INGREDIENTE

  500 g flori de soc

  2 l apă
  2 kg zahăr
  4 lămâi mari

MOD DE PREPARARE
Sirop de soc se poate face de oricine, acasă. Siropul de soc este baza pentru cele
mai delicioase și răcoritoare băuturi. Pentru a face sirop de soc, ai nevoie de
câteva ingrediente și jumătate de oră liberă.

Minunatul sirop de soc este aromat și are un gust deosebit. Dar, pe lângă asta, siropul
de soc are și numeroase beneficii pentru sănătate.

Așadar, dacă ești fan socată – acea băutură parfumată a copilăriei, pe care o savurai în
miez de vară la bunici – atunci trebuie să înveți cum se face sirop de soc. Rețeta este la
îndemâna oricui și rezultatul este mai aromat și mai sănătos decât orice vei găsi în
magazine.

Cum se face sirop de soc

1. Spală bine cu apă rece minunatele flori de soc, astfel încât să elimini orice
posibile impurități sau insecte.
2. Pune florile curățate într-o oală încăpătoare, iar peste ele adaugă coaja tăiată
felii de la două lămâi și cei doi litri de apă.
3. Pune oala pe foc și așteaptă ca apa să dea în clocot. După ce începe să fiarbă,
mai las-o pe foc încă 10 minute.
4. După ce s-a răcit, înlătura coaja de lămâie și lasă infuzia la frigider cel puțin 24
de ore.
5. După ce trece acest interval, separă florile de soc de lichid cu ajutorul unui tifon.
Pune lichidul la fiert, împreună cu zahărul.
6. Lasă siropul de soc pe foc până începe să se închege. Opțional, poți adăuga
zeamă de lămâie după gust în timpul acestui proces.
7. Când minunatul sirop de soc este gata, toarnă-l în sticle sterilizate. Pentru un
plus de aromă, poți adăuga câte un bețișor de scorțișoară în fiecare sticlă.
Acoperă sticlele cu prosoape până se răcesc. Mai apoi, le poți depozita în
cămară sau în dulap.
 8. Servește sirop de soc oricând ai poftă de ceva răcoritor, cu apă minerală sau
plată direct de la frigider.

Sirop de soc – beneficii

Minunatul sirop de soc nu este doar gustos și aromat, el este adesea folosit și în scop
terapeutic, având numeroase beneficii pentru sănătate.

Florile de soc sunt bogate în bioflavonoizi, substanțe cu efect antioxidant,

anticancerigen, dar și antiinflamator și antiviral. De asemenea, florile de soc conțin și
acizi clorogenici, unii dintre aceștia fiind eficienți în tratarea alergiilor, dar și în reglarea
nivelului de zahăr din sânge.
Florile de soc sunt bogate și în triterpenoizi, care au are o mulțime de efecte benefice
asupra organismului, printre care efectul analgezic, antiinflamator, dar și anticancerigen.

 Sirop de soc- eficient împotriva răcelii

Florile de șoc, fie că sunt consumate sub formă de ceai sau de suc, sunt eficiente în
ameliorarea simptomelor specifice răcelii și în întărirrea sistemului imunitar.

 Tratează și previne constipația

Tocmai datorită conținutului de acid cinamic, florile de soc sunt eficiente în tratarea și

prevenirea constipației, stimulând activitatea intestinală.

 Reduc colesterolul

Siropul de soc ajută la scăderea trigliceridelor din sânge, precum și a nivelului de

colesterol. Florile de șoc conțin quercetina, de aici efectele pozitive asupra
colesterolului LDL.

 Aliat în lupta împotriva stafilococului auriu

Având puternice proprietăți antibacterine și antivirale, florile de soc au abilitatea de a

lupta cu stafilococul auriu, bacterie recunoscută pentru rezistentă sa la antibiotice.