ADICTIA DE TUTUN

CUPRINS

Ce inseamna Ce inseamna Cum se poate

tutunul? adictia de preveni?
tutun?
 • CE INSEAMNA TUTUNUL?

• TUTUNUL SAU NICOTINA ESTE UN DROG CARE

CREEAZĂ DEPENDENȚĂ, IAR RENUNȚAREA NECESITĂ
SCHIMBĂRI COMPLEXE DE COMPORTAMENT, DELOC
UȘOARE.
 CE ESTE ADICTIA DE TUTUN?

• DEPENDENȚA DE TUTUN, PE LANGA DEPENDENTA

CHIMICA, ESTE O CONSECINȚĂ FIREASCĂ A
PERPETUĂRII FIE A UNEI FRUSTARI (TIMIDITATE, TEAMA,
FRICA, DORINTA DE A EPATA, DE A IESI IN EVIDENTA
ETC), FIE A UNEI PROBLEME DE DEPENDENTA EXTERNA
(NEINCREDEREA IN PROPRIILE PUTERI, ETC.).
 CUM SE POATE PREVENI?
RENUNȚAREA LA FUMAT POATE FI EXTREM DE DIFICILĂ, PENTRU CĂ PE LÂNGĂ
DEPENDENȚA ÎN SINE DE SUBSTANȚA ADICTIVĂ – NICOTINA, EXISTĂ ȘI NUMEROASE
TEMERI, CREDINȚE ERONATE ȘI MITURI CARE MENȚIN COMPORTAMENTUL ADICTIV ȘI
ÎNGREUNEAZĂ VINDECAREA, OPRIREA CONSUMULUI NICOTINIC.
DEPENDENTA DE FUMAT SE POATE PREVENI PRIN:
• TRATAMENTE
• PROGRAME DE ANTI FUMAT