Recunoștința

Recunoștința este o emoție similară cu aprecierea, o emoție ce joacă un rol fundamental în

starea de bine și în succesul unei persoane. 
A ne exprima mulțumirea în fața vieții devine o practică cu atât mai valoroasă atunci când
suntem expuși la momente de provocare și schimbare, precum cele pe care le traversăm în
prezent. 
Recunoștința este ceva ce ne aduce beneficii enorme în viață, la care avem acces oricând, fără
nici un cost atașat și fără să ne ia prea mult timp. 
Așadar, dezvoltarea unei atitudini de recunoștință în copiii noștri devine poate unul din cele
mai importante daruri pe care le putem oferi din rolul de părinți. 
Recunoștința nu poate fi predată, prin cuvinte sau la tablă. Faptele sunt cele care vorbesc.
Copiii fac ceea ce văd, nu ceea ce aud. 
Iată deci, că și de data aceasta, cei mai buni profesori sunt părinții!
Așadar, iată o serie de activități pe care să le desfășurați, singur sau alături de copilul/copiii
dvs, activități care să încurajeze exprimarea și dezvoltarea recunoștinței prin concentrarea
atenției asupra lucrurilor bune din viața personală. 
Și cum repetiția este mama învățăturii, vă invităm să vă definiți o practică zilnică în a le face.
Cheia succesului este perseverența!
Intodeauna putem fi recunoscatori, indiferent de situatie. Nu exista situatie atat de
negativa incat sa nu gasesti in ea macar un motiv pentru care sa fi recunoscator.
Este important sa ne controlam gandurile si felul in care gandim. Gandim pozitiv sau
negativ? Raspunsul la aceasta intrebare face toata diferenta din lume.

Acolo unde exista gratitudine, exista speranta, fericire, iubire, sanatate. Este greu sa
ne imaginam ca am putea sa nu fim reconoscatori pentru ca suntem sanatosi, iar
atunci cand suntem cu adevarat recunoscatori, cu siguranta suntem sanatosi.

Recunostinta creaza implinire pe toate planurile vietii: personal, familie, fizic, mental,

spiritual, cariera si finaciar. Fiind recunoscatori pentru tot ceea ce avem, primim,
atragem tot mai multe experiente pozitive in viata noastra. Este important sa ne
trezim in fiecare dimineata cu sentimentul de multumire, cu o atitudinea pozitiva de
recunostinta pentru tot ceea ce suntem si alegem sa fim, pentru ce avem si primim.

Oamenii recunoscatori sunt mai fericiti, mult mai putin stresati, mult mai satisfacuti
de viata lor, de relatiile din viata lor. Recunostinta in viata oamenilor ii ajuta sa isi
creasca nivelul de constientizare al realitatii, sa aibe o imagine de sine mai puternica,
sa aibe scopuri in viata mai bine definite. Oamenii recunoscatori gandesc pozitiv si
cauta de fiecare data partea buna in orice situatie, problema care intervine.

Bibliografie: Recunostinta - DEZVOLTARE PERSONALA (bogdanilie.ro)