Tehnici din actorie aplicate

in viata de zi cu zi

TEEN PR ESS LEAVE A COMMENTON TEHNICI DIN ACTORIE APLICATE IN VIATA DE ZI CU ZI

de Cezara Panait – redactor
foto: Georgiana Balaban – fotoreporter
Cu toții avem un prieten maestru de ceremonii, prietenul care socializează cu toată lumea,
cel care se integrează cel mai bine într-un mediu nou și care este capabil să țină discursuri
fără să aibă emoții. Întotdeauna m-am întrebat cum reușesc acești oameni să-și controleze
emoțiile atât de bine, așa că am încercat să aflu câte ceva despre tehnicile folosite de ei.

Ei bine, o anumită particularitate a capacității de exprimare în fața unui public o reprezintă

aportul personalității respectivului. Așadar, o persoană dezinvoltă își va evidenția acest aspect
al personalității sale în discrurs și va putea fi un bun orator. Pentru persoanele mai timide,
există tot felul de trucuri pe care le pot folosi pentru a scăpa de trac.

O modalitate de a îți controla emoțiile în fața unui public este aceea de a aplica tehnici utilizate
în actorie în viața ta de zi cu zi. În primul rând, trebuie să nu te gândești la cei care te privesc
și să îți imaginezi că ești singur, în fața oglinzii, eventual. Ca să nu fie nevoie să menții
contactul vizual cu o anumită persoană, poți fixa un punct oarecare din sală, către care să
vorbești.

Este bine ca atitudinea pe care o abordezi să fie una relaxată, degajată. În cazul în care ești
stresat sau agitat, se va observa și te vei bâlbâi ori vei începe să vorbești repede, ca ceilalți să nu
sesizeze eventualele erori.
Încearcă să ții un pix în mână sau joacă-te cu o agrafă de birou. Un astfel de obiect familiar
te va face să te simți puțin mai în largul tău și vei putea să-ți focalizezi restul atenției către
public. Un alt mijloc pentru scăparea de trac ar fi cel în care îți imaginezi că oamenii cărora
le vorbești sunt dezbrăcați. Lăsând la o parte penibilul situației, acest lucru te-ar face să crezi
că nu ai de ce să îți faci griji pentru ce vor crede ei despre tine și te vei putea
relaxa. Dezinhibarea este foarte importantă, fiind un pas esențial pentru vorbirea în fața
unui auditoriu.

Odată ce ai trecut de această etapă a controlului emoțiilor, va trebui să știi să faci față și altor
obstacole. Exact ca un actor, nu trebuie să te lași intimidat sau întrerupt de comentariile vreunui
spectactor. Dacă știi că spui bine ceea ce spui, nu te lăsa încurcat de către ceilalți. Trebuie să
îți duci discursul până la capăt, așa că e necesar să îți menții concentrarea atenției. Totuși,
dacă ești pus astfel în dificultate, încearcă să nu te pierzi cu firea și să găsești o cale de ieșire din
încurcătură. Fă-o să pară ceva natural.

Încrederea în tine te poate propulsa către un nou nivel al oratoriei, în care îi vei putea face
pe ceilalți să creadă ceea ce spui, prin puterea ta de persuasiune. Tehnica aceasta,
întrebuințată și de actori și scamatori, este foarte avantajoasă uneori, însă are efect doar până la
un punct. Prea multă persuasiune poate conduce către manipulare, ceea ce este cu totul altceva.

Așadar, puteți ține cont de aceste tehnici actoricești în viața voastră de zi cu zi, în oricare alte
împrejurări, nu doar în cadrul discursurilor. Încrederea în voi este deci un element de bază în
orice vă propuneți. În definitiv, ține doar de voi să înlăturați emoțiile negative și să
evoluați.

AC TORIE EMOTII ORA TORIE PUBLIC TEHN IC I

  PREV IOU S A RTI CL E Caravana BookLand te invita la evenimente distractiv-culturale

NE