CURS II

PROBELE OFICIALE DE
SCHI
⚫ SCHI ALPIN
⚫ SCHI FOND
⚫ BIATLON
⚫ SARITURI DE LA TRAMBULINA
 SCHI ALPIN
Slalom
Slalom urias
Slalom super urias – “Super G”
Coborarile
Schi viteza
Combinata alpina
Probe noi ale schiului
⚫ Slalom
- Proba masculina si feminina – doua manse
- Lungimea partiei de concurs – 600 m
- Diferenta de nivel: 220-280 m
- Poarat este marcata printr-un singur fanion
- Distanata dintre porti este de 4 m
- In concursurile oficiale se instaleaza 55-60 de porti si se
desfasoara in doua manse
- Diferenta dintre proba masculina si cea feminina este data
de : lungimea partiei, diferenta de nivel, numarul de porti
- Este o proba care se bazeaza pe indemnare, viteza de
reactie
⚫ Slalom urias
- Proba masculina si feminina – doua manse
- Lungimea partiei de concurs – 1200-1600 m
- Diferenta de nivel: 200-260 m
- Poarat este marcata prin doua fanioane de aceasi culoare
- Distanata dintre porti este mai mare ca la slalom, fiind
fixata de catre oficiali
- In concursurile oficiale se instaleaza 55-60 de porti si se
desfasoara in doua manse
- Diferenta dintre proba masculina si cea feminina este data
de : lungimea partiei, diferenta de nivel, numarul de porti
⚫ Slalom viteza
- Proba masculina si feminina
- Proba se refera la parcurgerea contra cronometru a unei
distante fixe , care are un traseu bine delimitat, marcat si
amenajat in scopul evitarii accidentelor ce pot sa apara in
timpul desfasurarii probei, datorita vitezei mari de
alunecare
- Combinata alpina
- Proba masculina si feminina
- Are o manse de coborare si doua manse de slalom urias
Probe noi: schi artistic, schi acrobatic, etc.
SCHIUL FOND
⚫ PROBE MASCULINE
⚫ PROBE FEMININE
⚫ PROBE MASCULINE

- 10 km – tehnica clasica
- 15 km – tehnica libera
- 30 km – tehnica clasica
- 50 km – tehnica libera
- 4x10 km – stafeta – 2 schimburi tehnica clasica
- - 2 schimburi tehnica libera
⚫ PROBE FEMININE

- 5 km – tehnica clasica
- 10 km – tehnica libera
- 15 km – tehnica clasica
- 30 km – tehnica libera
- 4 x 5 km – stafeta – 2 schimburi tehnica clasica
- - 2 schimburi tehnica libera
SARITURILE DE LA TRAMBULINA
⚫ SARITURILE DE LA TRAMBULINA
Lungimea unei sarituri depinde de capacitatea de aruncare a
unei trambuline, care la randul sau este data de marimea
trambulinei, stabilita prin constructie.
Exista urmatoarele probe oficiale de sarituri:
- T 90 M – 2 sarituri
- T 120 M - 2 sarituri
- T 180 M – 2 sarituri - <<proba de zbor pe schiuri>>
- T 120 M - 2 sarituri – proba pe echipe , formata din cate 2
sportivi x 2 sarituri
- Combinata Nordica – 15 km fond + 2 sarituri de la T 120
M
 BIATLONUL
⚫ PROBE MASCULINE
⚫ PROBE FEMININE
⚫ PROBE MASCULINE
- 10 km cu 2 trageri – o tragere din pozitia culcat
- o tragere din pozitia picioare
- tinta se afla la 150 m
- se folosesc 5 cartuse pentru fiecare
tragere
- - 20 km cu 2 trageri – 2 trageri din pozitia culcat
- 2 trageri din pozitia picioare
- tinta se afla la 150 m
- se folosesc 5 cartuse pentru fiecare
tragere
- Stafeta 4 x 10 km – fiecare schimb executa cate 2 trageri
din cele 2 pozitii
- tinta se afla la 300 m
- se folosesc 8 cartuse pemntru fiecare
tragere
- Proba pe echipe – 4 schimburi x 20 km
- - 4 trageri pentru fiecare schimb
- - tinta la 300 m
- - 8 cartuse pentru fiecare tragere
⚫ PROBE FEMININE
- 8 km cu 2 trageri – o tragere din pozitia culcat
- o tragere din pozitia picioare
- tinta se afla la 150 m
- se folosesc 4 cartuse pentru fiecare
tragere
- - 15 km cu 2 trageri – 2 trageri din pozitia culcat
- 2 trageri din pozitia picioare
- tinta se afla la 150 m
- se folosesc 4 cartuse pentru fiecare
tragere
- Stafeta 3 x 7,5 km – fiecare schimb executa cate 2 trageri
din cele 2 pozitii
- tinta se afla la 150 m
- se folosesc 8 cartuse pemntru fiecare
tragere
- Proba pe echipe – 4 schimburi x 15 km
- - 4 trageri pentru fiecare schimb
- - tinta la 150 m
- - 8 cartuse pentru fiecare tragere