Luxatiile si entorsele - ce plante ne ajuta?

Articol publicat în
Revista: Nr. 21, Anul III, Iulie 2008

Pagina: 18

   Entorsele si luxatiile sunt afectiuni ale aparatului locomotor care apar in urma unor
traumatisme provocate prin suprasolicitarea articulatiilor. Accidentele care conduc la
aparitia acestor afectiuni pot fi provocate atunci cand calcam stramb, cand mergem pe
un drum denivelat sau cand fortam prea mult articulatiile. Si mersul pe tocuri poate fi o
cauza de aparitie a entorselor si luxatiilor, mai ales atunci cand tocurile sunt foarte
inalte. De asemenea, probleme ale incheieturilor mai putem intalni si iarna la
persoanele care practica sporturi de iarna precum schiul sau patinajul.
Ce sunt entorsele?

   Entorsa este o leziune traumatica a unei articulatii provocata de o miscare brusca si

puternica a acesteia, leziune in urma careia se produce intinderea sau ruperea
ligamentelor de la nivelul articulatiei (ligamentele sunt fascicule de fibre care leaga
oasele intre ele). De asemenea, daca traumatismul este puternic el poate provoca si
leziuni ale cartilajelor, ale muschilor si tendoanelor.

   Cele mai frecvente sunt entorsele de glezna. In acest caz ligamentele dintre oasele
piciorului si ale gambei se intind sau chiar se rup. Daca accidentarea este grava, in
momentul producerii ei se poate simti ruperea ligamentului si chiar se poate auzi o
pocnitura.

Ce sunt luxatiile?

   Spre deosebire de entorsa, luxatia este un traumatism care consta in deplasarea unui
os din articulatie si ramanerea acestuia intr-o pozitie anormala. Din aceasta cauza
ligamentele si capsula articulara se rup, iar capul articular al osului iese din cavitatea
articulara si ramane asa.

   Repunerea articulatiei luxate in pozitia corecta este recomandat sa fie facuta de

medicul specialist. Dupa repozitionare ligamentele si capsula articulara se
consolideaza. In caz contrar, atunci cand pacientul nu se prezinta la medic pentru a-si
corecta pozitia articulatiei, aceasta se tumefiaza (se umfla) si devine imobila.

Semnele fizice ale afectiunilor articulatiilor

   In afectiunile traumatice de la nivelul articulatiilor pacientul prezinta dureri intense si

articulatia se mareste in volum (apare edemul). Uneori se poate produce si o acumulare
de sange in interiorul articulatiei, cu posibilitatea formarii unor hematoame (cheaguri de
sange). La suprafata pielii se observa echimoze (vanatai).

   Gravitatea traumatismului nu ste neaparat indicata de intensitatea durerii, ci de

umflatura si invinetirea care apar. Astfel, in functie de gradul de afectare a articulatiei,
entorsele si luxatiile pot fi de mai multe tipuri:

- gradul I - este reprezentat de o leziune cu o intindere si o mica ruptura a ligamentelor

care produce un edem si o mica durere la mers, dar fara sa predmine invinetirea zonei
afectate. In acest stadiu al bolii edemul poate sa dispara destul de rapid, in maxim 3
saptamani.

- gradul II - indica o leziune in care exista o ruptura a ligamentelor, insa ruptura nu este
totala. In acest stadiu al afectiunii exista edem, durerea este prezenta, iar in cavitatea
articulara se strange sange. Din aceasta cauza se va produce o invinetire moderata a
zonei. De asemenea, daca palpam zona afectata vom constata o sensibilitate crescuta
a acesteia si, in plus, pot aparea semne ca glezna "fuge".
- gradul III - este cel mai grav stadiu al afectarii articulatiei. Se caracterizeaza prin
ruperea totala a ligamentului, prin prezenta edemului si printr-o invinetire extinsa si
severa. In cazul in care vorbim despre afectarea gleznei pacientul nu va mai putea pasi
deoarece glezna se poate deplasa spre exterior. In cazurile cele mai grave la nivelul
articulatiei pot aparea amorteli si furnicaturi, caz in care este recomandat sa chemati
medicul.

Apa de mare ajuta la reducerea umflaturii articulatiei si la vindecarea luxatiilor si

entorselor

   Nu putine sunt cazurile in care entorsele sau luxatiile se produc pe plaja, atunci cand
calcam stramb din cauza unei denivelari a nisipului. Din fericire, in acest caz avem la
indemana poate cel mai bun remediu care ajuta la vindecarea unei articulatii ranite, si
anume apa de mare.

   Se recomanda faceti zilnic bai cu apa de mare, tinand scufundata articulatia afectata.
Apa sarata a marii are un efect calmant asupra durerii si face ca articulatia sa se umfle
mai putin.

Bitterul suedez - un remediu minune contra entorselor si luxatiilor

   Stropiti o bucata de paine neagra cu bitter suedez, puneti painea inmuiata intr-un
saculet de tifon si legati saculetul pe locul afectat. Mentineti aplicatia pana cand se
usuca, dupa care o schimbati. Acest tratament este foarte util pentru vindecarea
articulatiilor, chiar si atunci cand problema este mai grava. S-au obtinut rezultate foarte
bune in acest sens in cazul in care in dreptul articulatiei  se produce inflamatia pungilor
seroase de sub piele, afectiune numita bursita.

   Puteti urma acelasi tratament folosind otet de mere in loc de bitter suedez.

   De asemenea, puteti aplica pe articulatia dureroasa comprese cu plante ramase de la

prepararea bitterului suedez. Tineti aceste comprese timp de 2-3 ore pe zi, dupa care
folositi un unguent natural de arnica, salcie sau cu camfor (substanta organica incolora,
volatila, cu miros caracteristic si cu gust amar, extrasa din lemnul unui arbore exotic si
utilizata in medicina ca stimulent al centrilor nervosi).

Alte tratamente naturiste recomandate in entorse si luxatii

- Cataplasmele cu varza sunt de mare ajutor pentru retragerea umflaturii de la nivelul

articulatiei. Se aplica pe locul afectat 3 straturi de frunze de varza si se tine cateva ore.
Varza va actiona rapid, tragand din lichidul acumulat in articulatie, motiv pentru care veti
observa in momentul cand veti indeparta cataplasma ca frunzele sunt umede.

- Cataplasmele cu ceapa calmeaza durerea si induc o stare generala de bine. Taiati

ceapa fin, puneti-o pe un strat de vata si un bandaj, presarati deasupra sare si aplicati
cataplasma pe locul afectat. Puneti deasupra 3 straturi protectoare de plastic. Dupa
indepartarea cataplasmei spalati locul cu otet de mere diluat, dupa care faceti dus.

- Maceratul de untul-pamantului se recomanda pentru vindecarea ligamentelor intinse.

Planta se curata de coaja, se rade fin pe razatoarea mica, se pune intr-o sticla de lapte
si se toarna deasupra gaz pana se umple 3 sferturi de sticla. Lasati la macerat 8 zile.
Ungeti zilnic partile dureroase cu preparatul obtinut, timp de 7-8 zile. Puteti folosi si
tinctura de untul-pamantului (se gaseste la magazinele naturiste).

- Daca aveti vanatai cele mai indicate sunt cataplasmele cu frunze si flori de arnica.
Preparati un decoct cu 5-20 g de flori la 1 litru de apa. Acest tratament este foarte util in
entorse.

- Puteti folosi de asemenea cataplasmele cu argila rece. Acestea se aplica pe

incheietura afectata la intevale de 2 ore.

- Tot pentru vindecarea si disparitia vanatailor se recomanda sa consumati ananas.

Acest minunat fruct contine serotonina, un neurotransmitator care ajuta la buna
functionare a nervilor din zona afectata, favorizand refacerea tesutului nervos distrus.
De asemenea, ananasul mai contine si o substanta numita bromelain care ajuta la
imbunatatirea circulatiei din zona si la refacerea posibilelor vase de sange distruse de la
nivelul articulatiei si, in plus, impiedica formarea cheagurilor de sange in interiorul
capsulei articulare.

- Pentru calmarea durerilor provocate de luxatii sau entorse se indica aplicarea

compreselor cu pelin, cu alge marine, cu frunze verzi de tataneasa sau cu un terci de
radacina de brusture.

Tratamentul in primele 48 de ore in caz de luxatii sau entorse

   La o entorsa la glezna de grad mic sau mediu in primele 48 h se leaga glezna in

forma cifrei 8 cu o fasa elastica seciala care ajuta la reducerea edemului si diminuarea
durerii. In unele cazuri aceasta fasa se poarta pana la 3 saptamani.

   Dupa 48 h de la accident faceti de 1-3 ori pe zi dusuri scotiene la locul afectat, timp de
2 saptamani. Astfel, se alterneaza dusurile foarte reci si foarte calde, timp de cateva
secunde fiecare. Acestea au rolul benefic de a reduce edemul si vanataile deoarece
imbunatatesc circulatia sangelui. Repetati procedura timp de maxim 5 minute.

http://www.revista-tratamente-naturiste.ro/totar.php?totart&na=Luxatiile%20si
%20entorsele%20-%20ce%20plante%20ne%20ajuta?