CENTRUL DE ZI "LICURICI"

Programul „Scoala pentru parinti”

Tema nr. 8

CUPLUL PARENTAL – PARTEA I

Ce tine un cuplu impreuna?

Viata de familie inseamna numeroase obstacole. Cum le treci cu bine, alaturi de

partenerul tau sau partenera ta? Care este acel „ingredient magic” ce tine cuplul
impreuna?
Secretul relatiilor de lunga durata, iar simplitatea raspunsului te va surprinde:
increderea. Principalul factor care tine un cuplu impreuna este increderea ca celalalt va fi
langa tine cand ai nevoie.

Cuplul atunci cand apare copilul

Situatia se schimba in orice cuplu atunci cand apare un copil. Nu e vorba insa de o
schimbare in “mai rau” sau “in mai bine”, ci pur si simplu relatia se transforma, devine
altceva, aducand cu sine o imbogatire semnificativa de roluri si responsabilitati.
In clipa in care apare un copil, in mod special in primii 3-4 ani de viata, atentia
parintilor se concentreaza asupra copilului, aproape in exclusivitate. Daca parintele se
intoarce si la serviciu relativ repede dupa nasterea copilului, viata parintelui devine o
rutina in care merge la serviciu, revine acasa si are grija de copil, de familie si de
gospodarie. Cred ca astfel se pierde prima componenta care ajuta la mentinerea unui
cuplu, si anume timpul liber, privat, al fiecaruia dintre membrii cuplului.
Sunt, poate, multe mamici care si-ar putea spune cu vinovatie ca mai bine
folosesc aceste mici pauze pentru a sta cu copilul sau pentru a face ceva de mancare.
Daca totusi folosesc acest timp pentru ele, vor constata nu doar ca ai lor copii nu se vor
simti neglijati, ci ca, reintoarse dupa astfel de mici pauze, cu “bateriile incarcate”, vor fi
mai deschise, mai vesele, mai relaxate, jucause, spontane – iar acesta este un beneficiu
enorm, atat pentru ele, cat si pentru copii si pentru partenerii de cuplu.
In realitate, statistic vorbind, femeile care, dupa ce devin mame, isi neglijeaza
propria feminitate, uita sa-si cumpere din cand in cand cate un lucru dragut care sa le faca
sa se simta bine si intra intr-o rutina a spalatului, ingrijitului, schimbatului de scutece. E
adevarat ca e nevoie de timp pana ajungem sa construim un pic altfel aceasta rutina,
probabil primele luni ale unei familii cu un nou-nascut sunt bulversante, insa timpul de
calitate pentru cuplu inseamna secvente mici si dese, nu o luna pe an petrecuta singuri,
doar ei doi. Poate insemna o cina in oras din cand in cand, un film sau chiar o discutie
seara in bucatarie, la o ceasca de ceai.
 Timpul de calitate petrecut impreuna e foarte important pentru a mentine
echilibrul in cuplu, pentru a nu ne frustra partenerii de cuplu si a ne depriva de niste roluri
placute, sanatoase, care pana la venirea pe lume a copilului reprezentau nucleul vietii lor.

Sfaturi pentru pastrarea echilibrului in cuplu

Din pacate sunt multi tati care, fie pentru ca nu sunt implicati de catre partenerele
lor in cresterea copilului, fie le sunt invalidate constant eforturile de a se implica in
cresterea lui sau nu au fost invatati sa faca aceste lucruri, aleg sa lase multe dintre rolurile
de parentalitate pentru a fi asumate de catre mama (cu sprijinul unei bone), concentrandu-
se in exclusivitate pe partea de cariera (care este oricum social intarita – tatal este stalpul
casei) si uita sa faca acele comportamente mici si concrete, de zi cu zi, atat cu copiii, cat
si cu partenerele de cuplu.
Ce e sigur e ca venirea pe lume a copilului presupune o schimbare foarte mare,
pentru care nu suntem niciodata pe deplin pregatiti dinainte. Oricat de mult ne-am pregati
si ne-am informa, lucrurile ne iau prin surprindere, pentru ca este o schimbare care aduce
cu sine o gama extrem de larga si complexa de noi comportamente pe care va trebui, ca
parinti, sa invatam sa le avem si sa le punem pe tava, neuitand sa facem ceea ce faceam si
inainte. Probabil aici este marea provocare – in a mentine un echilibru intre
repertoriul comportamental de partener de cuplu si repertoriul comportamenental
de parinte. Acest echilibru va trebui mentinut toata viata, indiferent de varsta copiilor. 
Asa cum parintii au nevoie, din cand in cand, de o retragere, de un timp doar
pentru ei (in care copilul sa ramana in responsabilitatea altei persoane, de incredere), este
foarte sanatos si pentru copil sa socializeze cu alti adulti, sa invete in felul acesta ca
parintii dispar doar pentru a reaparea in viata lui, ca au propriile lor activitati prin care se
relaxeaza si isi incarca resursele, pentru a reveni ulterior in viata de familie, la copil,
incarcati emotional, relaxati, mult mai disponibili si mai atenti.
In concluzie, venirea pe lume a unui copil modifica relatia, ii schimba dinamica,
dar ii poate ajuta pe parinti sa-si imbunatateasca relatia, sa o imbogateasca. E vorba de
emotii pe care nu le putem anticipa si pe care le traim doar in momentul cand devenim
parinti.

Bibliografie:
http://www.itsybitsy.ro/ - Meditatii pentru parinti si copii isteti

Data: Psiholog
08.05.2014 Simona Bulgaru
CENTRUL DE ZI "LICURICI"
Programul „Scoala pentru parinti”
Tema nr. 8 – Cuplul parental – partea I

CHESTIONAR

1. Care este secretul relatiilor de durata?

a) compatibilitatea 
b) increderea 
c) copilul.

2. Timpul de calitate petrecut cu partenerul de viata e foarte important

pentru:
a) a mentine echilibrul in cuplu
b) « a ne incarca bateriile »
c) a nu ne frustra partenerii de cuplu

3. Ce trebuie sa facem sa pastram echilibrul in cuplu ?

a) sa acordam mai multa atentie copilului
b) sa pastram un echilibru intre rolul de parinte si rolul de partener de
cuplu
c) sa petrecem singuri cu partenerul o luna pe an

4. Venirea pe lume a unui copil :

a) nu schimba nimic in viata de cuplu
b) modifica si schimba dinamica vietii de cuplu
c) este o responsabilitate doar pentru unul dintre parteneri

Nume si prenume:__________________________

Semnatura:______________________________