Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Aşezaţi-vă într-o poziţie comodă, stare de uşoară relaxare. Citiţi cu atenţie un text nu
pătrăţele cifre.
(grafia). Exerciţiul
se scade până, la trei secunde. Ulterior, numărulde pătrăţele cu cifre poate fi mărit
treptat. Aceeaşi
Acest exerciţiu trebuie făcut zilnic, timp de un an. După o exersare îndelungată,
puteţi deplasa punctul Luminii Conştiinţei în trecut şi veţi putea revedea mental orice
mentală:
"Tot ce voi vedea, auzi, simţi, voi memora uşor; voi reţine foarte bine şi voi putea să-
mi amintesc în orice moment ceea ce îmi este necesar. Memoria mea este elastică şi
comandată de mine. Pot să-mi amintesc totul, imediat ce-mi doresc acest lucru".
După aceasta, începeţi memorarea. Pentru dezvoltarea unei Memorii de durată,
este necesar ca acest exerciţiu să fie efectuat de trei ori pe zi timp de un an. Dacă nu
stăpâniţi metoda autosugestiei, prin care realizarea comenzilor Memoriei este mult
"Când voi spune "trei" voi cădea pe spate. "Unu" — sunt tras spre spate, "doi"— sunt
tras şi mai mult spre spate, "trei" cad pe spate. Stop! Senzaţia de că