Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Micul dejun: o omletă din două ouă aburite și o ceașcă de ceai verde
Prânz: supă de legume în bulion cu conținut scăzut de grăsimi
Gustare după-amiază: un pahar de chefir+ orice fruct
Cină: O salată ușoară de legume proaspete, cu o bucată mică de carne slabă (pui)
NU trebuie să lipsească apa!