Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
Școala Gimnazială „Avram Iancu” Bistrita 2021-2022 Clasa a V-a E
Consiliere și dezvoltare personală Prof. Onit Roxana – Delia
NR. NR.
SEMESTRUL UNITATEA DE ÎNVĂȚARE SĂPTĂMÂNA OBSERVAȚII
CRT. ORE
1 Noțiuni generale 1 1
I.
2 Autocunoașterea 8 2-9
17 săptămâni
3 Dezvoltarea socio-emoțională 5 10-14
1 Dezvoltarea socio-emoțională 2 1-2 15-16
2 Managementul învățării 8 3-10 17-24
II. 3 Managementul carierei 3 11-13 25-27
17 săptămâni 4 Activitate extracurriculară: „Școala altfel!” 1 14 28
5 Managementul carierei 4 15-18 29-32
6 Recapitulare finală 2 19-20 33-34
2
Școala Gimnazială „Avram Iancu” Bistrita 2021-2022 Clasa a V-a E
Consiliere și dezvoltare personală Prof. Onit Roxana – Delia
Material
Nr. Unitatea de Nr. Săptă-
Conținuturi asociate Competențe specifice didactic și
Crt. învățare ore mâna
bibliografic
I. - Manualul.
Să facem cunoștință! - Fișe de lucru.
Noțiuni generale Organizarea clasei. 1 S1 - Tabla.
Prezentarea manualului. - Youtube.
- Planșe.
II. Cine sunt eu? (caracteristici şi resurse personale:
interese, abilităţi, aptitudini, credinţe, valori, preferinţe)
Cum sunt eu? (concept de sine global, concept de sine
şcolar)
Cresc, mă schimb, mă dezvolt (schimbare şi
dezvolatare, caracteristicile preadolescenţei, modificări 1.1. Identificarea resurselor
psihosomatice specifice vârstei) personale şi a oportunităților - Manualul.
Sunt sănătos (sănătatea persoanei şi a mediului: starea de dezvoltare specifice - Fișe de lucru.
vârstei.
Autocunoașterea de sănătate şi prevenirea îmbolnăvirilor) 1.2. Analiza surselor de stres
8 S2-S9 - Tabla.
Trăiesc sănătos (sănătatea persoanei şi a mediului: și a consecințelor acestuia - Youtube.
alimentaţie sănătoasa şi prevenirea îmbolnăvirilor) asupra sănătăţii şi stării de - Planșe.
Fac faţă stresului (sănătatea persoanei şi a mediului: bine.
ritm biologic de activitate şi odihnă)
Îmi respect ritmul (sănătatea persoanei şi a mediului:
ritm biologic de activitate şi odihnă)
Recapitulare domeniu tematic 1
Evaluare, autoevaluare. Reflecţie, feedback
3
Școala Gimnazială „Avram Iancu” Bistrita 2021-2022 Clasa a V-a E
Consiliere și dezvoltare personală Prof. Onit Roxana – Delia
III. Emoţiile în viaţa noastră (emoţii de bază/emoţii
diverse)
În explorarea emoţiilor (emoţii de bază/emoţii 2.1. Recunoaşterea unei - Manualul.
diverse) varietăţi de emoţii trăite în - Fișe de lucru.
Dezvoltarea Modalităţi de gestionare a emoţiilor (emoţii de raport cu sine şi cu ceilalţi. S10-
5 - Tabla.
socio-emoțională bază/emoţii diverse) 2.2. Acordarea feedbackului S14
pozitiv în relaționarea cu - Youtube.
Relaţiile dintre noi şi comunicarea (acordarea
ceilalți. - Planșe.
feedback-ului pozitiv)
Exersarea feedback-ului pozitiv (acordarea feedback-
ului pozitiv)
4
Școala Gimnazială „Avram Iancu” Bistrita 2021-2022 Clasa a V-a E
Consiliere și dezvoltare personală Prof. Onit Roxana – Delia
PLANIFICARE CALENDARISTICĂ CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ. SEMESTRUL II
ANUL ȘCOLAR 2021-2022
Material
Nr. Unitatea de Nr. Săptă-
Conținuturi asociate Competențe specifice didactic și
Crt. învățare ore mâna
bibliografic
I. Prietenia și relaționarea armonioasă (acordarea 2.1. Recunoaşterea unei - Manualul.
Dezvoltarea feedback-ului pozitiv) varietăţi de emoţii trăite în - Fișe de lucru.
raport cu sine şi cu ceilalţi. S15-
socio- Recapitulare domeniul tematic 2 2 - Tabla.
2.2. Acordarea feedbackului S16
emoțională Evaluare şi autoevaluare. Reflecţie, feedback pozitiv în relaționarea cu - Youtube.
ceilalți. - Planșe.
II. De ce să învăţ? (motivaţia învăţării)
De ce să învăţ, cum să învăţ? (optimum motivaţional)
Ce mă ajută/ce mă împiedică să învăţ? (factori care
facilitează/blochează învăţarea)
3.1. Identificarea factorilor
Cum învăţ mai bine? (strategii şi tehnici de învăţre personali și de context care - Manualul.
eficientă) facilitează/blochează - Fișe de lucru.
Managementul Recapitularea în sprijinul învăţării (strategii şi învățarea. S17-
8 - Tabla.
învățării tehnici de învăţre eficientă) 3.2. Prezentarea progreselor S24
în învățare, utilizând - Youtube.
Concentreaza-te pe succes! (motivaţia învăţării)
modalități variate de - Planșe.
Portofoliul meu, cartea mea de vizită (portofoliul comunicare.
personal de învăţare. Scop, principiu şi rol
înîinvăţatare)
Recapitulare domeniul tematic 3
Evaluare și autoevaluare. Reflecție, feedback
III. Managementul Școala în viaţa mea (rolul educatiei în alegerea 4.1. Recunoașterea 3 S25- - Manualul.
carierei carierei) oportunităților pe care le S27 - Fișe de lucru.
oferă educaţia pentru
Rolul şi importanta disciplinelor şcolare (rolul alegerea carierei.
- Tabla.
educatiei in alegerea carierei) 4.2. Identificarea unor - Youtube.
Relaţia dintre disciplinele şcolare, domeniile de ocupații din domenii diferite - Planșe.
activitate şi profesii (ocupaţii și domenii de activitate) de activitate și a beneficiilor
acestora pentru persoană și
5
Școala Gimnazială „Avram Iancu” Bistrita 2021-2022 Clasa a V-a E
Consiliere și dezvoltare personală Prof. Onit Roxana – Delia
pentru societate.
IV.
Activitate
extrașcolară: 1 S28
„Școala altfel!”
V. Ocupaţiile de ieri, ocupaţiile de azi (ocupaţii şi
domenii de activitate) 4.1. Recunoașterea
O ocupaţie pentru fiecare (beneficiile ocupaţiilor oportunităților pe care le
oferă educaţia pentru - Manualul.
pentru individ: perspective de angajare, rezolvarea unor
alegerea carierei. - Fișe de lucru.
Managementul probleme globale) S29-
4.2. Identificarea unor 4 - Tabla.
carierei O ocupaţie pentru mine (beneficiile ocupaţiilor pentru ocupații din domenii diferite S32
- Youtube.
individ: perspective de angajare, rezolvarea unor de activitate și a beneficiilor
- Planșe.
probleme globale) acestora pentru persoană și
Recapitulare domeniul tematic 4 pentru societate.
Evaluare și autoevaluare. Reflecție, feedback
VII. Recapitulare finală.
Recapitulare S33- - Fișe de lucru.
Prezentarea portofoliilor. 2
finală S34 - Tabla.
Feedback