Activită ți de autocunoaștere

7.       „ÎNGERI & DEMONI”

 Se grupează aspectele pozitive ale propriei persoane după următoarea schemă:
Îngeri-aspecte plăcute la propria persoană Oameni-aspecte neutre la propria persoană
Demoni-aspecte  care îţi displac la propria persoană (ai vrea sa le schimbi)
Scopul: conştientizarea faptului că fiecare dintre fiinţele umane este dotat atât cu calităţi cât şi cu
defecte. Nu suntem perfecţi!!!
8.      STEAUA RESPECTULUI DE SINE
 Se va completa individual fişa „Steaua respectului de sine.
Trei lucruri pozitive care te caracterizează;
Două realizări/două lucruri pentru care eşti mândru/ te apreciază oamenii;
Două obiective de viitor, unul de scurtă durată şi unul de lungă durată într-o prietenie
 Două lucruri pe care le aduci în mijlocul steluţei;
Două lucruri pe care ai dori să le schimbi la persoana ta.
9.       CINE SUNT EU? (FIŞA)
Completează următoarele fraze:
Oamenii de care îmi pasă cel mai mult sunt ……………….
Mă simt mândru de mine pentru că ……………………..
Oamenii pe care îi admir cel mai mult sunt …………………
Îmi place mult să …………………
Îmi doresc să ………………
Unul dintre cele mai bune lucruri făcute de mine este …………………….
Mi-ar plăcea să devin ………………..
Îmi propun să ……………………..
Prefer să ………………. decât să ………………..
Ştiu că pot să …………………………
Autocunoaşterea, autodecizia şi autoevaluarea sunt mecanisme prin care individul învaţă să îşi
cunoască însuşirile potenţialităţile, motivaţiile, aspiraţiile, într-un cuvânt, competenţele care îi vor
permite o cât mai bună adaptare la profesia pentru care a optat şi sa pregătit.

Prenumele si mingea
 Foloseste o minge sau un balon pentru a facilita cunoasterea. Pentru inceput, participantul care
prinde mingea  isi spune prenumele. Apoi cel care arunca mingea stabileste un contact vizual cu o
persoana din grup si pronunta prenumele sau, plasandu-i mingea. Daca cineva nu este sigur de
prenumele cuiva are posibilitatea sa intrebe. Odata cu avansarea jocului poti mari ritmul de aruncare a
mingii, dupa care poti introduce inca una sau doua, pana cand viteza de aruncare creste considerabil.

Coloreaza-mi lumea

Distribuie foi si creioane colorate si roaga participantii sa scrie culoarea lor preferata. Apoi, pe
rand, fiecare anunta culoarea sa preferata si pentru fiecare litera din cuvantul respectiv numeste o
caracteristica personala, de exemplu: galben – galagios, amabil, liberal, bucuros, energic, nervos.

Foaia cu autograf

Distribuie fiecarui participant cate o fisa si un pix sau creion. Roaga-i sa se reprezinte printr-un
desen si sa adauge o propozitie care sa descrie un lucru unic despre sine, o preferinta, o deprindere, o
realizare etc ( de exemplu, imi place varza, rezolv bine ecuatii, vorbesc limba spaniola, ma descurc la
jocurile cu mingea, imi place fotbalul). Cand toti au terminat, colecteaza fisele intr-o punga, amesteca-le
si distribuie-le la intamplare. Daca cineva a extras fisa sa, spune-i sa o schimbe. Acum propune
participantilor sa gaseasca posesorul fisei si sa-i ia un autograf.