Consiliere-Dezv 7

CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ.
Manual pentru clasa a VII-a

Autori: Daniela BARBU  Cristiana Ana-Maria BOCA  Marcela Claudia Călineci  Elena
Ciohodaru  Delia Goia  Luminița Delia Mitrofan
Editura CD PRESS, 2019
Descriere produs: 88 pagini color + varianta digitală a lucrării
*Din aceeași serie (clasa a VII-a): Educație socială, Geografie, Istorie, Educație tehnologică
și aplicații practice (Editura CD PRESS, 2019). Toate lucrările seriei pot fi răsfoite și
comandate on-line pe www.cdpress.ro.
Copyright EDITURA CD PRESS

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ ANUALĂ
ANUL ŞCOLAR 2019 – 2020
Disciplina: CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ

Clasa a VII-a
Timp: 1oră/săptămână – 34 de săptămâni
*Repartizarea orelor/săptămânilor pe unitățile de învățare este orientativă, formatul acesteia permițând adecvarea demersului didactic la
situațiile concrete apărute pe parcursul anului școlar. (P-Î – predare-învățare; R – sinteză/recapitulare; E – evaluare)
**Săptămânile sunt numerotate în raport cu o structură a anului şcolar cu 35 de săptămâni (din care 15 săptămâni pentru semestrul I și 20
săptămâni pentru semestrul al II-lea). Programul Școala altfel, va fi inclusă în planificare potrivit deciziei luate la nivelul fiecărei școli. Prezenta
propunere include săptămâna Școala altfel în semestrul I.
Unitatea de Competenţe Număr de Observaţii/

Conţinuturi Săptămâna*
învăţare specifice ore alocate Semestrul
Recapitulare inițială 1 S1 Semestrul I
Evaluare inițială 1 S2 Semestrul I
Este momentul 1.1 1. Eu, la microscop. Schimbări fizice și emoționale la 6 S3 – S8 Semestrul I
meu! preadolescenți 4 P-Î
Autocunoaștere 2. Îmi place tot ce sunt. Abilități, etichetări, activități 1R
3. Îndrăznește să visezi! Autoeficacitate, performanță 1E
și succes
4. Cerul (NU) este limita. Provocări și oportunități
5. Este momentul meu! Sinteză
6. (Auto)Evaluare. Jurnal de reflecție

Echilibru și 1.2 1. Bullying ZERO – misiune posibilă. Agresivitate, 6 S10 – S14 Semestrul I
sănătate în violență, bullying: cauze, forme, soluții, 4 P-Î
mediul real și combatere,prevenire
1R
virtual. Stil de 2. Cyberbullying – provocare în desfășurare.
1E
viață sănătos și Agresivitate, violență, bullying: cauze, forme, soluții,
echilibrat combatere, prevenire
3. Internet cu măsură. Comportament responsabil.
Internetul, rețelele sociale și viața zilnică
4. Verde, viu, prietenos. Comportamente responsabile.
Atitudini față de resurse și reciclare
5. Echilibru și sănătate în mediul real și virtual. Sinteză
Vacanta de iarnă
Periplu cu emoții 2.1, 2.2 1. Ferestre către ceilalți. Empatia, colaborarea și 5 S15 – S19 Semestrul II
și cuvinte. cooperarea 3 P-Î
Dezvoltare socio- 2. Sărbătorim diversitatea! Emoții, reacții și 1R
emoțională comportamente față de diversitate
1E
3. Forța comunicării. Caracteristici ale
comportamentului asertiv, pasiv și agresiv
4. Periplu cu emoții și cuvinte. Sinteză
.
Provocările 3.1, 3.2 1. Câștigă timp pentru tine! Elemente de management 6 S20 – S25 Semestrul II
învățării. al timpului: organizare 4 P-Î
Managementul 2. Valiza timpului. Elemente de management al 1R
învățării timpului: planificare
1E
3. Puterea lui „încă”. Reușită și eșec în învățare
4. Pot și vreau! Mentalitate de creștere versus
mentalitate fixă în învățare

5. Provocările învățării! Sinteză .
Vacanta de primavară
Oportunități 4.1, 4.2 1. Îmi creez viitorul. Scopuri personale referitoare la 7 S26 – S32 Semestrul II
pentru educație educație, carieră și stil de viață
și carieră. 2. Împreună depășim bariere. Dimensiunea de gen în 6 P-Î
Managemntul educație și în carieră
1R
carierei
3. Învăț pentru a-mi urma visurile! Aspirații personale,
1E
cerințele unei ocupații și nivelul de educație necesar
pentru exercitarea acesteia
4. Acces la carieră. Opțiunile de carieră: interese,
valori legate de muncă
5. În laboratorul carierei mele. Opțiunile de carieră:
caracteristici personale, abilități, interese, nivelul de
educație
6. Oportunități pentru educație și carieră. Sinteză
Cu încredere, privesc spre viitor! Sinteză la final de clasa a VII-a 1 S33 Semestrul II
Pregătește-te să strălucești! (Auto)Evaluare finală. Jurnal de reflecție 1 S34 Semestrul II
Tipul de lecție Nr. de ore alocate Semestrul

Recapitulare Recapitulare inițială 1 I
Sinteză (recapitulare) 5 I/II
Recapitulare finală 1 II
Predare-învățare Predare-învățare 20 I/II
Evaluare Evaluare inițială 1 I
Evaluare 5 I/II
Evaluare finală 1 II

TOTAL 34 ore I/II
Competențe generale și specifice
1. 1. Adopți atitudini pozitive față de sine și un stil de viață sănătos și echilibrat

1.1. Planifici acțiuni specific dezvoltării personale din perspectiva autoeficacității
1.2. Îți autoevaluezi stilul de viață sănătos în raport cu mediul de viață
2. Relaționezi armonios cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare

2.1. Manifești empatie în raport cu diferențele individuale și de grup
2.2. Te exprimi asertiv în interacțiuni școlare, familiale și comunitare
3. Reflectezi asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în învățare

3.1. Integrezi în programul zilnic anumite rutine privind autodisciplina și stilul de viață sănătos
3.2. Te raportezi reflexiv și constructiv la reușitele și nereușitele în învățare
4. Iei decizii legate de continuarea studiilor și carieră prin valorificarea informațiilor despre sine, educație și ocupații
4.1. Îți formulezi anumite scopuri personale referitoare la educație, carieră, stil de viață
4.2. Evaluezi corespondența dintre aspirațiile personale, cerințele unei ocupații și nivelul de educație necesar
PROIECTAREA UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

ANUL ŞCOLAR 2019 – 2020

Disciplina: CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
Clasa a VII-a
Timp: 1oră/săptămână – 34 de săptămâni
Unitatea Hei, ce mai faci?
2 ore (1-R, 1-E)
Conținuturi Competenţe
Activități de învățare Resurse Evaluare
(detalieri) specifice
1.Hei, ce mai - Exerciții de analiză și reflecție specifice - activitate frontală, individuală, Evaluare formativă realizată prin:
faci? orelor de Consiliere și dezvoltare în pereche și pe grupe - observarea sistematică a
Recapitulare personală referitoare la experiențele - filmulețe activităților elevilor
inițială personale, provocările pubertății, - resurse de timp: 1h - aprecierea orală a
emoțiile și relațiile de prietenie răspunsurilor şi activităţilor
- resurse manual: pagina 10
- Exerciții de prezentare personală într-un desfăşurate
mod original, respectând criteriile:
calități de bază, aspect fizic, stări
emoționale, meserii pentru viitor
- Exerciții de identificare a celor mai
importante 3 asemănări și 3 deosebiri
între cel/cea care erai acum 2 ani și
cel/cea care ești în prezent
- Listarea celor mai puternice zece
afirmații despre sine, care să se
probeze prin acțiuni și fapte reale
- Exerciții de analiză a progresului
constatat la orele de Consiliere și
dezvoltare personală

- Participarea la jocuri de rol
- Exerciții de stabilire a obiectivelor
pentru fiecare capitol al procesului de
învățare despre tine pe baza unei
scheme cognitive
2.Hei, ce mai - Exerciții de completare a unor - activitate individuală Evaluare formativă realizată prin:
faci? chestionare de auto-evaluare, - probă scrisă - evaluare pe baza
(Auto)Evaluare importante pentru procesul dezvoltării - resurse de timp: 1h chestionarului de (auto)-
inițială personale evaluare din manual
- resurse manual: pagina 11
- raportarea la recomandările
obținute pe baza
chestionarului de (auto)-
evaluare
Unitatea 1. Este momentul meu!

6 ore (4 P-Î, 1 R, 1 E)

1. Eu, la 1.1 - Exerciţii de explorare a schimbărilor - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
microscop. specifice preadolescenței referire la schimbările prin:
Schimbări fizice - Exerciţii de explorare a propriei preadolescenților - observarea sistematică a
și emoționale la persoane, a transformărilor apărute în - imagini suport, în format digital activităților elevilor
preadolescenți ultimul an sau non-digital pentru - aprecierea orală a
- Exerciții de diferențiere a transformărilor identificarea varietății răspunsurilor şi activităţilor
specifice fetelor și băieților la vârsta transformărilor fizice și desfăşurate
preadolescenței emoționale, comportamentale - evaluare pe baza unui colaj
- Formularea unui set de recomandări pe - activitate frontală și individuală și numit Împreună despre noi,
baza caracteristicilor specifice pe grupe la preadolescență
schimbărilor majore din preadolescență - resurse de timp: 1h
- Exerciții de descoperire a rezultatelor
- resurse manual: paginile 14-15
unor cercetării în sfera dezvoltării
personale, prezentate în rubrica Știință
pentru viitor
- Exerciții pentru implicarea în
organizarea unor evenimente dedicate
celebrării schimbărilor la
preadolescență, de exemplu Ziua
schimbării
2. Îmi place tot 1.1 - Exerciții de investigare și analiză a - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
ce sunt. propriilor abilități, calități, competențe, referire la abilități, capaități, prin:
Abilități, talente atitudini, talente, competențe etc. - observarea sistematică a
etichetări, - Exerciții de diferențiere a abilităților - imagini suport, în format digital activităților elevilor
activități generale și a celor specifice sau non-digital pentru analizarea - participarea la activitățile de
- Exerciții de identificare a profilului unor profilului unor personalități reflecție și metacogniție
personaje, la alegere, pe baza unor celebre - acordarea feedback-ului

criterii - activitate frontală și individuală pozitiv raportat la
- Formularea unor recomandări de - activități pe echipe comportamentele și
îmbunătățire a abilităților unor - resurse de timp: 1h atitudinile elevilor pe
persoane din cercul relațional apropiat, - resurse manual: paginile 16-17 parcursul activităţilor
cât și a unor personalități celebre desfăşurate
- Desenarea unor simboluri din care să
- evaluare pe baza unei
reiasă abilitățile personale
- Exerciții de identificare și analiză a descrieri realizată pentru un
abilităților colegilor/colegelor de clasă, personaj cu care eleviii cred
pe baza exprimării clare a că se aseamănă din filmul
comportamentelor și nu a etichetelor Charlotte’s Web (2006)
- Exerciții de descoperire a abilităților
unor animale din care oamenii se pot
inspira, prezentate în rubrica Știință
pentru viitor
3. Îndrăznește 1.1 - Exerciții de observare și analiză a - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
să visezi! comportamentelor și atitudinilor unor referire la succes, performanță, prin:
Autoeficacitate, preadolescenți care trăiesc succesul autoeficicitate personală etc. - participarea la activitățile de
performanță și - Desenarea hărții succeselor personale - imagini suport, în format digital reflecție și metacogniție
succes de la naștere până în prezent sau non-digital, filme, pentru - observarea sistematică a
- Exerciții de analiză a factorilor personali analizarea succesului în diferite activităților elevilor
care contribuie la obținerea succesului domenii - acordarea feedback-ului
prin completarea unor fraze lacunare, - activitate frontală și individuală pozitiv raportat la
cât și prin investigarea informațiilor - activități pe echipe, în perechi comportamentele și
prezentate în rubrica Știință pentru viitor - resurse de timp: 1h atitudinile elevilor pe
- Prezentarea celui mai important succes - resurse manual: paginile 18-19 parcursul activităţilor
personal, doar într-un minut desfăşurate
- Dezbarea, în grup, a Topului celor 10
- evaluare printr-o scurtă
abilități pentru viitor, elaborat de

specialiștii Forumului Economic Mondial biografie a unei celebrități,
- Exerciții de argumentare pentru elaborată pe baza unor
autoeficacitate criterii
- Exemplificarea unor succese obținute
de membrii familiei
- Elaborarea, în echipă, a unor postere
intitulate Supereroul meu/ Supereroina
mea
4. Cerul (NU) 1.1 - Exerciții de analiză a unor contexte în - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
este limita. care provocările reprezintă oportunități referire la oportunități și provocări, prin:
Provocări și extraordinare pentru depășirea limitelor succese, încredere etc. - participarea la activitățile de
oportunități - Exerciții de exersare a unor modalități - imagini suport, în format digital reflecție și metacogniție
adecvate de a face față provocărilor sau non-digital, filme, pentru - observarea sistematică a
analizarea succesului în diferite implicării elevilor în activități
- Exerciții de dezbatere, în clasă, asupra
unor subiecte, cum ar fi, de exemplu: domenii - acordarea feedback-ului
obstacolele, probleme sau - activitate frontală și individuală pozitiv raportat la
oportunități? - activități pe echipe, în perechi comportamentele și
- resurse de timp: 1h atitudinile elevilor pe
- Exerciții art-creative: metafora zidului, - resurse manual: paginile 20-21
ochelarii VR (virtual reality), postere parcursul activităţilor
desfăşurate
- Exerciții de alegere a unor provocări - evaluare printr-un eseu
pe care elevii să le transforme în
despre propria persoană,
oportunități de învățare și pe care să le
intitulat Fii cea mai bună
demonstreze că le-au realizat, prin
utilizarea device-urilor mobile. versiune a ta, din
perspectiva modului în care
- Listarea celor mai importante cărți pe sunt depășite obstacolele,
care elevii să-și asume sunt valorizate oportunitățile
responsabilittaea că le citesc pe și resursele în fața

parcurul acestui an școlar provocărilor
- Analizarea unor filmulețe de pe youtube
prin care să se remarce forța și
încrederea celor care au avut tăria să
folosească obstcaolele drept oportunități
- Exerciții de prezentare a cercetărilor
inițiate de sociologul David Cooperrider
din cadrul rubricii Știință pentru viitor
prin exemplificarea unor situații reale de
abordare a problemelor, ca provocări
pentru dezvoltare
5. Este 1.1 - Reactualizarea conceptelor principale - imagini și texte suport, în diverse Evaluare formativă realizată
momentul meu! specifice incursiunii în propria forme, pentru explorarea prin:
Sinteză dezvoltare prin parcurgerea schemei și abilităților, experiențelor, - observarea sistematică a
oferirea de exemple din experiența autoeficacității, provocărilor și activităților elevilor
personală resurselor personale - acordarea feedback-ului
- Exemplificarea principlalelor schimbări - activitate frontală, individuală și pozitiv în scris sau oral
vizibile și mai puțin vizibile observate la pe grupe - aprecierea orală a
propria persoană - resurse de timp: 1h răspunsurilor şi activităţilor
- Exerciții de elaborare a unui poster desfăşurate
despre preadolescență - participarea la activitățile
- Exersarea unor modalități de de reflecție și metacogniție
cunoaștere de sine: puncte forte,
-
abilități, activități preferate, succes prin
tehnici art-creative, joc de rol
- Identificarea celor mai importante 10
abilități personale, considerate a fi
zestrea pentru asigurarea succesului

- Exerciții de identificare a unor
personalități de succes, din diferite
domenii, pe care elevii le consideră
modele și cu care ar dori să se
asemene
- Exerciții de elaborare a unor planuri de
acțiune concrete pentru obținerea
perfomanțelor și împlinirea visurilor
6. Este 1.1 - Rezolvarea unor exerciții variate - activitate individuală Evaluare sumativă realizată
momentul meu! folosind fișa de evaluare și prin:
- resurse de timp: 1h
(Auto)evaluare autoevaluare, utilizând pentru apreciere
- resurse manual: paginile 24-25 - evaluare scrisă
și Jurnal de baremul existent
- Participarea la activitățile de reflecție și - autoevaluare
reflecție
metacogniție propuse
- Completarea Jurnalului de Reflecție
privind starea generală, aspectele
învățate și practicile pentru a fi aplicate.
Unitatea 2. Echilibru și sănătate în mediul real și virtual. Stil de viață sănătos și echilibrat
6 ore (4 P-Î, 1 R, 1 E)

1.Bullying ZERO 1.2 - Exerciţii de analiză a manifestărilor - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
– misiune agresive, violente, de bullying, din referire la comportamentele de prin:
posibilă. contexte familiare bullying - observarea sistematică a
Agresivitate, - Exerciţii de diferențiere a formelor de - imagini suport, în format digital activităților elevilor
violență, bullying sau non-digital, pentru - aprecierea orală a
bullying: cauze, - Exerciții pentru identificarea motivelor identificarea cauzelor, formelor răspunsurilor şi activităţilor
forme, soluții, care determină comportamentul și a soluțiilor la desfăşurate
combatere, agresorului într-o situație de bullying comportamentele de bullying - evaluare pe baza
prevenire - Exerciții de identificare a modalităților - activitate frontală, individuală și portofoliului personal a
adecvate de implicare în situații de pe grupe realizării unei colecții de
bullying, în funcție de context - resurse de timp: 1h documente, cântece, filme,
- Formularea unui set de recomandări care abordează fenomenul
despre reacții adecvate în situații de bullying
bullying din rol de martor sau victimă
- Exerciții de analiză a unor sugestii privind
combaterea și prevenirea
comportamentelor de bullying, așa cum
sunt prezentate în rubrica Știință pentru
viitor.
2. Cyberbullying 1.2 - Exerciții de identificare a formelor de - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
– provocare în cyberbullying, pe baza experienței referire la comportamentele de prin:
desfășurare. personale cyberbullying - observarea sistematică a
Agresivitate, - Exerciții de explorare și verbalizare a - imagini suport, în format digital activităților elevilor
violență, emoțiilor trăite în diferite contexte de sau non-digital, pentru - aprecierea orală a
bullying: cauze, bullying și cyberbullying identificarea cauzelor, formelor răspunsurilor şi activităţilor
forme, soluții, - Exerciții de formulare a unor idei – soluții și a soluțiilor la desfăşurate
combatere, pentru prevenirea și combaterea comportamentele de
- evaluare pe baza unui
prevenire comportamentului de cyberbullying cyberbullying
grafic privind evidențierea

- Compararea fenomenului de bullying cu - activitate frontală, individuală și frecvenței formelor de
cel de cyberbullying pe grupe cyberbullying
- Exemplificarea formelor de bullying și - resurse de timp: 1h - evaluare pe baza analizei
cyberbullying unui poem despre bullying
- Exerciții de analiză și de interpretare a și identificarea unor
datelor publicate de Bitdefender despre modalități de a crește
comportamentele de cyberbullying, așa conștientizarea acestui
cum sunt prezentate în rubrica Știință fenomen în societate
pentru viitor.
3.Internet cu 1.2 - Exerciții de identificare a beneficiilor și a - imagini care fac referire la Evaluare formativă realizată
măsură. provocărilor asupra calității vieții în mijloacele de comunicare în prin:
Comportament situația utilizării mijloacelor de mediul on-line - observarea sistematică a
responsabil. comunicare on-line - imagini suport, în format digital activităților elevilor
Internetul, - Identificarea mijloacelor celor mai utilizate sau non-digital, pentru - aprecierea orală a
rețelele sociale de comunicare în mediul on-line identificarea comportamentelor răspunsurilor şi activităţilor
și viața zilnică - Elaborarea unei liste privind riscurile la responsabile în mediul on-line desfăşurate
care se supun copiii și adolescenții pe (internet și rețele de socializare)
- evaluarea completării
internet - activitate frontală, individuală și
chestionarului privind
- Realizarea unui poster cu efectele pe grupe
profilul utilizatorului de
benefice/nocive privind folosirea - resurse de timp: 1h internet
internetului în procesul de învățare
- resurse manual: paginile 32-33 - evaluare pe baza unui eseu
- Exerciții de analiză și de interpretare a
cu privire la igiena stitului
datelor publicate de organizația Salvați
de viață al familiei în relație
Copiii în 2018 despre utilizarea
cu internetul
internetului la copii, așa cum sunt
prezentate în rubrica Știință pentru viitor.
4.Verde, viu, 1.2 - Exerciții de explorare a provocărilor cu - imagini care fac referire la Evaluare formativă realizată
prietenos. care se confruntă mediul înconjurător în problemele cu care se confruntă prin:

Comportamente prezent mediul - observarea sistematică a
responsabile. - Exerciții de identificare a - imagini suport, în format digital activităților elevilor
Atitudini față de comportamentelor nocive prin care omul sau non-digital, pentru - aprecierea orală a
resurse și a dereglat echilibrul naturii identificarea comportamentelor răspunsurilor şi activităţilor
reciclare - Analiza unor activități din perspectiva responsabile și promovarea desfăşurate
sustenabilității mediului pe termen lung atitudinilor adecvate față de - evaluare pe baza realizării
- Exerciții de argumentare pornind de la resurse și reciclare unor mesaje sintetice
diferite idei de a transforma mediul - activitate frontală, individuală și (audio, video), destinate
imediat într-unul verde și prietenos omului pe grupe profesorilor și familiei,
- Exerciții de analiză a unor soluții folosite - resurse de timp: 1h pentru promovarea
în diferite spații geografice pentru economisirii și reutilizării
sustenabilitatea mediului, așa cum sunt resurselor
prezentate în rubrica Știință pentru viitor
5. Echilibru și 1.2 - Reactualizarea comportamentelor - imagini și texte suport, în format Evaluare formativă realizată
sănătate în responsabile în mediul on-line și off-line digital, pentru identificarea prin:
mediul real și prin completarea schemei și oferirea de comportamentelor responsabile - observarea sistematică a
virtual. exemple din experiența imediată în mediul on-line și off-line activităților elevilor
Sinteză - Exerciții de exersare a unor modalități - activitate frontală, individuală și - aprecierea orală a
adecvate de intervenție în situații de pe grupe răspunsurilor şi activităţilor
bullying și cyberbullying, din ipostaza de - resurse de timp: 1h desfăşurate
martor.
- Exerciții de identificare a unor acțiuni
concrete, posibile, realizabile, cu impact
asupra mediului înconjurător; identificarea
unor modlități de distribuire a acestora pe
rețelele de socializare
- Exerciții de practicare a conduitei
responsabile în mediul on-line și off-line

6. Echilibru și 1.2 - Rezolvarea unor exerciții variate folosind - activitate individuală Evaluare sumativă realizată
sănătate în fișa de evaluare și autoevaluare, utilizând - resurse de timp: 1h prin:
mediul real și pentru apreciere baremul existent - evaluare scrisă
virtual. - Completarea Jurnalului de Reflecție - autoevaluare
(Auto) Evaluare. privind starea generală, aspectele
Jurnal de învățate și ideile reținute pentru a fi
reflecție aplicate.
Unitatea 3. Periplu cu emoții și cuvinte!

5 ore (3 P-Î, 1 R, 1 E)

1. Ferestre către 1.1 - Exerciţii de explorare a conceptelor de - testimoniale și imagini care fac Evaluare formativă realizată
ceilalți. empatie și cooperare, inspirate din referire la conceptele abordate prin:
Empatia, experiențe de viață personale (empatie, cooperare) - observarea sistematică a
colaborarea și - Exerciţii de reflecție asupra importanței - imagini suport și exerciții activităților elevilor
cooperarea. empatiei și a cooperării în viața aplicative în format digital - aprecierea orală a
oamenilor - activitate frontală, individuală, în răspunsurilor şi activităţilor
- Exerciții de identificare a beneficiilor pereche și pe grupe desfăşurate
empatiei și cooperării, ca de exemplu - resurse de timp: 1h - evaluare pe baza eseului
creșterea stimei de sine, îmbunătățirea - evaluare pe baza fișei
relațiilor cu ceilalți, creșterea pentru portofoliu
performanțelor școlare etc.
- Exercițiu de identificare a profilului
persoanei cooperante
- Exerciții de comparare a cooperării cu
competiția, evidențiind avantajele și
dezavantajele fiecăreia dintre cele două
relații.
- Elaborarea unui set de recomandări
pentru dezvoltarea empatiei și
cooperării.
- etc
2. Sărbătorim 1.1 - Exerciții de explorare a varietății de - imagini care fac referire la Evaluare formativă realizată
diversitatea! emoții resimțite în etapa conceptele abordate (diversitate, prin:
Emoții, reacții și preadolescenței, în raport cu aspecte emoții, reacții, comportamente - observarea sistematică a
comportamente diferite precum: genul, vârsta, aspectul față de diversitate) activităților elevilor
față de fizic, schimbările fizice care se produc, - imagini suport și exerciții - aprecierea orală a
diversitate. naționalitate, apartenență etnică, aplicative în format digital răspunsurilor şi activităţilor
religioasă etc. - activitate frontală, individuală și desfăşurate

- Exerciții de reflecție privind tipurile de pe grupe
emoții experimentate în raport cu - resurse de timp: 1h
persoane diferite, în contexte variate
- Analiza unor studii de caz
- Joc de rol, pornind de la analiza unei
imagini date
- etc.
3. Forța 1.1 - Exerciții de identificare a principalelor - imagini care fac referire la Evaluare formativă realizată
comunicării caracteristici ale comportamentelor comportamentele asertiv, pasiv și prin:
Caracteristici ale pasiv, agresiv și asertiv agresiv - observarea sistematică a
comportamentulu - Exerciții de reflecție privind modalitățile - imagini suport și exerciții activităților elevilor
i asertiv, pasiv și proprii de reacție în situații conflictuale aplicative în format digital - aprecierea orală a
agresiv - Joc de rol în perechi pentru exersarea - chestionarul pentru cunoașterea răspunsurilor şi activităţilor
comunicării asertive nivelului de asertivitate din desfăşurate
- Exerciții de reflecție privind importanța manualul digital
- evaluare pe baza fișei
comportamentului asertiv în relațiile cu - activitate frontală, individuală și
pentru portofoliu (Ghidul
ceilalți pe grupe
adolescentului asertiv)
- Exercițiu de auto-cunoaștere - resurse de timp: 1h
(Chestionarul de asertivitate din
manualul digital)
4.Periplu cu 1.1 - Utilizarea unei scheme de recapitulare - activitate frontală, individuală, în Evaluare formativă realizată
emoții și cuvinte. a tuturor conceptelor studiate pe pereche și pe grupe prin:
Sinteză parcursul capitolului - resurse de timp: 1h - observarea sistematică a
- identificarea beneficiilor empatiei, activităților elevilor
cooperării - aprecierea orală a
identificarea principalelor răspunsurilor şi activităţilor
caracteristici ale comportamentelor desfăşurate
asertiv, pasiv și agresiv

- Exerciții aplicative (“Mă antrenez pentru
succes”)
5. Periplu cu 1.1 - Rezolvarea unor exerciții variate - activitate individuală Evaluare sumativă realizată
emoții și cuvinte. folosind fișa de evaluare și - probă scrisă prin:
(Auto)Evaluare. autoevaluare, utilizând pentru apreciere - resurse de timp: 1h - chestionarul de (auto)-
Jurnal de baremul existent evaluare din manual
reflecție - Completarea Jurnalului de Reflecție
privind starea generală, aspectele
învățate și ideile reținute pentru a fi
aplicate.
Unitatea 4. Provocările învățării. Managementul învățării

6 ore (4 P-Î, 1 R, 1 E)

1. Câștigă timp 3.1 - Exerciții individuale de explorare a - imagini suport pentru ilustrarea Evaluare formativă realizată
pentru tine! modalităților proprii de organizare a unor variate modalități de prin:
Elemente de timpului organizare a timpului - observarea sistematică a
management al - Exerciții în perechi de explorare a - fișe de lucru în format digital: activităților elevilor:
timpului: organizării reale și ideale a timpului enunțuri adevărate/ false, fișa completarea fișei
organizare “Reconstruiește ziua de ieri” “Reconstruiește ziua de
- Exerciții de analiză detaliată și
ieri”, implicarea în
explorare a utilizării timpului - secvență video de analizat, în
activitățile în perechi și grup
- Exerciții de grup pentru identificarea format digital
- aprecierea orală a
modalităților defectuoase de utilizare a - resurse de timp: 1h răspunsurilor şi activităţilor
timpului și pentru combaterea - resurse manual: paginile 54-55 desfăşurate
acestora - evaluare pe baza
- Clarificarea semnificației organizării prezentării în fața clasei a
timpului, prin consultarea rubricii ideilor din cadrul jocului
INFOBOX “Pierde-vreme”.
- Consultarea recomandărilor bazate pe
cercetări în ceea ce privește
importanța includerii mișcării fizice în
programul zilnic, prezentate în rubrica
Știință pentru viitor.
- Identificarea de modele, prin
consultarea rubricii Te inspiră?
2. Valiza 3.1 - Exerciții de explorare a priorităților - imagini și scheme suport pentru Evaluare formativă realizată
timpului. personale ilustrarea planificării timpului prin:
Elemente de - Exerciții de planificare a timpului, prin - resurse în format digital: - observarea sistematică a
management al completarea unei agende pe hârtie activităților elevilor:
o fișă de interviu “Planificarea
timpului: sau pe calculator implicarea în activitățile
timpului”
planificare individuale de explorare,
- Exerciții în perechi pentru clarificarea

și îmbunătățirea planificării personale, o fișa de lucru “Agenda realizarea planificării
realizate anterior săptămânală” personale, implicarea în
activitățile în perechi
- Clarificarea pașilor necesari în o fișa “Sugestii pentru realizarea
planificarea timpului, prin consultarea temelor de casă”
răspunsurilor şi activităţilor
rubricii INFOBOX o secvență video pentru desfăşurate
- Descoperirea rezultatelor unor identificarea instrumentelor de
cercetări în ceea ce privește planificare a timpului
planificarea timpului, în rubrica Știință
o exercițiu interactiv de corelare
pentru viitor
a etapelor de planificare a
- Identificarea de modele, prin timpului cu exemple
consultarea rubricii Te inspiră? corespunzătoare
- Realizarea unei teme de casă: - resurse de timp: 1h
intervievarea unui adult, cu privire la
modalitățile în care își planifică timpul
3. Puterea lui 3.2 - Exerciții de argumentare a avantajelor - imagini și scheme suport pentru Evaluare formativă realizată
„încă”. unui stil de gândire care promovează ilustrarea unor diferite stiluri de prin:
Reușită și eșec perseverarea în fața dificultăților gândire - observarea sistematică a
în învățare - Exerciții de identificare în experiența - resurse în format digital: activităților elevilor:
personală a unor situațiilor în care un implicarea în activitățile de
o fișa “Eșecuri celebre”
asemenea stil de gândire a adus explorare individuale și în
o secvență video suport perechi, realizarea planului
rezultate bune
pentru discutarea a două pentru depășirea unei
- Exerciții individuale și în perechi de stiluri diferite de gândire în situații dificile
abordare constructivă a greșelilor fața eșecului - aprecierea orală a
- Planificarea unor acțiuni concrete - resurse de timp: 1h răspunsurilor şi activităţilor
pentru abordarea unor situații dificile desfăşurate
- Exerciții de explorare online a
biografiilor unor personalități care au
suferit eșecuri și au trecut peste ele
- Clarificarea importanței abordării

constructive a eșecurilor, prin
consultarea rubricilor INFOBOX și
Știință pentru viitor.
4. Pot și vreau! 3.2 - Exerciții de identificare în experiența - imagini și scheme suport pentru Evaluare formativă realizată
Mentalitate de personală a unor situații de succes, în ilustrarea celor două tipuri de prin:
creștere versus ciuda dificultăților mentalități - observarea sistematică a
mentalitate fixă - Exerciții de comparare a efectelor - resurse în format digital: activităților elevilor:
în învățare mentalității de creștere și a celei fixe implicarea în activitățile
o fișa “Enunțuri mentalitate
asupra performanței individuale și de grup
de creștere vs. mentalitate
- Exerciții de transformare a unor fixă”
enunțuri caracteristice mentalității fixe o secvență video suport desfăşurate
cu unele care indică o mentalitate de pentru explorarea și - evaluare pe baza
creștere descrierea a două situații prezentării în fața clasei a
- Realizarea, în echipă, a unui poster personale de depășire a posterului cu mesaje
care să conțină mesaje încurajatoare, obstacolelor încurajatoare pentru
caracteristice mentalității de creștere - resurse de timp: 1h învățare.
- Clarificarea conceptelor mentalitate de - resurse manual: paginile 60-61
creștere și mentalitate fixă, prin
consultarea rubricii INFOBOX
- Explorarea rezultatelor unor cercetări
recente, care susțin mentalitatea de
creștere, în rubrica Știință pentru viitor
5. Provocările 3.1 - Explorarea unei hărți conceptuale - hartă conceptuală Evaluare formativă realizată
învățării! 3.2 referitoare la organizarea și timpului și - imagini suport prin:
Sinteză la mentalitatea de creștere și fixă - observarea sistematică a
- resurse în format digital:

- Exerciții de reluare și evaluare a o fișa “Test mentalitate” activităților elevilor:
planificării săptămânale realizată la implicarea în activitățile
o secvență video suport
lecțiile anterioare individuale și de grup
pentru identificarea unui
- Realizarea, în echipă, a unui poster obstacol în fața învățării
referitor la organizarea timpului - resurse de timp: 1h desfăşurate
- Exerciții de explorare individuală a - resurse manual: paginile 62-63 - evaluare pe baza
trecerii peste obstacole și învățării din prezentării în fața clasei a
greșeli posterului cu privire la
- Realizarea unui scurt eseu referitor la organizarea timpului
mentalitatea de creștere. - evaluare pe baza eseului
referitor la mentalitatea de
creștere
6. Provocările 3.1 - Stabilirea valorii de adevăr a unor - teste de autoevaluare și chei de Evaluare sumativă realizată
învățării! 3.2 informații referitoare la conținuturile evaluare a răspunsurilor prin:
(Auto)Evaluare. parcurse în unitatea de învățare - imagini suport - urmărirea gradului de
Jurnal de - Corelarea unor enunțuri cu tipul de realizare adecvată a
- fișa “Jurnal de autoreflecție”, în
reflecție mentalitate corespunzător: de creștere testelor, prin consultarea
format digital
sau fixă cheilor de evaluare
- resurse de timp: 1h - completarea celor trei
- Scrierea unui eseu despre
- resurse manual: paginile 64-65 componente ale jurnalului
mentalitatea de învingător, bazat pe
de reflecție: Starea mea
informații găsite în mediul online, cât și
generală, Reflectez la ce
pe propria experiență
am învățat și Ce voi aplica
- Completarea unui jurnal de reflecție în viața mea
referitor la unitatea de învățare - evaluare pe baza pieselor
parcursă de portofoliu realizate pe
parcursul unității de
învățare

Unitatea 5. Oportunități pentru educație și carieră
7 ore (5 P-Î, 1 R, 1 E)
Conținuturi Competenţ
(detalieri) e specifice
4.1 Evaluare formativă realizată

prin:
1. Îmi creez - Exerciţii de explorare a propriului - documentare video, articole, - observarea sistematică
viitorul. parcurs de carieră (trecut-prezent- interviuri înregistrate a activităților elevilor
Scopuri viitor) - activitate frontală și individuală - aprecierea orală a
personale - Exerciții de identificare a resurselor și pe grupe răspunsurilor şi
referitoare la personale utile în atingerea - resurse de timp: 1h activităţilor desfăşurate
educație, scopurilor formularea unui plan de
- resurse manual: paginile 68- -
carieră și stil de - Elaborarea planului de acțiune acțiune pentru atingerea
69
viață pentru obținerea unui scop propus unui scop legat de
- Realizarea unui interviu cu o carieră
persoană care a depășit variate
obstacole pentru atingerea
scopurilor în carieră

2. Împreună 4.1 Evaluare formativă realizată

depășim prin:
bariere. - Discuție de clarificare a influenței - informații pe internet despre - observarea sistematică
Dimensiunea de dimensiunii de gen în educație și persoanele reale care au a activităților elevilor
gen în educație carieră; exemple de stereotipuri de inspirat filmul Figuri ascunse - aprecierea orală a
și în carieră gen (2016) răspunsurilor şi
- Dezbatere cu argumente pro/contra - activitate frontală și individuală activităţilor desfăşurate
pe o temă referitoare la egalitatea și pe grupe - analiza calității
de gen în carieră - resurse de timp: 1h argumentelor utilizate de
- Exercițiu de identificare a cerințelor - resurse manual: paginile 70- elevi pe parcursul
de angajare; impactul dimensiunii 71 activităților
de gen - fișele de activitate
- Exerciții de documentare despre completate pentru
persoane cu cariere în domenii ne- Portofoliul personal
tradiționale, din perspectiva genului
(sursă de inspirație - Peggy
Whitson, astronaută NASA)
- Proiect transdisciplinar de studiu
Primul român/ Prima româncă…
cu performanțe în domeniilor lor
profesionale

3. Învăț pentru 4.2 Evaluare formativă realizată

a-mi urma prin:
visurile! - Elaborarea unei prezentări Profesii - interviuri video (TV sau - observarea sistematică
Aspirații de viitor youtube) cu persoane care și- a activităților elevilor
personale, - Realizarea unor pliante adresate au îndeplinit visurile - analiza contribuției
cerințele unei familiilor elevilor prin care este - fișele exercițiilor disponibile în individuale la realizarea
ocupații și transmisă nevoia lor de a fi manualul digital sarcinilor de grup
nivelul de încurajați să își urmeze visurile - activitate frontală și individuală - aprecierea orală a
educație - Exerciții de identificare a cerințelor și pe grupe răspunsurilor şi
necesar pentru pentru diferite profesii dorite de - resurse de timp: 1h activităţilor desfăşurate
exercitarea elevi; realizarea unei mape
acesteia - resurse manual: paginile 72- - crearea de către fiecare
electronice cu profesii și cerințele elev a unui discurs auto-
73
acestora motivant
- Crearea unui poster cu mesaje de
susținere (motivație pozitivă) pe
care elevii au nevoie să le audă din
partea profesorilor
- Discuție de clarificare referitoare la
aspirații
- Exerciții de identificare a beneficiilor
aduse de profesiile selectate
anterior și analiza cerințe-beneficii
- Exerciții de identificare a
potențialelor obstacole pentru

îndeplinirea aspirațiilor și a soluțiilor

de depășire a acestor obstacole (ex.
Cristiana Grigore)
4. Acces la 4.2 Evaluare formativă realizată

carieră. prin:
Opțiunile de - Exerciții de conștientizare și - fișa exercițiului Fețele - observarea sistematică
carieră: ierarhizare a valorilor legate de monedei: Da sau NU?, a activităților elevilor
interese, valori muncă disponibilă în manualul digital - aprecierea orală a
legate de - Crearea unui poster al valorilor - activitate frontală și individuală răspunsurilor şi
muncă clasei și pe grupe activităţilor desfăşurate
- Discuție despre interese și valori, ca - resurse de timp: 1h
surse motivaționale, pornind de la - resurse manual: paginile 74-
textul De ce muncim? (exemplu, 75
arh. Șerban Sturza)
- resurse ale comunității locale
- Pregătirea și realizarea unei vizite la (pliante, cărți de vizită, ziare,
una dintre fabricile/ companiile târguri sau alte evenimente
locale (redactarea unei scrisori de despre carieră) etc)
intenție și a uneia de mulțumire)

5. În laboratorul 4.2 Evaluare formativă realizată

carierei mele. prin:
Opțiunile de - Discuții în familie despre impactul - Fișa exercițiului Harta - observarea sistematică
carieră: tehnologiei asupra vieții membrilor opțiunilor a activităților elevilor
caracteristici familiei și a carierei acestora - Articole, interviuri video, - aprecierea orală a
personale, - Discuții în clasă despre profesii din pagina personală de răspunsurilor şi
abilități, trecut care au dispărut și despre Facebook referitoare la activităţilor desfăşurate
interese, nivel cele care vor apărea în viitor opțiunile de carieră ale lui
de educație Cornel Amariei și la proectele
- Exercițiul de identificare și analiză a
opțiunilor de carieră, pornind de la sale din domeniul noilor
pasiunile, abilitățile și interesele tehnologii
personale - Harta opțiunilor - activitate frontală și individuală
- Brainstorming pornind de la și pe grupe
cuvântul potențial, urmat de lectura - resurse de timp: 1h
textului din Infobox - resurse manual: paginile 76-
- Exercițiu de schițare a unui plan de 77
carieră - pași, durată, acțiuni
necesare (documentare despre
Cornel Amariei)

6. Oportunități 4.1 Evaluare formativă realizată

pentru educație 4.2. prin:
și carieră. - Reamintirea conceptelor învățate: - Fișele completate ale - observarea sistematică
Sinteză scopuri, depășirea barierelor de activităților din portofoliu a activităților elevilor
gen, aspirații, dezvoltarea - Internet, aplicație online pentru - aprecierea orală a
potențialului. word cloud răspunsurilor şi
- Brainstorming pornind de la - activitate frontală și individuală activităţilor desfăşurate
cuvântul carieră și realizarea unui și pe grupe
word cloud
- resurse de timp: 1h
- Argumente pentru alegerea carierei
- resurse manual: paginile 78-
independent de stereotipurile de
79
gen
- Studiu despre antreprenoriatul local
- Eseu despre succesul în cariera
viitoare
- Activități pentru promovarea
interesului pentru știință
7. Oportunități 4.1 Evaluare sumativă realizată

pentru educație 4.2. prin:
și carieră - Completarea grilei de - Grila de autoevaluare - observarea sistematică
(Auto)evaluare (auto)evaluare - activitate individuală și frontală a activităților elevilor
și Jurnal de - Discutarea în grup/clasă a - resurse de timp: 1h
reflecție variantelor de răspuns

- Completarea Jurnalului de reflecție - resurse manual: paginile 80- - aprecierea orală a

81 răspunsurilor şi
activităţilor desfăşurate
Unitatea 6 Pregătește-te să strălucești!
2 ore (1-R, 1-E)
1.Cu încredere, 1.1 - Utilizarea unei scheme de recapitulare Evaluare formativă realizată
privesc spre 1.2 a tuturor conceptelor studiate pe - activitate frontală, individuală, în prin:
viitor. parcursul întregului an școlar (auto- pereche și pe grupe - observarea sistematică a
2.1
Sinteză eficacitate, empatie, cooperare, - resurse de timp: 1h activităților elevilor
2.2 bullying, mentalitatea de creștere, - aprecierea orală a
3.2 comportamentul asertiv, explorarea răspunsurilor şi activităţilor

4.2 posibilităților de carieră) desfăşurate
- Exerciții aplicative (“Mă antrenez pentru
succes”)
2.Cu încredere, 1.1 - activitate individuală Evaluare sumativă realizată

privesc spre 1.2 - probă scrisă prin:
viitor! - Completarea grilei de (auto)evaluare - resurse de timp: 1h - aprecierea răspunsurilor şi
2.1
(Auto)Evaluare. - Discutarea în grup/clasă a variantelor - resurse manual: paginile 86-87 activităţilor desfăşurate
2.2
Jurnal de de răspuns - chestionarul de (auto)-
3.2
reflecție - Completarea Jurnalului de reflecție evaluare din manual
4.2
Competențe generale și specifice
1. 1. Adopți atitudini pozitive față de sine și un stil de viață sănătos și echilibrat

1.1. Planifici acțiuni specific dezvoltării personale din perspectiva autoeficacității
1.2. Îți autoevaluezi stilul de viață sănătos în raport cu mediul de viață
2. Relaționezi armonios cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare

2.1. Manifești empatie în raport cu diferențele individuale și de grup
2.2. Te exprimi asertiv în interacțiuni școlare, familiale și comunitare
3. Reflectezi asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în învățare

3.1. Integrezi în programul zilnic anumite rutine privind autodisciplina și stilul de viață sănătos
3.2. Te raportezi reflexiv și constructiv la reușitele și nereușitele în învățare
4. Iei decizii legate de continuarea studiilor și carieră prin valorificarea informațiilor despre sine, educație și ocupații
4.1. Îți formulezi anumite scopuri personale referitoare la educație, carieră, stil de viață
4.2. Evaluezi corespondența dintre aspirațiile personale, cerințele unei ocupații și nivelul de educație necesar

Consiliere-Dezv 7

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Consiliere-Dezv 7

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ.

Manual pentru clasa a VII-a

Copyright EDITURA CD PRESS

Disciplina: CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ

Unitatea de Competenţe Număr de Observaţii/

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Tipul de lecție Nr. de ore alocate Semestrul

Copyright EDITURA CD PRESS

Competențe generale și specifice

1. 1. Adopți atitudini pozitive față de sine și un stil de viață sănătos și echilibrat

2. Relaționezi armonios cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare

3. Reflectezi asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în învățare

PROIECTAREA UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

Copyright EDITURA CD PRESS

Unitatea Hei, ce mai faci?

2 ore (1-R, 1-E)

Copyright EDITURA CD PRESS

Unitatea 1. Este momentul meu!

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Unitatea 3. Periplu cu emoții și cuvinte!

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Unitatea 4. Provocările învățării. Managementul învățării

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

Copyright EDITURA CD PRESS

4.1 Evaluare formativă realizată

Copyright EDITURA CD PRESS

2. Împreună 4.1 Evaluare formativă realizată

Copyright EDITURA CD PRESS

3. Învăț pentru 4.2 Evaluare formativă realizată

Copyright EDITURA CD PRESS

îndeplinirea aspirațiilor și a soluțiilor

4. Acces la 4.2 Evaluare formativă realizată

Copyright EDITURA CD PRESS

5. În laboratorul 4.2 Evaluare formativă realizată

Copyright EDITURA CD PRESS

6. Oportunități 4.1 Evaluare formativă realizată

7. Oportunități 4.1 Evaluare sumativă realizată

Copyright EDITURA CD PRESS

- Completarea Jurnalului de reflecție - resurse manual: paginile 80- - aprecierea orală a

Unitatea 6 Pregătește-te să strălucești!

2 ore (1-R, 1-E)

Copyright EDITURA CD PRESS

2.Cu încredere, 1.1 - activitate individuală Evaluare sumativă realizată

Competențe generale și specifice

1. 1. Adopți atitudini pozitive față de sine și un stil de viață sănătos și echilibrat

2. Relaționezi armonios cu ceilalți în contexte școlare și extrașcolare

Copyright EDITURA CD PRESS

3. Reflectezi asupra motivației și eficacității strategiilor pentru progres în învățare

Copyright EDITURA CD PRESS