Locul jocurilor de mișcare în lecția de educație fizică la clasa pregătitoare

Jocurile de mișcare sunt caracteristice , predominant, vârstelor mici, iar în funcție de

obiectivul urmărit, pot fi folosite cu succes în aproape toate momentele lecției, excepție
făcând verigile destinate influențării selective a aparatului locomotor și cea a aprecierilor și
recomandărilor. Jocurile folosite trebuie să-și propună atingerea obiectivelor operaționale de
natură psiho-motrică, cognitive și socio-afective .
1.Jocuri folosite în veriga „Organizarea colectivului de elevi”.
În veriga I a lecției se recomandă atunci când e cazul , utilizarea unor jocuri pentru captarea
și educarea atenției. Jocuri folosite: „Colțurile colorate” „Reacția inversă comenzii”: „Sus,
jos” -„Alb-negru” „Buchețelele”;
2. Jocuri folosite în veriga „Pregătirea organismului pentru efort”.
În veriga a II-a a lecției se folosesc de regulă jocuri de mișcare cunoscute, atractive și care
să angreneze frontal în exersare toți elevii. Jocuri folosite: „Buchețelele”, „Leapșa”(în
diverse variante), „Șoarecele și pisica”;
3.Jocuri folosite în „Dezvoltarea/ educarea calităților motrice viteza sau îndemânarea”.
3.1 Jocuri pentru dezvoltarea vitezei: - „Cursa pe numere” - „Crabii și creveții” - „Al treilea
fuge” ;
3.2 Jocuri pentru dezvoltarea îndemânării: - „Rostogolește mingea”; - „Semănatul și culesul
cartofilor” - „Lupul și oaia” ;
4. Jocuri folosite în veriga „Învățarea consolidarea și sau perfecționarea deprinderilor și sau
priceperilor motrice”. - jocuri sportive - gimnastică acrobatică - sărituri la aparat - atletism
4.1– Jocuri folosite pentru consolidarea și perfecționarea deprinderilor de bază:
1.Alergare - „De-a prinselea” - „Șoarecele și pisica”, - Alungă-l pe al treilea - Ștafeta în zig
zag
2.Săritură - Cursa în cercuri - Alergarea în trei picioare - Undița (cercul zburător) - Podul -
Sare bățul - Lupta cocoșilor - Găsește pantoful
3.Aruncare - Mingea la căpitan - Cine aruncă mai departe - Rațele și vânătorii - Cursa cu
ochire - Atacul cetății
4.2 – Jocuri folosite pentru consolidarea și perfecționarea deprinderilor utilitar aplicative:
1.Căţărare - Cățărarea în diferite variante
2.Târâre - Trecerea prin tunel - Ștafeta pe sub pod - Cursa târâș
3.Escaladare - Ștafete cu obstacole - Parcursuri cu obstacole
4.3– Jocuri folosite pentru învățarea și consolidarea deprinderilor și priceperilor motrice din
jocurile sportive.

Jocuri folosite pentru „Obișnuirea cu mingea”: - „Rostogolește mingea”; - „Fuga după

minge” - „Culegerea mingilor”; - „Lovirea popicelor” - „Mingea roată” - „Mingea peste pod“
- „Mingea prin tunel“
Jocuri folosite pentru prinderea, ținerea și pasarea mingii: - „Smulge mingea” - „Mingea
prin portiță”, - „Ochește bara porții de handbal”, - „Mingea în cerc” - „Cursa celor două
mingi”, - „Pase în cerc cu schimb de locuri” - „În linie cu căpitan”, - „Triunghiul alergător” -
„Concurs de pase” - „Suveică cu schimb de locuri”
Jocuri folosite pentru dribling: - „Cine execută de mai multe ori dribling pe loc și în
deplasare“ - „Păsările călătoare“ - „Suveică simplă cu dribling“; - „Ștafetă cu dribling printre
jaloane“ - „Cursa pe numere cu dribling“
 Jocuri folosite pentru aruncări la handbal: - „Ochește bara porții de handbal” - „Ochește
cifrele” - „Ochește printre picioarele scaunului” - „Ochește mingea de handbal” - „Ochește
colțul porții”
Jocuri folosite pentru baschet - ,,Aruncă la perete ,,- Ștafeta baschetbalistului
Jocuri folosite pentru fotbal - Pasa în cerc
Jocuri folosite pentru volei - Mingea deasupra cercului - Ștafeta cu elemente de volei
5.Jocuri folosite pentru învățarea și consolidarea deprinderilor și priceperilor motrice din
gimnastică acrobatică și sărituri - „Armonica” - „Leagănul” - „Roaba în doi” - „Barza într-un
picior”
6. În veriga a șasea a lecției - „Dezvoltarea educarea calităților motrice forța sau rezistența”
1. Jocuri pentru dezvoltarea forței; „Cursa într-un picior”, „Cal și călăreț ”, „Mingea la
căpitan” cu minge medicinală, Împinge-l(trage-l) din cerc, Roaba;
2.Jocuri pentru dezvoltarea rezistenței; “Huștiuliuc”.
1