Fructele sunt principala sursă alimentară de vitamine.

 Merele ajută la mărirea capacităţii de a învăţa, conţin fosfor

Vitamina C este suportul organismului nostru în lupta stimulând pofta de mâncare şi digestia;
împotriva infecţiilor.  Ceaiul de mere îndulcit cu miere de albine este folosit în
Vitamina C se concentrează mai mult în coajă şi periferia combaterea răcelii, a durerilor de gât şi a tusei;
miezului.  Mărul este un aliment şi un medicament foarte preţios, consumat înai
Fructele elimină ,,deşeurile” din organism şi sunt indicate în de culcare aduce somnul şi curăţă dinţii;
stările febrile şi de efort fizic.  Coaja fructelor trebuie consumată deoarece şi ea conţine vitamine;
Fructele ne dau multă energie.  Fructele trebuie consumate mai mult în stare proaspătă, pentru a nu
Soiurile sălbatice sunt mai bogate în vitamine decât cele se distruge conţinutul de minerale şi vitamine;
cultivate.  Fructele trebuie consumate în orice anotimp.
O cantitate mare de fructe intr-o dietă va permite persoanei
 Proprietăţile medicinale ale mărului sunt deseori uitate, în ciuda
să ducă o viaţă sănătoasă.
zicalei vechi care susţine că “un măr pe zi, ţine doctorul departe”,
Fructele previn toate bolile şi menţin persoana inteligentă,
fiind  unul dintre fructele cele mai comune şi făcând parte din dieta
enrgică şi activă pe parcursul intregii vieţi până la o vârstă
umană încă din antichitate;.
înaintată.
 Nucile contituie o bogată sursă de energie, conţinând mulţi
Fructele proaspete si coapte precum strugurii, merele,
nutrienţi, minerale, antioxidanţi şi vitamine esenţiale pentru o bună
bananele şi smochinele sunt cele mai bune în ceea ce privesc
funcţionare a organismului. Consumarea unui pumn de nuci in
afecţiunile creierului.
fiecare zi va va furniza necesarul de minerale, vitamine si proteine;
Miezul de nucă
este un remediu pozitiv Zahărul,  Delicioase, cărnoase şi zemoase, prunele au un conţinut scăzut de
în ceea ce priveşte calciul, calorii şi nu conţin grăsimi saturate, însă abundă în minerale,
slăbirea creierului. vitaminele A vitamine şi alţi compuşi ce au un rol important în menţinerea unei
B şi C, conţinute stări de sănătate optime;
în fructe controlează  Perele conţin mulţi nutrienţi benefici organismului cum sunt fibrele
gradul energiei dietetice, anti-oxidanţii, minerale şi vitamine necesare unei sănătăţi
inimii.. optime. Sunt benefice în afecţiuni ca: reumatism, astenie, gută,
surmenaj, T.B.C. Au efect sedativ asupra sistemului nervos.
Realizator, ed. Lucica Nechifor, sursa de informare-Internet
SFATURI UTILE:
 Mâncaţi fructele cu tot cu coajă!
 Mâncaţi fructe în loc să luaţi pastile!
 Fructele se consumă înainte de masă sau ca înlocuitor, nu ca desert!
 Spălaţi bine fructele înainte de a le consuma!
 Ţăruş galben ascuţit  /În pământ şade înfipt.
Un iepuraş l-a găsit / Şi pe loc la ronţăit.    
Cine este? L-aţi ghicit?
Într-o cuşcă mulţi căţei, /Toţi sunt albi şi rotofei
   Mama-i pune la mujdei! / Eu sunt sigur că nu vrei,
 Fripturică fără ei.
      
Şade mândra-ntr-un picior,/ Lăudându-se oricui
 
Căntec popular Că ea poartă-n al ei spate / Cămăşi albe şi verzui!
Şi la mese-mpărăteşti, / Tot pe mândra o găseşti.

Gal- be- ne şi ro- şii frun- ze,       

Aurie şi zemoasă / Tare-i dulce şi gustoasă
I se spune mălăiaţă / în gura lui nătăfleaţă.

Din co- pac s-au des- fă- cut Joa--că-n a- er

Cu bobiţe aurii, / Cu bobiţe rubinii,
Parfumaţi şi aromaţi, /  În must dulce-s transformaţi.

o- bo- si- te, La pă-mânt toa-te-au că - zut!_______

Sunt buni copţi, fierţi şi prăjiţi / Şi-s aproape nelipsiţi,
Când dorim o garnitură / Lăngâ orişice friptură.
Păsărelele prin crânguri,
Ciufulite sunt de vânt,
Stoluri pleacă spre ţări calde, Cu puf galben, ca de pui / Este dragă orişicui.
Aripioare fluturând. Toamna o aduc în casă / De Crăciun stă la fereastră.
Noi cu coşul prin pădure,
Ciupercuţe adunăm
Şi cu toamna pe cărare Acrişoare sunt şi bune / Brumării li se mai spune.
Ne-ntâlnim, ne salutăm. Şi la fiert dacă se pun, / Faci cel mai gustos magiun.
Fişă de evaluare

DOMENIUL ŞTIINŢĂ – activitate matematică

Formare de mulţimi după criteriul mărimii
Data............................. Numele copilului………………
Nivelul I

Înconjoară mulţimea frunzelor mari!
____________________________________________________________
Înconjoară mulţinea frunzelor mici!
Colorează mulţimea norilor mici!
Evaluare: 3 sarcini rezolvate corect- F.Bine
2 sarcini rezolvate corect- Bine
1 sarcină rezolvată corect- insuficient
Realizator, ed. Lucica Nechifor
Fişă de evaluare
DOMENIUL ŞTIINŢĂ – activitate matematică
Formare de mulţimi după criteriul formei
Data............................. Numel eopilului…………………
Nivelul I
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Evaluare: 3 sarcini rezolvate corect- F.Bine
2 sarcini rezolvate corect- Bine
1 sarcină rezolvată corect- insuficient
Realizator, ed. Lucica Nechifor
Fişă de evaluare
DOMENIUL ŞTIINŢĂ – activitate matematică
Formare de mulţimi după criteriul culorii
Data............................. Numele copilului………………
Nivelul I Nivelul I

Realizator, ed. Lucica Nechifor

Fişă de evaluare

Realizator, ed. Lucica Nechifor

Fişă de evaluare

DOMENIUL ŞTIINŢĂ – activitate matematică

Compararea mulţimilor – Formează perechi şi spune ce ai constatat! DOMENIUL ŞTIINŢĂ – activitate
Data............................. Numel eopilului………………… matematică
Ordonarea elementelor mulţimii- Ordinea crescătoare
Data............................. Numele copilului………………
Nivelul I
Sarcina de lucru: Zâna Toamnă te roagă să trasezi o linie de la roşia
cea mai mică până la cea mai mare, de la castravetele cel mai mic, la cel
mai mare.
Ordonarea elementelor mulţimii- Ordinea descrescătoare
Data............................. Numele copilului………………
Nivelul I
Sarcina de lucru: Zâna Toamnă te roagă să trasezi o linie de la mărul cel mai
mare până la cel mai mic, de la gutuia cea mai mare, până la cea mai mică.

Realizator, ed. Lucica Nechifor

Realizator, ed. Lucica Nechifor Fişă de lucru
Fişă de evaluare
DOMENIUL ESTETIC CREATIV - desen
DOMENIUL ŞTIINŢĂ – activitate matematică Colorare de imagini
Data............................. Numele copilului……………… Fuziunea culorilor - pictură pe suprafaţă acoperită cu griş
Nivelul I Data............................. Numele copilului………………
Sarcină de lucru: Nivelul I – gr. mijlocie
 colorează merele în culorile lor naturale (roşu, galben, verde), Sarcină de lucru:
fără a depăşi conturul;  Pictează elementele tabloului utilizănd pete de culoare ( galbene, roşii,
 colorează coşul cu culoarea maro. verzi pentru măr) ( galbene portocalii verzi pentru pară)
 Colorează celelalte fructe respectând culoarea ficăruia;
 Colorează vasul cum doreşti.

Imagini preluate de pe Internet

Fişă de lucru
Realizator, ed. Lucica Nechifor
DOMENIUL ESTETIC CREATIV-pictură