Infecția fungică a unghiilor

Christopher C. Muth, MD

Informații despre articol

JAMA. 2017; 317 (5): 546. doi: 10.1001 / jama.2016.20617

Español

F infecția unghiilor ungale este invazia unghiei de către o ciupercă.

Infecția fungică este una dintre cele mai frecvente tulburări ale unghiilor la adulți. De obicei implică unghiile
de la picioare, dar poate afecta și unghiile. Infecția fungică a unghiilor se mai numește onicomicoză .

Simptome
Simptomele infecției fungice ale unghiilor includ îngroșarea unghiilor, sfărâmarea și decolorarea. Uneori
pielea din jurul unghiei apare îngroșată sau solzoasă.

Infecția fungică poate afecta diferite părți ale unghiei. În majoritatea cazurilor, părțile laterale și vârful
unghiei sunt implicate mai întâi. Uneori, stratul superior al unghiei este acoperit cu urme albe. În cazuri rare,
baza unghiei este afectată în primul rând.

Infecțiile fungice ale unghiilor sunt uneori dureroase și, cu implicarea unghiilor de la picioare, pot provoca
dificultăți la mers.

Cauze și factori de risc

Diferite tipuri de organisme pot provoca o infecție a unghiilor. Ciupercile cutanate numite dermatofite sunt
cea mai frecventă cauză, dar drojdiile sau mucegaiurile pot provoca, de asemenea, infecții.

Infecțiile fungice ale unghiilor sunt adesea asociate cu infecții fungice ale pielii din apropiere. De exemplu,
infecția unghiilor de la picioare este adesea asociată cu infecția fungică a pielii picioarelor
(piciorul atletului ) și, în aceste cazuri, același organism poate fi responsabil pentru ambele infecții.

Alte afecțiuni care cresc riscul infecțiilor fungice ale unghiilor includ leziuni sau alte leziuni ale unghiei sau
ale pielii din jurul unghiei, scăderea fluxului sanguin la extremități și diabet. Anumite afecțiuni care slăbesc
apărarea naturală a organismului împotriva infecțiilor - cum ar fi infecția cu virusul imunodeficienței umane
(HIV) sau utilizarea medicamentelor care suprimă sistemul imunitar - cresc, de asemenea, riscul de
infecție. Unele persoane pot avea, de asemenea, o componentă genetică care crește susceptibilitatea la
infecțiile fungice ale unghiilor.

Diagnostic
Mulți clinicieni suspectează o infecție fungică a unghiilor bazată pe aspectul unghiilor. Un eșantion de
unghie este apoi uneori îndepărtat și trimis spre testare pentru a confirma diagnosticul și a identifica tipul de
organism care provoacă infecția.

Tratament
Nu toate persoanele cu infecții fungice ale unghiilor necesită tratament, iar decizia de a trata, precum și tipul
de tratament utilizat depind de mulți factori, inclusiv extinderea infecției, posibilele interacțiuni
medicamentoase, costul și preferința pacientului. Medicamentele orale sunt adesea folosite atunci când
sunt afectate mai multe unghii. Deoarece unele medicamente orale în cazuri rare cauzează leziuni
hepatice, testele de sânge pot fi efectuate de mai multe ori în timpul tratamentului pentru a monitoriza
funcția hepatică. Tratamentele topice se aplică direct pe suprafața unghiilor și sunt de obicei recomandate
atunci când sunt afectate doar câteva unghii. Deoarece unghiile și unghiile de la picioare cresc lent,
tratamentul poate fi necesar timp de câteva luni înainte de observarea îmbunătățirii. Infecțiile fungice ale
unghiilor pot fi dificil de tratat, iar eliminarea completă a infecției nu este întotdeauna posibilă.

Eczeme: simptome, cauze și

strategii de sprijin
deDR. JOCKERS

comentarii0acțiuni1.1K

 Declinarea responsabilității FDA

Informațiile de pe acest site web nu au fost evaluate de Food & Drug Administration sau de orice alt organism medical. Nu ne propunem să diagnosticăm, să tratăm,
să vindecăm sau să prevenim orice boală sau boală. Informațiile sunt partajate numai în scopuri educaționale. Aflați mai multe

 Divulgarea afiliatilor
În conformitate cu liniile directoare FTC, vă rugăm să presupuneți următoarele despre linkurile și postările de pe acest site: Multe dintre linkurile de pe
DrJockers.com sunt linkuri afiliate, pentru care primesc un mic comision din vânzările anumitor articole, dar prețul este același pentru tu. Dacă postez un link
afiliat la un produs, este ceva pe care îl folosesc personal, îl susțin și l-aș recomanda fără un link afiliat. Aflați mai multe

 Politica de confidențialitate
Vă rugăm să citiți cu atenție Politica de confidențialitate înainte de a începe să utilizați DrJockers.com. Utilizând DrJockers.com sau făcând clic pentru a accepta sau a
accepta Termenii de utilizare atunci când această opțiune vă este pusă la dispoziție, acceptați și acceptați să respectați Politica de confidențialitate.  Aflați mai multe
Eczeme: simptome, cauze și strategii de sprijin
Eczema este o afecțiune obișnuită a pielii care afectează peste 31 de milioane de persoane numai în
Statele Unite. Eczema provoacă inflamații ale pielii, mâncărime, erupții solzoase, uscăciune, cruste și
piele descuamată. Poate deveni o afecțiune cronică care apare în mod regulat atunci când este
declanșată de factori de mediu sau de stres. Poate fi ușor frustrant sau de-a dreptul debilitant pentru
unii. Vestea bună este că, cu strategiile adecvate de sprijin nutrițional, vă puteți îmbunătăți sănătatea
pielii.

Cuvântul eczemă este derivat din cuvântul grecesc ekzein care înseamnă „a fierbe”; cuvântul grecesc
ek înseamnă „afară”, în timp ce cuvântul grecesc zema înseamnă „fierbere”. Cercetările indică faptul
că eczema este cauzată de inflamația cronică care afectează celulele pielii și provoacă cicatrici.

În acest articol, veți afla ce este eczema. Veți înțelege principalele sale simptome, declanșatoare și
cauze. Voi împărtăși strategiile mele de susținere naturală pentru eczeme și sănătatea pielii.
Ce este eczema
Eczema (pronunțat: eg-zuh-MUH) este un grup de afecțiuni ale pielii pe care peste 31 de milioane de
americani îl experimentează din când în când sau în mod regulat. Se caracterizează prin mâncărime și
piele inflamată, adesea cu un aspect asemănător erupției cutanate. Eczema se poate dezvolta în timpul
copilăriei, adolescenței sau maturității. Se poate întâmpla doar ocazional, dar poate fi recurentă sau
cronică. Simptomele pot varia de la ușoare la severe ( 1 ) . 

Există șapte tipuri diferite de eczeme, inclusiv dermatită de contact, dermatită atopică, dermatită
seboreică, dermatită de stază, dermatită dishidrotică și eczemă nummulară. Nu este contagios, deci nu
îl puteți prinde de la altcineva prin atingere sau orice alt contact. Cauzele exacte ale eczemei nu sunt
cunoscute și pot depinde de la persoană la persoană. Se crede că cauzele eczemelor sunt combinația de
factori genetici și de mediu, inclusiv alergeni, iritanți sau toxine din exteriorul sau din interiorul
corpului, care activează sistemul imunitar, provocând inflamații și simptome ( 1 ) .
Simptomele eczemei
Simptomele eczemei includ ( 1 ) :

 Mâncărime
 Piele uscata
 Piele sensibila
 Piele roșie sau decolorată
 Inflamația pielii
 Piele aspră, solzoasă sau piele
 Piele iritata
 Umflătură
 Strălucind
 Crusting
Este posibil să aveți toate sau doar unele dintre aceste simptome ale eczemei. Deoarece simptomele
eczemei pot semăna cu simptomele altor probleme ale pielii, inclusiv psoriazisul, o boală autoimună
care afectează pielea, este important să vizitați medicul dumneavoastră pentru diagnostic sau tratament
adecvat.

Factori care declanșează eczema

Eczema se caracterizează prin inflamație cronică și un sistem imunitar hiper-receptiv. Multe persoane
cu eczeme se confruntă și cu alte tulburări hiperinflamatorii, inclusiv alergii, febră de fân sau astm. 

Eczema nu este ceva cu care cei mai mulți oameni trăiesc 24/7. Treci prin perioade de remisie până
când ceva declanșează un răspuns inflamator al pielii care duce la simptome. Unele dintre principalele
declanșatoare ale reacțiilor și simptomelor eczematice includ:
Factori care declanșează eczema:
Tulburările inflamatorii cronice, cum ar fi eczemele, se caracterizează printr-un sistem imunitar hiper-
receptiv. Persoanele cu eczeme suferă adesea și de alte tulburări hiperinflamatorii, cum ar fi astmul,
alergiile și febra fânului. Iată câteva dintre principalele declanșatoare ale reacțiilor eczematice:

Iritanti chimici
Iritanții chimici pot duce adesea la inflamații și reacții eczematice. Unele substanțe iritante chimice la
care puteți reacționa pot proveni din săpunuri, loțiuni, șampon, produse cosmetice, detergenți de rufe,
săpun de vase, dezinfectanți cu clor sau înălbitor și dezinfectante pentru mâini. De asemenea, puteți
reacționa la anumite bijuterii, materiale de îmbrăcăminte, medicamente, spălare excesivă a mâinilor și
pături electrice.

Alergeni de mediu
Alergenii de mediu sunt un vinovat obișnuit care poate duce la un răspuns imun puternic cu reacții
fizice, inclusiv eczeme. Alergenii de mediu care pot provoca eczeme includ mucegaiul, polenul
sezonier, animalele de companie (pisici> câini), acarienii prafului și mătreața.
Temperatura foarte caldă sau foarte rece
Temperaturile extreme și schimbările meteorologice majore pot fi un șoc pentru corpul dumneavoastră
și pot provoca un răspuns hiperimun și reacții eczematice. Vremea fierbinte peste 80 F, vremea rece
sub 30 F, umiditatea foarte ridicată sau scăzută, transpirația din exerciții fizice pot declanșa toate
eczeme.

Stresul mental și emoțional

Stresul mental și emoțional poate duce, de asemenea, la un răspuns imun, inflamație și eczeme. Este
posibil să observați că eczema dvs. apare sau devine cea mai rea în momentele cele mai stresante.
Sensibilități alimentare
Anumite alimente pot declanșa o reacție imună și eczeme. Cele mai frecvente sensibilități alimentare
includ gluten, lactate, porumb, ouă, soia, nuci, ciocolată și zahăr, cu toate acestea, este posibil să aveți
și unele sensibilități personale mai puțin frecvente.

Nivele hormonale
Modificările hormonale și dezechilibrul hormonal pot declanșa, de asemenea, inflamații și
erupții. Unele femei observă eczeme înainte sau în timpul ciclului menstrual.

Exagerare microbiană
Bacteriile precum E Coli și Staph, Candida și drojdiile și anumite virusuri pot agrava eczemele dacă
supra-populează, perturbă flora intestinală și măresc inflamația.
Triunghiul alergiilor
Dacă aveți eczeme, este important să înțelegeți Triunghiul alergic, care este un triunghi al afecțiunilor
legate de alergie cu care se confruntă multe persoane cu alergii. Triunghiul alergic a inclus alergii
alimentare sau legate de mediu, astm și eczeme. Dacă aveți una dintre aceste condiții, aveți un risc mai
mare de a dezvolta și celelalte două. Mulți oameni se luptă cu toți trei cel puțin din când în când, deși
pot apărea și în mod izolat.

Un studiu din 2015 publicat în Annals of Nutrition and Metabolism a constatat că 50% dintre cei cu
dermatită atopică dezvoltă astm și în primul an și 85% dintre pacienți au prima lor experiență înainte
de a împlini 5 ani ( 2 ) . Aceasta este o rată foarte mare, având în vedere că doar aproximativ 9% dintre
copii și 7% dintre adulți au astm.

Un studiu din 2012 publicat în Allergology International și un alt studiu din 2012 publicat în Arhivele
Internaționale de Alergii și Imunologie au găsit, de asemenea, câteva conexiuni
interesante ( 3 , 4 ) . Oamenii de știință au descoperit un compus numit limfopoietină timică stromală
(TSLP) ca o posibilă legătură între eczeme și astm. Când pielea este deteriorată, secretă TSLP pentru a
vă alarma corpul că există leziuni ale pielii.

Deoarece pielea dvs. este prima în linie care vă protejează de invadatorii microscopici care ar putea
duce la infecții care pun viața în pericol, acesta este un mecanism important. TSLP, cu toate acestea,
nu este un compus obișnuit, ci o citokină interleukină-7 care poate crea un răspuns imun mediat de
Th2 pe tot corpul. TSLP poate călători, de asemenea, prin corpul dumneavoastră prin fluxul
sanguin. Ca urmare, poate ajunge la plămâni și poate declanșa un răspuns hipersensibil printr-un atac
de astm.
Tratamente convenționale
Dacă aveți eczeme, ca prim curs de tratament, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să
evitați factorii declanșatori de mediu și iritanții și să mențineți practici adecvate de scăldat și
hidratante. Tratamentele convenționale ale eczemelor pot include, de asemenea, medicamente cu
prescripție medicală pentru ameliorarea simptomelor, imunosupresoare, fototerapie și medicamente
biologice, în funcție de severitatea simptomelor.

Unii medici instruiți convențional pot fi, de asemenea, deschiși la o abordare mai integrativă și la
unele strategii alternative pentru a sprijini metodele convenționale, inclusiv produse naturale și pe bază
de plante, vitamine, acupunctură, strategii de relaxare, terapie sau caroserie ( 5 ) .
Cauzele principale ale eczemei
Cauzele eczemelor pot depinde de la persoană la persoană și sunt adesea combinația de diverși
factori. Cele mai frecvente cauze principale ale eczemelor includ:

Genetica
Genetica poate juca un rol enorm și vă poate crește eczema în curs de dezvoltare atunci când corpul
dumneavoastră este stresat. Un studiu din 2011 publicat în Allergology International a constatat că
gena FLG care codifică filaggrina proteinei barieră spiderman este una dintre variantele care pot fi
legate de eczeme și dermatita atopică (AD) ( 6 ) .

Filaggrin joacă un rol în integritatea barierei pielii. Este o proteină epidermică vitală necesară
dezvoltării corneocitelor și pentru generarea de metaboliți intracelulari pentru pH-ul și hidratarea
pielii. Potrivit unui studiu din 2013 publicat în British Journal of Dermatology, genele legate de piele
SPINK5 / LEKT1 pot juca, de asemenea, un rol în eczeme ( 7 ) . Cu toate acestea, în timp ce genetica
poate juca cu siguranță un rol și vă poate crește riscul de eczeme, nu putem uita de factorii de mediu
care pot declanșa în continuare starea și pot duce la eczeme chiar și la cei fără predispoziție genetică.
Inflamatie intestinala si intestinala 
Eczema este legată de disfuncția barierei cutanate, care poate fi conectată sau declanșată de sindromul
intestinal cu scurgeri și inflamația intestinului. Dieta slabă, alegerea slabă a stilului de viață, utilizarea
antibioticelor, toxinele din mediu și stresul pot duce la găuri în mucoasa intestinală care permit
toxinelor, microbilor și particulelor de alimente nedigerate să treacă în fluxul sanguin creând inflamații
intestinale, inflamații cronice și o varietate de simptome și probleme de sănătate.

Scopul principal al pielii este de a acționa ca un sistem de apărare pentru a proteja organismul de
factorii de stres fizici, chimici și microbieni. Inflamația de-a lungul căptușelii intestinale, împreună cu
un polimorfism genetic, poate descompune bariera epidermică de protecție a pielii. Acest proces scade
proteinele antimicrobiene produse în piele și poate duce la infecții ale pielii sau la procese
hiperinflamatorii ( 27 ).

Flora intestinală are o influență profundă asupra componentelor structurale ale pielii, inclusiv
profilurile de acizi grași și producția de sebum. Modificarea producției de acizi grași și sebum duce la
creșterea inflamației și a unei posibile infecții a celulelor pielii și crește dezvoltarea acneei, rozaceei și
eczemelor.

Când pielea este iritată se produce o neuropeptidă numită substanță P care declanșează un răspuns
inflamator. Persoanele cu disbioză sau echilibru bacterian anormal au o producție crescută de
substanță P. Substanța P crește producția de sebum împreună cu degranularea mastocitelor și un
răspuns hiperinflamator.

Potrivit unui studiu clinic randomizat din 2008 publicat în Clinical Gastroenterology and
Hepatology, creșterea excesivă a intestinului subțire (SIBO), care este, de asemenea, legată de
inflamația intestinului și a intestinului, poate contribui la inflamația pielii și la problemele
pielii ( 8 ) . Conform unei revizuiri din 2004 publicată în Journal of Pediatric Gastroenterology and
Nutrition, problemele pielii, cum ar fi dermatita și eczema, sunt frecvente la cei cu boală celiacă, boala
Crohn și colită ulcerativă ( 9 ) .
Infecții cronice 
Infecțiile cronice, cum ar fi boala Lyme și virusul Epstein-Barr (EBV), sunt, de asemenea,
caracterizate prin inflamație cronică și pot declanșa eczeme. Conform unui studiu din 1984 publicat
în Arhivele Internaționale de Alergie și Imunologie Aplicată, nivelurile serice ridicate de anticorpi
EBV sunt frecvente la cei cu dermatită atopică ( 10 ) .

Un studiu mai recent din 2018 publicat în Anais Brasileiros de Dermatologia a constatat, de
asemenea, că EBV, un virus care poate afecta 90% din populație, poate afecta pielea ( 11 ) .
Toxine de mediu 
După cum am discutat mai devreme, toxinele de mediu sunt unul dintre factorii declanșatori principali
ai apariției eczemelor. Acestea sunt, de asemenea, una dintre cauzele principale care stau la baza bolii
care conduc la boală, în primul rând. Mucegaiul este una dintre cele mai importante toxine de mediu
care se pot ascunde în casa dvs., în special în baie, bucătărie, subsol umed sau alte zone umede ( 12 ) .

Potrivit unui studiu din 2015 publicat în Clinical Immunology, expunerea la mucegai a fost asociată cu
dermatita atopică (AD). Poate fi deosebit de problematic la copiii cu genotipul AG + GG al GSTP1,
deoarece mucegaiul poate declanșa inflamația Th2 și poate crește simptomele dermatitei atopice.
Alergii alimentare și de mediu
Alergiile alimentare și de mediu pot provoca și declanșa eczeme. După cum ați aflat, triunghiul alergic
este o problemă obișnuită și mulți oameni experimentează atât alergii, cât și eczeme.

Potrivit unei revizuiri din 2016 publicată în Journal of Allergy and Clinical Immunology, bariera
slăbită a pielii a eczemelor și a alergiilor alimentare poate fi interconectată ( 13 ) . Până la 81 la sută
dintre participanții cu eczeme au avut o alergie alimentară și până la 66 la sută au avut sensibilități
alimentare, mult mai mari decât cei fără eczeme. Rezultatele sugerează o legătură puternică între
alergii și eczeme.
Stres cronic și somn slab
Stresul cronic și somnul slab pot duce la inflamație cronică, compromis imun și dezechilibru intestinal,
care pot crește riscul de eczeme. Potrivit unui studiu din 2012 publicat în Acta Derma
Venerologica, stresul psihologic poate crește inflamația și răspunsul imun și poate contribui la
dermatita atopică ( 14 ) .

Studiul sugerează că tratamentul ar trebui să ia în considerare componentele psihologice și de stres.

Deficitul de vitamina D 
Vitamina D este o vitamină foarte importantă care joacă un rol în sănătatea pielii, oaselor, mușchilor,
imunității și creierului.  S-a demonstrat că vitamina D reduce inflamația și reduce riscul de a dezvolta
eczeme, acnee, dermatită seboreică și psoriazis. Un studiu din 2011 a examinat copiii cu eczeme
ușoare, moderate și severe și o relație directă cu această stare de vitamina D și severitatea
eczemei. Copiii cu cea mai severă eczemă au avut cele mai scăzute niveluri de 25 (OH) vitamina D3
( 15 ).

Vitamina D s-a dovedit a fi activă în nucleele țesutului epidermic, unde îmbunătățește diferențierea
keratinocitelor. Este capabil de a modula creșterea celulelor pielii în așa fel încât să favorizeze
proliferarea keratinocitelor în țesutul normal și să inhibe proliferarea în țesutul psoriazic (care este
marcată de o proliferare excesivă ( 16 ).

Vitamina D reduce, de asemenea, producția inflamatorie de citokine în țesutul dermic și epidermic și

întărește bariera de permeabilitate a epidermei. Acest lucru reduce apariția infecției la nivelul pielii și
o face să reziste mai eficient la stres ( 17 , 18 ).

O analiză sistematică și meta-analiză din 2016 publicată în Nutrients a constatat că suplimentarea cu

vitamina D poate fi benefică pentru dermatita atopică ( 19 ) .  Potrivit unei revizuiri sistematice și
meta-analize din 2019 atât la adulți, cât și la copii, publicată în Nutrients, suplimentarea cu vitamina D
poate reduce simptomele dermatitei atopice ( 20 ) .
Strategii de sprijin natural pentru eczeme
Luarea în considerare a declanșatoarelor comune și a cauzelor profunde ale eczemelor și abordarea
factorilor dietetici și a stilului de viață sunt importante pentru a vă îmbunătăți starea. Iată principalele
strategii de sprijin natural pe care le recomand pentru eczeme:

Plan de nutriție antiinflamatorie

Eczema este o afecțiune inflamatorie care provoacă inflamații la nivelul pielii. Probabil că nu sunteți
surprinși să auziți că un plan de nutriție antiinflamator face parte din strategiile de sprijin natural
recomandate. Îndepărtați tot zahărul rafinat, uleiurile rafinate, carnea și produsele lactate
convenționale, ingredientele artificiale, glutenul, băuturile răcoritoare și băuturile cu zahăr, mâncarea
nedorită și alimentele foarte procesate.

Urmați un plan de nutriție antiinflamator plin de verdețuri, legume, ierburi, condimente, fructe cu
indice glicemic scăzut, grăsimi sănătoase și proteine animale curate din carne de vită crescută din
pășuni, păsări de curte și ouă, păsări capturate sălbatice și vânat sălbatic . Pentru mai multe informații
despre modul de aplicare a unei diete antiinflamatoare autoimune, citiți acest articol .
Test pentru sensibilitățile alimentare
Deoarece sensibilitățile alimentare pot provoca inflamații cronice, probleme ale pielii și eczeme,
testarea sensibilităților alimentare este critică. Deși există diferite teste de sânge disponibile pentru
testarea sensibilității alimentare, acestea nu sunt întotdeauna exacte și nu pot testa toate
alimentele. Recomand strategii de testare a biofeedback-ului, precum testarea musculară și testarea
pulsului.

Cu toate acestea, cea mai precisă metodă de a vă descoperi sensibilitățile personale la alimentație este
o dietă de eliminare. Dacă aflați că sunteți sensibil la mâncare, scoateți-o din dietă. Indiferent de
rezultatele dvs., toată lumea poate beneficia de eliminarea zahărului rafinat, glutenului, lactatelor
convenționale (sau tuturor), soia și porumbului din dieta lor.

Deoarece sensibilitățile alimentare se schimbă, vă recomand să testați în mod regulat, o dată pe an sau
când apar noi simptome. Vă recomand să citiți acest articol pentru a afla atât despre testarea
biofeedback-ului, cât și despre opțiunile de testare clinică de laborator pentru sensibilitățile alimentare.
Luați în considerare un proces de dietă cu histamină scăzută
Histaminele sunt molecule importante de neurotransmițător și de mesager imun. Acestea sunt
implicate în procese care implică secreția de acid clorhidric pentru digestie, transportarea rezervelor de
apă către zonele cheie ale corpului și răspunsul inflamator.

Histamina devine o problemă numai atunci când avem tulburări metabolice care nu ne permit să
metabolizăm eficient histamina în mod corespunzător. Un nou studiu a descoperit recent că
mastocitele (care eliberează molecule de histamină) sunt un vinovat cheie în provocarea eczemelor
(cunoscută și sub numele de dermatită atopică).
Cercetătorii au dezvăluit, de asemenea, că o proteină cunoscută sub numele de STAT5, joacă un rol
important în ecuație, declanșând creșteri majore ale mastocitelor în unele. Mastocitele eliberează
histamină și atunci când activitatea lor este crescută poate provoca o reacție majoră de histamină care
duce la inflamații în diferite țesuturi ale corpului ( 21 ).

Mastocitele sunt prezente în majoritatea țesuturilor care înconjoară în mod caracteristic vasele de
sânge și nervii și sunt deosebit de proeminente în apropierea granițelor dintre lumea exterioară și
lumea internă. Aceasta include pielea și mucoasa plămânilor, intestinelor, gurii și nasului.

Un studiu a constatat că o persoană a prezentat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor dermatitei

atopice utilizând un regim alimentar echilibrat cu histamină scăzută ( 22 ). Folosesc o dietă densă de
substanțe nutritive cu conținut scăzut de histamină pentru o perioadă de timp pentru a-mi ajuta clienții
cu eczeme, psoriazis, urticarie și alte afecțiuni ale pielii. Acest lucru este important mai ales dacă văd
că au alergii sezoniere, dureri de cap și alte simptome legate de histamină.
Post intermitent 
Postul intermitent este un mod de a mânca, care variază între o perioadă de post și o perioadă de a
mânca într-o zi. Oferă o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea inflamației și
reînnoirea celulară. Potrivit unui studiu de caz din 2003 publicat în Journal of Physiological
Anthropology and Applied Human Science, postul repetat pe termen scurt poate îmbunătăți
simptomele dermatitei atopice ( 23 ) .

Dacă sunteți nou în postul intermitent, vă recomand să începeți cu cea mai ușoară metodă, postul
simplu. Această strategie intermitentă de post implică 12 ore de post, inclusiv somnul peste
noapte. Pur și simplu nu mai mâncați după cină și veți fi gata pentru micul dejun 12 ore mai
târziu. Măriți-vă treptat fereastra de post, până când veți găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru
dvs. Majoritatea oamenilor se simt cel mai bine cu o perioadă de post de 16 ore.
Reduceți stresul și îmbunătățiți somnul
Stresul, somnul slab, anxietatea și alți factori psihologici pot contribui și declanșa apariția
eczemelor. Pentru a reduce stresul, vă recomand să încercați meditația, respirația, jurnalismul, practica
recunoștinței, rugăciunea, mișcarea regulată, timpul în natură, un timp dedicat pentru mine, timp cu
oameni înălțători și cei dragi, angajarea în activități sau hobby-uri înălțătoare și relaxante, consumând
ceai de plante calmant și luând băi de vindecare.

Pentru a vă îmbunătăți somnul, dezvoltați un program regulat de somn care să vă sprijine ritmurile
circadiene și să vă permită 7 până la 9 ore de somn. Evitați produsele electronice, zahărul, cofeina,
alcoolul și alimentele grele aproape de culcare. Elaborați o rutină nocturnă care funcționează pentru
dvs. și asigurați-vă că dormitorul dvs. este un sanctuar sigur și liniștit, cu un pat confortabil, saltea,
așternuturi și perne.
Evitați mucegaiurile și alergenii
Evitarea mucegaiului și a alergiilor este o strategie cheie, deoarece acestea pot declanșa triunghiul
alergic și eczema. Asigurați-vă că nu există mucegai în casa dvs. Dacă există, scoateți-l profesional
sau mutați-l, dacă este posibil.

Îndepărtați orice material la care ați putea fi alergic la domiciliu. Evitați produsele convenționale de
curățare, corp și frumusețe și alte substanțe chimice care pot fi toxice și pot duce la o reacție alergică
sau cutanată. Alegeți în schimb alternative organice, naturale și de casă. Asigurați-vă că calitatea
aerului interior din casa dvs. este bună.

Îmbunătățiți calitatea aerului și a apei

Calitatea slabă a aerului interior și calitatea slabă a apei pot declanșa, de asemenea, reacții alergice,
inflamații și eczeme. Aspirati si curatati regulat pentru a evita praful si acarienii. Investiți într-un
sistem bun de filtrare a aerului care vă ajută să eliminați mucegaiul, alergenii, bacteriile, virușii și
toxinele din aerul din interior.

Dacă este posibil, asigurați-vă că la locul de muncă aveți și un sistem bun de filtrare a aerului. Obțineți
câteva plante de interior pentru a vă îmbunătăți în continuare calitatea aerului interior și deschideți
ferestrele în mod regulat pentru a vă aerisi casa. Pentru a evita substanțele chimice și toxinele din apa
de la robinet, investiți într-un sistem de filtrare și purificare a apei de înaltă calitate. Evitați sticlele de
plastic care pot adăuga în continuare acumularea de toxine. Folosiți în schimb sticle de sticlă, sticle de
aluminiu, borcane de zidărie, pahare și cani ceramice.
Îmbunătățiți căile de detoxifiere
Acumularea de toxină din alimente, materiale plastice, substanțe chimice din diverse produse, toxine
de mediu, infecții, medicamente și stres poate copleși sistemul imunitar și poate contribui la
inflamație, hiperimunitate și eczeme. Faceți exerciții fizice în mod regulat și utilizați sauna cu
infraroșu pentru a crește transpirația și pentru a îmbunătăți detoxifierea prin piele.
Încercați periajul uscat pentru a îmbunătăți fluxul limfatic, circulația sângelui și reînnoirea pielii. Luați
în considerare administrarea de enzime digestive și probiotice pentru a îmbunătăți digestia și
eliminarea prin alimente. Încercați cărbune activat și carboni bioactivi pentru a ajuta la eliminarea
toxinelor din corp și, dacă este necesar, a suplimentelor pe bază de plante care îmbunătățesc
eliminarea. 

Expunerea la soare, fototerapie și suplimentarea cu vitamina D

Multe persoane au găsit succes folosind fototerapia pentru a reduce simptomele eczemelor și
psoriazisului. Fototerapia este pur și simplu lumină ultravioletă cu bandă îngustă, care este emisă de o
mașină specială la 311-312 nm. Aceasta maximizează expresia UVB și reduce frecvențele UVA mai
dăunătoare, care sunt mai dăunătoare pentru piele.

Lucrări de fototerapie de ( 24 )

 Reducerea mâncărimii și proliferarea pielii

 Efecte antiinflamatoare profunde
 Creșterea producției de vitamina D
 Crește reglarea imunității și sistemele de combatere a bacteriilor din piele

Vă recomand să petreceți zilnic cel puțin 15 minute la soare și să consumați alimente bogate în
vitamina D, cum ar fi pește gras, gălbenușuri de ou și ficat, pentru a vă optimiza nivelul de vitamina
D.  Deoarece acest lucru nu este suficient pentru majoritatea oamenilor, recomand suplimentarea
zilnică cu vitamina D. Alegeți un supliment de vitamina D de înaltă calitate cu vitamina K2 pentru a
sprijini absorbția. Doriți să testați în mod regulat nivelurile de vitamina D de 25-OH pentru a le obține
în intervalul 70-100 ng / ml pentru o sănătate imună optimă. 

Suplimentarea cu acizi grași Omega-3 

Acizii grași omega-3 sunt acizi grași esențiali, cunoscuți pentru beneficiile lor antiinflamatorii. Un
studiu din 2017 publicat în Nutrients a constatat că acizii grași omega-3 pot ajuta la scăderea riscului
de boli alergice în copilărie ( 25 ) . Conform unui studiu din 2010 publicat în The Proceedings of the
Nutritional Society, acizii grași omega-3 din viața timpurie pot ajuta la protejarea sistemului imunitar
și la scăderea riscului de eczeme, alergii și febră de fân ( 26 ) .

Nivelurile de omega 6: omega 3 sunt critice pentru dezvoltarea și reglarea integrității barierei
epidermice și formarea sebumului. Persoanele cu niveluri mai ridicate de omega 6 au avut mai multe
citokine inflamatorii în țesutul pielii, o barieră epidermică slăbită și o producție crescută de sebum
( 27 , 28 ).

Un tip de grăsimi omega 6, acidul gamma linoleic, este foarte benefic pentru persoanele cu eczeme și
alte afecțiuni ale pielii. În plus, suplimentarea cu acizi grași omega 3 cu lanț lung EPA și DHA ajută la
reducerea citokinelor inflamatorii din piele și la întărirea funcției de barieră epidermică ( 29 , 30 ).

Conform unui studiu dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo din 2002, publicat în Journal of
Parenteral and Enteral Nutrition, un ulei de pește omega-3 a dus la efecte antiinflamatorii și a arătat
beneficii pentru dermatita atopică ( 31 ) . Vă recomand să mâncați alimente bogate în acizi grași
omega-3, inclusiv pește, fructe de mare, semințe de chia, semințe de cânepă și semințe de in și să
completați zilnic cu un supliment de ulei de pește omega-3 de înaltă calitate.
Nivelurile de glutation și tulburările cutanate:
Glutationul este organismul care stăpânește antioxidantul, este unul dintre principalii modulatori ai
sistemului imunitar. Un studiu din 1982 a examinat 61 de subiecți sănătoși și 506 de pacienți cu
diferite afecțiuni ale pielii. Nivelurile depresive de glutation au fost observate la pacienții cu psoriazis,
eczeme, dermatită atopică, vasculită, micoză fungică și dermatită herpetiformă ( 32 ).

Unele studii au demonstrat că persoanele cu eczeme, psoriazis, vitilago și alte afecțiuni ale pielii au
polimorfisme genetice în căile lor de producție a glutationului ( 33 , 34 ). Acest lucru ar indica
necesități mai mari de glutation prin precursori dietetici și suplimente nutritive. Studiile au demonstrat
îmbunătățirea acestor condiții prin adăugarea de precursori ai glutationului prin dietă și suplimente
( 35 ).
Zinc și seleniu și eczeme
Deficiențele de zinc și seleniu sunt rareori cunoscute, dar probleme destul de mari și răspândite care
promovează inflamația și riscul crescut de tulburări inflamatorii. Dietele cu deficit de zinc și seleniu
sunt asociate cu citokine inflamatorii crescute în piele și reduc funcția de barieră epidermică, care
predispune la dezvoltarea eczemelor și a altor tulburări ale pielii ( 36 , 37 ).

Deficitul de zinc este o problemă frecventă la sugarii care suferă de eczeme ( 38 ). Deoarece laptele
matern are un conținut natural scăzut de zinc, este important ca mamele să completeze și să consume o
dietă bogată în zinc în timpul sarcinii pentru a reduce riscul de eczeme în copilărie.

Când tratați eczemele cu zinc și seleniu, cel mai bine este să luați suplimente chelate, cum ar fi glicinat
de zinc și selenometionină. În formele chelate, zincul și seleniul sunt legate de un aminoacid care îl
ajută să-l transporte prin tractul gastro-intestinal. Seleniul și zincul liber sunt potențial toxice pentru
oameni.
Luați în considerare utilizarea probioticelor
Cercetările au arătat că consumul oral de probiotice a redus vasodilatația, edemul, degranularea
mastocitelor și eliberarea de TNF-alfa indusă de substanța P, comparativ cu grupul martor ( 39 ).

Majoritatea oamenilor cred că trebuie să aplicați ceva local pentru a afecta pielea, dar numeroase
articole discută despre importanța consumului de probiotice pe cale orală și reduc inflamația legată de
piele, întărește funcția de barieră a pielii, scade sensibilitatea pielii și modulează sistemul imunitar al
pielii, ducând la conservarea homeostaziei pielii ( 40 ).

Compuși din plante antiinflamatorii

Deoarece inflamația este una dintre principalele cauze principale și caracteristici ale eczemelor,
compușii din plante antiinflamatorii pot fi de ajutor ca parte a strategiilor dvs. naturale de susținere a
eczemei. Iată primii compuși antiinflamatori pe bază de plante pe care vi-i recomand. Le puteți găsi în
suplimente individuale sau împreună ca parte a unui supliment de apărare a inflamației.
Resveratrol
Resveratrolul este un compus vegetal găsit în pielea strugurilor, fructelor de pădure și vinului
roșu. Potrivit unui studiu din 2016 publicat în Peer Journal, resveratrolul afectează citokinele induse
de epiteliu, oferă beneficii antiinflamatorii și poate aduce beneficii celor cu eczeme ( 41 ) . Un studiu
efectuat în 2019 la șoareci, publicat în Wounds, a constatat, de asemenea, că resveratrolul poate oferi
beneficii terapeutice pentru dermatita atopică ( 42 ) .

Quercetin 
Quercetina este un compus vegetal cu beneficii antioxidante și antiinflamatorii similare și
complementare cu resveratrolul. Un studiu 2016 realizat cu un singur orb pe subiecți umani, publicat
în Clinical, Cosmetic și Investigational Dermatology, a constatat că quercetina are beneficii anti-
mâncărime și calmante pentru inflamația pielii ( 43 ) .

Curcumina 
Curcumina este compusul activ care oferă turmeric toate beneficiile sale antiinflamatorii pentru
sănătate, inclusiv pentru piele. Un studiu din 2019 publicat în Nutrients h a constatat că, din cauza
beneficiilor sale antiinflamatorii, curcumina poate fi utilă pentru diferite afecțiuni ale pielii ( 44 ) .
Gânduri finale
Eczema este o afecțiune comună a pielii care afectează peste 31 de milioane de oameni din Statele
Unite și provoacă inflamații ale pielii, mâncărime, erupții cutanate și sensibilitate. Dacă aveți eczeme
sau alte simptome de inflamație a pielii, vă recomand să urmați strategiile mele de susținere naturale
de top pentru eczeme și sănătatea pielii.

.
Remedii naturale pentru ciuperca
unghiilor de la picioare
Soluții naturale, holistice pentru fixarea unghiilor de la picioare
de Jackie Parker5 years ago4.1kVizualizări   16Comentarii
 Acțiune 39

Tweet

Pin4K

4K ACȚIUNI

Ciuperca unghiilor de la picioare nu este un lucru plăcut. Se întâmplă atunci când

umezeala este prinsă în zone în care există o lipsă de circulație. Șosetele,
pantofii și cizmele creează un mediu perfect pentru ca acest lucru să se întâmple.
Aici vă ofer cele mai bune remedii naturale pentru ciuperca unghiilor de la
picioare. În timp ce aplicațiile topice, medicamentele antifungice orale sau
îndepărtarea chirurgicală a unghiilor afectate sunt opțiuni de tratament standard,
ele vin cu efecte secundare și adesea remediile naturale funcționează mai bine.
Cuprins
1  Cauzele infecției fungice a unghiilor

2  Alți factori care riscă o infecție:

3  Semne și simptome ale ciupercii de la picioare

4  Cele mai frecvente semne și simptome ale onicomicozei includ:

5  remedii naturale pentru ciuperca unghiilor de la picioare

6  Remedii pentru stilul de viață și măsuri preventive

7  remedii la domiciliu pentru ciuperca unghiilor de la picioare

8  1. Oțet

9  2. Făină de orez

10  3. Vicks VapoRub

11  4. Listerine Mouth Wash

12  5. Ulei de vitamina E

13  6. Peroxid de hidrogen

14  7. Ulei de cocos

15  8. Suc de afine neindulcit

16  9. Extract din frunze de măslin

17  remedii ayurvedice pentru ciuperca unghiilor de la picioare

18  Ayurveda și digestia

19  Modificări dietetice pentru ciuperca unghiilor de la picioare

20  1. Curcuma

21  2. Usturoiul

22  3. Lămâie

23  4. Neem

24  5. Licorice

25  7. Ghimbir
 26  Uleiuri esențiale pentru ciuperca unghiilor de la picioare

27  1. Oregano

28  2. Ulei de arbore de ceai

29  3. Ulei portocaliu

30  4. Ulei de lavandă

31  Concluzie

Dacă un mod este mai bun decât altul, poate fi sigur că este calea naturii . ~ Aristotel,
Mai mult de 75% din toți oamenii din SUA au un fel de probleme la picioare la un
moment dat în viața lor ... Deci, o  rutină totală de îngrijire a picioarelor vă poate
reduce șansele de a fi unul dintre ei. Picioarele noastre sunt centrul nostru de
energie. Picioarele sănătoase ne susțin, ne echilibrează corpurile și ne duc acolo
unde vrem să mergem în viață.
Ai grijă de picioarele tale și vor avea grijă de tine ~ Melanie Sachs
Cauzele infecției fungice a unghiilor
Ciuperca unghiilor este un semn al unui dezechilibru al florei digestive care poate
duce la Candida. Uneori Candida este asociată cu prea mult zahăr din sânge.

Creșterea ciupercilor în interiorul, pe sau sub unghiile de la picioare poate

declanșa infecția. În timp ce unghiile sunt, de asemenea, predispuse la această
tulburare, unghiile de la picioare sunt extrem de sensibile din cauza:
o Medii calde și umede prinse în pantofi sau ghete
o Flux de sânge mai mic și circulație slabă, care scade puterea sistemului
imunitar de a preveni și vindeca infecția
Alți factori care riscă o infecție:
o Îmbătrânirea, datorită scăderii circulației
o Transpirație excesivă
o Lucrul într-un mediu în care unghiile de la picioare sunt în medii calde și
umede pentru o perioadă îndelungată
o Având un istoric familial de ciuperci de la picioare
o Purtând continuu pantofi și șosete
o Mers fără picior adecvat în zonele umede
o Preexistența infecțiilor cutanate, inclusiv piciorul atletului sau psoriazisul
o Probleme de circulație
o Consumul excesiv de zahăr
o Digestie incompletă
o Diabet
o Imunitate slăbită
o Sindromul Down
o Obezitatea
o Lipsa igienei
Semne și simptome ale ciupercii de la picioare

Ciuperca începe cu o mică pată

alb-gălbuie pe vârful unghiei. Apoi unghiile încep să se îngroașe încet, devin mai
întunecate și se sfărâmă. De asemenea, își pierd forma. În cele mai nefavorabile
situații, unghia afectată se separă de patul său. Acest lucru poate duce la o
afecțiune dureroasă numită onicoliză.
 Cele mai frecvente semne și simptome ale onicomicozei includ:

o Scalare sub unghie (unghii)

o Pete albe gălbui
o Zonă albă, fulgiantă, deasupra unghiilor de la picioare
o Vârful unghiilor de la picioare sau colț începe să se prăbușească
o Miros urât de la unghia de la picioare infectată
o Unghii groase, casante
o Unghia distorsionată cu o culoare plictisitoare
o Pierderea unghiilor după separarea de patul unghial
Aceste remedii naturale sunt sigure pentru a gestiona și preveni infecțiile fungice
ale unghiilor de la picioare. Cu toate acestea, ar putea dura săptămâni sau chiar
luni pentru a vedea schimbări vizibile.
Deci, te rog să ai răbdare cu tine însuți! Dar, dacă simțiți că nu puteți gestiona
afecțiunea cu aceste soluții naturale, vă rugăm să vizitați medicul dumneavoastră
... Mai ales dacă aveți alte condiții de bază.
> Acest ton de orez vietnamez m-a ajutat cu ciuperca mea

Trăiește un stil de viață Ayurveda

Un ghid ușor pentru utilizarea Ayurveda în viața de zi cu zi
occidentală.
Introduceți numele și adresa de e-mail pentru a descărca cartea electronică GRATUITĂ .
 Descărcați Ayurveda Lifestyle

Nu vă vom trimite spam. Dezabonați-vă în orice moment.

Remedii naturale pentru ciuperca unghiilor de la picioare

Remedii pentru stilul de viață și măsuri preventive 
Câteva modificări ale stilului tău de viață ar putea ajuta la prevenirea unei ciuperci a unghiilor:

o Tăiați-vă unghiile și păstrați-le curate

o Păstrați pielea din jurul unghiilor de la picioare curate și sigure, prevenind
rănile. Dacă zona este rănită, asigurați-vă că aveți grijă de ea pentru a preveni
infecția.
o Alegeți pantofii sau cizmele potrivite dacă doriți să vă aflați într-un mediu
umed pentru orice perioadă de timp.
o Spălați-vă șosetele în mod regulat
o Uscați-vă bine picioarele după ce ați făcut duș
o Obțineți o pedichiură numai de la saloanele de încredere. Este ideal să
dețineți trusa personală de pedichiură
o Nu mergeți desculți în locuri publice
o Du-te desculț acasă
o Nu folosiți oja în mod regulat. Oferă-ți unghiilor o pauză și lasă-le să
respire iarna. (Pe lângă lacul de unghii a cunoscut perturbatoare endocrine care
sunt periculoase pentru femei și adolescente.
Remedii la domiciliu pentru ciuperca unghiilor de la picioare

1. Oțet
Puteți folosi fie oțet de mere, fie oțet alb. Oțetul este ușor acid și ajută la
prevenirea răspândirii ciupercii de la picioare. În același timp, totul ucide
bacteriile și alte organisme. Se amestecă oțet și apă în proporție de 1: 1 și se
înmoaie unghia de la picioare infectată în această soluție timp de 30 de minute
zilnic. Uscați unghia cu o cârpă moale și curată. Puteți repeta procesul până când
infecția dispare.

2. Făină de orez
Oțetul de mere amestecat cu făina de orez este un puternic exfoliant
antifungic. Curățați-vă degetul cu apă salină călduță și aplicați această pastă pe
zona afectată. Îndepărtați regiunea cu mișcări circulare ușoare. Puteți face acest
lucru de 4 ori pe săptămână pentru a vă ajuta unghia să se vindece mai
repede. De asemenea, puteți încălzi un amestec de făină de orez cu pudră de
curcuma și puțin ulei de cocos. Aplicați amestecul pe zona afectată și pansați
unghia cu o cârpă curată. Continuați să schimbați pachetul la fiecare 24 de
ore. Infecția ar putea dispărea în 48 de ore.
 3. Vicks VapoRub
Potrivit unui studiu apărut în Journal of the American Board of Family Medicine în
2011, utilizarea unui unguent mentolat fără prescripție medicală a oferit scutire
de la ciuperca unghiilor de la picioare. Doar aplicați o cantitate generoasă de
unguent pe unghie după curățare și tamponare uscată. Lăsa pe! Este
recomandabil să o faceți noaptea. Dar dacă îl aplicați dimineața, nu uitați să-l
fixați folosind un bandaj steril de pânză.

4. Spălarea pe gură Listerine

O soluție puternică antimicrobiană Listerina poate ajuta la vindecarea unei infecții
fungice. Se amestecă aproximativ 2 TBS din această apă de gură infuzată cu
alcool cu o cantitate adecvată de apă călduță. Înmuiați timp de 15 minute zilnic.
 5. Ulei de vitamina E
Frecați ușor ulei de vitamina E în unghia de la picioare afectată pentru a elimina
ciuperca. Puteți amesteca ulei de vitamina E cu puțin curcuma pudră pentru a
spori meritele antifungice ale primului.

6. Peroxid de hidrogen
Este unul dintre cele mai testate și încercate remedii naturale pentru ciuperca
unghiilor de la picioare. Adăugați 3 linguri de peroxid de hidrogen 3% la o cană
de apă și înmuiați unghia infectată timp de 25 de minute. Puteți crește încet
cantitatea de soluție de peroxid dacă considerați că proporția menționată este
foarte ușoară pentru dvs.
 7. Ulei de cocos
Acest ulei de vindecare are proprietăți anti-fungice, cu o infuzie completă de
surse sănătoase, vindecătoare de grăsimi. Uleiul de cocos conține, de asemenea,
acid lauric, care este un acid gras puternic antimicrobian și antibacterian. Doar
aplicați-l local pe zona afectată și includeți-l în dieta dvs. pentru a vedea
diferențe vizibile.

8 . Suc de afine neindulcit

Sucul de afine este unul dintre cele mai bune antidoturi pentru o infecție a
unghiilor de la picioare declanșată de drojdie. Includeți două pahare de suc de
afine neîndulcit în dieta dvs. pentru recuperare mai rapidă.
 9. Extract din frunze de măslin
Potrivit unui studiu din 2003, frunzele de măslin au proprietăți antimicrobiene
puternice care pot ajuta la eliminarea drojdiei din sistemul
dumneavoastră. Compușii puternici găsiți în frunzele de măslin distrug
organismele invadatoare și favorizează o recuperare mai rapidă.
Remedii ayurvedice pentru ciuperca unghiilor de la picioare
Ayurveda vă învață marile principii ale naturii pentru sănătate și viață
naturală. Dacă sunteți nou în Ayurveda, începeți aici: Despre ce este
Ayurveda ? Accentul din Ayurveda se pune pe îngrijirea de sine, asumarea
responsabilității pentru sănătatea ta, pregătirea propriei alimente, exerciții fizice
adecvate, consumul sezonier și păstrarea unei stări de spirit pozitive. Ayurveda
tratează persoana, nu boala ...
Așadar, cunoaște-te pe tine însuți, află ce combinație de calități ai în corpul și mintea
ta. Când știți ce elemente alcătuiesc majoritatea constituției dvs., veți ști în ce condiții vă
dezvoltați.
Conform Ayurveda, degetul și unghiile de la picioare sunt un produs secundar al
oaselor. Aceasta înseamnă că starea unghiilor reflectă starea tuturor celorlalte
țesuturi ale corpului. Deci, soluțiile pentru problemele cu unghiile trebuie să
abordeze hrana întregului corp.
Ayurveda și digestie
Digestia are o importanță primară în Ayurveda . Digestia completă și asimilarea
nutrienților alcătuiesc elementele de bază ale corpului dumneavoastră. O digestie
bună are ca rezultat un corp strălucitor și sănătos, care include părul, pielea și
unghiile. Acordarea atenției la cât de bine digerați este cel mai important lucru
pe care îl puteți face pentru a vă menține sănătatea și frumusețea unghiilor în
mod natural.
 Modificări dietetice pentru ciuperca unghiilor de la picioare
Iată câteva reguli alimentare care vă vor ajuta la vindecarea și prevenirea infecțiilor fungice:
o Elimină zahărul din dieta ta . Puteți obține gustul dulce din orez,
leguminoase, nuci, semințe, morcovi, cartofi dulci, curmale, smochine, prune
uscate, banane și mango.
o Mănâncă și bea alimente fermentate și produse lactate, deoarece sunt
bogate în probiotice care ajută la prevenirea ciupercilor.
o Nu bea alcool
o Mențineți-vă dieta alcalină, bogată în gust amar și săracă în gust
dulce. Intestinele trebuie păstrate curate.
Mănâncă sezonier, având în vedere constituția ta. Una dintre sloka-
urile ayurvedice (scrierile antice ale lui Ayurveda) spune că „mâncarea este
medicament atunci când este consumată corect”. Deci, evitați alimentele
procesate, alimentele modificate genetic, alimentele cu conservanți sau alte
substanțe chimice sintetice. Includeți o mulțime de fructe și legume colorate
pentru a vă reface sănătatea intestinului și a vă reînnoi nivelul de
imunitate . Probiotice, mărește-ți imunitatea. Așadar, mâncați iaurt neindulcit,
chefir, varză murată, kombucha sau kimchi în dieta dvs. pentru a menține
bacteriile intestinale bune care luptă împotriva infecțiilor.

1. Curcuma
O plantă antiseptică puternică cunoscută pentru puterea sa antiinflamatorie și
antimicrobiană. Adăugați puțină apă la 1 lingură de praf de curcuma și pregătiți o
pastă. Aplicați-l pe unghia afectată după curățarea zonei cu apă salină
călduță. Spălați aplicația după ce pasta se usucă complet. Puteți repeta acest
lucru de două ori sau de trei ori pe zi până când infecția se vindecă complet.

2. Usturoiul
Usturoiul are compuși antifungici, ceea ce îl face unul dintre cele mai puternice
remedii naturale pentru ciuperca unghiilor de la picioare. Pregătiți ulei de usturoi
fierbând 10 căței de usturoi proaspăt zdrobiți, curățați, într-o jumătate de cană
de ulei de cocos la foc mic. Păstrați uleiul într-un recipient etanș după ce se
răcește. Se amestecă 1 linguriță de ulei de usturoi cu 1 linguriță de oțet alb și se
aplică pe unghia afectată. Acoperiți zona cu un bandaj curat de pânză și lăsați-o
să acționeze peste noapte. Puteți repeta această aplicație zilnic timp de 2
săptămâni. Un amestec de 1 lingură de suc de usturoi și pudră de curcuma poate
fi, de asemenea, utilizat ca o cremă antifungică.

3. Lămâie
Sucul de lămâie are bogate proprietăți antiseptice și antifungice. În plus, reduce
și infecția de la răspândirea în zona afectată. Folosiți singur suc de lămâie ca
soluție naturală locală pentru infecția fungică sau amestecați-l cu cantități egale
de ulei de susan pentru a fi aplicat pe unghia infectată. Trebuie să-l utilizați cel
puțin 4 săptămâni pentru a vedea schimbări pozitive.

4. Neem
Unul dintre cele mai puternice extracte de plante antifungice din medicina
ayurvedică. Folosiți-l sub formă de ulei de neem. Înmuiați unghia în ulei de Neem
timp de aproximativ 20 de minute pentru a ușura durerea, inflamația și infecția.
 5. Lemn dulce
O plantă anti-fungică foarte puternică. Poate fi folosit sub formă de ceai. Se
fierbe 1 lingură de lemn dulce uscat în 1 cană de apă timp de 10 minute. Se
strecoară, se răcește și se sorbește acest ceai de două ori pe zi pentru o
vindecare eficientă. De asemenea, puteți face o pastă de lemn dulce, curcuma,
iar iaurtul poate fi aplicat local pe unghia de la picioare pentru a preveni
infecția. Alternativ, puteți pregăti o clătire înfundând 3 linguri de lemn dulce
pudră în 1 cană de apă timp de 20 de minute. Înmuiați-vă unghia în acest
preparat pentru o ușurare rapidă.

7. Ghimbir
Ambalat cu mai mulți constituenți antifungici, ghimbirul este un remediu minunat
natural pentru ciuperci de la picioare. 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras în 1
cană de apă clocotită timp de 15 minute. Se strecoară, se îndulcește cu miere și
se sorbe 3 x zi pentru a elimina ciuperca. Alternativ, înmuiați o cârpă de bumbac
în ceai și aplicați local pe unghia afectată.
Uleiuri esențiale pentru ciuperca unghiilor de la picioare
 1. Oregano
Ambalat cu proprietăți antiseptice, antibacteriene și antifungice, făcându-l un
tratament eficient pentru ciuperca unghiilor de la picioare. Adăugați 6 picături de
ulei de oregano la 2 lingurițe de ulei de măsline. Frecați în zona afectată și
spălați și uscați zona. Așteptați o jumătate de oră înainte de a clăti cu apă salină
și de a vă usca unghiile. Repetați de două ori pe săptămână timp de 3 până la 4
săptămâni pentru a vedea modificările.

2. Ulei de arbore de ceai

Cunoscută pentru proprietățile sale fungicide, proprietățile arborelui de ceai este
un antidot excelent pentru ciuperca unghiilor. Curățați zona și apoi aplicați uleiul
fără a dilua folosind un bumbac curat. Așteptați 10 minute înainte de a spăla cu
o periuță de dinți moale. De asemenea, puteți folosi ulei de cocos sau ulei de
măsline ca ulei purtător dacă pielea dvs. este foarte sensibilă. Repetați de două
ori pe zi timp de trei până la patru săptămâni pentru recuperarea completă și
pentru a preveni reapariția.
 3. Ulei de portocale
Încă un alt ulei esențial antifungic care poate fi amestecat cu ulei de arbore de
ceai pentru a fi folosit ca antidot fungic topic pentru unghii. Doar asigurați-vă că
efectuați un test de patch-uri pentru a evita reacțiile alergice. Puteți adăuga, de
asemenea, câteva picături de ulei de portocale în apă călduță și înmuiați
picioarele în acest preparat timp de 15 minute.

4. Ulei de lavandă
Nu în ultimul rând, în această listă este uleiul de lavandă ale cărui proprietăți
antifungice depășesc cuvintele. Se amestecă 5 picături de ulei de lavandă cu o
jumătate de linguriță de ulei de vitamina E și se freacă în unghia afectată după
curățarea și uscarea zonei. Purtați o pereche de șosete pentru a permite pielii să
absoarbă uleiul. Repetați zilnic timp de 3 săptămâni.
Concluzie
V-am oferit multe remedii naturale pentru ciuperca unghiilor de la picioare aici,
așa că vă rugăm să marcați pentru referințe viitoare.
Tratează ciuperca unghiilor de la picioare imediat ce o observi pentru a preveni
ca aceasta să devină o problemă gravă. Soluțiile naturale sunt foarte eficiente,
dar rețineți că poate dura ceva timp și persistență pentru a vedea
rezultatele. Deci, vă rugăm să aveți răbdare cu acest proces.
Vă rog să-mi promiteți încă un lucru ... Nu veți ezita să-mi puneți întrebări în
zona de comentarii de mai jos. Sunt aici pentru a vă ajuta și nu aș vrea decât să
fiți cea mai sănătoasă și mai fericită versiune posibilă a dvs. Spuneți-mi dacă
aveți nevoie de ceva și voi fi sigur că mă voi întoarce în „ore” de cele mai multe
ori.

Cum să scapi de ciuperca unghiilor de la

picioare rapid și natural?
DE VARNIKA  23 OCTOMBRIE 2020

Ciuperca unghiilor de la picioare este o problemă comună care afectează atât bărbații, cât și
femeile în mod egal. Se vede că, cu cât îmbătrâniți, cu atât este mai probabil să fiți predispus
la aceasta. Este o afecțiune obișnuită, care începe ca o pată galbenă sau albă sub vârful
unghiilor de la picioare. Infecția fungică a unghiilor de la picioare poate afecta și adulții și
copiii, unde ciuperca poate afecta patul unghiilor.

Salvați
Ce este ciuperca Toenail?
Ciuperca unghiilor de la picioare este o infecție care intră prin crăpăturile unghiilor. Face ca
unghiile de la picioare să devină mai groase și să schimbe culoarea. De asemenea, poate
provoca durere și, deoarece degetele de la picioare sunt adesea umede și calde acolo, ciuperca
crește bine. Onicomicoza, cunoscută și sub numele de tineaunguium, care este o infecție
fungică a unghiei. Infecția fungică a unghiilor de la picioare netratată uneori se poate răspândi
în zona înconjurătoare pe jos.
Simptomele ciupercii de la picioare:
Când cineva este afectat de ciuperca unghiilor de la picioare, atunci simptomul implică în
primul rând efecte estetice asupra unghiilor de la picioare. Simptomele ciupercii de la picioare
variază foarte mult în funcție de gravitatea infecției și de cât timp a fost lăsată netratată. În
majoritatea cazurilor, nu există durere. Simptomele comune sunt.
 Decolorarea unghiei la negru, alb, verde sau galben.
 Unghii îngroșate.
 Unghiile devin fragile, se rup ușor sau se ciobesc.
 Patul unghiilor este decolorat acolo unde pielea din jurul unghiei este de culoare galbenă
până la albă.
 Piele solzoasă sau uscată în jurul unghiei.
 Miros neplăcut.
Cauzele onicomicozei:
Onicomicoza este o infecție fungică, iar unele dintre cauzele frecvente sunt:
 Îmbătrânirea este unul dintre motivele comune pentru onicomicoză. Pe măsură ce
îmbătrânești, unghiile tind să devină mai groase și, datorită unui sistem imunitar slab, îi face pe
bătrâni mai predispuși la onicomicoză.
 Ventilația restricționată poate crește, de asemenea, riscul de infecție la unghiile de la
picioare.
 Onicomicoza drojdiei este cauzată de Candida. Candida poate provoca unghii galbene,
maronii, albe sau îngroșate.
Măsuri preventive pentru infecția cu ciuperci de la picioare:
Următoarele măsuri de precauție trebuie respectate pentru a preveni ciuperca unghiilor de la
picioare, reinfecțiile și piciorul atletului, care se termină prin a provoca ciuperca unghiilor:
 Spălați-vă mâinile și picioarele în mod regulat, mai ales după ce ați atins unghia
infectată. Hidratează unghiile după spălare.
 Tăiați unghiile drept, neteziți marginile cu o pila.
 Dezinfectați tăieturile de unghii după fiecare utilizare.
 Purtați șosete care absorb absorbția transpirației și schimbați-vă zilnic șosetele.
 Alege pantofi din material respirabil.
 În zonele de piscină și vestiare, purtați întotdeauna încălțăminte.
 Asigurați-vă că alegeți un salon de unghii în care sunt utilizate instrumente de manichiură
sterilizate.
Remedii la domiciliu pentru tratamentul ciupercilor de la picioare:
Să ne uităm la unele dintre remedii casnice pentru a trata ciuperca unghiilor de la picioare:
1. Înălbitor
Acest bine-cunoscut remediu casnic ne arată cum să scăpăm de ciuperca unghiilor de la
picioare cu înălbitor. Apa de înălbitor se înmoaie utilă pentru infecția fungică a unghiilor de la
picioare. Se știe că este eficient în combaterea ciupercilor. Se presupune că clorul din înălbitor
tratează ciuperca.
Ingrediente necesare:
 1 lingură de înălbitor.
 1/2 galon de apă.
Cum se pregătește:
 Luați un lighean pentru a adăuga jumătate de galon de apă împreună cu o lingură de
înălbitor.
Mod de utilizare:
 Înmuiați picioarele în această soluție timp de 10 minute.
Cum este util:
 Înălbitorul ajută la distrugerea ciupercii și tratarea acesteia.
Efecte secundare:
 Asigurați-vă că excesul de înălbitor nu este utilizat, deoarece prea mult din acesta poate arde
pielea.
2. Bicarbonat de sodiu:
Bicarbonatul de sodiu tratează infecțiile fungice, precum și neutralizează mirosul piciorului în
același timp. Poate absorbi umezeala care poate provoca ciuperca unghiilor de la picioare și
ne arată cum să scăpăm de ciuperca unghiilor de la picioare cu bicarbonat de sodiu.
Ingrediente necesare:
 Bicarbonat de sodiu.
 Apă.
Cum se pregătește:
 Luați un castron și amestecați cantitatea necesară de bicarbonat de sodiu și apă până la o
consistență asemănătoare pastelor.
Mod de utilizare:
 Aplicați această pastă pe degetul infectat.
 Lăsați-l să rămână timp de 10 minute.
 Clătiți după aceasta.
Cum este util:
 Faceți acest lucru de mai multe ori până când infecția se elimină.
A se vedea, de asemenea: vârfurile degetelor peeling fisurat
3. Ulei esențial
Uleiurile esențiale sunt excelente pentru tratamentul local cu proprietăți antifungice, iar cel
mai bun ulei esențial pentru ciuperca unghiilor de la picioare care ar putea distruge ciuperca a
fost uleiul de cuișoare.
Celelalte uleiuri esențiale care funcționează cel mai bine pe ciuperca unghiilor de la picioare
sunt uleiul de oregano cunoscut pentru amestecul său de proprietăți antibacteriene, antiseptice
și antifungice. Proprietățile antifungice ale uleiului de arbore de ceai îl fac perfect pentru a
ucide ciuperca pe unghia de la picioare și au fost utilizate în medicina tradițională ( 1 ).
Un alt ulei esențial, care vine în ajutor pentru combaterea ciupercilor este uleiul de
lavandă. Uleiul de lavandă are un puternic efect antifungic împotriva infecțiilor unghiilor de
la picioare.
Se știe că eucaliptul inhibă creșterea ciupercilor și este util în onicomicoza albă superficială
sau în infecțiile fungice ale unghiilor fungice distale laterale subunguale ( 2 ).
S-a știut că menta și cimbrul sunt foarte eficiente împotriva infecțiilor cu ciuperci pe unghiile
de la picioare.
Se știe că lămâia are proprietăți antifungice. ( 3 )
Iată cum să îl utilizați eficient.
Ingrediente necesare:
 Utilizați ulei esențial la alegere (ulei de cuișoare, ulei de oregano, ulei de mentă, ulei de
eucalipt, ulei de arbore de ceai, ulei de lavandă, ulei de lămâie și ulei de cimbru).
Cum se pregătește:
 Luați 2-3 picături de ulei esențial.
 Luați 20 de picături de ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos.
 Folosiți un tampon de tifon din bumbac pentru a aplica pe degetul infectat.
Mod de utilizare:
 Folosiți întotdeauna ulei esențial diluat cu un ulei purtător.
Cum este util:
 Aplicați de două până la trei ori pe zi timp de câteva săptămâni pentru a vedea rezultatele.
Efecte secundare:
 Asigurați-vă că nu sunteți alergic la niciunul dintre uleiurile esențiale.
4. Ulei de cocos
Cercetările arată că uleiul de cocos are proprietăți antifungice și a stabilit că uleiul de cocos
pentru infecția cu ciuperci a unghiilor de la picioare este un agent antifungic
eficient. Funcționează ca un balsam pentru piele și are acizi grași pentru a menține infecția
fungică la distanță ( 4 ). Studiile arată că uleiul de cocos poate fi eficient împotriva Candidei
albicans, care este responsabilă de infecțiile fungice.
Ingrediente necesare:
 Ulei de cocos.
 Uleiul esențial la alegere.
Cum se pregătește:
 Amestecați uleiul de cocos cu uleiul esențial la alegere SAU aplicați ulei de nucă de cocos
ușor pe zona afectată după ce ați spălat și uscat zona.
Mod de utilizare:
 Aplicați ulei de cocos pe zona de infecție timp de patru și șase ori pe zi.
 Poate fi combinat cu alte ingrediente antifungice și antimicrobiene pentru a contribui la
creșterea eficienței acestuia.
Cum este util:
 Proprietățile antifungice acționează asupra infecțiilor fungice prin stimularea sistemului
imunitar.
Efecte secundare:
 Aveți grijă să verificați dacă unul nu este alergic la niciunul dintre uleiuri.
Vezi și: Pete maro pe piele
5. Usturoi:
Usturoiul pentru ciuperca unghiilor de la picioare poate perturba ciclul de viață al coloniilor
fungice și favorizează circulația în acea zonă. Conține alicină ( 5 ), care este un compus
puternic antimicrobian. De asemenea, îmbunătățește cantitatea de nutriție din acea
zonă. Usturoiul este un produs natural care a fost folosit de mulți oameni pentru a trata
ciuperca unghiilor de la picioare.
Ingrediente necesare:
 Cuișoare de usturoi (cantitate necesară).
Cum se pregătește:
 Tocam cateii de usturoi in bucati.
Mod de utilizare:
 Aplicați-l pe unghiile afectate și lăsați-l să rămână timp de 30 de minute.
Cum este util:
 Proprietățile antifungice ale usturoiului ajută la tratarea acestuia.
Efecte secundare:
 Aveți grijă când frecați usturoiul pe unghia fungică, deoarece usturoiul crud poate provoca
arsuri chimice.
6. Snakeroot
Studiile au arătat că extractul de snakeroot este utilizat în tratamentul infecțiilor fungice ale
unghiilor de la picioare. Sunt foarte eficiente și se găsesc în plantele aparținând familiei de
floarea-soarelui. Cercetările au arătat că pentru a trata ciuperca unghiilor de la picioare, iar
extractul trebuie aplicat pe degetul infectat de două ori pe săptămână. Aceasta se întâmplă în
prima lună. În luna următoare, frecvența aplicării poate fi redusă la o dată pe săptămână și,
eventual, oprită.
Ingrediente necesare:
 Extract de snakeroot.
Mod de utilizare:
 Extractul se aplică de două ori pe săptămână pe degetul afectat în prima lună.
 După aceea, reduceți frecvența la o dată pe săptămână și opriți-vă în cele din urmă când se
obține rezultatul dorit. ( 6 )
Cum este util:
 Se spune că proprietățile sale antifungice sunt eficiente împotriva ciupercilor de la picioare.
7. Oțet alb:
Conform cercetărilor, utilizarea ajutoarelor de oțet în combaterea ciupercii unghiilor de la
picioare prin eliminarea acestuia din cauza naturii acide a oțetului. Unii oameni au încercat
chiar să folosească o combinație de oțet și listerină, în timp ce alții au folosit un amestec de
bicarbonat de sodiu și oțet. Oricum ar fi, arată că oțetul este ingredientul cheie în combaterea
ciupercilor unghiilor de la picioare.
Ingrediente necesare:
 Oțet alb.
Cum se pregătește:
 Pregătiți o macerare de oțet alb.
 Când utilizați oțet și apă, utilizați un raport de 1: 2. Înmuiați picioarele în amestec timp de
aproximativ 20 de minute și clătiți-le.
 Când amestecați cu bicarbonat de sodiu, utilizați câteva linguri de bicarbonat de sodiu în
amestec
 (SAU) dacă utilizați Listerine pentru a utiliza o ceașcă de Listerine în acest amestec.
Mod de utilizare:
 Înmoaie-ți picioarele timp de 20 de minute într-o baie de oțet.
 Faceți acest lucru până când infecția dispare.
 Cum este util:
 Durata de timp în înmuiere poate fi mărită treptat. Poate dura aproximativ 2-3 săptămâni
pentru a vedea îmbunătățiri.
8. Vicks Vaporub:
Vicks vaporub are ingrediente care îl fac eficient în vindecarea ciupercii unghiilor de la
picioare; sunt camfor și ulei de eucalipt. Un studiu publicat în JABFM, tratarea ciupercii
unghiilor de la picioare cu unguente mentolate are rezultate pozitive ( 7 ). Studiul arată că
există o rată de succes de 83% atunci când se utilizează Vicks pentru a trata ciuperca și arată
cum să scapi de ciuperca unghiilor de la picioare cu Vicks.
Ingrediente necesare:
 VicksVapoRub.
Cum se pregătește:
 Curățați degetele de la picioare cu apă rece și uscați-le.
Mod de utilizare:
 Pentru a utiliza Vicks eficient, aplicați unguent pe zona afectată.
 Aplicați direct folosind un tampon de bumbac și faceți acest lucru de două ori pe zi.
Cum este util:
 Faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi, pentru a obține rezultate eficiente.
9. Listerina
Listerina este o apă de gură antiseptică, care s-a dovedit a ajuta la vindecarea ciupercii
unghiilor de la picioare, deoarece are ingrediente care au proprietăți antibacteriene și
antifungice. Cea mai bună spălare de gură Listerine de utilizat este cea cu culoarea
chihlimbarului. Această poțiune magică acasă funcționează pentru unii oameni și cum să
scape de ciuperca unghiilor de la picioare cu Listerina.
Ingrediente necesare:
 Apă de gură Listerine.
 Cadă de dimensiuni adecvate.
Cum se pregătește:
 Folosiți o cadă pentru a se potrivi cu lungimea piciorului.
Mod de utilizare:
 Pentru a utiliza această înmuiere eficient, trebuie să vă înmuiați picioarele în apă care
conține puțină Listerină ( 8 ).
 Păstrați picioarele înmuiate în amestec timp de aproximativ 30 de minute.
 Utilizați doar cantitatea necesară de apă, deoarece prea mult ar necesita utilizarea unei
cantități mari de Listerină.
Cum este util:
 Utilizați o cantitate mică de apă, astfel încât un capac de Listerină să fie suficient.
10. Peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen pentru ciuperca unghiilor de la picioare poate ajuta la distrugerea
ciupercii. Este un remediu natural și un agent de uscare. Poate avea acțiune antifungică la
concentrații scăzute.
Ingrediente necesare:
 Apă oxigenată.
 Bazin.
Cum se pregătește:
 Pregătiți o înmuiere de picior umplând bazinul cu apă caldă și peroxid de hidrogen.
 Peroxidul de hidrogen poate apărea atunci când este adăugat, iar piciorul poate deveni alb
pentru o perioadă de timp.
 Această îmbibare permite curățarea unghiilor de la picioare cu peroxid de hidrogen.
 Mod de utilizare:
 Înmuiați picioarele în acest bazin timp de 10 minute.
Cum este util:
 Peroxidul de hidrogen decolorează galbenul de la picioare într-o săptămână.
Efecte secundare:
 Dacă există răni deschise pe picior, atunci peroxidul de hidrogen poate să înțepe.
Vezi mai multe: Remedii la domiciliu pentru tratarea paronichiei
Cele mai bune creme, lac de unghii sau tablete pentru ciuperca de unghii

Salvați
Tratamentul topic cu ciuperca unghiilor poate dura până la un an. Comprimatele pentru
tratarea acestui tip de infecții fungice ale unghiilor trebuie, în general, luate timp de câteva
săptămâni sau luni. Tabletele sunt mai eficiente decât tratamentele topice, dar au și efecte
secundare. Opțiunile de tratament pentru ciuperca unghiilor includ creme, oje, precum și
tablete. Crema pentru tratarea ciupercilor de la picioare și lacurile de unghii pot fi procurate
de la farmacii fără prescripție medicală ( 9 ).
1. Oje medicamentoase
Este frecvent ca oamenii să încerce să trateze ciuperca unghiilor cu oje incolore. Oja
medicamentoasă pentru ciuperci conține ingredientul antifungic și inhibitor al creșterii
amorolfină sau ciclopirox. Ele diferă prin modul în care trebuie utilizate. Oja cosmetică se
aplică deasupra ojei medicamentoase.
Mod de utilizare:
 Anumiți pași trebuie luați înainte de aplicarea ojei, iar unghia afectată trebuie tăiată și
depusă.
 Cu ambele tratamente, straturile vechi de lac trebuie îndepărtate folosind un tampon cu
alcool înainte de a aplica un strat nou,
 iar lacul rămas este îndepărtat cu apă înainte de fiecare nouă aplicare.
Dozare:
 A se aplica zilnic.
Efecte secundare:
 Durere,
 decolorarea ar putea fi posibile efecte secundare.
2. Ciclopirox
Cercetările arată că există oje solubile în apă pentru tratarea infecțiilor fungice ale unghiilor
de la picioare. Ciclopiroxul inhibă creșterea ciupercii unghiilor de la picioare.
Mod de utilizare:
 Primul pas ar fi tăierea și depilarea unghiilor înainte de a începe tratamentul.
Dozare:
 Lacul se aplică pe unghiile infectate în alte zile din prima lună,
 apoi de două ori pe săptămână în a doua lună,
 și o dată pe săptămână în a treia lună.
Efecte secundare:
 Utilizarea acestui medicament poate provoca o senzație de arsură în jurul unghiilor de la
picioare și uscăciune.
3. Cremă bifonazol
Există creme antifungice pentru unghiile de la picioare precum Bifonazol, care are un efect
antifungic. Seturile de tratament conțin cremă și un răzuitor de unghii (spatula), care poate fi
utilizat pentru tratamentul local al ciupercilor unghiei. Ciuperca pentru unghii cremă
bifonazol funcționează și ea eficient.
 Mod de utilizare:
 În apă caldă, înmuiați vârful infectat timp de zece minute.
 După uscarea vârfului, aplicați crema pe bază de uree pe unghie.
 Unghia este acoperită cu un bandaj.
 Îndepărtați bandajul după 24 de ore, iar degetul de la picioare este ținut din nou în apă caldă.
 Stratul înmuiat al unghiei este răzuit cu o spatulă.
 Se aplică crema, iar unghia este acoperită cu un nou bandaj.
Dozare:
 Acest tratament se face timp de peste 14 zile.
 Odată ce partea afectată a unghiei este răzuită, pielea de dedesubt este tratată încă 4
săptămâni cu o cremă bifonazol.
Efecte secundare:
 Unele persoane pot fi afectate, așa că aveți grijă la efectele secundare, cum ar fi alergiile,
greața, vărsăturile și amețelile.
4. Terbinafine
Când ciuperca unghiilor este cauzată de o ciupercă a pielii (dermatofit), este preferată
terbinafina. Terbinafina pentru ciuperca unghiilor de la picioare are tablete care pot fi luate
atât cu pauze, fie continuu între tratamente. Terbinafina este un medicament antifungic care
combate infecțiile fungice.
Mod de utilizare:
 În general, studiul relevă faptul că tabletele sunt mai eficiente decât lacurile de unghii sau
cremele.
 De obicei, tratamentul nu durează mai mult de trei până la patru luni
Dozare:
 În tratamentul continuu, medicamentul se ia de obicei o dată pe zi timp de trei luni (doză:
250 mg).
 În tratamentul cu pauză, medicamentul poate fi utilizat în modul următor:
 500 mg terbinafină (2 comprimate) timp de o săptămână pe zi, apoi o pauză de trei
săptămâni
 250 mg terbinafină (1 comprimat) zilnic timp de patru săptămâni, apoi o pauză de patru
săptămâni
Efecte secundare:
 Terbinafina poate provoca probleme gastro-intestinale și o pierdere temporară a mirosului și
a gustului.
 De asemenea, poate interacționa cu anumite medicamente pentru inimă și antidepresive.
Complicații de risc cu infecția unghiilor de la picioare
Dermatofiții provoacă o mare majoritate a infecțiilor fungice superficiale și pot apărea
complicații ale ciupercilor de la picioare. Dintre infecțiile fungice superficiale, cea mai
dificilă vindecare este onicomicoza unghiilor de la picioare.
Pentru a vindeca cu succes onicomicoza unghiilor de la picioare, aceasta necesită o durată
lungă de tratament care se poate extinde până la un an întreg. Mai mult, se spune că bărbații
au până la trei ori mai multe șanse de a avea onicomicoză decât femeile; motivele acestei
diferențe de gen nu sunt clare. Prevalența în rândul copiilor sugerează un factor de risc genetic
( 10 ). Alți factori de risc includ diabetul și circulația periferică slabă ( 11). Mai mulți factori
de risc neclinici afectează șansele unei persoane de a dezvolta infecții fungice ale
unghiilor. Mai mult, este posibil ca infecțiile piciorului să se răspândească, inclusiv
tineapedisul sau ciuperca piciorului și a unghiilor de la picioare de atlet care pot apărea în
cabine de duș, vestiare, băi sau vestiare unde suprafețele podelei sunt adesea umede și
oamenii merg desculți. Trauma unghiilor va duce, de asemenea, la un risc de infecție fungică
a unghiei afectate, în special în populația geriatrică ( 12 ).
Când să se consulte medicul
Când remediile casnice asupra infecțiilor fungice ale unghiilor nu funcționează sau nu ajută,
atunci este momentul potrivit să vă consultați podiatul sau medicul. Cu cât căutați mai repede
ajutorul medicului, cu atât este mai bun, deoarece infecțiile fungice ale unghiilor se
înrăutățesc în timp. Dacă unghia devine neagră sau maro, doare sau se îndepărtează de patul
de unghii, faceți imediat o vizită la medicul dumneavoastră. Trebuie să verificați periodic
unghiile, mai ales dacă sunteți diabetic pentru a preveni agravarea problemei. Căutați ajutor
pentru orice ciupercă netratată a unghiilor de la picioare. Un medic ar putea diagnostica
imediat dacă aveți o infecție fungică a unghiilor, uitându-vă la degete sau la degete. Este
posibil să fie necesare și unele teste.
Onicomicoza sau infecția fungică a unghiilor afectează în principal unghiile de la picioare și,
în general, sunt asimptomatice. Semnele clinice ale infecției sunt nespecifice. Lacurile
antifungice vindecă infecțiile fungice, dar nu există dovezi concrete că aceste soluții sunt mai
eficiente decât alte antifungice topice care se aplică zilnic pe unghia afectată. Tunderea,
măcinarea și așezarea unghiilor sunt susceptibile de a fi benefice împreună cu tratamentul
medicamentos. Avulsia chirurgicală a unghiilor poate fi efectuată, dar prezintă riscul de
infecție locală și distrofie permanentă a unghiilor. Infecțiile fungice ale unghiilor sunt de
obicei ușoare și tratamentele cu efecte potențial severe și trebuie întreprinse cu precauție, mai
ales dacă riscurile depășesc beneficiile scontate.
Declinare de responsabilitate: Informațiile conținute în acest articol au doar scop
informativ. Încercăm din răsputeri să menținem informațiile corecte și actualizate,
informațiile furnizate fiind de a crea doar o conștientizare generală. Pentru un tratament
suplimentar, vă recomandăm să solicitați sfatul unui podiat sau profesionist profesionist.
Vezi și : Cum se vindecă infecțiile fungice
Întrebări frecvente
1. Poate fi folosit laserul pentru tratamentul infecțiilor fungice pe unghii?
Astăzi, laserele au fost utilizate pe scară largă pentru tratamentul ciupercii unghiilor și există
dovezi clinice semnificative care demonstrează că tratamentul cu laser îmbunătățește dramatic
starea unghiilor de la picioare grav infectate. Originea infecției fungice este importantă, dacă
infecția se află la „rădăcina” unghiei, atunci îmbunătățirea poate fi văzută încă din 3
săptămâni. Medicamentele antifungice orale sunt toxice și pot provoca complicații medicale
grave. Tratamentele cu laser sunt complet fără medicamente și nu au reacții adverse sau efecte
secundare cunoscute.
2. Care sunt pașii de urmat pentru a îmbunătăți sănătatea unghiilor?
Aplicați zilnic o cremă hidratantă pe unghii, care să le mențină umede. Produsele hidratante
conțin uree, fosfolipide sau acid lactic. Acestea vor preveni crăparea unghiilor. Asigurați-vă
că aveți o dietă bogată în calciu pentru a vă menține unghiile sănătoase.
3. Ce este o cremă pentru cuticule?
Expunerea la vreme rece și agenți de curățare dure poate provoca uscarea mâinilor. Când se
înrăutățește, cuticulele s-ar putea usca. Acest lucru crește riscul de a dezvolta o infecție
urâtă. Există creme disponibile atât pentru mâini, cât și pentru cuticule, care ajută la
restabilirea umidității mâinilor. Cremele pentru cuticule protejează și hrănesc unghiile pe
măsură ce cresc.

Salvați

șa te avertizează unghiile tale: insuficiență de organ,

inflamație sau mai rău
 Facebook

 Tweet

 Google +
În acest articol, veți afla semnele pe care vi le oferă unghiile despre sănătatea dumneavoastră și
interpretarea unor boli.
În primul rând, trebuie să faceți acest lucru:
Observați-vă cu atenție unghiile, examinați cu atenție orice canelură, creastă, scufundare și
curbă. Uită-te la cât de groase sau subțiri sunt, sunt ciobite sau rupte. Examinați culoarea unghiilor,
pielea de sub unghie și pielea care o înconjoară. Citiți în continuare pentru a afla ce semne de
avertizare vă dau unghiile.
Despre ce te avertizează degetele?
UNGHII SPITE:
Unghiile despicate de obicei se desprind în strat și cel mai rău este că mulți oameni dau vina pe oja.
De obicei sunt cauzate de deficiențe de proteine, vitamina C și acid folic.
Unghiile fără sâmburi și aceste tipuri de unghii indică psoriazii care încep în unghiile 1/10 din
timp. Unghiile despicate apar și din cauza malnutriției cronice. Verificați-vă dieta și relația de psoriazis
pentru a vă putea lupta.
UNGHI CLUBAT:
Unghiile cu claxon pot fi recunoscute prin felul în care umflă în jurul degetelor și pielea din jurul lor
este umflată. Acestea pot indica:

 SIDA
 Boli pulmonare, în special dacă aveți dificultăți de respirație
 Boală de ficat.
 Boala inflamatorie a intestinului.

UNGHII DECOLORATE:
Culoarea unei unghii sănătoase este roz, cu o atingere de lună albă la bază. Dacă culoarea unghiei este
diferită, înseamnă că aveți o stare de sănătate ascunsă.

 Unghiile albe indică prezența bolilor hepatice, de exemplu hepatita

 Unghiile albăstrui indică o cantitate mică de oxigen din sânge.
 Unghiile verzi indică prezența unei infecții bacteriene.
 Dungi întunecate în partea de sus indică insuficiență cardiacă congestivă și îmbătrânire.
 Unghiile plictisitoare indică un deficit de vitamine.
 Stria roșie din patul unghial indică faptul că aveți o infecție în valva cardiacă.

Frecați-vă unghiile și examinați din nou culoarea. Luând în considerare numărul posibilelor condiții de
sănătate, trebuie să știți ce semn vă dă.
UNGHI GROS:
O unghie groasă nu este o afecțiune normală. Unghiile ar trebui să fie puternice; fii atent dacă
seamănă cu ghearele sau ghearele.

 Unghiile groase și cu textură aspră sunt de obicei un semn al infecției fungice

 Unghiile groase anormale indică prezența bolilor pulmonare
 Un astfel de tip de unghii separate poate însemna psoriazis sau boală tiroidiană.
 Grosimea neobișnuită ar putea fi un semn al problemei circulației.

Aveți grijă la o reacție alergică la medicamente noi dacă aveți unghii groase.
 UNGHII CONCAVE:
Unghiile ar trebui să se curbe în sus pentru a forma o scufundare pentru a se califica drept linguri
pline. Multe probleme pot fi un indicator, acestea includ următoarele:

 Deficiență de fier.
 Hipotiroidism
 Boala de inima
 Hemocromatoza - o afecțiune hepatică prin care corpul absoarbe prea mult fier.

Conexiunea dintre provocările de sănătate și unghiile este foarte reală, ceea ce trebuie să faceți este
să tratați problema de sănătate care cauzează unghiile lingurii și acestea vor reveni la forma lor
naturală.
UNGHII ÎNCOLATE:
Scufundări mici în unghii pot apărea din cauza loviturilor mâinilor sau pot fi indicative ale unei stări de
sănătate subiacente, cum ar fi:

 Deficitul de zinc
 Tulburarea țesutului conjunctiv
 Psoriazis
 Alopecia areata - o anomalie autoimună care determină pierderea părului.

Se vor curăța imediat dacă sunt lovituri naturale, în timp ce gropile legate de boli tind să persiste.
RIDGES:
O unghie sănătoasă are linii invizibile pe o suprafață netedă. Dacă unghiile dvs. au linii de creastă, este
un semn de avertizare pentru o situație precum:

 Lupus
 Deficiență de fier
 Artrita inflamatorie

Nu ignorați semnele, ci mai degrabă căutați cauzele care stau la baza lor.
UNGHII BRITTLE ȘI USCATE:

 Unghiile și unghiile fragile au o legătură strânsă cu dezechilibrul hormonal și infecțiile

bacteriene.
 Ciuperca poate face ca unghiile să se sfărâme sau chiar să se usuce.
 Atât problemele fungice, cât și cele tiroidiene necesită un timp mai lung de vindecare, așa că
pentru un ciclu complet de creștere nu vă așteptați să vedeți modificări tangibile.
 Boala tiroidiană poate fi dezvăluită prin semne de unghii uscate și fragile


Infecția fungică a unghiilor

Christopher C. Muth, MD

Informații despre articol

JAMA. 2017; 317 (5): 546. doi: 10.1001 / jama.2016.20617

Español
F infecția unghiilor ungale este invazia unghiei de către o ciupercă.

Infecția fungică este una dintre cele mai frecvente tulburări ale unghiilor la adulți. De obicei implică unghiile
de la picioare, dar poate afecta și unghiile. Infecția fungică a unghiilor se mai numește onicomicoză .

Simptome
Simptomele infecției fungice ale unghiilor includ îngroșarea unghiilor, sfărâmarea și decolorarea. Uneori
pielea din jurul unghiei apare îngroșată sau solzoasă.

Infecția fungică poate afecta diferite părți ale unghiei. În majoritatea cazurilor, părțile laterale și vârful
unghiei sunt implicate mai întâi. Uneori, stratul superior al unghiei este acoperit cu urme albe. În cazuri rare,
baza unghiei este afectată în primul rând.

Infecțiile fungice ale unghiilor sunt uneori dureroase și, cu afectarea unghiilor de la picioare, pot provoca
dificultăți la mers.

Cauze și factori de risc

Diferite tipuri de organisme pot provoca o infecție a unghiilor. Ciupercile cutanate numite dermatofite sunt
cea mai frecventă cauză, dar drojdiile sau mucegaiurile pot provoca, de asemenea, infecții.

Infecțiile fungice ale unghiilor sunt adesea asociate cu infecții fungice ale pielii din apropiere. De exemplu,
infecția unghiilor de la picioare este adesea asociată cu infecția fungică a pielii picioarelor
(piciorul atletului ) și, în aceste cazuri, același organism poate fi responsabil pentru ambele infecții.

Alte afecțiuni care cresc riscul de infecții fungice ale unghiilor includ leziuni sau alte leziuni ale unghiei sau
ale pielii din jurul unghiei, scăderea fluxului sanguin la extremități și diabet. Anumite afecțiuni care slăbesc
apărarea naturală a organismului împotriva infecțiilor - cum ar fi infecția cu virusul imunodeficienței umane
(HIV) sau utilizarea medicamentelor care suprimă sistemul imunitar - cresc, de asemenea, riscul de
infecție. Unele persoane pot avea, de asemenea, o componentă genetică care crește susceptibilitatea la
infecțiile fungice ale unghiilor.

Diagnostic
Mulți clinicieni suspectează o infecție fungică a unghiilor bazată pe aspectul unghiilor. Un eșantion de
unghie este apoi uneori îndepărtat și trimis spre testare pentru a confirma diagnosticul și a identifica tipul de
organism care cauzează infecția.

Tratament
Nu toate persoanele cu infecții fungice ale unghiilor necesită tratament, iar decizia de a trata, precum și tipul
de tratament utilizat depind de mulți factori, inclusiv extinderea infecției, posibilele interacțiuni
medicamentoase, costul și preferința pacientului. Medicamentele orale sunt adesea folosite atunci când
sunt afectate mai multe unghii. Deoarece unele medicamente orale în cazuri rare cauzează leziuni
hepatice, testele de sânge pot fi efectuate de mai multe ori în timpul tratamentului pentru a monitoriza
funcția hepatică. Tratamentele topice se aplică direct pe suprafața unghiilor și sunt de obicei recomandate
atunci când sunt afectate doar câteva unghii. Deoarece unghiile și unghiile de la picioare cresc lent,
tratamentul poate fi necesar timp de câteva luni înainte de observarea îmbunătățirii. Infecțiile fungice ale
unghiilor pot fi dificil de tratat, iar eliminarea completă a inf ecției nu este întotdeauna posibilă.
11 Probleme Comune La Unghii De La
Ciuperci La Unghii
 Pentru mulți oameni, îngrijirea unghiilor este despre estetică. Unghiile sunt vizibile de
cele mai multe ori și, în timpul verii, purtați probabil pantofi care vă arată și unghiile
de la picioare.
Ceea ce s-ar putea să nu-ți dai seama, totuși, este că starea unghiilor tale afectează
mult mai mult decât felul în care arăți. Unghiile sunt o parte vulnerabilă a corpului și
sunt susceptibile la o serie de boli și condiții nesănătoase. Când unghiile nu sunt
sănătoase, tinde să fie, de asemenea, un semn că este prezentă o altă afecțiune
internă de sănătate.
Aveți grijă de unghii și aveți grijă la aceste 11 probleme comune ale unghiilor:

1. Nail Clubbing
Apare treptat de-a lungul timpului, înfundarea unghiilor apare pe măsură ce porțiunea
distală se ridică și se rotunjește. Drept urmare, vârful degetului și unghia apar
umflate și rotunjite. Este posibil ca patul de sub unghie să nu susțină unghia la fel de
ferm, determinând unghia să fie mai slabă și să iasă aproape ca un burete atunci
când este apăsat.
Unghiul poate fi un semn al:

 Boala de plamani
 Boala cardiacă
 Tulburare sistemică

2. Unghii
Deși este puțin un nume greșit, unghiile apar atunci când pielea de-a lungul marginii
unghiei se rupe sau este altfel deteriorată. Uneori, acest lucru provoacă sângerări și
poate provoca dureri persistente, de grad scăzut. Pur și simplu spălați o unghie și
aplicați o cremă cu antibiotice pentru a vă proteja împotriva infecțiilor. Pielea se va
vindeca singură.
3. Infecția unghiilor

Una dintre cele mai frecvente probleme ale unghiilor, infecțiile unghiilor apar atunci
când murdăria și bacteriile intră sub unghie. Infecțiile care ajung în patul unghial pot fi
dureroase și pot duce la umflături sau la formarea buzunarelor de mâini lângă
unghie.
Adesea, infecțiile cu unghii pot fi prevenite sau tratate acasă doar cu un disconfort
minor. Cel mai bine este să evitați modificarea unghiei și să evitați încercarea de a
îndepărta porțiunea vizuală a infecției cu tăietori sau alte instrumente. Unghia trebuie
pur și simplu înmuiată în apă caldă de mai multe ori pe zi. Dacă infecția continuă,
consultați un medic pentru medicamente.

4. Unghiile despicate sau decojite

Dacă oricare dintre unghiile tale se desparte sau se curăță, vei observa. Starea
poate fi inconfortabilă și tinde să fie evidentă. În general, unghiile despicate sau
decojite apar atunci când unghiile sunt prea uscate și fragile. Acest lucru este
frecvent și, dacă este adesea cauzat parțial de scufundarea și apoi uscarea mâinilor
(și, desigur, a unghiilor) prea frecvent.
Când unghiile vopsite sau lustruite sunt decorate, îndepărtate și redecorate adesea,
poate avea același efect de uscare. Fii mai blând atunci când tai, speli și vopsești
unghiile. Folosiți mănuși și când vă scufundați mâinile în apă fierbinte.
 5. Psoriazisul unghiilor

Cauzat de un sistem imunitar hiperactiv, psoriazisul se poate revărsa în unghii și

poate crea modificări de culoare, grosime și suprafața unghiilor. Puteți observa, de
exemplu, scobituri sau depresiuni.

6. Unghii galbene decolorate

Mai frecvent la nivelul unghiilor de la picioare, decolorarea care pare a fi galbenă
este în general rezultatul unei afecțiuni medicale subiacente. Există multe
tratamente pentru problemele unghiilor îngălbenite, deoarece acestea sunt destul de
frecvente.
Unghiile galbene pot fi cauzate de:

 Diabet
 Umflături cronice
 Infecție fungică
 Sistem imunitar slăbit
 Probleme de circulație

Dacă unghiile dvs. par galbene și cresc, de asemenea, fragile, crăpate sau uscate, ar
trebui să vă adresați unui medic pentru a exclude astfel de condiții. Desigur, unghiile
tale galbene pot fi și rezultatul unei oje pe care ai îndepărtat-o recent, caz în care ar
trebui să le speli pur și simplu de câteva ori.
 7. Liniile lui Beau
Numit după omul care le-a documentat prima dată, liniile lui Beau sunt depresiuni
liniare în unghii. Aleargă orizontal și se deplasează în sus de la baza unghiei pe
măsură ce crește spre exterior. Puteți măsura cât timp liniile au fost acolo, în funcție
de cât de departe sunt unghia.
Din păcate, liniile lui Beau sunt simptomatice pentru o serie de tulburări și sunt cel
mai bine îndepărtate prin simpla îngrijire a stării de bază. Tulburările de bază
frecvente pentru liniile lui Beau includ:

 Malnutriție
 Boală de ficat
 Infarct
 Proces metabolic prost gestionat (cum ar fi diabetul)
8. Ciuperca unghiilor

Un număr mare de oameni au ciuperca unghiilor cel puțin o dată în viață. Ciuperca se

găsește și crește peste tot, astfel încât mâinile și picioarele tale sunt expuse la ea în mod
natural. Problemele legate de ciupercile care vă afectează unghiile pot fi minime sau poate
deveni o problemă mai mare.

Dacă aveți doar o pată sau două de ciuperci sub unghii, atunci tot ce trebuie să faceți
este să vă spălați în apă caldă în mod regulat, până când dispare. Pe măsură ce
unghiile vă cresc, probabil că vor împinge ciuperca oricum afară.
Cu toate acestea, dacă ciuperca pare să crească sau să se răspândească, poate
doriți să luați măsuri suplimentare. Când ciuperca începe să vă schimbe trăsăturile
unghiilor, cum ar fi culoarea sau grosimea lor, consultați un medic pentru a afla
despre opțiunile dvs. înainte ca infecția să devină gravă.

9. Onicoliza
Cunoscută și sub numele de unghii ridicate, onicoliza este atunci când unghia se
separă de patul unghial, ridicându-se departe de deget. Adesea, o afecțiune
dureroasă ridică unghiile apar dintr-o varietate de motive. Uneori, unghiile se ridică
ca parte a altor probleme, cum ar fi o infecție fungică sau psoriazis. Adesea, unghiile
se ridică ca reacție la întărirea excesivă sau la supraexpunerea la substanțe chimice
(cum ar fi cele utilizate în lacurile de unghii).

10. Unghii jumătate și jumătate colorate

Unghiile care sunt colorate jumătate de culoare și jumătate alta sunt, în general, un
semn că ceva legat de o schimbare a stării generale de sănătate a avut loc în
interiorul corpului . Consultați un medic, deoarece unghiile pe jumătate și pe jumătate
colorate pot fi un semn de anemie, tulburări sistematice și multe altele.

11. Unghii albăstrui

Orice decolorare a unghiilor este un indiciu că ceva nu este chiar corect în
interior. Cu toate acestea, unghiile albăstrui sunt una dintre cele mai frecvente
modificări de culoare și sunt adesea foarte tratabile. Unghiile încep să apară albăstrui
atunci când există probleme în sânge sau în sistemul circulator. De obicei, un medic
poate diagnostica astfel de probleme rapid și vă poate oferi tratament, care vă
readuce unghiile la normal.
 Ciuperca
unghiilor: vindecarea minune pentru a scăpa de ea cu ușurință. De Adeline ,
10 martie 2021 359K VIZUALIZĂRI Salvați A împărtăși Evaluat 3,5 - 465 voturi
Unghia degetului mare de la degetul mare arata de ceva vreme amuzant? A
devenit mai întunecat, chiar negru și mai gros? Și slăbește? Este cu siguranță
o ciupercă a unghiilor , numită și onicomicoză. Acestea sunt ciuperci
microscopice care infectează unghiile și unghiile de la picioare. Din fericire,
există un remediu bun și simplu pentru a vindeca cu ușurință ciuperca
unghiilor. Trucul pentru a scăpa de el este să treci un tampon de bumbac
înmuiat în oțet alb peste unghia deteriorată . Uite : rezumat De ce ai nevoie - 2
sau 3 picături de oțet alb - tampon de bumbac Cum se face 1. Înmuiați
tamponul de bumbac în oțet alb. 2. Frecați tamponul de bumbac pe baza
unghiei afectate. 3. Aplicați acest tratament la domiciliu dimineața și seara
timp de 2 luni. Rezultate Și iată-te! Datorită oțetului alb, ciuperca unghiilor a
dispărut :-) Ușor, eficient și natural, nu-i așa? Gata cu furnicături, iritații și
roșeață! Continuați tratamentul dimineața și seara timp de cel puțin 2 luni fără
a-l reduce. Este un remediu al bunicii pentru o infecție cu drojdie pe o unghie.
Ar trebui să vedeți o creștere sănătoasă a unghiei după aproximativ 2 luni. Nu
vă relaxați eforturile, altfel drojdia va prelua repede. Acum știți cum să
îndepărtați ciuperca unghiilor fără a trece prin farmacie sau cutia farmaciei.
Este simplu, nu-i așa? Tratamentul dvs. de casă este mult mai natural. Dar
este și mult mai ieftin. Oțetul alb este într-adevăr un produs natural foarte
economic. Sfaturi suplimentare Pentru unghiile de la picioare, tratamentul
poate fi mai lung: până la aproximativ 6 luni. Din nou, trebuie să fii regulat și
răbdător pentru a scăpa de el. Chiar dacă doriți un tratament natural rapid ...
Tratarea unei ciuperci pe unghiile de la picioare necesită în mod natural timp.
De asemenea, nu uitați să schimbați șosetele în fiecare zi. Și nu uitați să vă
ștergeți bine picioarele și între degetele de la picioare după duș. Ciupercile
adoră atmosferele calde și umede. De ce funcționează? Această rețetă
naturală este eficientă în tratarea infecției cu drojdie. De ce ? Deoarece
ciuperca de drojdie urăște oțetul alb și aciditatea acestuia. S-ar putea să nu
știți ... Dar oțetul alb este fungicid. Prin urmare, va acționa împotriva ciupercilor
responsabile de micoză. Aciditatea sa le elimină. Pe măsură ce mediul devine
din nou sănătos, acest lucru permite unghiei să regreseze sănătos în timp ce
își reechilibrează pH-ul. Remediul acestei bunici este eficient dacă simptomele
sunt doar în stadiul inițial și unghia nu este prea deteriorată (ca în fotografii).
Dar dacă unghia se desprinde sau aveți durere, consultați un podiat. La fel,
dacă unghia de la picioare este galbenă și groasă sau dacă unghia de la
picioare se desprinde ... A se vedea un medic.

Découvrez l'astuce ici : https://www.comment-economiser.fr/remede-grand-

mere-contre-mycose-ongles-pieds-naturel.html