Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Factorii care pot determina apariția sau înrăutățirea varicelor pot fi dereglările hormonale,
sedentarismul, încălțămintea cu tocuri înalte, greutatea, celulita, tratamente hormonale, vârsta,
profesia, statul prelungit în picioare sau pe scaun, căldura excesivă, obezitatea sau sarcina.
1
Factorii care cresc posibilitatea de apariție a varicelor la picioare:
Semne și simptome
Venele varicoase pot fi: superficiale, aproape de suprafața pielii și sunt adesea vizibile cu
ochiul liber, și profunde, situate în apropierea oaselor și sunt înconjurate de mușchi. Venele
varicoase sunt vene superficiale cu porțiuni îngroșate, care pot fi simțite sub piele, în general mai
mari de 3 mm în diametru.
Varicele pot să nu producă simptome, mai ales la început. În timp, venele varicoase pot
provoca umflarea gleznelor și a piciorului, greutate sau tensiune, durere, neliniște, crampe și
mâncărime. Varicele sunt mai frecvent simptomatice la femei decât la bărbați.
Cu trecerea timpului simptomele se pot complica sau agrava:
edeme gambiere
durere și inflamație importantă la nivelul pulpei
pigmentare a pielii piciorului și gambei și mâncărimi la acest nivel
piele uscată, întinsă, descuamată
sângerări și învinețirea piciorului după trumatisme minore
tromboflebită superficială
ulcerații varicoase
Diagnostic
Specialiștii pot diagnostica boala venoasă cronică prin examinarea fizică a persoanei și
alte investigații.
Examinarea fizică - presupune examinarea membrului sau membrelor afectate, cu
pacientul stând în picioare (pentru a vedea dacă există umflături) sau în șezut. De
asemenea medicul va investiga simptomele cu care se confrunta pacientul;
Ecografia Doppler - este o metodă neinvazivă pentru a vedea dacă există o insuficiență
valvulară, dar nu permite aprecierea severității acesteia;
2
Flebografia – este uneori recomandată, fiind o metodă complexă care necesită personal
experimentat și folosește substanță de contrast. Flebografia este esențială atunci când se
are în vedere o intervenție chirurgicală asupra sistemului venos profund;
Varicografia - presupune injectarea de substanță de contrast la nivelul varicelor.
Pacientul este în poziție orizontală, iar picioarele sunt ținute ușor mai sus față de nivelul
capului. Metoda permite vizualizarea traiectului venelor modificate varicos și eventual
evidențierea „sursei” acestora. Poate fi combinată cu flebografia.
Tratament
1. Profilaxia: tratamentul profilactic constă în evitarea ortostatismului prelungit, a
sedentarismului. O măsură benefică o constituie compresiunea externă permanentă
folosind bandaj, sau ciorap elastic, respectiv intermitentă. Gradul de compresiune variază
între 20-50 mm Hg. Un alt aspect al profilaxiei este încercarea pe parcursul zilei de
elevare a membrului inferior deasupra nivelului inimii (drenaj postural).
3
Exerciții
1. Decubit dorsal, pacientul realizează flexie plantară și dorsală, menținând picioarele pe sol
2. Decubit dorsal, pacientul realizează ridicarea picioarelor și revenire.
3. Decubit dorsal, picioarele ridicate la 90 grade, pacientul realizează bicicleta.
4. Decubit dorsal, picioarele ridicate, pacientul realizează forfecări ale membrelor
inferioare.
5. Decubit dorsal, pacientul ridică picioarele la 90 grade cu sprijin pe perete și menține.
6. Decubit dorsal, pacientul realizează lumânarea și menține câteva secunde.
7. Decubit lateral, pacientul realizează abducția membrului inferior cu revenire.
8. Așezat pe scaun, pacientul realizează flexie plantară și dorsală.
9. Așezat pe scaun, cu o minge între picioare, pacientul va împinge în minge.
10. Așezat pe scaun, pacientul realizează treceri de pe vârfuri pe călcâie.
11. Așezat pe scaun, pacientul realizează extensia din articulația genunchiului, menține 5
secunde și revenire.
12. Așezat pe scaun, o minge sub picior, pacientul va împinge în minge.
13. Ortostatism cu fața la spalier, pacientul pășește pe ultimele 3 trepte ale spalierului.
14. Ortostatism, pacientul realizează ridicări pe vârfuri și revenire.
15. Sprijin unipodal, cu genunchiul flectat, pacientul realizează flexie și extensie din
articulația genunchiului.
16. Mersul liber / pe covorul rulant.
17. Mersul pe călcâie.
18. Mersul pe vârfuri.
19. Bicicletă.
20. Exerciții de respirație la final cu scuturarea membrelor.