
rubricii INFOBOX
- fișe de lucru în format digital:
enunțuri adevărate/ false, fișa
“Reconstruiește ziua de ieri”
- secvență video de analizat, în
format digital
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 54-55
- imagini și scheme suport pentru
ilustrarea planificării timpului
- resurse în format digital:
o fișă de interviu “Planificarea
timpului”
o fișa de lucru “Agenda
săptămânală”
o fișa “Sugestii pentru realizarea
temelor de casă”
o secvență video pentru
activităților elevilor:
completarea fișei
“Reconstruiește ziua de
ieri”, implicarea în
activitățile în perechi și grup
- aprecierea orală a
răspunsurilor şi activităţilor
desfăşurate
- evaluare pe baza
prezentării în fața clasei a
ideilor din cadrul jocului
“Pierde-vreme”.
Evaluare formativă realizată
prin:
- observarea sistematică a
activităților elevilor:
implicarea în activitățile
individuale de explorare,
realizarea planificării
personale, implicarea în
activitățile în perechi
- aprecierea orală a
răspunsurilor şi activităţilor
 - Descoperirea rezultatelor unor
cercetări în ceea ce privește
planificarea timpului, în rubrica Știință
pentru viitor
- Identificarea de modele, prin
consultarea rubricii Te inspiră?
- Realizarea unei teme de casă:
intervievarea unui adult, cu privire la
modalitățile în care își planifică timpul
3. Puterea lui 3.2 - Exerciții de argumentare a avantajelor
„încă”. unui stil de gândire care promovează
Reușită și eșec perseverarea în fața dificultăților
în învățare - Exerciții de identificare în experiența
personală a unor situațiilor în care un
asemenea stil de gândire a adus
rezultate bune
- Exerciții individuale și în perechi de
abordare constructivă a greșelilor
- Planificarea unor acțiuni concrete
pentru abordarea unor situații dificile
- Exerciții de explorare online a
biografiilor unor personalități care au
suferit eșecuri și au trecut peste ele
- Clarificarea importanței abordării
constructive a eșecurilor, prin
consultarea rubricilor INFOBOX și
Știință pentru viitor.
- Identificarea de modele, prin
consultarea rubricii Te inspiră?
identificarea instrumentelor de desfăşurate
planificare a timpului
o exercițiu interactiv de corelare
a etapelor de planificare a
timpului cu exemple
corespunzătoare
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 56-57
- imagini și scheme suport pentru Evaluare formativă realizată
ilustrarea unor diferite stiluri de prin:
gândire - observarea sistematică a
- resurse în format digital: activităților elevilor:
implicarea în activitățile de
o fișa “Eșecuri celebre”
explorare individuale și în
o secvență video suport perechi, realizarea planului
pentru discutarea a două pentru depășirea unei
stiluri diferite de gândire în situații dificile
fața eșecului - aprecierea orală a
- resurse de timp: 1h răspunsurilor şi activităţilor
desfăşurate
- resurse manual: paginile 58-59
4. Pot și vreau! 3.2 - Exerciții de identificare în experiența - imagini și scheme suport pentru Evaluare formativă realizată
Mentalitate de personală a unor situații de succes, în ilustrarea celor două tipuri de prin:
creștere versus ciuda dificultăților mentalități - observarea sistematică a
mentalitate fixă - Exerciții de comparare a efectelor - resurse în format digital: activităților elevilor:
în învățare mentalității de creștere și a celei fixe implicarea în activitățile
o fișa “Enunțuri mentalitate
asupra performanței individuale și de grup
de creștere vs. mentalitate
- aprecierea orală a
- Exerciții de transformare a unor fixă”
răspunsurilor şi activităţilor
enunțuri caracteristice mentalității fixe o secvență video suport desfăşurate
cu unele care indică o mentalitate de pentru explorarea și - evaluare pe baza
creștere descrierea a două situații prezentării în fața clasei a
- Realizarea, în echipă, a unui poster personale de depășire a posterului cu mesaje
care să conțină mesaje încurajatoare, obstacolelor încurajatoare pentru
caracteristice mentalității de creștere - resurse de timp: 1h învățare.
- Clarificarea conceptelor mentalitate de - resurse manual: paginile 60-61
creștere și mentalitate fixă, prin
consultarea rubricii INFOBOX
- Explorarea rezultatelor unor cercetări
recente, care susțin mentalitatea de
creștere, în rubrica Știință pentru viitor
- Identificarea de modele, prin
consultarea rubricii Te inspiră?
5. Provocările 3.1 - Explorarea unei hărți conceptuale - hartă conceptuală Evaluare formativă realizată
învățării! 3.2 referitoare la organizarea și timpului și - imagini suport prin:
Sinteză la mentalitatea de creștere și fixă - observarea sistematică a
- resurse în format digital:
- Exerciții de reluare și evaluare a activităților elevilor:
o fișa “Test mentalitate” implicarea în activitățile
planificării săptămânale realizată la
lecțiile anterioare o secvență video suport individuale și de grup
pentru identificarea unui - aprecierea orală a
- Realizarea, în echipă, a unui poster
obstacol în fața învățării răspunsurilor şi activităţilor
referitor la organizarea timpului
 - Exerciții de explorare individuală a
trecerii peste obstacole și învățării din
greșeli
- Realizarea unui scurt eseu referitor la
mentalitatea de creștere.
6. Provocările 3.1 - Stabilirea valorii de adevăr a unor
învățării! 3.2 informații referitoare la conținuturile
(Auto)Evaluare. parcurse în unitatea de învățare
Jurnal de - Corelarea unor enunțuri cu tipul de
reflecție mentalitate corespunzător: de creștere
sau fixă
- Scrierea unui eseu despre
mentalitatea de învingător, bazat pe
informații găsite în mediul online, cât și
pe propria experiență
- Completarea unui jurnal de reflecție
referitor la unitatea de învățare
parcursă
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 62-63
- teste de autoevaluare și chei de
evaluare a răspunsurilor
- imagini suport
- fișa “Jurnal de autoreflecție”, în
format digital
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 64-65
desfăşurate
- evaluare pe baza
prezentării în fața clasei a
posterului cu privire la
organizarea timpului
- evaluare pe baza eseului
referitor la mentalitatea de
creștere
Evaluare sumativă realizată
prin:
- urmărirea gradului de
realizare adecvată a
testelor, prin consultarea
cheilor de evaluare
- completarea celor trei
componente ale jurnalului
de reflecție: Starea mea
generală, Reflectez la ce
am învățat și Ce voi aplica
în viața mea
- evaluare pe baza pieselor
de portofoliu realizate pe
parcursul unității de
învățare
Unitatea 5. Oportunități pentru educație și carieră
 Conținuturi Competenţ
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) e specifice

4.1 Evaluare formativă realizată

prin:
1. Îmi creez - Exerciţii de explorare a propriului - documentare video, articole, - observarea sistematică
viitorul. parcurs de carieră (trecut-prezent- interviuri înregistrate a activităților elevilor
Scopuri viitor) - activitate frontală și individuală - aprecierea orală a
personale - Exerciții de identificare a resurselor și pe grupe răspunsurilor şi
referitoare la personale utile în atingerea - resurse de timp: 1h activităţilor desfăşurate
educație, scopurilor formularea unui plan de
- resurse manual: paginile 68- -
carieră și stil de - Elaborarea planului de acțiune acțiune pentru atingerea
69
viață pentru obținerea unui scop propus unui scop legat de
- Realizarea unui interviu cu o carieră
persoană care a depășit variate
obstacole pentru atingerea
scopurilor în carieră

2. Împreună 4.1 Evaluare formativă realizată

depășim prin:
bariere. - Discuție de clarificare a influenței - informații pe internet despre - observarea sistematică
Dimensiunea de dimensiunii de gen în educație și persoanele reale care au a activităților elevilor
gen în educație carieră; exemple de stereotipuri de inspirat filmul Figuri ascunse - aprecierea orală a
și în carieră gen (2016) răspunsurilor şi
- Dezbatere cu argumente pro/contra - activitate frontală și individuală activităţilor desfăşurate
pe o temă referitoare la egalitatea și pe grupe
de gen în carieră - resurse de timp: 1h
 Conținuturi Competenţ
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) e specifice

- Exercițiu de identificare a cerințelor - resurse manual: paginile 70- - analiza calității

de angajare; impactul dimensiunii 71 argumentelor utilizate de
de gen elevi pe parcursul
- Exerciții de documentare despre activităților
persoane cu cariere în domenii ne- - fișele de activitate
tradiționale, din perspectiva genului completate pentru
(sursă de inspirație - Peggy Portofoliul personal
Whitson, astronaută NASA)
- Proiect transdisciplinar de studiu
Primul român/ Prima româncă…
cu performanțe în domeniilor lor
profesionale

3. Învăț pentru 4.2 Evaluare formativă realizată

a-mi urma prin:
visurile! - Elaborarea unei prezentări Profesii - interviuri video (TV sau - observarea sistematică
Aspirații de viitor youtube) cu persoane care și- a activităților elevilor
personale, - Realizarea unor pliante adresate au îndeplinit visurile - analiza contribuției
cerințele unei familiilor elevilor prin care este - fișele exercițiilor disponibile în individuale la realizarea
ocupații și transmisă nevoia lor de a fi manualul digital sarcinilor de grup
nivelul de încurajați să își urmeze visurile - activitate frontală și individuală
educație și pe grupe
necesar pentru
Conținuturi Competenţ
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) e specifice

exercitarea
acesteia
- Exerciții de identificare a cerințelor - resurse de timp: 1h - aprecierea orală a
pentru diferite profesii dorite de - resurse manual: paginile 72- răspunsurilor şi
elevi; realizarea unei mape 73 activităţilor desfăşurate
electronice cu profesii și cerințele - crearea de către fiecare
acestora elev a unui discurs auto-
- Crearea unui poster cu mesaje de motivant
susținere (motivație pozitivă) pe
care elevii au nevoie să le audă din
partea profesorilor
- Discuție de clarificare referitoare la
aspirații
- Exerciții de identificare a beneficiilor
aduse de profesiile selectate
anterior și analiza cerințe-beneficii
- Exerciții de identificare a
potențialelor obstacole pentru
îndeplinirea aspirațiilor și a soluțiilor
de depășire a acestor obstacole (ex.
Cristiana Grigore)
 Conținuturi Competenţ
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) e specifice

4. Acces la 4.2 Evaluare formativă realizată

carieră. prin:
Opțiunile de - Exerciții de conștientizare și - fișa exercițiului Fețele - observarea sistematică
carieră: ierarhizare a valorilor legate de monedei: Da sau NU?, a activităților elevilor
interese, valori muncă disponibilă în manualul digital - aprecierea orală a
legate de - Crearea unui poster al valorilor - activitate frontală și individuală răspunsurilor şi
muncă clasei și pe grupe activităţilor desfăşurate
- Discuție despre interese și valori, ca - resurse de timp: 1h
surse motivaționale, pornind de la - resurse manual: paginile 74-
textul De ce muncim? (exemplu, 75
arh. Șerban Sturza)
- resurse ale comunității locale
- Pregătirea și realizarea unei vizite la (pliante, cărți de vizită, ziare,
una dintre fabricile/ companiile târguri sau alte evenimente
locale (redactarea unei scrisori de despre carieră) etc)
intenție și a uneia de mulțumire)

5. În laboratorul 4.2 Evaluare formativă realizată

carierei mele. prin:
Opțiunile de - Discuții în familie despre impactul - Fișa exercițiului Harta - observarea sistematică
carieră: tehnologiei asupra vieții membrilor opțiunilor a activităților elevilor
caracteristici familiei și a carierei acestora - Articole, interviuri video, - aprecierea orală a
personale, - Discuții în clasă despre profesii din pagina personală de răspunsurilor şi
abilități, trecut care au dispărut și despre
interese, nivel cele care vor apărea în viitor
de educație
 Conținuturi Competenţ
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) e specifice

- Exercițiul de identificare și analiză a Facebook referitoare la activităţilor desfăşurate

opțiunilor de carieră, pornind de la
pasiunile, abilitățile și interesele
personale - Harta opțiunilor
- Brainstorming pornind de la
cuvântul potențial, urmat de lectura
textului din Infobox
- Exercițiu de schițare a unui plan de
carieră - pași, durată, acțiuni
necesare (documentare despre
Cornel Amariei)
opțiunile de carieră ale lui
Cornel Amariei și la proectele
sale din domeniul noilor
tehnologii
- activitate frontală și individuală
și pe grupe
- resurse de timp: 1h
- resurse manual: paginile 76-
77

6. Oportunități 4.1 Evaluare formativă realizată

pentru educație 4.2. prin:
și carieră. - Reamintirea conceptelor învățate: - Fișele completate ale - observarea sistematică
Sinteză scopuri, depășirea barierelor de activităților din portofoliu a activităților elevilor
gen, aspirații, dezvoltarea - Internet, aplicație online pentru - aprecierea orală a
potențialului. word cloud răspunsurilor şi
- Brainstorming pornind de la - activitate frontală și individuală activităţilor desfăşurate
cuvântul carieră și realizarea unui și pe grupe
word cloud
- resurse de timp: 1h
 Conținuturi Competenţ
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) e specifice

- Argumente pentru alegerea carierei - resurse manual: paginile 78-

independent de stereotipurile de 79
gen
- Studiu despre antreprenoriatul local
- Eseu despre succesul în cariera
viitoare
- Activități pentru promovarea
interesului pentru știință

7. Oportunități 4.1 Evaluare sumativă realizată

pentru educație 4.2. prin:
și carieră - Completarea grilei de - Grila de autoevaluare - observarea sistematică
(Auto)evaluare (auto)evaluare - activitate individuală și frontală a activităților elevilor
și Jurnal de - Discutarea în grup/clasă a - resurse de timp: 1h - aprecierea orală a
reflecție variantelor de răspuns
- resurse manual: paginile 80- răspunsurilor şi
- Completarea Jurnalului de reflecție 81 activităţilor desfăşurate
Unitatea 6 Pregătește-te să strălucești!

Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
1.Cu încredere, 1.1 - Utilizarea unei scheme de recapitulare Evaluare formativă realizată
privesc spre 1.2 a tuturor conceptelor studiate pe - activitate frontală, individuală, în prin:
viitor. parcursul întregului an școlar (auto- pereche și pe grupe - observarea sistematică a
2.1
Sinteză eficacitate, empatie, cooperare, - resurse de timp: 1h activităților elevilor
2.2 bullying, mentalitatea de creștere, - aprecierea orală a
- resurse manual: paginile 84-85
3.2 comportamentul asertiv, explorarea răspunsurilor şi activităţilor
4.2 posibilităților de carieră) desfăşurate
- Exerciții aplicative (“Mă antrenez pentru
succes”)

2.Cu încredere, 1.1 - activitate individuală Evaluare sumativă realizată

privesc spre 1.2 - probă scrisă prin:
viitor! - Completarea grilei de (auto)evaluare - resurse de timp: 1h - aprecierea răspunsurilor şi
2.1
(Auto)Evaluare. - Discutarea în grup/clasă a variantelor - resurse manual: paginile 86-87 activităţilor desfăşurate
2.2
Jurnal de de răspuns - chestionarul de (auto)-
3.2
reflecție - Completarea Jurnalului de reflecție evaluare din manual
4.2
Competențe generale și specifice

1. 1. Adopți atitudini pozitive față de sine și un stil de viață sănătos și echilibrat

1.1. Planifici acțiuni specific dezvoltării personale din perspectiva autoeficacității
1.2. Îți autoevaluezi stilul de viață sănătos în raport cu mediul de viață

2. Relaționezi armonios cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare

2.1. Manifești empatie în raport cu diferențele individuale și de grup
2.2. Te exprimi asertiv în interacțiuni școlare, familiale și comunitare

3. Reflectezi asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în învățare

3.1. Integrezi în programul zilnic anumite rutine privind autodisciplina și stilul de viață sănătos
3.2. Te raportezi reflexiv și constructiv la reușitele și nereușitele în învățare

4. Iei decizii legate de continuarea studiilor și carieră prin valorificarea informațiilor despre sine, educație și ocupații
4.1. Îți formulezi anumite scopuri personale referitoare la educație, carieră, stil de viață
4.2. Evaluezi corespondența dintre aspirațiile personale, cerințele unei ocupații și nivelul de educație necesar