Boli ale sistemului circulator la om

Varicele

Varicele reprezinta pentru cei mai multi dintre pacienti o problema cosmetica, insa
acestea pot avea complicatii serioase daca nu se au in vedere tratamentele potrivite si
schimbari in stilul de viata. Venele varicoase pot fi localizate si la nivelul uterului sau a
esofagului. Venele varicoase localizate in zona anusului sunt cunoscute sub numele de
hemoroizi si afecteaza, la randul lor, peste un sfert din populatia adulta. Alte forme de
vene varicoase sunt telangiectaziile si venele reticulate, care au doar consecinte
cosmetice, fara sa fie insotite de alte simptome.

1) CAUZE

Aparitia varicelor denota o afectiune a sistemului circulator. Printre componentele acestui

sistem se numara si venele, care au rolul de a conduce sangele cu dioxid de carbon la inima
si apoi la plamani pentru a fi oxigenat. Venele din zona membrelor inferioare lucreaza
impotriva gravitatii pentru a urca sangele spre celelalte organe, iar pentru ca misiunea lor sa
fie indeplinita cu succes este nevoie ca valvele din interiorul lor sa functioneze in parametri
optimi. Cand valvele se deterioreaza, sangele este „ridicat” cu dificultate, stagneaza si
determina cresterea in dimensiune a venelor si dezvoltarea varicelor. Cauza deteriorarii
valvelor venoase tine atat de factori ereditari, cat si de aspecte de stil de viata. 
Principalul declansator al varicelor este mostenirea genetica. Valvele venelor se
deterioreaza mai repede din cauza scaderii productiei de colagen, un factor ereditar care
tine de aspectele mostenite de la parinti. Este si motivul pentru care varicele apar, de
regula, dupa implinirea varstei de 50 de ani, cand productia de colagen incetineste.
Varicele se dezvolta si din cauza unui stil de viata sedentar si pot fi, totodata, o consecinta
a obezitatii. In acelasi timp, ele apar si la anumite categorii profesionale precum asistente
medicale sau chelneri, profesii care implica statul in picioare prelungit.
Femeile insarcinate  sunt mai expuse la aceasta afectiune atat din cauza cresterii in greutate,
cat si in cauza schimbarilor hormonale firesti prin care trece organismul in timpul sarcinii.
Modificarile hormonale determina relaxarea peretilor venosi si cresterea volumului sanguin,
astfel incat ele se rasfrang si asupra sistemului circulator. Din acelasi motiv, si femeile care
au trecut prin schimbarile specifice menopauzei sunt mai predispuse dezvoltarii varicelor.
Alti factori de risc pentru dezvoltarea varicelor sunt:

 Efort fizic intens

 Practicarea unor sporturi car implica porniri si opriri bruste (tenis, spre exemplu)
 Bai fierbinti si statul prelungit in saune (determina dilatarea vaselor de sange din
cauza caldurii)
 Indepartarea parului nedorit cu ceara fierbinte
  Pantofi incomozi - cu toc prea inalt sau prea stramti
 Fumatul si consumul de cafea sau alcool in exces
 Administrarea de anticonceptionale pe termen lung (din cauza continutului de
hormoni)

2) SIMPTOME

Din pacate, ca majoritatea bolilor cronice, si acesta este una care se manifesta "parsiv".
Semnele evidente apar de-abia dupa cativa ani. Venele palpabile, tensiunea in gamba,
oboseala, toate concomitent cu umflarea picioarelor ziua si dezumflarea lor noaptea, iar
intr-un final colorarea brun, maronie a pielii piciorului afectat, sunt indicii certe ale unei
afectiuni cronice.
Cele mai grave forme de evolutie sunt ulcerul varicos si tromboflebita (in cazul acesteia
sangele nu mai poate curge prin vena respectiva, apar cheagul si durerea intensa). Sunt si
stadii mai usoare ale varicelor, dar la fel de inestetice, asa-numitele venule: vene mici,
ramificate, rosii, care nu afecteaza functia piciorului. In general, varicele nu provoaca durere
si apar inchise la culoare, rasucite si umflate.

Cand provoaca durere, se asociaza cu mai multe semne si simptome precum:

• Senzatie de greutate in gambe, mai ales la mers;
• Crampe musculare;
• Umflaturi;
• Durere care se acutizeaza in pozitie sezanda, dupa o perioada indelungata de stat in
picioare;
• Mancarimi (prurit) in jurul venei afectate;
• Ulcere cutanate (indica o problema grava cardiovasculara si necesita atentia imediata a
unui medic). Foarte frecvent, primele varice apar la nivelul gambei, apoi la coapsa. Se
intampla, foarte rar, sa apara rupturi ale venelor. In timp, varicele se pot agrava chiar daca
se schimba sau se imbunateste modul de viata.
Alte simptome pot fi:
• Dureri si inflamatii la nivelul pulpei;
• Aparitia unor ulceratii la nivelul gambei;
• Pigmentarea pielii gambei;
• Piele uscata, intinsa, cu aspect de coaja;
• Edeme in zona gambelor;
• Sangerari si invinetirea piciorului dupa traumatisme minore
• Ulceratii varicoase.
Umflarea si durerile de picioare, mancarimile, senzatia de arsura, crampele si senzatia de
greutate in picioare sunt caracteristice venelor varicoase.

3) PREVENIRE:
Varicele pot fi prevenite şi ne putem menţine frumuseţea şi sănătatea picioarelor, urmând
câteva sfaturi şi modificându-ne stilul nesănătos de viaţă. Iată cele mai importante
recomandări pentru prevenirea varicelor:
În cazul statului mult pe scaun:
Dacă locul de muncă implică petrecerea a prea mult timp pe scaun, este important să ne
ridicăm la intervale de circa o oră şi să ne plimbăm câte 5 minute prin încăpere sau să
efectuăm exerciţii fizice uşoare. Astfel, vom ajuta muşchii gambelor pentru a se contracta,
revitalizând circulaţia sângelui la nivelul venelor.
Purtarea ciorapilor medicinali: Ciorapii medicinali sau elastici pot fi găsiţi în farmacii şi au ca
efect exercitarea presiunii asupra picioarelor care va diminua calibrul venelor şi va accelera
întoarcerea sângelui. Aceştia mai au drept efect reducerea considerabilă a durerii şi o
drenare a sângelui spre inimă.
Gimnastica: Corpul se poziţionează pe spate, picioarele se ridică şi se sprijină pe un perete,
iar, în numai 2 minute, sângele stagnant se va mobiliza catre inimă din venele umflate.
În timpul somnului, picioarele ar trebui menţinute pe o pernă mai înaltă cu câţiva centimetri
faţă de restul corpului. Această poziţie va favoriza circulaţia sanguină, eliminând şi durerile
nocturne. De asemenea, picioarele pot fi masate cu diverse unguente sau uleiuri naturale în
timp ce sunt menţinute într-o poziţie ridicată. Trebuie evitat masajul agresiv care ar putea
deteriora pereţii vaselor sanguine.
Altă metodă implică postura lumânării pe care am învaţat-o cu toţii la şcoală, aceasta fiind
un mijloc rapid pentru punerea în mişcare a sângelui care stagnează în dilatările venoase.
Când varicele sunt foarte mari în volum, metoda este un real prim ajutor.
Sportul: Pentru prevenirea varicelor, este indicat mersul pe bicicletă, alergatul, urcatul pe
munte şi înotul. Exerciţiile musculare contractă venele şi împing sângele către inimă. Orice
alte activităţi practicate la intensitate moderată sunt favorabile prevenţiei varicelor:
joggingul, plimbările, patinajul, schiatul.
În cazul călătoriilor frecvente cu avionul:
Este recomandată purtarea unei ţinute lejere şi confortabile care sa nu strângă picioarele.
De asemenea, pulpele ar trebui contractate cât mai des şi picioarele ar trebui întinse în mod
regulat. Din când în când este recomandat să ne ridicăm pentru o destindere a picioarelor,
în masura spaţiului pe care îl avem la dispoziţie.
 În cazul problemelor legate de insuficienţa venoasă, sunt recomandate purtarea ciorapilor
medicinali şi consumul unei cantităţi mai mari de lichide.
Mersul pe jos: În urma cercetărilor efectuate în cadrul unui studiu finlandez, s-a descoperit
că o oră şi 30 de minute de mers rapid pe jos, zilnic, reduce cu circa 70% riscul apariţiei
varicelor sau agravarea acestora. Tot în urma acestui studiu, s-a demonstrat şi faptul că mai
mult de 80% dintre persoanele cu varice au un loc de muncă sdenetar.
Aplicaţii cu apă : Sebastien Kneipp, părintele hidroterapiei, recomandă persoanelor cu
varice să facă zilnic de câte 2-3 ori duşuri reci de câte 30-60 de secunde pe fiecare picior.
Jeturile de apă rece se vor plimba de la genunchi în jos spre glezne şi înapoi, mai întâi pe
piciorul stâng, apoi pe cel drept. În cazul în care şi zona superioară a picioarelor este
afectată, se va extinde duşul şi spre coapse şi fese. Astfel de duşuri se vor efectua timp de 30
de zile, mai ales pe perioada verii.
O altă procedură benefică implică mersul prin apă până la genunchi câte 10-15 minute pe
zi, în apa mării, a lacurilor şi a râurilor de munte, acest lucru conferind picioarelor un
adevărat masaj terapeutic şi eficient care va elimina staza venoasă.